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| 导言： 鸡矢藤是消食化积，通腑降浊常用的一味药，和苍术配对，一升一降，作减肥的基本药对。附文有单味鸡矢藤消积的来历，很有意思。

健康 减肥的好药对：苍术和鸡矢藤

曾培杰 陈创涛

鸡矢藤还用于减肥，消积去滞，恢复脾胃运化能力，就是它减肥的机制。

有个病人身体肥胖，痰湿特别重，前来找老师要求减肥瘦身。

老师问他胃口好不好，他摇摇头说以前很好，现在不好了。

老师就直接开鸡矢藤与苍术两味药，以2:1的剂量，打成粉，叫病人平时拿来泡水喝，一次一大勺，一日三次。

病人吃了不到一个月，体重居然就减下来了。以前吃饭都不敢放开胃口吃，现在胃口好，体重反而下来了。他们单位的人都很难相信，世间居然有这种既可以减肥、又不会伤胃口的良药，吃后还更精神。于是他们也都过来要开这种减肥药。

老师说，中医里没有减肥药，只是把你们的肠道积滞化开，脾胃功能恢复，靠你的正气把痰湿赘肉消化掉。平时还是要多锻炼，不能依赖药物。

为何吃了鸡矢藤，腿脚更轻便，胃口也好了呢？原来对于现在肠壅腹滞的人来说，他们好像超载的车爬坡一样，爬得很吃力，上楼梯也没劲。这时你让超载的车辆把货物卸下来后，它就开得快了，而鸡矢藤就是一味能使肠道“货物”卸下的妙药。肠道的货物一卸，脾脏这个五脏六腑的车轮子旋转得就快。脾胃恢复正常升降，身体很多垢积都可以清理出去，这样病人就进人一个良性的循环，排便通畅胃口又好，体重减轻，精神更足。

肠滞的，在排肠滞的同时，把脾功能运化起来。由于苍术气味雄烈，偏于走散，而白术平和偏于守中，它们在选择时有所区别。肥人用苍术，瘦人用白术。肥胖的人健脾减肥可用苍术，因为肥人多痰湿壅堵，它需要雄烈之气，健脾燥湿散开来。而瘦弱的人健脾增肉则可用白术，因为瘦人脾虚耗散太过，所以反而要用白术，能健脾之中带补。

可见，同样脾虚的人，一则表现为痰湿重，肥胖，代谢不去；二则表现为气血生化少，瘦弱少肉。

这个小药对，药小力不小，已成为健身减肥的良药。因为它们符合中医一升一降的思想。鸡矢藤消积化浊，以降胃气。苍术健运湿阻，以升脾中清气。鸡矢藤降胃中浊气，苍术升脾中清气。一升一降，正符合《黄帝内经》所说的“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”。

所谓“肥人多痰湿，瘦人多虚火”，这减肥就当以祛痰湿，恢复脾胃脏腑升降功能为第一要义。

附：一味鸡矢藤消积

小孩子不爱吃饭怎么办？父母一般都会比较着急，这时必须从两方面入手，一个就是不能让小孩子吃零食，零食养病不养人。另一方面在中药调理上，可以单用一味鸡矢藤，鸡矢藤能消积通肠，对于小儿厌食症，成天都不知道饿，没有食欲，这鸡矢藤是很好的一味药。

《太氏药谱》中提到，有位老中医善治疗小儿食积，远近闻名，他的食积秘方，谁都不轻传。凡小儿食积不适没胃口，或晚上哭闹，或面黄肌瘦，到他那里拿些药粉，吃后就好了。对这验方，老中医秘不示人。后来太树人非常诚恳地请他喝酒，跟他交流，老中医感其至诚，说，一味鸡矢藤研末即是。这一味鸡矢藤能治疗一半以上的小儿食积问题，它非常平和安全而且有效。

如果碰到小儿食积晚上哭闹，心烦气躁，就在鸡矢藤的基础上加点竹叶。

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青风藤是一种历史悠久的中药，它又叫做大风藤、吹风散，是由植物的藤茎经过晒制而成的中药材。那么 青风藤的功效与作用 有哪些、青风藤长什么样?虽我一起来了解下!

青风藤的功效与作用 详解

一、祛风除湿

青风藤是一种味苦而性平的中草药，所以在中医学上认为青风藤有很好的祛风除湿的功效，同时也可以很好的通络止痛，对于历节风或者是鹤膝风和水肿的症状具有很好的治疗效果。

二 、降压作用

青风藤的功效与作用 还有降压的功效，而且用药的迅速快、效果好，多次给药不易产生耐受性。无论采用哪种给药途径，对麻醉或不麻醉动物都有很好的急性降压效果。

三、 镇痛、镇静作用

青藤还有中枢性镇痛作用，能镇静，青风藤也可以降压，不过青风藤对人体的胃肠有一定的影响。比如会增加胃酸的分泌，让胃感觉不舒服，而且青风藤可以释放组胺，青藤碱是目前植物类药物中最强的组胺释放剂。

四、泡酒、外敷

青风藤可以作为泡酒的药材，也可以内服或外敷，一般内服的用量是6～12g，水煎服用，最多的剂量不能超过15～30g。也有人把青风藤研末，用来浸酒内服或者是外敷，可以治疗酸痛、跌伤等。不过，如果过大剂量服用，会有恶心泛酸，胃痛等症状。

五、水肿，脚气

青风藤除了可以通经络，利小便之外，同样还可用于水肿，或是治脚气湿肿，可以搭配茱萸、木瓜等一起使用，效果更好。

青风藤长什么样

1. 青风藤的外形

青风藤长什么样?它主要是一种中药，最长可达到二十米，而且根块比较多。而且叶片呈现丛生的状态，每一片叶子长大概是5-12厘米。花期是每年的6-7月，八月和九月是它的结果时期，大可以记住它的采果时间。

2. 青风藤的生长环境

青风藤主要生长在山坡和丛林中，通常在一些灌木丛中可以看到它的身影，主要分布在长江流域和广大以南地区。它主要的作用是祛风湿，对于关节肿胀和全身麻痹也有很好地治疗作用。

青风藤的功效与作用 详解、青风藤长什么样的内容介绍完了，希望可以帮助大家!虽然青风藤的功效与作用很多，但是在服用青风藤的时候，一定要严格遵守医生的嘱咐，不要擅自用药，以免发生什么意外。

2、金刚藤生长习性为喜温暖干燥气候，耐旱，质优，适应性强。生于山坡林下。