在夏季经常吹空调，会对心脏造成什么影响吗

吹空调时间过长最有可能出现空调病的症状，但是部分患者，尤其是小孩出现胸口疼的症状，这是怎么回事呢？

肺炎是吹空调时出现的常见疾病，长发生于婴幼儿，这主要是因为婴幼儿的皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

肺炎主要表现为：咳嗽和胸口处疼，有时候还可放射到肩部或者背部。

第一，居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置，以改善房间空气。

第二，连续使用空调时间不宜过长，凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。

第三，室内温度不宜降得过低，室内外温差保持在5℃左右比较适宜。

第四，注意定期停用空调机，打开门窗通风换气。

第五，在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。

第六，孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水。

第七，家用空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁和消毒。

吹空调胸口疼可能是寒冷性荨麻疹引起的，寒冷性荨麻疹是指在指接触冷风，冷水，冷物后，产生风团或斑块状水肿，病情严重可以出现手麻、胸痛、胸闷、腹痛、腹泻、等症状。

1.首先、吃一些清淡的食物：多休息，不要过于劳累，适当的做运动。多吃一些含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B羣，或是B羣中的B 6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2.其次、不可以食用辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、菸酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3.最后、不可以食用油炸肥腻的食物：由于这些食物生痰动火或聚溼生热，使溼热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。例如各种油炸、煎烤、薰腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，都是不可多食用的。

吹空调出现胸口疼痛可能是因为心脏类疾病引起的，其中以心脏类疾病为主，包括：心绞痛、心肌梗塞、心包炎等，这类胸痛多表现为心前区和胸骨后压迫性，堵闷样痛，甚至撕裂样痛。常放射到左肩、颈部及左臂内侧，经常会空调可能你加重胸口疼痛的症状，甚至伴有休克症状。

如果是因为心脏类疾病或者其它全身疾病引起的胸口疼痛，就应该引起注意及时去医院检查治疗，夏天尽可能避免长时间吹空调。

大部分人吹空调不会引起胃肠道疾病，但有些人身体虚弱，抵抗力差，容易着凉，再加上胃肠道对温度 *** 比较敏感，如果突然从炎热的环境中进入到寒冷环境中，由于气温的较大差异可能会影响肠胃功能，导致胃肠道蠕动痉挛，从而出现胸口疼的现象。

1、首先要注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话，首先第一步就是要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好能披件外套，或者盖个披肩，同时也要注意脚部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。

2、喝热水。在空调房里，气温已经很低了，这个时候就不要再喝凉水、冰水，喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种 *** ，会加重你腹痛、腹泻的症状，这个时候你应该多喝温开水，减少肠胃的 *** 。

3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效，喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子，也可以在红糖水里加入姜片。

4、热水袋暖胃部、腹部。回到家中，我们可以躺在牀上，然后用热水袋放在胃部、腹部，来暖胃。

5、注意饮食，平时要少吃生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜。

6、少吹空调。夏天天气热是很难受，但是我们也不能一直窝在空调房里，吹空调要适度，要时常开窗通风，或者换着吹风扇，同时，空调不要调太低，最好不要在26度以下。

7、晚上睡觉注意腹部保暖。夏天睡觉很多人喜欢打赤膊，肚子上也什么都不盖，这是错误的，晚上睡觉不要露着肚子，要注意腹部保暖。

吹空调时间过长最有可能出现空调病的症状，但是部分患者，尤其是小孩出现胸口疼的症状，这是怎么回事呢？

吹空调会可能引起胸口受寒疼痛，出现胸口疼的症状，这是因为当汗毛孔张开的时候，如果直接对着空调吹，会使汗毛孔突然闭合，受到风寒以后，局部肌肉僵硬，导致酸疼，诱发肋间隙炎的发生。

肋间隙炎的患者首先可通过热疗或者是洗热水澡热敷的方式芳姐，如果效果不佳，可以考虑使用活血化瘀的，膏药，外敷，拔罐儿等方法。

。。心衰是心脏病中很严重的一种病例，怕冷怕热，故空调设置在27度左右为合适温度。风速建议设置低风、弱网档，风向不要直吹，室内适当增加湿度即可。

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。

所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。

还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。

制热运转模式设定温度为18~22度C。

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长沙19岁的小玉是长沙某高校的大一学生，前段时间为了体育考试达标，在烈日下练了两节课的掷飞盘，由于运动后贪凉，第二天便出现了头晕、乏力等感冒症状，但输液打针治疗后，病情不仅没好转，甚至还出现了呼吸困难。经医院检查，小玉患上了爆发性心肌炎。

经检查，小玉被确诊为爆发性心肌炎。该病因发病急，进展快，往往能在短时间内让患者出现心跳停跳而危及生命，死亡率达到70%以上。入院第二天，小玉突然发生恶性心率失常，一度出现心脏停跳。

经过一系列的抢救，前后大概有十天左右，小玉才慢慢苏醒过来，血压和心率才恢复正常。

所幸救治及时，患者终于转危为安，小玉说，当时自己为了体育达标，在烈日下练了两节课的扔飞盘，大汗淋漓后又贪凉吹了整夜的空调，第二天就出现了头晕、发力、发热、胸闷等症状。

医生表示，一般身体体质好的青少年，做些体育锻炼之后去吹空调是没有问题的。 如果没有特别注意的话，还是容易引起病危心肌炎的发作，尤其是运动大量出汗以后，人的身体处于一个低迷的情况下，容易出现病毒细菌的感染，像最严重的就是这种爆发性心肌炎。

如今，小玉已经康复出院。医生提醒，早期心肌炎患者症状类似感冒，容易被误诊。市民一旦出现发热、呕吐加胸闷等症状，应及时就诊。尽早的诊断治疗，提高心肌炎抢救成功的几率。

空调是个好东西，但我们在直吹它的时候，也一定要注意。就像今天要给大家讲的这个42岁的黄先生，人正值中年，原本身体很好，但就是在特别热的时候，对着空调直吹了十分钟，吹完之后，就觉得心脏不舒服，随后被送往急救，到了抢救室，黄先生已经危在旦夕，而医生说，他这是心梗，很急性的心梗，为什么好端端的吹空调会心梗呢。

我们都知道现在很多年轻人都是老年人的身体，根本经不起折腾，很多人都是自以为身体很健康很强壮，就像黄先生一样，他自己是开饭店的，正值三伏天的酷暑，所以进店后，他汗流浃背，就对着空调直吹了十分钟，原本想着透心凉，但没有想到差点要了他的命，据医生说，黄先生的心脏血管原本就有些不好，而当他在外面回来，全身很热的情况下，直吹空调，急速降温，血管一下子就收缩了很多，有了应激反应，所以才会心肌梗死。

空调比起风扇，确实降温很快，它会让你有那种深处冰箱的感觉，但是这种感觉并不好，不仅会导致很多中老年人患上急性心肌梗死，而且还会引发感冒发烧，因为室内外温差大，所以也会引发一些肩膀痛、头痛的疾病，因为冷空气会吹出肩周炎等，所以空调房不能多待，只要身体不太热，就尽量不开空调。

就像医生说的，三伏天即便再热，也不要从很热的外面回来就立马洗冷水澡，吃冷饮等等， 因为血管会一下子收缩，很危险。而直吹空调不要太长时间，否则很容易会得风湿病，引发骨骼疼痛。小编曾经有一个邻居，也是三十多岁，就是因为工作后很热，喝了一瓶很凉很凉的饮料，肺部炸掉了，心脏一下子就不跳了，后来就死了，所以，热后一定不能马上吃凉的冰的。

夏天空气炎热，吹空调已经成为了一件非常普遍的事情，大到各种大型商场小到街边，小店里面都会安装空调，大多数人吃饭的时候没有空调都吃不下饭。尤其是一些经常坐办公室的人，空调基本上是从早开到晚的，自己也是从早做到晚，所以就会出现胸闷的症状。

大多数人在空调房中感到胸闷，都是因为空气不流通的原因，打开窗通通风就可以了。由于室内的温度过低，身体长时间吹空调可能会出现痉挛，引起胸闷，一般出现胸闷的时间不会持续很久，大概三五分钟就会消失。但是如果吹空调的人经常感觉到胸闷，并且长时间症状得不到缓解的话，就要警惕可能是身体的某些器官出了问题，最可能出现问题的器官就是心脏，患者可能是得了冠心病或者心律失常，心力衰竭等疾病，如果症状经常出现的话，一定要及时去医院检查。

1、吹空调的时候要穿长袖。尤其是一些经常坐办公室的人，买的时候最好穿长袖或者披上一个外套，防止自己的肩膀或者腿部受凉，晚上睡觉的时候也要盖上空调被。

2、夏天虽然很炎热，但是现在的空调也不能开得太低，不能和室外的温差相差太大，否则人体可能就会出现不适，导致胸闷。空调温度大概在24~27℃左右就可以了。

3、不要在空调房里吸烟。客套房里的环境本来就差，窗户和门都是封闭的，如果再有人在空调房里吸烟，会导致空气不流通，烟中的有害气体会一直存留在房间里，对其他人也有危害，还会导致胸闷的症状。

4、定期开窗通风。在空调房里待久了，一定要定期的给房间通通风，或者出去透透气，让空气保持新鲜流通，尤其是空调房里人多的时候，更要经常通风。

冠心病患者使用空调确实应该适度。

吹空调它是一种冷风的吹，那么在冠心病的人，有些人就怕冷风吹，尤其是天气已经冷了，然后冷空气再一吹它的话，导致血管痉挛，导致血管痉挛心绞痛就出来了。 反复心绞痛发作就容易发生心肌梗死，所以我们建议冠心病的病人不要贪凉，空调，尽量少用，在极热的天气，我们鼓励大家用把温度降下来，避免引起一个冠心病、心绞痛的发作，但是天气不太热了，你还在吹空调，还在过度的去冷风刺激，可能会诱发你的心绞痛的发作，就是温差大的话，容易导致冠状动脉痉挛，容易引起斑块破裂，容易导致急性的心肌梗死发生，甚至出现心肌心脏的猝死。

冠心病患者使用空调确实应该适度。一方面，低温环境会刺激机体，使得皮肤汗腺和皮脂腺收缩，血液黏稠度大大增加，加重患者心脏负担，引起冠心病发作。另一方面，与诱发疾病类似，吹空调还会加重冠心病患者心肌缺血、缺氧程度。

冠心病患者尤其是中老年患者在使用空调时，更容易出现心肌缺血、缺氧加重的症状，一些人会出现胸闷、头晕、心绞痛等情况。特别是中老年人从外面炎热的环境下，猛地进入凉爽的空调房，极容易诱发心脑血管疾病。

冠心病患者应该谨慎使用空调，具体做法包括：1.调节好空调温度，室内温度以25~27摄氏度为宜，最好不要低于20摄氏度。2.保持室内空气新鲜，有空调的房间要时常开窗换气，一天至少开两次窗通风。3.晚上睡觉不宜通宵开空调，以免发生意外。

除了上面要注意空调方面外，广大读者也要多注意运动。运动对冠心病有一定的预防作用，适量的运动不仅能改善神经系统对心血管的调节能力，可以提高冠状动脉对心脏缺血时产生的舒血管物质的敏感性，从而改善心肌缺血现象，提高心脏工作效率，减少发病几率。