小皮和艾拉厨房果泥哪个更有营养

前段时间，笨爸爸发布了宝宝果泥评测【上篇】（ 宝宝果泥评测上：这些热销果泥产品存高糖隐患，0添加更多是噱头 ），分享了购买宝宝果泥时常遇到的几个疑问。

简要的总结是：

1、宝宝6个月之后可以逐渐接触食用果泥。建议由单一口味到多口味的添加。

2、宝宝果泥虽然不属于高游离糖产品，但也要注意糖摄入的问题，要注意配料表中含有“果汁（浓缩果汁）”的产品。

3、果泥产品“0添加”更多是一种市场营销上的噱头，其实大部分产品都不添加。

4、买有机还是非有机，建议看看水果的种类，有一些水果种类，有机的农残概率可能会更低。

这次【下篇】，笨爸爸来对具体的果泥品牌产品进行检测，看看宝宝果泥怎么挑，含糖量是不是很高？一天食用的量最好不要超过多少？

一、评测样品

二、评测指标

三、评测结果

四、综合建议

（样品图）

样品说明：

1、本次样品选择，在销量和品牌知名度的基础上，再综合粉丝投票结果，选择上以单一口味、苹果为主要成分的居多。

2、10款果泥产品中， 有5款果泥是有机的 ，分别是：喜宝、禧贝、贝拉米、小皮、爷爷的农场。

3、标示适用年龄上，嘉宝蓝色装适用36月龄以上婴幼儿、贝拉米适用4月龄以上婴幼儿，其他8款果泥标注的适用年龄是6个月以上。

笨爸爸注意到， 艾拉厨房 这款果泥原包装上写的是4月龄以上，但用其他贴纸标签做了调整，改为6月龄以上。需要注意一下。

这两款产品在之前的粉丝投票中，大家关注度比较高，所以这次也选进来了。

4、10款果泥中， 方广是唯一一款以“果汁泥”命名 ，而不是“果泥”的产品。笨爸爸不建议给幼龄宝宝选择“果汁泥”产品，这次为了对比“果汁泥”和“果泥”的含糖量高低，所以这次也把这一款选了进来。

1、关键性问题：含糖量

2、重要营养指标：膳食纤维和维生素C含量

3、老问题：钠含量

4、感官评价

在【上篇】中，我们提到了世界卫生组织（WHO）建议，在婴幼儿的辅食中禁止添加糖，另外，要控制每日游离糖的摄入量。

游离糖的“糖”是指单糖和双糖，这些糖在食物中都能被人体快速吸收。虽然它们在体内的代谢途径不同，但对于 健康 都有不利影响。

在食品中，果糖、葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、乳糖这5种单糖或双糖占据糖的绝大多数。

果泥是水果经过加工粉碎之后的产品，水果的细胞壁被破坏之后，里面的糖更容易被人体消化吸收，因此也属于严格意义上的游离糖。

因此，笨爸爸对10款果泥中的5种单糖或双糖的含量进行了检测，并计算了含糖量（总糖），该值大体就等于果泥中游离糖的含量。

检测结果如下：

评价：

1、麦芽糖和乳糖一般在果泥中不存在。果泥中，最主要的糖是果糖，其次是葡萄糖，其三是蔗糖。这三种糖都是水果天然含有的糖，果泥一般不额外添加糖（蔗糖/白砂糖）。

2、根据检测数据，笨爸爸计算出10款产品每袋的实际含糖量如下：

这样的含糖量意味着什么呢？我们再来看看WHO关于婴幼儿游离糖摄入量的建议数据。

对比可见，对于 0.5~1岁宝宝 来说：

喜宝有机苹果香蕉泥一袋的含量已经接近WHO强烈建议（

这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答。

去年，小红花测评曾经测评过一次果泥辅食（搜索查看：《9款大牌果泥测评：亨氏这款含糖量最高，不推荐！》），那次的测评选择的主要是单一的苹果泥，因为宝宝的第一口果泥，最好从单一果泥开始。测评主要侧重在糖、防腐剂和是否有烂果原料等几个方面。

这一次，花花的测评则主要集中在混合果泥，而且，针对的是有机果泥经常宣传的农残和重金属更少的问题上，来看看他们的宣传是否名符其实。

这也是大家花了更贵的价钱买有机果泥后比较关心的问题。

以下是一些测评的数据：

测评样品：4款有机VS 3款非有机

测试指标：97项农残、钠、重金属铅和镉

钠实测值：爷爷的农场不达标

重金属：均未检出

97项农残：均未检出

总评：综合推荐嘉宝、贝拉米

消费指南：有机果蔬也可能有农残

最终推荐以下两款产品：

详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章：

《7款热门果泥测评：有机果泥真的农残更少吗？》

今年3月份，德国最权威的第三方检测机构——德国商品检测基金会（StiftugWarentest）对德国本土在售的27款果泥进行过果泥成分评价。

他们发现，这些果泥平均100克含有11克的糖（总糖），这几乎接近经典款可乐的糖分。按1克糖可产生4千卡热量计算，这些果泥的糖分可产生约44千卡的热量。有些德国果泥的糖分甚至更高，达到100克果泥含16.5克糖的情况，相当于5块方糖了。

那么，问题来了，吃果泥会不会造成宝宝糖摄入过多而有 健康 风险？

世界卫生组织2019年基于欧洲部分国家婴儿辅食含糖量过高的现状，给出了明确且严苛的建议： 禁止3岁以下婴幼儿辅食中添加游离糖 。游离糖也就是额外添加到产品中的糖，比如常见的白砂糖、方糖、冰糖、蜂蜜、糖浆，甚至是果汁中天然存在的糖。

之所以会点名果汁中天然存在的糖，是因为不同于水果中的糖大部分被一层植物细胞壁包裹起来，果汁在生产加工过程中，植物细胞壁被破坏，里面的糖被释放出来，更容易被人体消化吸收，导致血糖指数升高速度较快，过量摄入宝宝会发胖或长龋齿。长期食用会养成宝宝嗜糖的习惯。

而果泥在加工过程中，虽然也存在破壁释放游离糖的过程，但由于还保留了膳食纤维成分，进入肠道较缓慢，避免了一次性吸收过多糖分。且维生素C也得到了一定程度的保留。但是，目前很多果泥产品并非纯果泥，比如， 亨氏、方广、喜宝、禧贝、美林 等所有或部分产品系列都或多或少使用了 果汁（浓缩果汁） 成分，可能存在“高糖“隐患。

这些使用了果汁成分的果泥，有些可以直接从产品名里面获知，比如带有“果汁泥”三字的亨氏果汁泥和方广果汁泥系列产品；有些则要看配料表。

为了避免宝宝摄入糖分过多，笨爸爸专门整理出了一份配料中使用了果汁的果泥产品，如下表所示。

这里要排除配料表中的浓缩柠檬汁，这是果泥普遍最后会加入的果汁成分，含量极低（ 0.5%），并不组成果泥的主要配料。笨爸爸判断，它是用来调节果泥甜酸度的，对果泥储存也有一定的帮助。

除了避免果泥中使用果汁成分，宝妈们还可以选择低糖含量的水果成分。比如， 莓类天然含糖更少 ：100克蓝莓含糖6克，树莓和草莓5克。而 葡萄 和 香蕉 含糖量高，每100克分别含糖16克和12克； 苹果 也含糖较高，每100克含糖10克。

如果还是担心含糖量过高，可以选择 加有蔬菜的混合果泥 ，因为蔬菜的糖分相对更低。比如，豌豆100克含糖1.3克，胡萝卜4.7克。

而且选择 纤维含量高 的果泥，对宝宝肠胃蠕动和消化有更大的帮助。以下是笨爸爸找到的天然含膳食纤维较高的水果名单，宝妈们可以参考选择。

很多果泥会宣称产品“0添加”，包括不添加白砂糖、盐、色素、香精、防腐剂、水。

1、防腐剂。

作为宝宝辅食，果泥“0添加”确实更好。从现有的技术条件来说，笨爸爸认为，做到“0添加”对企业不难。比如，不添加防腐剂，因为果泥在加工过程中采用的巴氏杀菌技术，可以极大程度地杀灭有害菌，完全无需添加防腐剂。但要注意保质期。

2、色素和香精

而色素和香精，因为常见的这些水果本身天然的颜色和味道是我们能接受的，所以大部分的果泥产品都不会添加。不过，笨爸爸发现 亨氏(Heinz)果汁泥 有两款产品使用了食用香精，不建议小宝宝食用，容易影响宝宝对天然食物的感知。

3、盐。

其实，果泥中一般不会加盐。盐属于果泥国标规定不应添加的成分。有些果泥产品虽然在营养成分表中列出了钠的含量，但含量极低，应该是配料中天然含有的，并非后期添加。

比如 亨氏混合蔬果泥套餐 、 小皮 、 方广 、 咕咕好味 、 艾拉厨房 均在其营养标签上列出了每100克果泥中钠的含量。个别果泥的钠含量高一点，达5.2mg/100g，但远远低于罐装辅食规定的总钠含量不超过200 mg/100g。

4、水。

嘉宝绿色装 、 法优乐 、 方广 、 亨氏超金果泥 等果泥产品有宣称不添加“水”，但笨爸爸也发现， 亨氏混合蔬果泥 、 亨氏果汁泥 、 喜宝 等果泥产品未宣称，且在配料中写明了使用水。

由于果泥原料多使用的是果浆或浓缩果汁成分，加水应该是还原100%果汁在浓缩过程中失去的天然水份等量的水，恢复具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量。所以，加水是工艺允许做法，并不用在意有没有零添加水。

宣称“有机”的果泥不在少数，比如 嘉宝（绿色装） 、 小皮 、 喜宝 、 咕咕好味 、 禧贝 、 艾拉厨房 等6款销量靠前的有机果泥，其中以欧盟进口为主，个别两款是美国和英国进口。

除了美国进口的禧贝果泥执行的美国有机标准，英国进口的艾拉厨房宣称来自欧洲有机农场，其他4款果泥都有提到获得欧盟有机认证，其中，喜宝和咕咕好味更是持有有机双认证或三重认证。

先说说拿到这些果泥后，怎么判断它们是不是真的有机？直接看包装上面是否有下面这些 有机标志 ，这是有机食品必须有的。而看包装上面的字有没有“有机”两字，是完全没有用的。

（从左往右分别是：中国有机产品认证标志、欧盟有机认证标志、美国USDA有机认证）

有机果泥好在哪里？跟口感和营养没多大关系，主要跟农残有关。

来自美国民间非营利环保机构——美国环境工作组（EnvironmentalWorking Group，以下简称EWG）连续16年对市面上最常见的46种新鲜果蔬的农药残留量进行的“肮脏”程度前12种果蔬排名中，在近3年里， 草莓 连续三年处于最脏果蔬名单的榜首，紧接着其他水果是油桃、 苹果 、油桃、 葡萄 、 水蜜桃 、樱桃、 梨 。

现在市面上的果泥多以西梅或苹果或各种莓类（黑莓、草莓、蓝莓）为主要果泥成分，再混合其他水果。对此，考虑到水果农残问题，笨爸爸建议含有上面提到的草莓、苹果、梨等“最脏水果“的果泥，最好优先选择有机的。

当然，具体农残情况，跟具体产品的原料把控程度有关。

有机果泥100克的平均售价在20元以上，相比非有机果泥会高出 1-4倍 的价格。比如，最贵的嘉宝绿色装一袋90克30元，销量好的另一款非有机果泥亨氏果汁泥一袋120克7.80元，之间价格差4倍多。大家看自己的钱包决定。

好了，以上，就是关于果泥选择中需要注意的一些问题。再简单的归纳总结一下：

1、宝宝 6个月 之后可以逐渐接触食用果泥。建议由 单一口味 到 多口味 的添加。

2、宝宝果泥虽然不属于高游离糖产品，但也要注意糖摄入的问题，要注意配料表中含有“ 果汁（浓缩果汁） ”的产品。

3、果泥产品“0添加”更多是一种市场营销上的噱头，其实 大部分产品都不添加 。

4、买有机还是非有机，建议看看水果的种类，有一些水果种类， 有机的农残概率可能会更低 。

作为一名7年跨境母婴电商从业人员，我觉得我还是很有心得来回答这个问题的，国内的果泥不太清楚，所以就只能回答一些国外宝宝果泥，纯粹是作为分享：

单纯从果泥的种类来说，没有哪个品牌的果泥种类能够比得上来自美国的Earth's Best（有的叫“世界最好”，也有的叫“地球最好”），现在中国内地音译为“爱思贝”。做了这么多年小孩用品，我是真没发现过有比这个品牌更多种果泥种类的了，当时我们做代购，在香港的百佳超市，整个一排货架，全部堆满了不同的“世界最好”的果泥。不过在中国内地，因为小孩食品属于非常敏感的产品，能够正规进入中国市场的“世界最好”果泥种类就少多了，而且没有肉质类的宝宝果泥，所以如果有条件的话，可以到国外带一些回来，国内正规渠道是没有卖的。

而如果是从果泥的营养纯粹角度考虑，美国的禧贝果泥还不错，禧贝果泥都是做成袋装的，这个品牌的果泥生产理念跟爱思贝有点不一样，成分相对要简单点。跟禧贝米糊一样，认为小孩子吃的果泥，越简单约好，所以禧贝果泥的种类相对要少很多。

除了爱思贝和禧贝以外，目前比较火的就是小皮的果泥了，我个人觉得小皮的产品理念跟爱思贝是比较类似的，跟禧贝米糊一样，小皮米糊的种类也是比较简单，但是小皮家的果泥种类，却非常多，而且无论在产品形象和营养口味上来说，更加符合国人的喜好，为什么?因为小皮果泥，其实是一个中国妈妈和外国老公一起创建的辅食品牌。

另外市面上还有像贝拉米、 健康 时代、喜宝等辅食品牌，果泥就相对要小众很多了。

上述的这些品牌都是主打有机食材的，再来说说相对普通大众化点的果泥，首当其冲的就是嘉宝了，亨氏，美林（美林这个品牌介于高端与大众品牌之间，尤其是她家的西梅泥比较有名），像嘉宝、亨氏，因为都是属于大众化品牌，所以也是早早实现了本土化生产，而且价位也是比较适中。

另外最后说一个7年母婴用品里，所见识过的最高端的一个品牌，就是来自英国的欧格尼，在母婴食品行业里，就像宾利、劳斯莱斯之于 汽车 行业一般的感觉。

当然选真空包装的纯天然有机果泥，在制造过程中不会添加盐、糖和防腐剂的，才是我考虑的。一直买BabyGourmet贝贝 美食 家的果泥，因为它符合我的选择标准，且不添加人造色素，对残余农药有严格控制。，

理发对于我们来说是非常正常的事情，大部分人一年都会有几次理发的经历，理发不仅能够让我们神清气爽，还能够增加颜值，更能够改善我们的心情，而且不同的发型能够让人的气质发生改变，大部分人理发都是去理发厅，不过也有一部分人选择在家里边让家人帮忙理发。Ella拿厨房剪刀给妈妈剪头发，你敢让自己的孩子给自己剪头发吗？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。

一、Ella拿厨房剪刀给妈妈剪头发，到底是怎么回事呢？

3月22日，Ella在社交平台发布了个人最新动态，她发文称，艾拉理发廊，妈妈的表情，从微微笑到求放过，没有专业剪刀，只能用厨房剪刀了。同时，她发布了几张拿剪刀给妈妈理发的图片，从照片中我们可以看到，艾拉身穿一身居家服，白色T恤，深色短裤，披散的着长发，看起来有幸福小女人的韵味。妈妈坐在椅子上，乌黑的盖耳短发随意散着，刚开始妈妈的表情是微微笑的，后来就有点躲闪了，让人看了，不禁大笑。而且从照片中我们可以看到，Ella在剪头发的同时，还有一位女士在旁边帮忙给妈妈弄着头发，许多网友说，看来Ella理发师还有助理。

二、你敢让自己的孩子给自己剪头发吗？

如果我的孩子说帮忙给我理发的话，我当然敢让自己的孩子去尝试，我认为就算理发失败了，也没有关系，过一段时间头发又长上来了，我认为和孩子在一起，做任何事情都比较有意思。

关于“Ella拿厨房剪刀给妈妈剪头发，你敢让自己的孩子给自己剪头发吗？”这个话题，以上就是我的观点，各位有何想法？欢迎到评论区积极留言。

  　霍白之死一直没有头绪，王城里人心惶惶，急于有一个怀疑对象来转移注意力。

艾拉又趁着这个时候，借着淑女帮的影响力大肆宣传我父亲身前的罪孽。

作为杀人狂魔德利的亲生女儿，我是再合适不过的怀疑对象，一个天生的替罪羊。吃瓜群众根本就在乎真凶或者真相，只希望这件事能以一种所有人能接受的方式尽快结束。

　  他们就是看中了我的血统。不知是哪个傻子说的，杀人狂的基因也会遗传，父债女偿是人们最爱看的戏码。　

凯斯特诺对于我父亲的罪孽或是杀人狂的基因之说没有如我所想的那般上心。他只字未提，仿佛他不知道一样。

但他是知道的，因为只要一有人提起他便会将其问罪，包括对我态度不好的物品管理员还有几个传播流言的淑女。此举大大增加了他的工作量。

这一天，我们正在权力塔办公，鲁西奥也在。

"汪汪汪！汪汪汪！"后面房间里那只小白狗又开始叫了。

    “总督秘书！就麻烦你去安抚它一下吧！"鲁西奥对我说。

鲁西奥的表情一如既往的冷冷的。以往他一看到我，就摆出一张臭脸，很嫌弃的样子。

我推门出去，并没有走远，他们的话都听得一清二楚。

鲁西奥真不愧是大宰相的亲儿子，讲话跟他爹一个语气，以你的身份完全可以娶西维亚公主的。"

凯斯特诺却说："如果我将来有一个妻子，她可能不及公主漂亮，不及公主尊贵，样样都不及公主，但我会在意她更甚公主，因为她才是会和我共度一生的人，他会是我的全部，虽然我非常非常在意公主，但是当我有了妻子后，我会更在意妻子的。"

"你难道想和安莱结婚？她和伊利斯的订婚还没接触呢！"

"会解除的。"

鲁西奥的语气很不高兴："你太惯着她了。"

"我没有惯呀。"

"你以总督的身份，你让她以为她做什么都是对的，这就是惯。惯其实和害无异。"

……

鲁西奥被气走了。凯斯特诺提出要单独和我出去走走。像是有意貌似无心，他的手盖住了我，他的脸向我靠近。我立刻感到一阵晕眩——他拉着我的手穿行于人群，与所有人类保持着适当的距离，悠然自得的穿梭在人群中。

凯斯特诺给我买了一身高档的行头，然后带我吃了一顿美食。

我刚刚翻开菜单。

"点个火锅怎么样？"

"可以呀。"我说。

火锅端上来，炉火被点燃。首先是自然音，像是在办公室中的壁炉前，还是野外的篝火边，细碎的、劈啪作响的干柴燃烧声，一直环绕耳边，加之逝者布菜时盘子底与桌布摩擦的沙沙声，将人拖入并沉浸于静谧的、暗潮涌动的宁静氛围中。

想起刚才发生的事，我觉得有点过意不去。

"因为我，你得罪了那么多人，还和鲁西奥吵架了。"

　  "不要抱歉，鲁西奥那个家伙，年纪最大脑袋最小，我真想揍他一顿，将他那榆木脑袋揍聪明点！"

许久，我与他都未开口说话，只凭相隔沸腾锅底的对视就能使双方一见钟情，沦陷其中。

  　 凯斯特诺忽然开口："等西维亚公主结婚以后。也许一年，也许半年，我想辞去总督之位，然后离开王城。"

"你想去哪里？"

"哪里自由就去哪里，也许去阴城吧。"凯斯特诺抿了一口酒，轻轻地说："我在想你是否愿意和我一起去？"

"我愿意。"我不假思索地说。

"阴城是魔族的发源地。"

"我知道，不过没关系。"

  　"你真是个特别的女孩。其她的姑娘，不管是淑女还是平民都不会愿意去阴城的。"

目光是漩涡，让时间停止，仿佛这个限定的空间内只剩下我们两个人。

我忍不住问他："你知道的，西维亚是国王的亲生女儿，而我只是个养女。是人都会把目光投向她而不是我。"

"在我眼里你远比西维亚漂亮。"

凯斯特诺凝视的目光逐渐变得炽热，纠缠灼烧着我的心旌。

"你最神奇的地方在于，有时候看起来那么普通，有时候却可以这么美——就像现在，你坐在我面前，美得像是从梦境中走来的公主。"

他隔着蹿动的火舌凝视着我，爱情像合唱的曲调攀升至高潮，燃烧起来了。在电光石火的眼神交汇中，在漫不经心的言语试探中，情愫渐渐生根发芽。

一刻钟后，我没想到会是我打破了气氛。

"那个…凯斯特诺，我觉得霍白之死的死因还没有查清。"

凯斯特诺咳嗽一下："不是说中魔毒而死的嘛？"

"我想知道他具体是怎么中毒的。"我说："验尸报告不精确。我认识一个魔族医生，名叫连肃，我想请他再验尸一次。"

"好吧，你如果好奇就去查吧。有什么需要就说，我一定帮你。"

二

        西维亚公主的女仆告诉我，最近公主的情绪不太好。

"我看着她每天被自己的情绪折磨，这真是很奇怪的经历…我看见她天黑时走出化妆室，憔悴不堪，有时甚至在哭泣，仿佛比她早晨进化妆室前相比老了十岁。"

"我从没有见过如此喜怒无常的公主。医生说这是精神崩溃的表现…公主又不愿意再看医生。我担心…公主的精神不太正常。"

我闻言并没有感到特别惊讶。

我走进公主的化妆间时，狮子狗大白也在。

这条倒霉的狗看起来有80多岁了，瘦得如同一具骷髅，它身上的毛几乎脱落，尾巴上也一样，那条尾巴就像一根棍子那样老是龙拉着，长着两只长耳朵的脑袋，闷闷不乐的低垂着。

"它快死了。"

西维亚穿着睡衣，设计这件睡衣的同样极其擅长打造若隐若现的半透视薄纱效果，薄如蝉翼勾勒妖娆曲线，珠宝锦绣勾勒出漫步阆苑的琳琅缭绕，目不暇接。

然后，雪花高跟鞋的细跟断了。

　  我在公主倒地前一秒奔过去接住她，让她平躺，好好的喘几口气，公主醒来后很伤心的哭，就像自己辜负了什么人的期望。 

我哭笑不得，"您应该有好几百双别的鞋子呢。"

西维亚只关心鞋子，不关心自己的脚。公主的脚受伤很严重，已经磨出了血泡。

"去把梳妆台上那个犀牛角瓶子拿来。里面有可以治伤的药膏。"

我拿来瓶子，将瓶盖打开，里面散发出的气味让我不由自主地皱眉："这是什么药？怎么这么臭？"

西维亚拿过药膏自顾自涂上，说，"如果是你能拥有如雪花鞋一般美丽的鞋子，你就不想要别的鞋子了。"

西维娅其实有1000多双鞋，有几百双被关在柜子里，其余的摆满了一面墙，远远看去像一盒五颜六色的巧克力，红的，黄的，绿的，紫的，黑的，材质有牛皮的，山羊皮的，鸵鸟皮的，蟒蛇皮的，水晶的。雪花高跟鞋并不是最贵的一双，却是鞋跟最细最高的一双，公主偏偏喜欢自己穿不了的。

  "你究竟是怎么了？有什么不开心的事儿可以说出来呀。"我觉得公主不仅仅是为了雪花高跟鞋而哭。

      "我不知道我这几天为什么这样闷闷不乐，像有人在我睡着的时候偷偷将我感知快乐的能力全部偷走了，一丁点儿也不留给我，我全然感觉不到，一到晚上我就变成了木头。"

我笑道，"那真是个笨贼，你有那么多名贵的首饰，一件也不偷，偏偏去偷快乐，那些首饰你只要随手给我一件，我就能傻笑个好几天。"

"你不明白，安莱。那些首饰不属于我，那是因为公主的身份我必须佩戴，我其实不必佩戴。但因为我是公主，我其实不想戴的，那些王冠太重了，项链又太搁人。"

一时无言以对，我不知道该怎么劝她开心。

我提议："我们去厨房弄点好吃的来吧。好吃的可以带来快乐，像巧克力甜蜜无比，不想忘记。像撒了孜然的烤肉，美味烫人，不能自己。像蓬松的海绵蛋糕，柔软软绵。心动不已。"

"安莱，你最近是太开心了，你是在谈吃的还是在谈恋爱呀？"

"嘻嘻，我去通知厨房吧。"

三

　 马车来到了隔离区，隔离区是一栋红石和玻璃搭成的建筑。这里是拯救人命的地方，照理说应该很大才对，可是那里看起来很小。

连肃老医生可以说是我的救命恩人，也算是我的人生导师。可以说没有连肃就没有今日的我。六年没见，我的兴奋可想而知，一蹦一跳地跑出去："连肃爷爷！你收到我写的信才来的？"

"对，有一个叫霍白的人死了，我会尽自己所能帮你查清楚真相的。"

老医生身上穿着一件迷彩猎衫，胸前沾满了血。他脸颊和鼻梁上涂着橄榄绿的药膏，但那些药膏已经被抹成模糊的一团，乍看之下仿佛他脸上青一块紫一块。

"这是怎么回事？"

"因为我是魔族人所以不喜欢我，不碍事的，"

我心底里并不在意连肃是个魔族人。毕竟，他对我恩重如山。

霍白的尸体正在停尸房里躺着，盖了一块白色的布。

"不要打开，他被开膛破肚了。"连肃老医生说。

我说："连肃爷爷，真是麻烦你了，小时候你帮我看病，现在又帮忙验尸。"

我拿起验尸报告。

"血管，肌肉，脏器，破裂了，像中了毒，又像是外力损伤。总而言之，外表健康无比，内里已经支离破碎了。"我看着报告，读道。

"没错。绝对是魔毒，而且是典型的魔毒自服。"连肃说。

"什么叫魔毒自服？"

"魔毒的来源于魔族人的血，天生就带有魔毒的魔族人同样天生带病，这是很奇怪的一点，而且不是所有的魔族人都天生携带魔毒，没有魔毒的魔族人跟普通人没有区别。"

"这个我知道，布兰迪和巴登姐弟，布兰迪有魔毒而巴登就没有。而且布兰迪看起来身体不太好。"

"鲨鱼是一个特别的魔族，他虽然有毒血但不会伤害到自己。于是他发明了一种药。那种药可以治疗魔毒，但也会让人中毒。如果乱吃，后果不堪设想。"

"红瓶药不是用来救治魔毒的嘛？正常人谁会乱吃那种药呢？"　

"这儿不就有一个嘛？"老医生指着白布下的死尸，他一直在服用魔族的红瓶药，从而给他的身体造成了不可逆的损伤。我想没有凶手，这个人是自己把自己杀死的。"

"他是自杀的？"

"不能算是自杀，他本身应该不想死。我估摸着他应该是在很早之前就中了魔毒，所以吃红瓶药治疗。只是他吃得过多了，自己把自己弄死了。"

老医生的话提醒了我，为了验证我的猜测，我来到了霍白的住处。

果然，霍白生前买了大量的药品，无一例外，把标签都撕掉了，不知道是什么药，几百瓶，都可以开一个药房了。那些的药品，都锁在柜子里，分门别类摆放得很整齐。

我拿起一个红色的瓶子，打开盖子，闻了一下。就是这种味道，我闻到过很多次。在魔工厂打工时，用红枫叶提取出的就是这种药。

四

        我虽然表面上对着西维亚笑，可心里早就开始怀疑她。

霍白的亲信提供的证词使得我成了被怀疑的对象。可是我并没有在他说的那个时间点见霍白。亲信的证词也并没有指向我，而是指向了我穿的衣服。

霍白的亲信说"她当时就穿着这件别致的绿色外套，还戴着一顶帽子。"可我在人造池边时只穿了绿色外套，并没有戴帽子。那时我就知道，霍白的亲信看到的不是我，而是另外一个穿着同一件外套的人。

至于是谁，有也只有一个可能了。那件绿色植物外套是一件非常别致的外套，是凯斯特诺买给我的，西维亚公主喜欢我就把它送给她了。那天在去人造池之前，那件外套公主穿过后本来随意放在床上，我是后来才将它穿上了。

西维亚并没有理由要杀了霍白。

      霍白死的那晚，伊利斯和凯斯特诺都出现在人造池边。伊利斯又在这件事中扮演着什么角色？他只是个旁观者嘛？不可能那么简单。

……

许是感受到我的注视，西维亚将目光从被拧皱的餐巾上移开，然后对我友善一笑："你知道我为什么喜欢那双雪花高跟鞋嘛？那是一双冰城风的鞋子。"

"我知道。"

"伊利斯每年都会给你送很多礼物，你总是让我全部丢掉。"

我问道："雪花高跟鞋也是伊利斯的？"

西维亚的眼睛似乎自带忧郁，只要静静地看着前方，便流露出了迷离的深情。

"王城里的人想把我许配给凯斯特诺。我很痛苦，我感觉对不起你，也对不起我自己。因为你爱凯斯特诺，而我爱的其实是伊利斯呀！"

"你疯了，"我说："这是什么时候的事？你不能爱伊利斯。"

"安莱你爱凯斯特诺，凯斯特诺也爱你。那是多美好的一件事！可是我爱伊利斯，我好爱他，从见到他的第一眼我就爱上了他，可是，那有什么用？"

西维亚双拳握得死紧在膝上微微颤抖着，眼睛蒙上一层泪水。

"人人都说都认为我应该嫁给凯斯特诺。可我最爱的就是伊利斯，伊利斯也不爱我。我可以肯定，就像肯定自己必死一样得肯定。"

　  我真心想说什么，可是，我又不知道该说什么。

突然，一个竖琴般的声音从身后传来："你为什么不告诉我呢？你怎么肯定我不爱你？"

伊利斯自黑暗中走来，美貌如同白昼。

此情此景，似曾相识。我不觉汗毛倒立——我看见西维亚惊喜地抬起头，流下了喜悦的泪水。我看见伊利斯当着我的面把西维亚拥入怀中，眼睛却一直盯着我。

"我说等等——"我不由得提高了音量。

"你怎么了，安莱？"西维亚不解地问我。

"因为伊利斯在说谎，他根本就不爱你！"

西维亚说："告诉我，安莱，你跟凯斯特诺表白时什么感觉？"

"那是一种梦境一般的感觉。"我如实回答："梦境一般的爱情。"

"安莱你和凯斯特诺彼此相爱。你爱凯斯特诺，我爱伊利斯，这难道不是上天安排的爱情嘛？虽然错位，但是上天安排的。"

"我觉得这很不合理！"

西维亚生气了："不公平，你跟凯斯特诺叫爱情，我爱上伊利斯就不合理？我如果跟凯斯特诺结婚，你不高兴。我想跟伊利斯结婚，你也不高兴。安莱你此刻就和珊瑚没什么区别。喜欢将自己的想法强压给别人。"

语罢，她哭着走了，一步三滴泪。西维亚的泪珠滴落在地上，像滴在别人心头叫人心痛。

五

    伊利斯的碧色眼睛闪烁着古怪的笑容。傻子也看得出他刚才是在假装。

我厉声质问他："你这闹得是哪一出？？"

伊利斯笑得很欠揍："怎么，你只许你自己出轨一个傻子，不允许我出轨一个疯子？

"你说王城总督凯斯特诺是傻子，王城公主西维亚是疯子？你是谁呀，怎么敢这么狂妄？"

"纵观整个王城，除了冰城总督伊利斯，还有谁敢这么狂妄？"

我努力咽下这口气。不生气，不生气，我告诫自己，一气就着他的道儿了。

我说："看样子是你又占据上风了。"

"显而易见！"伊利斯回答。

"说吧，你这样做的目的为何？"

"我还能有什么目的？你看见了吧，陷入爱情的女人都分不清真假！我在亲身示范给你看。我劝你不要跟西维亚一样傻。"

"你是在故意气我嘛？"

"我就是在故意气你！"

我说：“你不了解，冰城总督伊利斯。你这是在玩火。西维亚公主可是图兰特国王的亲生女儿。当她发现你欺骗了她，你便会为了一时的兴起而付出代价。"

“不愧是我的安莱，确实沉得住气，”伊利斯说，“可我又不仅仅是为了气你。"

"你还有什么目的？"

  　"你看到西维亚的神情了嘛？她已经完全疯了。不仅仅是她，淑女帮的很多淑女也快疯了。"

"淑女帮？"

我用探究的眼光盯着他看。

伊利斯喝了一口酒，"怎么？"

见我依旧目不转睛地盯着他，伊利斯放下酒杯："之前，你在淑女帮并不好过，你处处都受排挤，处处都显得格格不入。你之所以去当凯斯特诺的秘书，有一部分的原因是你不想再跟淑女帮为伍。不要急着否认，安莱，我比你自己还要了解你。"

"你到底想要说什么呀？"

"我的眼线向我报告了最新的验尸结果——我知道霍白是死于魔毒自服。你还知道了什么，全部告诉我。"

我停顿了一下，如果现在不说以伊利斯的手段总会知道的，我还是把我知道的都说了。

"二十年前，霍白虽然保住了性命，却并没有摆脱魔毒的阴影，他一直在服用红瓶药，并最终死于魔毒。可我去过霍白的贮药间，发现他买的药实在太多了，多到他就算拿药当饭吃也吃不完。以那个量来估算，除了他，一定还有其他人在自服红瓶药。"

伊利斯一听就明白了我的意思："也就是说，除了霍白，王城里以前一直有、现在也还是有其他人也在自服红瓶药。"

我说："可我不明白的一点——如果说霍白服用红瓶药是情有可原，王城里还有谁有服用红瓶药的需求？"

"也不一定是需求，魔毒自服的要么是像霍白一样感染了魔毒需要红瓶药来医治，要么是疯了！"伊利斯的语气里充满了嘲讽，"只有疯子才会没中毒也服用。"

我终于意识到了不对劲，"你是说，西维亚公主也在自服魔毒？"

"很明显的。有些事情你应该很早就猜到了，只是不忍心说出来罢了。"

我说："这仅仅是猜测，并没有证据。"

伊利斯无声地笑了，他多精明呀，看得出我只是嘴上这么说，心里已经动摇了。

Ella拿厨房剪刀给妈妈剪头发，Ella的妈妈先是比较期待的，后来便露出了痛苦的面具，她看到Ell拿起剪刀的瞬间就求生欲满满求放过，这母女二人的互动也太好笑了吧，其实适当的互动能够增强他们之间的感情，也是蛮好的。

说起SHE现在可能大家都不是很熟悉，毕竟已经是过气明星了，九零后们应该对他们还是有印象的，九零后的童年时代SHE这个团队还是非常火的。SHE的成员Ella近日在个人的社交网站上秀出了自己和妈妈的日常，通过这一组照片，网友可以看得出来Ella与其母亲之间的关系是相当好的，家庭氛围搞笑而甜蜜，非常令人羡慕。这天，Ella想当一回托尼老师给她的妈妈剪头发，妈妈一开始还是挺期待的，Ella在妈妈的肩膀上披上了一件白色的毛巾，防止剪下的头发掉进了妈妈的身上，万事都准备好了之后，Ella四处找不到剪刀，竟然在厨房拿了一把剪刀，妈妈从期待变成了求放过，露出了痛苦的表情，而Ella根本顾不上妈妈的表情是怎么样的，只顾着给妈妈剪头发。

虽然妈妈求放过，表情让人感到搞笑，但是妈妈也还是忍着让Ella把她的头发给剪完了，这件事也从侧面表现出了Ella与其母亲之间的感情是非常好的，感情好这也就足够了，至于Ella母亲的头发被剪成了什么样子，那我们就不得而知了。Ella在微博中说道，“艾拉理发廊，我妈从浅浅微笑到求放过，没有专业剪刀只能用厨房剪刀。”我们可以看出妈妈满满的求生欲，不管头发剪成了什么样子，母女之间的感情是不会变的。

不得不提的是，家人之间经常的互动能够增加彼此之间的感情，无论做什么事也好，和家人一起做永远是最幸福的。

Ella陈嘉桦3月22日在社交平台上面晒出了自己帮妈妈剪头发的过程，并且Ella还特别调皮地表示自己的手艺现在已经达到了理发师的程度。而她的理发店就叫做艾拉理发厅，听到这个名字也是让人感觉到非常的搞笑了。可是似乎Ella的妈妈并不满意她的剪发技术，脸上的表情由微笑变为了一脸的抗拒，也不知道Ella在剪发的过程当中到底做了什么让妈妈感觉到害怕的事情。

不得不说Ella还真的是有一种理发师的样子呢，只见她穿着白色的T恤和深蓝色的短裤，显得非常的干练。给妈妈剪发的时候Ella也特别贴心的给妈妈披上了一条白色的毛巾，让妈妈坐在小凳子上面。可是Ella却有一点不专业的地方，就是她缺少了理发师手上最重要的剪刀，由于没有专业的剪刀，Ella只能够从厨房当中拿一把剪刀出来代替了。

看到散落一地的头发，相信这一次Ella的剪发应该是比较成功的，可是她却并没有晒出妈妈理发后的照片。会不会是因为剪得不好看，所以被妈妈给拒绝了呢，其实自助理发还是具有一定风险性的。如果单纯的是将头发剪短一些或者是剪一个刘海的话，这种还是比较好操作的，可是想要将头发剪得更加有层次一些，自己来完成就非常的困难了。

如果没有专业的学过理发，建议大家还是不要去进行尝试，除了有可能会将发型剪毁以外，还很有可能会伤到人。有的人在剪头发的过程当中没有注意到耳朵的位置，很容易会把耳朵给剪伤的。因此如果大家真的有剪发这种爱好的话，那么可以用一些假人去代替，或者是去理发店当中找发型师来为自己设计。

Ella拿厨房剪刀给妈妈剪头发，剪发过程中要注意安全，找一把锋利的剪刀一点一点剪，不要一下剪太多，最好把头发打湿，因为不是专业的人员，所以最好旁边有人协助，如果是给自己剪，剪不到的地方可以请人帮忙。

Ella陈嘉桦在社交平台上分享了一组照片，照片中他帮妈妈剪头发，配文称“艾拉理发厅，我妈从浅浅微笑到求放过，没有专业剪刀只能用厨房剪刀”，妈妈的表情十分逗趣，可以看出他的害怕和嫌弃。平时生活中，如果我们用剪刀剪头发，一定要注意几个方面。

首先，剪头发需要注意的肯定是安全问题。有时候自己剪头发或者是自己在家里用剪刀给别人剪头发，一不小心就剪到耳朵或者戳到眼睛，真的非常危险。因此，在剪头发的时候一定要万分小心，安全为主。

其次，为了提高安全性，我们应该选择一把锋利一点的理发专用剪刀。这样剪头发会方便很多，有时候因为剪刀比较钝，操作起来会很麻烦。同时，最好旁边有人可以协助，提高安全性，而且给自己剪的时候有些地方剪不到，剪不到的地方也能够让别人帮助。

另外，剪头发的时候一定要一点一点剪，不要一下剪太多。因为不是专业的理发师，所以一下子剪太多很容易出差错。如果一点一点剪，就不容易出现差错，相对来说也更加保险一点，这点十分重要。

还需要注意的一点是剪头发的时候要把头发打湿，打湿头发会更好剪，不会因为静电导致头发飞起来。总而言之，剪头发有许多的窍门，并不是大家想象中的那么简单，大家在操作的过程当中不仅要注意安全性，也要注意方法方式。

Ella拿厨房剪刀给妈妈剪头发，她跟家人还有过哪些有爱互动？

陈嘉桦（Ella），1981年6月18日出生于台湾省屏东县，中国台湾女歌手、演员、主持人，女子演唱组合S.H.E成员之一。2000年，陈嘉桦因参加“宇宙2000实力美少女选拔大赛”受到青睐，其后与参赛成员任家萱、田馥甄共同签入华研国际音乐，组成S.H.E组合而踏入演艺圈。2005年凭借偶像剧《真命天女》入围第41届台湾电视金钟奖戏剧类最佳女主角奖。2016年3月，获得大阪亚洲电影节最佳演员奖；7月，凭借专辑《WHY NOT》获得MTV亚洲金曲大赏港台最受欢迎女歌手奖。

Ella在个人社交平台分享她的日常，她身穿白色T恤搭配短裤，拿着厨房剪刀给妈妈剪头发，而妈妈的表情从微笑逐渐变得满脸愁容。Ella发文写道：“艾拉理发厅，我妈从浅浅微笑到求放过，没有专业剪刀只能用厨房剪刀。”她与妈妈之间的有爱互动真的笑到网友，从当初的假小子到现在的母亲，她的转变真的是让我们意想不到。

平时Ella也会记录她的丈夫与孩子之间的有爱互动，有时她会偷偷拍下影像，其中就是爸爸与孩子之间的互动，有时她还会再社交软件上晒他们一家外出游玩的照片，这一切都体现出他们之间的温馨，Ella在生育时另外两个成员也为她加油打气，亲自到产房等待生命的降临，可以见的她其实是一个很受到大家欢迎的人，假小子的形象早就被覆盖，现在留下的满满都是对于她的可爱以及搞笑的记忆。

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