跳绳打卷了怎么拉直
解决方法：用热水泡泡然后一拉就直了。
建议：使用以下四种材质的跳绳不容易打卷。
1、钢丝绳，由数股钢丝绞合在一起，外面套有一层保护膜。比较重，跳起来，速度可以比较快，但是有安全隐患，磨到一定的时候，磨坏保护层，钢丝就会裸露出来。如果裸露的钢丝打到人的眼睛里，后果就不堪设想。就会建议不要用的好。
2、聚氨酯绳，英文简称PU，比较耐磨。使用寿命较长。也不是很容易打卷。这个材料比较好。
3、聚氯乙烯绳，因为简称：PVC，市场上大多是这种绳子。质量不好的PVC，容易打卷。质量好的，还不错，不易打卷。质量好的PVC做的速度绳，还是比较好用的。使用寿命不太长。这是缺点。
4、外套许多小塑料管的绳子。塑料管是PP类塑料制成，比较耐磨。同时套塑料管的绳子不易打卷，对提高跳绳的连续性比较好。
扩展资料：跳绳注意事项如下：
1、跳绳长度要合适，跳绳不宜过长，双手握绳保持在臀部偏下一点即可。
2、不要全脚掌落地。跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡。
3、不要在水泥地上跳绳。因为跳绳是一项比较剧烈的运动，所以最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力。
4、身体较重，应采取双脚起落。假如你的体质指数被列入过重行列，跳绳时就要注意。首先不要单脚跳，否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式其次，跳绳时间不宜过长，跳2—3分钟就要休息一下。
5、过度肥胖不宜跳绳。过度肥胖的人不太适合跳绳减肥，因为他们在跳跃时，体重很容易会对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤，大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳。
假如你的体质指数超过30，那最好不要选择跳绳运动，可以改用其他比较缓和的减肥方法。
6、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
7、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
8、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
9、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。
参考链接：百度百度-跳绳减肥法
按照国际标准，将钢丝绳放置在地面，观察拱起位置（即绳子的顶端到地面的距离）。如果该位置需要经过滑轮位置弯曲，则拱起不应该超过一倍的钢丝绳直径。如果该位置不会经过滑轮或在卷筒上弯曲，则弯曲的曲度不应超过钢丝绳直径的4/3倍，否则建议强制报废或者停用。
常用钢丝绳品种有磷化涂层钢丝绳、镀锌钢丝绳、不锈钢丝绳或涂塑钢丝绳。大气环境中使用，专利技术生产的锰系磷化涂层钢丝绳使用寿命最长，锰系磷化涂层可以大幅度提高制绳钢丝表面的耐磨性和耐蚀性，锰系磷化涂层钢丝绳疲劳寿命是光面钢丝绳的3-4倍，随着对耐磨磷化液的研究，还有进一步提高的可能性。依据磷化涂层钢丝绳目前市场价格，锰系磷化涂层钢丝绳日均使用成本仅仅是光面钢丝绳的百分之三十左右，锰系磷化涂层钢丝绳是光面钢丝绳的升级换代产品，仅供参考。
