维生素b族哪个牌子好

很多时候，脱发问题的出现都是头皮环境失衡，发质出现问题导致的。所以想要防脱生发，改善头皮环境，改善发质就是最好的办法。一方面，我们需要改善自己的生活习惯，不熬夜，饮食清淡，减少发质问题的出现；另一方面要做好日常的头发护理，选择一款适合自己发质的防脱洗发水。

好用的防脱洗发水我也知道不少，这里就推荐几款：

哈恩男士咖啡因调节洗发露

来自德国的高端洗护品牌，哈恩的这款洗发水添加了对防脱育发十分有效的咖啡因成分，可以调理头皮环境，补充毛囊营养，让头发越来越健康。洗发水本身是好闻的柠檬香，清洁控油的同时也能保证不错的温和度，控油防脱功效真的肉眼可见。以前我脱发的时候不敢用效果太强的男士洗发水，但是这款就完全没刺激，可以放心用。

遇见香芬男士控油洗发水

遇见香芬是一个我很喜欢的国货品牌，这款男士洗发水也是我一直回购的对象。洗发水本身注重清洁控油，添加的成分则是以植物提取物为主，对头皮几乎没有刺激性。洗发水中的主要功效成分也是提取的中药成分，苦参、当归根等都有很好的防脱育发效果，越洗头发越乌黑强韧，发量也保持得更好了。

华巾大艾草去屑洗发水

华巾大的这款洗发水主要是对付头皮屑的，但是因为功效本身很不错，即使是面对脱发问题也可以用，效果很不错。洗发水中的艾草成分有不错的抑菌抗敏效果，可以对付头皮滋生的真菌，解决头发出油和掉头屑的问题。如果是油性发质导致的脱发问题，这款洗发水的温和控油效果也是十分明显的，我之前买的只用了半瓶，出油就缓解了好多。

施华蔻防脱洗发水

施华蔻的这款防脱洗发水我买了套装，用了半瓶后掉头发确实少了，但是一整瓶全都用完了头发还是没有茂密起来。透明液体质地，味道淡淡的清香味用在头上清洁效果也不错。用完后头发没有干燥以及不舒服，吹干后很蓬松。

Tahe洗发水

这款是很多博主推荐的，无硅油洗发水，可以有效控油，洗完头发很蓬松，从发根处立起来，空气感十足了。有甜菜碱作为主要清洁成分，是一种很温和、清洁较稳定，还有椰油烟酰胺DEA，一般是添加在高端婴儿洗护中的，这种成分可以去除堵塞毛孔的油污，清洁头皮很干净。我用完后感觉控油和蓬松效果很好,防脱效果一般不过不会增加掉发。

说在最后：选择一款洗发水最主要的目的还是在头皮环境，解决发质问题，重点在“预防脱发”。如果出现脱发严重的情况，选择洗发水的同时进行专业的治疗也是十分必要的。

以上就是我的回答了，希望对你有所帮助。望采纳！

超级细菌概念一出，颇有让人闻风丧胆之势。超级细菌并不是单纯地指某一种细菌，而是一类细菌的统称。能够加入超级细菌的大家族，这些细菌都几乎对所有的抗生素都有强劲的耐药性。现在就来讲一下 超级细菌的感染主要发生在哪些人群 吧。

“超级细菌”易感人群多是危重病人、长期住院患者、长期使用抗菌药物患者和接受侵袭性操作治疗的患者。以MRSA为例，通常在医院的感染率比较高，心脏病、糖尿病、高血压等病人住院，本身免疫力低下，医院环境中存在这种细菌，就有可能发生院内获得性感染，这种感染途径包括呼吸道，也包括直接接触。

抗生素的耐药性主要是人体内的病原体对抗生素产生耐受，而病原体会传播。“这就是为什么抗药性是一个全球性问题，哪怕你不吃抗生素也会和你有关系。”而耐药跟抗生素滥用密切相关。

因此，作为个人，应尽力减少服用抗生素的频率同时，注重增强自身的免疫力。苏惠萍指出，人们在生活中的很多场合都会接触到细菌，一般而言，人群中携带超级细菌的比例为1%-5%，但只有免疫力低的人，比如体质较弱或者本身有基础疾病的人才会面临感染风险，对普通人群不会产生大的危害。接触细菌只是外因，起决定作用的内因是自身的抵抗力。抵抗力提升，主观上，可减少或不服用抗生素就可解决由病菌带来的疾病问题客观上，若自身免疫力牢固，也易抵御外来病菌的侵袭。

为了尽量避免超级细菌的感染，我们在日常应该勤洗手，注重除菌抑菌。养成良好的个人卫生习惯，积极预防疾病的发生。

首先，不要对超级细菌感到过度惊慌。目前来讲，超级细菌的传播并没有那么想象着那么广泛，并且，超级细菌的抗药性虽强，但致病性却不强，不会像病毒那样造成传染病。

其次，熟悉超级细菌的传播途径并做好预防措施。注意个人卫生，并合理饮食注意作息规律，以保障必要的抵抗力。另外，超级细菌感染通常是在医院内，因此在医院就诊时要遵守和配合相关规定。婴幼儿的抵抗力较弱，更需要做好预防。准妈妈在分娩时选择正规医院，通过医生严格执行无菌技术操作，加强消毒隔离，切断传播途径宝宝出生后注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣，保持室内干燥温暖通风，尽量减少或避免探访，从而避免感染。

第三，切忌滥用抗生素。避免滥用抗生素，能减少自身对病菌的耐药性。从医院到个人都需要转变观念，合理使用抗生素。特别是针对儿童，抗生素更不应该滥用。对抗生素的使用，中国家长最需要转变观念。孩子一旦出现发烧感冒的症状，家长首先想到的就是如何快速帮孩子退烧、减轻孩子的病症。有些医生坚持不给孩子开退烧药、消炎药等抗生素类药品，却遭到了家长指责。在这种情况频发的处境下，有些儿科医生就会选择为孩子开抗生素类药品服用。

另外，医院方面，在抗生素类药品的利益链条影响下，也会选择为孩子开出含有抗生素的药单。

也就是说，避免滥用抗生素，需要家长和医院双方面的严格把控。

精彩推荐：

维生素B族之中，VB6、VB12、叶酸都是和红细胞组成有关的维生素，并且彼此间会互相催化，如果缺了其中一个，就会导致整个链条的断裂。所以，最好使用综合维生素B族，然后配合铁强化剂和维生素C来增强效果。

使用维生素C的理由是，VC能催化叶酸形成具有活性的四氢叶酸，叶酸本身是没有活性的，必须转化为四氢叶酸才有人体活性。缺乏VC就算有叶酸也起不了作用的。

以上营养素最好按照医嘱来服用。VB一般没什么太大问题，不管吃多少，一趟厕所全能排出去，不会有什么积累和副作用。VC的话，你这状态一般吃个700-1000mg/天就行了，也是水溶性维生素，和VB一样，没啥副作用的。

最后要提醒下，不要熬夜！！人在疲劳状态时对于营养素的消耗量是正常状态下的3倍，就是说像VB这类物质消耗速度增加3倍，长期熬夜容易导致营养素的不足。因此注意别熬夜啊。

巨幼红细胞贫血说小不小，但说大也不是大事，不用过于担心（但还是要放在心上的）

最后祝你身体健康。

gucci链条发霉处理方法：

先使用轻软的软布粘热水拧干轻轻擦拭，擦拭时要注意力量的使用，在保证皮包涂饰层不受损的情况下，尽力将皮包表面的霉斑彻底干净的擦掉，切不可使用酒精、卸甲水等一些烈性及低劣的产品进行擦拭，放到干燥通风处自然烘干。

放到干燥通风处自然烘干后再用专门的清洗剂对其发霉处轻微的发霉去除霉斑后，如果还有一些霉斑印记，例如黑色、棕色皮具可以选购相应颜色的保养油，进行保养即可达到完好的效果。

配戴手套，取适量皮革除霉剂（皮革专用保护膏防霉）於柔软洁布上轻轻按摩皮革表面直到去除霉菌形成留下一层残余物质（这是属于一个去除皮革内部霉菌的过程），针对磨砂皮革，要求使用吸水纸吸走残余污渍，让产品停留在有霉菌的皮革上一晚，观察是否有必要再重新去清洁。

如果霉菌长时间依附在皮革，损害皮革，形成疤痕，这时候就较难处理了，只有在使用霉菌去除剂之后，再用颜色修补一系列工艺流程对其进行修补才可恢复原貌。

帆布材质的可以直接水洗，不过对于Gucci包包，不建议大家水洗，应该让专业的皮具护理师进行清洁保养，去除霉斑污渍，避免包包的损坏。

Gucci包包有多种款式，包包发霉，根据材质和款式，清洁处理方法不同，建议应该拿到专业的奢侈品维修保养机构，让专业的皮具护理师进行清洁处理和保养。