扳手腕时，胳膊长的有利还是短的有利，最好有公式，用上功、力矩、力来解释

这个技巧是很次要的，经常有人说扣腕怎么着，其实扣腕成功的前提是你的腕力比对方强或者相差不多！

有人会反驳：我力气比对方小，但是用扣腕能掰过他们啊！

这里要说明的是，每个人身上不同部位肌肉发达的程度是不一样的，比如说我自己吧，和一个朋友较量力气，比赛引体向上，比赛杠铃平举扩胸，他和我相差非常悬殊，但是比掰手腕，我掰不过他。什么原因呢？引体向上用的是背部肌肉、肩部肌肉、大臂肌肉，杠铃平举扩胸用的是肩部三角肌，他这些部位的肌肉远不如我发达，因为我经常锻炼单杠和弹簧拉力器。而掰腕主要是用前臂肌肉，他前臂肌肉比我发达，我们比过，他前臂比我明显要粗，他说这是他过去曾经参加过长时间的体力劳动，这个部位锻炼出来了。但是他左手掰腕就不如我，因为他过去干活时主要用右手，所以只有右前臂肌肉发达。

所以掰手腕主要还是前臂肌肉的力量，所谓技巧，只是两人力量相差很小的时候才起作用。

锻炼前臂肌肉的方法是，两手拿哑铃，两小臂平放桌面上，做卷腕动作，然后两小臂朝下平放桌面上，做反卷腕动作。

还有，橡胶圈握力器、五指张开只用五个指头按地做俯卧撑（指卧撑）也对前臂肌肉有锻炼作用。

实际上确实是手长的好点.这里不好画图.两个手掰力,力的作为点到支撑点(手关节处,支着台面那一点)的距离,手长的人,距离会大一点.相同力距下,手长的出力小点,相同作用力下,手长的力距大,就是更易做功.

图不好画啊，我给你文字说明，根据那个神马人的杠杆原理，动力臂乘以动力等于阻力臂乘以阻力，现在两个人的里都是相同的，力臂就是支点到受力点的距离，然后胳膊长的力臂长，胳膊短的力臂短，，根据这个，我们知道要是他们两个平手的话，胳膊长的力小于胳膊短的，现在力气一样了就相当于平手的基础上，长胳膊又加了一成力，所以长胳膊赢。省力不省距离，省距离不省力，这告诫我们不能投机取巧，世间万物总是能量守恒滴~谢采纳

楼上你那是吊鱼竿的道理:我们用的力和支点在一个点发出,所以竿越长,产生的效果力越小.

而扳手腕时,我们用的力在手上,支点在肘关节上,这时就有个力臂出来,就是我们的臂长.

根据力矩=力*力臂

得出力臂越长效果越明显.

关键是力的作用点和支点位置问题

所以，手臂短费力。

不用考虑手臂夹角.

假如你和一个与你臂力相当的同学扳手腕,但是让你抓着他的腕部,而不是握手,那你绝对胜不了,就是因为这时相当于他的“手臂短”。

因为这个原故，你可以这样向比你力量大得多的同学“挑战”，让他抓着你的腕部扳，因为这时你的手臂“短”，你能胜他！

我来说说哈，假如甲力比乙力小，那么合力就向甲输的那侧，我们知道合力可产生加速度，那么两只手则产生向甲输一侧的速度，最后手碰桌，甲输。可能还和力臂有一定的关系，不过关系应该不很大.

觉得精辟就采纳吧！！

用力怎么会一样？？总会有人输的嘛

当然，一样的情况呢 ，因为两人的手臂的受力情况是一样的，胳膊肘受桌子的支撑力，手腕的力，角度都相同。

还有技巧的，有些人会用借身体发力来取得胜利。因为增大了力矩

你好，手腕细对于和手腕粗队战的话肯定会有力量上的悬殊，如果掌握好技巧，也有可能会赢得，下面简单分享一下掰手腕是需要一些技巧的：首先要有自信心，从心理上要有必胜的信念；不能一感到吃力就认输，很多时候需要咬紧牙坚持，谁能坚持到最后谁就胜利者。第二，掰手腕考验的不只是手腕的力量而是全身的力量。所以姿势很重要，说白了就是双脚要扎稳，腰也要挺直，双肩放开。第三，前臂与上臂之间的V字型角度尽量要小些，同时手腕要稍微弯曲，也就是向手掌方向扣一点。第四，用力时要与呼吸相配合，并且最好有一个向自己身躯方向拉的角度，这样容易破坏对方的用力方向。第五，当双方发生僵持时，不要想一下就取胜而用尽自己的力气，要找到对方失去自信心或是喘息松懈的时刻发力。掌握了这些要点，加上自身的条件，相信你一定能在以后的掰手腕比赛中屡屡获胜！

若有帮助，请采纳！

不是。

虽然说出拳力量和手腕力量有一定关系，

但出拳时靠的不仅仅是手部力量，更多的是来自肩，腰，胯，腿，来自全身。所谓力从地上起。你可以看下《李小龙传奇》里，他学寸拳那一段就比教清楚了