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扳手腕比赛作文500字

笨笨的鸡翅
饱满的羽毛
2023-03-07 16:36:31

扳手腕比赛作文500字

最佳答案
标致的西装
友好的草莓
2025-08-14 08:58:56

无论在学习、工作或是生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪?以下是我精心整理的扳手腕比赛作文500字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

扳手腕比赛作文500字1

星期五的中午,我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛。

我盼星星,盼月亮,中午的铃声终于敲想了。我们立马安静下来,等待着刘老师的到来。不一会儿,刘老师来了,我们各个摩拳擦掌,跃跃欲试。

第一组是班长小丁和生活委员小郭进行比赛。我心想:这两位都是我们班里力气比较大的,身高、体重也差不多,这局比赛肯定很精彩。随着刘老师的一声令下,比赛开始了。刚开始,两人都不相持着。突然,小郭猛地一发力,只见胜利在向她招手,全班顿时沸腾了起来。有的在喊:“小郭,再加把劲,你就赢了。”有的在喊:“小郭,快快快!”还有的在喊:“小黄,不要放弃,加油!”她们俩脸都涨得通红,可以看出她们用了浑身解数,已经过去很长时间,还没分出胜败。刘老师宣布:“平局。”

终于轮到我和小黄比拼了,我们来势汹汹。我心想:我一定要胜利。准备一切就绪,比赛开始了,我立马使出了九牛二虎之力。可是,我看她的力气也不小,我非常地紧张,但还是装作镇定,毕竟气势不能输,只听同学们喊:“加油啊!”我立马燃起了我的斗志,用力一拼。“耶,我胜利了!”我开心得一蹦三尺高。

这次的比赛令我非常地难忘。我明白了,做任何事都不能轻敌,因为对方可能比你想象中的强大。

扳手腕比赛作文500字2

今天的语文课,老师让我们举行了一场别开生面的比赛扳手腕。大力士这个称号究竟花落谁家,请大家拭目以待。

老师首先让同桌两人进行比赛。我看了看自己骨瘦如柴的小身躯,还有那软弱无力的小手,暗自说道:就我这力气,能赢吗?这时同桌已经准备充足,像一只雄赳赳气昂昂的大公鸡,他说道:小子,敢比一比吗? 我真看不惯他那傲气十足的样子,说:比就比,谁怕谁?但瘦小的我果然不是他的对手,手很快就被压了下去,即将贴在桌面上,我涨红了脸,用尽全身力气,只能保持在贴近桌面,而不至于失败之间,同桌却是一副很放松的样子,我已经使出了吃奶的劲,可他的手仍是纹丝不动。为了提升斗志,我用另一只手猛拧大腿一下,化疼痛为力量,立刻回光返照,将他的手压倒在桌面上,他本来一副胜券在握的样子,现在一脸懊悔,说道:唉!大意了!大意了!

接着,我晋级到了总决赛,我的对手是张天宇,她虽然是女生,但力气可不小,我这小身板能混到总决赛,完全是因为同桌的大意,而不是我的实力。

这时比赛已经开始,我使出浑身解数,但我仍不是她的对手,我的手仍是渐渐向右倒着,这时同学们齐声喊:加油!加油!我听了,立刻反扑了回去,可很快就被镇压了下去,同学们的加油声不能缓解我紧张的心情,随着几次反扑失败,我的胳膊也酸极了,刚准备放松一些时,就被按倒在桌子上。她的脸上露出了胜利的喜悦,我也舒了口气。

不知不觉,这堂课结束了。在这个有趣的游戏中,我明白了骄兵必败的道理,不能因为得到了小小的胜利,就得意洋洋,实力才是成功的保障。

扳手腕比赛作文500字3

星期天的下午,我们小班的同学在教室里,举行了一场激烈的扳手腕比赛。

首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始,同学们就议论纷纷,有的人说:“小陈人高马大,肯定能赢。”有的人说:“可小蔡长得结实,不一定会输。”这时,裁判一声令下:“开始。”比赛开始了,果然不出所料,两个回合后,小陈就赢了。

小辛见小陈赢了,不服气,要向小陈挑战。只见他们伸出右手,掌心相握,肘顶桌上,搭成“人”字。裁判一声令下,比赛开始了,小辛咬紧牙关,涨红了脸,像《三国》里的关公;小陈皱紧眉头,瞪大了眼睛,半张着嘴,用力扳着。他们的手一会儿往左,一会儿往右,我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地,小辛感到手臂又酸又疼,发抖起来,小陈趁小辛招架不住的时候,用力一扳,最后,小陈赢了。

这场比赛真精彩啊!星期天的下午,我们小班的同学在教室里,举行了一场激烈的扳手腕比赛。

首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始,同学们就议论纷纷,有的人说:“小陈人高马大,肯定能赢。”有的人说:“可小蔡长得结实,不一定会输。”这时,裁判一声令下:“开始。”比赛开始了,果然不出所料,两个回合后,小陈就赢了。

小辛见小陈赢了,不服气,要向小陈挑战。只见他们伸出右手,掌心相握,肘顶桌上,搭成“人”字。裁判一声令下,比赛开始了,小辛咬紧牙关,涨红了脸,像《三国》里的关公;小陈皱紧眉头,瞪大了眼睛,半张着嘴,用力扳着。他们的手一会儿往左,一会儿往右,我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地,小辛感到手臂又酸又疼,发抖起来,小陈趁小辛招架不住的时候,用力一扳,最后,小陈赢了。

这场比赛真精彩啊!

扳手腕比赛作文500字4

“加油!加油!”从三(5)班教室传来激烈的加油声,原来是同学们在举行扳手腕比赛。

教室前面,张紫月和王老师站在讲台两边,王老师紧张得满脸通红,我猜她是怕输给张紫月吧!而张紫月呢,喜笑颜开,脸也通红通红的,她做为女生组第一名,获得了向王老师挑战的资格,兴奋极了。( )

随着大家一起喊:“三、二、一,开始!”王老师胳膊上的'肌肉像触了电似的抖了起来,脸变得更红了,眉毛挑得高高的,眼睛瞪得如铜铃一般,糟了,王老师是不是觉得张紫月劲太大了,要发火啦!心里这样想,但我并不害怕,仍然站上了桌子大喊:“张紫月,加油!”张紫月使出了全身的力气,小眯缝眼居然也瞪得大大的,脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上,站在桌子上大喊:“王老师,加油!”场上两名选手进入了比赛高潮,场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的,但她毕竟是小学生,不用猜就知道肯定是王老师胜利了。

果然,还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来,而支持张紫月那队的同学唉声叹气,张紫月不好意思地跑下台,王老师甩着自己的手腕说:“这小姑娘力气还不小嘛!”

哈哈,这次游戏真好玩,王老师,我现在就要问您:“什么时候再带我们玩一次?”

扳手腕比赛作文500字5

一个星期二的下午,老师宣布举行掰手腕比赛,教室里立刻沸腾了,成为欢乐的海洋。有的同学兴奋地跳了起来,有的同学大声欢呼,还有的同学竟然在椅子上又蹦又跳……

老师开始选选手上场了,同学们都争先恐后地举起了手,跃跃欲试。老师提出一个特殊的要求,选一个瘦小型选手和一个高大型选手。我们异口同声地推举了安禹铭和吴鑫辉。吴鑫辉可是我们班的重量级选手,又瘦又小的安禹铭哪里是他的对手,一眨眼的功夫就被对方掰倒了。正如我们所料,没有悬念,安禹铭输了,输得心服口服。

吴鑫辉胜利了,他满脸喜悦与骄傲。老师让我们再选一名选手和他打擂。大家纷纷指向于昊正,于昊正是我们班的巨人啊!两名实力派选手入场了,同学们一窝蜂地围到擂台边。比赛开始了,只见他们虎视眈眈地盯着对方,双方势均力敌,僵持不下。两人右手紧握,手不断地颤抖着,脸胀得通红,渐渐地于昊正被掰下了一点,我们都为他捏了一把汗。突然,峰回路转,只见于昊正使出了吃奶的劲儿,一个猛用力把吴鑫辉掰倒了。于昊正流露出胜利的笑容凯旋而归。

这场有趣的掰手腕比赛在我们的欢声笑语中结束了,我突然领悟到:无论做什么事,要想取得胜利,第一,必须要有实力;第二,一定要坚持不懈。这也许就是这堂课的意义吧。

扳手腕比赛作文500字6

今天下午,吴老师来到教室,说要举行一次扳手腕比赛,看看谁是我们班的大力王。同学们听了,兴奋得手舞足蹈,个个摩拳擦掌,跃跃欲试。老师让我们先在组内比,获胜的各组选手再决赛。

一番激烈的争夺后,各组的获胜选手纷纷登场。我们组的龙焜是选手中个子最矮的,他能赢吗?我不由得暗暗为他捏了把汗。开始比赛了,出乎我的意料,龙焜竟然一路过关斩将,进入最终的决赛,挑战比他健壮的对手李林强。随着老师一声令下,两人迅速发力,只见他们握紧的两只手一会儿偏向李林强,一会儿偏向龙焜,观众的心也跟着起起伏伏。时间一分一秒地过去了,他们迟迟没有分出输赢,两人都咬紧牙关坚持着。我清楚地看到龙焜脖子上青筋爆出,豆大的汗珠从头上流了下来。大家瞪大双眼看着,只见他们的脚下像涂了一层强力胶似的,双脚牢牢地粘在地上。随着时间的推移,两人的体力渐渐不支,脸色也有些发白了。真没想到龙焜那小小的身躯中竟然蕴藏着如此巨大的力量!我忍不住大喊一声:“龙焜,加油!”随即我们组的其他人也纷纷加入,于是,教室里响起了一阵阵呐喊声和助威声。这声音给龙焜注入了无穷的能量,他深吸了一口气,猛地一使劲,一下子把李林强的手扳倒了。全场顿时爆发出一阵欢呼声。龙焜也凭借这最后的一击赢得了这场比赛的胜利,成为我们班的“大力王”。

激烈的扳手腕比赛结束了,可我们的欢声笑语还在校园里久久地回荡……

扳手腕比赛作文500字7

今天我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛,使我们欣喜若狂。选手是老师和我们班的大高个袁伟峰。看来,这次比赛可有看头了。

我们采取三局连胜制。第一局开始了,贠虹这位小裁判一声令下,老师和袁伟峰握着手,颇有一副公鸡斗架的样子,围观的同学们个个也卯足了劲。这时,只见老师的脸已经通红,受手上的筋绷的很高,腿扎成马步行,有点弩手的样子,看样子是很得意:这个小屁孩,虽然个子大,可不一定扳得过我这个大人,呵呵,我这次赢定了。袁伟峰也不甘示弱,全力以赴,额头上铺了一层密密的汗珠。两个人僵持了一分钟左右,手一会在这边一会又跑到那边。最终,老师一厘米一厘米的把手扳了过来,赢得了胜利。

该第二局了,贠虹喊了一声开始,老师和袁伟峰几乎同时用劲儿,使劲扳了起来。老师咬牙切齿,屏住呼吸,几乎用尽了全部的力量,使劲的把袁伟峰的手往下摁,袁伟峰也紧闭双唇,皱着眉头,丝毫也不退让。就这样,持续了足足一分钟,老师那双有力的大手突然有力的压过来,袁伟峰顿时满脸通红,脑袋胀得像要爆炸似的,眼看老师就要把袁伟峰压下了,就在这危急关头,袁伟峰猛地一用力,使尽了全身力气,一下子压住了老师的手腕。第二局结束,两个人不相上下,一比一平。

关键就在第三局了,比赛一开始,老师和袁伟峰互不相让,都竭尽全力把对方压下去。不一会,双方都面红耳赤,汗流浃背,把吃奶得劲都用上来了,但袁伟峰还是没把老师扳下去。

最后,老师取得了胜利,教室里一片欢呼

比赛结束后,同学们意犹未尽,对这场比赛回味无穷,都期盼着下一场比赛得到来。

扳手腕比赛作文500字8

“加油,加油”,从三(3)班的教室里传出了一阵阵此起彼伏的加油声。我们正举行一场别开生面的扳手腕比赛。

经过了两场激烈的预赛,孙光宇和赵灵宵脱颖而出,大家一致推选孙光宇为我们班的“大力士”。只见孙光宇大摇大摆地走上讲台,一边走还一边捋起袖子,做出一副要决战的样子,赵灵宵也不甘示弱,像京剧里的大官一样,大步走上讲台。大家议论纷纷,我看赵灵宵那样子想:“赵灵宵比孙光宇矮,又比他瘦,孙光宇肯定能禅连冠军。”可有的同学却说:“赵灵宵说不定能赢了孙光宇呢?”

在同学们的掌声中,两位选手走上了讲台。比赛正式开始了,同学们更加兴奋了,老师把他们俩的手紧紧地握在了一起,让他们的肘关节支在桌面上,并且在一条直线上。“开始”,只听老师一声令下,他俩的手猛地一下握紧了。只见他们你把我的手往下压,我把你的手往下扳。看!孙光宇的眉毛的皱成一团了,赵灵宵头上的青筋也暴出来了,同学们看到这个场面,有的跳了起来,有的拍着手喊加油,有的甚至爬到了椅子上面,赵灵宵好像听见了同学们的呐喊声,猛的一用劲,把孙光宇的手反扣在桌面上,出乎意料地战胜了孙光宇。最好看的要属两个女同学的比赛了,只见刘燕婉和王雯两个选手都使出了吃奶的劲,刘燕婉用劲用到了极点,用手捂住了嘴巴,想为自己加把劲,王雯都恨不得用手扶住桌子,她们俩一直相持不下,老师只好宣布平局。

下课了,比赛也结束了,同学们仍然沉浸在欢乐之中,欢声、笑语、加油声汇成了一首校园交响曲。

扳手腕比赛作文500字9

今天语文课上,我们非常开心,这是为什么呢?因为全班进行了一场既激烈又开心的“扳手腕比赛。”

比赛分为三场,第一场是马盈和谢秋蕊比赛,马盈胜利。

第二场是朱乐天和詹典对战,朱乐天输了,不过他用自己的行动表现出坚持不懈的精神。

但是最精彩的还属于第三场了。

第三场的选手是毛老师和葛豪。比赛准备开始了,所有同学“轰”的一声,像老虎一样从座位上扑到比赛现场,个个都想赏个眼福。刚刚现场还冷清清的,一会就变成了“菜市场”。

老师和葛豪首先对视了一会儿,从老师眼中,我看到老师好像很紧张。虽然葛豪背对着我,但我看他那腰板儿挺得直直的,就觉得他自信满满,信心十足,有种可以必胜的架势。

比赛开始了。毛老师和葛豪“拼命”地扳,但过了一分多钟,他们依旧在僵持着。我能感觉毛老师非常的苦恼,看那样子已经使出了很大的劲儿。而葛豪也丝毫不敢懈怠,他一直咬牙切齿,整个脸都变了样,他的腿也一直抖着,只好用另一只脚使劲一踩。但“观众”非常快乐,喊着“毛老师加油!”“葛豪加油!”尤其是徐沁琬和张旭,都喊红了脸,仿佛比赛的不是老师和葛豪,而是他们。

随着比赛时间一秒一秒地流失,葛豪耐不住了,用尽了力气把毛老师的手往左一扳,在就要失败的紧急关头,毛老师闭上眼睛,低着头,憋足劲儿把葛豪的手一点一点地往回扳,渐渐地又战成了平局。“时间到!”裁判员喊了一声,意犹未尽的毛老师和不甘失败的葛豪只得握手言和……

这次扳手腕比赛真是令我回味无穷。它让我明白:友谊第一,比赛第二。只要不要怕输,坚持不懈,就会赢得别人的尊重。

扳手腕比赛作文500字10

“叮铃铃……”上课铃声响了,同学们纷纷坐到自己的座位上,等着老师来上课。只见老师笑眯眯地走上讲台说:“这节课我们来玩个游戏——扳手腕比赛,看看谁是我们班的大力士。”听到这句话,同学们像炸开了锅,有的握紧拳头,有的大喊大叫。

老师先说明规则:“不能借助桌椅,要公平公正……”正说着,双方队员已经跃跃欲试,个个都摩拳擦掌。

经过几轮激烈的扳手腕比赛,进入决赛的是我们方的小钟和对方的小时。老师说:“请双方队员上场。”小钟和小时都昂首挺胸,好像一副势在必得的样子进入了决赛的场地。

小钟和小时把左手平放在桌面上,右手紧紧地握住对方的手。当老师一说开始,小钟和小时都使出了吃奶的劲,都想要快速地把对方的手压下去。一开始,他们不相上下,接着,小钟的手慢慢向桌面靠近,我们见状,急忙大喊:“加油——加油——”有的同学拿起手中的瓶子有节奏的拍打着,有的同学则手舞足蹈起来。真是好不热闹呀!小钟听到我们的加油声,顿时精神十足,只见他咬紧嘴唇,头发一根根竖起。这时,小时也不甘示弱,额头上青筋暴起,脸色瞬间变成黑紫色。双方又打成了平手。

最终因我们队的小钟有耐力,赢得了比赛。大家激动的相拥而泣。

通过这个游戏也使我明白了一个道理:不管做什么事情,只要坚持到底,胜利必将属于你。

扳手腕比赛作文500字11

“加油!加油!”想知道我们在干什么吗?告诉你吧,我们在举行一场有趣的比赛——扳手腕。

扳手腕的规则是:两位同学面对面站好,手肘放在桌子上,谁先把对方的手扳到桌面上,谁就赢了。对了,差点忘了提醒你们,在比赛中如果出现手肘离开桌面,用两只手来比赛等情况,那么那位同学就犯规了。

班级经过一场海选后,选出了几位同学参加终极比赛。你瞧,金同学双手背后,很有拿起奖杯的希望,在他之前参加的10场比赛中,九胜一负,排名小组第一;马同学非常严肃,似乎在心里盘算着要怎么打这场比赛,在之前的比赛中,他八胜二负,排名小组第二。两位选手都有机会拿起第一名的奖牌和奖杯,到底谁能赢呢?让我们拭目以待。

开始比赛了,同学们有的趴桌了上,恨不得自己去比一比,有的为参赛者加油助威;有的则是非常认真地关注着比赛,在想着谁能赢,我非常希望金同学能赢,因为他的名字里就有拿金牌的志向。

两位同学不相上下,不一会,比赛到了白热化阶段,马同学先发起了一次有力的进攻,金同学也不甘示弱,成功反击对方,又回到了同一起跑线。就在这时,金同学发起进攻,但就在离胜利还差一步之遥的时候,马同学的手肘离开了桌面,马同学在最后的时候浪费了自己之前的努力。

比赛结束了,金同学赢了,马同学垂头丧气地回到了自己的座位上。

这样不分上下的比赛,希望下次还能遇到。

扳手腕比赛作文500字12

“加油!加油!”这加油声是从哪里来的呢?原来是我们作文班正在进行一场热血沸腾的扳手腕大赛。

初赛。老师让我们自己找搭档,我首先选的是一个弱不禁风的文弱小书生。哈哈,我的眼光实在是太好了,我三下五除二就把他给“干掉”了。接着上小曾VS安生。两个选手一出场,就使用了吃奶的力气。你看那安生,满脸通红,就是一个关公再世。因为安生的力气太小了,最后输了。

接着是半决赛。我vs小曾。哈哈,我一上场就一定能赢。果然,不出我所料,他使出了九牛二虎之力最后还是输给我了。第二场,章鱼vs帅哥。他俩迫不及待地开始比赛。只见章鱼紧紧地握着对方的手稳如泰山。帅哥脸涨得和苹果一样红,鼓着腮帮瞪着铜铃般大的眼睛,手上的青筋都很明显呈现出来。而章鱼还是稳稳地,泰然自若,真让人佩服得五体投地。最后一下子拿下了帅哥。

终于进入了总决赛,大赛到了热化的阶段,第一场,我vs女汉子。在大家都以为我能赢的时候,我居然输了。因为我的手突然没了力气,哎,可惜啊。第二场,章鱼vs女汉子。他们摆好了姿势,只听见“开始”两个字,比赛就激烈的开始了。过了一会儿,女汉子的手臂感到又酸又疼,发抖起来,章鱼趁她招架不住的时候,用力一扳,最后章鱼赢了。

“叮铃铃”,下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。

扳手腕比赛作文500字13

一天,老师满面笑容的走进教室说:“我们要举行一次比赛,扳手腕,可以吗?”同学们顿时兴高采烈,个个磨拳搽掌,跃跃欲试。

比赛的规则是但淘汰赛,任意3个人自由组成一个小组,1个人当裁判,另外2个人比赛,输了的人直接出局,大家听懂了这样的规则,比赛就开始了。

我和刘轩维,董翘楚3人一组,我先做裁判,只见他们2个人在我的口令下,开始了比赛,只见这2个人拉开了架势,双方坐在桌子的对面,竖起右手,左手平放在桌子上,那架势不亚于两虎相争,我说开始,两个人全力以赴,似乎周围的空气都凝固了,在隔壁想让的较量中,只见董翘楚的额头渗出了细密的汗珠,渐渐的,刘轩维的手压向了董翘楚的一边,董翘楚尽管使出了吃奶的劲,可还是注定了出局的结局,尽管他心不甘,情不愿,还是败下阵来。

到了我和刘轩维对阵的时候,刘轩维刚才也是拼劲了全部的力量,所以,我心里暗暗庆幸,因为刘轩维刚才和董翘楚已经用尽了权利,我一定会完胜。但是,当我真的坐到了他的对面的时候,开始比赛时候,才知道刘轩维的力量,看似不大引人注意的他,不知道哪来的力量,一下子就把我的手扳平了,还比提防的时候,我出局了。我知道我失败的原因是大意,这也是我生活中经常犯的错误。

比赛在其他组的同学们中进行着,我尽管输的不是心服口服,但是,也找到了失败的原因,结果比不重要,重要的是我知道不管生活中的每一件事,都要用心来对待,这样,才能时时立于不败之地。

比赛着,快乐着,反思着,行走着,这就是我们每天的真正的生活。

扳手腕比赛作文500字14

清晨,太阳刚从山涧里探出了半边脑袋,整个世界都还像个刚睡醒的少女,显得那么朦胧,那么宁静。但我们村里却是十分热闹,因为我们村举行了一场扳手腕比赛。

这次比赛采用了选拔赛的规则,这会儿已经进入到决赛。

决赛的两位选手分别是村东的“小公牛”老张,还有村西的“大力士”小王。比赛前,两位选手雄赳赳,气昂昂地走到了桌子边,双眼瞪得大大的,恶狠狠地盯着对方,但嘴角微微上扬,像两位久经沙场的老将军,流露出必胜的神情。

“比赛开始!”裁判员一声令下,赛场上顿时炸开了锅。只见老张的手紧紧地抓住小王的手,用尽了力气向自己手的方向扳去。而小王也在负偶顽抗,脸都憋紫了,紧紧地咬着牙齿,仿佛要将牙齿咬碎,他用尽吃奶的劲儿将局势给“扳”了回来,并一直压制着老张。旁边的观众越看越急,一直在为两方加油,树梢上的鸟儿也在叽叽喳喳,好像也在为双方加油打气。

随着时间的流逝,比赛也进入了白热化阶段。小王依旧压制着老张,老张瞪大眼睛,用上了吃奶的劲儿,豆大的汗珠也从额头上滚落下来,随即,他大吼一声,用上了洪荒之力,再次将局势扭转过来,但小王也不甘示弱,他肌肉紧绷,青筋暴起,用尽了九牛二虎之力与其抗衡。

但“姜”还是老的辣。老张因为经验丰富,所以预留着体力,而小王早已筋疲力尽,到了最后歇斯底里也无法挽回的地步了。就这样,老张一点一点地压制小王,小王最终败于手下。顿时,小王垂头丧气,像一只斗败了的公鸡一样离开了赛场,空气中还飘动着泪花。老张却乐得合不拢嘴,享受着胜利的喜悦。

比赛结束后,欢呼声,呐喊声,呜咽声响成一片。小王已经耷拉着脑袋离开了赛场,老张扔站在原地,捧起了那座第一名的奖杯。

扳手腕比赛作文500字15

今天下午一上课,严老师就宣布了一个振奋人心的消息:课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落,教室里顿时炸开了锅,议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌,跃跃欲试;有些同学怕输了不好意思,甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后,严老师满面春风地问:“有谁愿意参加这次比赛?”“我!”“我!”“我!”同学们争先恐后,生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑,决定让潘飞宇和王缜较量一番,成为冠军候选人。

两个人各自先搬来一张凳子,分别坐在桌子两边。严老师一声令下,扣人心弦的扳手腕比赛开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着,谁都不愿服输,可王缜渐渐体力透支,有些松懈,潘飞宇瞅准机会,使出致命一击,第一轮潘飞宇胜出。

稍作休息后,第二轮较量开始了,这次王缜可不敢再松懈,两人全都使出吃奶的劲,谁也不肯让步。两分钟后,两人还是不肯罢休,只见他们的脸已经涨红,咬紧牙关,王缜脸上露出一种似笑非笑的神情,像是在嘲笑潘飞宇,“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱,继续对峙着。所有人都看呆了,大家都屏住呼吸,教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟,还是胜负难定,只好打为平局。

大概是第二轮没有比出输赢,两人都不甘心,直接进入第三局,大家的心都悬了起来,因为这局关系到两人的命运啊!潘飞宇好像势在必得,心不在焉,王缜因为没有胜过,所以十分专心致志,不停地朝潘飞宇“进攻”,终于,潘飞宇败下阵来。

通过这次别开生面的扳手腕比赛,我懂得了坚持不懈就是胜利的道理,只有坚持不懈才能成功,才能有所收获!

最新回答
碧蓝的短靴
优秀的嚓茶
2025-08-14 08:58:56

掰手腕正规姿势

掰手腕正规姿势,不做好热身运动很有可能拉伤肌肉,很多人都喜欢这项运动,长期不运动可能会让我们的身体机能下降,有些运动并不适合所有人参与,下面和我一起看看掰手腕正规姿势。

掰手腕正规姿势1

1、最传统的扳手腕方法

跟朋友一人伸出左手,另一个人伸出右手,紧紧地握在一起 。 只需要握住食指中指无名指和小尾指,不能握住拇指,握住拇指的话就不能很好的发挥我们的力量。然后双脚一定要贴紧地面,下盘也要扎稳,这样能赢。

2、真手腕的对决

第二种扳手腕的方式就是真的扳腕了,这种扳手腕的方式有它所特有的技巧。只要掌握了它的技巧,想要扳赢全场就非常简单了。首先,可以在手腕上绑上一个运动手带,选择棉质地的,这样可以防止我们用力过度导致手腕脱臼。双方手腕一定要勾紧和勾准。

3、小拇指扳手腕

最后一种扳手腕的技巧特别简单,但是容易受伤,所以一般没有什么经验的朋友们不要轻易去尝试。这种扳手腕其实实际上是小尾指,但是小尾指并没有多大的力气,所以本质上说还是要依靠腕力。

掰手腕正规姿势2

1.交手技巧

掰手腕时,最利于你发力的状态是,你可以正面看到五指,而不是拳眼对着自己。另外根据杠杆原理,当对方手臂离你越近时,也会利于自己发力。所以如果比赛已经陷入胶着状态,那你可以试着把他的手拉过来,再想如何把他压下去。

2.麻穴

在交手时,你的大拇指会刚好落到对方手掌的虎口位置,哪里有一个穴位叫“合谷穴”,自己捏捏,是不是酸痛感?这也算是制胜的一招。

3.出其不意,先发制人

爆发力越强,优势自然越大。也许2-3秒你就可以赢得一场比赛。

掰手腕正规姿势3

首先需要明确的一点,那就是在掰手腕之前,必须了解到掰手腕究竟靠的是哪个地方的肌肉。很多人首先会认为,掰手腕靠的就是手腕的肌肉,这样的观点可以说正确、但也可以说是不正确的,正确的.原因是掰手腕之前,一定要拥有一定量的手腕肌肉,只有在这样的前提条件下,才能够在与对方僵持阶段,利用自己的韧性来消耗对手,但掰手腕又不仅仅只是靠着手腕的力量,包括弘二头肌、肱三头肌都有参与,因此掰手腕实际上动用了整个手臂的力量,从手腕到手肘甚至于到整个大臂之间,都有力量协同参与

因此,要想在掰手腕项目中取得成功,就必须在日常生活中着重锻炼自己的手臂力量,提升从手腕到整个肱二头肌和三头肌的力量,再有一个,掰手腕比赛开始之前,也需要对手腕进行一定的放松和热身动作,这与其他许多体育运动一样,掰手腕也需要先将自己的手腕活动开,让手腕逐渐适应对抗力量,同时在掰手腕过程中,不要一上来就使出全部力量,应该逐渐放大自己的发力,并且找好合适的发力点,不应该一味的只试图用手腕去压制住对手,有的时候手腕选择横向发力,或者说做出一些轻微的旋转动作,也能够带来意想不到的效果

当然,没有热身的掰手腕,其实还是比较危险的,由于双反力量瞬间爆发力非常大,有的时候可能会造成手腕的骨折或者脱臼,因而对于掰手腕爱好者来说,在日常的训练以及比赛中,应该注重热身动作,同时也要注重自身的安全和健康,不能让体育运动反而成为危害人体健康的动作,长期坚持掰手腕,也能够有效增强自己的力量,让身体变得更加强壮

兴奋的小土豆
淡然的过客
2025-08-14 08:58:56
1. 人物动作描写 如:篮球 摔跤 扳手腕

我们班的男同学大多数都人高马大,所以篮球运动就倍受我们男生的青睐,这不,体育课上,我这根“电线杆”自然也奈不住寂寞,要上去大展身手。

分好了队,我自然是两支队伍中最高的人,而且,我在投篮命中方面也是一个响当当的人物,和我一队的“同胞们”,自然都欢天喜地,喜不自胜。

一个争球,我就给我们队立下了第一功,球当然落在了我的手里,对手在第一球就败在了我们的手上,当然是士气低落,被我赶到内线,一个妙传加一个妙投,当然,球也就十分“自觉”地落入了球网之中,我们队的成员都在欢呼雀跃着,沉浸在欢乐之中,当然,士气高涨,一鼓作气又投进了一个球,我们有点洋洋得意,被对手有了可趁之机,他们想来个绝地大反攻,企图拿下1分2分的,可眼尖的我看出了点苗头,一个挡3。4个人,真有“一夫当关,万夫莫敌”之感,可就凭我一人之力,又有何能耐,挡住他们猛烈的攻势呢,所以,我也回天无力,被他们反攻,进了一个球。接下来,我们认识到了自己的缺点,改正了自高自大的弱点,团结合作,将他们彻底打败,最终,以8:2的明显优势获得了胜利。我一个人就拿下了6分,成为了全场的焦点。

我们站在操场上,骄傲自豪地看着败者,活似一个个打了大胜仗的威武大将军,高兴极了。

张老师首先轻轻的拿起粉笔,然后慢慢地转过身,把右手高高的举起,放在黑板上,头对着同学们,眼睛目不转睛的盯着那个小朋友,安静了,张老师 才转过头开始写字,过了一会,黑板上就有了四个醒目的大字,最后张老师抬起手。全身对着同学们,把粉笔放在粉笔盒里,开始上课。

学校召开春季运动会的时候,我们班当观众,在跳远的比赛场地附近,我可以仔细观察跳远的过程。比赛开始了,穿着蓝色校服的跳远运动员排着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后,第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后,第一个比赛的是413号运动员,他不慌不忙的走过来,踢踢腿,甩甩臂,弯弯腰。只见他眼睛注视着沙坑的位置,片刻然后摆起两臂大踏步助跑,越跑越快,当他跑到踏跳线上的时候,左脚猛的用力一蹬,身子像飞燕一样腾空而起,向前跃去。只听观众场地一阵热烈的掌声,他夺得了跳远比赛的第一名。

百米短跑运动员已来到了起跑地点,他们各自都在做准备活动,我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动,我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员,她先双手叉腰,右脚后根抬起,脚尖着地用力转自已的脚腕,她又用同样的方法活动了右脚腕。紧接着她又原地高抬腿跑步。最后,她前腿弓后腿绷双手按住膝盖,活动膝关节。只听“各运动员作准备”,423号运动员马上来到自已的起跑 地点,身子成蹲姿前曲,左脚尖顶住起跑线右膝盖着地,双手四指并拢,与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位,”机灵的423号运动员立刻抬起臀部,两腿伸直身子成弓形。随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方。

2. 扳手腕作文的细节描写

他们的较量正式开始,他们两个动也不动,一直僵持着。

过了一会儿,陈浩轩将张棋恒稍微扳倒了点儿,然后,就一直将他扳倒下去,就在陈浩轩快要赢了的时候,胡益舟走上前来,说:“陈浩轩的胳膊离开了桌子。”他听到了想要纠正过来,谁知,狡猾的张棋恒马上伸直了胳膊,回到了僵持时的情况,接着,张棋恒把陈浩轩给扳倒了一点儿。

紧跟着,大家都以为这次陈浩轩必输无疑了,他白晰的脸一下子变成了红色。张棋恒的头也不停的摇晃,仿佛要把头上的力气给摇晃到手上,这次大局已定。

谁会料到,陈浩轩说:“1、2、3。”话音刚落,就把张棋恒给扳倒了。

3. 扳手腕作文

当乔老师把“扳手腕”三个字写在黑板上时,我虽然表面得意洋洋,但心里也是十五只吊桶打水——七上八下。不知道自己有没有获胜的把握。同学们都在摩拳擦掌,李煜已经有些按捺不住,要向我挑战。以前我扳手腕的时候,视这种虽然瘦,但是力气也一点也不小的人为头号“危险人物”但看他那略显绝望的神情,我心想:如此看来,他的心里也没底,我的获胜也有几成希望。我再次得意起来。

准备开始时,我们把手肘靠在桌子上,好,开始!

我一开始就恶狠狠地盯着李煜,想从气势上压倒他。而他也不甘示弱。我们对视了一秒钟后,同时向相反方向用力。他的手在瞬间就倒了下去。我暗笑:小样,就你还想扳过我,又是一出“黔驴技穷”的故事啊!想到这里我走神了。手不由自主地松了一下,被李煜扳回了一点。前几秒的优势化为乌有。没什么,丢了再挣,顶多输一场。可是不行,我无论如何也要把他给赢了!想到这里,我把全身的力都集中在左右手上。用力扳,好!我逐渐赢回来了一点。可李煜的劲却一下子增加了数十倍,我一看,心想:李煜可真会赖呀!两只手扳也算呀!我也用左手和右手用力一扳,李煜的手倒在了桌子上。哈哈!我赢了!

再后来,我和檀振贤比,比了两次,次次输。

这次比赛让我懂了强中自有强中手,做人也不要骄傲。

4. 关于扳手腕的作文

星期六上午,少年宫作文班的第二节课。

张老师告诉大家:“同学们,我们这一节课,首先要做一个‘扳手腕’的游戏。我们先挑选几个同学进行比赛,每两个人一组,进行淘汰,最后决出胜利者。”

张老师的话音未落,整个教室就沸腾起来了。尤其是几个力气比较大的同学,纷纷举手报名,有的还挥起臂膀,一幅跃跃欲试的样子。

经过老师挑选,确定了8个同学,分成4组进行比赛。第一组,是我和陈晓敏比赛。

我们两个在一个桌子的对面站好,四周围满了观战的同学。说实话,我还是第一次和同学扳手腕,心里不免有些紧张。

“预备!”随着张老师的一声令下,我和陈晓敏同时伸出右臂,用胳膊肘抵住桌面,两人的右手轻轻的握在一起,做好了战斗的预备。“开始!”张老师的话音刚落,我和陈晓敏几乎同时用力,使劲的扳了起来。

“加油!加油!”四周的同学使劲的呐喊着。我咬紧牙关,憋住呼吸,几乎用尽了全身的力气,使劲的把陈晓敏的手腕往下扳;陈晓敏也紧闭双唇,皱着眉头,满脸涨红的使着劲,丝毫也不退让。

就这样,我们俩僵持了足足有一分钟。这时,我感得手腕有些发软,感到陈晓敏那有力的大手,正在用力的压过来。

我顿时感到满脸通红,脑袋胀得就想要爆炸了似的。眼看陈晓敏就要把我压下往了。

就在这危急关头,我一个用力,几乎使出了全身的力气,把陈晓敏的手腕压了下往,一直压到了桌面上。“啊!我赢了!我赢了!”我简直兴奋得跳了起来。

紧接着,其他几个同学又进行了比赛。最后,选出我和师洁同学进行决赛。

看着师洁那蔫不唧唧的样子,我料定他肯定扳不过我。决赛开始了,我咬紧牙关,和师洁使劲扳了起来。

啊!这个家伙力气好大!刚一开始,我就感觉到情况不妙,就急忙用力。过了半分钟,不分胜败;又过了半分钟,还是不分胜败。

眼看就要平手了。忽然,我感觉到师洁的手在微微颤抖,似乎支持不住了。

好机会!我一下子使出了全身的力气,把气力全部使向手腕,向着师洁的手腕压了过往。没想到,师洁竟是那么的不堪一击,竟没有任何抵抗的败了下往。

我终于夺得了这次“扳手腕”的冠军。游戏结束了。

张老师说:“同学们,我们刚才参加和观看了‘扳手腕’的游戏,希看大家回往以后,把今天的游戏过程写成一篇作文,下次作文课时交给老师。”啊!我明白了。

原来老师是为了我们写好作文,才让我们做的游戏。这个办法可真是太好了。

5. 扳手腕比赛作文

[扳手腕比赛作文]今天,我们班竞行了一场激烈的扳手腕比赛,扳手腕比赛作文.运动员登场了,他们分别是欧阳健与刘垚鑫,一站上讲台,欧阳健就低着头,好像是没有自信一样.刘垚鑫就不同了,他气势磅礴地走上讲台,好像很有自信的样子.比赛开始了,他们俩把手放在桌子上.“预备!开始!”一声预令下来,开始扳了!“加油!刘垚鑫”“加油呀!欧阳健!”各自的助威团都在为自己的队员加油尖叫着!“1 2 3耶!” 欧阳健赢了,看他们那满脸通红的样子,也怪可怜的!刘垚鑫好像不服输一样!第二回合开始了,刘垚鑫眼睛睁得大大的他的助威团也要更加迈力了!可能是因为欧阳健的一时得意吧,他输了!他唉声叹气起来!现在的目前比赛成绩是:1比1.平局!最后一局决定胜负,小学二年级作文《扳手腕比赛作文》.第三回合开始了,刘垚鑫可不像欧阳健那样赢了就得意忘行,他再接再厉,欧阳健好像心不在焉一样,刚开始还是欧阳赢,后来刘垚鑫反败为胜了!这意味着刘垚鑫赢了,他的助威团正在为他喝彩呢!刘垚鑫的脸又从红通通的脸变成了金灿灿的笑容!这个比赛可真有趣啊!扳手腕比赛作文400字小学生作文(/)。

6. 扳手腕作文的细节描写

他们的较量正式开始,他们两个动也不动,一直僵持着。

过了一会儿,陈浩轩将张棋恒稍微扳倒了点儿,然后,就一直将他扳倒下去,就在陈浩轩快要赢了的时候,胡益舟走上前来,说:“陈浩轩的胳膊离开了桌子。”他听到了想要纠正过来,谁知,狡猾的张棋恒马上伸直了胳膊,回到了僵持时的情况,接着,张棋恒把陈浩轩给扳倒了一点儿。

紧跟着,大家都以为这次陈浩轩必输无疑了,他白晰的脸一下子变成了红色。张棋恒的头也不停的摇晃,仿佛要把头上的力气给摇晃到手上,这次大局已定。

谁会料到,陈浩轩说:“1、2、3。”话音刚落,就把张棋恒给扳倒了。

7. 扳手腕作文语言描写组主要写神态动作和语言的描写

今天,谭老师举行了一场掰手腕比赛,老师的话音刚落,掰手腕高手们就跃跃欲试,准备在这场比赛中大显身手。

老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁,做着热身运动,为比赛做准备。我的对手呢,神气十足地走到桌子旁,自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上,用手紧紧地握住对方的另一只手,我充满敌意地看了对方一眼,他也狠狠地瞪了我一眼。“三、二、一!开始!”老师一声令下,我们便掰了起来。只见他满脸通红,好像把所有的力气都用在了手上,可就是掰不倒我,我也使足了力气掰,也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着,我和他就这样对峙着,过了一会儿,我一声怒吼,使劲向左一掰,把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡,耷拉着脑袋,就这样,我顺利地进入第二局。

第二局,是我和王启隆对战。比赛开始了,我趁他不注意,用力一掰,就把他的手腕掰倒了。这时候的我,像一个打了胜仗的将军;而他呢,垂头丧气的。就这样比赛结束了,我轻而易举地夺得了冠军。

这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀!我非常喜欢这场比赛

忧伤的萝莉
明亮的麦片
2025-08-14 08:58:56

在世界上扳手腕分为左手扳手腕和右手扳手腕。

右手最厉害的是德文,来自加拿大,被称为耐力王。全名德文·拉瑞特,他坐拥左手/右手的世界腕力联盟(WAL)重量级冠军、左手无差别冠军、被誉为“斗腕艺术缔造者”和“斗腕精神教科书”。

左手最厉害的是俄罗斯的丹尼斯,被称为左手王。全名丹尼斯·罗杰斯,他是扳手腕大赛的冠军,身高只有5英尺9英寸(约1.75米),重168磅。但力气很大,非常大。可以仅凭双手就把钢钎扳弯,把铁锅像揉软糖似的在手里拧成麻花状。可以双手把一本厚重的纽约市电话号码本撕成两半。上高中时,只有1.52米的身高,36千克的体重,是一个地道的“矮子”。他的脊柱有些弯曲,整个上身看上去弯成一个问号的样子,但后来通过后天不断的努力与训练,肌肉增加了,力气增大了,微驼的脊背伸直了。参加东海岸扳手腕比赛,最终成为了冠军。

综合实力最强的是美国的约翰,堪称腕力传奇。

可观看扳手腕视频网页链接

故意的小懒猪
妩媚的春天
2025-08-14 08:58:56
左手扳手腕最强的动作是把手腕伸直,然后用力把手掌拉向身体,这样可以有效地锻炼手腕的力量。此外,还可以使用哑铃、绳子等器械来锻炼手腕,以增强手腕的力量。另外,还可以做一些手腕的拉伸运动,以放松手腕的肌肉,增强手腕的活动能力。

发嗲的书包
想人陪的心锁
2025-08-14 08:58:56

答:扳手腕必赢技巧:

1、要有自信心,从心理上有必胜的信念,不能一感到吃力就认输,很多时候需要咬紧牙坚持,谁能坚持到最后谁就是胜利者。

2、扳手腕考验的不只是手腕的力量而是全身的力量,所以姿势很重要,说白了就是双脚要扎稳,腰也要挺直,双肩放开。

3、前臂与上臂之间的V字型角度尽量要小一些,同时手腕要稍微弯曲,也就是向手掌方向扣一点。

                                 

4、用力时要与呼吸相配合,并且最好有一个向自己身躯方向拉的角度,这样容易破坏对方的用力方向。

5、掌握基本的身体下压技巧,同时加强锁肘训练。锁肘主要是指在掰手腕时,前臂和大臂会出现一个角度,这个角度最好固定不变。

                                 

最后需要说的是,扳手腕技巧固然很重要,然而强大的手腕力量更是获胜的基础,还是需要努力锻炼自身的力量的。

单纯的茉莉
机灵的战斗机
2025-08-14 08:58:56

扳手腕

不仅是力气的一项运动,而且注重技巧。

1.刚开始不用使出全力。很多人刚开始就使出了吃奶的力气,而对方稍有保留,等到自己坚持不下去了,对方展开反攻就胜利了。因此我们应该蓄势待发,找到合适的机会再下手。

2.充分运用手腕的力量与巧劲。扳手腕要不会用手腕的巧劲,那么也是要输的。在扳手腕时可以用手腕的转动来控制局面,或者是拖延时间,等到对方松懈的时候,使劲全力将其压倒。

3.身体的重心要稳。就是要坐直身子,重心要稳固,千万不能左右摇摆,否则你的胳膊也找不到着力点,力气就会使到别的地方去。

4.坚持一下。想赢得话只能是多坚持一会儿,尤其是在双方势均力敌的时候,也许就多坚持了那么一下,就赢得了最后的胜利。

训练方法,平时大家伙可以利用生活中的各种机会进行训练,也可以购买专用的体育器材进行常规训练,学会练耐力,用巧劲。

1:首先是自身要稳。

无论自己在什么样的场合,自己的身体一定要正,不可东倒西歪,也不要经常乱动。否则胳膊也找不到着力点,力气就会使到别的地方去。

2:比赛前要活动一下手腕和胳膊,让自己的手和胳膊活动开。舒展一下筋骨。

3:要学会用巧劲:巧劲就是在手腕上要学会“扭住”,学会拖延时间。当被翻过去时,手腕快成直角,要转动手腕,改变力的方向,最后再寻找时机战胜对方。

4:要会在气势上压倒对方:这个也是一种心理战的表现。给予对手心理上的压力,也可以让我们获胜。比如在赛前大喊一声等。

5:最后一点就是我们应该坚持坚持再坚持一下了。这一点对于我们很重要,看谁能拼到最后一刻,谁就是最后的胜者。赢只要能多坚持那么一会儿,尤其是在双方势均力敌的时候,也许就多坚持了那么一下,就赢得了最后的胜利。