小孩能吹空调吗

宝宝吹空调的八大注意

1、减少室内外温差

室内外温差以3℃-5℃为宜，室内温度可保持在27℃-28℃之间。夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、衣着合理

小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。避免空调风直接吹向宝宝腹部。晚上睡觉时，要给宝宝盖上薄被或毛巾被。

3、多到户外活动

清晨和黄昏室外气温较低，最好带小儿到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体适应能力，提高免疫力。

4、勤通风换气

应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通常开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。另外可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。严禁在室内抽烟。

5、空调的清洁和消毒

空调过滤网是尘埃和微生物的温床，对人体健康影响很大，所以要定期清洗，最好每半个月清洗一次，在夏天使用空调之前，因其长久使用，应进行全面、彻底的清洗和消毒。

6、调整饮食

多喝水，多吃水果和蔬菜类，也可榨汁后饮用，更易于吸收。易感冒的儿童常喝绿豆百合汤，可增强肺脏的`抗病能力，预防夏季呼吸道疾病。易腹泻的儿童常喝绿豆薏仁汤，可增强脾胃功能，预防夏季胃肠道疾病。

7、进入空调房间时，最好有个温度过渡时间

可以先把小儿身上的汗擦干，或洗个温水澡，可以先把空调温度调高，或者先关掉空调也可及时给小儿增加衣服，以适应房间内的低温环境。当然，应尽量避免小儿频繁出入空调房间。更不要接近空调风口，因为此时小儿身上的毛孔都敞开了，空调风会带走大量的身体热量，很容易导致着凉感冒。

8、时刻保湿

还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的功能。小儿的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应，爸妈应该在开空调的间歇开窗通风，因为室外湿润的空气也会调节室内的湿度。

因为孩子的体温调节中枢很不稳定，受外界因素的干扰比较多，所以要根据天气变化适当调节室内温度，要注意风口不能直接对着宝宝吹。

如果空调调得太低，低于26℃容易造成出现受凉、感冒的情况。温度太高太高不利于降温，，易产生肺热、易中暑。

外边的温度过高，孩子在外呆的的时间太长，难免有出汗的现象。这时候，先要给孩子抹汗，而且拆换舒服干净的衣服。人们在出汗时，皮肤毛孔都呈开启模式，不可以立刻开空调，要不然凉气便会进入身体，非常容易受凉感冒。

友情提示：出汗时，不必立刻给孩子冲澡，这是导致患病的较大缘故。取洁净的纯棉毛巾或毛巾，把全身上下汗水擦净，稍等片刻十分钟后，再去考虑冲澡和开空调。

大人在开空调时，喜欢将温度降至最低，并且开急速致冷方式。潜意识中感觉，中央空调仅有调到最少温度，才能体现出其价值，才可以让夏季舒服些。但是对于已经长身体的孩子而言，温度过低不适合。

实质上：孩子的身体生长发育不足健全，她们还不具备调整温度差能力。越冷的温度，就越非常容易渗入身体，造成孩子受凉。最适合的温度，需要在25°到28°间，不容易太热了，也不会有什么寒冷的天气觉得。

越发待在空调屋内，孩子就越容易觉得口渴，由于中央空调在作业中途，拿走了室内清新空气和水份，日常生活空间尤其干躁。如果不及时给孩子补充水，很容易因少水得病。

友情提示：准备一些温热水，尽量不要加上别的东西，温开水不但止渴，并且身心健康指数更高一些。倘若孩子不喜欢喝水，可以稍微加一些葡萄糖水，或是纯蜂蜜，再不济还可以提前准备乳制品。

之前看过一句话，空调房间内铺盖着被褥，才是夏天最正确的打开。对于这种爱好，真的有些不太会了解，很想问一下这些朋友：这种迷之操作，究竟是由于太凉，也是因为太热呢？

担忧孩子开空调受凉，为其提前准备厚重的棉被，确实没必要。与其这样，不如把温度提高一些，难道不是更舒服呢？夏季，只需很薄的夏凉被就可以，盖的过厚反而更容易出汗，难道不是有一些因小失大呢？

小孩子吹空调的坏处

小孩子吹空调的坏处，最近有家长比较关心小孩子的吹空调问题，开了空调又怕孩子着凉感冒，可是不开空调，自己又会热的受不了，下面分享小孩子吹空调的坏处，快来看看吧。

1、宝宝长期吹空调易患空调病

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的'还会发展为肺炎。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。

2、宝宝长期吹空调易患肺炎

由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

3、依赖空调降低体温调节功能

不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗，不鞥你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。

1-1自身调节能力降低。

人本来对环境就有一个适应的过程，就像南方在冬天这么冷的情况下，也不会习惯经常开空调，可是北方就习惯用暖气，所以北方人在室外还没有南方人耐冻。孩子也是同样的道理，天气太热，孩子睡觉就容易出汗，睡得也不踏实，但是在长期开空调的环境下，他就会依赖上空调，一旦自己觉得热就会睡得不好，但是长期开空调容易得空调病。

1-2会吸入更多的灰尘和细菌。

空调在长时间不使用，以后滤网上就会堆积很多的灰尘和细菌，如果在使用之前不把滤网洗干净，灰尘和细菌就会随着风口出来，孩子的抵抗力比较弱，长时间待在这样的环境下，长期吸入灰尘和细菌，很容易诱发呼吸道方面的疾病。

1-3更容易感冒。

空调是可以适当的开的，不宜温度太低或者太高，孩子对冷和热的概念还不强，太冷太热，对他的影响都不会很强烈，孩子一般不会主动提出来，要把空调调高还是调低，所以家长一定要调节好温度。而且无论是大人还是小孩，空调的接风口都不能对着吹，家长可以把空调的叶片翻翻到上面一些，也可以翻到最下面，如果家里是中央空调，那也不要让孩子在风口下面活动玩耍，长期对着空调吹更容易感冒，抵抗力下降。

1-4容易造成头晕和头痛。

这不仅仅是小孩子，大人经常在室内吹多了空调都会觉得头晕，特别是在室外活动出了很多汗的时候，回到家，如果立马打开空调，突然的冷热温差很容易让孩子感冒生病，家长可以先换下孩子被汗浸湿的衣服，然后用手摇扇给孩子降温，等孩子差不多觉得不太热了，再打开空调降温。

2、空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。

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夏季给孩子使用空调时要注意哪些问题？怎样吹空调才不会生病？中央空调的风力不可以很大，中央空调也不要立即吹向小宝宝，中央空调一定要用过滤空气，中央空调内部结构要常常冲洗。

假如空调使用恰当，会大幅度降低小宝宝患空调感冒的概率。总而言之，中央空调的应用自身不容易造成孩子得了空调感冒，不过要是父母应用中央空调的方法有误，就非常容易造成孩子得了空调感冒。运用中央空调时，必须防止室内温度太高或过低的状况。一般来说，正常的的室内温度应当在27℃以内，中央空调的风力不可以很大，中央空调也不要立即吹向小宝宝，不然对人体没有益处，以至于会引发细菌性感染。

许多家中在吹空调之后关掉窗门，非常容易造成气体长期商品流通，造成室内空气质量有一些混浊，进而大大增加了病菌的成分，造成小孩身体出现异常现象。因此房间内要多室内通风，也需要确保不被凉气侵蚀。中央空调一定要用过滤空气，中央空调内部结构要常常冲洗，那样小宝宝吸进的有机物才可以更干净，空气指数才可以获得确保。滤网应当常常清理。

按时自然通风。室内通风是防止很多病症的第一步。不论是开窗通风或是吹空调，是非常好的挑选。按时给自然通风，最少早晚各一次，每一次10~20min，确保室内空气质量的清爽。成人应当防止在室内吸烟。假如婴儿过敏或是有呼吸系统难题，能够在室内安装空气净化机，改进空气指数。留意补水保湿。水是我们的生命之源，空调房间水分流失加速，补水保湿是头等大事。在中央空调房里呆一段时间后，小宝宝可能感到口渴。主要是因为身体的水份被中央空调蒸发了，中央空调并没有调整温度的水平。宝宝和妈妈时常给他的宝宝喂些水。与此同时，孩子他爸妈妈也要加强对小宝宝干性肌肤的医护。必需时也可以用空气加湿器。

导语：夏天和冬天都离不开空调，尤其是夏天，那么在这个空调无敌的时代，小孩吹空调好吗，小孩怎么吹空调才正确呢，下面跟随我一起来详细了解了解吧~

小孩合理使用空调，会让孩子更健康。毕竟医院的产房和婴儿室都有空调，同时，空调还可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。

而高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手。儿童的身体对于温度的适应性度差，高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括孩子总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症，所以小孩吹空调降温降湿有时候是必要的。

1.空调温度应保持在27℃左右

调查显示，27℃是人体最适宜的温度。如果温度过低，容易让孩子呛到冷气如果温度过高，又起不到降温的效果。除此以外，可以在傍晚的时候，多带孩子到外面走走，让孩子更好地适应室内室外温差。

2.睡前一小时把空调关掉

吹着空调睡觉虽然舒服，但吹空调的时间过长，对身体是有伤害的。睡前一小时关空调有什么好处?因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全，体温的调节能力比较差，长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。还有一点需要注意的是，关闭空调后，不要立刻打开门窗，应等温度升高一些再开。

3.不要对着吹风口

吹风口的风力都比较强，冷劲也足。对于皮肤娇嫩、体温调节能力较差的孩子来说，是很容易感冒的。所以，无论孩子多热，都不能把孩子直接对着吹风口。

4.注意通风换气

许多人开空调后，就忘记给房间通风换气，尤其是在夏天，这样的情况更为明显。人如果长时间呆在就不通风的房间，不仅容易闷着，而且二氧化碳的浓度会升高，滋生细菌，使人容易患病，加上孩子抵抗力差，应引起重视。

5.出汗后用温热毛巾擦拭身体

用温热毛巾擦，皮肤毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。

6.及时补充水分

汗液中含有钠，出汗多时不要只喝白开水，可以适当地在水里加些食盐，以免引起低钠血症。当然，在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水，因为大出汗会带走一部分盐分，为了保持渗透压平衡，应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话，喝点糖盐水更好，糖主要是补充血糖，盐是补充钠，这样有助保持电解质平衡。

7.刚进屋，10分钟后再开空调

当孩子出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

8.不能整天都待在空调房间

在吹空调时，爸妈不要让孩子整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，带他到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，可让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。如果可以，坚持每天早上和傍晚给孩子测一次体温，一旦发现体温上升，立即给他进行简单的物理降温，防止孩子发生感冒发烧后措手不及。

1.感冒发烧

感冒发烧对于孩子而言，是一种常见现象。据统计，每个孩子一年基本要感冒发烧4次以上。如果空调使用不当，忽开忽关，那么感冒的.几率将会上升。

2.面瘫

空调冷气直吹脸部，会引起脸部神经的血管因为风寒而发生痉挛，导致脸部神经缺血、水肿，导致面瘫的症状出现。切记，空调的出风口不要直接对着孩子，出风口应尽可能远离孩子睡觉、活动的区域。在睡觉的时候，不妨给孩子准备一条薄款的纯棉小被子，把胸、肩膀、肚子等敏感部位盖上。

3.拉肚子

长时间呆在空调的环境底下，不仅会使孩子的温差适应能力减弱，室内的空气不流通，还会造成病菌的入侵。建议，每隔一个月时间，就要对空调进行清洗，天气不是特别热的情况下，尽量少呆在空调房。

26℃-28℃左右。

一般夏季空调温度在26℃比较合适，这也是统一规定的环保温度。当然夏季天气炎热，气温多变，可以根据具体的情况调整温度，一般室内外温差不要超过7℃比较合适。

另外考虑到省电环保的因素，夏天和冬天也不应该把温度调的太低或者太高，而且平时生活中还要注意空调的正确使用，比如夏天开空调不用一开始就把温度调得特别低，可以先设置在30摄氏度左右，开一段时间以后再下调。

吹空调注意事项

吹空调的时候最好不要频繁的开窗开门，会造成冷空气外流，空调长时间的工作浪费电能。

夏天吹空调的时候一定要多注意补水，空调房内空气干燥，容易上火，对呼吸道影响非常大。

夏天吹空调一定要注意空调的清洁，空调的空气过滤栅格非常容易积累灰尘，被冷气一吹，就会将病菌散发到房间各处。

以上内容参考  人民网-空调最合适26℃ 温度舒服且不易患病