扳手腕靠的是哪里的力气?
扳手腕靠的是前臂、手腕、肱二头肌的力气。
扳手腕时主要是屈肌,肌腱受力以及尺侧腕屈肌和桡侧弯躯肌受力,所以说扳手腕时主要是靠前臂掌侧的屈肌受力比较明显,从而在屈肌肌肉出现收缩时就会加大腕部的力量,从而就会在扳手腕时能够用力,所以说扳手腕主要是靠前臂掌侧屈肌肌肉的力量。
扳手腕的技巧有:
1、有条件去健身房的则可以采用窄握胸前下拉来锻炼,这个有两种好处,第一个是直接作用在小臂和肩背部,让主要作战部位得到强化;再就是如果经常练,可以让你看上去宽一些,比较唬人。
2、技巧的首要关键就是拇指。伤残鉴定告诉我们,如果拇指残废,你几乎就会丧失所有的手掌功能。拇指可以带动手掌50%的肌肉,如果它能在掰腕子里用得恰当,就是胜负的关键。
3、根据人体工程学,掰手腕时,只能看到拳眼的那种握法并不是最有力的;如果你能稍微把掌心向自己这边转转,直到能看到所有的五根手指,这时的握法才可以产生很大的力量。
4、不要以为掰手腕就是简单地把对方摁在桌上,牛顿告诉我们,根据杠杆原理,他的手臂离你越近时,他就越难发力,对你也就越有利。然而如果不是专业选手,几乎没有人注意到这一点。所以,除了一个下压的动作,你还要苦练二头肌,以便将他拉向自己。
是杠杆原理。
根据杠杆原理,小明的手臂离弟弟越远时,他就越容易发力所以就能获胜。
根据人体工程学,掰手腕时,只能看到拳眼的那种握法并不是最有力的;如果你能稍微把掌心向自己这边转转,直到能看到所有的五根手指,这时的握法才可以产生很大的力量。
平衡力更容易理解了,必须是同一物体。比如静止在桌面上的物块。重力和支持力就是一对平衡力。
这你应该明白了吧...
接下来,比如甲、乙两人扳手腕。甲对乙有作用力、反过来乙对甲也有作用力。但是我们知道,作用力和反作用力大小是相等的。至于为什么相等还有输赢,比如甲赢,就是因为甲对乙有一个作用力、乙反过来对甲有一个反作用力(这个相当于甲对乙施加了一个力),但乙本身还有一个力,这俩力是不一样大的,所以就会......
你弄明白就ok了。至于到底是作用力还是反作用力的关系、还是平衡力的关系。扳手腕时都会出现。如果俩人扳手腕力气一样大、静止了,平衡力有(以甲、乙某个人的手分析),作用力和反作用力也有。感觉作用力和反作用力是来迷惑你的,因为很多人会想不明白、既然他们相等,怎么还会有输赢....
呵呵,希望对你有用...
其实人的前臂相当于费力杠杆。
【分析】在扳手腕时,支点在肘关节(如图)处,动力(F1)是上臂上与前臂相连的肱二头肌收缩时产生拉(动)力实现曲臂的动作,阻力(F2)是在扳手腕时由对方施加手腕上的力。
【力臂】从支点(肘关节)到力的作用线的距离即为该力的力臂L。
【如图】可以看出:动力F1到支点(肘关节)的距离小于作用在手上阻力F2到支点(肘关节)的距离,即:动力臂L1<阻力臂L2;再根据杠杆平衡的条件:F1×L1=F2×L2,那么力和力臂成反比。也就是说动力臂越短动力越大,也就越费力,所以人的前臂是一个费力的杠杆。但人的前臂长成费力杠杆有个好处:人的手(前臂)变得很灵活,因为费力的杠杆它省距离,只要上臂上与前臂相连的肌肉收缩一点点,人的手(前)臂就可以活动较大的范围。
力的作用是相互的一个人的手部力量大于另一个人手的力量就前者获胜。
比方说掰手腕,大多数情况下,手腕会倒向一边。所以,在大多数情况下掰手腕不是一对平衡力。平衡还是不平衡,要看原有手腕的位置是否改变。如果手腕倒向一边,那么,倒向的那一边力比较小。
当力气小的一方的手腕后退到了桌面的时候,桌面成了力比较小的一边的增补力。这种增补力是被动存在的,你强大了就不需要增补力。所以,不平衡会导致作用点的移动,直到实现平衡为止。
平衡就会稳定,不平衡就会存在变化:
包括因为位置的改变所产生的变化。其它方面如果存在不平衡就会在其它方面产生变化。如果这种变化是向着好的方面改变,那么,这种变化就是发展。如果这种变化是向着坏的方面改变,那么,这种变化是什么呢?同学们课后可以试着回答一下,不想回答的同学可以在下一节课找到答案。
平衡是相互反映的基础,是感觉的基础。同时,平衡也是我们的需要产生的原因。平衡导致稳定,是发展的基础。因为没有稳定就没有发展。
1、正面:
在掰手腕,对你来说最好的状态是你能看到前面的五指,而不是用拳头面对自己。另外,根据杠杆原理,当对方手臂离你更近时,也会让你受益发力。所以如果游戏卡住了,你可以试着拉他的手,想想怎么按住他。
2、麻穴:
打架的时候,你的大拇指刚好会落在对方手掌的虎口上。这也是一个制胜的绝招。
3、迅速出招,出奇制胜:
如果你知道你的对手比你强,你可以在游戏开始时迅速做出意想不到的举动。手掌向内滚动,在对手保持力量之前,尽量迫使他们放下手臂。这可能会帮助你克服他们的力量。
掰手腕的注意事项
掰手腕也要做热身活动因掰手腕而骨折的病例在临床上并不少见。掰手腕靠的是爆发力,他猛然发力,肱骨周围的肌肉突然收缩,当力量超过骨头承受能力时,就骨折了。
掰手腕前一定要做好热身运动。通常情况下,大家都是在非运动状态下进行掰手腕,这时得先做好热身运动,把手臂活动开来。而且在掰手腕过程中也要注意循序渐进地用力,不要一开始就猛地发力,否则可能会导致骨折。
以上内容参考:百度百科-掰手腕
掰手腕受力一样承受力不同所以赢了。
狭路相逢勇者胜,两方较量力量悬殊,这就好比鸡蛋碰石头石头收到的反作用力与鸡蛋受到的力一样大,而鸡蛋碎了,原因是二者的承受力不同。
作用力与反作用力在任何情况下都是相等的扳手腕时之所以会有人赢是因为每个人的手在受到另一个的力的同时会受到一个自己骨骼对手的作用力。
掰手腕介绍
掰手腕的官方名称是腕力,意思是“手臂摔跤”,一种比臂力和腕力的运动。20世纪50一60年代开始出现地区性和国际性比赛。掰手腕也是一种有效的健身运动,可以加强手腕力量。
掰手腕自古以来就存在,无论是古罗马、古希腊还是中国古代战国时期,都有相关的文字记载,再向前追溯,掰手腕的历史可能和人类的历史相差无几。目前,中国还有腕力联盟相关的专业运动员。
扳手腕和拔河其实从原理上是一样的,分析过程也是一样的,都是用“相互的作用力”来和另一个力比较,拔河运动是和摩擦力比较,但是扳手腕不是。
拔河运动谁的摩擦力小谁就被拉动了。而扳手腕的双方是静止的(指胳膊肘和桌面的接触静止)。即使有一方输了这个点也是静止的,规则规定这个点不许动,如果允许动的话那就没有输赢了,永远也扳不倒。所以判定输赢不是比较摩擦力,而是看胳膊能给小臂和手腕提供多大的力来抵抗小臂围绕这个点的旋转。这个力的大小就看自身的身体素质了。相互的作用力越来越大,而且双方都一样,如果甲能提供的抗旋转的力始终大于相互的作用力,那么甲就能保持平衡,如果相互作用力大到一定程度后,乙坚持不住了,那么乙就倒了。
就是说相互作用力是一个增长的标杆,拔河中用他和摩擦力比较,扳手腕中用他和大臂抗旋转的力比较。
你的老师说的“扳手腕(两个物体同时施力时)不论相互作用力”是不严谨的。不是不讨论,而是因为相同所以越过了----谁摩擦力大谁就赢,谁大臂抗旋转的力大谁就赢,标杆直接省略了。
就像讨论两个城市的堤坝谁更防水一样,不用等到真正有水来,直接比较他俩的高低就可以了。在这个比较中“发水时的水位”就相当于上述两种比赛中的“相互作用力”。