跳绳收纳的缠绕方法
1、找到需要缠绕、打结的绳子，要粗一点的，首先将绳子对折。如果是很细的绳子，直接绕成团就好了。
2、取绳子对折后的中间那头，往回折一段用于绕线，不要折太短，否则不够绕线，折回差不多四分之一(即总绳长的八分之一)就好。
3、将离顶点一个拳头的地方，作为开始绕绳的起点，左手握紧绳子，用右手开始绕线。
4、绳子绕到左手的背面时，要用新绕的线圈，压住之前的绳子，绕绳的时候要拉紧一些，松松垮垮是绕不成的。
5、每次绕绳子到背面时，都要用左手大拇指，稍用力按住刚绕过来的线圈，这样绕出来的绳子才会紧实。
6、绳子的剩余长度不多时，就不用再绕了，用右手将余绳，穿过下面的洞。
7、最后就是一手按住上面绕过的线圈，一手拉一下绳子尾巴，拉紧后绳子就打好结了。
第一步：将跳绳的两个把手并列在一起，顶端的绳子捋平整。
第二步：绳线捋顺到尾部，形成一个V字形状，再折叠回跳绳头，缠绕至尾部。
第三步：尾部有之间折叠形成的V形空隙，将多余的绳头塞进去。
第四步：拉平整后，一个散乱的跳绳就整理完毕了。
（2）平时应存放在千澡通风处，以防霉变。
（3）使用后翻洗。沮水后应及时放在通风干坦处阴干或晒干，切忌长时间目晒。
（4）勤检查。如发现绳素磨损较大或有1/2股以上磨断时，应立即停止使用。
（5）使用者应定期作负重检查，如无断股或玻损。方可继续使用。
（6）在保管时，应该避免安全绳索与尖利物品接触.如沾有酸、碱物质时，应立即冲洗千净并晾干。
一、安全绳的正确使用方法
1 将逃生绳带或逃生软梯一端固定在牢固的物体上，另一端挂扣在安全带上或缠绕在腰部，系好安全钩，并将救生绳顺着窗口抛向楼下。
2 戴上防护手套双手握住救生绳带，左脚面勾住窗台，左脚蹬外墙面，待人平稳后，左脚移出窗外。
3 两腿微弯，两脚用力蹬墙面的同时，双臂伸直，双手微松，两眼注视下方，沿救生绳带下滑。
4 当快接近地面时，右臂向前弯曲，勒紧绳带两腿委曲，两脚尖先着地。
二、安全绳采用的结构有哪些?
安全绳要求直径大于16mm，沿全长无直径不匀、捻不匀、强度不匀，扭结等，且加工整理容易，具有经济性。常采用的结构有：
1 三股搓绳(三股九花绳)
由与绳反方向加捻的三股捻线构成，这是不改变捻度而捻合绳的一种方法。
2 四股搓绳(单绳四股绳)
用四根股线，其中夹有一根芯绳，在不变形情况下捻合成绳。这种绳的外周，比三股搓绳近似于圆形，制细绳时不夹入芯绳。
3 多花绳
将三股搓绳作为股线，然后捻合成绳，但现已很少应用。
4 六股搓绳
六根股线中夹入与其相同直径的芯线而并捻，做成与钢丝绳同样的结构。但是全部用纤维时，使用中会变形，因此很少使用这种制法。
尽量不要将自己的绳子借给他人用，除非你要和他一起爬。也不要借他人的绳子用，因为你不了解这条绳子和原主人的故事。 每条绳子都该有它的使用记录。买一本小册子，从你买下它开始，在每次使用后做简单扼要的记录。
