开空调上火吗
夏天的热气比较重，其阳气是最旺盛的时候，而人体的阳气也比较旺盛，即使没有直接的晒太阳，外面的热气也会侵袭人体，稍不注意，就容易出现上火的症状。因为夏天太过炎热，所以，很多人都使用上空调，那吹空调的话会上火吗？
1、会上火的
虽然空调吹出来的是寒气，它将我们周围的温度适当的降低了，但长期待在空调房中话，容易使肌肤腠理无法疏通，使体内多余的热量无法及时的散出于体外，从而就也容易导致上火的症状。所以，说吹空调也会导致上火的症状。
2、预防方法
既然当身体的热量积累过多的时候容易导致上火的症状，那么就应该适当的让身体出出汗，使其排除多余的体热，可以在上班回家后，不立马打开空调，而是适当的出汗后，待汗液擦干再开空调，但需要注意预防感冒。空调房里面的空气比较干燥，炎热的夏天也容易使人身体缺水，产生燥热感，从而导致上火的症状，所以要多喝点水，多为身体补充充足的水分。
3、温馨提醒
夏天吹空调容易会导致上火的症状是和我们的作息习惯相关的，如果夏天经常熬夜，容易导致阴津损伤、虚火上炎，从而就会出现声音沙哑、口腔溃疡、脸上长痘等症状，当内外都有火的时候，就容易出现上火的症状，所以我们应该养成一个良好的生活习惯。另外，长时间的使用空调对身体有一定的伤害，所以将吹空调持续的时间控制在3~4小时为宜；在晚上睡觉之前洗个热水澡，并按摩10分钟，可帮助排汗。
冬天长时间吹空调是会上火的。
长时间吹空调不仅会上火，还会缺水导致皮肤干燥等问题，所以在吹空调的时候一定要注意补水（多喝水），同时有条件应该在空调房设置一个加湿器，用于给室内密闭的环境保湿。
另外除了吹空调容易上火，烤火也很容易上火，一般家庭都会使用电油汀、小太阳等等取暖，还有冬天穿的比较多，而且因为寒冷很少锻炼身体，饮食上为了温补也会喝各种大补的汤，多吃牛羊肉等食材，会增加上火的几率。
所以除了少吹空调以外，还要多锻炼身体，饮食上营养均衡，多吃水果、蔬菜等丰富的食材，这样才能大大减少上火的概率。
空调清洁不彻底。吹空调上火的原因还有可能是空调中的过滤器没有清理彻底。在其中隐藏的灰尘和细菌等等就被吹到室内。婴幼儿娇嫩的肌肤在这些东西的刺激下有可能出现和上火类似的过敏现象。
冬季气温比较低而且空气干燥本来就是容易上火的季节，如果家中需要长期的开空调，最好是配合加湿器使用。对于婴幼儿而言如果出现面红耳赤口干舌燥，咽喉肿痛，牙龈出血，身热烦躁，舌红太黄，上火长痘等症状，大多是上火了。
为了避免上火的情况发生除了使用加湿器以外，一定要注意补水和及时通风换气，特别是抵抗力比较差婴幼儿，最好在喂奶之后喂一些温开水。
指导意见：在冬季吹空调，有可能会导致上火。空调的暖风可能会使室内的空气比较干燥，鼻腔和咽喉也会因为干燥而不适，在周围环境干燥且粉尘较重的情况下，就容易上火。为了使身体达到阴阳平衡的状态，在冬季吹空调期间，应多吃一些清热、润肺的食物，如银耳、雪梨等。此外，要注意加强体育锻炼，可做一些有氧运动增强心肺功能，自我免疫力提高的情况下，就能尽量减少上火的发生
