长期睡不朝阳的房间

在选房住房的时候，老一辈人都喜欢“坐北朝南、南北通透”的房子，因为这样的房子采光好、通风好，居住感最好。那么如果住到了一个房间不朝阳而且过于潮湿的地方怎么办呢？这样的房子理论上来说住久了是会对身体造成不良影响的，那么如何改善房子的潮湿环境成为了关键所在，今天小编就为大家支招儿，教教大家如何改善这样房子的潮湿环境吧。

首先，居住在这样潮湿的房子里，没有阳光就只能靠通风来散发潮气。但是通风也是有讲究的，阴雨天气不要开窗，这样会进来更多的湿气，而在一天当中晨起不要开窗，因为早晨霜露最重，潮气也最大，所以尽量选择正午或者下午的时候开窗通风，用“风干”的方式减少房间的湿气。

其次，要在房间里多放炭包、石灰。炭包的多孔结构能够有效吸湿，石灰也是干燥之物，可以放在房屋的边边角角吸附湿气。二者的除湿效果还是很好的。

另外，可以对房间做一些防潮装修。比如墙壁最好做防潮处理，地板也要做好防水处理，这样也会降低房间的湿度。

还有，就是最好做个“排风”扇，或者经常打开空调的“除湿”系统，这些都可以让空间内的潮气湿气得以控制。

最后，就是要减少房间内的水汽。比如洗澡过后要擦干地面和墙壁上的水，绿植也要谨慎养殖。这些都会让空间内的潮湿度上升，所以要格外注意。

住在潮湿环境中身体是很容易出现问题的，所谓“千寒易祛，一湿难除”，住在湿气大的环境中除了想尽办法去除湿气，也要给自己的身体常常祛湿，比如冬瓜汤、薏米茶等可以有效调理体内湿气，内外共同去湿气才能将伤害降到最低。小伙伴们对于潮湿环境的去湿问题是怎么看的呢？如果有小妙招欢迎评论区留言，大家共同学习借鉴吧。

可以

由于阳光是最好的保暖和保持卫生（杀菌消毒）的资源，当然最主要的房间放在朝阳面最好了；我们的住房最主要的房间当然就是厅和卧室了，正常情况下我们应当同等对待这2种房间，在某些情况下必须分个主次；有二种说法：一是卧室最重要～我们在家里生活所用的时间最多的就是在卧室，特别是现在的年轻人，睡觉，休息，看电视甚至是工作，大多数都在卧室里完成的；

二是，客厅最重要，客厅是一家人交流，沟通，娱乐，休息等等活动的中心场所，应该是一套住宅最最核心的功能单元，所以应该占有最佳位置。楼主可以自己根据我的说法，自己衡量那个房间重要。以上是个人观点，不是很完善，但属原创，请勿转载。。 房间朝阳吧，冬暖夏凉，如果房间朝北的话冬天太冷了(北方)或者太潮湿了(南方)，对身体不。

卧室不向阳的缺点就是有采光没阳光，房子不咋地。首先是大环境不好，威海海边只夏天比较舒适，其它季节都soso,尤其冬天更是冷得要命，根本不宜居。所以住海边也得分地方，三亚那种热带地区不错。其次采光不好。所有房间只有主卧采光好，客厅没阳光直射的户型是三流户型。没独立玄关。

吊兰吸收空气中的甲醛、一氧化碳、过氧化氮等有毒化学物质的能力很强。别名挂兰、钓兰，百合科多年生常绿草本。具圆柱形肉质根，叶基生，线状披针形，宽1厘米至1．5厘米，花莛自叶腋抽生，并成匍匐枝，垂伸向下，先端及节部会长出许多带气根的小株。总状花序，小花白色，花期3月至6月。常见品种有金边、金心、银边、银心吊兰等。原产南非，生性强健，适应能力强，生长繁茂，容易栽培。喜温暖、湿润的半阴环境，不耐严寒酷暑，适生温度15℃至25℃，冬季大于10℃为宜。繁殖可用分株法，或直接剪取匍匐枝上的幼株，另行栽植即可。全草可入药。

海桐吸收光化学烟雾，防尘隔音。又名七里香，海桐科常绿灌木或小乔木。盆栽高0.5米至1.5米。叶革质，有光泽，顶生伞形花序，4月至6月开花，花白色或稍带绿色，芳香。性喜温暖、湿润环境，喜阳光，也耐半阴，。生长季节常向叶面喷水，浇水要见干见湿，开花前后各施一次稀薄饼肥水。喜充足的光线，越冬温度大于5℃，冬季室温低时控制浇水。海桐分枝力强，耐修剪，应从幼苗起进行整形修剪，对其打顶，促发侧枝，常将其树冠修成圆球形。

芦荟能减少苯、甲醛的污染，增加负氧离子的浓度。还可用于消炎、治疗跌打损伤等。百合科多年生常绿草本。肉质叶从圆柱形的肉质茎上交互生出。品种很多，有木立芦荟、美国库拉索芦荟、中国芦荟等。总状花序自叶丛中抽生，直立向上生长，小花橙黄色并带有红色斑点。喜温暖、湿润的气候条件，不耐寒，冬季室温不低于5℃。对土壤要求不严，耐干旱和盐碱，喜排水良好、肥沃疏松的沙质壤土。喜阳光，不耐阴，庇荫环境或常采摘叶片的情况下，多不爱开花。春、夏、秋三季旺盛生长期，应常保持盆土湿润，但不能积水。

经研究发现，绿色植物对居室的空气污染具有很好的净化作用，而它们吸入化学物质的能力大部分来自于盆栽土壤中的微生物，而并非主要来自叶子。在居室中，每10平方米栽一两盆花草，基本上就可达到清除污染的效果。

一些能净化室内环境的花草有：（吊兰、虎尾兰、芦荟、常春藤、龙舌兰、月季）

1、紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花，能吸收大量的铀等放射性核素。

2、常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。

3、桉树、天门冬、大戟、仙人掌，能杀死病菌；天门冬，可清除重金属微粒。

4、常春藤、无花果、蓬莱蕉和普通芦荟，不仅能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。

5、龟背竹、虎尾兰和一叶兰，可吸收室内80%以上的有害气体。

6、柑桔、迷迭香和吊兰，可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。

7、月季，能较多地吸收硫化氢、苯、苯酚、氯化氢、乙醚等有害气体。

8、紫藤，对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性。

绿色植物在净化空气中的奇效

绿色植物在净化空气中的奇效

（一）在24小时照明的条件下，芦荟能够消灭1立方米空气中90%的甲醛，常春藤可以消灭90%的苯，龙舌兰可吞食70%的苯和50%的甲醛，垂挂兰能吸收96%的一氧化碳和86%的甲醛；

（二）绿萝、芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛。15平方米的居室，栽两盆虎尾兰或吊兰就可以保持空气清新，不受甲醛之害；

（三）吊兰可以有效吸收二氧化碳，同时能排放出杀毒素，若房间放有足够的吊兰，24小时之内，80%的有害物质会被杀死；

（四）10平方米的房间栽一两盆龟背竹和虎尾兰可以吸收室内80%以上的有害气体；

四、各自然间摆放花卉的建议

（一）客厅。客厅的面积如果不大，摆放的花卉则不宜过高。摆放时还应尽量靠边，别挡道。对于大客厅，应摆放挺拔舒展、造型生动的植株，如南洋杉、大株龟背竹、巴西木等；

（二）卧式。卧室不宜摆放过多的植株，可适当选择金橘、桂花、袖珍石榴等中小型植物；

（三）书房。书房应营造一种优雅宁静的气氛，以观叶植物或颜色较浅的盆花为宜。如绿萝、棕竹、文竹等。在书桌上摆上一盆文竹、书架上摆盆悬吊植物，都会使整个书房显得文雅清新；

（四）厨房。厨房里的温度、湿度变化较大，应选择一些适应性强的小型盆花，如小杜鹃、小型龙血树、蕨类植物以及小型吊盆植物。特别需要注意的是，厨房不宜选用花粉太多的花；

（五）卫生间。前两天我看“糯米小棕子”同学上传了一组刚刚购买的花卉图片，其中有一张波士顿蕨放在卫生间的照片。我发小窗提示了一下她：卫生间潮气太重，如果再有淋浴的话，大量的水蒸气不适合植物的生长。如果一定要在卫生间摆放植物的话，也应该注意每隔两三天要把植物拿出来“透透气”。否则的话，长期滞留在卫生间的植物一般都活不长。在此也提醒大家，卫生间里最好不要摆放植物，如果一定要添加些绿植效果的话，不妨可以考虑摆一株假花。

五、购买绿色植物的建议

昨天我购买了一棵大株的绿萝、一棵大株的常春藤、两盆芦荟、两盆吊兰、一盆龟背竹、一盆虎尾兰。

（一）购买绿色植物时，一定别忘了跟商家讨教养护的经验，主要是关于浇水频率、喜阴喜阳、施肥等方面的问题；

（二）花卉市场的植物摆放主要分为大株（落地摆放）、盆栽、悬挂三种，在购买之前，建议大家结合自己家里的实际情况，先确定各自然间的植物摆放形式、位置和数量；

（三）关于各类绿植的具体经验，大家到花卉市场现了解都赶趟。我在这里只说绿萝。绿萝一方面分为大株绿萝、盆栽绿萝、绿萝吊兰。另一方面又分大叶绿萝、小叶绿萝，大叶绿萝叶子易脆裂，造型上也不如小叶绿萝好，不推荐。小叶绿萝又分为纯绿叶和黄绿双色叶（俗称黄金革）两种，后者虽然名字好听不过品质低，且价格相对纯绿叶要便宜；

吊兰：24小时内，一盆吊兰在8至10㎡的房间内可杀死80%的有害物质，吸收86%的甲醛。

常春藤：一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90％的苯。

虎尾兰：一盆虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80％以上多种有害气体。

龙舌兰：在10平方米左右的房间内，可消灭70％的苯、50％的甲醛和24％的三氯乙烯。

芦荟：在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90％的甲醛。

绿色植物像净化室内空气首选：常春藤 吊兰 仙人掌

有的植物还能将有害化学物质转化为植物养料，如观叶植物冷水花、常春藤、吊兰、喜林等等都能吸收有害气体和抗污染。有些植物如仙人掌、仙人球、令箭荷花、兰花，在夜间不仅不呼出二氧化碳，反而还会吸收二氧化碳，在净化室内空气时，有制造氧气、杀菌的效果。慕尼黑环境与健康研究中心的克里蒂安·朗格巴特尔斯博士也说：“吊兰能在新陈代谢中把被认为致癌的甲醛转化成像糖或氨基酸那样的天然物质，也分解复印机和打印机排放的苯，并且‘吞噬’尼古丁。”

从植物的生理上讲，植物白天吸收二氧化碳排出氧气，而夜间则是放出二氧化碳吸收氧气，一般叶子大、生长快的植物排放量是由植物的吸收作用决定的；有些植物还不适合放置在室内，如松柏类的植物，它所产生的松油气味，对一些老年支气管炎和哮喘病人有一定的刺激；报春叶片的毛也会造成有些人的过敏；虎刺梅的刺，碰到皮肤上使人感到发痒；夜丁香的气味能驱赶蚊子，适宜室外。掌类植物则不同，其特点是呼吸量小，因为它的叶片本来就是浑身布满的针状的刺，如果用透光的塑料袋罩住几天，仍然生长正常，而气体交换往往与其他植物相反，如昙花的花开时间往往是在夜间，到了白天就凋谢，掌类植物夜间也会放氧，不会与人争氧，对人体健康有利。

朝阳的好处是阳气充足，有利于财运，卧室不要太大，不要超过17平米，聚集人的能量。卧室太大，仍会不健康，每个人身上的磁场所聚所放的能量不一样。10--15平米最好，一是健康二是聚财。卧室内放一些聚财的吉祥物，吉祥物所释放的财运磁场和你自己的磁场加起来，有利于家庭发达，子孙兴旺！有条件的，卧室朝阳，客厅朝阳，卫生间朝阳都特别好，如果没有条件的话，南北通透的有利于空气流通，记住，三口之家的面积不要超过120平米，5口之家的不要超过150平米（都是净面积），超过后，90%以上的家庭不会和谐，也不会健康！这就是和人的能量磁场有关，房子太大，什么都聚集不起来，都是散财。----------

香港紫莲禅寺

洪云大师

uvb是一种仿太阳光的灯，在照不到太阳的情况下，可以用此灯来代替

UV灯——紫外线杀菌灯

紫外线的分类:

根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段:

UVA波段，波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线 有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。

UVB波段，波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线 。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃（不透过254nm以下的光）和峰值在300nm附近的荧光粉制成。

UVC波段，波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。

UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。

紫外线的杀菌原理

紫外线杀菌就是通过紫外线的照射，破坏及改变微生物的DNA（脱氧核糖核酸）结构，使细菌当即死亡或不能繁殖后代，达到杀菌的目的。真正具有杀菌作用的是UVC紫外线，因为C波段紫外线很易被生物体的DNA吸收，尤以253.7nm左右的紫外线最佳。

紫外线杀菌属于纯物理消毒方法，具有简单便捷、广谱高效、无二次污染、便于管理和实现自动化等优点，随着各种新型设计的紫外线灯管的推出，紫外线杀菌的应用范围也不断在扩大。

紫外线杀菌灯的结构

紫外线杀菌灯（UV灯）实际上是属于一种低压汞灯，和普通日光灯一样，利用低压汞蒸汽（<10-2Pa）被激发后发射紫外线。不同的是日光灯的灯管采用的是普通玻璃，254nm紫外线不能透出来，只能被灯管内壁的荧光粉吸收后激发出可见光。如果改变荧光粉的成分和比例，它就可以发出我们通常所见的不同颜色的光。一般杀菌灯的灯管都采用石英玻璃制作，因为石英玻璃对紫外线各波段都有很高的透过率，达80%-90%，是做杀菌灯的最佳材料。

杀菌灯有热阴极低压汞蒸气放电灯、冷阴极低压汞蒸气放电灯等几种结构，可按外型和功率分为多种类型。

石英玻璃与普通玻璃在性能上有很大的差别，主要是热膨胀系数不同，一般不能封接铝盖灯头，所以杀菌灯的灯头材质多采用胶木、塑料或陶瓷。

紫外线杀菌灯的灯管

因成本关系与用途不同，也有用紫外线穿透率＜50%的高硼砂玻璃管代替石英玻璃的。高硼玻璃的生产工艺与节能灯一样，因此成本很低，但它在性能上远比不上石英杀菌灯，其杀菌效果有相当大的差异。

高硼灯管的紫外光强度很容易衰减，点灯数百小时后紫外线强度就大幅下降到初始时的50%-70%。而石英灯管在点燃2000-3000小时后，紫外线强度只减到初始时的80%-70%，光衰程度远远小于高硼灯。

还一种透紫外光较高的普通玻璃，比高硼玻璃要高得多，比石英玻璃略低。但光衰比石英杀菌灯大，并且不能产生臭氧。菲利浦生产的一种杀菌灯上的灯管就使用这种玻璃制作。

紫外线杀菌灯的种类

紫外线杀菌灯的发光谱线主要有254nm和185nm两条。254nm紫外线通过照射微生物的DNA来杀灭细菌，185nm紫外线可将空气中的O2变成O3(臭氧)，臭氧具有强氧化作用，可有效地杀灭细菌，臭氧的弥散性恰好可弥补由于紫外线只沿直线传播、消毒有死角的缺点。

石英玻璃在炼制的时候，如果添加足够数量的钛（Ti）元素，就能使透过它的紫外线在200nm以下发生截止，而对254nm紫外线透过基本无影响。适当控制钛元素的添加量，就可有效的控制185nm紫外线的逸出量。根据这一特点， 我们可以制作低臭氧(无臭氧)、臭氧、高臭氧等三种紫外线杀菌灯管。

紫外线杀菌灯的应用

1.每一种微生物都有其特定紫外线杀灭、死亡剂量标准，其剂量是照射强度与照射时间的乘积（杀菌剂量＝照射强度·照射时间/K=I·t)，即紫外线的照射剂量则取决于紫外线的强度大小以及照射时间的长短，高强度短时间与低强度长时间之照射其效果是相同的。

2.石英灯管使用一段时间后会逐渐老化，紫外线照射强度会发生衰退，为达到彻底消毒的效果，应定期检查测石英灯的照射强度，发现强度不够时应立即更换。

3.紫外线的只能沿直线传播，穿透能力弱，任何纸片、铅玻璃、塑料都会大幅降低照射强度。因此消毒时尽量应使消毒部位充分暴露于紫外线下，定期擦拭灯管，以免影响紫外线穿透率及照射强度。

4.紫外线对人体的的皮肤能产生很大的伤害性，不要在有人的场所使用UV灯，更不要用眼睛直视点燃的灯管，由于短波紫外线不能透过普通玻璃，所以戴眼镜可避免眼睛受伤害。

5.在有人员活动的场所，一般不能使用臭氧灯管，因为臭氧会促进人体的血红蛋白凝结，造成人体供氧不足，发生头晕、恶心的感觉，影响身体健康，特别在臭氧浓度达到＞0.3ppm (mg/m2 )时，将会对人体造成严重的伤害。

6.低压放电灯中之紫蓝色光芒为汞蒸气压，虽然汞蒸气压的强度与紫外线仍然有其关联性，但是并不直接代表紫外线之强度，这也就是说，紫外线的强度无法用肉眼来判定。

7.灯具加反光罩可以保证紫外线能量的集中，另外可以避免给工作人员造成损伤。反光罩一定要用对253.7nm紫外线材料吸引少反射多的材料制作，表面氧化抛光处理过的铝对短波紫外线的反射系数最大，所以一般紫外线灯具的反光系统均用铝材制成。

紫外线杀菌灯存在的问题

1、工艺特殊，制造困难，价格较高。由于石英玻璃的特殊性质，使得杀菌灯的生产不能规模化，造成石英杀菌灯的成本较高，阻碍它的进一步推广运用。

2、光衰较大，寿命不长。紫外线杀菌灯点燃数百小时后，它的紫外光强度衰减很快，最高达到30%，杀菌效果大大减弱。另外，加工中造成的阴极损伤也影响了紫外线杀菌灯的寿命。由于紫外线杀菌灯的光衰与荧光灯光衰在机理上不完全相同，所以这一问题还有待各方努力解决。

3.由于灯丝及阴极材料不同， 与T8、T5荧光灯同功率的UV灯管，也不能用相同的镇流器驱动。

参考：http://cache.baidu.com/c?word=uv%3B%B5%C6%2C%B2%A8%B3%A4%2Cuva%2Cuvb%2Cuvc%2Cuvd&url=http%3A//10000%2Eblog%2Edianyuan%2Ecom/article748%2Ehtml&b=6&a=0&user=baidu

1、孩子的卧室长期是黑暗的话，健康及成长不太好

2、若是孩子主要是在学校住的话，偶尔周六日回来住，也没有什么事的。

3、若是孩子还没有上学的话，建议还是在有阳台的卧室里住好。

希望对朋友您有帮助.

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