掰手腕优秀作文500字

在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我整理的扳手腕小学作文，希望对大家有所帮助。

丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：“休息一下吧。”等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。

但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：“我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。”说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：“陈禹匡应该可以和我玩吧！”于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：“陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？”陈禹匡说：“比就比，谁怕谁呀。”我又说：“既然这样我们就开始吧。”陈禹匡也说：“快来别这么多废话，快点比吧！”说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：“我应该使出全身力气，才有可能打败他。”我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听“砰”的一声，陈禹匡被打败了。

这个游戏在笑声中继续着……

听，我们班级里传来一阵阵加油声，你想知道这是干什么吗？就是我们班在举行一场激烈的比赛——扳手腕比赛。

周老师选了两组同学上来比赛，最有趣的还是第一组的李智诚和徐烨，双方选手各自就位，李智诚一看到徐烨又强壮又肥胖，心里就想：徐烨身材这么好，会不会输啊？只见徐烨双腿“定”在地上，手紧紧地握住李智诚的手，眼睛也紧紧地盯着李智诚的手，但李智诚双腿发软，双手也微微颤抖，周老师一说开始，徐烨一下子就把李智诚的手扳下去了。第二轮开始了，我们大家有的在握紧拳头喊加油，有的在大声的喊加油，还有的默默地加油，我想：一定不能输，李智诚坚持了几分钟，但还是被徐烨打败了，最后周老师宣布：“徐烨获胜。”特勤队的同学高兴得摆着“耶”的各种手势，我们飞龙队的同学说：“你们不要太骄傲，等我们下次练好了，有你们好看。”

“叮铃铃”下课铃响了，我依依不舍的离开了又激烈有好玩的扳手腕比赛现场。

扳手腕 “加油!加油!”在“五升六”班里传出惊心动魄的呐喊声,走近一看原来是在举行一场“扳手腕”比赛呢！

老师把比赛规则说了一遍：1、三局两胜2、手腕放平，手放在桌子上不得移动，不允许借助外力。班上许多人却鸦雀无声！参赛队员是陈亦飞和焦辰欣，比赛正式开始，全班同学为他们倒计时：“三！

二！一！开始！”双方双方队员全神贯注，握紧手。只见焦辰欣紧皱眉头，看起来他想取胜有点困难，而陈亦飞就不一样，从开始到现在，他的面色一点儿都没有变，我想应该是他的手臂比焦辰欣更粗，更结实的缘故吧！双方的拉拉队在为自己队员呐喊：“加油！加油！”有点不对、我方的焦辰欣好像有点支撑不住了，他的脸好似一张红布。这时，陈亦飞笑了笑，焦辰欣本想以这个“天赐良机”一下子扳倒陈亦飞，可体力消耗太大，终于被扳倒了。交换场地再战，焦辰欣丝毫没有投降的意思依然坚持再战，可能是因为上一次体力消耗太多了刚一上来就差点被扳倒，他坚持了好几分钟，最后他使出吃奶的力气把原来的僵局改动了一下，也许是意识到焦辰欣想反败为胜一直没怎么动的陈亦飞出手了，“咚”一声， 陈亦飞又胜了 老师宣布胜礼者—陈亦飞， 一场比赛结束了。

星期六上午的金笔作文课上，老师说：“今天我们玩一个游戏---扳手腕。”大家听了都高兴地跳起来。

老师把我们分成两大组，我们是胜利组，他们是冠军组，我们派出的是王晨，他们派出的是高晨浩。

两个大力士摩拳擦掌，满怀信心地走上讲台。他俩把肘部平放在桌子上，两手相握。只听老师一声令下：“开始！”只见他俩迅速把手握紧，咬着牙，瞪着眼，恨不能把对方一下子就扳倒，双方似乎都使出了吃奶的劲，不分上下，小脸都憋得通红。我们大声为他们呐喊助威，大家有的跳，有的叫，有的站在椅子上观战，终于在持续了好久之后，高晨浩把王晨的手扳倒在了桌子上，大家欢呼起来。

比赛结束了，虽然我们队输了，但我们仍然玩的非常开心。

今天，我们在教室里举行扳手腕对决，你瞧！同学们个个热血沸腾、摩拳擦掌、跃跃欲试，他们都想到讲台上去大显身手。

第一场是团体赛，A组和B组各派一名代表去比赛，我们A组派的是小陈同学，别看他骨瘦如柴，一副弱不禁风的样子，可是他力气可不小呢！B组派的是老王同学，你瞧！他一副目中无人的感觉，仿佛在说：&ldqu派一个小不点来和我比赛也太不自量力了吧！&rdqu

比赛开始，老王同学如同一个海神针一样，小陈同学怎么也无法把老王同学给扳下去，小陈同学脸红得如同一个红苹果，老王同学一使劲便把小陈同学给扳下去了，B组一阵欢呼。

下面一场是个人赛，是前后两人比赛，老师一声令下，比赛开始，前面的同学如磐石一般怎么也不能把他给压下去，我和他激烈地搏斗了一会儿，我们双方略显疲惫，最终他一使劲便把我压了下去，虽然我输了，但是我却懂得了一个道理，人外有人，天外有天。

今天的生死较量，可真有意思呢！

扳手腕比赛开始了，扳手腕的规则是双方站在桌子的两边，把手放在桌面上，右手紧紧想落，我想这个游戏一定很好玩。

第一轮比赛要开始了，选手是祁程和卢欢，祁程长着乌黑的头发，大大的眼睛，穿着一件黑色的衣服，一条牛仔裤。卢欢长着乌黑的头发，水汪汪的'眼睛，穿着一件蓝色的衣服，一条灰色的裤子。我预测是卢欢赢了，大家都喊：“耶、耶”。外貌描写，好！扳手腕过程可写详细些！

第二轮比赛开始了，我的对手是姚雨，她长着乌黑的头发，一双小小的眼睛，穿着一件粉红色的裙子。我预测是我赢。比赛开始了，我一口气就把她扳在桌上。结果是我赢了，我非常高兴。

比赛后，我拼命的甩手，因为我的手太酸了，如果你想赢的话，必须要多锻炼身体。这样才能赢。

今天早上，天气很晴朗，天空里一片云彩都没有。我们在教室里进行了一场有趣的扳手腕比赛。

比赛的规则是五局三胜。第一次比赛开始了，我把所有的力气都凝聚到右手上，准备速战速决，一下就把对手打败。可是我没想到陈珂帅的力气竟然这么大，一下子就把我的手腕给压下去了。我输了。唉，我真不该轻敌啊。第二次比赛又要开始了，这次我可不会这么轻易就输了。我把满腔的怒火都化成了动力，终于打败了对手。接下来是第三次比赛。我又使出了九牛二虎之力，把他的手腕向下压去。看着他的手背离桌面越来越近越来越近，我心里乐滋滋的，心想这次我可赢定了。谁知他忽然一咬牙，使出了浑身的力气，唰的一下，竟然把他的手腕又扳了回去。我们都较上了劲，不肯松一口气。豆大的汗珠从我脸上直往下淌，但我也已经顾不上了。我看了一眼对手，只见他也满头是汗，脸都憋得通红的了。到最后，我的力气完全用光了，只好败下阵来。但后来的两局我都胜利了。我感到很自豪。

通过这次扳手腕大PK，我懂得了做任何一件事，都要拼搏，要坚持到底。

昨天中午，我和欧阳忠霖来孙老师家。为了指导我们写好作文，老师特地让我们来一场扳手腕比赛。

“预备——”老师一声令下，我们伸出右手，胳膊肘抵在桌面上，紧紧握住对方的手。我想，很久没有跟老对手“战斗”了，今天终于有机会大显身手了！

我深深地吸了一口气，等老师喊：“开始！”我们便使出吃奶的力气，把对方的手臂往自己的方向扳，谁都不相礼让。过了好久，我们还是不分胜负，只见欧阳忠霖咬紧牙关，满脸涨得通红，好像他要把我的手捏碎一样。突然，忠霖猛地用力，我的胳膊一软，马上就被压在桌子上了。“啊，我输了！”我垂头丧气地败下阵来。

我不服气，要求再来一场。我摆出一副信心十足的样子，准备跟他来一场“生死搏斗”，可是我实力确实不如他，又让他打得一败涂地。

下次有机会，我还要找他较量较量。我不信，我就赢不了他！

上课了，罗老师走进课堂，大家都以期待的眼神看着罗老师，“今天又做什么新游戏呢？”同学们议论纷纷。这时，只见罗老师在黑板上写了三个字“扳手腕”。

罗老师先公布了游戏规则，他说：“两个人握着手，用浑身的力，去扳对方的手，谁首先把对方的手扳倒在地，谁就获胜了。”

罗老师怕大家没有明白就叫了两个同学，搬了一张桌子来做示范。罗老师做裁判，随着罗老师一声“开始”，两个同学就用尽力气开始扳。可以看出两个同学心里还是很紧张，但他们的脸上居然还带着微笑。我们在下面议论纷纷，“一位大力士对战另一个大力士，谁赢谁输呀？”最后，左边的大力士获得了胜利。

罗老师说：“现在你们同桌比赛吧！”我和同桌都准备好了，罗老师说了一声“开始”，我们就开始扳了。我用了全身的力气就是扳不过同桌。坚持到最后，我输给了同桌，他得意洋洋的笑了。

老师又说：“现在开始小组比赛。”两个大力士代表两个组开始比赛。比赛过程很紧张，我们也在旁边为他们鼓掌加油。最后，我们小组的大力士获胜了。

这个游戏可真好玩啊！今天可真是快乐的一天。

扳手腕 今天，我们家举行了一场别开生面的家庭运动会，其中最精彩的项目就是我和妈妈的比手劲大赛了。 比赛开始了，爸爸当裁判，我和妈妈是参赛选手。随着爸爸的一声令下，我和妈妈便一脸庄严，一本正经地走到屋子的中间，互相鞠了个躬,然后面对面坐在桌子旁边，各自将肘关节放在桌上，伸出右手，虎口交叉，紧握在一起，随时准备“战斗”。 爸爸一声“开始”，我和妈妈几乎同时用力，都想把丢放扳倒。只见妈妈涨红了脸，憋足了气，我也龇牙咧嘴，使出了吃奶得劲，拼命抗争。时间一分一秒的过去了，我们的手都在发抖……

虽说“初生牛犊不怕虎”，毕竟“姜还是老的辣”，一会儿，我想泄了气的气球一样败下阵来。我大喊大叫，不肯服输。在爸爸的“调解”之下，我们决定再比一次。第二轮比赛开始了！爸爸这个裁判也顾不上比赛规则，在一旁一边高喊“翟羽佳加油”，一边逗妈妈笑。终于，随着妈妈忍不住“扑哧”一笑，我便乘虚而入，反败为胜，将妈妈的手使劲往下一扳。裁判员“公正”地举起我的右手，郑重的宣布：“翟羽佳胜出！”

在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的扳手腕作文，希望对大家有所帮助。

星期六上午，李老师带领我们玩扳手腕，有的同学叹了一口气，有的同学很激动。

最终，李老师把这次机会给了金思渊和丁常乐，他们大步走向讲台，好像很自信。

第一局开始了，两个队的啦啦队都很激动，生怕队友赢不了。可是李老师刚说完开始，金思渊就在毫无准备的情况下被扳倒了。金思渊的啦啦队一个个都很遗憾，但还是充满了信心。

第二局开始了，金思渊闭着嘴，一句话也不说，眼睛死死的盯着丁常乐，丁常乐把眼睛眯成了一条缝，好像在说：“我这次赢定了。”刚开始金思渊把丁常乐扳动了一点，但是丁常乐一使劲还是把 金思渊扳倒了。金思渊的啦啦队友们心里像压了一块石头一样难受。

最精彩的第三局开始了。他们俩谁也不让谁，同学们都不管丁常乐了，只顾着给金思渊打气加油。开始了，他们僵持了一会，脸憋得通红通红的，最终丁常乐又赢了，金思渊的啦啦队心理很失望， 丁常乐的啦啦队一起欢呼起来。

金思渊虽然没有赢，但是我很开心。

星期天，在金笔作文上，老师告诉我们今天要玩一个游戏，名字叫做扳手腕。大家听到这个消息立刻欣喜若狂，欢呼雀跃。老师说：“大家静一静，我先来说一下游戏规则：每组派一名队员参加，一局定胜负。同学们开始准备一下。”

我们组经过了激烈的讨论，最后派出王涵出战。再看看另一组。他们居然派一名女将周彤上场，这时我心想：我们赢定了。

比赛开始了，周彤和王涵坐在了事先准备好的桌子两旁。互相对视了一下，从他们眼里发出了火花。

老师一声令下，双方展开了激烈的交战。他们刚刚还不分胜负，不一会他们的脸就憋得通红，王涵把周彤的手向下扳了一点，但周彤将另一只手放在进行比赛的这只手上，使劲一扳，又把手正了回来。双方就继续这么僵持着，又过了一会儿，王涵看起来好像真没有力气了，周彤趁机把王涵的手一下子扳倒在桌子上，我们输了。赢得那对高兴得不得了，而我们对就像泄了气的皮球，一点精神也没有了。我万万没想到，一位强壮的男生竟然会输给弱女子。

虽然我们没有赢得比赛，但是我们依旧很开心。

扳手腕比赛就要开始了。

裁判员徐老师一声令下：“预备－－开始！”话音刚落，激烈的“战斗”拉开了序幕，两位参赛选手张文昊和邵伟然的手紧紧地握着，谁也压不倒谁，相持了好一会儿。

张文昊这一队的观战同学几乎同时喊起来：“张文昊加油！张文昊加油！……”。张文昊面红耳赤·手露青筋·紧闭双眼，额头沁出了汗珠。邵伟然大声地喘气·满面涨红。一分钟慢慢地过去了，邵伟然的力气稍大一点，渐渐占了上风，把张文昊的手压低了一些。这时的张文昊脸色由浅红慢慢地变成深红色，再看邵伟然比以前轻松多了，不管张文昊怎么扳，他都纹丝不动，粗实的胳膊，有力的大手，足以显示出他的实力。眼看张文昊就要输了，张文昊这一队的同学连忙给他呐喊助威，使他的信心增加了十倍，但仍然不能抑制住同学们紧张的心情与那提到嗓子眼的心。张文昊紧咬着嘴唇儿，眼睛死死地盯着自己的手，使出浑身的解数。因为太用力，所以嘴巴都有点歪了。邵伟然一用力，青筋都暴了出来。就在这紧张的时刻，突然“啪”的一声，张文昊的手倒在了桌面上，像一名勇士战死在了沙场。邵伟然取胜了，他那队的同学欣喜若狂，教室里沸腾了，张文昊那队的同学们像泄了气的皮球，怨声载道，传来一声声叹息，他们替张文昊惋惜。

结尾：别人是一举成名，可我们班的邵伟然却是“一扳成名”呀！

“加油，加油！”咦，教室里怎么热火朝天呀？噢！原来大家在掰手腕。我马上走去，跃跃欲试。

我的对手是小颖。我们一胖一瘦，反差很大。小明笑：“哈哈，这不是很明显嘛？你们还要比呀？”小颖气得把头一偏：“不准小瞧我！”比赛开始了，我从气势上压倒对方了，我伸出手臂，撑在桌上，手紧握住对方的手，身上向前倾，我看一眼小颖，想：要掰倒你还不容易吗？谁知，我过于自信轻敌！

第二轮，我可不敢轻敌。我先活动筋骨。身子微微向前倾，手臂支撑在桌子上，手紧握着对方的手。“三，二，一，比赛开始。”我连忙发力。对方也不甘示弱，也发力。我咬紧牙关，双眼瞪得圆溜溜，只见对方的脸蛋也涨得通红。一时间，难以分出胜负。旁边的同学也在呐喊助威：“加油，加油！”这时，我看见小颖有点僵持不下，我连忙使出吃奶的劲，大力一压！耶，我赢了！这时，小颖走到我身边说：“哈，还是你赢了！”

掰手腕真是一个有趣的游戏，这次，比赛难以忘怀。

今天，老师说要我们扳手腕。同学们听了有的非常的高兴，有的“啊”了一声，不由自主的趴在桌子上，像泄了气的皮球，生怕自己会输。

老师请了丁常乐和金思渊。他们俩像运动员一样，大步走上讲台，面对面坐在桌子两边。“开始!”李老师话音刚落，我们还没来得及喊加油，丁常乐就用尽全身的力气一下就把金思渊扳倒了。我们 丁常乐的啦啦队欢呼起来，都为丁常乐高兴。

第二局开始了。金思渊眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴紧紧地闭着，非常有必胜的信心。丁常乐却仍然笑容满面的看着金思渊。“开始!”金思渊先把丁常乐扳过去了一点，似乎占了上风，丁常乐仍然 笑容满面，忽然，丁常乐猛地一用力，又把金思渊扳倒了。

最精彩的第三局开始了。他们眼睛互相盯着对方，你不让我我不让你。僵持了一会，最终，金思渊没力气了，又被丁常乐扳倒了，丁常乐赢了!我们丁常乐的啦啦队有的欢呼起来，有的高兴得都跳了 起来，都很开心。

今天的游戏真好玩!

今天，我们课堂上进行了一次扳手腕的比赛。 我们分成两队，一对是“先锋队”，一队是“大力士队。”

比赛开始了，第一局先锋队派出了陈骁，大力士队派出了周佳威。他们把左手放在桌面上，右手紧紧地拉住对方的手腕。“预备，开始！”第一局开始了，陈骁快刀斩乱麻，一下子就把周佳威的手给扳倒了。第二局开始了，几秒钟后陈骁又把周佳威的手扳倒了。陈骁赢了！

大力士队不服气，要求再派一个人来比赛，他们派出了张正阳。

紧张的决赛开始了。同学们都在呐喊助威，教室里到处有“陈骁，加油！”“张正阳，加油！”的声音。一开始，他们扳来扳去，都没有成功，后来，僵持了十多秒。我看见陈骁脸上面露出微笑，我想：“这么紧张的比赛，他还有心情微笑？他葫芦里卖的是什么药？”我又看见张正阳紧绷着脸，紧闭嘴唇，脸红彤彤的。过了一会儿，陈骁把张正阳逗笑了，张正阳一笑，体力就耗尽了，陈骁一下子就把张正阳给击败了。

老师宣布了结果：“陈骁获胜！”我们组的人都欢呼起来了。

这次有趣的扳手腕比赛，在同学们的欢声笑语中，落下了帷幕。

星期六，我来到同文教育，老师说：“今天我们来玩一个游戏。”我一听，心里想：“哈哈，太好了，一定会很好玩。”然后我们就迫不及待地等着。

比赛开始了，我很紧张。我VS周梓文，第一回合：“123，开始！”我就爆发了，我猛地往下扳，“啪”太好了，我终于赢了，我很自豪。第二回合，我 听到：“加油！加油！”原来旁边的人给我打气呀，我听到加油的声音，我眼睛快要冒出火来了，他的手背快压到桌子上了，老师说了，手背到桌子上就输了。但 是，周梓文也爆发了，他脖子的筋都暴出来了，所以第二回合是平局。第三回合，我就使出全身的力气，不给周梓文机会，我就使劲一往下按，唉，可恶啊，只差一 点了，我就很生气，我猛地往下按，我感觉脸都红了，太好了，我又赢了，周梓文在旁边唉声叹气。今天，我玩得真开心啊！

李贸要和夏泽鑫扳手腕！

“预备！”他们掌心相对，肘顶桌面，双臂搭成人字。

“开始！”李贸早有准备。他使出浑身解数，使劲一扳，“砰”的一声，夏泽鑫的手被摁在了桌上。

同学们大声喊：“李贸，加油……”夏泽鑫使出吸奶的力气想挽回局势。但李贸紧紧按住夏泽鑫的手，那样子好像在说：“你还跟我斗！”夏泽鑫还在用力，他的脸都给红得像红脸关公了。原本规定肘 部不能离桌，他的肘部已经离桌，最后因反作用力被摁倒在地。

夏泽鑫无力回天，“唉”了一声，他输了。

今天，我们班举行了扳手腕比赛，我代表我们大组和另一个大组代表PK。

抽签开始，我在半决赛的对手是齐天赐，心里暗喜，还好不是大高个对手，赢他应该没问题。我坐在座位上看向对方，彼此露出邪恶的微笑。如果我知道比赛过程，肯定笑不出来

比赛开始，同学们撕破嗓子喊加油，声音大的好像要把房顶震塌下来，我不受影响，把所有的力气都集中在手腕上。马上占了上风，本以为比赛马上结束，出乎意料的事情发生了。对方瞪大双眼，用力往我这边扳，竟然快把我扳倒，一看事情不妙，我也赶紧往回扳，但他猛一使劲，把我压到了危险区。我已筋疲力尽，但是，凭借我的毅力，把自己推向了胜利之门。“我赢了！”我不敢相信，从对方脸上找不出一丝疲惫。实际他已经累趴下了。隐藏的真好 ，哈哈。

今天的比赛不光开心，我还懂得了一个道理，不要轻视每一个对手 ，不管对方强大还是弱小。

“我们班要比赛扳手腕啦！”裁判是郝煜哲，游戏规则如下：扳手腕时要用右手，左手背后，裁判说开始才能开始，如果没有这样做就算犯规。

杨老师和宋佳乐先比，同学们“呼啦”一下围过来，有的同学站在宋佳乐这边呐喊助威，有的同学站在杨老师那边加油。

激烈的比赛开始了，宋佳乐使足了劲，额上的青筋暴起，费了九牛二虎之力，大吼了一声，“咚”杨老师的.手被宋佳乐的手扳倒在讲桌上，我们欢呼着：“耶！宋佳乐赢喽！宋佳乐赢喽！”杨老师佩服地说：“宋佳乐的力气真大，连我都能扳过。”

接下来就是我们同学和同学比赛了，我们每个组都要选一个大力士，我们组选了赵崇方，杨老师把赵崇方和杨浩宇分成一组，轮到杨浩宇那一组的时候，赵崇方没费多少力气就把杨浩宇的手扳倒在桌子上，“我们组的赵崇方赢了”我们组活蹦乱跳。

还有好多人向杨老师比赛，像宋佳乐、郑亦雄……，他们都能扳过杨老师，他们的力气都很大，还很勇敢，都敢向杨老师挑战。

激动人心的扳手腕比赛到此结束了，我们一个个都抱怨怎么就这么快，我们还没还没玩够呢！

活动课上，我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛。比赛选手是陈克嵩和毛凯阳。陈克嵩身强力壮、人高马大，是我们班的头号大力士；毛凯阳皮肤有点黑，个子比陈克嵩矮小一些，显得十分精干。双方力量有些悬殊，毛凯阳能否以弱胜强呢？

只见两名选手胸有成竹地上了比赛场地———讲台。紧张激烈的比赛开始啦！瞧，他们俩都鼓着腮帮子、瞪着眼珠子，拼命想把对方压倒。一开始，双方不相上下，两只有力的手一直持续在中间，这样的对峙持续了几分钟之后，陈克嵩慢慢把毛凯阳给压了下去，毛凯阳铆足了劲，涨红了脸。待陈克嵩稍稍松了一口气，毛凯阳趁机反击，双方又变成了平局。过了一会儿，陈克嵩的手被毛凯阳慢慢压了下去，陈克嵩奋力往回扳，但还是无济于事，最终的结果十分令人出乎意料———毛凯阳赢了！指导老师 汤建萍

上午，李老师说：“我们今天来玩扳手腕的游戏。”听到这句话，同学们惊讶地叫起来，因为都怕老师叫着自己。李老师接着说：“谁来?”同学们的小手只举了五六个。最后，李老师选了金思渊和丁 常乐。只见他俩像运动员一样昂首挺胸地大步走上讲台。

李老师让他俩面对面地坐下，并说：“第一局，开始。”我们的心一下提到了嗓子眼，我想：他们俩谁会赢呢?只见丁常乐笑容满面的使劲往后一扳，金思渊输了。我们惊讶圾了，因为我们还没有来得 及加油呢，比赛就结束了，真是太快了。

随后，我们进行第二局。这次丁常乐更充满自信，一副胸有成竹的样子。而金思渊呢眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴也抿得紧紧的，好像在说：虽然你赢了第一局，但这次我是绝对不会输给你的。“开始 ”李老师一声命下，他俩就一起开始用劲。只见丁常乐不慌不忙，却让金思渊掰。等到他没力气了，丁常乐猛地一用劲，丁常乐又赢了。同学们高兴地欢呼起来。

漫长的暑假终于过去了，我们这些小伙伴们终于又重聚了，这是多么让人开心和兴奋的时刻……

今天，我们要进行一场扳手腕比赛。分好组后我们开始讨论计谋，经过一番热烈的讨论后，我们得出了最后的结果：小蒋第一，小丁第二，我第三，小唐第四。

我们的第一位选手小蒋和对方第一位小李上场。小李一上场就紧张地一动不动，手脚紧绷着，可小蒋却特别放松，抖抖手，抖抖脚。

要开始比赛了，小蒋和小李迅速伸出手，轻轻握在一起。比赛开始了，一开始，小蒋便“干掉”了小李，小李一脸尴尬，小蒋一脸吃惊，我也瞪大了眼镜：什么！这么快！虽然小李必然比不过小蒋，但也不至于这样吧。所有人都哈哈大笑起来，我们的队员们更是高兴地跳了起来。

接下来是我和小秦了。我脸上虽然没什么表情但心里却是十五个吊桶打水七上八下；我刚刚和小吴比过，手现在还酸，怎么可能比得过对方主力——-小秦？可小秦却是一脸的不自信，仿佛这场比赛就是石头碰鸡蛋似的。

开始比赛了，我死死地握住小秦的手，他也紧紧地握住我的手。比赛开始了，我用力地吧小秦的手往下按，不到30秒，我便打败了小秦，我开心的叫了一声：“耶！”小秦什么也没说，但我从他苦笑的脸上读出了：我早料到会这样。

虽然我没有得到“大力士”的称号，但我却明白了做事情不光要有勇还要有谋，自信也很重要。

今天下午，我们在作文课上玩了一个游戏，那就是扳手腕。

我们先来一次热身赛，也是做个示范，是我和老师的比赛。一开始我就使出了吃奶的力气。可是老师还是一幅很悠闲的样子。老师只用了一点点的力气都快把我压倒了，我又用了很大的力气，还是没有扳回去。趁我在笑得无力的时候，老师给了我最后一击，把我给打败了。

下一局是两位女同学的对决。她们两个摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，这两位女同学咬紧牙关不分上下，实力都差不多，其中陈同学突然反击，差一点就扳倒了，但是朱同学立马就发现了，丝毫没有给陈同学机会。陈同学突然发起第二次总攻，这一次终于成功了，把朱同学给扳倒了。

第三次是我和陈同学的比赛，第一局我们两个人不分上下，我使劲一扳，我的手肘离开了桌子，她赢了比赛。因为比赛时手肘如果离开桌面就算犯规。

第二局就不一样了。我这一次手肘没有离开桌面，而且我用了吃奶的力气，脸都红了，才把陈同学给扳倒。我欣喜若狂，激动地哈哈大笑。

这次的扳手腕比赛真有趣啊！我真想再来一次。

扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。正因如此，在我们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，我当然也一样。但是这样也好，我们女生也就可以经常欣赏到男生之间的扳手腕的较量。

前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是我们女生啦，好处虽没有，但毕竟可以养眼嘛。于是我们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样子待会儿的比赛一定会十分精彩！

比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最后，场面就这样僵持了三分多钟，终于红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也终于结束了。红方选手凭借自己惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。

看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕的技巧——扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。我还要加上一点，还要有持之以恒的信念！

今天下午一上作文课，严老师就宣布了一个振奋人心的消息：作文课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：“有谁愿意参加这次比赛？”“我！”“我！”“我！”同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。

两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。

稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为平局。

大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊！潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。

通过这次别开生面的扳手腕比赛，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获！

今天上体育课，老师把我们班的同学分成两组，举行掰手腕比赛。

我们组取名叫胜利队，另一组取名叫彩虹队。

老师让每组推选出一名大力士，到教室中央，进行掰手腕决赛，看哪一组的力气大。

我们组选出的选手是熊伟，他是我们组最强壮的男生；另一组选出的是高峰，高峰虎背熊腰，个子比熊伟高出了大半头。

看到高峰得意洋洋的样子，我们组的同学都为熊伟捏了一把汗。

熊伟却一点儿都不紧张，他让大家放心，他会尽自己最大的努力，争取胜利。

老师让熊伟和高峰站在教室中央的桌子两旁，把右胳膊放到桌子上，接着，两只粗大的右手紧紧的握到了一起，他们都弓着腿，眼睛死死的盯住对方，脚紧紧地踩在地上，教室里顿时鸦雀无声。

“比赛三局两胜，请二位选手准备好！”老师讲完比赛规则后宣布第一局比赛开始。

大家都给自己组的选手加油助威。

眼看着高峰就要把熊伟的右手按到桌子上，熊伟咬紧牙关挺住，两个人的脸都憋得通红，额头也渗出了汗珠。

高峰胜利在望，有些轻敌，注意力转到了其他地方，熊伟趁机突然发力，熊伟反败为胜，取得了第一局比赛的胜利。

熊伟很高兴，他举起两只胳膊，对着同学摆出了一个大大的‘V'字，说“耶！”这时，再看高峰，像霜打的茄子一样，低着头，眼睛里有几滴眼泪就要流出来了。

第二局和第三局，高峰总结了失败的教训，不再轻敌，终于，高峰战胜了熊伟。

比赛结束，老师宣布：“今天彩虹队取得了掰手腕比赛的胜利，胜利队虽然输了，但是它们队非常团结，他们虽败犹荣。

”通过这次掰手腕比赛，我们班的同学比以前更团结了！

窗外飘着雨，花花绿绿的伞在雨中飘荡。

天，很冷，可是教室里却热浪滚滚，因为我们正进行着如火如荼的掰手腕比赛。

经过一场激烈的选拔赛，决赛选手终于选出来了。

一个是我们班的张涵熙、一个是B班的李昕。

张涵熙的随意中包含的是一种坚定；李昕的坚定中表露出的还是坚定，这简直就是针尖对麦芒。

看来这场比赛有看头哦！只见张涵熙随意的眼神似乎是在说：“就凭你和我斗，简直是不自量力”；而李昕的眼神似乎更坚定地说：“我一定要把你打败！”裁判龚老师宣布掰手腕的游戏规则后，一场巅峰对决正式开始。

比赛开始了，两个运动员都分外紧张。

他们皱着眉、屏住气很快进入了状态。

张涵熙以排山倒海之势向李昕袭来，想打破李昕的阵角，使他措手不及。

可是李昕沉着防守，不落一丝松懈。

忽然，张涵熙发现了李昕的漏洞，使劲地把李昕的手往他那边按，眼看快到底了，可是李昕仍沉着应战，把战局扭转了过来。

就这样，两位运动员进入了僵持阶段。

只见张涵熙使上了全身力气：两只眼睛瞪得大大的、脸涨得红红的，像一只熟透了的红苹果。

李昕也咬紧牙关，使出了吃奶的劲儿，瘦瘦的手背上暴起了青筋，旁边两个班的拉拉队在为他们鼓劲，我们的心随着他们手的移动也一起一伏。

他们两个可真是棋逢对手将遇良才啊！李昕的劲渐渐松了，张涵熙趁此机会，把两只手握成拳头往他那边用力一按。

眼看就要胜利了，我们的心也吊到了噪子眼，生怕像上次一样战局被扭转过来。

李昕仍想奋力反击，张涵熙使尽全身力气把李昕的手按定那里怎肯放半点松。

终于，在张涵熙的“强大攻势”下，李昕成了张涵熙的“阶下囚”。

“噢，张涵熙赢喽！”我们欢呼起来，笑声飘得很远很远，教室里的热气又浓了一些了，热火朝天的教室又在进行着新一轮的比赛……。

今天，我们班上举行了一次“扳手腕”比赛. 老师让甘睿烨和蔡颖辉到讲台桌前表演扳手腕.同学们兴奋极了，都把目光投向了他们两个，想知道谁才是最厉害的“大赢家”！ 比赛开始了，甘睿烨昂首挺胸地走上了讲台，这模样，这气质，就像一个准备出战的“大将军”.蔡颖辉满脸堆笑地走上讲台——嘿，他一点儿也不紧张！而且呀，蔡颖辉坐在最后一桌，人高马大的，和坐在第三桌的小矮人甘睿烨比赛，那肯定是轻而易举呀！ 他们把手放在讲台上，两只手紧握在一起.蔡颖辉的嘴唇咬得紧紧的，手一扭，就把甘睿烨的手“啪”的一声，就卧倒在了讲台桌上. “再来一次，再来一次！”同学们喊道. 蔡颖辉由于刚才赢过了一次，所以还是一副很轻松的样子.可是他们刚刚把手握在一起的时候，甘睿烨马上咬紧牙关，他的嘴唇都变成了紫色的，双眼紧闭着，好像用了很大的劲儿.我们看到，他们的手上都是汗水.甘睿烨的手一直在往下按着，就快胜利的时候，蔡颖辉还在拼命的反抗，很想挽回现在的趋势.可是，蔡颖辉现在就像一只小蚂蚁，对付着有着大象的力气的甘睿烨.这个时候响起了同学们的加油声：“甘睿烨，加油！甘睿烨，加油！”蔡颖辉的额头布满了密密的汗珠，还在挣扎着，他的脚像剪刀一样叉开，用力支撑着自己，手上的青筋都爆出来了，蔡颖辉好像在说：“我一定会赢的，你们不许瞧不起我！” 甘睿烨的手心还在向下倒，蔡颖辉的手背也在向后仰着……蔡颖辉用眼睛直直地瞪着甘睿烨，仿佛在说：“甘睿烨，哼，我一定会赢你的！你等着瞧吧！”可这时，蔡颖辉的手像被钉子定在了空气中，想往反方向行驶，却动不了. 就在这个时候，甘睿烨乘机再用了更大的力气，把蔡颖辉的手重重地按了下去.蔡颖辉的手似乎被按疼了，我们看见他的手都红了呢！“哦，太好啦！甘睿烨赢啦！”甘睿烨的铁哥们说.蔡颖辉虽然输了，但是也还是蛮有风度的，他还是笑呵呵的走下讲台. 甘睿烨赢了，说明他是个厉害的人，力气很大，但是他第一次还是没能赢；蔡颖辉输了，但也说明了他是个不甘示弱、坚持的人，但是他因为第一次赢了骄傲自大，才落得这样的下场.所以每个人都有自己的优点，同时也有一些缺陷. 适当做些修改 望采纳 谢谢...

、星期五，我们班举行了一次别开生面的掰手腕大赛。

各位“深藏不漏”的大力士云集登场，使得比赛妙趣横生、场面热烈。

下面，由我来带大家感受一下吧！赛前，王老师详细讲述了比赛规则：参赛选手分两边对面定坐，胳膊肘紧贴课桌，两手交叉紧握，使劲力气将对方掰倒者胜利。

瞧！同学们侧耳倾听比赛规则后，有的情不自禁地拍手称快，好像是展现自己强项的时候终于到了；有的眉头紧皱着低头思考，好像在研究如何出奇制胜；还有的与同学们相互演练，为比赛做充分的“热身运动”……很快，比赛便在同学们的欢呼雀跃声中拉开了序幕。

首先的“当头炮”是“姚将军”和“岳将军”，两人可谓是旗鼓相当，势均力敌，今日将在这场“战斗”中决一雌雄，鹿死谁手？引来了许多人观战。

只见双方心平气和地坐下，“姚将军”眯了眯眼睛，轻蔑地笑了几声，好像在说：“今日你我之战，不是你死就是我活，我一定会赢！”“岳将军”善用计策，能随机应变，昂首挺胸地向“岳将军”释放了强烈的“眼电光”，两人便像好斗的公鸡展开了决斗。

“预备，开始！”王老师一声令下，力大如牛的“姚将军”先发制人，如同一只猛虎下山，发出机关枪般的连番攻击，“岳将军”不慌不忙，镇定自若地抵御，曾几次化险为夷，但仍处于被动状态。

“姚将军”见此良机，集力准备发起总攻，瞧！他的脸红得像个熟透的红苹果，又如同一个喝醉酒的大汉，顿时青筋暴出，眉头紧皱，另一只手也紧握拳头，仿佛用上了吃奶的力气，飞速一般地向“岳将军”的阵营猛扑过去，“岳将军”被打得措手不及，“溃不成军”，但他眼珠骨碌一转，好像一个“计策”已油然而生，在这千钧一发的时刻，“岳将军”之前养精蓄锐的力量突然爆发，呲牙咧嘴，全身颤动，如同雪豹扑食般迅速敏捷，打出致命一击，反败为胜！观众们无不赞叹“岳将军”的足智多谋！

扳手腕作文：今天，我们在教室里举行了掰手腕比赛。

咱们男生的心情非常激动，情绪高涨到了极点，似乎瞬间就要爆发出来。

女孩子们都好像若无其事似的，照样做着她们的事情，因为这种比赛是男生的天下。

可说到分组的时候，女生们抢着说我要跟谁一组，不要跟谁一组，个个像一只只母老虎似的，吼声震天动地，因为大家都知道谁的实力强，谁的实力弱。

老师好不容易把全班十二个人分成了两组，女生们有的唉声叹气，好像今天运气特别不好一样；有的脸上笑 *** 的，到处跟其他人炫耀，好像吃了蜜糖似的；还有的开心到了极点，好像恨不得站在桌上，向天上大叫一声：“啊！” 到了比赛的准备时刻，选手们有的磨拳擦掌，紧张得好像要晕倒似的；有的在做准备运动，一会儿蹲马步，一会儿做压腿；还有的好像胸有成竹，高枕无忧似的，自若镇定地坐在椅子上，其实他们心里也是在做着斗争的。

终于，第一次比赛开始了。

选手们把双手放在桌子上，之后，两位选手把自己和对方的手合在一起，握成球状。

“开始！”只听芦老师一声令下，选手们的脸都憋得通红，像一个个红彤彤的大苹果，他们的眼睛紧紧地盯着对方，目光像一把利剑，生怕一不留神就输掉了。

后场的“啦啦队”有的在拼命地喊着“加油！”；有的站在凳子上；还有的干脆站在了桌子上。

最后，第二组输了，第二组的人个个都咬牙切齿，非常不甘心，也非常生气。

我爱掰手腕。

有你我会感到开心，有你我会感到快乐，有你我会感到我进步。

老师，有你真好。

我的小学老师是廖老师，我总感 觉她是那么亲切，那么和蔼可亲。

您对我们非常好，每天的深夜，总能看到您的办公室的灯还亮着，偶尔还能听见几声咳嗽声.因此您戴上了眼镜，患上了支气管炎。

在我的小学时光里，我总能听见两种声音交织在我耳边“这是你写的作文吗？真棒”，“小心，不要骄傲，注意，要谦虚，要总结，提高”。

在下课的时候，您就是一本笑话书。

您有一次给我们讲了一个笑话，您说笑话不能只是笑一笑，这一笑要笑得有价值，那次您给我们讲了一个笑话您说：“ 来福第一次到香港，有一次他去坐公车，香港的公车不是都有二层的吗？一上车司机就对他说请坐上面，于是来福就走到上面，可是过了一会，来福又走了下来，司机看到就又对他说请坐上面好吗，下面已经满了。

于是来福又走到上面，可是过了一分钟，司机又看到来福走了下来，这次司机就对他说我不是叫你坐上面的吗？来福就对司机说你不要骗我了，上面根本就没有司机。

”您让我们在笑中享受快乐，在笑中与您分享时光，让我们在笑中学到知识。

这个笑话让我明白了，我们不能做井底之蛙，要多与别人交流，要多出去广阔视野。

在上课时您也经常给我们讲知识笑话，对这堂课有用的笑话，经常说：“好，这笑一下好，这笑一下就记住了”谢谢您廖老师，又让我多掌握了知识。

老师，有你的日子真好。

在上课是您就是一本语文书。

abc......我所学的知识，都是您一点一滴的贯彻到我的脑海里。

我非常感谢您。

记得那节语文课，你正在发高烧，但您坚持上课，记得您那句话，让我深深的打心眼里佩服您，您说：“你们是朝阳：你们是祖国的花朵：你们是祖国的希望：你们是祖国的栋梁。

而我只是夕阳，夕阳怎能比的上朝霞呢？所以，就算我得上了绝症也不能耽误你们，何况是小小的高烧呢。

”这句话多么有深意，多么感动人，多么伟大啊。

老师，有你的日子真好。

在平常，您就是一本思想品德书，教我们如何做人。

您经常说：“我们要讲品德，这样才能在竞争激烈的社会上脱颖而出。

你跟人做生意，别人就会说‘恩，这个人品德很高，值得教朋友’。

总之，品德很重要，你品德好，就迈出了人生的第一步”您的话我现在已经深深的记住了，我现在知道了品德多么重要，谢谢您，伟大的老师，谢谢您教会了我怎样做人。

老师，有你的日子真好

快乐的课间十分钟到了。

同学A和同学B展开了一场掰手腕对决，我和几个同学兴冲冲地跑过去围观。

准备开始了，同学A和同学B都伸出右手，两手腕紧紧扣住。

两人都把目光集中在自己的右手上，不约而同地露出一丝得意的笑容，似乎谁都认定自己胜券在握。

同学B的手更粗壮一点，我认为他的胜算大一些。

“开始！”一场对决在同学们的齐声高喊下正式开始了。

双方都紧紧握住对方的手往自己的方向压下去，希望能拔得头筹。

同学A的手还明显地出现了三条青筋。

比赛进入了白热化阶段。

同学A的右手看起来握得特别紧，他竭尽全力想按倒同学B的手。

同学B也不甘示弱，眼睛紧紧地眯缝着，只露出一条小小的缝隙，脸也绷得紧紧的。

两人谁也不让谁，整整相持了半分钟。

我们这些围观的不敢作声，紧张的空气凝在了教室的上空。

突然，同学A加大力度，像只豹子似的把“猎物”猛地按了下去。

可惜的是，同学B的手还没完全被按下去，两人的手看起来都已经歪了。

同学A还想继续进攻，他的脸上露出了豆大的汗珠子。

再看同学B，虽然他脸上也有少许汗珠，但看得出他还有力气。

事实证明了我的判断是对的。

局势一下子颠倒过来。

同学B咬紧牙关，像火山爆发一样猛地使出了浑身的劲，紧扣同学A的手往自己的方向...快乐的课间十分钟到了。

同学A和同学B展开了一场掰手腕对决，我和几个同学兴冲冲地跑过去围观。

准备开始了，同学A和同学B都伸出右手，两手腕紧紧扣住。

两人都把目光集中在自己的右手上，不约而同地露出一丝得意的笑容，似乎谁都认定自己胜券在握。

同学B的手更粗壮一点，我认为他的胜算大一些。

“开始！”一场对决在同学们的齐声高喊下正式开始了。

双方都紧紧握住对方的手往自己的方向压下去，希望能拔得头筹。

同学A的手还明显地出现了三条青筋。

比赛进入了白热化阶段。

同学A的右手看起来握得特别紧，他竭尽全力想按倒同学B的手。

同学B也不甘示弱，眼睛紧紧地眯缝着，只露出一条小小的缝隙，脸也绷得紧紧的。

两人谁也不让谁，整整相持了半分钟。

我们这些围观的不敢作声，紧张的空气凝在了教室的上空。

突然，同学A加大力度，像只豹子似的把“猎物”猛地按了下去。

可惜的是，同学B的手还没完全被按下去，两人的手看起来都已经歪了。

同学A还想继续进攻，他的脸上露出了豆大的汗珠子。

再看同学B，虽然他脸上也有少许汗珠，但看得出他还有力气。

事实证明了我的判断是对的。

局势一下子颠倒过来。

同学B咬紧牙关，像火山爆发一样猛地使出了浑身的劲，紧扣同学A的手往自己的方向扳下去……“赢了！”不知是谁叫了一声，同学B赢了！不愧被大家称为“大猩猩”，果然力大无穷！上课了，我意犹未尽地回到座位，心里还惦记着这场掰手腕比赛，实在太精彩了！

在我们班上，有一个力大无穷的人，他虽然其貌不扬，但是却非常引人注目，从同学们给他“大力士”这个绰号中，你就能猜到他的身上准有一大串关于力气的故事。

你看，他的头发向上一甩，风一吹迎风飞扬，有时洗过头后，头发都垂了下来遮住了眉毛下面一对有神的眼睛，妈妈说他的眼睛大大的，美中不足的是眼睛旁有一颗不大不小的痣。

在班里，他是名副其实的大力士。

有一次，他在学校里和赵鹏程掰手腕，他还以为赵鹏程是个力气特别大的人，没想到二十秒不到，赵鹏程竟然就败下阵来。

晚上回到家，他又和爸爸掰手腕，一开始，他们俩人势均力敌，不相上下。

后来他快赢的时候，他爸爸就开始耍阴招，在他的胳肢窝里呵痒痒。

后来，掰手腕比赛结束了，他爸爸胜利了，他大叫：“爸爸耍阴招！” 你想知道这个“大力士”是谁吗？这个人就是我！

怎么了？原来呀，老师正宣布要玩掰手腕的游戏，这可合了大家的胃口，同学们正在欢呼呢。

游戏开始了。

我和同桌撩袖子挺胸，做好了掰的架势，随着评委——龚老师的一声令下，我们便进入了“一阵白、一阵红”的状态。

想知道我和同桌的比赛情形吗？告诉你吧，我不费吹灰之力，轻而易举地就拿下了五局。

最好玩的是第二局，我正要和她较量，可谁知道，她竟拍拍 *** ，主动把手贴在了桌面上，不战而败。

这乐得我直拍桌子，好玩，好玩，真好玩。

看看别人吧。

只见丁聪正和马垚较着劲，他们各自朝左倾斜着，身子使劲地往下压，难不成这样也能借力。

再看看他们的手，相互交叉，牢牢握着，指甲盖上一段红一段白，手腕上的青筋都暴起了，一副不压倒对方不罢休的样子。

不过，毕竟丁聪是足球队的，力道大些，马垚撑了一会儿，还是败下阵来。

他可不甘心，正缠着丁聪要重新比呢。

瞧，沙昕她们也比得起劲呢。

俩人棋逢对手，一分多钟过去了，还是僵持不下，牙倒是越咬越紧。

过了好一会儿，形势好象对沙昕有利，她也抓住了时机，猛地一扣，对方的手就服服帖帖地倒在了桌面上。

四周观看的同学纷纷为她鼓起掌来。

“叮零零”，这堂课在欢笑声中结束了，可同学们仍旧在教室里寻找着对手，寻找着快乐。

太阳东升，一抹红霞出现在天的一角。

学校的花园里，花儿争着盛开，花瓣上还滚动着晶莹的露珠儿。

春风频吹，露珠滚动，花儿点头，好似一幅美丽的水彩画。

同学们从四面八方健步来到学校，新的一天开始了。

校园生活叮铃铃铃，“同学们上课了，希望你们做好课前准备工作，安安静静等待老师来上课。

”清脆悦耳的 *** 响了。

上课了，我和同学们一起在宽敞明亮的教室里充满感情地朗读课文，动人的语调抑扬顿挫，真是好听极了！这时候，窗外变得十分安静，树叶不动了，鸟儿不唱了，连蝴蝶也不飞了，仿佛都被我们的琅琅书声给吸引住了。

最有趣的是跑来了几只小狗，这几个可爱的小朋友，静静地站在校园外面，是那样好奇地听着我们读课文。

下课了，我和同学们一起开心地掰手腕、讲笑话，有的同学在饮水机前喝水，还有的同学在玩石头剪子布......这就是我的校园生活，幸福快乐的校园生活！虽说来到新学校不久，但是多姿多彩的校园生活不免给我们的生活带来一丝乐趣。

转载请注明出处作文大全网 » 扳手腕比赛作文告诉我的道理

无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家收集的掰手腕优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我们班课间游戏总是随着别班的“流行风”而变换。最近，又不知是谁透露说，别班的同学都在玩掰手腕。于是，我们班也开始流行这个游戏。

每当清脆的下课铃一响，他们便三五成群地举行掰手腕大赛。当然，也有许多人围观。但围观人数最多的，那必定就是我班的大力士的比赛：刘展豪与陈宣运的对战。你们瞧，他们俩都拎起衣袖，虎视眈眈地瞪着对方，目光里充满着杀气。比赛开始了。不过一会儿他们俩便都将脸憋得通红，刘展豪手上的青筋都凸了出来。比赛到了最精彩的环节，大家都屏息凝视。看，刘展豪使出了浑身力气，连“吃奶的劲”都使出来了，他脸红耳赤，脖子上的青筋都爆出来。陈宣运也将自己的“洪荒之力”使了出来，他龇牙咧嘴，眼珠子都要爆出来。但他们的力气平分秋色，难分胜负，比赛陷入了僵局。

现在把镜头移到我们女生这边，我们女生也不甘示弱，纷纷又都“开战”了。瞧，翁聪慧与赵思茜现在正在比赛呢！她俩都信心满满，赵思茜还轻蔑地看了翁聪慧一眼，心想：肯定是我赢。她们的脸都憋得通红通红的，好像两个红苹果。赵思茜咬紧嘴唇，奋力将翁聪慧的手向下掰倒。翁聪慧也将自己全身的力气都使了出来，想要反击赵思茜。突然翁聪慧“狡猾”地一笑，不知从哪来的力气，瞬间将赵思茜打败了。翁聪慧得意地看着赵思茜，心想：你也太小看我了吧！现在只有赵思茜懊悔不已，后悔自己当初这么轻视她。

“叮铃铃”上课铃响了，掰手腕比赛暂且告一段落，但每当一下课，教室又将面临一场又一场激烈的比赛。

谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！

看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。

“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴玥面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴玥脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴玥在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴玥猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴玥红润的脸上绽放出胜利的喜悦。

最吸引人眼球的是赵帅哥和李唯嘉的较量。赵帅哥身高1。79米，臂大腰圆。而李唯嘉比他矮了一头，我们不禁为他捏一把汗。起先两人的大手像老虎钳一样“咬”在一起，李唯嘉的脸绷得紧紧的，赵帅哥眉头紧锁，龇牙咧嘴，头垂得贴近桌面。两人不时大叫：“呀！”“嗨！”企图用气势压倒对方。同学们激动地围住他们，有的跺脚，有的挥拳：“帅哥加油！”“李唯嘉加油！”喊声此起彼伏。最终，李唯嘉凭着韧劲儿险胜赵帅哥。他俩累得大喘粗气，而我们挥着胜利的手势爆发出欢呼声

掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。

“加油！加油！使劲呀。”一阵阵呐喊声让我们教室沸腾了起来，想知道我们在干什么吗？悄悄告诉你吧！我们正在进行激烈的掰手腕比赛呢！

你瞧，双方都已经做好了准备，个个都“虎视眈眈”、摩拳擦掌、跃跃欲试，小明正在活动脖子和手腕呢！看，小刚也在做着准备活动，他严肃的表情中露着“凶光”，让对手感到很敬畏每个参赛选手都严阵以待。拉拉队早已做好了准备，为他们扯开嗓子呐喊助威呢！

比赛开始了，小明和小刚分别站在了桌子两端，虎视眈眈地对视着，“开始”，只见杜老师一声令下，一场激烈的比赛拉开了序幕。他们都想赢，都想把对方的手给扳下去，他们势均力敌，谁也不让谁，只见小明弯下腰，胳膊上青筋暴起，紧闭双唇，皱着眉头，脚下像生根了一样，站着一动不动，拉拉队员也开始卖力地叫喊：“小明加油，小刚加油”还有的观众在一旁观看，津津乐道地评论着。

比赛进入了白热化，就这样，小明和小刚两个人僵持了一分多钟。突然小刚猛地使劲，涨红了脸，屏住了呼吸，使劲把小明的手往下扳；小明也不示弱，大吼一声，猛地跺脚，脚形成了“弓”字步，眼睛瞪得像铜铃，把小刚的手扳倒在桌子上，小明胜利了！给小明加油的啦啦队也高兴坏了，呼喊着、雀跃着，但最开心的还是小明，恨不都一蹦八丈高，教室里一片欢呼声。失利的小刚也没有气馁，走过来祝贺小明，说：“恭喜你，你赢了！”小明也微笑着说：“谢谢！”他们握着手，一起分享着胜利的喜悦。教室外微风拂过，吹起树叶发出沙沙声，好像也在为小明祝贺。“胜不骄，败不馁”、“友谊第一，比赛第二”，这是比赛的意义，也是游戏的真谛。

星期六下午，我来到国韵学校上课。一上课，老师就说：“今天我们要学习场面描写这一写作技巧，现在同学们要进行一场掰手腕比赛。”老师的话音刚落，我们都高兴地跳了起来。

首先，老师把我们分成两组，每组六个人，我被分到了第二组。然后，老师把一张桌子竖着摆在了教室中间，边摆边说：“大家用一分钟的时间，讨论一下让谁上场。”我们最派出了张睿健，对手是张子康。两人迅速地坐到了桌子的两边，分别伸出右胳膊撑在桌子上，做好了一决高下的准备。

只听裁判一声令下，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，张睿健上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。对手张子康也不甘示弱，手握得很紧，用力的掰，两行大白牙紧紧地嵌在一起，还不断地发出“咯吱吱”的响声，而且全身都在发抖。其他同学都在为自己的队员大声地喊：“加油、加油……”张睿健的手快被掰倒了，我的心里非常的紧张，急的我满头大汗，就像油锅上的蚂蚁团团转。情不自禁中我的呐喊声更大了，对手张子康的手一点点倾斜了，我心里得意极了。我立马挥舞着拳头大声地对张睿健说：“张睿健，用劲向过掰！”，“咚”的一声，张子康被掰倒了，我们组同学开心地一跳三尺高，大声欢呼起来……

这次掰手腕比赛真是激烈啊！下一次，我也要参加比赛。

最近，我们班里的人非常喜欢掰手腕，不管男女，都像着了魔似的，一有时间就掰手腕。

下课后，班里的男生女生们都不出去玩，只在教室里掰手腕，只见邵渝涵和汤皓骞正在掰手腕，他们两个神情严肃，正在进行持久战，邵渝涵面部通红，汤皓骞的脸红得都快发紫了，两个人都把全身的力气放在手腕上，脖子上的青筋都绷紧了，牙齿紧紧咬住嘴唇，如果把牙松开，一定会留下一个深深的牙印。最后，随着邵渝涵的一声怒吼，似乎在这一刻力量大爆发了，他把汤皓骞的手紧紧地压在了桌子上。

邵渝涵一副得意洋洋，他的目光扫视一周，似乎打败天下无敌手的样子，这副表情真是让人看不爽啊。他要出去玩时，班里非常有名的小力士林子对他说：“我来和你比！”邵渝涵冷笑一声说：“就凭你还想掰过我，我一根食指就能掰赢你。”这牛吹的，都让人感觉冷飕飕。说完他便和林子比了起来，果然，邵渝涵不费吹灰之力就赢了林子。这下，邵渝涵膨胀得几乎要飞起来。

突然，一个巨大宏亮的声音说：“让我来！”原来是大力士吴彦宏说的话，只见他用那肥大的手握住了邵渝涵的手，比赛开始了，双方互不相让，都憋红了脸，他们就像有用不完的力气，一直僵持着。几分钟后，邵渝涵突然指着天上说：“有飞碟！”吴彦宏便抬头去看，邵渝涵就乘机使出了浑身的力气，用力一掰，他赢了，围观的同学们欢呼起来。邵渝涵不仅力气大，还会耍诈，果然不同凡响。之后，还有许多人向邵渝涵挑战，但都输了。

这场没有硝烟的大战直到上课才结束，当第二节下课时，这场大战又将开始了。

今天下午，桃子老师和我们在教室里进行了有趣的掰手腕比赛。

我刚进教室，就听到老师在问：“你们谁愿意来参加掰手腕的'比赛呢？”话音还没落下，男生们就把手举得高高的。可老师选了大个子的郑大炜和小个子的崔凯。只见郑大炜一摇一摆地走向擂台——课桌。崔凯则一蹦三跳地跳到擂台前。作为裁判的老师还没喊开始，这两人就把手交叉放在一起，暗暗较劲起来。老师连忙说：“还没开始，还没开始，放松，放松……”两人相视一笑。“预备，开始！”趁两人不注意，老师突然喊道。郑大炜咬着嘴唇，使出浑身力气，几下就把崔凯的手扳倒在擂台上。我听到下面的同学，在窃窃私语：“我说吧，还是大个子有劲。”老师却不紧不慢地说：“三局为算哦！来交换场地继续比赛。”第二场比赛前，崔凯他们组的啦啦队不甘示落，他们大喊：“加油，加油……”声音震耳欲聋，快把整个屋顶掀翻了。比赛激烈地进行着，崔凯把一只手紧紧抓住桌子的一角，脸憋得通红，使出了吃奶的劲，想扳回一局。僵持了很久，两人分不出胜负。“平局！最后一局定胜负。”两人再次交换场地，崔凯似乎没有力气了，比赛时漫不经心的。此时的郑大炜似乎抓住了机遇，只是用力一扳，崔凯的手就被按倒在桌上，郑大炜两局获胜。郑大炜露出了开心的笑容，崔凯也笑眯眯地回到座位上了。

今天的掰手腕比赛可真有意思啊！

“加油，加油，你一定要坚持住！”咦，我们在干什么呢？想知道吗？那就往下看吧！

今天孙老师给我们上了一节非常有趣的作文课，名字叫名字叫“掰手腕”。孙老师刚说出来，班级里立刻炸开了锅，姚沐阳说：“啊，班级这么多重量级人物，我一定输了。”老师说：“姚沐阳，你还没比，信心上就输给别人了。”我想，没关系，重在参与，输赢不重要。

没有规矩，不成方圆。要求参赛双方分别坐在桌子两侧，双手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈九十度，比赛开始后各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可以帮忙，人也不可以站起来，先将对方手臂压到桌面的一方获胜。

第一轮是我PK刘生源。比赛还没开始，杨理说：“韩营你别比了，刘生源是练跆拳道的，你肯定输。”孙老师说：“比赛开始前，一切都是未知数，谁输谁赢还不一定呢！”孙老师的话给了我十足的信心。

比赛开始了，我想：掰手腕比赛的视频，我以前看过许多。对掰手腕的一些小招式还是略知一二的。我先用出十分之一的力和他耗着，就这样耗了二十几秒。我猜他肯定会在我掉以轻心的时候用力。果然，他手猛地一掰，但我早有准备，也跟着一用力，又回到了原来的姿势了。就在他掉以轻心的时候，我猛一发力，将他按倒在桌子上，我赢了。

下一轮是董睿晨PK周祺浩。只见董睿晨一上场全班就沸腾了，有人说：“一定是董睿晨赢。”有人说：“不一定。”孙老师一声令下，董睿晨虎视眈眈地看着周祺浩，可命运之神就像站在周祺浩这边似的。不到二十秒，董睿晨便输了。

小游戏大道理：有时候智慧才是取胜的关键。

“加油！加油！”从五年（8）班的教室里传出一阵热烈的加油声。究竟是怎么回事呢，快来和我一起看看吧！

原来呀，里面在举行一场掰手腕比赛！同学们个个是跃跃欲试，纷纷举起自己的小手。有的竟然还站起来，双手直拍打着桌子，大声喊着：我，我”生怕老师叫不到自己！

整个教室像是炸开了锅，仿佛天花板都要被掀开了！我可没有那等实力，只等着观看精彩的比赛。

最终，老师叫了西瓜头赖三思与古里古怪的章程PK。“开始！”老师一声令下，一场惊心动魄的比赛便拉开了序幕。两个人一开始就不分上下，两分钟过去了，小滑头章程一会儿嬉皮笑脸，一会儿左摇右晃，逗得赖三思直想笑。看准时机，章程奋力往下一扳。机灵的赖三思也不是吃素的，他紧锁眉头，鼓起腮帮，把眼睛皱成一条线，手使劲往上扳。看着他那样子，我忍不住暗暗发笑，心想赖三思一定是费了九牛二虎之力，可是遇到这么个难缠的对手，不好说呀！旁观的同学都站了起来，为他们呐喊助威。比赛就这样僵持了几分钟。终于，老师说了一声平局，两人才肯松开手。赖三思满脸通红可仍然苦笑着；而章程看起来是满脸埋怨，不服气地走下去。

第二场上来的是两个比较瘦弱的男生吴万澎和雷万里。但是，看起来瘦弱的他们力气却让我大吃一惊。两人掌心相握，虎视眈眈地盯着对方。只见雷万里咬紧牙关，面红耳赤，手上的青筋都出来了。而吴万澎的面无表情，看起来好像十分轻松。这时，雷万里突然头朝天瞪大了眼睛，怒吼了一声，猛地一扳，“咚”一声，吴万澎的手碰到了桌面，雷万里获胜了！我们都为他欢呼雀跃，而吴万澎却垂头丧气地走回位子。

比赛在我们的欢呼声与掌声中结束，这真是一场别开生面又精彩的比赛！

今天，五年级八班教室里传来一阵阵的欢呼声，原来今天他们要干一件大事掰手腕。听到这个消息，有的同学特别的高兴，比如我；也有个别的同学不感兴趣，因为他们太文静了。不过这并不会影响到我们。

我的对手是千年0.5，杨若瀚，在我看来，他是一位弱男子，我觉得我赢得机会挺大的。他平常跑步，赢不了我，在力气上也赢不了我，我只要使出二分之一的力气就能搞定他，取得胜利。

比赛快开始了，同学们纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。如果把我比作红日初升，那杨若瀚就是死气沉沉，一脸生无可恋。三！贾老师开始倒数，同学们都在二的时候开始微微发力了，正在这时，贾老师突然来了一句曹越，我们以为贾老师会停5秒，让我们吸口气，可贾老师马上接着说一，开始，这一切说起来慢，可也就不到1秒而已，我右手发力，与杨若瀚僵持了2、3秒，后来成功秒杀了他，死到临头的他还想反攻一下，可惜，实力不允许。

第二轮开始了，三、二、一我们开始了，贾老师又按照刚刚的套路，把我们玩猴一般又耍了一次，我还没说开始贾老师幽默地说道，好吧，我们又浪费了十分之一的内力，开始在贾老师的一声命令下，我们终于开始了，不过结局和上次一样，我赢了，这次我们僵持了5秒。杨若翰输了后不服气，再掰，哈哈，我还是赢了。

最后一轮开始了，贾老师没有套路我们三、二、一、开始，我们开始了掰手腕左右手是石头剪刀布决定的。没有悬念，还是我赢了，杨若瀚无奈的说：打又打不过，猜拳还猜不赢，这让我脸面何从啊。

贾老师还给他又起了一个称号，古代有三苏，现代有三输，我认为可以和他的千年0。5成为一个PC组合。今天的掰手腕活动真是很精彩。

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我帮大家整理的掰手腕比赛作文，希望对大家有所帮助。

今天上午，金老师走到讲台前，说：“谁是我们班的大力士？”我们就大喊杨晨。金老师又问：“还有谁？”我们说：“陈诚。”金老师又问：“如果来扳手腕，谁赢？”我们有的说杨晨，有的说陈诚。

在大家的争论中，金老师宣布比赛规则：比赛采用三局两胜制，右手手肘不能离开课桌，把对方的手扳倒，压在桌子上，就算胜。金老师宣布完了比赛规则，说：“预备，开始！”金老师的话刚说完，杨晨就把陈诚的手扳倒了，紧紧地压在课桌上。金老师说：“犯规者，失败。第一局，陈诚胜！”第一局结束了，第二句开始。金老师说：“三、二、一，开始！”杨晨和陈诚紧紧握住手，垂直于90度，然后杨晨把陈诚的手扳过了30度，最后直接一用力，就一下子扳倒了。

前两局的结果是1比1，第三局又开始了。金老师宣布开始，杨晨和陈诚的手微微颤抖了几下。陈诚将他的左手向外伸直，大概是想发一下力吧！陈诚非常用力，脸上通红通红的，头上豆大的汗珠掉了下来。于是，陈诚咬紧牙关，嘴里还发出了“呀呀”的声音。可是，尽管陈诚再用力，也扳不过杨晨。杨晨经过一番努力，把陈诚的手压在了课桌上。

最后，杨晨获得了胜利。杨晨高兴得又蹦又跳，喜滋滋地走下讲台，而陈诚也还不气馁，虽然输了，但是脸上仍然是笑咪咪的。

今天的习作课，我们班举行了一场精彩纷呈的掰手腕比赛。

说起掰手腕，很多同学都斗志高昂，仿佛自己就是传说中的腕力王，取得胜利就如囊中取物一般容易，我也不例外。

第一轮比赛，许多男同学自告奋勇，老师却故意选了连子洋和张亿凯，走进“赛场”，两位选手神采奕奕，都很有把握，但是在我们看来，张亿凯必胜，因为张亿凯体型胖，而连子洋瘦瘦弱弱的，根本不是张亿凯的对手。可连子洋却得意洋洋，一幅满不在乎的样子。“预备！开始！”随着一声令下，战争爆发了。“嗯嗯……啊……啊！”两个人手上较着劲，脸上也较着劲，你看连子洋那表情，五官都扭曲了，脸也憋得通红，吃奶的劲儿都使出了，像一头不服输的牛犊；再看看张亿凯，他的轻松自在全在脸上写出来了。哇！张亿凯赢了，张亿凯赢了！这才短短几秒钟的时间，连子洋就被KO了。连子洋满脸的不服气，张亿凯还大大咧咧地说：“其实我的手劲不太大”，但脸上满是开心。同学们都嘻嘻哈哈地笑了，说自己预言成真了。

接下来是第二轮比赛，选手之一是蝉联几届校园吉尼斯腕力王冠军的苗铭轩，另一位选手霰悦然看起来块头也不小，刚一上手，我们还没看清怎么回事呢，霰悦然就输了。

后来是师生之间的对决，我们派出了曾现杰同学做代表，和老师比赛。曾现杰歪着头、咬着牙，想尽了各种办法，拼尽了全力，尽管老师看起来也很吃力，可到底还是大人力气大，最终老师赢了。

为了让每个人都过把瘾，接下来是同桌、前后桌之间展开的较量。同学们越战越勇，真是八仙过海-各显其能。

下课铃声响了，同学们还意犹未尽。赢了的同学，我向你们伸出大拇指，输了的也不要泄气，希望你们再接再厉，相信下一个胜利的就是你。加油！

在老师的带领下，我们今天举行了一场激动人心的掰手腕比赛。

比赛开始前，依然是自由分组时间，队长依然还是那两位。有了上次拔河比赛的经验，我想都没想又选了洪某某。这次比赛的规则是五局三胜，胜利的加五星，输的减五星。

比赛开始了。先是两位队长的比拼，裁判才喊出开始，突然“啪”的一声响起，同时响起的还有我们队员的欢呼声。也直到这时我才反应过来，原来是我们队胜利了，这整个过程还不到两秒钟。

紧接着又连续进行了几场比赛，现在我们队以二比一占了一小点优势。就在对方队员选对手时，我左躲右躲生怕被选到。然而天意弄人，我还是被选上了。我一再想要推辞，可最后依然还是上场了。我已经做好了必输的准备，因为我的右手有旧伤根本没法使出太大的劲。结局不出所料，我只坚持了一下下便被对手给打败了。

现在双方的比分是二比二平，胜负就看最后的一场了。这是一场两队女生的较量。虽然我们这一队的女生看起来比较弱小，但是正所谓人不可貌相，海水不可斗量。这不，在开始交战后几秒钟便占了上风，但对手也不甘示弱立刻又掰回局面。两位都已满脸通红，青筋暴起，但依旧不肯放弃。就这样僵持了半分多钟，终于对方选手逐渐落入了下风，于是在大家的呐喊声中我方队员再加了一把力，终于把对方打败了。

这次我们又赢了，希望老师不要再食言，记得给我们加上五颗星哦！

胜利后，同学们仿佛意犹未尽，便去挑战邱老师。老师嘴上说着算了，手却把我们全班都打败了。原来老师才是真正的高手啊！

今天班主任李老师为我们班组织了一场掰手腕比赛，裁判员是葛老师。首先葛老师宣布比赛规则："全班同学分为两个方阵，分别是①号方阵和②号方阵，每方各选一名组长挑选参赛选手进行初赛。初赛获胜者进入决赛在进行三局两胜的比赛排名次。"

随即，两个组长都挑好了3名男队员和3名女队员。队员们都在场地准备着，裁判一声令下，男子组第一场比赛开始了。这一局是②号方阵的梁建龙对①号方阵的蒋宗文。同学们都蜂拥而去，围成了一个里三层外三层的圈，可不一会儿，②号方阵的队员就败下阵来，让我这个②号方阵的观众揪起了心。果然，接下来的两个男选手都败下阵来，让我们大失所望。

接下来就是扣人心弦的决赛了，男选手的一、二、三名都在①号方阵里产生，我都被挤在了外围。但到了女子组的决赛，我又努力挤在了最前面。最精彩的一场要数女子组欧阳芊和肖容的比赛了。①号方阵的队员看到她的对手是我们②号方阵的欧阳芊心里害怕起来。小声的对欧阳芊说了句："我还真有点怕你呢！"欧阳芊听了更加信心满满。葛老师吹响哨子，比赛开始！双方握紧对方的手，开始向自己这边用力。可这两只手就立在中间不偏不倚，僵持着。同学们看着心里激动起来，高声大喊："加油！加油"呐喊声一浪高过一浪。欧阳芊瞪大眼睛盯着自己的对手，咧着嘴咬紧牙关生怕自己把持不住，而对方的额头上已有一层密密的汗珠。终于，对方坚持不住了，欧阳芊稍稍用力，对方的手反倒在桌面上动弹不得，欧阳芊获胜！看着自己这边赢了还是女子组的冠军，我开心地笑了。

这次比赛，还是女子组为我们②号方阵争了光，谁说女子不如男呐！

昨天，我来到学校，看见同学们在喊着什么，我凑过去看了一眼，原来他们在进行掰手腕比赛啊！我也不由自由地参与了其中。

没等多久，就轮到我了，眼看着我对面是一个既矮又瘦的同学，不禁嘴角浮起了一丝丝微笑，心想：“我一定可以打败他，他这么矮，简直就是小试牛刀啊！”只见我刚坐下，他的眼神就变得坚定起来，仿佛有一股非同寻常的气息，我们把手平放在桌子上，互相握住，只听见裁判一声令下，比赛就此展开了。

那边的瘦小子青筋直冒，面部扭曲，使出了吃奶的劲，我刚打着哈欠，露出了轻松的眼神。尽管他非常卖力，最后还是被我撂倒了。

从此，我就“过五关斩六将”，不管对面是什么人，都不是我的对手。

正在我觉得没意思时，一位又高又壮的男同学走到了我这边，大声而有气势对我说：“放马来战啊！”我也大声说：“好啊！我接受你的挑战。”

我们互相坐好，两手相互握住，屏息凝视，仿佛彼此的眼神里在放电，只见裁判吹起口哨，一场史上最惊心动魄的比赛就此展开了。

我们都不留一点余力，使出了吃奶的劲儿，僵持了三分钟左右。对方的拉拉队卖力的喊出：“加油！加油！”我们的力气仿佛更大了，手一会儿往我这边倒，一会儿往对手那边倒，过了一分钟，我们都没什么力气了。眼看这场比赛我马上就要赢了，我趁机使出了最后的力气，终于战胜了对手。

通过这次比赛，我明白了：比赛第一，友谊第二，互相拼搏，就会进步的道理。

星期二的上午，我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。

这场比赛让班里所有的小朋友都高兴地手舞足蹈起来。有的同学跳起来欢呼，跳起了学校的广播操；有的同学拿起小红旗挥舞起来，像是一朵在风雨中疯狂摇摆的太阳花；还有的同学用手捂着脸，嘴巴咧的像一朵大嘴花。最后，老师选定了“机灵鬼”小明和班里最壮的“老牛”小方参加比赛。

比赛还没开始，小明和小方早已准备就绪。小明一脸自信，想：别看你长得壮实，我一定能打败你的。小方得意洋洋地想：就你这小瘦子，还想跟我比，做梦也别想赢！紧张的比赛即将开始，小明紧张地眉毛都快跳起来了，他一直在心里给自己加油打气。小方此时早已骄傲地尾巴都翘到天上去了。

“预备，开始！”小明和小方的手紧紧地握在一起。“加油！加油！”没想到小方力气比自己想的还要大，小明的眼珠都快从眼睛里跳出来，跑到小池塘里去了。他头上的汗水，就像断了线的雨珠一样往下滴去。小方也好不到哪去，他的嘴巴咧的像一艘在水中游动的大船。脸、鼻子全红了，像是一个要爆炸的红苹果，全身都在发抖。

两人难分上下，“机灵鬼”小明故意示弱，趁小方得意之时，以迅雷不及掩耳之势将小方的手按在了桌上。“小明赢啦！”班上的大个子大叫起来，同学们一起欢呼：“小明、小明、小明……”

加油，加油！咦，这是哪里喊了的响彻云霄？哦，原来是我们五丁班在举行掰手腕的比赛呀！

相信大家都玩过掰手腕的游戏吧！规则很简单：首先要选出两名选手，然后将手架在桌子上，其他的部位不能碰到桌子。腿一前一后，谁先将对方的手扳倒，谁就是获胜者。

第一组出场的是王子鑫和曹笑傲。单看个头就可以知道谁胜谁负。两个人的身高都差不多，可王子鑫只是一个文弱书生，而曹笑傲却是我们班数一数二的"大力士"。

王子鑫自己也知道他必输无疑，可他的步伐却非常坚定。而曹笑傲却是吊儿郎当，脸上也带着傻傻的笑，慢悠悠的走上讲台。

比赛开始了，只见他俩表情严肃，眼睛瞪得老大，紧紧的闭着嘴，生怕力气从嘴里跑出去。开始双方不分上下，我看见曹笑傲的手向左偏了偏，我替他捏了一把汗。可是我的担心是多余的，第二秒他就将王子鑫扳倒了。不用说了，最后的胜利者一定是曹笑傲。

接下来是女生比赛了。比赛的同学是我们的班长肖可萱和郭芊策。我听见后桌的同学嘀咕道：“郭芊策可是练过跆拳道的，肯定是她赢啊！”呵呵，这回班长一定输惨了。

她们轻飘飘地走上讲台，开始了她们的决斗。只见她们两个握紧手，瞪着眼。班长的手上爆出了两条青筋。而郭芊策一脸轻松。不愧是练家子，开始就给班长一个下马威。只见班长的胳膊从九十度变成了三十度。虽然班长全力抵抗郭芊的猛烈攻击，但是最终依然逃不过失败的命运！

真是一节有趣的课啊！

今天早上在教室里，老师组织我们玩掰手腕的游戏。这个游戏可刺激了，大家都跃跃欲试，想比一比谁是我们班的大力士。

老师把我们分成了A、B两组，由组长安排出场顺序。比赛的规则是：选手把右手臂放在桌子上，双手紧紧地握在一起，如果将对方手背压倒到桌面，就可获胜了。

首先上场的是刘子杨和彭鑫两位男同学，只见他们神情镇定，眼睛里充满了自信。他们伸出右手，掌心相握，手肘顶着桌面，搭成“人”字形。比赛开始了，顿时间教室里像炸开了锅，四周一片呐喊助威声。刘子杨眉头紧锁，眼睛紧紧闭在一起，嘴巴微张着喘息，手上青筋暴露。没过一会儿，彭鑫的手臂有点发抖起来，满脸涨得通红，眼睛瞪大着，使尽全身的力气坚持着。现场气氛激烈极了，双方的手腕一会儿往左，一会儿往右，胜负难定。这时，情况有变，刘子杨突然一使劲，右手重重地把彭鑫压倒了……

该轮到我上场了，我的心怦怦直跳。四周的同学开始议论纷纷，我顾不得输赢胜负，勇敢地上场了。我和韦丽娜各自摆好了姿势。在一片加油声中开始了比赛，三分钟过去，但我觉得时间过得好漫长。我的手臂开始感觉到又酸又疼了。我已经有点招架不住了。这时，韦丽娜也坚持不住了。四目相对之下，我和韦丽娜不约而同地扑哧一笑，双手一放，我们和平地结束了这次比赛。

虽然比赛我们都输了，但是我的心里还是很高兴的。其实比赛的输赢并不重要，只要自己参与了，坚持了，就能体现比赛的价值。这节课挺有趣的，我们大家都很开心！

叮叮叮上课了，同学们迅速地跑到座位上坐好，静静地等待着老师的到来。

老师神采奕奕地走进了教室，笑眯眯地对大家说：同学们，今天，咱们来比一场力量与技巧的竟争——掰手腕，好不好？好全班同学异口同声地说。面对这样一个能大显身手的机会，班上的许多大力士已跃跃欲试，都想去参加这个与力量争王的比赛。老师接着说：这次比赛，只能用右手，并且不能用左手助力，如果右手抬起来了的话，就算犯规，今天呢，我们举行现场比赛，谁来呢？同学们都高兴地举起了手，生怕老师看不见。王严达、彭宇，老师选好了，第一轮比赛，马上开始。

王严达和彭宇的外表悬殊也太大了吧，王严达骨瘦如柴，似乎一阵风吹就能吹倒，而彭宇，则肉嘟嘟地，乍一看，彭宇肯定要嬴，可事情却是我们意料之外：两人比赛开始后，王严达首选占据了一些优势，一下子把彭宇的手掰下去了一点，最后，王严达大吼一声，使出了吃奶的力气，最终把彭宇这个强悍的对手打败了，呵呵，原来彭宇是外强中干呀！第二场比赛，老师选了肖遥和曹霄鹏去比赛。肖遥可是我们班的骨灰级大师，曾打遍天下无敌手，在我们班上可称得上是东方不败，而曹霄鹏也是一位重量级选手，体积也很大，话不多说，比赛已经开始，两人右手紧握，脸、手不断地颤抖着，脸胀得通红，就像那熟透的桃子。忽然，曹霄鹏有了一点起色，可肖遥也不是省油的灯，一使劲，把曹霄鹏掰到了自己那边，而曹霄鹏又掰回了中线大家都紧张极了，都振臂高呼，有的还把加油写在纸上，一挥一挥的，看到大家如此热情，曹霄鹏，他似乎使出了当年如来佛镇压猴子时的力量，把东方不败打败了！

下课后，教室里仍充满了热情，直到上课铃响起

“加油！加油！”教室里呐喊声此起彼伏，这到底是怎么回事？寻声找去，原来是剑桥大学的教室里正在进行激烈的掰手腕比赛。

“哪位同学要来比掰手腕呢？”老师正在寻问谁要来比掰手腕。只听见一声“我来！”原来是我们班的郑胜涛和方思豪呀！两人走上讲台上，老师问了问台下同学：“你们觉得两人谁是胜者呢？”我们看了看方思豪又看了看郑胜涛，心想：方思豪又高又壮，手臂上全是肉，而郑胜涛单身力薄，肯定方思豪获胜！于是一大堆人支持方思豪。

“预备——开始！”老师一声令下，两人便开始了较量。双方的脸一个红色，一个青绿色。方思豪开始发起了猛攻，身体向右倾斜，两人的手斜了50度。但郑胜涛也并不服输，只见他咬牙并进，把方思豪的手靠在桌子上。双方的手一直僵在这里。场下的观众千姿百态，有的人本来不观注的也目不转睛地盯着比赛；有的人直接双手握拳站起来看上去比选手还紧张；还有的人跑到讲台，我也飞快跑到讲台，只怕有人抢了我的最佳观看位置……

比赛已经到了白热化的阶段。方思豪的汗水流满了睑，郑胜涛的脸由青绿色变得通红，真像熟透了的苹果。我仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了，像葡萄一样。

比赛僵持了近十分钟，双方仍旧苦战不下。老师只好把这场比赛判为平局，最后老师给两位同学两颗奶糖作为奖励。原来一场比赛不能只看外表，还要要看实力。

“叮铃铃”上课了，老师走了进来，并宣布：“今天我们玩个游戏，名叫掰手腕。”大家一听，欢呼雀跃地跳了起来。

接着老师开始说比赛规则：“比赛规则是两个人坐凳子上，把手放桌子上，记住必须是右手进行比赛，右手在比赛的'时候不能抬起来，如果用另一只手帮忙就算犯规。”

说完，老师点了两位同学上来掰手腕，分别是毛俊翔和陈舒凡。他们对视着走上台，气势汹汹地盯着对方，心里好像在说：“这个小兔崽子居然敢和我掰手腕，看我让你输得心服口服。”之后，两个人坐在了凳子上，把手肘放在桌面上，手臂紧紧地贴着对方手臂，不让自己的手被别人给掰下去。右手的手掌紧紧地握着对方的手掌，左手放在背后。接着，老师一声令下：“三、二、一，开始！”同学们听到老师的喊声，像潮水一般地跑了上去，为两位同学加油。他们用九牛二虎之力掰了起来，手有点左摇右摆。只见毛俊翔咬着牙，把脖子竖了起来，凶巴巴的眼神流露自己的强势。陈舒凡也不甘示弱，恶狠狠地瞪着毛俊翔。同学们等了很久，但他们还没分出胜负。就在大家有点不耐烦的时候，毛俊翔怒吼一声，陈舒凡有点被吓到了，力气瞬间少了一半，毛俊翔趁机把全身的力气集中到手上，最后掰赢了陈舒凡。

毛俊翔见自己赢了，高兴得一蹦三尺高。陈舒凡虽然输了，但他也没伤心，反而变得更坚强了，他发誓下次一定要掰赢毛俊翔。

虽然比赛结束了，但我还沉浸在这次有趣的比赛中。

今天又开始活动课了，“掰手腕”比赛。要知道掰手腕可是项体力活，所以一定会精彩。

比赛从小组先开始，我不费吹灰之力就赢下了组员，其它小组也很快完成。在小组赛中获胜的人两两pk，然后再获胜的人进入决赛。

复寒第一场是我和宁梓皓对决，我们准备就绪。

一开始，各自都用尽全力，不相上下，在那儿僵持着。就像两头在打架的公牛一样，谁都不服输，慢慢的我的力气消耗殆尽了，我松了一下我紧绷的手臂，我这一松，宁梓皓瞬间发力，我的手臂立即倾倒了，我就这样输了这场复赛。

第二场复赛由枢潮和宗霖比赛，不用比胜负就很明显了，因为他俩不是一个重量级的，结果毫无悬念，和想的一样，宗霖赢了。

巅峰的决赛开始了，宁梓皓和李宗霖的终极之战一触即发。双方选手跃跃欲试，比赛开始，两只“铁钳”紧紧地握着，就像长在了一起一样，宁梓皓的手背青筋暴起，上嘴唇紧紧咬着下嘴唇，脸上的皮肤都绷了起来。眉头紧皱，眼睛一会儿眯着，一会儿瞪着，看起来用了全身力气，两只手一会儿左偏一下，一会儿又右偏一下，僵持很久。可长得大就是长得大，力气也大，宁梓皓顽强拼搏之后，终究不敌人高马大的宗霖，颤抖的手慢慢地滑向了桌面，不甘心地败下阵来。

但是我很佩服宁梓皓，他不怕比自己强大的人，而且还能坚持那么久，真得很厉害。

“加油！加油……”一阵阵惊天动地的加油声从教室里传出来，这是为什么呢？原来是我们正在进行一场激烈的掰手腕比赛啊！

昨天，老师跟我们说要举行一场掰手腕比赛，同学们听了个个都跃跃欲试。今天第一场比赛在张睿驰和姜禹弛之间展开，这一场最激烈，也最振奋人心。

比赛开始了，一上来双方就用了全身的力气，张睿驰的嘴张得老大，好像要把对方吃掉一样，脖子青筋暴起，眉头和眼睛挤在了一起。再看看姜禹弛，他的牙紧紧地咬在一起，也好像要把对方咬“碎”一样，身子倾斜得都要趴在桌子上了。

周围的同学都不断地为自己看好的选手加油，那叫喊声都快把房顶振飞了，有的同学都急得在教室里窜来窜去，各个角度“观战”。

比赛进行到白热化的阶段，此时的张睿驰手腕上崩出了一条又一条的青筋，脸上也露出痛苦的表情，不过他还是用尽力气使劲地掰！很显然，他已经使出了吃奶的劲儿了。再看旁边的同学们，有的拿着两根粉笔，用来充当荧光棒，有的急得咬着笔生怕错过每一个精彩的瞬间。比赛进行到最后，双方的手都开始抖了，张睿驰的手抖得更厉害，头埋得更深，嘴咧得也越来越大，似乎在做最后的挣扎，说时迟那时快，姜禹弛猛地一发力，“啪”的一声！手打在桌子上，张睿驰已经有气无力了，姜禹弛却露出了胜利的笑容……比赛就此结束了。随着飞飞老师宣布：姜禹弛获胜！大家也第一时间送来了祝贺的掌声！

这次掰手腕比赛令我感触颇深，姜禹弛的这种坚持不懈的精神难能可贵，值得我们大家学习，今后，在学习中我要将这种精神发扬下去！

今天下午一上课，程老师就告诉我们举行掰手腕比赛。规则是：两人一组，双方把手握在一起，胳膊肘放在桌子上，用力掰倒对方的手，就算赢了。

第一组是一位男生和一位女生比赛，那位女生看起来身强力壮，而那位男生骨瘦如柴。我想那位女生赢定了，果然不出我所料，那位女生用力地掰着对方，而那位男生也咬紧牙关，虽然用了九牛二虎之力，可是最后还是没有坚持住，被打败了。

又过了几场，终于该我上场了。我的手和对方的手握紧，一开始我觉得对方看起来文文弱弱的，好像不是我的对手，所以并没有用多少力。此时，对方脸涨的通红，眼睛死死地盯着我，头上都好像冒青烟了，我的手也渐渐地往下倒去，我觉得他的力量不断增加。我赶紧使尽全力向对方掰去，也许是我最后的一个爆发力，“耶!”我真的赢了!

接下来老师又让我和几个同学比赛，我都轻而易举地掰过对方，同学们都叫我“大力士”。最后，老师让我和之前那位赢了的女生比，由于我接连比了几场，胳膊都有点酸了。尽管我用了九牛二虎之力，可是那位女生的力量实在太大了，慢慢地我实在不行了，勉强坚持了一会，可还是输了。

通过这次激烈的掰手腕比赛，让我深深地感悟到：对女生也不要小瞧哦，她们的劲有时候也很大!

今天，在作文课堂上，我们进行了一场“掰手腕”比赛。但我今天肚子有一点疼，就只好在旁边看热闹了。

第一局：卢航pk李锴。他们看起来力气都很大，到底谁能赢呢？随着裁判一声令下，他们俩开始了比赛。卢航的脸有点红，他咬着牙，咧着嘴，很用力的样子；只见李锴眼睛瞪得圆圆的，看起来用的力气很大，显得非常吃力。最后李凯赢了！耶！我们队赢了一局！

第二局：许京PK丁浩。我觉得许京有可能赢，因为他非常高大，我已经迫不及待地想看比赛了。可是许京好像有点害怕，但是脸色没有变，只是有点微红；丁浩的脸色比卢航的脸色要红多了，我想他一定非常紧张。眼看许京胳膊都要抬起来了！“砰”的一声，许京把卢航打败了。我和卢航是一队的，所以我感觉很遗憾。

第三局：李树PK韩阳。比赛开始了，他们两个坐在凳子上，身体纹丝不动，脸憋得比苹果还红。他们互相握着对方的手，手臂已经摇摇晃晃了。我刚刚还在想：他们真的不分上下！这样要僵持到啥时候呀！突然，我发现有点变化了：韩阳的手臂有点歪了，他越来越紧张，脸也憋得越来越红。他已经很用力了，而李树好像在偷着笑。我很不服气：为什么李树看起来那么弱小，力气却那么大呢？最后，韩阳用上了吃奶的力气，竟然赢得了比赛，我真是没有想到！但李树也很开心，因为他努力过了。

我真心喜欢这样的比赛！它让我学会了做事要懂得坚持。

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我收集整理的掰手腕小学作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

“大力士杯”掰手腕大赛拉开了序幕。

虎背熊腰的小毛选手大步流星地走上场，他搓了搓手，跃跃欲试，又对着手吹了吹气，场下响起了雷鸣般的掌声。

接着，瘦小的小昉选手上场了。小毛选手伸出了小拇指，鄙视小昉弱小的身躯。小昉却不以为然，镇定自若地拍了拍胸脯，微笑了一下，仿佛告诉全场：我虽然弱小，但我的力气可不是瞎说的。

两位选手入座，手肘紧贴桌子，两手交叉紧握。

两只手一会儿向左倾，一会儿向右倾，双方展开了拉锯战。

忽然，小毛发力了，犹如一只猛虎下山，发出排山倒海的连番攻势，轻松地让小昉处于劣势。小昉眉头紧皱，脖子上、手上的青筋爆涨，手剧烈的抖动着，大拇指也握成紫色的了：他就要坚持不住了！

见此情状，小毛渐渐地放松了警惕，所用的力气也随之变弱，他应该骄傲了吧！

小昉见大毛放松了，两只手一起使出吃奶的力气，忽然发起攻势，小毛一只手被压得措手不及，“啪”一声，小毛的手被扳倒了。

“大力士杯”掰手腕大赛圆满落幕了，小昉获得了最终的胜利，而小毛因为骄傲而失败了。生活中这样的事例多了去了，我们也须戒骄戒躁，才有可能成功。

我用尽全力，以“排山倒海”之势向对手扣去。我五根手指，犹如五个大将——大拇指联合着其它手指扣住对方的大拇指，其余四个手指依次对手的手背。还未比赛，双方都暗暗发力，恨不得对方给扣得又红又紫。

“裁判”放开了我的手，在我未反应过来时，对手已经对我的手毫不留情地按了下去。

对手从用力地抽搐的嘴边，艰难地露出一丝轻蔑的笑。他用脚扣住椅子，恨不得站起来，一股作气“秒杀”我。

旁边的，前后的同学看我出师未捷，连忙给我加油打气。我士气重鼓，用平生气力向他掰回去。手上，额头上的青筋微策暴起，立刻那个凶狠无比的“怪手”被我硬生生地掰了回去。

我的心十分紧张、害怕。我怕输了，既丢了颜面，又跑了名声。这边的桌子上落下了许多凉凉的“雨水”。

瞧我之前，甚至就是打遍天下无敌手。可这次遇到的，可不是一般的高手啊！

糟糕，我的手抽筋了，对方可是抓住了机会。用力一按，我的手就跟桌子亲吻了。

哎，我办理了。

“加油!加油!加油!”教室里传来奇怪的加油声。咦?是什么事情让大家这么激动呢?

我进去一看，噢，原来是掰手腕比赛呢，双方分别是满脸横肉的韩佳辰和小巧玲珑的王启航。别看韩佳辰体态庞大，但他的劲是蛮劲，只能把对手扳倒十几秒钟，甚至几秒。王启航呢?别看人小，但他手上有韧劲，上一回都把我掰得疼得直叫唤呢!这回会怎样呢?

我凑过去观战，正好比赛刚开始，规则还是三局两胜。

第一局开始了!双方各就各位，“预备，开始!”随着李正阳的声音，他们各自开始用力，先是韩佳辰一个猛压，把王启航压倒了，第一局是韩佳辰赢了。

第二局开始了，这一局王启航学聪明了，一上来，他先让韩佳辰把他压住，快压倒时，他利用韩佳辰的轻敌，一使劲儿，把韩佳辰压倒了，王启航扳回一局!

第三局开始了，这一局很重要，就要定胜负了，教室里的气氛紧张了起来，啦啦队的同学们齐声高喊：“加油!加油!”两位参赛选手也严肃了起来。他们把两只手握在了一起。开始了!韩佳辰猛一发力，差点把王启航扳倒，但是王启航咬着牙又把手抬了起来，就在这千钧一发之际，韩佳辰突然打了个喷嚏，手一松，王启航趁机扳倒了他。啦啦队欢呼着为王启航庆祝胜利，他也开心地笑了。

虽然比赛韩佳辰输了，但他也丝毫不生气，反而笑着说：“兄弟，不错呀!看好你呦!等我下次赢你。”说完两个人搭着肩一块儿玩儿去了。

今天老师在班上举行了一次掰手腕的比赛，老师要求对战双方的胳膊肘不能离开桌子,观看的人不能下位。我们队长在队里挑选了两个人与唐国来比试，两个人使出全力却被唐国来轻易打败了，于是我们队一致推选胸有成竹的唐国来比赛。

双方队员都上场了，两人目不转睛地盯着对方，好像在说：“来呀，小样！”双方都做好了准备，老师一声令下，两人都毫不示弱地开始用力，我们观看的人有的喊加油，有的眼睛盯着比赛，有的看不到就跳起来。唐国来稳操胜券，对方没有对他造成任何威胁。他俩就好像一只蚂蚁与一只大象在比赛，对面的一个个子矮的同学看不到竟爬上了桌子，脖子伸得像长颈鹿一样，我看着对方焦急的样子哈哈大笑。唐国来慢慢闭上眼睛，轻松自如地以压倒性的优势击败了对手。第一局结束后双方重新调整战略，这一次，对方看起来信心十足，但我们的斗志也越来越旺。第二轮一开始双方选手头上就已经有了豆大的汗珠，我们也不断地为唐国来呐喊。大家紧盯着各自的选手，两人不相上下，一会儿过来一会儿过去。只见唐过来闭上眼睛像在无视对方，一发力对方就败了。

三局两胜，我们队胜利了。所有的人都兴高采烈，我们像断了线的风筝一样乱飞。

今天，我们班举行了掰手腕比赛，同学们都非常兴奋。

第一场是男生对决，是我和郑航奇，由于双方实力相差悬殊，所以两秒钟我就赢了郑航奇。

第二场是女生对决，张畅畅对战陈柯睿，两人势均力敌，半天分不出胜负，最终还是张畅畅没有了力气放弃了，才让陈柯睿获胜。

第三场是所有比赛中最有意思的，是陈柯睿对战陈奕君，对方互相盯着，火药味十足，“比赛开始”老师一身令下，首先双方的手都是紧紧握住，先看陈柯睿，一直把陈奕君往下压，指甲盖都发白了，陈奕君也不甘示弱，只见她手上的青筋，肌肉一同暴出。陈柯睿虽然一直在笑，但也是咬紧牙关，眼神也是非常坚定。陈奕君面部严肃，一直盯着陈柯睿，心里估计想着我才不会输给你。两人一直僵持不下，无意间往桌子底下一看，两人还用脚在比赛，陈奕君狠狠的压了一下子，可陈柯睿又掰了回来,又成了原样，就这样两人来来回回好几次，渐渐的两人手都酸了，没有了力量，由于比赛时间过长所以两人打成了平局。

没想到陈奕君这么瘦，力量还不小，陈柯睿的力量也是深藏不漏，今天的掰手腕比赛，真是让我们大开眼界。

今天我们在小桔灯举行了掰手腕比赛，参赛队员是决战队的小光、小童，王牌：小鑫霸气队成员是：小腾、小华王牌：小坤。来到比赛专用场地，他们把身体上的所有筋骨都活动开了。

第一场比赛是小童和小腾比赛，他们把手握在一起，杨老师把他们的手都放好以后，就说出了“开始”。小童面带微笑，而小腾大汗淋漓，汗流夹背，最终小童把小腾轻而易举地打败了。就像一个巨人，在追杀一只微不足道的蚂蚁，也许有人问了：“谁是巨人，谁是微不足道的蚂蚁呢?”“当然是小童是巨人，小腾是一只微不足道的蚂蚁，真是不自量力。

第二场比赛在开始之前，我们发生了一点儿小问题，我们在策划着该谁上去比赛，我们的脑子都快要乱成粥，无法决定之下，老师便随便抽了我和小光比赛。我们坐在椅子上，很有自信心的样子，但是外表只是虚伪的，内心却是很紧张，充满了担忧。我们开始了真正的较量，我们把手握在了一起。比赛开始了，我和小光僵持了一会儿，我把他按到了桌上，这一回合，小光惨败，我赢了。

第三回合开始了，小坤面带微笑，小鑫嘴里则含着一根棒棒糖，似乎在补充能量，比赛开始时，他们两个人僵持着，他们两个誓不两立，底下的观众热火朝天地为他们加油。小坤只差一点就把小鑫给掰下了，但小鑫就在那儿硬撑着，最终我们还是胜了。

今天是周末，弟弟来我家做客。

弟弟快八岁了，长得虎头虎脑，站在一起跟我差不多高，但是比我重十多斤呢！

“哥哥，咱们掰手腕吧？”弟弟央求道。

“来就来，我还掰不过你？”我不屑一顾地白了他一眼。

我俩分别坐在桌子的两边，弟弟一脸得意：“你输定了！”“是吗？”我反问道，心想：“那可不一定，走着瞧！”比赛开始了，只见弟弟扭着身子，目不转睛地盯着我，嘴角露出一丝轻蔑的笑容，手一使劲，我还没做好准备，差点被掰了过去，好险！我打起十二分精神，不甘示弱，使出了浑身力气去掰，恨不得连左手也派上“战场”。比赛进入白热化，只见弟弟眉头紧锁，使出九牛二虎之力，想把我掰倒，我咬紧牙关，左手攥成拳，脸憋得通红，这时，我感到弟弟的小胖手在颤抖，“哈哈！机会来了！”于是我一歪头，使劲一蹬腿，大喊一声，一下子把他的手摁在了桌子上。“耶，我赢了！”我高兴地一蹦三尺高。

弟弟噘着嘴，有点沮丧。正沉浸在胜利中的我，立马清醒过来，赶忙安慰他：“没事儿，我们再来一局！”顿时，他眉开眼笑。一旁的姥姥笑着说：“这个哥哥真是长大了！”

这节作文课是我们第一次活动课，我们在小公园进行了一场激烈的对战——掰手腕！

游戏规则很简单，全班分为两组，共进行四轮比赛。只要你把对方的手掰到桌子上，就能取得胜利。

第一轮比赛，我们组派出了一个高个子男同学丁博文，他们组则派出了一个身体强壮的男同学陈志豪，两人看上去势均力敌。但我还是在心里暗暗窃喜，因为我们组的丁博文是我们班最厉害的人，很多同学都曾经败在他的手里，陈志豪肯定要输。

比赛正式开始了，我方丁博文一下子就把陈志豪的手掰到了离桌面很近的地方，他淡然一笑，而对方陈志豪却大惊失色，眉头紧皱，用出了更大的力气，坚持了很久。这时，两方的啦啦队员们都更加大声的喊着：“加油！加油！”太阳公公拨开云彩，放出了耀眼的光芒，清风也送来阵阵凉爽，好像它们也被比赛吸引了。就在这时，丁博文一鼓作气，把陈志豪的手掰倒了！我组的同学纷纷欢呼雀跃！

今天的掰手腕比赛，我们组最终获得了胜利，但是我们不能骄傲自大，以后还会继续加油。

“加油！加油！”咦？是哪里传出来一阵阵激动人心的呐喊声呀？原来是我们班两位大力士在进行掰手腕巅峰对决大赛呢！

“叮叮叮”下课了，叶同学大喊道：“张同学，来玩掰手腕啦！”张同学说：“来吧！谁怕谁！”

听到了裁判说：“开始！”叶同学和张同学都盯着对方的眼睛，似乎眼睛里发出了火花，对方把所有的力气都传到了手腕里，骨头关节都冒出来了。大家说：“加油！加油！”眼看张同学就快把他的手压到了桌子上，可是他手突然一滑，又回到了中间。啦啦队员不停地说着：“加油！加油！”叶同学听到大家的'鼓励，心想：“大家在鼓励我，我一定不能让大家失望。”叶同学用力把手往下压，用尽全力让他胜利了。这时，大家欢呼了起来，说：“坚持就是胜利！”张同学说：“下次我一定要赢你。”“跟你玩掰手腕真有趣，要赢你真难，我都把力气用完了。”叶同学说道。

比赛结束了，同学们都意犹未尽，脸上仍挂着激动的笑容，这次掰手腕比赛真的是太激烈了。

今天阳光明媚，我兴高采烈的来到小桔灯作文班里。

上课了，李老师精神抖擞的来到教室里，对我们说:“今天我们来进行“大力士”比赛。”李老师先宣布规则，然后再点人上来比赛掰手腕。没想到的是，李老师竟然第一个点了我，我的对手是向科中。

比赛要开始了。我心里怦怦的跳个不停，有点紧张，生怕我赢不了他，然后我又想我这么胖，他比我还瘦一些，我一定能赢过他的。

比赛开始了，我们俩先做好比赛姿势，只听老师一声开始，我们俩就掰了起来，我们俩的手腕紧贴在一起，谁也舍不的谁，这时台下响起了同学们的呐喊声， “陈施羽加油！”“向科中加油！”助威中都有自己一份子，我们俩个谁也不‘照顾’谁，使出全身的力气，我们俩的手腕，好像是不稳定的气压表针晃来晃去，我 咬紧牙关，脸涨的通红，时间一分一分的过去，我坚持不住了，晃动也慢了，我被向科中掰下了。接下来的几局中他都赢了，我心里很失望，我埋怨自己，真笨，连 比我瘦的人我就掰不过，我心里很伤心，我想“向科中赢了，他心里一定比吃了蜜还甜。”

不过从这次掰手腕比赛中，我明白了坚持就是胜利，多多锻炼，下次再比的话，我一定要胜过他。

“同学们，今天我们要举行一次掰手腕大赛……”话音刚落，教室里立刻沸腾起来，有的同学激动得站了起来，有的七嘴八舌地讨论起来，有的已经迫不及待地开始预赛。老师先把我们分成两队，一队是霹雳队，另一队是冰雪队。然后又讲了比赛规则。比赛就在同学们期待的目光中开始了。

第一局是霹雳队的阳旭和冰雪队的翟健滔来掰手腕。比赛开始前，阳旭和翟健滔进行了预赛，结果阳旭赢了，翟健滔输了。看到大力士阳旭第一个上来挑战，翟健滔不由自主地上台迎接挑战，他的心里可能在想：刚刚败给阳旭，我不服气，但阳旭的身体一直在发抖，我一定能战胜阳旭的。比赛开始了，两个人都紧握住对方的手，使劲往下压。因为很难分出胜负，两个人的手又太使劲，所以两个人的手在颤抖着。渐渐地，翟健滔感觉到一股强大的力量从对方的手心涌过来，眼看快被阳旭的手压下去了，他不禁求助地大喊：“好疼！好疼！”最终，阳旭把翟健滔的手压了下去，阳旭获胜了，翟健滔又失败了。

第二局开始了，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，翟健滔上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。翟健滔慢慢地把阳旭的手一点点压下去了，眼看胜利在望了，但他一松懈稍不留神，被阳旭发现了，阳旭就抓住机会一下子把翟健滔的手狠狠地往桌面上压。翟健滔想把阳旭压在臂下的手腕掰回去，可惜已经无力回天。

掰手腕在一阵欢笑声中结束了，而快乐，永远留在了我的心里。

她扎着马步，眼神犀利，就像雄鹰盯着猎物。她是实力雄厚的老牌选手，我自恃强壮，却也无法自信可以打败她。

我强压内心的紧张，对自己说：“加油，你可以的。”我们握了握手，听得裁判在说：“友谊第一，比赛第二。”

扎好了马步，把手摆在桌子上，裁判“开始”的话音刚落，一股排山倒海般的力量就裹着劲风而来，我感觉手骨头都要被捏碎了。才一下子，我的手臂就被压低了两三厘米，这……这也是人力所及？我不敢相信，心里暗暗焦急。

这时，亲友团的声音响了起来：“不要放弃，你可以的……”这声音并不响，却给我注入了一丝力量，我尽量让手形成“Z”字型，以此化解对手的攻击。可她的攻击并没有减弱，因为她紧紧地捏着我的手，不让我有丝毫取巧的机会。三分钟过去了，我坚持着，却感觉我的手在颤抖，这是要崩溃的前兆。是的，手开始慢慢软下去，已经无力控制了。

一时间，我的自信被磨得不带一点儿棱角。突然，加油声再次响起，亲友们一个个热忱地望着我，这灼灼目光让我清醒过来，我使出吃奶的力气做最后的挣扎。或许是对手以为我的手背已经碰到桌面，就放松下来。我趁她还未反应过来，就以迅雷不及掩耳之势反手得胜。

吁——我松了一口气，抬头望。阳光从窗口照进来，分外明媚。

今天，老师让我们玩了一个游戏，游戏的名字叫——掰手腕。

老师把我和徐月分为一组，我们俩面对面坐好，大拇指交叉放着，并将胳膊放在桌子上面，然后听着裁判的口令“1、2、3，开始！”我和徐月瞬间都把脸绷了起来，我更是咬牙切齿，眼睛瞪的比乒乓球还大，而徐月则是面不改色，心不跳。然而，即使我用尽全身的力量去掰，但还是被徐月给占了优势，我没有放弃，脖子像害怕的小乌龟一样缩着，身子向我这一边倾斜，这时，旁边一直盯着我们比赛而不出声的“哑巴啦啦队”终于为我喊了起来：“石逸雯，加油！石逸雯，加油！”我听到他们的鼓励，信心十足，终于，我从“生死的边缘”起死回生了，借着优势，迅速的将对方的手腕掰了过去，这一局就算是我赢了，但老师说要三局两胜，我们俩又像第一局那样重新坐好，大拇指交叉放好，然后将胳膊放到桌面上，裁判再次下令“1、2、3，开始！”这一次，我和徐月都更加用力，指甲盖儿都因用力变得发白了。我回想上一局我是怎样赢她的，然后，照着上一局的办法，找准时机，我又一次轻松的赢了她。我高兴的又蹦又跳，边蹦边说：“我才是最终的胜利者，我是最终的冠军。”

今天，我虽然胳膊有点酸，但我收获了，我收获了成功，收获了喜悦。

老师在昨天下第三节课，给我们举办了一场振奋人心的掰手腕大赛。你瞧，同学们摩拳擦掌、跃跃预试，准备在比赛场上一展自己的风采。

开始比赛了，第一个上场的是王占海和徐昊，双方全都使出了吃奶的劲，使劲向下压，王占海和徐昊大眼瞪小眼，谁都拿谁没办法，同学们在旁边呐喊助威，加油声一浪高过一浪，就这样僵持了五六分钟，渐渐地，王占海占了上风，他把徐昊的手一点一点地往下压，离桌面不远了，同学们都屏息凝视，王占海一鼓作气，用力一压，同学们一阵欢呼—王占海赢了！

第二个上场的是我和秦潼，开始了，我和秦潼双方僵持不下，憋得满脸通红，就像两只煮熟的蟹子，同学们也一个个喊地脸红脖子粗，脖上的青筋都突出来了。但我还是略逊一筹，最后我败下阵来，输给了秦潼。

接下来就是我们班的两位重量级大力士的比赛，他们就是李义翔和管汉洲的超级大对决。开始比赛了，李义翔占尽了上风，管汉洲用尽力气想挽回局面，但是却无济于事，李义翔虽然占了上风，但也拿他没办法，渐渐地两个人的头上都冒出了豆粒般大小的汗珠，李义翔鼓起全身的力气，往下一压，同学们暴发出了如雷般的欢呼声……

最后，老师宣布比赛结束了，但是同学们还是意犹未尽，都在谈论着谁的力气最大，谁的比赛最精采。

一天早上，老师微笑着对我们说：“咱们今天分三组来开展一次掰手腕比赛，好吗？”话音刚落，教室里立刻沸腾了。老师示意我们安静后，对我们说：“今天的比赛需要每组发挥集体的智慧选出一名最能代表你组实力的队员来参加比赛。比赛采用三战二胜的规则。为了公平，先由代表抽签决定比赛顺序……”老师讲完，我们便紧张地商议着人选。“陈均杭劲儿大，选他吧！”袁航说。“不！选张洪玮！他那么胖，劲儿一定很大！”孙淼说。大家反复商量，最后决定让陈均杭代表我组参赛。按规则，一组的何承龙和我组的陈均杭抽到1、2，将进行第一轮淘汰赛。三组的何进洋却幸运的进入了决赛。

比赛正式开始了。只见何承龙很快就以2：1的比分战胜了我组的陈均杭，进入了决赛。决赛时，何承龙和何进洋随着老师一声令下，双方四目相对，咬紧牙关，都想把对方战胜。可他们俩真是棋逢对手，相持不下。我们都扯开嗓门为他们加油助威，有的甚至想冲上去帮他们一把。还是何承龙技高一筹，来了个“泰山压顶”，胜了第一局。休息了一会儿，第二局比赛又开始了，双方依旧僵持了很久，结果手都变形了。老师只得让他们先休息一下，把第二局定为平局。第三局又开始了，何进洋突然发力，把何承龙的手弄得几乎贴近了桌面，眼看可以掰回一局了，可何承龙这时突然使出吃奶的力气，终于赢了何进洋。“耶——”第一组的同学们欢呼起来。

通过这次比赛，我知道了：比赛时要充分发挥集体的智慧才是最重要的。