链条鞭怎么打

鞭子的打法 初学者如下：

一开始我们需要一直去练习直抽，就是把鞭子一直往前甩，这是基本动作。 直抽练习的差不多以后，就开始练习摔抽，这个不是用蛮力，而是巧力，这两个动作反复的练习好就可以了。

总结1：首先我们要看自己的身体适不合适这项运动。

2：接下来要找一个空旷的场地。

3：然后就可以练习直抽和摔抽。 注意事项 一定要在空旷的地方。 适量练习，注意身体。

形状种类

鞭为短兵之一种，其由来与锏相同，惟锏必双用，鞭则有单双軮硬之分；考诸古籍所载，大都系单鞭硬鞭；稽之现在，则都重軮鞭。軮鞭之制，不知起于何时？创自何人？至双鞭之法，疑后人因见于锏法双用，攻御并行之便利，故窃其法，易单为双。

然鞭锏同为无刃之短兵，不过形式稍异；至若抡舞攻御之法，主力点既完全相同，自不能大异，彼创双鞭者，亦正见其矜奇眩世耳。鞭之区别如是，而名称亦至不一，即就硬鞭而言，有竹节鞭，虎尾軮等数种，其余无论矣；大概皆就其形式而厘定其名耳。

然因名之不同，其法亦因之而门户杂出，多少不同，惟尉迟鞭法为世所崇尚，但近巳不得其传，甚堪惋惜。此外即寻常之硬鞭法，亦大都拾各短兵之唾余，勉强组成。

鞭有单、双、软、硬之分，其质有铜、铁、铁木、纯木之别，与用皮革制成，驱赶牛马的鞭子，是完全不同的器具。但软鞭类的七节鞭、九节鞭、十三节鞭等，与赶牛马的鞭子，在来源上，可能有一定的关系。

还有一种木质鞭杆，其长度以人之一臂加肩宽度之，亦称“短鞭”。因其形短小，用时极方便。铁鞭为六角形，铁锏为四楞形“大小短长，随人力所胜用之。”有的鞭首上联缀一条短铁链，上系两节铁棍，称做联珠双铁鞭。

还有一种铁链夹棒，是受农家打禾连枷启发创制而成的。

硬鞭多为铜制或铁制，软鞭多为皮革编制而成。七节鞭、九节鞭、十三节鞭谓之软鞭。鞭适用于马战与步战。硬鞭一般用于马战，持鞭之将多持双鞭。钢鞭沉重而无刃，以力伤人。故持鞭者均需大力勇。

鞭的打法很多，鞭路也是千变万化，但是归根结底只有二种，㧟攋鞭（折返响）与各式点鞭。

第一种是鞭稍与主鞭交叉形成个圆，滚动至鞭梢打响，也叫折返响。我们常说的㧟攋鞭、交手鞭、回头鞭、劈鞭等都是采用了这一个打法。也是发声最响的方法。

第二种就是鞭呈U形弧滚至稍头，鞭稍与主鞭不发生交叉的打法，也就是我们说的点鞭，还有S鞭、节奏鞭、横拉鞭之类的都属于这种打法。这种打法鞭声脆响，穿透力次于第一种。

㧟攋鞭（折返响）与各式点鞭这二种打法加上身形步法，就构成千变万化的鞭法套路。

鞭法介绍：

㧟攋鞭：这是每天必须练的基本功，初打练习单手正前方内外拉弧，让鞭迹从头顶中线形成圆交叉向前方滚响，能打多远打多远，让响点在正前方与肩平高度打响。初学时不必过度追求爆响，有响声即可，主要是把鞭路控制好。

点鞭：凡与主鞭不交叉的都为点鞭，也是最不好控制的打法。后拖点是点鞭的满弦，力最大也最响。滚弧可在鞭子任何一个角度进行打响。脚下起鞭为半弦点。由于力小往往需回带手腕一抖加速鞭响。练点鞭无方向性，仼何有空间的地方都可练习，可以配合各式鞭法仼意施展。

现在教学视频很多，可自行搜索。

麒麟鞭现在发展的样式比较多，新式的有葫芦鞭和螺母鞭及双环鞭等，从实际情况来看，还是传统的链条鞭和螺母鞭比较好用，而葫芦鞭不太灵活，双环鞭容易开口。

麒麒鞭起源于沈阳市，由赵赤宇先生改革创新的一门武术和器械品种，源头可追溯到上世纪由东北马车队的赶车大鞭，历经跨越世纪的发展，已经变成一套成系列的武术套路。

如今麒麟鞭的习练者早已遍布大江南北，麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。

习练运动时使用一款由牛皮包裹钢链手柄串连依次变细的不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具。麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。

挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果。

挥舞麒麟鞭的过程是，脑力视力高度集中并协调的过程，长期坚持能有效改善提高人的视力和平衡能力。

麒麟鞭运动是高效率的有氧运动，能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动从而预防便秘，提高血液循环，平衡血脂血压。

麒麟鞭运动能吸引众人观赏，促进分享交流，良好的运动氛围能大大降低老年症，抑郁症孤独症的患病几率。

麒麟鞭运动能高效率的协调起全身的肌肉进行运动，提高耐力及肌肉力量，可以治疗肩周炎颈椎病，有效的防止肌肉萎缩。

麒鞭起源于沈阳市，由赵赤宇先生独创的一门新兴武术和器械品种，可追溯到上世纪末期，历经十多年光阴，一路发展，已经演变出一系列的武术套路，如今麒麟鞭的习练者早已遍布大江南北，麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动，习练运动时使用一款由牛皮手柄串连不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类。麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力极强。 目录麒麟鞭简介 麒麟鞭保健 麒麟鞭款式编辑本段麒麟鞭简介近年来国内各大省市相继举办了麒麟鞭比赛等活动，比赛不仅汇聚了来自大江南北各路的麒麟鞭高手们为大家呈现上的一场精彩绝伦武术表演，也让爱好者们通过比赛活动更好的增进了交流互动，名次的争夺不仅是一项荣誉，也成了一份责任的鼓励。我们相信在未来，麒麟鞭运动将为世人带来更多的健康，同时也更深远的传播发扬起新世纪中华民族的智慧文化。 编辑本段麒麟鞭保健1：挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果 2：挥舞麒麟鞭的过程是脑力视力和听力高度集中并协调的过程，长期坚持能有效改善提高人的视力听力和平衡能力 3：麒麟鞭运动是高效率的有氧运动，能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动从而预防便秘，提高血液循环，平衡血脂血压 4：麒麟鞭运动能吸引众多爱好者观赏，促进分享交流，良好的运动氛围能大大降低老年症，抑郁症孤独症的患病几率 5：麒麟鞭运动能高效率的协调起全身的肌肉进行运动，提高耐力及肌肉力量，可以治疗肩周炎颈椎病，有效的防止肌肉萎缩 编辑本段麒麟鞭款式</B>少年款，成人男士款，成人女士款，老年人款，个人定制款 【标准款】 总重量：1kg 手柄长：15cm 主鞭长：170cm 副鞭长：90cm 【少年款】 总重量：0.5kg 手柄长：15cm 主鞭长：90cm 副鞭长：40cm 【男士款】 总重量：2kg 手柄长：15cm 主鞭长：180cm 副鞭长：90cm 【女士款】 总重量：1.5kg 手柄长：15cm 主鞭长：150cm 副鞭长：80cm 【老年款】 总重量：1kg 手柄长：15cm 主鞭长：150cm 副鞭长：80cm 【定制款】 总重量：任意kg 手柄长：任意cm 主鞭长：任意cm 副鞭长：任意cm流星锤，是一种将金属锤头系于长绳一端或两端制成的软兵器，亦属索系暗器类。仅系一锤者，绳长约五米，称"单流星"；系两个锤者，绳长为四尺半，称"双流星"。其锤有瓜形、多棱形、刺球形、浑圆形等，大小如鸭卵。锤身末端有象鼻眼，用于串连环。现代武术运动中演练双流星，主要握持绳索中段，进行立舞花、提撩花、单手花、胸背花、缠腰绕脖、抛接等花法练习，其花法同棍花和大刀花。 编辑本段构成 流星锤，由锤身、软索、把手三部分组成。锤的重量大小，根据使锤者量力而定。锤头末端有象鼻孔，以贯铁环，下以绳索扣环，软索有以蚕丝夹头发混合编制，也有纱线编制而成。软索粗如手指，长一丈五尺至二丈。把手以坚竹制成，缚于软索末端。把手长三四寸，粗盈把。把手为初学者所用。技成后可将把手弃去。流星锤平时将索成四折，或藏于袖中，用时即可一抽而出。 少林铁流星 绳长一丈六至一丈八尺。 流星锤是少林兵器中软器械的一种，它携带方便，在旅途中又可以作绳子使用，带在身上又不容易被人发现，但它也是软兵器中最难练的一种兵器。它不像短兵器或长兵器那样练起来方便自如，它主要是由练习者通过长时间刻苦努力的训练，把流星运用起来，像棍、枪、一样形成直线，又像大铁锤一样且有威力。整套动作有舞花来过渡、连接，讲究缠、绕、点等动作。 链子锤 软锤的一种，分锤身、链两大部分。锤形如小瓜，多为铜铁所制，链长三尺五寸。链尾有环，可以套于手中。 狼牙锤 以纯铁铸成，重约三至八斤不等。按练者体力而定，锤为正圆形，分为前后两部。前部未狼牙状，上有寸长铁钉若干，钉头向前，极为锋利。后半似流星锤，无钉，锤头底部有象鼻孔一只，内系软索。软索尾部有千斤套腕，狼牙锤平时盛于坚革制成的囊中。锤环露于囊外，以便握取。 双锤流星 铁链两端各系一流星锤，锤尾端饰以绸带。 少林流星两头锤 绳长九尺至一丈八尺，属走线锤。 编辑本段其它相关游戏中 流星锤：《三国志曹操传》中的武器之一，附加混乱攻击。在樊城之战庞德死后得到. 评析：纠结的神宝 曹操传里最恐怖的状态就是混乱了，想想仓亭之战袁绍的惨败吧，敌人的混乱就是我们的机会，尤其是在虐+4级敌人的时候，率领蚂蚁踩死大象的感觉，挺好！ 步兵，一个稳定到让人发狂的兵种，超强的地形发挥和防御在水战时成为我军的一道城墙，而庞德作为唯一一位将攻击修炼到A级步兵自然在后期战吴国水军的时候要发挥中流砥柱的作用。 好吧，怎么选择呢？这是一个不小的问题 另外，（流星锤+豆袋+防御尽量高的防具）*貂蝉=破坏捣乱女王 流星锤也是一种大型娱乐设施。先慢慢从水平然后左右摇摆达到最高点，然后再从最高点失重下落。是体验失重和挑战自己的娱乐项目。 小说中 《说唐》中的兵器 黑夫人的武器，以一条铁链扣着一颗钢球，铁链乃浑铁所打造，不易断。本身重量也有五六十斤。本适合男人使用，但黑夫人臂力不差，所以倒也运用自如。

想打好花样响鞭，则必须先知道响鞭的形成原理，甩鞭者让力量顺着发力的方向，传递鞭子的末梢，发出的响声。当你打出响声后，花样响鞭就能在你不断的练习动作中产生了。

开始打花样响鞭时，可以先模仿老师或视频中的花样动作。将某个动作练习熟练，让响声产生音爆现象，是比较理想的甩鞭效果。可以从最简单的花样练起，左右手交替甩鞭练习，速度有慢到快，要练习到发出清脆的响声。

当以上双手的基本动作练习熟练后，可以再进行深一步的练习，练习一种在甩鞭后迅速抬腿让鞭子从腿下传递过去，这个花样动作熟练后，好像响声是从腿部发出的一样。

下面一组花样响鞭，是在举臂甩鞭时，让鞭子在身子背后转一圈，接着甩出去，让鞭稍抖出响声，开始从慢到快的练习，练习熟而流畅，就是很协调的花样响鞭动作。

还有一组花样甩鞭动作也是很常见的，甩鞭时，不仅左右手交替，而且从身前身后交替，快速甩起来，就像鞭子围绕着人四处飞舞，此动作好看利索威武。

双鞭飞响更是需要更大的臂力，双手同时持响鞭，左右开弓同时甩鞭，响声更大，花样更多更好看。练熟后，人还可以跳起来做动作，使甩鞭更精彩，更刺激。

朋友啊，其实你用鞭子 还是比较难的， 并且打击效果其实并不突出，而且他的运动直径太大 并且对人心里威胁性太小，如果非要鞭类 我建议你 还是练习 九节鞭类的 携带起来方便 ，用起来 威力很大，打上就伤筋断骨，最主要是对人 心里震慑大 人们不敢网上靠，你说你的鞭子，不要看电视里面那么牛，四五米的鞭子 没练过的 练鞭花都打不出来 效果很不靠谱的，你说铁的 和绳的 你怕那个啊

练鞭子的一点体会

很多练鞭子的初学者有种无从下手的感觉。

手里握着一挂鞭子不知该怎样练习。

更有甚者，拿起鞭子就想象飞天老师那样做各种难度很大的技法。

其实你错了！

首先，你要重视基本功的练习！我的话有点像大众话，谁都知道这个道理。可是又有多少人是真正按照飞天老师要求的一步一步按部就班的来练习的呢？

其次，当你有了一定的基础后，要单个动作的重复练习！也就是拳彦所说的：一势练万遍，打人人不见。万势流一遍，终究是笨蛋！

最后，把你每一个单个动作顺畅的联系到一起！