世界上扳手腕最厉害的人是谁

在WWE里面力量不只取决于胳膊，主要是全身的力量，这就和体重有关系了，单独 看胳膊的话，塞纳臂力已经挺厉害了，有一期是塞纳和马克亨瑞掰手腕的，马克亨瑞没坚持住出手袭击塞纳（可能是剧情，但无可否认，臂力很强）。想要让自己的肌肉像塞纳那样，还是去健身房练习健美吧，因为里面有专门的指导，能让你最快，最协调的练出肌肉而又不会损害身体，在家的话就要大重量的练习，不需要多次数，而且要注意饮食，多吃蛋白多的食物

湖人队主场力克独行侠，4连败之后，收获2连胜，巩固了自己西部第一的位置。

这场比赛里，詹姆斯送出13次助攻，职业生涯助攻总数超过9000次，并以此成为联盟 历史 上首位30000分+9000篮板+9000助攻的球员。

目前，詹姆斯得分联盟 历史 第4；助攻 历史 第9；篮板 历史 51。

在美联社的评选中，詹姆斯力压布雷迪（橄榄球）、梅西等巨星，成为了 体育 界过去十年最佳运动员。

与此同时，著名媒体 体育 商业报也将詹姆斯评选为过去十年最佳运动员。

可以看得出，在媒体、球迷和专业人士的心目中，詹姆斯是这个时代最好的球星之一。

詹姆斯即将满35岁，这是他在NBA联盟力效力的第17个赛季。

刚刚查了NBA里的现役球员，比詹姆斯更资深的球员已经屈指可数。更难得的是，詹姆斯仍然是NBA最闪耀的巨星之一，并且他还将延续辉煌的职业生涯。

在数据方面，詹姆斯正在不停的创造NBA新记录。

到职业生涯退役之时，詹姆斯很有可能完成40000分+10000篮板+10000助攻的他人无法企及的 历史 级数据。

这个记录史无前例，以后也很难打破，不信我来分析下这个记录有多么可怕。

众所周知，詹姆斯是 历史 少见的全面球员，要想在得分、篮板、助攻三项都达到这么高的水准，那这个人除了技术全面和高超，还需要非常持久稳定的职业生涯。我们不妨来降低一下数据标准，看看在33000+9000+9000水平一下的球员有哪些吧。

首先将得分狂降10000分，也就是 23000+9000+9000 ，抱歉，竟然还是只有詹姆斯一个人！

再降低得分13000分，10000+9000+9000 ，还是詹姆斯一个人！

算了，别降了，事实已经很明显，詹姆斯将篮板和助攻两项数据均衡在了一个很高的水平，也就是 历史 唯一一个篮板助攻9000+9000的球员。但凭得分这一项，未来很难有球员能打破33000+9000+9000。

我们根据篮板和助攻来降低水准，看看最接近的是哪位吧。

贾森基德：17000+8000+12000。 助攻是基德的老本行，后人也很难打破，除非能有基德那样持久 健康 的职业生涯。

将总体数据水平降低，看看还有哪些球员能争第二吧。。。

那就定个20000+6000+6000吧。

1，科比。

33000+7000+6300.

2，奥斯卡-罗伯特森。

26000+7800+9800.

3，约翰-哈夫利切克。

26000+8000+6000.

4，德雷克斯勒。

22000+6600+6100.

以上都是名人堂球员，殿堂级人物，后人有几个敢超越？

数数现在的球员，论全明星和攻击性，当属威少、哈登和东契奇。先看一下他们的数据。

威斯布鲁克：19000+6000+7100；

哈登：19000+4100+4000；

东契奇数据很全面，但太年轻，只打了不到两个赛季，数据就没必要列了。

综上看，威少显然是最容易接近詹姆斯记录的那个人，但只能是接近，打破，绝无可能，单论篮板和助攻，有可能打破，但可能性极小，得分？绝无可能了，最后，再提一下令威少绝望的现实，那就是詹姆斯现在还在打！而且是用巅峰的水准再打，还能打几年？看看老卡特，我陷入了沉思……

詹姆斯真的是我见过最均衡的机器，还是台会保养自己的机器

作为一个见证詹姆斯一路走过来的80后蓝球迷我有话说。

迈克尔乔丹让我认识篮球，姚明让我们看到真实的NBA。但詹姆斯让我们知道了如何取得成功。

33000+9000+9000的 历史 数据，这是詹姆斯这10多年的职业生涯交出的答卷。因为詹姆斯的职业生涯还在继续，但仅仅就这次数据都能让他载入史册。 历史 上有一些全能战士，他们或有过短暂的辉煌，但能10多年一直稳定的输出，这很少见。詹姆斯成为 历史 的创造者。他已经是 历史 级的球星。

天赋对于一个人很重要，但是NBA空有天赋却无法兑现的球员很多。在这种肌肉对撞的联盟里保持常青，显然詹姆斯付出常人不能级的自律。亿万富翁的他没有沉伦，还10年如一日的打磨自己的身体。这是一种 体育 精神。也是一种职业道德。

为他所在的时代尽情的表演。他对得起喜欢他的球迷。

中国的足球运动员要向他好好学习。做一个有职业道德的人！

12月30日是詹姆斯35岁的生日，在这一天，湖人队坐镇主场迎来了超新星东契奇带领的独行侠队的挑战。这场比赛对詹姆斯来说还有一个特殊意义，如果他在比赛中拿到4次助攻，那么他将成为NBA 历史 上第一个达成33000+9000+9000的球员。毫无疑问，4次助攻对詹姆斯来说太简单了，湖人名宿科比也来到现场观战，见证詹姆斯的纪录之夜。

比赛进行到第一节还剩4分39秒时，湖人队抢下篮板发动快攻。詹姆斯后场一记精准长传，浓眉接球后上篮成功，詹姆斯拿到了自己本场比赛的第四个助攻，同时让自己的生涯总助攻达到了9000次。这场比赛，湖人最终108-95获胜，詹姆斯全场得到13分，6篮板，13助攻。

这场比赛之后，詹姆斯的总分为33347分，排名 历史 第四。距离排名第三科比的33643分只差296分，按照他常规赛场均25分的表现，只需要10多场比赛就能超越科比，成为 历史 总得分第三。詹姆斯生涯总篮板9120个，排名 历史 第51位。而他的助攻数9009个，排名 历史 第9，只比排名第8的伊赛亚托马斯的9061差52个，本赛季超越托马斯也只是时间问题。

詹姆斯的数据就体现了一个字——全面。17年的职业生涯，出道即巅峰，持续不断的贡献着高效表现。35岁的詹姆斯职业生涯还在继续， 历史 总分榜第一几乎已经是他的囊中之物，他还将创造更加辉煌的成就，也许40000+10000+10000会是他的终点。赛后詹姆斯说，里程碑这种事情，随着年龄的增长会来到你身边，这是一种恩赐！

历史 首位，祝贺老詹， 传奇还在继续。

很多人可以 打好一个回合，可以打好一场比赛，可以打好一个赛季，可以打好十个赛季，可像老詹这种出道即巅峰，一直保持在巅峰，16年了，16年，人生有多少个十六年，状态还在延续，你不得不佩服，这简直就是一个奇迹。

传奇仍在继续。

出道即巅峰的他，到底忍受了多少其他人无法忍受，做到了多少普通人无法做到的事情，才可以做到这种程度？

出道就跟鲨鱼斗，跟科比斗，跟麦迪斗，跟真理斗，跟答案斗，跟石佛斗……

后来，还跟甜瓜斗，跟闪电侠斗……

再后来，跟死神斗，跟罗斯斗……

再后来，跟库里斗，跟哈登斗……

现在还跟大帝，西帝，字母哥，卡哇伊这些后生仔去掰手腕。

流水的对手，铁打的詹姆斯。

职业生涯巅峰，一直统治着东部，为期9年，纵使对手一直在变，不变的是詹姆斯，单说做到这点，这已经非比寻常了。

詹姆斯是个传奇。

9年，9次东部冠军，3次总冠军，3FMVP，这足够辉煌，试问谁可以做到这种程度？

年轻一辈，至今为止，没有一人。

现在他传奇还在继续。

传承紫金，带着湖人，统领西区 ，西部第一战绩，豪门湖人一改之前鱼腩形象。

三十五岁的他，已然是传奇，纵使现在退役，名人堂早已经为他预留了席位，他本可以 不这么拼，可他依然砥砺前行。

超越着自己，今天，在他35岁生日之际， 再度贡献33000分9000篮板9000助攻， 历史 第一位达到如此数据的篮球运动员。

对此，我想再多的言语也无法准确地描绘出詹姆斯之于篮坛的意义。

NBA／史上第一人！詹皇：我九岁开始打球就知道要传球

湖人队球星「詹皇」詹姆斯即将欢庆他的35岁生日，不过他也达成9000助攻、9000篮板、3万分里程碑，是NBA史上第一人。

提到自己的成就，詹姆斯不居功，他也认为「无私」是他打球的动力之一，尤其是他9岁开始打球就知道要传球。

「从我开始打球我就被灌输这样的观念，一位我早期的启蒙教练说，最好的部分就是持续移动，吸引防守者，然后给队友空挡。」他说。

詹姆斯做到的不是自己独拿许多分数，而是他可以无私分享球，最终湖人也以108:95赢球，而他也说自己打得更有侵略性，因为他要看对手怎样布阵。

还能怎么评价？吹吧！詹姆斯达成这样一项伟大的成就，前无古人！

12月30日，湖人队主场迎战独行侠队，湖人队全民皆兵，轻松击败独行侠取得两连胜，他们在四连败后迅速走向了正规。

全场比赛独行侠的东契奇19分，7次助攻，鲍威尔7分，11个篮板，巴里亚12分，波尔津吉斯11分，7个篮板，史密斯12分。

湖人队的戴维斯拿到了23分，9个篮板，4次助攻，詹姆斯13分，13次助攻，麦基11分，3次封盖，霍华德15分，波普19分。

球迷朋友们注意到，今天詹姆斯只得到了13分，分数很低，他的投篮命中率不好，只有10投3中，詹姆斯也很识趣的不去投篮了，反而在助攻和抢断上帮助球队。

全场13次助攻，2个抢断，6个篮板，詹姆斯达成了33000+9000+9000的伟大成就，要知道这个数据可是没有人拿到过的。詹姆斯这个35岁的老汉却拿到了，你不得不佩服。

“ 控球之道”:

谁也没想到这个赛季詹姆斯还能继续保持巅峰状态，他不去执着得分，反而去利用自己的视野，大局观梳理球队，目前他的助攻联盟第一，年迈的詹姆斯用不一样的方式统治着比赛。

今天詹姆斯达成的这个成就足以让他的 历史 地位更进一步，可能之前有一些不好的影响，但是老汉对于篮球的热爱没有变。不去无故轮休，坚持作战，你还能说什么哪？现在唯一的祈祷就是他那该死的腹股沟千万别再出毛病了。

恭喜老詹达到3300+9000+9000。

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron, Ohio），美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯获得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士获得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日，詹姆斯正式与湖人签下4年1.53亿美元的合同。

詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。

2003年NBA选秀状元。

2010年加盟迈阿密热火队。

2014年重回克利夫兰骑士队。

2016年夺得克利夫兰骑士队队史首冠。

2018年加盟洛杉矶湖人队。

美国当地时间12月29日，湖人坐镇主场迎战独行侠，虽然受到伤病困扰，外界赛前称其出战成疑，但詹姆斯还是首发出场，出战31分钟，得到13分、6个篮板、13次助攻，率领湖人轻松取胜，继续领跑西部。

本场比赛之前，詹姆斯职业生涯常规赛的各项数据为33334分、9114个篮板、8996次助攻，只需要4次助攻，生涯助攻数就可以迈过9000大关。老詹没有让大家等太久，首节进行到还剩4分40秒左右，詹姆斯后场一记长传给到篮下的安东尼·戴维斯，后者暴扣得分，詹姆斯迎来里程碑时刻。

至此，詹姆斯职业生涯常规赛总得分超过33000分的同时，篮板超过9000个，助攻也超过9000次，成为NBA 历史 上首位至少得到33000分、9000个篮板、9000次助攻的球员。

达成 历史 首位33000+9000+9000，这是对詹姆斯最大的回报，也是对詹姆斯这十多年篮球生涯的肯定。

而且以詹姆斯现在的身体状态和水平，这个数据还会增加，期待詹姆斯40000+10000+10000[耶][耶]

里程碑：33000+9000+9000。

我对描述詹姆斯向来比较有把握，其一是由于 情感 过分投入，以至于达成生活最擅长和具存在感的一部分。这是有原因的，本质上还是由于詹姆斯太伟大，能够主动对外提供太多素材，用来被不限数量的官方或非官方地不完全总结——这样一位为联盟和世界 体育 甚至文化创造出怎样恢宏场面的时代超巨。

在一个越来越倾向将他排除在主流的趋势中，詹姆斯仍然凭借自身庞大综合效应，稳定地把控着联盟第一人的位置。不是靠民间声音或者自我宣传，而是凭借底蕴加持和情景扩散共同构成现实反映。直到本赛季，詹姆斯开始战略转型，在两种资本中智慧选择，决定官宣让位于同队安东尼·戴维斯，换取可持续发展未来。

我两年前用过“看詹姆斯，我们不用使劲致青春”这样的结论来表达詹姆斯不一样的“负荷管理”——他能靠科学训练和场上即时调整来保障身体正常运行，无需轮休也能 养生 ，受伤几率也低，结果是每个阶段都有代表作。然而，上场时间已经抵得过无数老将整个职业生涯的詹姆斯还是遭遇不可抗因素入侵，他在去年参见圣诞大战时不慎拉伤腹股沟，恶性循环下，一系列伟大被迫暂停。

这本来是老将的巅峰，可舆论和当事人并不允许，而且看趋势也没必要下结论。不过现实却已经说明，单核模式下，强如詹姆斯，也是“过气国王”。戴维斯半支援半接班地加入帝国建设，联手詹姆斯创造出来的西部榜首结果，是传统豪门复兴基础。对于最擅长当领袖的詹姆斯来说，处理好自己跟戴维斯必然产生的内部竞争是不可避免的关键问题，尤其在后者的续约工作即将被俱乐部提上议程时。对这个问题，詹姆斯雷厉风行地以转出象征意义十足的“23”号得到完美解决，即便后来由于商业原因被紧急叫停。

这就是崇拜詹姆斯的乐趣和收获，他总是以亲身经历，开拓大众格局，并且确实能给生活带来改革。如果看球只是为了抛开一切场外联系而专注球技、战术和数据的话，那么无疑是对超巨和NBA最大的浪费。舆论哪怕形容詹姆斯是“ 历史 第二联盟第一人”，而不把他对 社会 影响、公益慈善和意志精神结合起来看待，简直是在严重低估。《人民日报》可不是因为詹姆斯打球厉害，才列举他为案例的。詹姆斯定位自己，“More Than An Athlete（不仅仅是一个运动员）”，可不是闹着玩的。

所以我还说，“整天反对詹姆斯活该失去多少乐趣”。

终于到35岁的年纪，以及比较刺激神经的伤病休战，是否代表詹姆斯时代正在动摇呢？能说这个事件已经被激活，否则詹姆斯身体不会相对如此“脆弱”。但皇帝在恢复期内的防守质量还是证明他的身体机能依旧能保障自己的那份统治力。“没受伤就绝对不轮休”的声音在体现詹姆斯职业素养的同时也代表他对自身情况的长期信心，千万别质疑联盟第一人“假装没伤”的能力——2018年G1，詹姆斯被JR的史诗级失误气到在更衣室砸骨折手掌，但为了避免被勇士针对还是接下来几场总决赛像没事一样挑战王朝，到失败前也没有对手能发现破绽。

不过，这样的英雄故事还是少点发生才科学。因为 健康 才是詹姆斯至今强大的现实基础，只要这样，大众才理解为什么领袖是35岁老将的湖人队还是总冠军大热门。最后总结一下詹姆斯至今做过什么——连续票选首发，连续圣诞大战， 连续进一阵，连续MVP前五，连续总决赛……甚至击败梅西当选美联社十年最优秀运动员——这是一项令任何竞争对手窒息的伟业，而不过詹姆斯职业生涯比较普通的纪录而已。

我单方面宣布：12月30日，帝诞节。

这样的球员太多了，在NBA 历史 上除了那些天赋异禀成为乐透秀的球员，还有相当一部分球员来自是来自非乐透区的

选秀顺位的高低只代表着球员就目前而言显示出来的天赋或者是在已有比赛中发掘出来的能力

而如果遇到选秀大年，比如96和03那两年，很可能会有相当多的球员在其他年参选会成为状元。能够成为状元却并不能代表能够在NBA打出相应的成绩，所以这样的情况只要不是这届状元特别出众，比如03年的詹姆斯和92年的奥尼尔等等，如题这种情况都会出现

由于17 18 19 年的球员还没有成长起来，所以暂且从16年的开始吧（但是17年的富尔茨，题名塔图姆，米切尔，18年的状元艾顿，题名东契奇和特雷杨）

正题开始

2016年，状元西蒙斯

生涯16.4分 8.3板 8.0助

就目前来看，这一届球员还没有能出其右者，可能英格拉姆能有机会叫板吧

提名：英格拉姆 西亚卡姆

2015年，状元唐斯

生涯22.7分 11.8板 2.8助

唐斯打的也还不错了，提名铂金，水拉，布克吧

2014年，状元威金斯

生涯19.7分 4.4板 2.3助

尽管天赋出众，但是这一届已经有人能够称为联盟的全明星首发了，在第41顺位，约基奇被掘金选中，现在俨然是联盟五号位上前五的球员，另外第三顺位的恩比德也已经连续三年入选全明星，提名拉文，丁维迪

不过威金斯之后还能不能打出更好的表现，静待考证

2013年，状元本内特

生涯4.4分 3.1板 0.5助

这可以算得上是NBA有名的水货状元了吧，可是当初骑士队选他的时候自己也不知道是什么原因，这一年的15顺位已经成为了常规赛MVP，并带领雄鹿队打出更好的成绩，没错，就是字母哥，生涯场均能够拿到20.0分 8.9板 4.3助，已经成为这一届球员中最出色的那一个

提名：CJ 奥拉迪波 施罗德 戈贝尔 亚当斯

2012年，状元戴维斯

生涯24.0分 10.4板 2.2助，7届全明星，三个盖帽王，三次一阵

浓眉的天赋不用多说，能够成为状元也毋庸置疑，至于能不能够在湖人和詹姆斯联手取得总冠军，这就要看今年的NBA能不能够给机会了。这一年的利拉德，比尔，庄神都打的还不错，尤其是利拉德，另外米德尔顿 德拉蒙德格林，巴顿等人也都是稳坐球队首发的位置，格林更是三冠在手了

2011年，状元欧文

生涯22.4分 3.7板 5.7助，一冠在手，6届全明星

这一年的选秀能够在NBA打出成绩的已经打出成绩了，像克莱汤普森 科怀伦纳德 都已经是联盟当中炙手可热的全明星球员，个人认为除了这两位能够跟欧文掰掰手腕，其他的尽管都有过不错的成绩，但是还是比不上状元欧文。

另外，值得一提的是，这一年的最后一个顺位，也就是第60顺位，以赛亚 托马斯，身高175，却能够打出生涯18.1分 2.5板 5.0助的成绩，励志！

2010年，状元沃尔

生涯19.0分 4.3板 9.2助

这一年代表球星保罗乔治 考辛斯 海沃德都有不错的成绩，不过如果这两年沃尔没有伤病的话，他和奇才能够取得更好的成绩也说不定。不过前两年的乔治在雷霆确确实实打出了职业生涯最好的表现，考辛斯如果没有跟腱断裂的大伤病，也会是联盟大杀器。除此之外，就没有能够跟沃尔相比的了

2009年，状元格里芬

生涯21.7分8.8板4.4助

09年算得上是目前联盟里中生代球员的一个选秀大年了，格里芬也的确兑现了天赋，但没想到的是除了状元之外，这一年还出了库里哈登两位MVP得主，其中库里和所在的勇士更是一举引导联盟小球时代潮流，并已经是三冠在手。除了这两位外，这一年更是涌现出德罗赞这样的全明星级别球员，另外卢比奥，霍乐迪，贝弗利，吉布森，都是出自这一年选秀。

2008年，状元罗斯

生涯18.8分3.4板5.6助

这一年的前三顺位其实天赋都不错，罗斯不用说，比斯利和梅奥因为个人原因离开赛场，只是希望罗斯能够再开花吧！现在看来第四顺位的威少算是这一届里最好的选择了，毕竟震古烁今的赛季三双MVP得主，乐福，加里纳利，戈登，大小洛，麦基伊巴卡以及二轮秀的小乔丹和德拉季奇现在都在联盟各自的球队中扮演这重要的角色。

2007年，状元奥登

生涯8分6.2板0.5助攻

又是一位伤病毁掉的天赋球员，只是不知道如果再给一次机会，开拓者会在杜兰特和奥登之间怎样做选择。除了杜兰特之外，这一届里能够比得上奥登的也是有一些转全明星或者曾经的全明星球员的，值得一提的是，这一年易建联和孙悦分别被雄鹿和湖人以第六顺位和第四十顺位选中，成为中国篮球又一次的辉煌

来了，继续更新了（2020.7.2）

2007年状元

生涯14.3分 4.6板 1.2助

作为06年状元，巴尼亚尼确实没有什么惊人的表现可言，而阿德隆多米尔萨普罗伊洛瑞都是这届球员里打出了成绩的球员，最可惜的就是罗伊，如果没有可恶的伤病，他应该会是这届球员里成就最好的吧。

2005年状元博古特

生涯9.6分 8.7板 2.2助

不对状元做过多评价，这一年最为人津津乐道的就是德隆保罗控卫双雄了吧，从选秀到职业生涯交手，德隆一直力压保罗一头，甚至有过吃饭睡觉打保罗的说法，然而德隆高开低走的职业生涯却令人唏嘘不已，而反观保罗，目前作为一名老将的他在联盟里不论是实力还是地位，都是位居前列的水准。另外，这两年在快船打出了成绩的路威也是这一年选秀出身，想不到路威年纪挺大的啊

2004年状元霍华德

生涯16.8分 12.3板 1.4助

火花可能生涯会有些高开低走的可能，但是这仍然不能否认他当年的成绩，5届篮板王，2届盖帽王，3次最佳防守球员，不管怎样，作为曾经可以单换詹姆斯的球员，霍华德无疑是这一年最好的状元选择。

提名：无

先不更了吧，下一年就是03年了

先写到这里吧，如果大家有看到的话，我就继续补充写下去，话说NBA球探的水平还是很厉害的，选出的状元基本上都会是天赋不错的球员，至于其他能够逆袭的球员，个人觉得除了看球员个人天赋之外，还要看球队怎么去培养以及后天的努力吧！

当选NBA状元，只能说明你的天赋异凛，为球队未来发展所需要，并不表示你一定就是这一届中最出色的球员。 历史 上同届球员中，其他顺位球员远比状元出色的不在少数，我就挑几个差距最明显的说说吧！

1、奥登&杜兰特

大学时期，奥登是称霸篮下的小霸王。杜兰特则是进攻端才华横溢的小麦迪，两人难分伯仲、一时瑜亮，但到了NBA，他们的境遇竟有着天壤之别。作为07年的状元，奥登脆弱的膝盖仅仅支撑他打了105场NBA比赛，场均8.0分6.2篮板，之后短暂加盟CBA的他也没有重新证明自己的实力。

而同届的杜兰特在自己职业生涯的第三个赛季就拿下了联盟得分王，帮助雷霆重返季后赛，13-14赛季场均28.1分7.9篮板4.6助攻拿下常规赛MVP，转投勇士之后又拿下了两座总冠军以及总决赛MVP。最佳阵容、全明星更是如同家常便饭一般，奥登和杜兰特，或许NBA 历史 上个人成就及荣誉差距最大的一对状元和榜眼了。

2、本内特&字母哥

2013年的选秀大会上，手握状元签的骑士竟然选择了各方面天赋都平平无奇的本内特，这样一个结果是几乎所有人都没有想到的，包括本内特自己。当选状元的本内特被放在了球迷和媒体的聚光灯之下，开局表现不佳，再加上心理素质不过硬，让他渐渐迷失在了苛责声中。职业生涯4年里流浪4队，场均4.4分3.1篮板，NBA 历史 最水状元，有他一号！

而字母哥，新秀赛季尽管表现也不出彩，场均6.8分4.4篮板，但15顺位出身的他，没有让球迷寄予太多厚望，反倒是给了他“猥琐发育”的空间。之后的几个赛季里，字母哥一年进步一个台阶，在18-19赛季拿下了常规赛MVP，本赛季他也有极大的希望蝉联这一荣誉。

3、夸梅-布朗&保罗-加索尔

被乔丹钦点的状元夸梅-布朗，也是NBA 历史 上有名的水货状元。尽管高中时期名声鹤起，但进入NBA的布朗一直没有兑现自己的天赋，尤其是在和乔丹做队友时期，极其严格的篮球之神让他始终找不到自己的方向，混迹联盟12年，场均6.6分5.5篮板，没有任何值得拿出手的荣誉。

而大加索尔作为在NBA最成功的国际球员之一，6次入选全明星、4次最佳阵容，08-10三年都帮助湖人打进总决赛，两夺总冠军，是科比身边最好的帮手，也是NBA 历史 上最出色的二当家之一。

4、富尔茨&塔图姆

2017年才进入联盟的两位年轻人，并且还是互换东家的二人，如今的境遇却是天差地别！塔图姆本赛季场均23.6分7.1篮板2.9助攻，不仅帮助绿衫军继续保持着极强的季后赛竞争力，还职业生涯首次入选全明星，22岁的他已经是球队未来的领袖，真正的非卖品！

而富尔茨呢，效力费城的两个赛季，急需成绩的76人没有给予这位状元太多的历练时间。被76人抛弃后，富尔茨如今在魔术的定位只是一名角色球员，尽管他全力证明自己，但和塔图姆之间的差距已然是显而易见了。

1984年：奥拉朱旺&乔丹

奥拉朱旺的表现绝对能够担当的起状元这个称号，在NBA 历史 上他是攻防兼备的代表人物之一。他职业生涯的总盖帽数也是最多的，所独创的梦幻脚步，是很多后辈都想要学习，他也成为了 历史 前十的人物。虽然说奥拉朱旺特别的优秀，但是跟那一届出了个怪物，那就是乔丹。乔丹的荣誉以及实力无需多说，他是奥拉朱旺更加优秀的一名球员。

1994年：罗宾逊&基德

大狗作为1994年的状元，在当赛季场均可以拿下21.6分，6.4个篮板，2.5个助攻，即使是这样的数据，他还是输给了基德。作为1994年的榜眼，基德的传球是现象级的，而且他在防守端的压迫性也很强，当年防守詹姆斯还让很多人记忆犹新。

1996年：艾弗森&科比

虽然很多球迷说，1996年的选秀，即使是重选100次，状元也是艾弗森。的确，艾弗森顶着天之骄子的名号进入NBA，在新秀赛季发挥非常的亮眼，但是纵观这20年的职业生涯，科比是要比艾弗森更加出色的。不管是个人数据以及是荣誉上科比都要压过艾弗森一筹。

2005年：博古特&保罗

博古特作为状元，他的职业生涯只能说的上是中规中矩，反观第4顺位的保罗，四次当选助攻王的称号，虽然现在已经35岁，但是仍然在球场上发光发热。

2007年奥登&杜兰特

奥登可以说是被伤病毁掉的大神，天赋异禀的他因为受伤的缘故在NBA基本上没有打比赛，而作为榜眼的杜兰特都是成为了联盟最强的球员之一。

2009年格里芬&库里

格里芬职业生涯早期可以说得上是飞天遁地，但是他的球风虽然很华丽，但是却缺少个人荣誉。而库里已经成为了联盟的当红炸子鸡，拿下两个常规赛MVP，三个总冠军。

这道题这样问是不对的，可以改成：在NBA里，有哪些球员是状元却依旧很出色呢？因为NBA状元的成材率并不高，虽然NBA超巨有不少是状元，比如 历史 前十中就有一半是状元： 历史 第二詹姆斯、 历史 第三贾巴尔、 历史 第五魔术师、 历史 第八邓肯和 历史 第九奥尼尔。不过状元想要领先同行还是比较困难的，NBA最佳新秀也不一定是状元，就像本赛季，锡安虽然是最强詹姆斯接班人，但由于伤病，也被莫兰特领先职业生涯。

NBA状元除了真正天赋异禀到极致比如詹姆斯和邓肯，其他跟同届新秀比没有什么太大优势。像戴维斯这样出色的巨星，都不如利拉德。而2009届状元格里芬也是高开低走，地位和实力至今不如库里和哈登。最近十年的状元，戴维斯是巨星，锡安是未来第一人候选，沃尔和欧文是比较厉害的全明星，维金斯、唐斯和西蒙斯还不错，艾顿像蓝领，富尔茨表现一般，本内特直接是水货。可以看出，成材率太低了。2020赛季的状元还没选出来，但没什么 历史 级别的优秀人才。

状元只是一个身份，跟实力和地位不挂钩，除非真的厉害到连乔丹都能判断，否则没什么参加价值。

不完全是按照时间线排列1、大家广为人知的“逼王”拉里·伯德，你现在还能想起他那届选秀的状元是谁么？是米切尔汤普森（或者叫迈克尔·汤普森），金州佛祖克莱的父亲

2、1980年选秀夜前夕，手握状元签的凯尔特人向下交易三号签（勇士）+“酋长”罗伯特·帕里什（这个交易是不是看着有点熟悉？），最后用探花签选择了凯文·麦克海尔。至于你说状元秀？乔·巴里-卡罗尔，你知道他是谁么？

3、提到帕里什了，也得说一下，酋长是76年的8号秀，同年状元是火箭选择的约翰·卢卡斯二世，然后他儿子是约翰·卢卡斯三世，父子俩都是从火箭开始的职业生涯，就是这个生涯嘛都不咋地

4、1981年马克·奥吉尔被达拉斯选为状元，同年交出了19+5的数据，然而这一年的榜眼秀是大名鼎鼎的“微笑刺客”伊塞亚·托马斯，另外有意思的事，89年奥吉尔来到了托马斯领衔的底特律并随队拿到了两个冠军

5、迈克尔·什么牛逼榜单都能看见我·乔丹，同届状元大梦很猛，所有状元职业生涯排个榜单，大梦应该都名列前茅，无奈遇到了老流氓

6、提到大梦就得提一下新秀时期的队友，83年状元秀拉尔夫·桑普森，二人搭档内线直接86年领着火箭就进了总决赛（淘汰了湖人哦），然后就没有然后了，由于伤病，桑普森表现越来越差，然后说回到83年秀，可能有两位的生涯比状元更好，一个是“滑翔机”德雷克斯勒（14顺位），另一个是拜伦·斯科特（4顺位）

7、90年的状元德里克·克尔曼，仅说表现，完全对得起顺位，不过这一届最强的我说出来你肯定服气，“手套”加里·佩顿，NBA唯一以控卫身份拿到最佳防守的球员，哦对了，二轮秀里也有一个很多人熟悉名字，公牛后三连冠的重要成员——托尼·库科奇

8、这条可能有争议，我自己也想不好，91年的状元秀“大妈”拉里·约翰逊与四号秀“非洲大山”迪肯贝·穆托姆博，仅说第一印象，真的不知道该说二人生涯谁更好

9、赛季奖项少有的同时颁给两个球员，年度最佳新秀——基德与希尔。基德作为球员有多棒不需要我多说，希尔这个二代目老流氓接班人也是传奇，与二人职业生涯相比，状元秀“大狗”格伦·罗宾逊就真的逊色了

10、我不认为乔·史密斯水货状元，若非森林狼的那份阴阳合同，老乔应该有更成功的职业生涯，同样加内特的生涯轨迹也很可能不一样，但现实就是现实，一份合同一个错误的抉择断送了老乔自己的生涯...说回正题，不得不说，95年的选秀名单里不说星光熠熠，至少熟人众多，狼王不提还有麦克戴斯、“怒吼天尊”、迈克尔·芬利等人

11、“答案”是很多球友的青春，纵使我不是他的纯球迷我也会说，我无比尊敬艾佛森，但是说起整个职业生涯，答案还是要比那条蛇差了那么一筹，然后不讲卫生的纳什的传奇我觉得可能也不比答案要差

12、98年就不说了，奥洛沃坎迪这种“史诗级”水货状元注定名流青史

13、状元布兰德就是99年最好的球员了，但是，要说“传奇性”，还是我“熊猫之友”平哥更牛掰，故事性更佳！

14、2001年是老流氓作为球队管理层“黑 历史 ”、“骚操作”的开始，不解释了，跟奥洛沃坎迪不相伯仲的“黄油手”夸梅·布朗闪亮登场

15、博古特肯定不是水货，但绝对是个傻哔（不用解释吧？），除了跟着勇士拿到冠军外，我实在不会认为他的生涯要比保罗、德隆更出色

16、2003往后的那几年，高顺位白人非美国本土内线普遍都有毒，要么如米利西奇直接水掉（拉里·布朗老爷子有一定责任）、要么如博古特脑残又多病、要么就是如2006年的状元秀巴尼亚尼软的要命。不过，换一种思维，假如意大利人放到现在，也许他的的职业生涯会有另一番风景（毕竟七尺身高能投善射）。多说一句，乔老爷子的骚操作来了，阿尔德里奇榜眼被挑走了不谈，但是手握探花签放过罗伊、盖伊、雷迪克等人选个身患糖尿病的莫里森是什么鬼？17、奥登与杜兰特

18、“小学生”与“大胡子”携手干掉了“白魔兽”，但是我还是要说，当年给力芬的扣蓝真好看！

19、仅从目前的趋势来看，如果选秀重排，保罗·乔治大概要力压沃尔成为状元秀了20、超越夸梅·布朗成为水货状元专属代名词，真的不是本内特的错

提出这样的问题来比较，

我觉得对状元多少有些不公平的。

因为状元每一届只有一位。

而他的对手则是后面的一轮二轮三轮选秀。

随便一数就达到五十以上的数目。

这个基数跟唯一的状元比例太大了。

更甚至还包括了落选秀人员和不以选秀登陆联盟的球员。

比如张伯伦好似就不在选秀排行之内。

又或者因为特殊原因不能同年加入球队推迟日期的球员。

比如伯德这样抢魔术师最佳新秀奖的例子。

还有一个上帝。

奥拉朱旺取得的荣誉足以证明配得上状元这个名衔。

但乔丹是上帝披着球衣降临人间。

你让奥拉朱旺去哪个角落哭才好？

这样被低估的人很多。

印象最深的我会想到2009年，小学生库里啊，当时状元格里芬。

2007年，杜兰特 当时状元奥登。

现在炙手可热的 库里 字母哥 莱昂纳德杜兰特 都不是当届的状元

胖哥踢安

那这种就太多了。远的不说，本内特那年，夸梅布朗那年，奥登那年，博古特那年，巴呀巴尼那年，后面的都有很优秀的。

其实你这个问题，对状元来说就有点不公平，有点类似于你问你们班有谁现在比你当时班上成绩第一混得好一样

幽默与笑话六则 月薪十万等

梨花未盛开

2022-04-23 21:17

1

2022-01-3015:11·吾思无邪1

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月薪十万某天，和三个哥们一起喝酒，喝高了，开始聊聊人生谈谈理想！到我了，我说：“我的理想是和我爸一样月薪十万！”当时，他们都惊呆了：“啊，没看出来你也是富二代啊！”我端起酒杯，悠悠说道：“不是啊，我爸的理想也是月薪十万......”老公的提醒第一次和客户吃饭，出门前我老公提醒说：“你最好只夹自己面前的菜，切不可伸长筷子，甚至站起来夹离自己远的菜，记得在外人面前，让他们感觉你有素质有修养。”于是，整晚我只吃我面前的一盘菜。结果大家都在议论：“那女的谁啊？跟没吃过肉似的，一盘肘子全被她造没了！”区别对待小王正在上班，突然手机响了。他拿起手机轻声说：“爸，您好，吃饭了没有？”一个女同事悄声议论道：“小王和他爸打电话，怎么这么客气，还用‘您’？”另一个同事说：“这你听不出来啊，他肯定在跟岳父通话呢！”这么好老妈总夸楼下张阿姨的儿子学习好、人懂事、会帮张阿姨干活。我说：“张阿姨儿子这么好，要不我追来给你当女婿？”老妈马上摇头：“不行不行！那孩子什么都听他老妈的，没主见！”后来，老妈再没夸过张阿姨的儿子……文武双全我看见俩小朋友在吵架。A说：“文斗还是武斗？”B说：“文武双全敢不？”于是就看见这俩孩子一边掰手腕一边背唐诗三百首。特长约翰看了游泳池招聘救生员的广告后前去报名。游泳池的老板问约翰：“你有救生经验吗？”约翰摇摇头。老板追问道：“那你有什么特长？”约翰回答说：“我人特别长，游泳池水深2.1米，我身高2.17。”

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金融考研涉及的知识点非常多，要想全面抓牢，就需要多看一些相关的书籍。下面是由我给大家带来关于七本必读的金融学经典书籍推荐，希望对大家有帮助!

七本必读的金融学经典书籍推荐

必读的金融学经典书　1、曼昆《经济学原理》

北京大学出版社

点评：很多人真正读懂西方经济学都是从曼昆的《经济学原理》开始的，因为有趣、易懂,“十大经济学原理”令人印象深刻，当年学萨缪尔森的经济学时感觉经济学像个严谨的老学究，读曼昆的就不一样了，像个会讲故事的朋友,即使不从事金融行业，相信你也会喜欢上她的。这绝对是一本让人拿得起，放不下的枕边图书。

必读的金融学经典书2、弗雷德里克S.米什金《货币金融学》

机械工业出版社

点评：但凡从事金融行业的专业人士对这本书都不会感到陌生，这是金融专业第一本专业基础课教材。过去我国大学课程里叫“货币银行学”，后来随着金融业的发展，货币逐渐成为金融产品里的一部分而非全部,银行也是金融机构的一个分支,于是和国际接轨改成“金融学”或者“货币金融学”，其实是同一类书。弗雷德里克S.米什金是这个领域绝对的权威。中国人民大学出版社出版了这本书的另一个版本，但是最新版删去了非银行金融机构、衍生金融工具和金融行业内的利益冲突等章节,感觉不爽!

必读的金融学经典书3、弗兰克J.法博齐《金融市场与金融机构基础》

机械工业出版社

点评：米什金也写过《金融市场与金融机构》，但我个人更倾向于这本由耶鲁大学弗兰克J.法博齐编写的《金融市场与金融机构基础》，因为米什金的长项在于货币理论研究方面，对于金融机构方面略逊，而且法博齐这本书也是耶鲁大学公开课的指定教材，本人很喜欢主讲教师罗伯特.席勒的谦逊、严谨与博学,还有他上课时不时的害羞模样。况且公开课网上视频随处可以下载，对照视频看书，会有在耶鲁大学上课的感觉呢!

必读的金融学经典书4、滋维.博迪《投资学》

机械工业出版社

点评：还能找到比这本书更权威的吗?答案是否定的。如果说以前威廉.夏普版《投资学》还可以与之掰掰手腕的话，如今夏普版《投资学》第5版已经被定格在2002年的现实再一步证实：博迪版《投资学》已经是投资学领域绝对的NUMBER1，当之无愧的集大成者。但是第7版的翻译确实有些问题,英语好的朋友们可以找找对应的英文版。

必读的金融学经典书5、斯蒂芬A.罗斯《公司理财》

机械工业出版社

点评：这本书对于国内公司金融领域的影响，看看街头书摊对于此书的盗版情况就可见一斑了。罗斯教授在1976年提出的的套利定价理论与威廉.夏普等人提出的资本资产定价模型一样成为了确定资产风险及其期望收益率之间关系的预测方法。这是可以陪伴你职场一生且受益无穷的经典图书。

必读的金融学经典书6、保罗.克鲁格曼《国际经济学》

中国人民大学出版社

点评：一说到国际经济学，我们就不得不提及保罗.克鲁格曼，这位特独行的普林斯顿大学教授。早在2008年获得诺贝尔经济学奖之前，他编著的《国际经济学》就已经在我国各大高校被采用为教科书了。最终让他名扬天下的不完全竞争市场与贸易理论在这本书中有着详细的阐述。值得一提的是国际经济学被拆分为国际金融和国际贸易两个部分，有利于读者根据自己的需求进行选择。

必读的金融学经典书7、约翰C.赫尔《期权期货及其他衍生产品》

机械工业出版社

点评：第1次接触到这本书是在2000年，当时还是华夏出版社出版的第3版，价格只有49元，后来过了几年，偶然到书店又看到人民邮电出版社出版了该书的第6版，价格已经飙涨到128元，到了现在机械工业出版社的第7版，价格已回落到78元的心理价位。本书是金融工程领域的“圣经”，华尔街人士的必备工具书,听在美国的朋友说，该书难度属于中低级，在国内却变成了高端的专业图书，可能是国内的金融发展与美国相比差距太大的缘故吧。对于这本书,还有一件有趣的事，威尔.史密斯主演的电影《当幸福来敲门》中，这本书的美国版也露了一面，有心的朋友去找找看吧

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根据男女的肌肉含量和激素水平来说，男性从力量上完爆女性，女性从平衡力、柔韧性、以及肌肉的抗疲劳能力上来说完爆男性。

也就是说：女生在和男生干架时，男生可以通过力量取胜，而女生可以通过耐力和敏捷程度取胜。

既然是一篇科普文，先带大家了解一下人体的三种肌肉类型

骨骼肌（skeletal muscle）

心肌（cardiac muscle）

平滑肌（smooth muscle）

首先，骨骼肌就是我们平常所说的传统意义上的肌肉，举铁的时候练的那玩意。骨骼肌牵动我们全身206块骨头的运动。除了冷的时候打哆嗦，大多数时候骨骼肌的运动都是在我们有意识的情况下主动完成的。

▲暴露在外面的骨骼肌

心肌，顾名思义，就是构成心脏的肌肉。人浑身上下就这么一块心肌。心肌与其它任何肌肉都不一样，无需外界刺激就可以有节奏地收缩。也就是无意识的运动。

请点击输入图片描述

▲搏动的心肌

平滑肌组成了我们所有除心脏以外的中空内脏器官，例如肠道、呼吸道、泌尿道、子宫、血管和眼睛内部。与心肌一样，平滑肌的运动也是无意识的，被人体内的自主神经系统控制。

▲眼睛后面的平滑肌

决定一个人的力量与体能的，主要是骨骼肌。

在2015年发表于美国生理学会（American Physiology Society）的一篇论文中，作者Haizlip等人提到，男女有3000多个基因在骨骼肌中有不同的表达方式，体现在骨骼肌纤维组成、肌球蛋白重链表达和收缩功能上，以及甲状腺激素、雌激素和睾酮对这些生理差异的调节。

大白话说就是，男性和女性的肌肉构成确实非常不一样。

01 男性比女性肌肉含量多

如果比较肌肉和脂肪含量相同的一男一女，他们的力量和体能不会有太大的区别。

大多是男性比女性力量大只是因为男性的肌肉体积普遍更大。这与男性的身高普遍更高有关，也与性激素的分泌有关。

男性相比女性而言分泌更多睾酮，女性较于男性而言分泌更多雌激素。

研究表明，睾酮和雌激素能够对肌肉的含量产生直接的影响。睾酮促进肌肉的增长，而雌激素则抑制肌肉增长。

在实验室里，被切除了卵巢的小白鼠，体重和肌肉重量都增加了。

补充了睾酮的小白鼠，肌肉含量也增加了。

阉割后的豚鼠则会产生几种肌肉萎缩，包括背阔肌、胸锁乳突肌和棘斜方肌。

因此，激素导致男性的平均肌肉含量比女性要多。

▲睾酮过高的副作用

02 女性的肌肉恢复速度比男性快

哺乳动物的骨骼肌肌肉主要有四种类型：I型、IIA型、III型和IIB型。

男性的IIA型肌肉纤维更多，而女性的I型纤维更多。

I型肌肉纤维中的毛细血管密度较高，可以携带更多能量，因此女性的耐力比男性强，男性肌肉比女性肌肉更容易疲劳。肘屈肌疲劳的耐受时间女性为1806秒，男性为829秒。

另外，女性的肌肉恢复速度也比男性快。在运动<1min后，女性的力量下降到最大值的93%，而男性则下降到最大值的～80%。女性疲劳的速度比男性慢，程度也较小，因此恢复起来也比较快。

而疲劳程度似乎也与肌肉的位置有关。在对股二头肌（大腿后群肌之一）和腰部肌肉组织耐受性的测试中，女性的两块肌肉的疲劳程度类似，而男性更容易感到腰部肌肉组织的疲劳。

不过，相比较IIA型纤维，I型肌肉纤维没有办法生成很多力量。这也是为什么大多数女性的肌肉爆发力不如男性的原因。

男性在高强度的运动中会消耗更多的糖分，也会累积更多乳酸，因此男性在运动后也需要更长的时间来恢复。

▼有这样的耐力，女生可能真的适合当忍者

03 男女脂肪含量不同

女性的脂肪含量比男性高。这也是为什么女性更多给人一种软软的感觉。普通女性的肌肉质量一般占体重的30-35%，而男性的肌肉比重一般在40-50%之间。

此外，脂肪的分布情况也不一样。女性脂肪更容易在大腿和臀部囤积，而男性脂肪更容易在腹部囤积。

不过，女性脂肪的新陈代谢比男性脂肪活跃。也可以说，女生身上的肥肉比男生身上的膘要健康。

男女肌肉含量的差异也决定了减脂速度上的差异。由于男生的肌肉含量更多，静止时燃烧的卡路里也更多，所以往往也瘦得更快。

这也证明了，女生想要减脂，也要加强肌肉训练。而且，女生不用担心自己练壮哦，你体内的雌激素决定了你很难长出大块的肌肉。

最后，如果你想学习生理学，研究自己身上的这一块肉和那一块皮，以下是10所QS 2018解剖和生理学专业排名前十的学校！

1、哥伦比亚大学

2、斯坦福大学

3、约翰霍普金斯大学

4、密歇根大学

5、杜克大学

6、宾夕法尼亚大学

7、加州大学戴维斯分校

8、贝勒医学院

9、弗罗里达大学

10、芝加哥伊利诺伊斯大学

习惯

我是一个安于习惯的人。习惯一切已成为我循规蹈矩的生命中的一部分。

习惯每天早起喝一杯纯的透明的水；习惯每天对着东方的太阳说早安；习惯每天漫步于宽宽长长的马路上，尽管没有绿荫；习惯幻想着做一个又一个美丽的梦。如果说我的生活中有什么错误的话，我会全部都归罪于习惯。

习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么；身边的一片树叶落在长椅上-----你也在等些什么吗？口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。Tomorrow is another day。

有时候我们几个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心情，青春的脚步，留不住我们飞翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。也许习惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，风景变得更美丽。

我从来都没有后悔过，没有后悔过感受习惯在生命中所占的重大比例，我反而觉得开心了——该做的，不该做的，大胆尝试的，正在给世界上色——绚丽的色彩。

敲击心灵的音符，弹出最快乐的歌

寻找自己的大海

作者：简单

在地中海沿岸，有一种蟹叫寄居蟹。这种蟹有一种安贫乐道的习性，它们大多数生活在浅水里，如果它们能爬进大海也会长的比现在更大，如盘子那么大。它们之所以寄居在远离大海的浅水里，是因为每次涨潮都能给它们带来一丁点可怜的食物，只要有定期的潮水，它们都会赖着不返回大海。由于浅水洼的食物时断时续，它们的生活也总是处于饥一顿饱一顿的状态，因此这种蟹很难长大，但它们认为这种“守株待兔”的日子是最好不过的了。有一年，天大旱，遇到了枯水期，一连几个星期潮水都涨不到它们寄居的水洼。为了生存，可怜的寄居蟹只得竭尽所能，不辞辛劳地爬进大海，另觅栖身之处。大海里有寄居蟹喜欢吃的各种各样的食物，它们感慨着说：这才是我们的天堂啊！它们最终也都长成盘子大小的螃蟹。

长成了盘子大小的寄居蟹应该感谢那场大旱。如果不是当初的那场大旱，寄居蟹也许到死都懒得爬向大海。在它们那狭窄的视野和心目中，一洼浅水就成了它们最好的栖身之处。如果不是那场大旱，改变现状的想法会因依赖的惯性而搁浅，寻找大海的雄心会因满足而枯竭。

也许你会觉得，一洼浅水有什么好留恋的呢？那么来看看我们自己留恋的东西吧。一个效益不好的企业，一份时不时发一点的工资，还有那饥一顿饱一顿的日子……这些我们依赖惯了的东西与寄居蟹的浅水有什么不同呢？

我们为什么不能提前去寻找属于自己的大海，而使自己早早地长大呢？

还有另一篇文章写到寄居蟹的故事。那应该是这个故事的根。

觉醒的慈悲心

刘敏／文

布迪兹是西班牙的一位富翁，1986年被摩洛哥王室授予“哈桑国王勋章”，因为他曾连续10年捐款给他的故乡居民———摩洛哥北部的索里曼人，以解决他们的生计问题。

对这么一项来自家乡的至高无上的荣誉，据说布迪兹没有接受。其原因一直众说纷纭。有的说，他对王室不满；有的说，他认为自己不配接受那枚勋章。直到前不久，摩洛哥《先知报》的一位记者去采访布迪兹，人们才从布迪兹口中得知真正的原因。他是这么说的：有一次，我回索里曼，下榻在地中海金兰湾的一栋别墅里。晚上，我到海滨散步，一不小心，踏进了沙滩上的水洼里，伴随着溅起的水花，一群小海蟹纷纷窜动起来。它们或爬入石缝中，或钻进沙子里，我随手抓了一只回到住地，当地人告诉我，这种蟹叫寄居蟹，大多生活在岸边的浅水里，但是，如果它们能爬进大海，也会长得如盘子那么大。我非常不解，问：“它为什么不爬进大海里？”当地人摇了摇头。

后来，我才知道，这种蟹有一种安贫乐道的习性，它们之所以寄居在远离大海的浅水洼里，是因为每次涨潮都能给它们带来点儿可怜的食物，只要有定期的潮水，它们都会赖着不返回大海。由于浅水洼的食物时断时续，它们的生活总是处于饥一顿饱一顿的状态，因此这种蟹很难长大。但是一遇到枯水期或一连几个星期潮水涨不到它们寄居的水洼，它们也会不辞辛苦地爬向大海，最终长成一只盘子大小的螃蟹。

这种蟹对我触动很大，于是我决定不再去救济我故乡的索里曼人。就在我做出决定的时候，恰好接到要授予我勋章的王室来函。大家都知道，最后我没有接受。

1997年10月17日，是国际消除贫困日，摩洛哥《先知报》全文刊登了对布迪兹的采访，一场误会消除了，但一个引人思索的话题却产生了———救济是不是真的能帮助穷人？最后的结论是，对穷人施以经常性的物质救济，只能给他们造成永久的贫穷。

摘自《扬子晚报》

两篇文章的立意是有一定联系的，但是有差别。

结合这两篇文章，你写一篇如何扶贫的文章。或者，如何补课的文章。补课，更要补志。

人生真相

作者：刘墉

张家有五兄弟，除了老大不愿出国，另外四人都在美国。身处异乡，兄弟特别亲，甚至安排住在同一城市，好彼此有个照应，又方便寡母到各家走动。

老二是工程师，老三是律师，老四是医生。只有老五差些，虽然混了个硕士，却始终对找工作提不起劲。

所幸手足情深，由老二提议，把各家的孩子送到幺弟那儿学中文。反正孩子的年龄差不多，老幺夫妻又都是学文的，每个星期去两次，一家给五百美金，也就够花了。

这主意确实不错，老幺用那每月一千五百块钱，不但吃住得不错，而且买了最新的音响和电视。尤其高兴的是连生两个娃娃，靠美国的社会救济，不但生产未花钱，还有免费的奶粉、麦片和果汁。

几家的孩子也都很有成绩，从小学低年级到初中，个个能说流利的国语，使得做祖母的，跟孙子孙女毫无沟通困难。

老大终于到了美国，但是才下飞机，就搞得天下大乱：

“这像什么话？你们要害幺弟，害到几时？从今以后不准再给钱，也不必请幺弟教小孩了！”

几个弟弟不敢违抗长兄的命令，没多久小弟就花光了微薄的积蓄。

最气的是老母，七十岁的老人家指着大儿子骂：“无情无义的东西。几年不见，怎么没了人性？你们不给钱，我把棺材钱给老幺！”

老母的棺材钱也用完了，老幺四处求助，都在老大的权威下碰壁。

今年老人家过八十大寿，五个儿子遨请了两百多位宾客举行庆生酒会。

会场在当地最大的中文学校举行，由当校长的幺儿筹备一切。

不穷的理由

作者：佚名

一个不甘心自己命运的年轻乞丐，总想有一天能够发达起来。可好几年过去了，他还是穷困潦倒。最后，他心灰意冷，只好把唯一的希望寄托在一位未卜先知的智者身上。于是，他带上省吃俭用好不容易攒下来的一笔钱，找到了那位智者。

“尊敬的先生，请你指点一下吧！，我十余年后会不会还像现在这么穷？”智者稍稍抬头看了眼乞丐，说：“年轻人，我说出来你不要不高兴，十年之后，你还是像现在这么穷。”乞丐听了非常难过，于是掏出一些钱递给他，恳求智者：“老先生，你再看看我二十年后有没有希望？”智者有些感动了，认真地看了看他说：“你二十年后还会这么穷。”乞丐感到更加伤心了。最后，他把所有的钱都掏了出来，跪在智者面前十分虔诚地说：“老先生，我就靠你了，你再给我指点一下吧，我三十年后会怎么样呢？”无可奈何的智者只好又看了看乞丐，很同情地说：“你三十年后不穷了。”

年轻人为之一振，高兴地从地上蹦起来，“哇！我终于有希望了。那么，尊敬的大师，再请问一下，到那时我能有多少钱呢？”

“年轻人，你三十年后不穷了，是因为你已经习惯了。”智者拍了拍年轻乞丐的肩膀飘然而去。

多么有深意的话啊！其实，人生就是一种习惯，勤奋是种习惯，懒惰是一种习惯；成功是一种习惯，失败是一种习惯；富裕是一种习惯，贫穷也是一种习惯……关键是，当你已经习惯于一种角色时，还会有更高的追求吗？

习惯

作者:如三岁兮

话说俺们的牛局长到省府里去开会，会议尚有半天的议程就结束了，可牛局如坐针毡，借口入厕一个人溜上了大街，直奔珠宝店而去。来省府开会之前，曾答应给“小蜜”[也就是时下时尚叫做二奶的]买一枚钻戒，不能等到会议结束再去买，究竟是隐私啊。

牛局进了珠宝店，选中了一款什么由张曼玉代言的，标价为九千九百九十九元的一枚钻戒，于是他付了银子就把那钻戒小心地藏进公文包的夹层中，出了珠宝店门。猛然想起临来的时候也答应替老婆买一件东西的，买什么呢？牛局一拍脑袋：有了。

于是乎他又挺胸腆肚地进了一家富丽堂皇的服装店。转了一圈看中了一件款式新颖，半透明状的高档内衣，拎在手上透过内衣瞧了瞧对面的售货小姐，嘿嘿一笑：还中。就在他准备付银子的时候，才发现自己是两手空空如也，顿时豆大的汗珠从头上流了下来，不觉大叫起来：“包！我的公文包呢！”货架旁的售货小姐见状赶忙提醒这位牛大人：“您的包不是让您的秘书拿着的吗？”这牛局一听这话更是来了劲，嗓门又提了八度音：“这不可能，绝对不可能，我今天出来根本就没带秘书！”这边的售货小姐也是越听越糊涂：“您的秘书一直是跟着您的啊，您一进店门，我就看见您把包交给了您的秘书了啊。”

到了这时辰，俺们的牛局傻了眼，嘴里还嘟囔着：“难怪今天在街上总觉得什么地方不对劲呢。”什么不对劲？俺们的牛局是自己养成了的习惯，让秘书拎包，感情刚才进这家服装店的大门时，就随手把包递给了身旁的小姐……

致命的习性

约翰是霍克大亨的一名部属，很会拍马逢迎，只要主子开口讲话，他便鼓掌喝彩，久而久之，成了习性。霍克大亨非常喜欢他。

一天，霍克乘坐一架小型飞机去视察一处矿山，约翰随同前往。飞着飞着，飞机突然发生故障，失去控制，像一只断了线的风筝，一头往下栽去。

飞行员大惊失色，连忙吩咐快速跳伞。然而降落伞只有一个，就是说，谁拥有这个伞，谁就保住了生命。

生死攸关，霍克大亨当仁不让，率先将伞抢在手里，对约翰说了句：“上帝会保佑你的。”纵身跳了下去。

这时，求生的本能使约翰做出一个超常反应：就在霍克纵身下跳的瞬间，他一把抱住了霍克的身子，也随之跳了下去。

降落伞原本只能承载一个人的重量，突然一下子又增加了一个人，如何承载得起？“啪啪”连着断了两根伞绳。

霍克吓得手脚冰凉，脸如白纸，拼命挣扎，大声喊叫，让约翰快快松手，并许之以千万美金，提升他当总经理……然而任霍克的条件多么优厚，约翰都毫不动心，如一帖膏药，紧紧地贴在他的身上。

这可如何是好，霍克急得大骂：“混蛋。”但约翰仍死死地抱着不肯松手。

霍克一时无计可施，总不能一块摔死吧？突然，他急中生智，平定一下心绪，清了清嗓子，大声讲起话来：“女士们，先生们……”

话音刚落，奇迹出现了，只见约翰条件反射般连忙鼓掌喝彩。他竟忘了场合，这一拍手不要紧，整个身子如一颗炸弹般往下坠去。

脱险后的霍克看得真切，长长地出了一口气，暗暗道：“幸亏他有这个习性，不然……”

玉帝凡间一日游

作者：小作家作文培训班张日红

听说人间百姓安居乐业，玉帝十分高兴，决定同王母娘娘到人间一游。他们摇身一变，变成百姓一样穿着打扮的人，下凡去了。

他们领略了天下的繁荣昌盛，但是，也在那喧哗的大街看到了乞丐，而且还很多呢。“行行好吧！行行好吧！”这样的声音不绝于耳。玉帝悲悯地问：“你们需要什么啊？”他们的回答都是：钱。玉帝说：“哦，我会让你们有钱的。”他回到了天庭，让财神立即去办这事。

一道金光从大街逶迤地闪过，每一个乞丐的碗中都装满了金银珠宝。

两天后，玉帝和太上老君对弈，闲聊时，玉帝提到了在凡间的见闻、感受，已经他所做的。

太上老君说：“天上一天地上十年，按此推算，凡间已经有二十年了。我敢保证，那些乞丐和原来一样！”

玉帝说：“怎么可能啊！”

太上老君说：“不信我们去瞧。”

他们变做百姓的模样，来到凡间，虽然是依旧的繁荣昌盛，但是在那喧哗的大街，乞丐不但没有减少，还多了！这可令玉帝吃惊不小。

“你们为什么要做乞丐啊？”玉帝问。

“玉皇大帝早早晚晚会关照我们的，会给我们金银珠宝。二十年前……”有的乞丐就讲起了二十年前的奇迹。

他们在等待下一次奇迹的出现……

一个人的习惯

营口市第九中学二年四班洪海涛以“习惯”为话题作文。

一位年轻人，哦，他是一名教师，每次上班的路上，看见地上有小食品袋、易拉罐等，他都会弯腰拣起，走上几步，放进垃圾箱内，然后吹着口哨，继续前行，满腔热情地去迎接新一天的工作。

每一次拣拾垃圾，他都做得那么自自然然，仿佛那路面是他一个人的。

也经常走在那条路上的人，受了那年轻教师的影响，也开始弯腰随手拣起看到的垃圾，把它们丢进垃圾箱。如果看到了垃圾在路面，不去拣拾就会觉得心里不舒服。

这些路人的习惯，影响了更多的人，那座城市变成了一座洁净的城市。

那座城市的人这个良好的习惯影响了外地人，影响了许多的外地人，于是这个好习惯就被带到了许多的城市……

哦，原来一个人美好的习惯可能改变这个世界呢。

习惯

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”

牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

NBA各项之最

NBA之最

冠军戒指之最

在1957年－1969年的13个赛季里，比尔?拉赛尔带领波士顿凯尔特人队获得11次NBA总冠军，他也因此获得11枚NBA冠军戒指，是NBA历史上获得NBA冠军戒指最多的人。

加时赛之最

1951年11月2日，罗切斯特皇家队，经过6个加时赛，最终以75比73战胜了印第安纳队。

三分球纪录

NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛，他共投中11个3分球。

单场比赛全队3分球纪录由超音速队在1995－1996年季后赛同火箭队的第二场比赛中创造，共投进20个3分球（出手27次）。

单个赛季中个人3分球命中率最高的是公牛队的后卫史蒂夫.科尔，为52.4％。他获得1996年和1997年NBA远投赛的冠、亚军。

身材最高和最矮者

NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为2.31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有1.60米。

.NBA历史上单场比赛得分之最

1983年12月13日，底特律活塞队186: 184战胜了丹佛金块队，创NBA单场比赛得分最。

NBA历史上夺冠次数最多球队

NBA50年历史上，夺冠次数最多的球队是波 士顿凯尔特人队，共获16次冠军。其次为湖人队，获11次冠军。

NBA球员合同金额最高纪录

凯文·加内特成为NBA历史上签约合同金额最高的球员。1996年，他与森林狼队下了7年价值1.21亿美元的合同。

NBA历史上个人得分之最

NBA历史上，一场比赛个人得分最高纪录是 100分，单个赛季个人总得分最高纪录为4029 分，这两项纪录是在1963年和1962年，均由 “天皇巨星”威尔特·张伯伦创造。

NBA能扣篮的最矮球员

NBA中，能扣篮的身高最矮球员是“士兵”斯珀特·韦伯，曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米。据NBA资料介绍，韦伯在16岁，身高仅1.60米的高中阶段，便有过扣篮的记录，他的原始纵跳高度为1.33米，

助跑摸高为3.60米。

NBA收入最高的球员

NBA收入最高的球员是迈克尔·乔丹。1996 年度，他的年薪虽只有400万美元，但他的广告等收入却有4000多万美元。据美国《福布斯》杂志公布的全世界运动员的收入排行榜，乔丹以 5260万美元排在NBA榜首。

列二、三位的是沙克·奥尼尔（2440万美元）和丹尼斯·罗德曼（1290万美元）。

NBA球员平均年薪和最低年薪

NBA球员平均年薪为150万美元，最低年薪不得低于20万美元。

一场比赛抢到篮板球之最

杰里·卢卡斯是NBA历史上唯一一场比赛抢到40个篮板球的前锋选手。

后卫得分最多

奥斯卡·罗伯逊以26710分成为所有后卫中得分最多的选手。

NBA历史上第一架“滑翔机”

沃尔特·弗雷泽是NBA历史上第一架“滑翔机”，他在70、73年两获NBA总冠军。

NBA历史伟大的十支球队

（1）、波士顿凯尔特人队（1964-1965赛季）总成绩62胜18负77.5%。主力阵容有比尔·拉塞尔、萨姆·琼斯、哈夫利切克、桑德斯和海因恩。该队突破了本队单赛季获胜场次的最高纪录，并随后获得了连续第七个总冠军。

（2）、费城76人队（1966-1967赛季）总成绩68胜13负，胜率84.0%，主力阵容为张伯伦、格里尔、沃克和坎宁安，创下了NBA单赛季获胜最高纪录。在东部决赛中击败了凯尔特人队，结束了“波士顿王朝”的8连冠纪录， 并击败金州勇士队获总冠军。

（3）、纽约尼克斯队（1969-1970赛季） 总成绩60胜22负，胜73.2%。主力阵容有里德·费雷泽、巴特内特·德布歇和布拉德利。 受伤的里德在总决赛第七场之前突然出现在赛场，这一着被称为反施

“空城计”，令对手猝防不及，最后击败湖人队夺冠。

（4）、洛杉矶湖人队（1982-1983赛季） 总成绩69胜13负，胜84.1%。主力阵容有古德里奇、韦斯特、张伯伦、麦克米伦和海尔斯顿。该队创下33连胜纪录和69场胜利的纪录， 并击败纽约尼克斯队夺冠。

（5）、费城76人队（1982-1983赛季） 总成绩65胜17负，胜率79.3%。主力阵容有摩西·马龙、“J博士”朱利叶斯·欧文、托尼、奇克斯和鲍勃·琼斯。由于76人队直接进入半决赛，所以每轮都是7战4胜。马龙在复赛前发誓说：“FO！FO！FO！”，“FO”就是“FOUR” （四），意思是76人队将全部以4:0过关斩将夺得冠军。结果马龙的预言只差一场，他们在半决赛中4:0横扫对手后，在东部决赛中只输给雄鹰队一场，最后又以4:0击败湖人队夺得总冠军。后每一位选手在他们的冠军戒措上刻“FO”的字样。

（6）、波士顿凯尔特人队（1985-1986赛季） 总成绩67胜15负，胜率81.7%。主力阵容有拉里·伯德、帕里什、麦克黑尔、丹尼·安吉、丹尼斯约翰逊和比尔·沃尔顿。该队创造了40胜1负的NBA主场最佳纪录，总决赛击败湖人 队后夺冠。

（7）、洛杉矶湖人队（1986-1987赛季） 总成绩65胜17负，胜79.3%。主力阵容有“魔术师”约翰逊、贾巴尔、詹姆斯·沃西、拜伦·斯科特A.C格林和库柏。复赛中湖人队前12场只输一场，并击败凯尔特人队夺冠。

（8）、底特律活塞队（1988-1989赛季） 总成绩63胜19负，胜76.8%。主力阵容有托马斯、杜马斯、兰贝尔、罗德曼、阿吉尔和温尼·约翰逊等。这是NBA历史上防守最强的一支球队。作风粗犷，被称为“坏小子球队”。该 队因缺少有威胁的中锋，派出了少有的3后卫阵容，总决赛4:0横扫湖人队夺冠。

（9）、芝加哥公牛队（1991-1992赛季） 总成绩67胜15负，胜81.7%。主力阵容有乔丹、皮蓬、格兰特、阿姆斯特朗、卡特莱特 和帕克森。这一届公牛队比1990-1991赛季多胜出6场，也是乔丹状态最好的赛季之一，总决赛4:2击败开拓者队夺冠。

（10）、芝加哥公牛队（1995-1996赛季） 总成绩72胜10负，胜率87.8%。主力阵容有乔丹、皮蓬、罗德曼、哈珀、朗利和库科奇。 整个赛季100场比赛中他们胜78场，创造了常规赛取胜场次的NBA新纪录。他们的“三角进功 战术”在NBA独一无二，也是NBA历史上防守最强的球队之一。总决赛中，他们4:2力克西雅图超音速队夺冠。

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1962年3月2日，张伯伦创造了单场100分的得分记录，至今仍是榜首，篮板55个，连续投篮18次命中，历史上篮板最高记录保持者，历史上得分排行榜第三位

NBA历史上，真正从罚球线起跳的球员只有三位，分别是J博士欧文，乔丹和布伦特.巴里

最矮篮板王

都是1.98米，分别是51-52赛季的沃基老鹰队的哈勒斯以单季880个篮板和法斯特并称篮板王（69-70赛季）

53-54赛季，纽约尼克的加仑门，单季1098个

86-87赛季的巴克利，没有数据统计

赢球最多的教练 胜/负/胜率

*兰尼.威尔肯斯 1179/981/54.6%

*帕特.莱利 999/434/67.7%

比尔.费奇 944/106/46.0%

瑞德.奥尔巴赫 938/479/66.2%

迪克.莫塔 935/101/47.9%

*唐.尼尔森 926/752/55.2%

杰克.拉姆希 864/783/52.5%

库顿.费兹西蒙斯 832/775/51.8%

金纳.苏 784/861/47.7%

*拉里.布朗 732/586/55.5%

比赛场次最多的球员

罗伯特.帕里什 1611

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 1560

摩西.马龙 1560

巴克.威廉姆斯 1307

埃尔文.海耶斯 1303

约翰.哈夫利切克 1270

*约翰.斯托克顿 1258

保尔.塞拉斯 1254

*萨姆.帕金斯 1222

*戴尔.埃利斯 1209

平均得分最高的球员

迈克尔.乔丹 31.5

威尔特.张伯伦 30.1

*沙奎尔.奥尼尔 27.5

埃尔金.贝勒 27.4

杰里.威斯特 27.0

鲍伯.佩蒂特 26.2

乔治.格温 26.2

*卡尔.马龙 26.0

奥斯卡.罗宾逊 25.7

多米尼克.威尔金斯 24

助功最多的球员

*约翰.斯托克顿 13790

魔术师.约翰逊 10141

奥斯卡.罗伯逊 9887

艾塞亚.托马斯 9061

*马克.杰克逊 8574

莫里斯.切克斯 7392

兰尼.威尔肯斯 7211

鲍伯.库西 6955

盖伊.罗杰斯 6917

*罗德.斯特里克兰 67236

截止到99-00赛季，带*号并英文名字写者为00-99赛季的现役球员或教练

投中球最多的球员

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 15837

威尔特.张伯伦 12681

*卡尔.马龙 11435

埃尔文.海耶斯 10974

迈克尔.乔丹 10962

阿列克斯.英格利什 10659

约翰.哈夫利切克 10513

*阿基姆.奥拉朱旺 10272

多米尼克.威尔金斯 9963

罗伯特.帕里什 9614

平均每场得分最分的球员

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔

*卡尔.马龙 31419

威尔特.张伯伦 31041

迈克尔.乔丹 29277

摩西.马龙 27409

埃尔文.海耶斯 27313

奥斯卡.罗伯逊 26710

多米尼克.威尔金斯 26668

约翰.哈夫利切克 26395

*阿基姆.奥拉朱旺 25822

抢篮板最多球员

威尔特.张伯伦 23924

比尔拉塞尔 21620

卡里姆.阿巴杜勒-贾巴尔 &

埃尔文.海耶斯 16279

摩西.马龙 16212

罗伯特.帕里什 14715

耐特.瑟蒙德 14464

沃尔特.贝拉米 14241

韦斯.昂塞尔德 13769

巴克.威廉姆斯 13017

抢断最多的球员

*约翰.斯托克顿 2844

莫里斯.切克斯 2310

迈克尔.乔丹 2306

克里德.德雷克斯勒 2207

埃尔文.罗伯逊 2112

阿基姆.奥拉朱旺 2018

*斯科特.皮篷 1986

德里克.哈珀 1957

*莫基.布莱洛克 1888

艾塞亚.托马斯 1861

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十大前锋：

第一位：圣安东奥马刺队的蒂姆-邓肯。

身高、力量、天赋和对比赛细微差别的把握使年仅27岁的邓肯成为NBA历史上最伟大的球员之一。如果他能够提高自己的罚球命中率，那么他将非常的完美。

第二位：明尼苏达森林狼的凯文-加内特

在任何正常情形下，加特都是上赛季表现最优秀的球员。正是他出色的的球技和超强的感染力令使其他队友有超水平发挥。

第三位：萨克拉门托国王队的克里斯-韦伯

韦伯可以说是历史上最优雅的大前锋，他现在惟一的缺点就是命中率差，这方面还需要改进，不过就是按现在来看他已经是全明盟技术最好的大前锋了。

第四位：达拉斯小牛队的德克-诺维斯基

虽然身高达到了7英尺，不过球场上的他仍然速度奇快，他可像身高6英尺的球员那样精准的投篮得分。他现在的缺点就是防守和传球，如果加以时日，这位德国人将会成为NBA历史上最有特点的球员。

第五位：印地安那步行者队的杰梅因-奥尼尔

他的篮板、盖帽以及17英尺内的中投是他的拿手绝活。他的职业生涯能否再有大的发展，就看他能否带领步行者取得更好成绩。

第六位：波特兰开拓者队的拉希德-华莱士

虽然他在场下经常饱受来自各界的批评，而且他还有爱犯规的毛病，不过在球场上他的表现的确令人震惊，他是个不可多的球星。

第七位：洛杉矶快船队的埃尔顿-布兰德(原文如此，注：现已转会迈阿密热队)

布兰德是当今NBA中最出色的球员之一，布兰德拥有非常长的长臂，而手感相当好，这使得打起比赛来异常的勇猛，每场比赛拿20分10个篮板对他来说简直是家常便饭。

第八位：洛杉矶湖人队的卡尔-马龙

在老一代球星中，他仍然以自己特有的跑动和中距离投邮包式的投篮在联盟中立足，他是NBA历史上最伟大最出色的大前锋，由于他太出色了，本来很出色的传球技术都被世人忽略了。

第九位：新泽西网队的肯扬-马丁

马丁现在即将成为一名明星球员，这与他本人的努力分不开的，他是一名顶尖的防守球员，在得分和篮板球方面还需继续提高。

第十位：底特律活塞队的本-华莱士

华莱士最拿手的就是防守，他在防守、盖帽和篮板球方面都有特殊的才能，如果能改掉自己得分能力差的憋病，那么他将会更加的完美。