一根绳子连着一个球,可以打出去又弹回来，用于锻炼的叫什么
这个是悠悠球。史书记录悠悠最早出现于古希腊，YO-YO源自菲律宾的土语（Tagalog）是“回来”或“去回来”的意思，在16世纪，菲律宾的狩猎民族在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器，用于狩猎或者格斗使用。
公元1700年时，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受年轻人的欢迎。
18世纪初，悠悠被贵族视为是一种时髦、高尚的玩具。在英国以“王子财宝”、在法国以“诺尔曼悠悠”之名广为流行。此后，这种玩具和“悠悠”的名字从法国流传到世界各地。
悠悠风靡美国、日本、中国香港、菲律宾等地，各地还先后成立了悠悠协会。
扩展资料：
悠悠球不仅仅是一项运动，也是世界上花式最多最难、最具观赏性的手上技巧运动。在专业比赛中，选手需要配合音乐，在规定时间内用无数个花式组合成一套技术表演。高水平悠悠球手的技术表演，甚至能将无数个令人震惊的技术花式连接起来，一口气展现给观众，因此也具有非常高的观赏性，令人目不暇接，百看不厌。
另外有人说悠悠也是一种益智玩具。练习悠悠球技巧，不但可以锻炼玩家的毅力和手眼协调能力，还能培养探索、创新的精神。掌握了悠悠球的技巧规律之后，将各种动作技巧按自己的想法组合、改变，就能创造出新的动作技巧。
经过多年的不断发展与创新，悠悠球正在成为一项风靡全球的手上技巧运动。因为每个球手的风格和自创花式都不尽相同，故悠悠球的技术花式种类非常繁多。
另外，悠悠球体积小巧，便于携带，对场地几乎没有任何要求。无论走到哪里，随时都可以拿出来玩几下。
参考资料：百度百科-悠悠球
想要用一根绳绑住一个圆球，很明显要把绳子系成一个网兜，可以将绳子做成网兜形状，或者编制成三角形状兜住圆球。如果是单纯的用绳子绑起来，就需要从多角度围个圈，而且最好接触面积大一些，可以增加摩擦，以免太容易滑出。
钢丝绳套环俗称鸡心环，属于机械吊具的一种。套环主要用于连接其他构件、供绳索末端环绕扎结，以防绳缆过度弯曲和磨损。
钢丝绳套环的表面需进行热浸镀锌，以保证在使用时有足够的附着强度，同时不得有漏镀、锌粒、气泡、裂纹等缺陷。
钢索与终端拉环套接处应采用心形环。心形环为钢索固定连接附件，又称钢丝绳套环、三角圈、心形套环。
如图1-60所示，在钢索线与其他附件连接时，钢索一端呈环状嵌在套环的凹槽中，使钢索线在连接弯曲部分受力时不易折断，从而保证使用寿命和安全性。钢丝绳用套环规格参见表1-28。
图1-60 心形环
为保证钢索在允许安全的强度下正常工作，钢索安装时其终端拉环应牢固可靠，并能承受钢索在全部负载下的拉力。终端拉环应采用心形环连接，固定用的线长应少于两个。钢索的终端拉环埋件应牢固可靠，以确保钢索配线的使用能够安全可靠。
表1-28 钢丝绳用套环规格 （单位：mm）
叫钢丝绳套环，执行国家标准GB/T5974.1－2006，以及GB/T5974.12－2006。
锰系磷化耐磨涂层钢丝绳、不锈钢丝绳、镀锌钢丝绳与涂塑钢丝绳是钢丝绳的主要品种，其中的锰系磷化耐磨涂层钢丝绳是各种光面钢丝绳的升级换代产品，锰系磷化耐磨涂层钢丝绳的钢丝有15-40克/平米的锰系磷化膜，磷化膜是耐磨保护涂层，其防止微动磨损效果超过天天给钢丝绳涂油保养，锰系磷化耐磨涂层钢丝绳是当今世界最先进钢丝绳制造技术，光面钢丝绳属于落伍工艺淘汰产品。
方法：
1、要将溜溜球拆开成为两半，我们要选择有轴的那一半；
2、将溜溜球的绳子有圈的拿一端拿起来，打开绳圈；
3、将绳圈套在溜溜球的滚轴上，圆圈的大小要适合溜溜球滚轴的直径；
4、将拆开的溜溜球装好，调整好后，溜溜球的绳子就安好了。
技巧：
1、睡眠
抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动，手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。
2、溜狗
先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。悠悠便会向前走。在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。
3、爬行
先用力使出"睡眠"，慢慢将悠悠球贴近地面。悠悠球便会向前走。身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。
4、前抛
手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球 用力将悠悠球向前抛出。悠悠球会自动收回，手掌向上接住。
5、逃脱
这是一个横面花式的基础动作。抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回
规范依据有两个国家标准GB/T5974.2--2000、和5974.1--2006
第一步将交互捻六股钢丝绳的端头拆分为两支；
第二步将分开的两支结环形成索套；
第三将各单股钢丝绳的尾端依次插编入钢丝绳的主体
第四将各单股钢丝绳的多余端头切断，这样就得到了本钢丝绳插编绳套
