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为什么一扳手腕里面筋疼

热情的发卡
体贴的发卡
2022-12-27 17:44:32

为什么一扳手腕里面筋疼

最佳答案
外向的银耳汤
饱满的雨
2025-09-05 05:03:37

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛。

最新回答
谦让的含羞草
清脆的巨人
2025-09-05 05:03:37

你好,你的扳手腕导致手臂不能伸直很痛不能用力怎么办问题我初步认为,应该是由于用力过度扭伤导致的气滞血瘀、气血不通疼痛症状,最好去医院治疗。建议:建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗,针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛等,是临床上治疗各种疼痛的特效方法,效果好没有副作用。

忧伤的手链
含糊的小馒头
2025-09-05 05:03:37
看你的描述,是手腕伤到了,

可能是“下尺桡关节脱位”。

也可能是桡骨远端骨折,不过可能性要小一点。

建议照一张“腕关节X光正侧位片”确诊,老式的X光机的话,50元左右,如果是数字化的X光机(DR),一百二十元左右。不要被宰了。

感动的吐司
大胆的小猫咪
2025-09-05 05:03:37
您这是肌肉拉伤没彻底治好留下的后遗症呢!

* 用1:25的老陈醋与45°左右温水浸泡并大力按摩局部

* 保护不要受凉

* 坚决避免突然式的爆发力——像掰手腕那样的动作——以免总是刺激伤部——至少在伤好前

* 加强锻炼伤部附近的所有肌肉——不管是主动发力的肌肉还是帮助维护平衡的肌肉——您这是陈旧老伤,只要在锻炼大力前充分做好热身(尤其是伤部)和柔韧拉伸,就不会有麻烦

* 坚持——耐心坚持

您是跟人掰手腕受伤的,那么相信您是一个比较喜欢运动和敢于进取的男人

所以

在追求进步和绽放自我价值的同时,也需要像上面说的那样爱护自己的健康!

希望能对您有所帮助

祝您早日解决困扰

谢谢

明理的钢笔
贤惠的服饰
2025-09-05 05:03:37
分三种情况进行分析诊断:

(1)

如果活动受限,手腕不能做出正常情况下能做出来的弯转动作,可怀疑骨骼受伤,应到医院骨科拍个X光片,并治疗。不过这种可能性很小。

(2)

如果手腕弯转正常,只是做某一个动作时痛疼严重,可怀疑是筋腱损伤,应到医院的外科诊治。这种情况的概率中等。

(3)

根据你的叙述分析,

最大的可能性是轻微的肌肉拉伤,并有毛细血管破裂,建议从受伤的第三天开始每天多次对发紫肿胀处热敷,一周可基本痊愈。

矮小的唇膏
美丽的往事
2025-09-05 05:03:37
肌肉拉伤

,有可能形成了肌肉黏联,对以后的肌肉力量有影响。以后一定要注意,避免

运动损伤

。24小时外热敷,用毛巾每天热敷疼痛部位1个小时,还是疼,外用下苗そ%%父养%笙贴,通过中药在疼痛的局部外敷下,不是多大问题,以后得注意,不过。

动人的钢铁侠
跳跃的咖啡豆
2025-09-05 05:03:37
你这属于疲劳性损伤,不能再掰了,第二天不感觉痛是因为你还年轻恢复的快,其实你还是不能用大力,还有以后在掰之前一定要充分活动一下手臂不然很容易受伤。建议你短期内不要再拜了,先养2-3个月队你有好处。

霸气的奇异果
俊逸的毛巾
2025-09-05 05:03:37
腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。

治疗:外敷接骨散,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。

可靠的汉堡
任性的蜻蜓
2025-09-05 05:03:37
这是腕关节炎的表现,也是一个动作太久的原因引起的。还有就是外伤。如你所说如果你用电脑太多的话那有可能是病因,但是治疗却都是一样的。我这里有一个好办法不用吃药。你去医疗器械商店买一个弹力绷带。然后把伤腕缚上,过一段就会好的。谢谢采纳!!