经常把手指扳得咔咔响，会得关节炎吗？
小时候很喜欢看香港古惑仔类的电影，电影中黑帮老大打架前常常随手将整只手捏得咔咔响，那气场简直八米三。
为了装酷，小编便忍不住去模仿，闲来无事都喜欢扳一下手指，久而久之，我原本纤细白嫩的手指变得又粗又短，现在后悔得不要不要的。而且据说，扳手指扳多了还容易得关节炎，这是真的吗？
扳手指为什么会发出响声？
扳手指时，手指从伸直状态变成弯曲姿势，手指的肌腱要滑行5~7厘米，肌腱的作用力会瞬间使手指关节产生变形，形成关节腔负压。虽然负压很小，但足以使关节囊内陷，使溶于滑液中的氨气等气体气化成气泡。动作完成后，气泡和滑液会受到压缩，发出“啪啪”的响声，把凹陷的关节囊弹回去，恢复原形，气体再次溶进滑液中。
气体的回溶需要时间，虽然可以无限次扳手指，但扳了几次后手指就不会再响了，需要再等一段时间后才可以。
扳手指真的会得关节炎吗?
关节炎绝不是扳一下手指就会罹患，关节炎的病因复杂，主要跟人体炎症、自身免疫系统、感染等息息相关。
其实，如果扳手指的时候没有感觉到疼痛，大可不必担心。不过，如果用力过猛，扳手指的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位。
但需要注意的是，长期习惯性扳手指，会使手指变粗，手的握力减少，建议尽量不要养成这种坏习惯。
扳手指的时候很痛，到底怎么了?
如果扳手指的时候伴随着疼痛，有可能是由于潜在性的关节异常引起的，如浮游软骨或韧带受伤。部分关节炎、滑液囊炎、肌腱炎的患者在扳手指时也会听到“啪啪”的响声，这是因为手指已经开始肿胀了。
所以说，扳手指并不会得关节炎，但长此以往，手指会变得跟小编的一样，又短又粗，难看死了。
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1、偶尔扳手让其发出声音，是可以起到疏通筋骨、使手指更加灵活的作用，但经常扳手指会对两块指骨之间起到润滑作用的膜造成一定程度的损害，增加患关节风湿的风险。
2、扳手指时，按下的都是指间关节部位，关节处产生啪啪的声响是来自关节之间的关节囊，关节囊里面有关节腔，关节腔里面有关节液，对指骨起到润滑作用，而关节液中含有少量的氮气，当用力挤压关节时，氮气溢出便产生响声。
3、手指发出声音后，并不会出现任何不适的症状，但长期扳手指会使自己的手指关节慢慢变大，如果出现疼痛，则说明关节已经出现不同程度的错位，需要进行复位，才能将其掰回去。但长期压制关节，会导致各种关节疾病的产生，进而会出现关节炎、骨质疏松等症状。
如果想单纯的想让关节变小，使手指修长，需要复查X线，看看关节变大的原因，是骨性还是软组织增生带来的。
治疗方法看个人意愿，如果对工作、生活无影响，可以不用管他。如果无法伸直、手指的强度、力量不够，可以选择手术治疗，修复受损的肌腱、关节囊，切除增生的组织（包括骨），但是术后仍然会留瘢痕，一是不美观，二是术后功能康复锻炼不够的话，还是会是手指有功能障碍。
