换表带的视频教程
步骤方法如下：
一、拆取表带步骤：
1、首先要将表盘拆除，放在一块折叠的棉布或毛巾上。要注意保护表面，不要划伤表盘。棉布或毛巾也需放在餐桌或柜台等平整的地方。
2、找到弹簧棒
将腕表放好后，仔细查看表盘与表带的连接处。大多数的表带是由弹簧棒连接的，会通过表带上的一个圆环或是小孔和表盘缩进连接。
3、拆分弹簧棒
将工具尖端分叉的一头插入表带与表盘的连接处。可以从任意一段按压弹簧以达到目的。之后轻微向工具施力，将其从表带上摘除。这一步是向弹簧棒施压以起到释放压力，松开表带的作用。
4、弹簧棒取下之后，将其从表带上的圆环中滑出，放在一侧。另一端也是如此。你可能仍然需要这些弹簧棒来连接新的表带，所以要注意保管，不要丢失。
二、连接新表带步骤：
1、将弹簧棒通过每一端的圆环穿过新的表带。
2、将一个弹簧杆的底端插入缩进接口处。
3、在另一端重复同样的操作即可。
视频教程
准备材料：手表、手表拆卸工具、表带
1.准备好拆表带的工具，拆开工具只要这根长针，就可以了。观察一下钢针表面有没有凹槽口子，有的话很方便拆手表带。
2.手表的背面有小凹槽口子，可以用钢针去撬开手表带就可以拆开了，(左…右)两边都是一样的拆法。
3.准备好自己要更换的手表带，用刚才拆下来的小针穿进小孔即可。
4.先安装好右一边的位置，再用手指按下左边的位置即可，安装完注意上下方向，两条手表带用样安装方法。
表带更换的注意事项：
在更换新的表带之前，一定要保证尺寸是匹配的；很多手表相同品牌表带也不一定都是一样的尺寸，因此一定要拿尺子仔细测量标点的宽度；或者直接原装购买相同型号的表带，更保险一点。更换表带过程中一定要小心谨慎，做好手表的防护，避免生耳或者指甲剐蹭到手表，那样就得不偿失了。
如果您想更换手表的表带：
1.如果是非金属表带，请参考如下方式拆卸；采用相反的操作安装新表带。
2.如果是金属表带，请参考如下方式拆卸；采用相反的操作安装新表带。
（钢） 首先，准备拆表带前请看清楚表带背面的箭头。有箭头的带粒是可拆卸的。其次，拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，且拆带器的钢针顺着箭头的指示方向，这时将拆带器的把向内拧紧，连接表带的钢针(生耳)就会被顶出，再用钳子吧生耳拔出即可。
使用过程中，小心使用钢针以免划伤表带，给外观美观造成一定影响，也要小心别划到手。将表带拆到适合手腕的尺寸后，这时就要将断成两节的表带连接起来，插好后，余下大节冒头的部分可用硬物质轻轻敲击，最好是胶质硬物，可较好避免划伤表带。敲击进去后，再用拆带器将生耳稍稍顶进凹入，入生耳固定。
（皮）更换手表带必须要有工具，这种拆表带的工具一头呈凹字型，用来卸生耳，另一头是尖的，用来疏通表带孔。如果没有，也可用扁平或细小的工具代替。
手表皮带上都有一个金属棍状物体，叫做生耳。生耳的两端都有两个弹簧，这是用来卡住手表表耳的部件。因此我们在拆表带时只需用工具凹头卡住其中一端生耳，并往下按。弹簧被压缩，生耳长度变短。这样就可以将表带取下了。
装新表带的时候同样先用工具按住生耳的一端，把另一端卡入表耳的凹槽里。在把按住的生耳对准另一侧凹槽，轻轻收回工具，使生耳卡进表耳的凹槽中。即可完成更换表带!
