今年夏天在空调房间带时间长了，导致右腿外侧着风，怕冷。现在是腰也觉得冷，每天右腿觉得怕风怕冷并且麻

问题分析：

您好，23岁男性患者，主要的病情就是患有腰痛，伴有左下肢麻木，这种情况多考虑患有腰椎间盘突出症引起，腿麻要考虑突出的椎间盘压迫神经根所致，一般不考虑吹空调引起。

意见建议：

这种情况建议到医院的脊柱外科就诊，完善腰椎的CT或核磁共振等相关的检查明确诊断，是腰突症的话，要绝对的卧硬板床休息和牵引治疗。

人类作为高级的恒温动物，本身就拥有一套完整的体温调节系统。具体的过程如下：寒冷环境下，皮肤冷觉感受器下丘脑体温调节中枢产热增加（骨骼肌战栗、立毛肌收缩、甲状腺激素分泌增加），散热减少（毛细血管收缩、汗腺分泌减少）体温维持相对稳定。我们的身体生来就要保护最宝贵的零件―心脏、肾脏和肺等非常重要的器官。当遭遇刺骨的寒冷时，我们将动用所有可用的血液供这些器官保暖，保证其功能的正常运行。这意味着“四肢末端就要替其他部位承担伤害”。这就是为什么我们的手指、脚趾、鼻子和耳廓最容易变冷，因为流经它们的血液变少了。

同时，如果你的手脚开始发麻了，也就意味身体正在向你发出警告，必须立即采取相应措施来应对。否则，寒冷将对你的身体造成非常严重的影响，诱发一系列相关的疾病。

可能是膝关节关节炎，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差，膝关节失去营养，不通则痛，因此膝关节疼痛，活动受限.建议给以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗，并低盐低脂饮食，避风寒。

以上资料仅供参考。

腿麻的常见原因有以下几点，一、患有糖尿病的人会出现手脚麻木，只要身体任何部位出现经常麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。二、药物或化学制剂引起的麻木如感冒或拉肚子时服用黄连素，引起手脚麻木，在含有二硫化碳的环境中时间较长，也会出现腿麻等症状。三、神经炎引起的麻木是最常见的病症。其症状及手脚麻木，肌肉萎缩，四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四、四肢分散性的麻木，这种情况就是股神经受到了刺激，如醉酒后的中风昏迷对头部神经刺激。颈椎病引起的上肢麻木，腰椎间神经刺激导致的腿麻木等。aqui te amo。

在我们日常生活中，往往是有许多人会出现腿发麻情况的。那腿发麻是怎么回事呢?腿发麻应该怎么办呢?下面就由我告诉大家吧!

腿发麻是怎么回事

1.末稍神经病变

最常见的是糖尿病引起的末稍神经炎，可出现下肢末稍部位麻木，水肿等。

2.下肢血管病变

如闭塞性动脉硬化症，因下肢动脉硬化，引起管腔狭窄，导致血液供应不足，最早症状可有肢体怕冷、易疲劳、麻木或疼痛。

3.神经受压

如腰椎和胸椎疾病也可出现双下肢麻木，需要了解麻木区域，进而鉴别哪条神经支配，不同神经节段表现不一颈椎疾病，压迫神经，引起对称性双下肢麻木、疼痛、乏力等。 颈椎MRI可发现椎间盘突出，明确病因后，积极治疗。

4. *** 性麻木

之所以长时间下蹲或者是久坐会导致腿发麻，其主要是原因双下肢血流变得缓慢，同时神经受压所导致的。而一般只需要活动一下就OK了。

腿发麻原因

第一、良性下肢麻木

会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。

第二、恶性下肢麻木

恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。

如果出现腿发麻的话，则不能视而不见，如果不是因为下蹲所引起的话，则建议到医院进行检查为好，以免小问题引出大问题

腿发麻怎么办

立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解。

变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。

平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。

另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。

引起手脚麻木的原因

一、患有糖尿病的人会出现手脚麻木

只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二、药物或化学制剂引起的麻木

如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三、神经炎引起的麻木

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四、四肢分散性地出现麻木

四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是区域性神经受到了 *** ，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经 *** 、老年人拄柺棍对手神经的 *** 、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经 *** 导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种 *** 。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、 *** 的目的。

晚上睡觉腿麻怎么办？

1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状

2.要合理的安排生活和工作。

3.调整睡眠方式,避免睡前阅读恐怖 *** 性文字或视讯，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。

4.注意温度变化,晚间睡眠时应保持温暖的环境。

5.避免接触 *** 性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状

1、不正确的姿势造成腿脚发麻：不正确的姿势造成腿脚发麻在生活中非常的常见，我们在日常的生活行动中，如长时间的保持了一个姿势的话，就会造成了我们人体局部的血液循环不通畅，此时人体局部的神经暂时缺乏足够的血液供养造成，比如我们长时间跷二郎腿、久蹲等会出现腿脚麻的现象。

2、颈椎病与腰间盘突出造成腿脚发麻：颈椎病与腰间盘突出造成腿脚发麻这种情况在我们的生活中也比较常见，因为人体的颈椎与腰间盘部位发生了病变，一旦颈椎与腰间盘发生了炎症或是骨质增生的话，炎症就会侵犯运动神经而导致了腿脚的麻木，一旦颈椎与腰间盘发生了骨质增生的话，因为增生物不时的压迫了运动神经，从而会出现了腿脚发麻的情况。

3、糖尿病引起的腿脚麻：糖尿病引起的腿脚麻在生活中也比较常见，由于糖尿病病症的原因，导致了人体大腿会不时的出现缺氧与缺血的情况，因为大腿必须要有足够的血液与氧气的供养，所以糖尿比患者会经常出现腿脚发麻的情况。

4、人体气血虚导致的腿脚麻：人体气血虚导致的腿脚麻往往会被人们所忽视，因为一旦出现了腿脚麻的时候，人们第一时间想到的是不是身体上有病症了，根本就想不到是气血虚导致的，其发麻的原因也是腿部的血液循环与氧气的供需不足而导致。

腿麻,最常见的是神经受到压迫或者炎症或者其他的病理影响导致的.因为神经主要起传导作用,神经受到这些影响后传导功能受到影响不能把受到的刺激(疼、冷、热等等)精确的传到大脑,时间久了就会腿麻.

神经受到影响是最终的结局,起因按你说的很有可能是炎症导致的.就是关节囊出了问题,滑膜炎症导致一些细胞外液流出积累在外面,时间久了影响到神经的正常功能.应该也属于关节炎的一种,就是不知道现在是否已经有了神经炎症.

老实说目前国内外对这些病症都只能缓解,然后就是防止复发,不能根除.