睡南卧室好还是北卧室好

一、卧室

坐北朝南的房子一般是按照门来说的，也就是我们现在全是选用的单元房，我们最好是卧室朝南，这样策划是比较好的，对我们的身体也是比较合适的，因为我们的卧室是经常要在里边休息的，如果是休息不好的话，对我们的这个身体是会带来一定的伤害，所以说我们卧室最好是朝南的方向是比较合适的。

二、卧室朝东南方向

如果我们买房子的时候，西面的房子靠墙，那么房子整天就会被阳光照射，视力的温度也就是比较高的，选择卧室朝东或者是东南方向也是比较合适的，最好是不要选择，我是潮汐的，因为这样的话，我们的整个卧室整天就会特别的热，使我们整个的生活环境也显得特别的燥热，这样的话我们就会特别的心里不舒服，感觉这样的房子住起来也不太合意。

三、按照房屋的布置

我们买房子的时候最好是选择卧室双朝南，然后客厅朝北南北通透，这样的房子是比较合适的，如果我们在选择房子的时候，最好是选择这样的布局，使我们整个房间看起来都是比较合适，住在里面也会觉得特别的开心，因为这样的房子我们住起来对我们的身体以及我们整个房子的设计都会有一定的好处。

我们在买房子的时候，要选择自己喜欢的那一个户型，不管是怎么样的房间布置，主要是自己选择好的，合适自己的那一个房间就是特别好的，如果是选择了自己不喜欢的户型，住在里边，自己的心情也会感觉特别糟糕的。

2、房间采光好。朝南的房屋可以能够获得更多的阳光。朝南或者是朝北的户型只有一面采光，而南北通透户型则是两面采光，即便是在阴天，房屋内光线也是不错的。

3、房间私密性强。南北通透小两居的房子，一个房间在南边，一个房间在北边，各有各的生活环境，互不打扰。还有的户主买了一南二北，或者一北二南的房子，小夫妻偏安一隅。就算三代人同住在一个屋檐下，也能保证有各自生活空间。

在房屋朝向方面，以南北朝向为最佳（或南偏东15度至南偏西15度）。南北朝向的房屋冬暖夏凉,比较适合大众 的居住习惯,因而选择此朝向的人占了绝大多数。或选择至少有一间南向房间的房屋，这样冬季得热多，有利于建筑节能 。

卧室和客厅的朝向都可以从现代科学的角度来分析：

一、客厅和卧室

1、客厅是一套住宅中使用率最高、使用人数最多的房间，所以它的空间使用质量更为重要。客厅以朝南为佳，朝南的客厅冬日有和煦的阳光，夏日有习习凉风，会大大提升居住者的舒适感。

2、南北通透型的，客厅在卧室中间，类似做通道作用。一般来说主卧是朝南，次卧朝北，次卧较凉爽，客厅的通风与采光都是可以的。如果是三房（三间卧室），那么就是俩卧朝南，朝北的那间用作客房或是书房，由于背光，看书的时候，阳光也不会过于刺眼了。

3、住房朝向跟地域、地形、风向、周边道路走向等都有关系，所以正朝南的房子未必是最佳选择。

4、在全国范围内的不同城市，房屋的最佳朝向存在一定差别。在北方城市，西风北风多，主要考虑采光状况；相对的南方城市日照充足，则主要考虑通风好坏。即使房子不是正朝南的，但若能达到一定的日照标准，也是适宜购买的，而且这样的房子价格普遍会低于广受追捧的正南的房子，性价比相对更高。

5、卧室的朝向自然是与房子朝向保持一致，以南向为最佳朝向。如果卧室有二、三间，购房应以主卧室朝向或多数卧室朝向为评判标准。卧室以南向为佳，但最好不要靠外墙。因在夏天，南向卧室虽有凉风，但射入的阳光也较北向房间多，若是西向外墙，那么房间就会经历一整天的照射，室内温度就会很高。如果是两居室或三居室，有一间卧室朝向北方尚可，最好不要选朝西卧室。

二、床头的朝向和人睡眠朝向

1、根据地球磁场的原理, 家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。

2、地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。

3、当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。

4、根据磁场道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体， 最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。

5、睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。

一般来说，床的走向应该是东西方向。门在东北方或者东南方的，床头靠西墙。门在西北方或者西南方的，床头靠东墙。床南床北到墙的距离大体相同，放床头柜。门在墙中间的很少见，万一遇到的话最好改到角上。床头摆放南北比较好，可以放东面，但不要放西面，具体你就根据你的布局来摆放。

扩展资料

卧室是现有家庭生活中必有需求之一。是供居住者在其内睡觉、休息或进行性活动的房间。

卧室又被称作卧房、睡房，分为主卧和次卧。

主卧通常指一个家庭场所中最大、装修最好的居住空间（非活动空间）。有时也指家庭中主要收入者的居住空间。

次卧指区别于主卧以外的居住空间。

参考资料：百度百科-卧室