方向盘怎么调节高低

以下是来自土猫网的不懈回答，请问你是要问哪个五金工具？？？？？

金工工具:   手电钻 充电钻/起子机 电动扳手 型材切割机 斜切锯 磁力钻 电动攻丝机

建筑装潢工具:   冲击钻 电锤 电镐 云石机 开槽机 搅拌机 水钻 刨墙机

木工工具:   电刨 台锯 电圆锯 曲线锯 往复锯 电链锯 修边机 雕刻机

砂磨抛光工具:   角磨机 直磨机/电磨 多功能切割打磨机 砂光机 抛光机 砂轮机 电磨机

其他电动工具:   热风枪 热胶枪 吹风机 吸尘器

工具耗材:   钻头套装 冲击钻钻头 麻花钻头 电锤钻头 瓷砖钻头 玻璃开孔器 木工扁钻 多用途钻头 尖凿 扁凿 开孔器 曲线锯条 圆锯片 马刀锯片 云石片 磨切片 砂碟 砂磨轮 砂磨片 砂轮磨头 热熔胶棒 砂纸 钢丝轮 羊毛抛光轮 尼龙抛光轮 砂纸吸盘 砂磨附件 直刀 圆底刀 V型刀 修边刀 其他耗材

电动工具配件:   钻夹头 充电器 电池 搅拌杆 碳刷 其他电动工具配件

钳子/夹子:   钳子组套 钢丝钳 尖嘴钳 斜嘴钳 扁嘴钳 水口钳 弯嘴钳 圆嘴钳 卡簧钳/挡圈钳 大力钳 鲤鱼钳 水泵钳 顶切钳 台虎钳 打孔钳 扎线钳 多功能钳 断线钳 G夹 F夹 胡桃钳 龙骨钳 弹簧夹

扳手工具:   扳手组套 活动扳手 双开口扳手 单头开口扳手 双梅花扳手 两用扳手 棘轮快扳 扭力扳手 敲击扳手 内六角扳手 油管扳手 尖尾棘轮扳手 套筒扳手 链条扳手 多功能扳手 钩型扳手 钢筋扳手

螺丝批及批头:   螺丝批组套 多功能螺丝批 一字螺丝批 十字螺丝批 花型螺丝批 中孔花型螺丝批 穿心螺丝批 螺帽螺丝批 人字型螺丝批 螺丝批头旋柄及接杆 球头内六角螺丝批 冲击螺丝批头 手用螺丝批头

套筒及棘轮柄:   套筒组套 6.3MM系列套筒及配件 10MM系列套筒及配件 12.5MM系列套筒及配件 19MM系列套筒及配件 6.3MM系列旋具套筒 10MM系列旋具套筒 12.5MM系列旋具套筒 19MM系列旋具套筒 T型套筒 旋具套筒 强力套筒

刀剪:   美工刀 美工刀片 实用刀 实用刀片 折叠刀 钩刀 雕刻刀 刮刀 多功能刀 航空剪 铁皮剪 普通剪 螺杆剪 钢筋剪

锯锉:   可调式钢锯架 固定式钢锯架 迷你锯架 折叠锯 手板锯 锯条 锉刀套装 平锉 方锉 三角锉 半圆锉 圆锉 扁平头什锦锉 尖头半圆形什锦锉 尖头圆形什锦锉 金刚石扁平头什锦锉 金刚石尖头半圆形什锦锉 金刚石尖头圆形什锦锉 修边器

测量工具:   卷尺 直尺 角尺 水平尺 塞尺 游标卡尺 千分尺 表座 划针 量油尺 测距轮

机工刃具:   丝锥板牙组套 丝锥 丝锥绞手 板牙 板牙绞手

敲击工具:   羊角锤 圆头锤 橡胶锤 防震锤 安装锤 钳工锤 八角锤 石工锤 铜锤 泥工锤 多功能锤 木工斧 野营斧 冲凿套装 样冲 字码冲 钢凿 扁錾 钎头 划线器 木工凿 撬棍 撬棍起钉器

管道工具:   管钳 切管器 切管器轮片 PVC管子割刀 弯管器 扩管器 热熔器

建筑工具:   砌砖刀 抹泥刀 抹泥板 铲刀 刮刀 刮刀刀片 泥工线 推刀 线坠 墨斗 墙面打磨 木工方刨 木工鸟刨

园林工具:   园林铲 园林锄 园林剪

其他工具:   铆枪 拉马 捡拾器 充磁消磁器 硅胶枪 刷子 断丝取出器 铁锹 液压工具 扁爪 横梁爪 美甲工具 望远镜 钥匙扣 锁具 指南针

紧固密封件:   紧固件 机螺钉 自攻螺钉 螺栓 螺母 垫圈 墙板钉

儿童玩具:   木制儿童玩具

钉枪类气动工具:   直钉枪 卷钉枪 蚊钉枪 码钉枪 拔钉枪 钢钉枪 夹码枪 片钉枪 图钉枪 封箱枪 打孔枪 两用钉枪

喷枪吹尘枪:   吹尘枪 喷漆枪 喷砂枪 喷枪配件 清洗枪

紧固类气动工具:   气动冲击扳手 气动棘轮扳手 气动螺丝批

风动套筒:   1/2"系列风动套筒 3/4系列风动套筒 1"系列风动套筒 风动套筒转接头

砂磨抛光类气动工具:   气动角磨机 气动砂磨机 气动抛光机 气动刻磨机

其他气动工具:   气钻 气铲

气动配件:   快速接头 气管插头

气动工具耗材:   气动钉枪耗材

空压机:   活塞式空压机

焊接工具:   恒温电烙铁 电烙铁 烙铁头 发热芯 吸锡器 焊锡丝 松香 助焊工具 熔锡炉 焊锡条

精密钳类工具:   电子钳套装 剥线钳 电子钢丝钳 电子尖嘴钳 电子斜嘴钳 电子水口钳 电子弯嘴钳 电子平嘴钳 绝缘端子压接钳 裸端子压接钳 欧式端子压接钳 连续端子压接钳 同轴端子压接钳 端子台压接钳 电讯接头压线钳 多功能压接钳 线扣钳

防静电工具:   防静电尖嘴钳 防静电平口钳 防静电斜嘴钳 防静电剥线钳 防静电镊子 防静电手腕带 防静电酒精瓶 防静电刷子 防静电无感调棒 防静电螺丝批

电工电子:   测电笔 电工刀 电工剪 电工胶带 精密螺丝批 镊子 放大镜 弹簧钩 IC脚部调整器 真空吸笔 吹尘球

线缆工具:    电缆剪 电缆切割钳 钢索剪 光纤剥线器 光纤测试笔 捆扎带

绝缘工具:   绝缘工具组套 绝缘钢丝钳 绝缘尖嘴钳 绝缘斜嘴钳 绝缘水泵钳 绝缘剥线钳 绝缘电缆刀 绝缘电工剪 绝缘开口扳手 绝缘梅花扳手 绝缘内六角扳手 绝缘T型套筒扳手 绝缘套筒 绝缘套筒加长杆 绝缘螺丝批组套 绝缘十字螺丝批 绝缘螺帽螺丝批 绝缘花型螺丝批 绝缘米字螺丝批 绝缘一字螺丝批 绝缘精密十字螺丝批 绝缘锯架 绝缘线夹 绝缘电工胶带

仪器仪表:   万用表 钳型表 电压及连续性测试仪 示波器 测温仪 测距仪 转速计 投线仪 三脚架 墙体探测仪 网络测试仪 温湿计 噪声仪 工业内窥镜 水分测量 气体检漏仪 风速仪 空气质量检测仪 相序表 兆欧表 电容表 电阻测试仪 照度计 验电器 测试仪 仪器仪表附件配件 燃气报警器

工具箱组套:   综合工具组套 机修工具组套 电讯工具组套 家用工具组套

工具包组套:   综合工具组套 电讯工具组套 家用工具组套

工具托组套:   世达工具托组套 史丹利工具托组套 钢盾工具托组套 捷科工具托组套

礼品盒组套:   家用工具组套 礼品工具组套 户外工具组套

工具车:   抽屉式工具车 抽屉柜式工具车 多层工具车 网格式工具车

工具箱:   塑料工具箱 塑料安全箱 塑料工具托盘 铁工具箱 铝合金工具箱

工具包:   手提工具包 钢管工具包 拉杆工具包 箱式工具包 工具腰包 工具背包 工具袋

工具盒:   零件盒 磁力盘

世达汽修工具组套 钢盾汽修工具组套 捷科汽修工具组套

润滑设备及工具:   黄油枪 黄油枪油嘴 黄油枪软管 油壶

轮胎维修工具:   气管卷管器 轮胎真空嘴取出器 补胎针 胎压表 十字轮胎扳手 L形伸缩轮胎扳手 轮胎平衡锤

引擎维修工具:   气门油封钳 凡尔钳 气缸铲刀 气缸盖螺丝专用套筒 火花塞套筒 活塞环钳 活塞环压缩器 滤清器扳手 油管拆装工具 油管封口钳 挑钩套装 正时皮带拆卸拉马

底盘维修工具:传动拆装工具套装 减震器拆装套筒 卷型弹簧压缩器 双叉式球头分离器 球头拉拔器 轴承拆卸器 含氧感应器套筒 斜培令安装器 刹车拆装工具 修车板

车身维修工具:汽车钣金工具套装 钣金衬铁 钣金锤 钣金整形锉 刮刀

电器维修工具:电瓶除锈钳 汽车测电笔 车用继电器 汽车多用表 绕线盘

内饰装修工具:音响拆装工具 塑料铆钉拆卸专用钳 胶扣起子

起重液压:立式千斤顶 卧式千斤顶

头部防护用品:安全帽 防撞帽

眼面部防护用品:安全眼镜 访客眼镜 护目镜

呼吸防护用品:口罩 呼吸器 半面罩 滤毒盒 滤棉

听力防护用品:耳塞

身体防护用品:防静电服 防尘服

手部防护用品:棉纱工作手套 棉布手套 乳胶涂层手套 丁腈手套 PU手套 防化手套 防静电手套 防割手套 焊接手套 耐高温手套 PVC手套 医用手套 乳胶手套

足部防护用品:绝缘鞋 防静电鞋 防穿刺鞋 雨鞋

坠落防护用品:吊装带 拖车绳 安全带 捆绑带

焊接防护:焊接脸部防护 焊接身体防护

搬运车:手动托盘搬运车 电动堆高车 手动堆高车 油桶搬运车 电动托盘搬运车

消防:灭火器 灭火器箱 消火栓 消防水带 消防照明 消防工具 消防装备 消防应急逃生 消防警示

电筒:普通手电筒 充电手电筒 头灯 野营灯

工作灯:手持LED工作灯 磁性工作灯 手提工作灯 聚光灯

电池:充电电池

开关:单开开关 双开开关 三开开关 四开开关 草坪灯

插座:墙壁插座 带开关插座 电脑插座 音频插座 电视插座 电话电脑插座 电脑电视插座 其他插座

开关插座配件:空白面板 防溅盒 底盒

终端配电:1P断路器 2P断路器 漏电空开

室内照明:筒灯

接线板/插线板:家用智能接线板 家用基础系列无开关有线 家用基础系列总开关有线 家用基础系列无开关无线 家用基础系列总开关无线 家用强化系列总开关有线 工程系列无开关无线

防锈松锈:水溶性防锈剂

润滑剂:润滑油 黄油

清洗剂:电子仪器清洗剂 机械油污清洗剂

每天5次，做6组，一组10~30个，做完一组休息一分钟。

使用方法：

1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。

2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。

3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。

4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。

5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。

注意事项：

1.请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象。

2.请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。

3.使用时，将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。

4.使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。

5.建议12岁以下的儿童不要使用臂力器

能。床板能够轻易升高约30－75度，露出床褥下浪费掉的庞大空间。由于每个房间摆设不同，为适合各种客户的需求，液压床因应推出了尾揭（床尾推起）、侧揭（侧面推起）以及可尾揭和侧揭三种。此外，床的底板款式也分床板和条板（俗称排骨架或鱼骨架）两种。下面介绍一下安装的注意事项：1.不要用手腕力度去扳，手腕的力量有限，应利用身体的重量压下去。2.用床板作为铺垫，这样用身体的力量，使之受力均匀！3.每款家具都有附属的安装说明，在不清楚的情况下请参照说明进行安装！

晃一下发动机，听是否有杂音才知道，问题现状有

1、怠速方向盘抖动,

2、车身抖动,

3、车身共振声音大,

4、加油丢油越明显。进而导致发动机不能发动。

（1）故障现象：

打开点火开关，将点火开关拨到起动位置，发动机发动不着。

（2）故障产生的可能原因：

A.起动系统故障使发动机不能转动或转动太慢：

①蓄电池存电不足、电极桩柱夹松动或电极桩柱氧化严重；

②电路总保险丝断；

③点火开关故障；

④起动机故障；

⑤起动线路断路或线路连接器接触不良。

B.点火系统故障：

①点火线圈工作不良，造成高压火花弱或没有高压火花；

②点火器故障；

③点火时间不正确。

C.燃油喷射系统故障：

①油箱内没有燃油；

②燃油泵不工作或泵油压力过低；

③燃油管泄漏变形；

④断路继电器断开；

⑤燃油压力调节器工作不良；

⑥燃油滤清器过脏。

D.进气系统故障：

①怠速控制阀或其控制线路故障；

②怠速控制发阀空气管破裂或接头漏气；

③空气流量计故障。

扩展资料：

故障诊断与排除

1）测量冷却液温度传感器，其不同温度下的电阻值应符合标准。电阻太大，会使电脑误认为发动机处于低温状态，从而进行冷车加浓控制，使油耗增加。也可以用电脑解码器来检测，将检测仪所显示的冷却液温度传感器传给电脑的冷却液温度数值与发动机实际冷却液温度相比较。如有差异，说明冷却液温度传感器有故障，应更换。

2）检测空气流量计或进气压力传感器，其数值应符合标准。空气流量计或进气压力传 感器的误差会直接影响喷油量。检测结果如有异常，应更换空气流量计或进气压力传感器。

3）检查节气门位置传感器。在节气门处于中小开度时，全负荷开关应断开。若全负荷开关始终闭合或闭合时间过早，会使电脑始终或过早地进行全负荷加浓，从而增大油耗。

4）测量燃油压力。怠速时的燃油压力应为250kPa左右。随着节气门的开启，燃油压力应逐渐上升。节气门全开时的燃油压力约为 300kPa左右。若燃油压力能随节气门开度变化而改变，但压力始终偏高，则说明油压调节器有故障，应更换。

若燃油压力不能随节气门开度变化而改变，而始终保持 300kPa左右，则说明油压调节器的真空软管破裂或脱落，或燃油压力调节控制电磁阀有故障，进气管真空度没有作用在油压调节器的真空膜片室上，导致油压过高。对此，应更换软管或电磁阀。若燃油压力过高，达 400kPa以上，说明回油管堵塞或油压调节器有故障，应检测回油管或更换油压调节器。

参考资料：百度百科：发动机

为了确保事情或工作能无误进行，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我精心整理的公司活动策划方案6篇，欢迎阅读与收藏。

公司活动策划方案 篇1

一、活动名称：

山东三川集团“庆五一，大家一起来”娱乐活动

二、活动目的：

在五一国际劳动节来临之际，我们要充分发挥三川员工的文艺表演才能，大家一起来参与，丰富全体员工的文化娱乐生活。

三、活动时间：

20xx年5月1日下午2点开始

四、活动地点：

山东三川集团2楼会议室

五、参加人员：

山东三川集团全体员工

六、主持人：

XX和XX

七、注意事项：

1、要注意时间安排，根据现场气氛，灵活掌握节奏；

2、要遵守活动规则，积极参与，调动活动气氛；

3、在活动过程中坚持适度原则，就要活泼但不失庄重；

4、活动分为集体游戏类和个人表演类，希望大家能积极报名，共同娱乐。个人表演类每个部门至少提供2个节目，其他根据情况公司会作具体安排。

八、活动流程：

1、主持人介绍活动的基本情况，请领导致辞；

2、领导致辞；

3、娱乐互动；

热场游戏：

现场每一个人分发两张纸条，在其中一张上写上在哪里，另一张写上在干什么，收起分别放入两个容器中。每一个人在两个容器中各抽取一张纸条，然后把自己抽到的内容，以“今天下午我（是固定的）在哪里干什么”的形式念出来，大家可以随便写的。

（1）游戏类：

大力神（扳手腕）：

找张桌子当擂台，一个人做擂主，接收其他人的挑战，进行扳手腕游戏。标准就是擂主不用扳倒对手，只要保持10秒不被扳倒就算赢，而参加的人要在短短的10秒内扳倒擂主才算赢。假如参加游戏的人赢了的话，也可以代替原来的擂主，由此类推。

知识问答：

根据三川集团的基本情况，设定题目，为了考察大家对我们公司的了解程度，有利于员工更详细全面的了解我们公司，增强主人翁意识。

（2）表演类：

自由K歌：

只要想唱，就可以在这个舞台上一展歌喉，人人参与，氛围活跃。

自由发挥：

参与人员可以根据每一个人自己的兴趣爱好，选择自己最佳的表演方式，如打羽毛球、打乒乓球，打台球

（3）我们都是一家人，交流沟通：

由于平时领导和员工都忙于工作，彼此交流的机会较少，以本次活动为契机，员工可以向领导反映一些工作和生活中遇到的问题，对公司未来的发展提一些建议，谈一下自己的想法，此项活动有利于拉近领导与员工的距离，树立领导的威信，调动员工工作的积极性，更好地建设三川集团！

4、总结评优

（1）领导对本次活动进行点评总结；

（2）主持人根据评比表现和记录，宣布评比结果，对表现优秀的团队和个人予以奖励。

公司活动策划方案 篇2

一、活动目的及意义

以迎新团拜会为依托，欢聚一堂，举杯欢歌，答谢员工一年的努力工作，调动拓展员工的工作激情和斗志，激励员工投入到明年的工作之中。

二、活动主题

贵州诚隆集团迎新团拜会——携手并进，再创佳绩。

三、活动时间

20xx年12月20日17:00

四、活动地点

贵阳腾飞酒店四锦坊

五、活动对象

公司全体员工

六、活动形式与内容

文艺汇演+晚宴

七、活动流程

1.20xx年12月20日，下午2点30分与会有关工作人员到现场，负责现场的布置、调试话筒等工作；

2.下午3点30分，主持人彩排；

3.下午4点30分公司员工陆续入场，工作人员保证会场一切就绪；

4.下午5点，主持人上台作开场白（具体内容略），2分钟；

5.小游戏（…），主持人介绍相关游戏规则（15分钟）；

6.抽奖环节，要求略（15分钟）

7.有奖问答（略）（10分钟）

8.独唱（5分钟）

9.抽奖（要求略）（15分钟）

10.情景剧（歌曲串烧）（10分钟）

11.舞蹈（3分钟）

12.主持人介绍与会领导

13.颁奖仪式（30分钟）

14.领导致辞（10分钟），晚上7:00，领导宣布团拜会正式开始（连饮3杯，第一杯：感谢所有员工一年的辛苦付出；第二杯：感谢缘分让我们相聚一堂；第三杯：携手并进，共创佳绩）

九、前期工作安排

1.总指挥：左钰、钱俞斌

2.主持人：陈海峰、滕嫚

3.拟定节目内容：略

4.各节目组负责节目的排练、彩排，具体负责：邓秋

5.服务组工作人员：钱俞斌、邓旭

6.协调小组：钱俞斌、邓旭

7.文案，负责有奖问答的试题题库、主持人串词的写作、领导讲话稿，负责人员：后勤部门

8.主持人服装（自行解决）

9.工作具体安排见下表

以上个项目负责人，周三开会讨论决定。

十、活动后期安排

1.工作人员检查有无遗漏，确保物品全部带走；

2.晚宴结束后，所有工作人员留下，确保所有人员安全离开后，再行离去。

十一、要求与注意事项

要求责任落实到个人，保证年会的顺利进行，各个分工必须明确，如有急事，需提前5天请假说明。

十二、经费预算

经费预算表

其他：主持人服装、发型及其他临时费用

十三、预期效果与展望

1.丰富业余生活，减轻工作压力；展现当代职场人士的精神面貌、青春向上的风采。

2.提高跨“各个部门之间痛失的沟通与交流。

3.营造乐观活泼的和谐职场氛围。

4.增进彼此间的了解、深化相互的友谊。

5.辞旧迎新，携手并进，共创辉煌。

公司活动策划方案 篇3

【活动目的】融合员工之间情谊增加公司凝聚力

【活动时间】20xx年5月14日 星期六 7：00

【目的地介绍】辽阳核伙沟（核伙沟省级森林公园位于辽阳县寒岭镇政府东南11公里，为东北长白山余脉，现有景区总面积7、97平方公里，可供开发面积23平方公里。门票30元/人）

【活动流程】户外景区浏览、就餐、游戏

【活动预算】合计：8980元，人均134元

门票费：约20xx元（30元/人*67人） 矿泉水：约140元（2瓶/人*67人）

白酒：约480元（12瓶*40元/瓶） 餐费：约3000元桌（400元/桌*7）

面包及火腿肠：335元（5元/人） 礼品费：约3015元（45元/把*67人）

【人员安排】购买矿泉水、白酒、面包及礼品负责人：

条幅制作：（**、**）

发放礼品负责人：

发放食品负责人：

药箱负责人：

现金结算负责人：

人员分组：要求负责人在发车时清点本组人员，确保无人走散。

（人员名单及联系方式见附表）

管控与财务1组，负责人： *** 机械液压事业部1组，负责人：***

电气仪表事业部与项目部1组，负责人：** 综合业务管理部1组：负责人：**

**公司1组：负责人：*** 胶管车间与岩神公司1组：负责人：**

采购部、鲅鱼圈和朝阳办事处1组，负责人：***

【活动人数】**公司55人，**公司2人，**公司10人（详见人员名单）

【礼品】天堂雨伞

【车辆安排】辽K*****乘24人

辽C*****乘7人

辽C*****乘11人

【时间安排】9：30~14：00进入核伙沟景区游览

14：30~16：00就餐

16：30返程

人员自由组合游览，员工要求互相照顾。

遇紧急情况拔打**手机1390422****；***手机1524210****。

游戏一：ABC Counts 1-2-3

借着找东西培养组中的团队精神

人数：不限

场地：不限

道具：一组一个袋子

适合：全部的人

游戏方法：

1、分组，不限几组，但每组最好五人以上。给每组一个袋子。

2、在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头

必须是二十六个英文字母的顺序。

合力吹汽球

借着分工合作来完成任务

要求：参加人数每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）

游戏规则：

1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2、主持人请每组每人抽签。

3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

名称：抢当短信王

方法：当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后主持人讲收到的`号码打回去，看谁的手机响。

前三个先发到指定号码的获奖。

2、心有灵犀猜成语

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）

整个游戏过程分为六组，参加的人员按照45-50人估算，则每组估计有8人。

一等奖为相册、二等奖为笔记本、三等奖为牙膏、纪念奖为笔

游戏项目

1、 击鼓传气球。

奖品：奖品相册，总数为4个。

2、 动作模拟

奖品：只要是最后按照规则表演的，给一等奖相册；不肯表演或者表演不到位者，给予三等奖牙膏。

3、 对歌接力赛

奖品：获胜组每个人得到一个纪念奖——笔，大概45－50支。

4、 情侣配对。

5、 球拍托乒乓球跑

奖品：一等奖1个相册，二等奖3个笔记本。

6、 现场抽奖

奖品：一等大奖相册，1个；二等奖笔记本，3—4个；三等奖笔，6—8个。

7、猜谜

奖品：纪念奖一支笔，数量50个

注意：剩余奖品整理好，以备后用！

公司活动策划方案 篇4

小粽子，大创意，馅鲜型靓拿第一，绿色大奖等着你。

在双泉过端午，除了风景如画的自然环境，市民还能参加趣味比赛，如：创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心，也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇，活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。

1. 活动主题：双泉端午·绿色假期

2. 主办单位：双泉农庄·绿色空间风景区

3. 活动时间：20xx年6月8日

4. 活动地点：二七区侯寨乡双泉农庄·绿色空间风景区

5. 比赛内容：

5.1 创意粽子争霸赛

5.1.1比赛内容：

包粽子比赛的参赛者，需要利用双泉农庄提供的有机原料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成风味独特、滋味万千的粽子。

5.1.2比赛分区：

5.1.2.1 原料自助区：供参赛者领取所需原料。

5.1.2.2 粽子制作区：供参赛者制作粽子的场地。

5.1.2.3粽子加工区：双泉负责将参赛者的粽子加工熟。

5.1.2.4 比赛评判区：评委对参赛粽子进行打分。

5.1.3

比赛规则：

1、参赛者2人一组进行比赛

2、参赛者在原料区选择原料后，可充分发挥创意思维，在制作区制作参赛作品后，送至加工区加工成熟，评委团给参赛粽子打分

3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖

4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者，即可获得××

5、参赛作品分值达到10分的参赛者，，即可获得××。

6.1.4评委阵容：邀请专业人士组成评委团，对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等)

6.1.5 比赛时间：6月8日上午9点 – 12点

6.1.6比赛地点：双泉农庄野炊区

6.1.7比赛奖品：待定(有机农庄提供产品、代金券等)

6.2 端午攀岩争霸赛：

6.2.1比赛内容：参赛者2人一组，带着一个端午节的问题登顶，首先登顶并正确回答问题的参赛者为获胜。

6.2.2 比赛时间：6月8日上午9点 –

11点

6.2.3 比赛地点：双泉农庄攀岩区

6.2.4 比赛奖品：待定(有机农庄提供产品、代金券等)

6.3端午钓王争霸赛：

6.3.1 比赛内容：参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛，只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。

6.3.2比赛规则：

1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛

2、参赛者比赛时间为1小时，超时即为作废

3、参赛者自带渔具可免费参赛(租用渔具需付费)

4、规定时间内，按照参赛者钓到鱼的实际重量评奖

6.3.3比赛时间：6月8日上午9点 – 16点

6.3.4 比赛地点：双泉农庄垂钓区

6.3.5 比赛奖品：待定(有机农庄提供产品、代金券等)

7.餐饮活动

7.1 千人粽子宴(有机绿色餐饮)：

7.1.1 活动时间：6月8日12点

7.1.2 活动地点：双泉农庄餐厅

7.1.3活动内容：双泉农庄提供有机绿色美食，凡在餐厅用餐每人可获得粽子一个。

7.2 烧烤party：

7.2.1 活动时间：6月8日10点 –

16点7.2.2 活动地点：双泉农庄烧烤区

7.2.3活动内容：凡情侣、家庭参加烧烤party烤具免费(只须押金)，双泉农庄提供现场演出活跃气氛。

8. 入园有礼·香囊相赠

8.1活动内容：凡来到双泉农庄的市民，均可获得端午香囊一个。

公司活动策划方案 篇5

为丰富员工文化生活，增强员工健身意识，加强公司各部门的交流和同事的凝聚力，特举办本次登山活动。

一、活动时间

20xx年10月22日上午9：00

二、活动地点及参与人员

集合地点：公司厂内办公楼前；

参与人员：公司部室人员（包括生产部管理人员）；

比赛地点：大成山（起点：公司门口—大成山公园门口—大城山山顶—终点：公司门口），由人力资源部负责安排指引人员。

三、比赛规则及注意事项：

1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员5人；

2、赛程设置：此次赛制为计时赛。第一组出发后，以后每组间隔5分钟出发，由人力资源部负责计时；

3、注意事项：安全第一，要求穿便于登山的运动鞋，不可携带贵重物品；

4、裁判员宣布开始后，参赛人员必须按照公司制定路线行进，不可绕道或抄近路，领队必须在人力资源部指引人员处签字，返回公司门口计时停止，整个爬山比赛必须是以团队进行，以团队最后一名队员抵达终点计算成绩，如违规，取消比赛成绩。

5、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二，比赛过程中注意保护环境，不得随意丢弃垃圾；

6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好，请勿带病参加，不能参加须向人力资源部请假，更换参赛人员。

四、比赛分组

本次登山比赛设10支队伍，每队5人，参加比赛人员共50人，参赛队员均为公司部室人员。

按公司部室人员在岗人数（不含请长假人员、修复分厂、已提出离职申请人员），结合各部室人员分布不均衡情况，初步分配比赛组队方案如下：

部门 人数 分配参赛团队 出赛人数

战略规划部 2 一队 1

国贸部 4 一队 2

市场部 2 一队 1

金属锯销售部 16 一队1人、二队5人、三队2人

基体片销售部 3 三队 1

研发部 5 三队 2

技术服务部 3 四队 1

调度室 5 四队 2

供应部 17 五队5人、八队3人、九队1人 9

综合管理部 14 六队5人、四队2人 7

财务部 9 七队 5

质检部科室 5 八队 2

设备部科室 5 九队 2

生产部、分厂科室 14 十队5人、九队2人 7

合计人数 104 50

五、赛程：

1、20xx年10月22日上午9：00宣布比赛规则；

2、9：10开始比赛，第一队出发，每隔4分钟1队出发，全部路程约40分钟10支队伍全部赛完约1个半小时；

3、全比队伍完成比赛后公布成绩，颁奖

六、工作人员

1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

2、裁判员（4名）：xx负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

3、记录员（1名）：xx，负责计时，记录每组比赛成绩。

4、引导员：xx，负责在比赛过程中路线的指引。

5、现场照相（1人）：综合部

6、活动协助：各参赛队伍领队。

七、奖项设置

奖品，价值共计1800元。

1、团体冠军 价值60元礼品，共300元。

2、团体亚军 价值50元礼品，共250元。

3、团体季军 价值40元礼品，共200元。

4、纪念奖 价值30元礼品，共1050元。

八、所需物品

矿泉水100瓶

九、费用预算

1、矿泉水：100元

2、奖品：1800元

3、条幅：100元

合计：20xx元

xx有限公司

20xx年9月30日

公司活动策划方案 篇6

～年度全国安全生产月即将来临，为进一步做好公司安全生产工作，提高广大职工的安全生产意识，顺利实现公司年度安全生产目标，我办结合公司生产经营和安全生产工作实际，草拟了本方案，请予以审核。

一、加强宣传，营造氛围：

1）6月初，拟在厂区主要干道上悬挂关于安全生产的宣传横幅6条，以便在短时间内就营造出一种浓烈的安全生产月氛围；

2）请公司办公室配合，在5月下旬的《##简报》上刊登部分安全生产知识问答，加强对职工的安全生产教育；

3）6月初开始，举办一次安全生产征文活动，公司全体职工（包括民工）都可参加，设一等奖1名、2等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名；优秀征文作品请公司办公室配合在《$$简报》及《$$报》上刊登；

4）在公司部分醒目位置张贴“全国安全生产月”活动的宣传画；

5）请公司办公室配合在安全生产月活动期间不定期在大屏幕上播放安全生产标语；

6）请公司办公室配合在公司网站上进行安全月宣传；

二、全员动员、提高意识：

1）我办拟在本次安全生产月活动中举办一次“安全生产金点子活动”，由公司员工针对怎样进一步做好公司的安全生产提出意见和建议（包括存在的安全隐患），活动结束前由我办对部分优秀的意见和建议进行适当奖励；

2）在6月初召开一次安全生产月动员大会，具体由我办牵头组织，公司领导出席，全体中层干部及安全员参加，并邀请xx市安全生产管理局领导出席会议。

　 　三、安全检查、隐患整改：

1）6月上旬至中旬，为车间（部门）内部安全检查整改期，由各车间（部门）自行进行安全检查及隐患整改；

2）6月下旬，由我办牵头组织公司安全生产大检查，由公司主要领导亲自带队对相关部门进行安全生产检查，对于检查中发现有较大问题的部门，将从重处罚，而对于安全生产工作良好的部门，将予以表彰；

3）6月份还将组织对在建的&&&工程建设的安全专项检查，督促建设施工单位安全生产；

　 　四、活动经费、预算清单：

1）征文奖励：计划有40篇作品，每篇奖励10元，计400元；其中一等奖1名，拟奖励200元的奖品；二等奖2名，拟各奖励150元的奖品；三等奖3名，拟各奖励100元的奖品；该项活动预算共计：1200元。

2）安全生产金点子活动奖励：计划取10位金点子入围，每位奖励50元，该项活动预算共计：500元。

3）安全生产月宣传横幅及其他宣传品（含宣传画、奖励牌匾等）：1500元。

4）其他活动组织费用：500元。

5）本次公司“全国安全生产月”活动的总预算为：3700元。

本方案充分考虑了当前企业的困难情况，整体预算较前年和去年有大幅度的减少，力争以最少的资金来取得最大的活动效益，盼请公司领导予以批准本方案。

综述

1 、常用的汽车拆卸工具有各类扳手、螺钉旋具、手锤、手钳类、千斤顶、汽车举升机、起重吊车、活塞环拆装钳、气门弹簧拆装架等。

2、起子：一字起子、十字形起子。

3 、手锤和手钳：钳工锤、鲤鱼钳和钢丝钳、尖嘴钳  。

4、扳手： 开口扳手、梅花扳手、套筒扳手、活动扳手、扭力扳手、内六角扳手  。

使用工具注意事项：  

1 、扳手类工具：

（ 1 ）所选用的扳手的开口尺寸必须与螺栓或螺母的尺寸相符合，扳手开口过大易滑脱并损伤螺件的六角，在进口汽车维修中，应注意扳手公英制的选择；各类扳手的选用原则，一般优先选用套筒扳手，其次为梅花扳手，再次为开口扳手，最后选活动扳手。

（ 2 ）为防止扳手损坏和滑脱，应使拉力作用在开口较厚的一边，这一点对受力较大的活动扳手尤其应该注意，以防开口出现 “ 八 ” 字形，损坏螺母和扳手。

（ 3 ）普通扳手是按人手的力量来设计的，遇到较紧的螺纹件时，不能用锤击打扳手；除套筒扳手外，其它扳手都不能套装加力杆，以防损坏扳手或螺纹连接件。

2 、起子：  型号规格的选择应以沟槽的宽度为原则，不可带电操作；使用时，除施加扭力外，还应施加适当的轴向力，以防滑脱损坏零件；不可用起子撬任何物品。

3、手锤和手钳：

（ 1 ）使用手锤时，切记要仔细检查锤头和锤把是否楔塞牢固，握锤应握住锤把后部。挥锤的方法有手腕挥、小臂挥和大臂挥三种，手腕挥锤只有手腕动，锤击力小，但准、快、省力，大臂挥是大臂和小臂一起运动，锤击力最大。

（ 2 ）切忌用手钳代替扳手松紧 M5 以上螺纹连接件，以免损坏螺母或螺栓。

1、臂力器主要锻炼手臂肌肉，胸肌和背阔肌的肌肉。使用时一定要选择适合自己体能级的臂力器，以免拉伤肌肉。

2、锻炼小臂肌肉的方法:举杠铃

起始姿势：双手正握杠铃，握位与肩同宽，双膝跪在地板上，面对长凳的横边。 小臂放在长凳上。

动作过程：小臂不动，弯曲手腕，向地面下降杠铃。握住杠铃保持静止，然后将杠铃朝你的小臂缓缓屈起（翻手腕），能屈多高就屈多高；再稍稍停顿，然后慢慢下低杠铃，回到起始位置。

3、握力计中的N代表:牛顿，简称牛，符号为N，是一种衡量力的大小的国际单位，以科学家牛顿的名字命名

扩展资料:

臂力棒是一种健身器材，呈棍棒形状。其两头戴带把手、中间是强力弹簧， 主要用来磨炼臂部肌肉，锻炼上肢力量。

使用方法

1.站立，两腿分开，右肘弯曲，左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，右手弯曲弹簧；

2.两臂向上伸直，弯曲弹簧，然后逐渐放松，重复几次。

3.两臂向前弯曲弹簧然后逐渐放松。

4.身体向下弯曲，两臂弯曲弹簧。

5.两臂向身后，紧握弹簧然后向下伸直逐渐弯曲弹簧。

6.坚持锻炼，健美效果显著。

参考资料:百度百科-臂力棒