天天宅在家里，哪些厨房用具适合宅男一键做饭？
作为一个单身宅男，在考虑做饭的时候，却不知道该准备什么，此时该怎么办，这时候各种简单方便的小家电就派上用场了。
小型电饭煲:可以用来煮饭。清洁时，只需要清洗一个小的内胆。这对单身宅男来说很方便。小电饭煲:通常可以煮一些面条、汤，煮一些生食。只需要一个小锅烧水，所以对单个御宅族来说非常快。电水壶:要烧水、给碗消毒或做东西，你需要一个电水壶，可以用来烧开热水。小型冰箱：对于单身宅男的冰箱，要看自己的使用习惯，要用冰箱冷藏什么东西。一般来说，买一个小型的冰箱就可以了，不用买很大的。不锈钢盆：钢盆用于盛饭，盛菜，做淘米盆用，这对于做饭来说是必备的。除此之外，还要看自己的使用方式和使用习惯，选择合适的大小。
可以考虑一下速冻食品，比如速冻饺子这类，或者米线，卷粉这些也行，也可以学着做几个家常菜。酸辣土豆丝是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣。1.先把土豆去皮切丝，越细越好，~再把青红椒切丝，蒜瓣。 2.土豆丝切好，过冷水去淀粉，这样炒出的菜口感脆。3、油温热时，把花椒粒放进去，炸出香味。4、油热时，把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。5掂锅翻炒几下。
宅男们快快行动起来。最后，还要准备好洗碗布，洗洁精，用于饭后的清洗锅碗瓢盆的工作。
食材明细
葱
适量
蒜头
适量
皖鱼肉
适量
姜
适量
味精
适量
植物油
适量
生抽
适量
盐
适量
生粉
适量
糖
适量
咸鲜
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
煎焗皖鱼肉的做法步骤
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：1 1先将皖鱼肉用盐，腌制5分钟！把内部的腥水，腌出来，再用清水冲洗后，待水分流干！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：2 2切好蒜头和大量的姜！姜千万不能省！不是的话！腥到你呕！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：3 3水分干后！加入适量的糖，生粉，味精（少量）生抽，植物油。味精。切好的姜和蒜头!
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：4 4一起搅拌腌制7-10分钟！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：5 5大火烧开！把窝烧红，放入植物油，游走一下表面！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：6 6倒入腌制好的皖鱼！铺平表面！（碟里的水分不要一起倒进去）
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：7 7盖上窝盖后！关火！焗至窝冷后（2-3分钟左右）,打开盖！皖鱼肉已经熟了8成！再用铲，铲到另一面！再开大火！盖上盖！烧一下！就OK！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：8 8烧一下后！表面放上切好的葱和潵上胡椒粉！后上碟！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：9 9简单好吃的煎焗皖鱼肉，就搞好了！喜欢吃鱼的人！不妨尝试一下！
宅男厨房之煎焗皖鱼肉的做法步骤：10 10简单！好吃！
建议你吃一些：黑米粥、大枣、蜂王浆（补血）；红薯粥、小米粥、南瓜、羊肉这类，暖胃补肾！
当血气上来后在吃些枸杞这类补气的：一定要等血气补上来后吃，否则你会出现失眠、上火、口干等现象！
尽量少吃凉性食物（西瓜、雪糕、冷饮；还有牛奶一定要喝热的）
如果甲流病毒进入到鼻腔功能正常的人鼻子里后就无法繁殖出足以致病的数目，这也就是为什么有些人就算接触了甲流感染者，自身携带甲流病毒，也没有患甲流的原因了。
对甲流的预防就很简单了。自己去买个洗鼻壶，多用温盐水来洗鼻子。从人多的地方回来后就洗鼻子。这样就可以不断降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，病毒就没有机会让我们患甲流了。
药物预防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的药，有效成分都在血液里，很少能够到达鼻粘膜表面来消灭病毒的。这也是为什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因为引起鼻炎炎症的病毒同样生活在粘膜表面。同理，吃药预防甲流可以说是几乎没有效果的。
说简单了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以。其它的就是白搭。
在甲流感染后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大降低进入人体的病毒数量，减轻症状，同时让身体免疫系统能够尽快杀灭已经进入的病毒，快速治疗甲流。
感冒和其他流感的预防和治疗与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应。只要多洗鼻子多喝水，减少鼻腔内和体内病毒数量，烧自然就会退下去的。身体的其他不适也会慢慢消失的。早晚洗鼻也可清洗掉鼻腔内的刺激物，逐步减轻鼻腔炎症，达到治疗鼻炎的目的。
cica
clip看名字就知道了是剪切版的，我也没去听，应该是MV里剪的。
我估计和土豆里的少不多！
http://www.tudou.com/programs/view/o4GzskKgcTQ/
还有网友访问微博得来的消息是
“周韦彤Cica：早安~早起的鸟儿们~^_^在国内都正常上班了吧~昨天虽说早睡但到了两点都没睡着，为保证工作吃了安睡片：）~现在头晕！童鞋很多在问写真集DVD里面的歌曲，我在此特别说明一下：那是还没出版的新歌，公司正在调整和准备计划所以大家请耐心等一下并互相告知一声：）多谢啊～努力工作了~加油~
”
所以等吧。顺便说一下，这是不久前的事，所以应该还要等段时间的。
