世界扳手腕谁最厉害

1、参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。左手可握住比赛台上的握把，躯干不能触及比赛台。

2、比赛采用3局2胜制，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟。

3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备、开始！”。

4、比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。

5、在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜

6、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输。双方同时犯规，先犯规者输

7、发现下列为犯规动作：

1）采用下蹲动作；

2）将对方手腕往己方处下拉；

3）双脚离开地面；

4）抢令；

5）肘离开肘垫；

6）松手；

7）手腕和自己的身体接触；

8）危险姿势且不及时改正；

9）不与裁判配合，延长摆正手位的时间。

8、参赛选手不得蓄长手指甲。

9、若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决就是最终判决。

10、比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育精神的行为。

扩展资料：

提醒

掰手腕也要做热身活动因掰手腕而骨折的病例在临床上并不少见。掰手腕靠的是爆发力，他猛然发力，肱骨周围的肌肉突然收缩，当力量超过骨头承受能力时，就骨折了。

掰手腕前一定要做好热身运动。“通常情况下，大家都是在非运动状态下进行掰手腕，这时得先做好热身运动，把手臂活动开来。而且在掰手腕过程中也要注意循序渐进地用力，不要一开始就猛地发力，否则可能会导致骨折。”

12年11月28日，青岛城阳区人民医院就接诊了一名肱骨骨折的17岁大男孩。导致他骨折的原因就是掰手腕。

参考资料来源：百度百科——掰手腕

扳手腕靠的是力量(不光是手臂的力量，在世界级扳手腕比赛中，可以说几乎全是力量都能用的上)，力量也分为爆发力和耐力，扳手腕好的人爆发力肯定不差，但是不一定很好，因为可以靠耐力来弥补，而有的人天生扳手腕就很厉害，有一个原因是他们的肌肉与骨骼的连接和一般人不一样，另外扳手腕也有很多技巧。至于扔铅球，靠的是腹肌，背阔肌，以及肱三头肌的爆发力以及技巧。所以扳手腕和扔铅球不是一个性质的比赛，不能一概而论。

掰手腕的正确握法

掰手腕的正确握法，在日常生活中，可能有些人会喜欢掰手腕这个活动，这个活动的话也是要注意安全的，因为不正确的握法很容易导致手腕受伤，下面我整理了掰手腕的正确握法。

掰手腕的正确握法1

1、刚开始不用使出全力。 很多人刚开始就使出了吃奶的力气，而对方稍有保留，等到自己坚持不下去了，对方展开反攻就胜利了。因此我们应该蓄势待发，找到合适的机会再下手。

2、充分运用手腕的力量与巧劲。 扳手腕要不会用手腕的巧劲，那么也是要输的。在扳手腕时可以用手腕的转动来控制局面，或者是拖延时间，等到对方松懈的时候，使劲全力将其压倒。

3、身体的重心要稳。 就是要坐直身子，重心要稳固，千万不能左右摇摆，否则你的胳膊也找不到着力点，力气就会使到别的地方去。

4、多坚持一下。 你想赢得话只能是多坚持一会儿，尤其是在双方势均力敌的时候，也许你就多坚持了那么一下，你就赢得了最后的胜利。

掰手腕的正确握法2

从小到大，一次手腕都没掰过的男的不算男人。

很难想象到，真正世界级的掰手腕比赛竟然直到上世纪50年代才起源于美国加州，是一个年轻记者发起的，估计他是从各地旅行中发现了商机，而事实正是如此，这项比赛在美国也成为每年非常重要的赛事之一。据说某一年的冠军奖励除了得到金牌外，还能赢得与阿诺同台出演动作大片的机会。

掰手腕在很多人眼里是个力量活，五大三粗的壮汉一定就掰得过瘦骨伶仃的小个子，但事实往往并非如此，除了腕力，还得看心理和技术，接下来就教教大家如何让你成为掰手腕的赢家。

心理关，不以壮弱论成败

不管对方体积大小，要坚信自己一定会赢，看上去很猛的爷们儿其实很多掰起手腕来也很萌，一方面掰腕子和腰粗腿粗身高体重都没有必然联系，另一方面它讲究的是手腕、小臂和大臂力量的杠杆协调性，而并不是只有绝对的力量就能PK掉所有人。

过心理关得先仔细观察，只要他不是你这个人的两倍，那么至少会有40%的胜算，反之，也不要看对方比你弱小，就轻视别人，说不定你就成纸老虎。

手腕关，锻炼腕力需方法

手腕关自然也是比拼实力的一关。如果要锻炼手腕极致君推荐一些方法。

先去上网买一个握力器，不过也就是十几块钱，它却能锻炼到掰腕子时用到的80%的肌肉。民用握力器通常可以给你提供10至50磅的阻力，对于新手入门已经足够了，如果适应了这种强度，可以再去专门的运动店买训练级的，那时就要挑战至少100磅左右的阻力了。

有条件去健身房的则可以采用窄握胸前下拉来锻炼，这个有两种好处，第一个是直接作用在小臂和肩背部，让主要作战部位得到强化；再就是如果经常练，可以让你看上去宽一些，比较唬人。

面向健身房里常见的'高拉力器坐下，膝部抵在固定轴下，双手掌心相对握住抓柄：吸气，下拉手柄，使其贴近胸部，挺胸，上身稍后倾斜，动作完成后呼气。

倘若你真的只想做个安静的美男子的话，腕弯举也可以帮你在握手时不动声色的告诉对方谁才是软柿子。

坐姿 ，前臂放在大腿或者长凳上，反手握住杠铃或者哑铃，手腕被动伸展。吸气并弯举手腕，动作完成时呼气即可。

掰手腕要量力而行，不可操之过急，一旦用力过猛还很有可能会将手腕或者手臂掰断，一定不能逞一时之气。

技巧关，首要关键在拇指

技巧的首要关键就是拇指。伤残鉴定告诉我们，如果拇指残废，你几乎就会丧失所有的手掌功能。拇指可以带动手掌50%的肌肉，如果它能在掰腕子里用得恰当，就是胜负的关键。

根据人体工程学，掰手腕时，只能看到拳眼的那种握法并不是最有力的；如果你能稍微把掌心向自己这边转转，直到能看到所有的五根手指，这时的握法才可以产生很大的力量。

不要以为掰手腕就是简单地把对方摁在桌上，牛顿告诉我们，根据杠杆原理，他的手臂离你越近时，他就越难发力，对你也就越有利。然而如果不是专业选手，几乎没有人注意到这一点。所以，除了一个下压的动作，你还要苦练二头肌，以便将他拉向自己。

此外，在酒吧里，很多人会说“你压腕子啦”，其实这只是他们不懂规则，压腕子实际上是正经比赛里的开始动作之一，它可以让你牺牲一些力量换取一点杠杆上的优势，压腕的动作只适合开始使用，如果在决战时仍然压腕就不理智了。

真正的作弊实际上是你很难发现的，中医告诉我们，我们的手上有很多穴位，如果你能在两手相握时死死握住对方手上的筋，或者指骨之间的关节，再配合死扣虎口这一招，不到15秒，他就麻了，这才叫作弊。

爆发力越强，优势自然越大。从比赛视频来看，除非你想增加观赏性，如果你力量占优势，那拖得越久就对你越没好处，因此送你四个字速战速决。

掰手腕的正确握法3

1、参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用站立式，左手可握住比赛台上的握把，躯干不能触及比赛台。

2、比赛采用3局2胜制，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟。

3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备、开始！”。

4、比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。

5、在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。

6、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输。双方同时犯规，先犯规者输。

7、发现下列为犯规动作：1）采用下蹲动作；2）将对方手腕往己方处下拉；3）双脚离开地面；4）抢令；5）肘离开肘垫；6）松手；7）手腕和自己的身体接触；8）危险姿势且不及时改正；9）不与裁判配合，延长摆正手位的时间。

8、参赛选手不得蓄长手指甲。

9、若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决就是最终判决。

10、比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育精神的行为。

无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是我精心整理的扳手腕比赛作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

扳手腕比赛作文500字1

星期五的中午，我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛。

我盼星星，盼月亮，中午的铃声终于敲想了。我们立马安静下来，等待着刘老师的到来。不一会儿，刘老师来了，我们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。

第一组是班长小丁和生活委员小郭进行比赛。我心想：这两位都是我们班里力气比较大的，身高、体重也差不多，这局比赛肯定很精彩。随着刘老师的一声令下，比赛开始了。刚开始，两人都不相持着。突然，小郭猛地一发力，只见胜利在向她招手，全班顿时沸腾了起来。有的在喊：“小郭，再加把劲，你就赢了。”有的在喊：“小郭，快快快！”还有的在喊：“小黄，不要放弃，加油！”她们俩脸都涨得通红，可以看出她们用了浑身解数，已经过去很长时间，还没分出胜败。刘老师宣布：“平局。”

终于轮到我和小黄比拼了，我们来势汹汹。我心想：我一定要胜利。准备一切就绪，比赛开始了，我立马使出了九牛二虎之力。可是，我看她的力气也不小，我非常地紧张，但还是装作镇定，毕竟气势不能输，只听同学们喊：“加油啊！”我立马燃起了我的斗志，用力一拼。“耶，我胜利了！”我开心得一蹦三尺高。

这次的比赛令我非常地难忘。我明白了，做任何事都不能轻敌，因为对方可能比你想象中的强大。

扳手腕比赛作文500字2

今天的语文课，老师让我们举行了一场别开生面的比赛扳手腕。大力士这个称号究竟花落谁家，请大家拭目以待。

老师首先让同桌两人进行比赛。我看了看自己骨瘦如柴的小身躯，还有那软弱无力的小手，暗自说道：就我这力气，能赢吗？这时同桌已经准备充足，像一只雄赳赳气昂昂的大公鸡，他说道：小子，敢比一比吗？ 我真看不惯他那傲气十足的样子，说：比就比，谁怕谁？但瘦小的我果然不是他的对手，手很快就被压了下去，即将贴在桌面上，我涨红了脸，用尽全身力气，只能保持在贴近桌面，而不至于失败之间，同桌却是一副很放松的样子，我已经使出了吃奶的劲，可他的手仍是纹丝不动。为了提升斗志，我用另一只手猛拧大腿一下，化疼痛为力量，立刻回光返照，将他的手压倒在桌面上，他本来一副胜券在握的样子，现在一脸懊悔，说道：唉！大意了！大意了！

接着，我晋级到了总决赛，我的对手是张天宇，她虽然是女生，但力气可不小，我这小身板能混到总决赛，完全是因为同桌的大意，而不是我的实力。

这时比赛已经开始，我使出浑身解数，但我仍不是她的对手，我的手仍是渐渐向右倒着，这时同学们齐声喊：加油！加油！我听了，立刻反扑了回去，可很快就被镇压了下去，同学们的加油声不能缓解我紧张的心情，随着几次反扑失败，我的胳膊也酸极了，刚准备放松一些时，就被按倒在桌子上。她的脸上露出了胜利的喜悦，我也舒了口气。

不知不觉，这堂课结束了。在这个有趣的游戏中，我明白了骄兵必败的道理，不能因为得到了小小的胜利，就得意洋洋，实力才是成功的保障。

扳手腕比赛作文500字3

星期天的下午，我们小班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。

首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小陈人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小蔡长得结实，不一定会输。”这时，裁判一声令下：“开始。”比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。

小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。

这场比赛真精彩啊！星期天的下午，我们小班的同学在教室里，举行了一场激烈的扳手腕比赛。

首先上场的是小陈和小蔡。比赛还没开始，同学们就议论纷纷，有的人说：“小陈人高马大，肯定能赢。”有的人说：“可小蔡长得结实，不一定会输。”这时，裁判一声令下：“开始。”比赛开始了，果然不出所料，两个回合后，小陈就赢了。

小辛见小陈赢了，不服气，要向小陈挑战。只见他们伸出右手，掌心相握，肘顶桌上，搭成“人”字。裁判一声令下，比赛开始了，小辛咬紧牙关，涨红了脸，像《三国》里的关公；小陈皱紧眉头，瞪大了眼睛，半张着嘴，用力扳着。他们的手一会儿往左，一会儿往右，我们在一旁为他们呐喊助威。渐渐地，小辛感到手臂又酸又疼，发抖起来，小陈趁小辛招架不住的时候，用力一扳，最后，小陈赢了。

这场比赛真精彩啊！

扳手腕比赛作文500字4

“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行扳手腕比赛。

教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。( )

随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的'肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。

果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”

哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”

扳手腕比赛作文500字5

一个星期二的下午，老师宣布举行掰手腕比赛，教室里立刻沸腾了，成为欢乐的海洋。有的同学兴奋地跳了起来，有的同学大声欢呼，还有的同学竟然在椅子上又蹦又跳……

老师开始选选手上场了，同学们都争先恐后地举起了手，跃跃欲试。老师提出一个特殊的要求，选一个瘦小型选手和一个高大型选手。我们异口同声地推举了安禹铭和吴鑫辉。吴鑫辉可是我们班的重量级选手，又瘦又小的安禹铭哪里是他的对手，一眨眼的功夫就被对方掰倒了。正如我们所料，没有悬念，安禹铭输了，输得心服口服。

吴鑫辉胜利了，他满脸喜悦与骄傲。老师让我们再选一名选手和他打擂。大家纷纷指向于昊正，于昊正是我们班的巨人啊！两名实力派选手入场了，同学们一窝蜂地围到擂台边。比赛开始了，只见他们虎视眈眈地盯着对方，双方势均力敌，僵持不下。两人右手紧握，手不断地颤抖着，脸胀得通红，渐渐地于昊正被掰下了一点，我们都为他捏了一把汗。突然，峰回路转，只见于昊正使出了吃奶的劲儿，一个猛用力把吴鑫辉掰倒了。于昊正流露出胜利的笑容凯旋而归。

这场有趣的掰手腕比赛在我们的欢声笑语中结束了，我突然领悟到：无论做什么事，要想取得胜利，第一，必须要有实力；第二，一定要坚持不懈。这也许就是这堂课的意义吧。

扳手腕比赛作文500字6

今天下午，吴老师来到教室，说要举行一次扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力王。同学们听了，兴奋得手舞足蹈，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。老师让我们先在组内比，获胜的各组选手再决赛。

一番激烈的争夺后，各组的获胜选手纷纷登场。我们组的龙焜是选手中个子最矮的，他能赢吗？我不由得暗暗为他捏了把汗。开始比赛了，出乎我的意料，龙焜竟然一路过关斩将，进入最终的决赛，挑战比他健壮的对手李林强。随着老师一声令下，两人迅速发力，只见他们握紧的两只手一会儿偏向李林强，一会儿偏向龙焜，观众的心也跟着起起伏伏。时间一分一秒地过去了，他们迟迟没有分出输赢，两人都咬紧牙关坚持着。我清楚地看到龙焜脖子上青筋爆出，豆大的汗珠从头上流了下来。大家瞪大双眼看着，只见他们的脚下像涂了一层强力胶似的，双脚牢牢地粘在地上。随着时间的推移，两人的体力渐渐不支，脸色也有些发白了。真没想到龙焜那小小的身躯中竟然蕴藏着如此巨大的力量！我忍不住大喊一声：“龙焜，加油！”随即我们组的其他人也纷纷加入，于是，教室里响起了一阵阵呐喊声和助威声。这声音给龙焜注入了无穷的能量，他深吸了一口气，猛地一使劲，一下子把李林强的手扳倒了。全场顿时爆发出一阵欢呼声。龙焜也凭借这最后的一击赢得了这场比赛的胜利，成为我们班的“大力王”。

激烈的扳手腕比赛结束了，可我们的欢声笑语还在校园里久久地回荡……

扳手腕比赛作文500字7

今天我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛，使我们欣喜若狂。选手是老师和我们班的大高个袁伟峰。看来，这次比赛可有看头了。

我们采取三局连胜制。第一局开始了，贠虹这位小裁判一声令下，老师和袁伟峰握着手，颇有一副公鸡斗架的样子，围观的同学们个个也卯足了劲。这时，只见老师的脸已经通红，受手上的筋绷的很高，腿扎成马步行，有点弩手的样子，看样子是很得意：这个小屁孩，虽然个子大，可不一定扳得过我这个大人，呵呵，我这次赢定了。袁伟峰也不甘示弱，全力以赴，额头上铺了一层密密的汗珠。两个人僵持了一分钟左右，手一会在这边一会又跑到那边。最终，老师一厘米一厘米的把手扳了过来，赢得了胜利。

该第二局了，贠虹喊了一声开始，老师和袁伟峰几乎同时用劲儿，使劲扳了起来。老师咬牙切齿，屏住呼吸，几乎用尽了全部的力量，使劲的把袁伟峰的手往下摁，袁伟峰也紧闭双唇，皱着眉头，丝毫也不退让。就这样，持续了足足一分钟，老师那双有力的大手突然有力的压过来，袁伟峰顿时满脸通红，脑袋胀得像要爆炸似的，眼看老师就要把袁伟峰压下了，就在这危急关头，袁伟峰猛地一用力，使尽了全身力气，一下子压住了老师的手腕。第二局结束，两个人不相上下，一比一平。

关键就在第三局了，比赛一开始，老师和袁伟峰互不相让，都竭尽全力把对方压下去。不一会，双方都面红耳赤，汗流浃背，把吃奶得劲都用上来了，但袁伟峰还是没把老师扳下去。

最后，老师取得了胜利，教室里一片欢呼

比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都期盼着下一场比赛得到来。

扳手腕比赛作文500字8

“加油，加油”，从三（3）班的教室里传出了一阵阵此起彼伏的加油声。我们正举行一场别开生面的扳手腕比赛。

经过了两场激烈的预赛，孙光宇和赵灵宵脱颖而出，大家一致推选孙光宇为我们班的“大力士”。只见孙光宇大摇大摆地走上讲台，一边走还一边捋起袖子，做出一副要决战的样子，赵灵宵也不甘示弱，像京剧里的大官一样，大步走上讲台。大家议论纷纷，我看赵灵宵那样子想：“赵灵宵比孙光宇矮，又比他瘦，孙光宇肯定能禅连冠军。”可有的同学却说：“赵灵宵说不定能赢了孙光宇呢？”

在同学们的掌声中，两位选手走上了讲台。比赛正式开始了，同学们更加兴奋了，老师把他们俩的手紧紧地握在了一起，让他们的肘关节支在桌面上，并且在一条直线上。“开始”，只听老师一声令下，他俩的手猛地一下握紧了。只见他们你把我的手往下压，我把你的手往下扳。看！孙光宇的眉毛的皱成一团了，赵灵宵头上的青筋也暴出来了，同学们看到这个场面，有的跳了起来，有的拍着手喊加油，有的甚至爬到了椅子上面，赵灵宵好像听见了同学们的呐喊声，猛的一用劲，把孙光宇的手反扣在桌面上，出乎意料地战胜了孙光宇。最好看的要属两个女同学的比赛了，只见刘燕婉和王雯两个选手都使出了吃奶的劲，刘燕婉用劲用到了极点，用手捂住了嘴巴，想为自己加把劲，王雯都恨不得用手扶住桌子，她们俩一直相持不下，老师只好宣布平局。

下课了，比赛也结束了，同学们仍然沉浸在欢乐之中，欢声、笑语、加油声汇成了一首校园交响曲。

扳手腕比赛作文500字9

今天语文课上，我们非常开心，这是为什么呢？因为全班进行了一场既激烈又开心的“扳手腕比赛。”

比赛分为三场，第一场是马盈和谢秋蕊比赛，马盈胜利。

第二场是朱乐天和詹典对战，朱乐天输了，不过他用自己的行动表现出坚持不懈的精神。

但是最精彩的还属于第三场了。

第三场的选手是毛老师和葛豪。比赛准备开始了，所有同学“轰”的一声，像老虎一样从座位上扑到比赛现场，个个都想赏个眼福。刚刚现场还冷清清的，一会就变成了“菜市场”。

老师和葛豪首先对视了一会儿，从老师眼中，我看到老师好像很紧张。虽然葛豪背对着我，但我看他那腰板儿挺得直直的，就觉得他自信满满，信心十足，有种可以必胜的架势。

比赛开始了。毛老师和葛豪“拼命”地扳，但过了一分多钟，他们依旧在僵持着。我能感觉毛老师非常的苦恼，看那样子已经使出了很大的劲儿。而葛豪也丝毫不敢懈怠，他一直咬牙切齿，整个脸都变了样，他的腿也一直抖着，只好用另一只脚使劲一踩。但“观众”非常快乐，喊着“毛老师加油！”“葛豪加油！”尤其是徐沁琬和张旭，都喊红了脸，仿佛比赛的不是老师和葛豪，而是他们。

随着比赛时间一秒一秒地流失，葛豪耐不住了，用尽了力气把毛老师的手往左一扳，在就要失败的紧急关头，毛老师闭上眼睛，低着头，憋足劲儿把葛豪的手一点一点地往回扳，渐渐地又战成了平局。“时间到！”裁判员喊了一声，意犹未尽的毛老师和不甘失败的葛豪只得握手言和……

这次扳手腕比赛真是令我回味无穷。它让我明白：友谊第一，比赛第二。只要不要怕输，坚持不懈，就会赢得别人的尊重。

扳手腕比赛作文500字10

“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们纷纷坐到自己的座位上，等着老师来上课。只见老师笑眯眯地走上讲台说：“这节课我们来玩个游戏——扳手腕比赛，看看谁是我们班的大力士。”听到这句话，同学们像炸开了锅，有的握紧拳头，有的大喊大叫。

老师先说明规则：“不能借助桌椅，要公平公正……”正说着，双方队员已经跃跃欲试，个个都摩拳擦掌。

经过几轮激烈的扳手腕比赛，进入决赛的是我们方的小钟和对方的小时。老师说：“请双方队员上场。”小钟和小时都昂首挺胸，好像一副势在必得的样子进入了决赛的场地。

小钟和小时把左手平放在桌面上，右手紧紧地握住对方的手。当老师一说开始，小钟和小时都使出了吃奶的劲，都想要快速地把对方的手压下去。一开始，他们不相上下，接着，小钟的手慢慢向桌面靠近，我们见状，急忙大喊：“加油——加油——”有的同学拿起手中的瓶子有节奏的拍打着，有的同学则手舞足蹈起来。真是好不热闹呀！小钟听到我们的加油声，顿时精神十足，只见他咬紧嘴唇，头发一根根竖起。这时，小时也不甘示弱，额头上青筋暴起，脸色瞬间变成黑紫色。双方又打成了平手。

最终因我们队的小钟有耐力，赢得了比赛。大家激动的相拥而泣。

通过这个游戏也使我明白了一个道理：不管做什么事情，只要坚持到底，胜利必将属于你。

扳手腕比赛作文500字11

“加油！加油！”想知道我们在干什么吗？告诉你吧，我们在举行一场有趣的比赛——扳手腕。

扳手腕的规则是：两位同学面对面站好，手肘放在桌子上，谁先把对方的手扳到桌面上，谁就赢了。对了，差点忘了提醒你们，在比赛中如果出现手肘离开桌面，用两只手来比赛等情况，那么那位同学就犯规了。

班级经过一场海选后，选出了几位同学参加终极比赛。你瞧，金同学双手背后，很有拿起奖杯的希望，在他之前参加的10场比赛中，九胜一负，排名小组第一；马同学非常严肃，似乎在心里盘算着要怎么打这场比赛，在之前的比赛中，他八胜二负，排名小组第二。两位选手都有机会拿起第一名的奖牌和奖杯，到底谁能赢呢？让我们拭目以待。

开始比赛了，同学们有的趴桌了上，恨不得自己去比一比，有的为参赛者加油助威；有的则是非常认真地关注着比赛，在想着谁能赢，我非常希望金同学能赢，因为他的名字里就有拿金牌的志向。

两位同学不相上下，不一会，比赛到了白热化阶段，马同学先发起了一次有力的进攻，金同学也不甘示弱，成功反击对方，又回到了同一起跑线。就在这时，金同学发起进攻，但就在离胜利还差一步之遥的时候，马同学的手肘离开了桌面，马同学在最后的时候浪费了自己之前的努力。

比赛结束了，金同学赢了，马同学垂头丧气地回到了自己的座位上。

这样不分上下的比赛，希望下次还能遇到。

扳手腕比赛作文500字12

“加油！加油！”这加油声是从哪里来的呢？原来是我们作文班正在进行一场热血沸腾的扳手腕大赛。

初赛。老师让我们自己找搭档，我首先选的是一个弱不禁风的文弱小书生。哈哈，我的眼光实在是太好了，我三下五除二就把他给“干掉”了。接着上小曾VS安生。两个选手一出场，就使用了吃奶的力气。你看那安生，满脸通红，就是一个关公再世。因为安生的力气太小了，最后输了。

接着是半决赛。我vs小曾。哈哈，我一上场就一定能赢。果然，不出我所料，他使出了九牛二虎之力最后还是输给我了。第二场，章鱼vs帅哥。他俩迫不及待地开始比赛。只见章鱼紧紧地握着对方的手稳如泰山。帅哥脸涨得和苹果一样红，鼓着腮帮瞪着铜铃般大的眼睛，手上的青筋都很明显呈现出来。而章鱼还是稳稳地，泰然自若，真让人佩服得五体投地。最后一下子拿下了帅哥。

终于进入了总决赛，大赛到了热化的阶段，第一场，我vs女汉子。在大家都以为我能赢的时候，我居然输了。因为我的手突然没了力气，哎，可惜啊。第二场，章鱼vs女汉子。他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，女汉子的手臂感到又酸又疼，发抖起来，章鱼趁她招架不住的时候，用力一扳，最后章鱼赢了。

“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。

扳手腕比赛作文500字13

一天，老师满面笑容的走进教室说：“我们要举行一次比赛，扳手腕，可以吗？”同学们顿时兴高采烈，个个磨拳搽掌，跃跃欲试。

比赛的规则是但淘汰赛，任意3个人自由组成一个小组，1个人当裁判，另外2个人比赛，输了的人直接出局，大家听懂了这样的规则，比赛就开始了。

我和刘轩维，董翘楚3人一组，我先做裁判，只见他们2个人在我的口令下，开始了比赛，只见这2个人拉开了架势，双方坐在桌子的对面，竖起右手，左手平放在桌子上，那架势不亚于两虎相争，我说开始，两个人全力以赴，似乎周围的空气都凝固了，在隔壁想让的较量中，只见董翘楚的额头渗出了细密的汗珠，渐渐的，刘轩维的手压向了董翘楚的一边，董翘楚尽管使出了吃奶的劲，可还是注定了出局的结局，尽管他心不甘，情不愿，还是败下阵来。

到了我和刘轩维对阵的时候，刘轩维刚才也是拼劲了全部的力量，所以，我心里暗暗庆幸，因为刘轩维刚才和董翘楚已经用尽了权利，我一定会完胜。但是，当我真的坐到了他的对面的时候，开始比赛时候，才知道刘轩维的力量，看似不大引人注意的他，不知道哪来的力量，一下子就把我的手扳平了，还比提防的时候，我出局了。我知道我失败的原因是大意，这也是我生活中经常犯的错误。

比赛在其他组的同学们中进行着，我尽管输的不是心服口服，但是，也找到了失败的原因，结果比不重要，重要的是我知道不管生活中的每一件事，都要用心来对待，这样，才能时时立于不败之地。

比赛着，快乐着，反思着，行走着，这就是我们每天的真正的生活。

扳手腕比赛作文500字14

清晨，太阳刚从山涧里探出了半边脑袋，整个世界都还像个刚睡醒的少女，显得那么朦胧，那么宁静。但我们村里却是十分热闹，因为我们村举行了一场扳手腕比赛。

这次比赛采用了选拔赛的规则，这会儿已经进入到决赛。

决赛的两位选手分别是村东的“小公牛”老张，还有村西的“大力士”小王。比赛前，两位选手雄赳赳，气昂昂地走到了桌子边，双眼瞪得大大的，恶狠狠地盯着对方，但嘴角微微上扬，像两位久经沙场的老将军，流露出必胜的神情。

“比赛开始！”裁判员一声令下，赛场上顿时炸开了锅。只见老张的手紧紧地抓住小王的手，用尽了力气向自己手的方向扳去。而小王也在负偶顽抗，脸都憋紫了，紧紧地咬着牙齿，仿佛要将牙齿咬碎，他用尽吃奶的劲儿将局势给“扳”了回来，并一直压制着老张。旁边的观众越看越急，一直在为两方加油，树梢上的鸟儿也在叽叽喳喳，好像也在为双方加油打气。

随着时间的流逝，比赛也进入了白热化阶段。小王依旧压制着老张，老张瞪大眼睛，用上了吃奶的劲儿，豆大的汗珠也从额头上滚落下来，随即，他大吼一声，用上了洪荒之力，再次将局势扭转过来，但小王也不甘示弱，他肌肉紧绷，青筋暴起，用尽了九牛二虎之力与其抗衡。

但“姜”还是老的辣。老张因为经验丰富，所以预留着体力，而小王早已筋疲力尽，到了最后歇斯底里也无法挽回的地步了。就这样，老张一点一点地压制小王，小王最终败于手下。顿时，小王垂头丧气，像一只斗败了的公鸡一样离开了赛场，空气中还飘动着泪花。老张却乐得合不拢嘴，享受着胜利的喜悦。

比赛结束后，欢呼声，呐喊声，呜咽声响成一片。小王已经耷拉着脑袋离开了赛场，老张扔站在原地，捧起了那座第一名的奖杯。

扳手腕比赛作文500字15

今天下午一上课，严老师就宣布了一个振奋人心的消息：课上将进行一场扳手腕比赛。话音未落，教室里顿时炸开了锅，议论声回荡在教室上空。有些同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有些同学怕输了不好意思，甘心做起了拉拉队员。等同学们热身完毕后，严老师满面春风地问：“有谁愿意参加这次比赛？”“我！”“我！”“我！”同学们争先恐后，生怕自己不被选中而失去参加比赛的机会。严老师经过考虑，决定让潘飞宇和王缜较量一番，成为冠军候选人。

两个人各自先搬来一张凳子，分别坐在桌子两边。严老师一声令下，扣人心弦的扳手腕比赛开始了。潘飞宇和王缜暗暗较量着，谁都不愿服输，可王缜渐渐体力透支，有些松懈，潘飞宇瞅准机会，使出致命一击，第一轮潘飞宇胜出。

稍作休息后，第二轮较量开始了，这次王缜可不敢再松懈，两人全都使出吃奶的劲，谁也不肯让步。两分钟后，两人还是不肯罢休，只见他们的脸已经涨红，咬紧牙关，王缜脸上露出一种似笑非笑的神情，像是在嘲笑潘飞宇，“你赢不了我”。而潘飞宇毫不示弱，继续对峙着。所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室里静得连一根针掉地上都能听见。比赛僵持了四分钟，还是胜负难定，只好打为平局。

大概是第二轮没有比出输赢，两人都不甘心，直接进入第三局，大家的心都悬了起来，因为这局关系到两人的命运啊！潘飞宇好像势在必得，心不在焉，王缜因为没有胜过，所以十分专心致志，不停地朝潘飞宇“进攻”，终于，潘飞宇败下阵来。

通过这次别开生面的扳手腕比赛，我懂得了坚持不懈就是胜利的道理，只有坚持不懈才能成功，才能有所收获！

看完一部经典作品以后，相信大家增长不少见闻吧，这时候，最关键的观后感怎么能落下！是不是无从下笔、没有头绪？以下是我帮大家整理的优秀励志电影超越巅峰观后感（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

优秀励志电影超越巅峰观后感1

巅峰不是好勇斗狠，而是铭记来时路，心中的攀越不是任性妄为，而是坚持初衷。

看之前当然是目的不单纯，肯定顾不得什么climbers high，光想着HIGH两个叔了，买一赠一啊。不过和我一样抱着这样目的的同志，你们不会白来的，有血有泪肾上腺素暴增也是买一赠一哦。

最初看影评有同学提议观赏堤叔登山的雄姿，其实完全看不到好吧，不过感谢导演，群马县风光秀美，山高水长，实在看心旷神怡，搭配后来让我心跳加速的一个多小时的峰回路转再上层楼，真是值回票价。用比喻来说：是先做旋转木马，再坐过山车，最后又吃到了冰激凌，这次乐园之行不要太成功的心情。

幽静的山谷中，某偶像叔和堤叔分享了心情，当你与战友绑在一根绳子上，他的生死你怎能假装与自己无关！堤叔不忍他背负如此压力，但心中大感赞同。（虽然此时我百抓挠心想着堺叔怎么还不出场）如此重要的线索肯定是不能放过：一群要与山抗争男人，将生命交付队友，才更能体会其重量。

报社中，堺叔登场了，看着有用不完的力气，变态社长爷爷开始调研他与堤叔惺惺相惜的关系，而后听到他对堤叔的赞美，社长心中暗喜毛手毛脚了几下。

故事就此马上进入了高潮，飞机失事死伤惨重，共同社消息一条条传来，报社中人乱中有序步步紧盯，此时感受到横山秀夫肯定就是个记者吧~日本写侦探小说的都是记者吧~同时也惭愧，没有社会历练的和见识的人，很难成为一个优秀的作家，因此当代充满了不优秀的作家吧。

堤叔被社长任命为飞机失事报道总指挥，他表面平静内心激动挽起袖子准备大干一场。堺叔当然被派到第一线，一个很有干劲的新人也被派去支援。群马的山谷中，各路新闻记者如饿虎扑食，堺叔二人组既要与山斗也要与人争，步步险阻。新人记者对飞机上掉落的一张黑桃扑克取材，揭示出堺叔二人组的报道风格细腻有情。（这也是整部影片的基调，激情中饱有真情。）在恶劣环境和竞争对手的多重狙击下，堺叔组终于取得资料，然而等待他们的是残酷的背叛。

由于理念不合，报社阻挠堤叔的决定，提前印刷，堺叔的稿子被撤下头条，辛苦归来的二人组无法谅解堤叔，堤叔内外交困。报纸最终刊登了共同社消息，而非堺叔现场报道。堤叔为了新闻理念，邀请堺叔写下现场报道，誓死要放入第二天的头条。

堺叔声情并茂的朗诵了灾难现场的见闻，堤叔、报社群众和我动容泪下，好的新闻等于善的情怀，此时我才明白堤叔的坚持。表面看来是同样的报道内容，但这就如同吃别人嚼过的面包和吃刚出锅的馒头一样的区别。（横山秀夫未卜先知，如今的我们看到的新闻和文学作品，有多少是在网络世界中道听途说后的呕吐物，又有多少是身临其境的肺腑之言？）

堤叔再战头条，但是舍内家里蹲派、理念不合派又是处处阻拦处处拖沓，变态社长爷爷也S发作到处添乱，之前被新闻板块挤掉的广告部同事也来找茬，真是步步维艰。虽然广告部值得同情，但是堤叔还是要坚持自己拼命冲的精神，有点忘了大家是一条绳上的蚂蚱，因此最终被拖住脚步，堺叔的头条又被撤掉了。此时堺叔出离愤怒，失踪了。新人记者不堪刺激意外盒饭。堤叔沦入谷底。这一段导演处理的速度非常紧凑，各种刺激物纷至沓来，不仅让我们想到生活中的种种难题，感同身受，也觉得堤叔是非死不可了。但是！堤叔发扬登山精神，继续缺氧的向上爬，他说：我才不辞职！

之前暗中派出的美女记者拿到失事原因的爆炸性消息，但是需要经过严谨的check，double check才能发表报道，这是堤叔的终极新闻理念，在这内忧外患的时刻，堺叔神显形了。两个人眼神交汇，串通了心意，堺叔与女记者组成了新的二人组，再攀新闻高峰，此举如能成功，不单堤叔可以一雪前耻，堺叔也可芳名永驻。我的肾上腺素又攀升了。

入夜，堤叔终于与理念不合前战友现局长暴打泯恩仇，群众团结在堤叔周围，要绕过家里蹲主编和各类保守派，将堺叔的报道暗度陈仓送上头条。大家有的偷、有的跑，各尽其能，堤叔距离高峰越来越近，气氛也越加紧张，终于，运输部门的奋斗爸爸发现了堤叔的阴谋，跑来与他拼命，于是进入本片最高潮，编辑部大混战，由于日本和台湾都经常有国会乱斗的场面，因此导演此处处理的非常逼真，堪比3D，再次感到值回票价。

电话传来，堺叔得到消息，但是无法做到100%肯定，堤叔在登顶前最后一刻迎来人生的选择。一条路是冒险公布爆炸性新闻，此举必将一人得道鸡犬升天，报社全体以及好战友堺叔都可以被送上日本新闻界顶峰；另一条路是贯彻自己的新闻理念，不真实不乱写。到底哪一条才是巅峰之路？镜头切换到登山的景象，堤叔踩着前人的脚步与同伴的期许登上群山之巅，攀登的心情就是选择的心情。此时我不得不（真的啊）想到导演的伏笔：为何要登山？为了下山之路？下山之路在哪里啊？

堤叔最终放弃了爆炸消息，所有支持者心血白费，眼看就要绚烂之极，刹那归于湮灭。

其它报社报道了头条，这本属于堤叔堺叔和报社的荣誉全都拱手他人。堤叔可曾后悔？之前拼命阻拦堤叔的家里蹲派破鼓万人捶跑来落井下石。此时美女记者出现，代表所有有深度群众说出堤叔的心声，真的攀登不是博取眼球，而是坚守心中的巅峰。在堺叔这位攀登战友的鼓励下，堤叔发表了与众不同的头条消息，虽然遭到保守派和傻派的嘲弄与不解，但群众的眼睛是雪亮的。堺叔等诸位记者的心声，终于得到了传达。堤叔用自己的方式带领读者阅读了新闻，而没有成为新闻观众的吮疽者。他超越了自己心中的巅峰。

本片另有一些细节也十分有趣，变态爷爷开始别扭的表达只把堤叔当宠物狗，但是当堤叔随便说说要离开，爷爷的父子情马上藏不住了，当场就要抱大腿。

另外堤叔的设定才40多岁好吧，为什么孙子都6岁了，汗

|，而且海报太外太空了，哎，日本人的海报功力真是三条线。

译者的名字取得真好《超越巅峰》，我们明白了巅峰不是好勇斗狠，而是铭记来时路，心中的攀越不是任性妄为，而是坚持初衷。这也是横山秀夫告诉我们的，攀登是为了下山之路，下山之路就是来时路。

优秀励志电影超越巅峰观后感2

电影《超越巅峰》是早期史泰龙主演的一部片子，摒弃一贯打斗风格，演绎一个深情父亲，一个真正的男人，感人至深。

故事主人公是林肯· 霍克，一个卡车司机，离异，整天开大卡车到处 送货，有一个深爱妻子，而霍克妻子患重病，整天都在重症监护室，霍克妻子家是有钱人，有地位。当初就瞧不起霍克，最后在 霍克妻子父亲阻止中被迫离异，霍克 有一个儿子，长期有外公带，读名校，接触都是有钱人，由于霍克离开早，自己儿子根本不认识自己，霍克妻子知道自己没有多少日子，就打电话让霍克去接自己儿子并让儿子和父亲 相处几天，儿子很排斥霍克，看不起开卡车司机，一路上抵制自己父亲，故事就这样展开，在和自己父亲相处当中，小儿子逐渐体会自己父亲辛酸无奈，霍克教导中，真正接纳这个陌生父亲，并收获很多学校学不到东西。然而霍克儿子外公一直要 外甥监护权，并最终实现。霍克为自己梦想，有一个真正新大卡车，并开一个货运公司，走进世界扳手腕大赛，并最终获得冠军，赢取新卡车，实现自己梦想，并成功赢得儿子心，与儿子一起生活。

评论：导演用细腻简洁拍摄手法，发掘人们内心，对生活恐惧，无奈，对梦想追逐和挑战自我决心，在亲情和爱感知下，见证爱的力量，父亲平凡与伟大，本片不紧是一部励志片，更是一部父亲怎么与孩子相处，怎么教育孩子面对未知和困难片子，只要你是真男人，只要心中有梦想，心中有爱，不管 你多么平凡，不管要等多久，只要你坚持不懈，只要你勇敢，只要你不放弃，你就会实现自己梦想，因为你将会超越自己。

优秀励志电影超越巅峰观后感3

最近一部老片子，由史泰龙主演的《超越巅峰》。看片名和主演，以为是个动作片，但却是个非常不错的温情片。那时的史泰龙还是非常年轻帅气的，饰演的是一位经济状况不佳的单身父亲。由于当初和一位家境优越的女人相恋，而遭到女方父亲的强烈反对，结果史泰龙主动放弃了婚事，独自离去，但他没想到那是他们已有了孩子。多年后，这个孩子有了一次机会与这位父亲单独相处，两人间的父子感情逐渐磨合，最终亲情使父子两人再也无法分开。

故事看到最后，片中的多处感动一幕一幕在我的脑中回闪。不仅是为这对父子最终的重拾血肉亲情而感动，更是因故事中几处父子间的交流道出的一些人生真谛而感叹。

“没有天上掉馅饼的事情，想要就自己去争取。”这句话是父亲对儿子说的，在不同的情景出现了好几次。其实，这句话不仅是这位父亲用来教育儿子的，更折射了他自己。他曾因为没有继续坚持和他的爱人在一起，轻易放弃了为自己争取幸福的机会，导致了自己、爱人和儿子无法享受美满家庭生活的不幸。他意识到了自己的错误，为此而懊悔，因此想告诉他的儿子，不要重蹈覆辙。虽然他为之前没有努力争取而懊恼，但他并没有意识到去改正自己，仅仅是不断以此借鉴来要求儿子，他在争取儿子抚养权的事情又再次差点选择放弃，在最后参加掰腕子比赛的时候，他又一次差点选择放弃。虽然最终赢得了胜利，但若不是儿子对他的几次激励，恐怕他仍有会放弃的可能。

通过这段有关于“争取”的情节，有几点总结：

1、我们教育或劝诫别人的时候，往往是因为自己曾在此跌倒，我们希望别人不要再因此而跌倒。但也要意识到，自己已在此跌倒，但不要再次因此而跌倒，我们意识到了失败的原因，就不要让它过去，要去改正它，改正它成功就还来得及。

2、我们可能需要长期、经常与这个问题做斗争，今天我们赢了，但下一次又有可能跌倒，要持续不断的与我们的顽疾做斗争，这样才能真正成功。

3、任何成功都是需要付出很多努力的，不要期待付出努力就会有收获，是需要付出很多很多努力，甚至需要付出青春、汗水、泪水才会有的。这些道理我们都懂，但当我们做的时候未必能够忍受，因此，还要记得，我们“争取”成功是和自我“争取”，很多时候，我们不是输给了别人，而是输给了自己，是自己允许了失败。

优秀励志电影超越巅峰观后感4

从前两天把史泰龙的“洛奇”系列，尤其是第六部看完后，更加想看他的电影了。可能是其中的怀旧情结，加上那份老当益壮、不敢落后的勇气，我开始搜索关于他的电影。

发现了1987年拍摄的《OVER THE TOP》超越巅峰，就下载看完了。如果说洛奇是“拳击”场上的冠军，那么这次他的赛场则是“手力”掰手腕比赛。直到整部电影结束，我并不知道为什么外祖父称“父亲”史泰龙饰演是一名失败者。也许就像这位父亲所说，“因为某些原因，离开了母子俩”。当母亲因心脏病去世后，孩子的外祖父想把孩子接走，由他来照顾。这时候电影刚刚演了一半，原来我以为可能是医院搞错了，孩子的母亲怎么会离开呢！父亲为了看孩子，开着卡车撞开了大门，冲进外祖父的家里，结果被警局抓走。

说一说我印象较深的几个情节吧：

1、孩子觉得开车是“呆子”能做的`事，结果爸爸让他试着开动卡车。当孩子开着皮卡，去看父亲的手力比赛时，我觉得很感动。父亲的行为有了回报

2、父亲鼓励孩子去和大个子掰手腕，第一场输了以后孩子很气馁，之后在父亲的鼓励下，连赢两场并重建自信。此时，父子感情进一步加深。

3、父亲在决赛时输了一场后，在等待着，其实在比赛前似乎也在等待着儿子的加油。最后，为了儿子的生活，卖掉的卡车和外祖父的那句“你一直是个失败者”，史最终赢得了比赛。

这是电影里的情节，可是在现实中，你的对手很强，并不是依靠以上几个理由就能简单取胜的。但是，当一个人在没有什么选择的时候，你的信念，你的不服，亲人的鼓励等等，甚至为了一个简单的目标有自己的卡车，赢得比赛也并不是不可能的事情。

优秀励志电影超越巅峰观后感5

140分钟无以伦比的精彩群戏，每一颗螺丝钉共演角色都贡献出了影帝级别的超燃表演。混在一众老中青演技派熟脸当中，44岁的堤真一和35岁的堺雅人亲切喜人。想象一下本来是看堤真一，堺雅人突然出现时的心情，就是街口偶遇深夜食堂、转角看见碧蓝大海。两个男神一起铜矿飙戏给了我这个影迷巨大惊喜。 说到这部影片，得提一下今年奥斯卡入围影片也是本人极喜欢的《华盛顿邮报》，9年前导演原田真人就已拍出了同类纪实风格的该本土新闻电影，他的另一个讲述记者故事的《独家新闻》，也是一部带有激情热血、重压下紧迫感十足的精彩作品。编剧影评人出身的原田真人对新闻有种执着的信仰，影片里也不断传达出做新闻、做一个新闻人的态度，那就是“确认再确认，以及坚持。” 电影讲述1985年日航123班机突发坠机空难，群马县当地的一家大报北关东新闻社，在资深记者悠木这个事件总责任人带领下，争分夺秒连日苦战追踪报道前线消息的故事。导演深谙新闻时效的紧张快速，运用节奏感极强的镜头，推近拉远环绕拍摄编辑部几天几夜连轴转的工作场景，逼真的现场感仿佛置身于大战来临前。事件复杂工种繁多，乱中见秩序，决策中的堤真一和一线猛将堺雅人，二人精诚联手对抗上级，把一个突发事件带来的职业新闻人的工作日常拍的干脆痛快，激情四溢。 影片大部分篇幅放在硝烟四起的编辑部，总负责人不光统筹八方，还要兼顾明枪暗箭，说是一部超长职场培训VCR也不为过。很佩服能在如此高强度的环境下工作的日本人，整部电影就没见他们吃过饭回家睡会儿觉。 报社最终没有将暗中搞到的坠机原因登在头版，处于战斗中心的总责任人艰难抉择后的结果，就是被《每日新闻》抢去了头条。但悠木秉承了一个新闻人的最后底线，事实证明，123空难原因的确众说纷纭，再调查呼声从未停止。 可以比肩好莱坞大片的5星电影，优秀的角色塑造，精彩的调度剪辑，深刻的哲理内涵，强烈推荐新闻从业者们看看。