詹姆士的厨房林晶晶年龄

主持人搭档。贵州卫视2016联合台湾著名美食创意料理厨师詹姆士带来《詹姆士的厨房》，跳出传统局限，与互联网实力嫁接，看美食的同时，享受流畅互动及优质定制服务，致力形成全新高品质、高谈资美食烹饪平台。女主持人是林晶晶，毕业于中国传媒大学。节目的另一位主持人是詹姆士。詹姆士与林晶晶的主持搭配，形成了一个男神大厨和萌妹子的组合。

谁说减肥一定要餐餐水煮鸡胸、花椰菜？一定要禁吃淀粉？知名厨师詹姆士因参加多个美食节目、常有试吃的工作需求，本来就有家族糖尿病史的他不但体重逐渐失控、三高也上身。为了身体健康，詹姆士年初实行减肥计画，希望能远离三高阴影，最后詹姆士透过饮食控制和健身，顺利瘦下10公斤。 （编辑推荐：阿庞患淋巴癌胖到绑不了鞋带！狂铲23.6公斤超励志菜单曝光） 身为厨师的詹姆士认为「减肥也能吃美食」，在减肥的同时也不肯放弃口腹之欲，努力钻研「瘦身美食」，更大方分享自己的美味瘦身食谱。 图片来源／詹姆士脸书 「要吃才会瘦」，减肥还是可以吃美食 讲到减肥，似乎与美食势不两立，要减肥的人必须时常吃水煮鸡胸肉、花椰菜等枯燥无味的食物，对于这种想法，热爱美食的詹姆士并不同意，他认为减肥期间还是可以吃好吃的，最近他更在脸书PO出一段注重「吃」的减肥感想：「近期成功减重10kg，除了各种流汗的训练之外，最大的感想是要吃才会瘦，而且要吃的对才能健康瘦。」 现在很流行减糖瘦身法，尽量不摄取淀粉等碳水化合物，偏偏许多美食都含有大量的碳水化合物，因而想减肥常常必须舍弃许多美食，实在让人沮丧；但詹姆士曾在节目中指出，减肥一定要吃淀粉， 淀粉是燃脂的助燃剂。但可以选择优良的淀粉来源，詹姆士曾分享自身的减肥经验，现在他舍弃了精致、易升糖的白面条，多吃含有较多五谷杂粮的荞麦面。 对于现在许多人视碳水化合物如减肥大敌的观念，晨光健康营养专科咨询中心院长赵函颖，曾在Youtube频道《瘦身颖食》中表示，有一句话说「 脂肪燃烧在碳水化合物的火焰里面」，意思是脂肪在燃烧的过程中，需要碳水化合物的小分子来帮助燃烧，所以，减肥时如果长期不吃淀粉很容易遇到瓶颈。赵函颖营养师建议，可以用地瓜、南瓜、玉米等具有粗纤维的淀粉类取代米饭、面包、蛋糕，利用好的淀粉会使脂肪燃烧更有效率。 健康食材总是不太好吃，詹姆士教你把它变美味 詹姆士跟大部分的人一样不爱吃鸡胸、糙米、藜麦、小米等健康食材，但透过一些巧思，还是能让这些食物变得好吃，或是利用生活常见的食材，变化出清爽低负担的健康美食。以下整理詹姆士曾示范制作的瘦身食谱： 享瘦料理：糙米杂粮饭＋鸡胸肉 詹姆士近日在个人脸书粉专分享，利用简单的步骤让鸡胸肉与糙米都变得美味的健康食谱。 材料：白花椰菜1颗、鸡胸肉1副、橄榄油、糙米2杯、藜麦、小米、洋葱1／4颗、蒜末1汤匙、咖哩粉、姜黄粉、孜然粉、胡椒粉 做法： 压力锅放入糙米加水煮5分钟，再加入藜麦、小米加水超过米面约0.5公分的高度，接着加入洋葱、蒜末、咖哩粉、姜黄粉、孜然粉、胡椒粉、盐巴调味拌匀，焖煮5分钟备用。 鸡胸肉放入平底锅煎熟，接着放入花椰菜，再加少许水焖煮，收汁后加入少许盐和橄榄油调味。 组合、装盘。 对于这道食谱，詹姆士特意解释为何要吃糙米、小米等五谷杂粮类旳食物，是因为这类食物比较耐饿，吃了不会一直肚子饿，可降低总摄取热量，有助瘦身。谁说减肥一定要餐餐水煮鸡胸、花椰菜？一定要禁吃淀粉？知名厨师詹姆士因参加多个美食节目、常有试吃的工作需求，本来就有家族糖尿病史的他不但体重逐渐失控、三高也上身。为了身体健康，詹姆士年初实行减肥计画，希望能远离三高阴影，最后詹姆士透过饮食控制和健身，顺利瘦下10公斤。 （编辑推荐：阿庞患淋巴癌胖到绑不了鞋带！狂铲23.6公斤超励志菜单曝光） 身为厨师的詹姆士认为「减肥也能吃美食」，在减肥的同时也不肯放弃口腹之欲，努力钻研「瘦身美食」，更大方分享自己的美味瘦身食谱。 图片来源／詹姆士脸书 「要吃才会瘦」，减肥还是可以吃美食 讲到减肥，似乎与美食势不两立，要减肥的人必须时常吃水煮鸡胸肉、花椰菜等枯燥无味的食物，对于这种想法，热爱美食的詹姆士并不同意，他认为减肥期间还是可以吃好吃的，最近他更在脸书PO出一段注重「吃」的减肥感想：「近期成功减重10kg，除了各种流汗的训练之外，最大的感想是要吃才会瘦，而且要吃的对才能健康瘦。」 现在很流行减糖瘦身法，尽量不摄取淀粉等碳水化合物，偏偏许多美食都含有大量的碳水化合物，因而想减肥常常必须舍弃许多美食，实在让人沮丧；但詹姆士曾在节目中指出，减肥一定要吃淀粉， 淀粉是燃脂的助燃剂。但可以选择优良的淀粉来源，詹姆士曾分享自身的减肥经验，现在他舍弃了精致、易升糖的白面条，多吃含有较多五谷杂粮的荞麦面。 对于现在许多人视碳水化合物如减肥大敌的观念，晨光健康营养专科咨询中心院长赵函颖，曾在Youtube频道《瘦身颖食》中表示，有一句话说「 脂肪燃烧在碳水化合物的火焰里面」，意思是脂肪在燃烧的过程中，需要碳水化合物的小分子来帮助燃烧，所以，减肥时如果长期不吃淀粉很容易遇到瓶颈。赵函颖营养师建议，可以用地瓜、南瓜、玉米等具有粗纤维的淀粉类取代米饭、面包、蛋糕，利用好的淀粉会使脂肪燃烧更有效率。 健康食材总是不太好吃，詹姆士教你把它变美味 詹姆士跟大部分的人一样不爱吃鸡胸、糙米、藜麦、小米等健康食材，但透过一些巧思，还是能让这些食物变得好吃，或是利用生活常见的食材，变化出清爽低负担的健康美食。以下整理詹姆士曾示范制作的瘦身食谱： 享瘦料理：糙米杂粮饭＋鸡胸肉 詹姆士近日在个人脸书粉专分享，利用简单的步骤让鸡胸肉与糙米都变得美味的健康食谱。 材料：白花椰菜1颗、鸡胸肉1副、橄榄油、糙米2杯、藜麦、小米、洋葱1／4颗、蒜末1汤匙、咖哩粉、姜黄粉、孜然粉、胡椒粉 做法： 压力锅放入糙米加水煮5分钟，再加入藜麦、小米加水超过米面约0.5公分的高度，接着加入洋葱、蒜末、咖哩粉、姜黄粉、孜然粉、胡椒粉、盐巴调味拌匀，焖煮5分钟备用。 鸡胸肉放入平底锅煎熟，接着放入花椰菜，再加少许水焖煮，收汁后加入少许盐和橄榄油调味。 组合、装盘。 对于这道食谱，詹姆士特意解释为何要吃糙米、小米等五谷杂粮类旳食物，是因为这类食物比较耐饿，吃了不会一直肚子饿，可降低总摄取热量，有助瘦身。 低脂爽口瘦身餐：酪梨佐莎莎酱 詹姆士曾在贵州卫视节目《詹姆士的厨房》中分享两道利用常见食材做成的爽口瘦身小食，以下是第一道，下一段是第二道。 材料：罐头玉米、番茄、酪梨、柠檬、胡椒、盐、橄榄油 做法： 罐头玉米混合香菜与番茄丁，再加入柠檬、胡椒、盐、橄榄油拌匀，做成莎莎酱。 将莎莎酱放入对半切的酪梨里。 酪梨因为富含油脂而被归类为油脂类食品，但近年却成为备受推崇的减肥圣品。营养师Stella曾在脸书发文解释，酪梨的脂肪含量是一般水果30～78倍，油脂比例很高，但7成都属于健康的单元不饱和脂肪与多元不饱和脂肪，可增加饱足感，并有效抑制食欲、降低胆固醇，再加上酪梨富含的纤维可延缓食物消化、血糖上升速度，所以有帮助瘦身的效果。 然而，也得小心别摄取过量酪梨，酪梨热量不低，而且吃进太多油脂仍然会胖。 瘦身减肥必备美食：烟熏鲑鱼 材料：鲑鱼、茶叶（红茶）、莴苣、柠檬、胡椒、盐、橄榄油 做法： 平底锅放油，将鲑鱼煮到半熟。 茶叶+糖放入锡箔纸，再把锡箔纸放在平底锅上加热、制造熏烟。锡箔纸上方架铁架，再将鲑鱼放在架子上，盖平底锅盖烟熏1分钟。 将莴苣切小块，加入橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒调味，拌匀。 鲑鱼切厚片，洒柠檬汁、调味。 鲑鱼搭配沙拉一起吃。 鲑鱼不只是良好的蛋白质来源，其实富含Omega-3脂肪酸的它也是瘦身小帮手。日本京都大学一项研究指出，富含Omega-3脂肪酸的鱼油可以预防脂肪堆积，研究人员喂食实验小鼠高油饮食，并且追踪它们的体重变化4个月，发现当小鼠的食物换成鱼油的时候，体重最多可降低10％，脂肪量最多也减少了25％。 之所以如此，是因为鱼油中的Omega-3脂肪酸可以将容易造成赘肉的「白色脂肪」转化为容易燃烧热量的「棕色脂肪」。因此，只要适量摄取鲑鱼等多油鱼肉，不只不会胖，还能塑造易瘦体质，帮助自己高效减重。 参考资料:

女主持人是林晶晶，毕业于中国传媒大学。节目的另一位主持人是詹姆士。詹姆士与林晶晶的主持搭配，形成了一个男神大厨和萌妹子的组合。节目从健康饮食、食材选购、烹饪技巧等方面，传递一种好好生活、慢享美食的生活方式，用唯美、实用、充满创意的方式呈现健康饮食新时尚。

扩展资料：

詹姆士是台湾的创意料理厨师、烹饪节目制作人及主持人，2015年底签约贵州卫视，推出大陆首档高端料理节目《詹姆士的厨房》。

《詹姆士的厨房》这档美食节目的突出特质是专业性与娱乐性兼备。大厨詹姆士有着专业的从业背景和十年的游历经验，他能够很清楚地告诉你，同样是炒一个菜，为什么大厨炒的就比你好吃。同时在每道菜的制作过程中，不仅会有烹饪技巧的传递，也会伴有与美食有关的故事的分享。

与此同时，同名的书籍《詹姆士的厨房》这本书列举了丰富的主食以及来自亚洲、欧洲等地区的风味菜品，还有可以作为下午茶的经典小食，不必出门，在家就可以轻松做出全世界的美食，原来料理就这么轻松简单，简单又美味，这才是真正的家庭料理。

参考资料：百度百科-詹姆士的厨房

添加贵州卫视詹姆士厨房微信

操作步骤如下：

打开微信，点击主页面右上角的”+“号；

点击”添加好友“选项，输入要关注的公众号；

搜索结果如下；

点击关注即可；

整个流程结束。

1.《天天饮食》：

《天天饮食》是中央电视台1999年2月22日推出的一个以介绍做菜方法、畅谈做菜体会为主要内容的知识性、趣味性、服务性为一体的栏目。也是中央电视台开播最早的一档饮食栏目。

2.《回家吃饭》：

《回家吃饭》栏目是中央电视台财经频道最新推出的生活服务类节目，节目主持人王小丫和她的助手“小二”走进厨房，边准备美味佳肴，边讨论当下社会热点，展示了一个职业女性从厅堂走向厨房，实现从职场到家庭这一生活角色的转换。

3《食来运转》：

《食来运转》，迄今以来第一档有关美食类别的栏目。每天中午12点30在东南卫视开播，由赵媛主持。节目以轻松诙谐、生鲜独特的艺术形式，结交八方厨艺精英、挖掘美食秘门绝技。五湖四海，美味珍馐，探求美食新境界，为电视观众提供活色生香的视听文化盛宴。

4《詹姆士的厨房》：

贵州卫视打造的互联网体验式厨房烹饪美食节目。特邀台湾著名烹饪美食家詹姆士在每期节目中教授两道特色菜肴。

5《型男大主厨》：

自2006年7月10日首播推出以来，收视率节节高升，长期占据台湾美食教学类节目收视第一名的位置，也成为艺人宣传作品必上的一个节目。

因为之前在看贵州卫视一个叫《詹姆士厨房》的做菜节目，其中有用到罗勒作为搭配。罗勒，这对于我而言是一个很陌生的词汇，所以就打开了百度进行搜索，想知道到底是一个什么植物。

从截图中第二个相关结果可以看到，罗勒又被称为了九层塔，还叫鱼香菜。当再去搜索九层塔的时候，可以看到，接连两个结果都有把九层塔叫做罗勒。如果再细心一点，可以看到“百度百科”，罗勒和九层塔的图用的都是一模一样的。

可是，当搜索鱼香菜的时候，问题出现了，不信你看搜索结果。

大家可以看图片，罗勒和九层塔以及鱼香菜真的是同一种植物吗？然后当你继续去搜索的时候，你还会发现香花菜、留兰香等一系列的名字。然后你交叉对比去搜索，比如：鱼香菜与香花菜、鱼香菜与九层塔、留兰香与九层塔、留兰香与罗勒等等等等。当你搜索完之后，你会一阵头大，有绝大部分的搜索结果把这些名字归为了同一种植物？

只是通过图片就能辨别出来的东西，为什么在百度搜索的结果中会有极其多的人把这些名字归为同一种植物呢？而且绝大部分还是与菜或者西餐打交道的自媒体。

只是搜索与交叉对比了非常多的结果，也没有通过植物相关专业文献的翻阅和资讯专业人士。接下来只是把我比对出来的以及自己实际见过的，整理到下边：

香花菜、鱼香菜、留兰香是同一种植物

在川云贵一带，吃羊肉粉的时候，上面总是会放一种类似于薄荷的植物，叫香花菜。

香花菜和鱼香菜是同一种植物，只是叫法不太一样儿。其实它还有一个更雅的名字，叫留兰香。买绿箭口香糖的时候，有一种口味就是留兰香的。

九层塔只是罗勒的一个品种

罗勒根据地区分为了很多品种，欧美常见的有甜罗勒、柠檬罗勒、紫罗勒，而我们大量用于菜品种的叫做九层塔。西餐中，甜罗勒用的是最多的。

罗勒与留兰香

通过最上面的图片论证，大家应该都知道这两种植物是不太一样的了吧。

它们有一个共同点，都是唇形科植物，气味也很相像。但从形态上，可以很轻易的区分开来：

留兰香匍匐生长，茎经常带一点紫色，叶片比较圆比较大，叶脉凹陷很明显；罗勒直立生长，茎淡绿色，叶长，椭圆形或短披针形，叶脉不凹陷。

当然，关于香料植物，对于吃货来讲，好吃即正义，不需要计较这么多。

我只是把看到的明显有偏差的东西记录了下来，另外希望百度或者权威的机构能够在互联网上留下更多一些专业及准确的科普知识。

还有自媒体们，传播要克制啊。几位香料上错错影响不大，但有些事就～～～～～～

倪萍、马跃、曹颖、辛唐米娜、舒高、司马南、涂磊、万峰、李晓峰、徐兴海、窦爱莉、戴贞健、谢培君、郑鑫阳、张建冲 、景伟健 、匡星耔、张晨亮亮、王然、苏东方

贵州卫视节目

贵州新闻联播

《贵州新闻联播》是一档以时政、经济为主的综合性新闻栏目，也是贵州省委、省政府对内对外宣传的重要窗口。“主流媒体，权威报道”是栏目突出的特点。播出时间：直播：每日18：30，重播：次日00：00、06：00

舞艺超群

“多彩贵州舞蹈大赛《舞艺超群》节目”自2009年在贵州卫视播出第一季，推出了像宋洁、赛娜、巩中辉等多名舞蹈之星并获得非凡影响之后，2012年第二季声势浩大的第二季又将强势登场，这个舞蹈界引人注目的造星运动将改变以往的运作模式，以更加开放的姿态面向全国，招募真正热爱舞蹈并具有非同一般的舞蹈梦想的舞者，期望给他们提供一个可以尽情展示的舞台，让他们放飞心情，演绎感动，成就理想。

据悉，本次大赛将选出金黔奖一名、银瀑奖一名、铜鼓奖一名、优秀奖五名，获得中天城投签约金并共享200万元的国际培训奖学金。网上报名已经开启，见图片网址。

论道

2007年5月16 日，博鳌亚洲论坛秘书长龙永图以嘉宾主持的身份

走进贵州电视台演播厅，掀开大型对话节目--《论道》的序幕。正是由

于被媒体界誉为中国第一位“高官主持人”--龙永图的加盟，激活了走

过多年已略显疲惫的电视谈话节目，在泛娱乐化的趋势中另辟蹊径，开创了“话语领袖”介入媒体、引领舆论的新时代。

《论道》是一档演播室谈话节目，每周一期，每期50分钟，每周六

晚22:10在贵州卫视播出，下周六中午12:00重播。自创办以来一直致力于用普适的、主流的价值观去进行思想启蒙和价值引导，用高端嘉宾的“话语权”，引领众说纷纭的社会舆论

亮剑

《亮剑》是贵州卫视2011年主推的大型打假故事类节目。其内容涵盖了与群众生活紧密相关的各个领域，目的是为揭露

社会虚假表象，着眼于提高公民的打假意识。播出时间：每周

日22：10 重播：下周日12:00 节目于2011年12月停播。

家和万事兴

《家和万事兴》是全国首档调解家庭、恋人矛盾的调和类情感节目。

《家和万事兴》在深度调解中诠释夫妻、恋人、亲人相处之道，以及

人与人之间的情感真谛，在帮助当事人复合的同时，倡导家庭、爱人

的和谐以及一种终极幸福感。据节目组透露，该栏目极将成为著名节

目主持人周群产后复出的第一档栏目。播出时间：每周一至周三21：20

重播：每周二至周四17：20，节目现已停播。

天天健康

《天天健康》是全国首档悬疑类解说类节目，节目由新锐

演员型男王新主持，注重老百姓普遍关注、高记忆度、受众多样的

使用健康知识。将大病还原为生活中的小问题、小常识，为观众归纳

出预防疾病与养生修身的生活贴士，告知观众正确面对“身体发出来

的危险信号”，不要漠视身边小问题的存在。播出时间：每周四至周五21：20

男婚女嫁

《男婚女嫁》是全国首档电视求婚真人秀节目“男大当婚，

女大当嫁。”不要以为贵州卫视即将推出的《男婚女嫁》又是一档相亲节目，在面对人一生中最重要的婚姻时，《男婚女嫁》选择充当的其实是一个把关人的角色。它带领你人生中最重要的人们一起为你分析，为你提供建议，让你看清楚自己的爱情，理智的作出一生中最重要的决定。播出时间：每周一至周二22:10，节目现已停播。

婆婆吉祥

《婆婆吉祥》是国内首档婆媳家庭幸福秀节目，也是一场

情感娱乐脱口秀。节目希望帮助夹在婆媳之间的男人，找到适合自己

的处理方式，营造和谐家庭。节目特有的家庭幸福团，她们有着怎样

与众不同的个性。她们对于婆媳关系的见解，和到场的明星嘉宾又有

何不同。当两代人的不同理念，闪现在婆媳之间，会碰撞出怎样的火花？

每期来到节目现场的不同家庭，彼此又会在误会中晒出怎样的幸福？

播出时间：每周三至周四22：10，节目现已停播。

郎才女貌

作为贵州卫视 周末战略的头牌《郎才女貌》的节目主持由曹颖领衔主持，黑色短裙尽显辣妈风范~。作为曹颖本人在产后首次回归，她

本人也是在这对节目的品质是有充分的认可下加盟栏目组，给贵州卫视的

观众当起红娘。播出时间：每周五22：10，节目现已停播。

真相

《真相》将通过著名演员马跃的讲述、视频短片、案件现场展示、歌曲演绎、证据链展示等多种方式揭示案件真相，还公众以朗朗乾坤。《真相》题材多为国内关注度极高的刑事侦查案件，并从众多的案件中选取很有意义的案例,向观众介绍案件的侦破过程。案情曲折离奇，真相扑朔迷离，侦查的道路似乎已然山穷水尽，如何又曲折回环、柳暗花明？《真相》揭开层层迷雾，从多角度对案件进行剖析，为观众还原一个个诡秘离奇、而终究水落石出的法制故事。《真相》还有两个中国法制节目的首创：一是独树一帜的演播室设计、最大限度的满足观众的视觉享受；二是为主持人马跃配备“美女助手”，美女助手也将适时的通过歌曲演绎、证据展示等配合主持人马跃完成案件“侦破”。

播出时间：首播：每周日至周三23：10 重播，次日12：40

取证

《取证》以悬念作为最大亮点，用证据链贯穿节目全篇，用公安机关侦破过程中最重要的环节“取证”作为节目设计的立足点，让证据道具化

，让道具悬念化，为观众制造立体视听效果和推理想象空间。《取证》站

在法制公平、正义的立场上，独立、冷静、理性地展现案情。以环环相扣

的紧张案情向人们展示真实、刺激的侦查世界，以此增长观众的法律知识

，让观众知法、学法、守法，懂得如何用法律保护自己合法权益。节目将

会展示给观众法治的强大力量和刑事侦查的无穷魅力。播出时间：首播每周四至周六23：10

重播：次日12：40

现场

《现场》是贵州卫视推出的悬疑类故事节目，能看到扑朔迷离的奇案和谜题，还有千头万绪的追踪和推理，告诉你到底是谁在说谎，和你一起揭开谜底究竟是什么！贵州卫视全新打造悬疑解密类栏目《现场》，直击探秘和推理的全过程，让我们直击现场！播出时间：每周一至周五23：45

午间道

《午间道》栏目是贵州卫视2009年12月28日开播的新闻节目。定位为“看天下、说新闻、讲故事”。定位为“看天下、说新闻、讲故事”。这里有最及时的新闻事件，最火爆的热点话题，最个性的时尚主播，最独特的视角和犀利的评说。秉承“新闻天天有，事事有说头”的理念，栏目以严谨的态度说新闻 ，用轻松的方式讲故事，从周一到周五每天中午12：00在贵州卫视与观众见面。在30分钟的新闻直播中，通过对海量新闻信息的选择、加工和整合，将当天最新的、最热的、国内的、国外的、严肃的、轻松的、大事要事、小事琐事、明星八卦和百姓故事等一网打尽，与观众一起轻松尽享饕餮资讯餐。

股市先锋

《股市先锋》是贵州卫视的一档财经资讯类节目，播出时间：每周一至周五07：00<早间版>、18：00<晚间版>

最强喜事

《最强喜事》是贵州卫视开播的家庭竞技类游戏节目，预计于2011年7月在周末黄金强档推出。节目现已停播。 古寨传奇

《古寨传奇》是国内原创大型网络情景体验类竞技节目，也是贵州卫视精心为第九届全国少数民族运动会量身打造的视听盛宴。

第九届少数民族运动会将于2011年9月10日在贵州省贵阳市隆重拉开帷幕。作为贵州省内最具影响力的媒体，贵州电视台责无旁贷，率先跨出第一步，调集本台优势人力资源，精心策划制作全国首创的《古寨传奇》节目。

《古寨传奇》以彰现少数民族体育竞技魅力为宗旨，以展示少数民族多元化文化、展现民族大融合为目的，通过竞技项目的设计，展现各民族的山水风光、人文风情、历史文化、特色物产……

《古寨传奇》作为时下流行元素中的原创节目，内容形式上糅合了网游、动漫、真人秀等时尚元素，让参与者能亲身感受到网络游戏的魅力；作为一档主题阳光、创意独特、形式新奇的大型节目，《古寨传奇》必将吸引众多体育爱好者、尤其是年轻观众的积极参与。同时也为宣传“主题突出、特色鲜明、团结和谐”的第九届少数民族运动 节目主持人：钱枫 谷智鑫 播出时间：第一季将于2011年8月在周末黄金档与广大观众见面

黄金剧场

安全密码

自2012年2月以来，贵州卫视强势推出了大型安全知识类节目《安全密码》，这是一档具有极强可看性的悬念故事节目，同时又是一档实用性极强的安全知识传播、危机处理技巧讲述的服务类节目。《安全密码》节目于每周三晚9点20分与观众们见面，旨在通过一个个亲历者讲述的危机事件，向观众们传播安全知识和各种危机处理技巧！ 非常完美

《非常完美》是2011年由贵州卫视联手新时尚生活品牌倾力打造的大型时尚梦想秀节目，节目将于10月22号起每周六21点20分在贵州卫视播出，每期时长45分钟。

2016联合台湾著名美食创意料理厨师詹姆士带来《詹姆士的厨房》，跳出传统局限，与互联网实力嫁接，看美食的同时，享受流畅互动及优质定制服务，致力形成全新高品质、高谈资美食烹饪平台！