用绳子做一个鞭子该怎么做啊,我打架,想防身,咋做啊

鞭为短兵之一种，其由来与锏相同，惟锏必双用，鞭则有单双軮硬之分考诸古籍所载，大都系单鞭硬鞭稽之现在，则都重軮鞭。下面是我为专门您整理好的：武器鞭的简介。

武器鞭的简介

軮鞭之制，不知起于何时?创自何人?至双鞭之法，疑后人因见于戬法双用，攻御并行之便利，故窃其法，易单为双。然鞭戬同为无刃之短兵，不过形式稍异至若抡舞攻御之法，主力点既完全相同，自不能大异，彼创双鞭者，亦正见其矜奇眩世耳。鞭之区别如是，而名称亦至不一，即就硬鞭而言，有竹节鞭，虎尾軮等数种，其余无论矣大概皆就其形式而厘定其名耳。然因名之不同，其法亦因之而门户杂出，多少不同，惟尉迟鞭法为世所崇尚，但近巳不得其传，甚堪惋惜。此外即寻常之硬鞭法，亦大都拾各短兵之唾余，勉强组成。

武器鞭的种类

鞭有单、双、软、硬之分，其质有铜、铁、铁木、纯木之别，与用皮革制成，驱赶牛马的鞭子，是完全不同的器具。但软鞭类的七节鞭、九节鞭、十三节鞭等，与赶牛马的鞭子，在来源上，可能有一定的关系。还有一种木质鞭杆，其长度以人之一臂加肩宽度之，亦称“短鞭”。因其形短小，用时极方便。铁鞭为六角形，铁锏为四楞形“大小短长，随人力所胜用之。”有的鞭首上联缀一条短铁链，上系两节铁棍，称做联珠双铁鞭。还有一种铁链夹棒，出自西北地区，是受农家打禾连枷启发创制而成的。

硬鞭多为铜制或铁制，软鞭多为皮革编制而成。七节鞭、九节鞭、十三节鞭谓之软鞭。鞭适用于马战与步战。硬鞭一般用于马战，持鞭之将多持双鞭。钢鞭沉重而无刃，以力伤人。故持鞭者均需大力勇。

软鞭由镖头、握把、若干铁制鞭节和圆环相连而成。软鞭在晋代即已出现，被认为是猛烈暗器，不易抵御，有7节、9节、13节之分，习称九节鞭。携带方便，使用可长可短，软硬兼施。其技法主要有缠、抡、扫、挂、抛、舞花及地趟鞭等。软鞭以圆运动为主，借助手臂摇动，身体转动，增加鞭的击打速度，改变鞭的运动方向。软鞭分单鞭和双鞭，也可与其他器械配合。硬鞭有两种，一是竹节钢鞭，形如竹节另一种是13节水磨钢鞭，长约1米，鞭尾有坚木或铁制柄，头尾皆可握，能两头使。击法有挡、摔、掉、点、截、盘、扫等。 方节鞭：由鞭身和握把组成。鞭身为十一节方形铁疙瘩组成。鞭把为圆形铁制。用时可以鞭身击打，也可以用鞭尾之小鞭甩击。

秦家鞭：此鞭鞭长四尺，通体为长铁杆。其上下二端各有一突出的圆球。无明显的鞭把和鞭尖的区别。其用法同硬鞭。

雷神鞭：属硬鞭。其鞭长四尺，鞭把与剑把相同。鞭身前细后粗。共为十三节，形如宝塔。鞭身为方形，每节之间有突出的铁疙瘩。鞭尖成方锥形，有利尖。鞭身粗一寸有余。把手处有圆形铜护盘。鞭重三十斤，通体为铁制。

水磨钢鞭：短兵器械之一。属于硬鞭。鞭长三尺五寸，鞭把为五寸，鞭身长三尺。鞭身后粗前锐。呈方形，有十三个铁疙瘩，鞭头稍细，为方锥形。鞭把粗为一寸三分。鞭头鞭把三处均可握手，能二头使用。

竹节鞭：属于硬鞭。其鞭长四尺半，把手为圆形，上有若干突出圆结，便于握手。把手前有圆形护盘。鞭身前细后粗，呈竹节状，共有九节或十一节不等。鞭身顶端很细。通体为铁制。

武器鞭的历史沿革

鞭、锏二者，始源甚早，但鲜见出土文物。《史记·伍子胥列传》：“及吴兵入城，伍子胥求昭王，乃掘楚平王墓，出其尸，鞭之三百，然後已。”说明春秋、战国时期已开始用鞭。

《初学记·武部·刀》：古者用革，以扑罪人，亦以驱马。故其文从革。《书》曰：“鞭作官刑。”此则施於民也。《传》曰：“左执鞭弭。”又曰：“虽鞭之长，不及马腹。”此则施於马也。其後以竹代革，则策、二文，又并从竹，盖因驱策击之义以立名也。

后梁战将王彦音，不仅善枪，而且善铁鞭。冯云鹘《金石索》中，图示了王彦章铁鞭一幅，“长仅六尺二寸强，重清秤十五斤，凡十九节，每节以铜条束之，柄饰木而束以铜，柄端如槌，四面环列“赤心报国”四字”。(《中国兵器史稿)可知鞭虽属短兵类，但其形制较长，而且较重，需大力演练。唐初名将尉迟敬德擅长使用鞭。

宋丁度、曾公亮《武经总要》：“铁鞭多节，系袭晋代遗制。连珠三节鞭亦系胡人器形。铁鞭唐代已广用之。”

宋人喜欢用短小的打击兵器、主要靠重力打击敌人，使用者必须是力气大的人，多在马上使用，徒手持用则重了一些。

明代出现了两节铁鞭，其形略如宋代铁链夹棒，但宋器铁链颇长而短棒怍方体明器则中链甚短，而上下棒均系细圆体，所以其名叫鞭。其他鞭?，明代甚多，何良臣《阵纪》说：“钯尾鞭、丈八鞭、连珠铁鞭、豹尾鞭、铁鞭，各有专门，但身法、手法、步法，皆由拳棍上来。”此可知，明军中多有用鞭者，而且重视以拳棍技术为基础，来提高高鞭的实战能力。

清代鞭形制已有软硬之分，但软硬之广用，是在清军入关之後，因为当时满族人及北方人喜练这种鞭。当时为九节鞭，每一节长仅三至四寸，联以铁环，不用时，可以收小握於一手之中，或围绕腰际。用时抽开鞭头，套索於腕，猛力一抽，鞭即挺直，可用其击、笞、勾、缚，善用者常可胜敌人之刀剑，一击而可拖拉敌颈或腿，使其倒地。近代神鞭李良臣、花鞭吴斌、飞鞭陈金镜都是精于鞭法的武林前辈。

武器鞭的技击要领

鞭与锏使法相似，主要以挡、摔、点、截、扫、盘、板、戳、拦、撩、拨，以及绞压等主。它要求演习者在身法上转折圆活，刚柔合度步伐轻捷奋迅，与手法紧密配合。软鞭是软硬兼施的兵器，其特点是身械协调性强，演练者强，既要有击打速度，又要体现灵巧的 方法 。尤其舞动时，上下翻飞，相击作响，如银蛇飞舞，使人眼光撩乱，因此有极好的表演效果。

鞭是一条绳，全靠缠得清。这条 谚语 通用于鞭类的软器械，如流星锤、绳镖、杆子鞭、铁练等兵器。如果缠绕不清，势必打不着人而打自己。软兵器鞭讲究纵打一线，横打一扇，收到手中是一团，抡将出去是一片。收回时劲力要软，要柔打出时要刚，要快。所以又有这样的谚语解释鞭法：“收回一团放出一片。收回如虫，放出如龙。收回如鼠，放出如虎。”

练鞭一定要鞭法清晰，步法稳健，鞭随身转，亦随步换，收放自如，快而不乱。双鞭单鞭，均不易练。有鞭法歌一首可供参考：“七节一抖放亮光，架拨抽打走四方。前打浪子踢球式，后打背锏披脊梁。左打跨虎蹬山脚，右打片马扣里裆。上打朝天一柱香，下打黑狗滚地躺。金丝盘头养脑力，缠肘舒胃养心肠。拦腰围蛇通三气，分水提步好良方。”

武器鞭的训练方法

软鞭的练法并不复杂!若一言蔽之，就是“五花运动”。五花的形式就是画8字，不过鞭法里的8字是横的而非直的。横8字中×的走向是五花分类的技术依据：×的走向是由上向下的五花叫做正五花×的走向是由下向上的五花叫做反五花8字呈水平状的五花×的走向是左右式的，这叫平五花。这是鞭法的运动轨迹，亦即鞭法模式。轨迹的练习是鞭法的基础，因为这不仅仅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法。同时又是鞭法蓄势的重要形式。

正五花是左右斜劈的模式反五花是左右斜撩的模式平五花是左右扫模式斜五花是劈扫撩扫的模式。鞭法练习的第一步，是以稍慢的速度抡这四类五花。基本练习有一点极需注意，那就是要放长，当鞭梢放得最适时，手臂也伸的最长。换句话说，手臂应成为鞭子的一个组成部分，是用身体挥鞭而不是小臂挥鞭。

当挥击练习到熟练，大形流畅饱满时，即可进行劈撩扫的练习。五花是720度回环，在开始时，可反复练习360度蓄势，360度发力。熟练后，再进行180度蓄势，180度发力。即左右开弓练习。劈撩扫的练习要特别注意，发力要用刹劲，即拉锯样的回抽劲，这一点必须强调。挥击练习到相当自如以后，就可以进行抖击练习。抖击的技术概念：在180度的范围内完成720度回环。通俗的讲，就是沿一条直线反复地做S形运动。这个模式借助辅助器材说明：准备一条湿毛巾，抓住一头，用另一头向前方甩打。当你的手猛烈的抽时，毛巾便会发出叭叭的响声——这就是抖的模式，毛巾的运动轨迹就是软鞭抖击的轨迹。然后，你把鞭子按照抖毛巾的方式甩打，慢慢就会掌握抖击。

抖击可以按正五花、反五花和平五花的模式抖，熟练后无处不可抖，也可以左右开弓连击。甚至，可以抖到近于直入直出的状态，隔着窗花眼打人，当然，那就不是三两天的功夫了!抖击挥击都可以做缠的先导。缠并不难练，难的是用于实战。有兴趣的朋友可以反复借挥和抖练习缠的形式和深度，久而久之，无师自通。当单项鞭法熟练后，就可以进行复合鞭法的练习，复合练习实际上就是实战模拟，从起手到打击大致有章可循才是。根据我体会，无论何种鞭法，均应从撩鞭开始，当鞭在前上方蓄势后，再任意组合。这开头的一鞭，要求有气势有力度，决不可松松垮垮以下连接的鞭法，要环环相连，密不透风，务必造成秋风扫落叶的效果。

五花的基本技法，也是式与式的连接器。二组五花套一组抖是最平常的组合，一组五花套二组抖也并无不可，各人可以自便。至于练习中的身形和运动方式，建议持鞭手始终在前，运动以寸步、垫步、倒步、撤步等直线步法为主。交换步大窜大跳的步法，实战中并不需要——软鞭的覆盖范围达4米方圆，而训练有素的抖击一击必杀，又何必故作高深自欺欺人呢?即使背后有敌来袭，一个转身即可，又何必舍近求远呢?

武器鞭的实战技巧

九节鞭要带在身上，习惯上是缠在腰里，临敌要解脱，难免不误事。八节鞭二次对折后，两头对称插在皮带上正合适，临敌一拔而出，十分迅捷。鞭上带彩。不止是为了美观，更重要的是有助于调整鞭的走向。至于鞭头要轻，这是鞭法的特殊技术的要求。鞭法以抖打为主，只有轻，才会剧烈转折，爆发强力。如果鞭头重，则往往一抖即断，变成废物一件。传统鞭法中没有抖击，只有劈砸式的击打，九节鞭不过是流星锤的缩短，主要原因就是头太重的缘故。

从作用范围来看软鞭属于长兵。那么，软鞭技击要首先讲究以长击短。事实正是如此，对于手持短刀、短棍之类凶器的对手，完全可以直接攻击，不计其余。那情况如同鞭子打狗，根本不必担心狗牙会穿过鞭子的作用范围。当你与对手距离太近时，要以猛烈的挥击将敌驱开，然后，一鞭抖击结束战斗。

如果在房子里边发生格斗，软鞭应该对折使用，象利用刀剑一样，尽量发挥挥击作用。建议首先攻击对方的手，打落对方的凶器，然后攻击头部。当然，如果对发力有相当的造诣，那么，对折鞭子的短距离抖击亦足以杀伤对方。如果对方使用的是长棍，要看他是否搏击行家。对于武盲莽汉，训练有素的鞭子打他如同打瞎子对于行家里手，则必须一边运动一边抖击，尽量不要被棍缠住。一旦鞭被缠住，要果断地放弃鞭子，展开近身搏击，攻击要在鞭子失去的同时进行，千万不要犹豫。

如果对手也使用软鞭，这同样得区别对待。可以先抖他两鞭试探一下。如果对方练习的是传统鞭法，那么他对抖法是无法解除的，只有挨打的份。鞭头很重的鞭子，便是传统鞭形，遇之可以肯定。假如对手也是抖击打法，那么就得小心，必须按刀剑的击杀模式来拼搏，功夫深的要占便宜。软鞭的用法是举不胜举的，但最利于夜战和以少胜多。一条鞭子在手，强似雇个保镖，即是弱女子一旦掌握好它，也就平添三分英雄气。鞭法适用于一切可以弯曲的物件，皮带、机用三角带、万能带、铁链条、钢丝绳、不锈钢尺，湿过水的麻绳、棕绳、胶皮电丝、自行车锁乃至湿树根，均可以鞭的模式用于技击。

太极鞭与其他鞭法的区别

太极鞭与目前的几类鞭子（九节鞭、麒麟鞭、牧羊鞭、健身响鞭）最大的不同就是教学训练方法不同，其次是运动方式和造型的不同。具体如下：

九节鞭产生年代不详，钢铁制作，清代曾经作为军队的附带兵器。现代九节鞭制作方法跟古代有了很多差异，更侧重于表演。

牧羊鞭又称猎鞭，起源于西夏，就是今天的宁夏地区。这是草原牧民在放牧生活中发展起来的一种自卫武器，多为牛皮制作。过去牧羊鞭以短鞭为主，有实用性。现在多为长鞭，可以打的啪啪作响，健身表演的多，实用性不如以前了。

麒麟鞭起源于沈阳市，源头可追溯到上世纪东北马车的赶车大鞭，现在以铁链和鞭稍组成，其产生过程网上有争议，在此不做表述。

太极鞭是韩胜先生所创造，于2010年正式推广。主要有两种形式，绳子制作的叫太极鞭，适合一般人健身锻炼，也是初学者的基本鞭法；铁链制作的叫太极链鞭，适合有一定鞭法基础的朋友锻炼。还有腰带鞭和佛珠鞭等，都是韩胜先生设计的款式。太极鞭属于短鞭，动作简洁，内外结合修炼，没有复杂的鞭花，但对个人身体素质要求较高，所以太极鞭锻炼就是一个不断提高身体素质的过程。

一、太极鞭与九节鞭的不同

太极鞭与九节鞭的根本区别是“质”的不同，传统九节鞭的训练方法主要是练形式，讲究各种花哨好看的动作和套路，各种招式和套路成百上千种，但真正能实用的很少，有些动作堪比杂技，只是除了多些观赏性外，既无实用性，稍有不慎，容易造成自身损伤，对健康也不利！

太极鞭的训练方法强调以人的健康和强身实用为本，通过内、外功养生的训练方法逐步改善体质状态，提高身体素质，获得运用、控制软兵的能力，这样的训练效果是一切软兵，不管是九节鞭、链鞭、软鞭、流星等软器械都可为我所用。太极鞭鞭法的训练摈弃了传统的花哨套路教学方式，不在花招上浪费时间，注重实际应用能力，精益求精，简洁高效，所以一般人通过训练都能达到期望的效果。

与九节鞭不同，太极鞭运动强调以人为本，要练好软兵器，首先要进行身体素质的改变，通过内柔和外柔功夫的锻炼，获得控制和运用软兵的能力，才不会被软兵器所局限。太极鞭锻炼不要求机械的套路动作，速度和力量来自于自身的调控，身体练好了，就可以随心所欲地运用软兵鞭法。只有身体素质提高到了一个自由调控的水平，才能自由地运用软兵鞭子，才不会考虑好不好被鞭子打到自己，才能够不局限于什么招法套路，所以太极鞭强调“人玩鞭子”。

二、太极鞭与麒麟鞭、牧羊鞭及健身响鞭的不同：

太极鞭长度一般在1米到1.3米左右。麒麟鞭、牧羊鞭及健身响鞭一般超过1.3米，在1.5米以上，更长的甚至3、4米。

太极鞭运动以平、立、斜三圆的变化为主，讲究以身运鞭和整体力量的运用，技法主要是抽拉、弹抖。麒麟鞭、牧羊鞭及健身响鞭多以抖打为主，追求抖击的鞭花和产生的响声。

太极鞭认为长鞭基本上没有防身的效果，所谓鞭长莫及。太极鞭讲究健身防身的双重效果，与麒麟鞭、牧羊鞭及健身响鞭的鞭花运动不同。

太极鞭的训练有内柔、外柔功夫和基本鞭法，讲究身体与鞭法的统一修炼。目前看麒麟鞭、牧羊鞭及健身响鞭的介绍都是讲究鞭花的练习，追求好看的套路和动作。

综上所述，太极鞭与目前其他几类鞭法的本质区别在于教学方法和锻炼方法的不同，鞭法运动形式的不同，文化内涵的不同，造型设计的不同，健身效果的不同等几大方面。

根据需要编制鞭子的长短，将四根牛皮绳对折变成8根，中间包一根钢丝绳，挂到房梁上，按照左手三根右手五根绳的方法起好头，然后按照东北农村编炕席的方法跳2压2的口诀就编上来了，很简单，根据鞭子的花纹，仔细观察动动脑筋没啥难度的！历史上没有 "刚鞭"和锏的记载！只有 鞭和锏 的记载，如果是鞭和锏的话，通常意义上说鞭和锏区别主要在两个方面 : 一是外形上鞭比锏稍长稍重，顶端有个小头用以加重，锏不仅稍短稍轻且一般为四棱。 二是鞭是单鞭 (因为较长，双持施展不开)，而且锏是必须成对使用的。在古籍记载中，锏本是鞭的一种，但后来因用途上逐渐分化 (鞭更适合作为长兵在马上作战，威力较强 锏更适合步战，攻守兼备，也可在马战时当作暗器使用。很多善用鞭的武人也同样擅长使用锏，会手执单鞭，腰佩双锏) ，约在唐时期锏自立门户成为单独的一类兵器。

就是古代隐藏在袖子里的袖箭

古代的一种兵器。箭装于筒中，内设弹簧，一按机括，箭即发出。筒长六寸，箭长四寸六分。用时藏于袖中，故名

藏于袖中的暗箭。可暗减在袖中的特制箭匣中，箭杆短轻，箭镞较重。射出后可杀伤30步内的敌人。除了在两军交战白刃格斗时使用外，还可作为镖客、拳师、技击家的防身武器。袖箭有单发袖箭和梅花袖箭两种。单发袖箭，每次只能发射一支箭。箭简长8寸，周径8分，筒顶有盖，连于筒身，盖的中央留一/孔，出此装箭。筒盖旁一寸处有一一活动的蝴蝶片，专司开闭。镀底装设弹簧，簧上有一一块圆铁板，装箭后，弹簧医下，用蝴蝶板将箭关在筒中，发射时，拨开蝴蝶片，弹簧弹起，筒中的箭就能弹肘出去。箭长7寸，嫉长l寸，每简装箭 12支。梅花袖箭，每次装箭6支，可连续发射。箭简径约为1·2一-1·5寸，览单发袖箭略粗。筒内有6个小管。中间1支，周露5艾，状如梅花瓣。每个筒上各有一蝴蝶汁控制芳关，匣盖之后有-」铁圈，发射一箭之后，须将筒劈旋砖一一矩角度，使之连续射出。

大家外出，一般带什么东西防身

什么防狼喷雾之类的，网上一搜就有一大堆，不过最好还是自己学会防身技巧，比如踢裆啦，踢裆啦，还有踢裆啦......重要的事情要重复三遍！

女生带什么东西防身好

你现在的年龄是多大呢？我给你的建议有3种供你参考：1、从分利用你身上随带的物品，比如钥匙串、挎包、高跟鞋等钥匙串的使用，最为简单实用，用手握住挂环处把钥匙的外尖从各指缝外漏，瞅准时机击打对方薄弱部位。挎包的使用方法，用手紧抓挎包带再把长跨带缠绕小臂处，与小臂缠紧为度。抡打对方头部做到防身效果。平跟鞋的用处最为有效，可一招制敌。瞄准对方小腿腿梁。就是从脚面算起10公分处，用跟处用力踢去，是对方疼痛难忍从而脱身。还有一招，就是用力猛踩对方脚大拇指，一般看你哪个脚最为灵活，就用那只脚，此招切不可用力过猛，避免伤及自身。这些都是随身穿戴的，也算不上什么凶器。此仅作参考哦！

大家觉得什么东西能作为防身利器

最能防身的当然是自己的拳头了啊当然也是你能力够强的话飞花摘叶取人性命也不是问题何况有人给你说可以用照片那是“嗖”的一下，就能把某个部位割断了啊PS:飞机上需要你防身吗

带什么东西又防身不犯法？

又防身又不犯法的东西有：防狼喷雾、电棒、短棍、钥匙、防割手套、酷棍、水壶、PVC管子。

一、《公安部对部分刀具实行管制的暂行规定》第二条规定，所管制的刀具是：匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带有自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及其它相类似的单刃、双刃、三棱尖刀。

二、《中华人民共和国枪支管理法》第三条规定，国家严格管制枪支。禁止任何单位或者个人违反法律规定持有、制造（包括变造、装配）、买卖、运输、出租、出借枪支。

三、对常规武器立法的总体规则如下：

1、刀身（不连刀柄）长于8厘米的（可折叠刀具则连手柄计算长度）；

2、刀身上有放血用途的刀格，引血槽等方便刺伤后放血的；

3、刀身尖锐角小于60度角的尖刀；

4、刀身内有机械装置可使得刀能突刺出去的（例如弹簧刀，能使刀一下子弹射的）；

5、刀身带有2个刃以上的（双刃刀，多刃刀等）；

符合以上条件任意一条，即纳入管制。少数民族刀具许出示少数民族证明。任何未开刃的刀具，均不属管制刀具。除此以外，各种钝器都可以随身携带。

带什么东西又防身又不犯法

前几天京 东 众筹 上 看到 一款帮帮派 ，还可 以

大家一般给猫吃什么东西

我家猫吃天然粮，晚上喂一些流质零食，最后给猫磨牙饼干，另外给它们喂一些猫草。

按照医生的说法，猫粮比罐头和零食都健康。

女生带什么东西防身比较好？

你自己可以带一个怕怕防身报警器，遇到突发危险的时候可以一键远程报警，及时的向警方求助

大家外出越野一般用什么样的拖车绳

最好用纤维绳。钢缆平路拖拽还行，越野救援就危险性比较大，而且太重，携带30米钢丝绳也太占地方。纤维绳现在拉力和安全性都很好，而且很轻。野外救援有时候多一米就多了很大成功率。

什么东西防身比较好

跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。

什么东西防身最有效

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。

如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班

但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。

学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。

虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。

对于散打，一胆二力三技术。

胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。

然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！这个是真正的重点。

最后才是招式,这个教练会讲的。

自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。

真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑

所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。

最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的

学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。

即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。

就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。

武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。

我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。

虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。

如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

战术笔啊！

战术笔，也叫战术防身笔，从字面意思来看，就可以得知这是一个可以用来防身之用的工具笔。

战术笔在外表上看来，就是一根长得比较酷炫的笔，但是内里的玄机还是非常多的。

首先，战术笔可以满足笔的最基本属性，它可以用来写字，战术笔的出厂商，也会相应地配置不同的笔芯，这点有着挺大的实用性。甚至可以选择派克笔芯之类的。

其次，战术笔也可以满足手机操作笔的需求，也符合目前太多数智能手机和智能电脑的输入需求，以上的两点可以保证，即便你买回来这支笔后，很大概率上不会遭受到别人的攻击，也可以拿来当成日常用笔使用。

然而我要说的主要在它的防身和攻击的性能，因为战术笔的材质和设计关系，这可以在你面临危险或威胁的时候，成为你手上有力的自卫武器。它的材质非常坚硬，硬度比市面上的钢铁刀具之类的要高。而有些战术笔，还会设计上刀刃这样的部位，虽然并不大，但已足够伤人，且因为材质的原因，杀伤力不小。

不过基本上来讲，战术笔都是用反握而后进行打击的方式来进行自卫攻击，战术笔尖锐且坚硬，只要打击部位正确，可以造成极大的伤害。伤害部位包括大阳穴、喉咙、锁骨、侧脑、后脑这类的话，可以造成一个人重伤失去行动能力，而在四肢、手骨肋骨之类，也可以把骨头打碎，总言之，是个有力的防身武器。

鞭法 1.金龙鞭法 韩宝驹 2.百胜软鞭 伏牛派 3.回打软鞭十三式 太别山 4.八十一路三节棍 湖北阮家 5.布袋功夫 陈孤雁 6.软虹蛛索功夫 何铁手 7.九龙鞭法 九龙派 8.童家流星锤法 山西童家 9.拂尘功夫 李莫愁 10.黄沙万里鞭法 尹克西 11.银索金铃索法 古墓派 12.毒龙鞭法 梅超风

武侠世界的侠客好汉们行走江湖，都有属于自己的特色的兵器，除非是几近成神的绝顶高手，可以不需要特定的装备，遇到什么都能耍的呼呼响。有些成名人物，别人说是怕他，其实是怕他手里的家伙，一旦没了称手的兵器，就不在那么恐怖了，比如吕布和方天画戟、金蛇郎君和金蛇剑、李寻欢和飞刀……

先来看看用刀的，因为十八般兵器，刀为首。辽东大侠胡一刀，武功出类拔萃，唯一能和打遍天下无敌手金面佛苗人凤打成平手的人，为人豪放，有情有义，是《雪山飞狐》里最让人觉得可惜的高手。大漠孤鹰傅红雪，凄惨的身世，神秘的性格，拖着不灵便的腿，但丝毫不影响他在江湖上的地位。另一位刀神丁鹏，号称“魔刀”，一把圆月弯刀威震武林，所到之处，寒光天下，成名非常早，和谢晓峰并列天下第一。百晓生兵器谱排名第三的小李飞刀李寻欢，这个人不用多说，就凭焦恩俊帅的一塌糊涂的魔力，哪个没看上三五遍？这些刀客们，一刀在手，天下我有。用刀的人有个共同的性格，豪爽、正直、不拘小节、为人洒脱热情，不玩小心眼，却人容易吃亏，尤其是遇上用剑的雅士。

玩剑的似乎都自带主角光环，而武侠里会不会两下子都爱腰里别把剑，剑尾巴上还要系着彩色的细绳子，耍酷的还把剑背在背上。剑术第一人非独孤求败不行，光听这名字就已经打败了所有的高手，一生只求一败，可惜都不能如愿，真人没有露面的必要，估计扫地僧和东方不败也不是对手，这人不是魔就是神。华山派大侠风清扬，剑宗领军人物，只用独孤九剑就所向无敌，假如当年没有被气宗骗走，错过剑气对决，不晓得剑宗能不能反败为胜？神剑山庄三少爷谢晓峰，本想退出江湖，无奈江湖无处不在，况且他心中也不想放下那未知的“第十五式”，和燕十三的终极对决中获胜，赢了天下，却自断拇指，要永远握不了剑，但三少爷的剑已经江湖第一了。西门吹雪和叶孤城，紫禁之巅的那场巅峰对决，剑术已经分晓，西门的雪掩盖了叶孤的城。用剑的身手好，智商也高，比较会玩心机，一副文质彬彬的样子，却善于伪装，真正最不好对付的人。

小说里的正规军都是用刀用剑，其他武器似乎就是杂牌军，打打酱油，很少能有机会出风头。玩枪的人不多，但很猛，满门忠烈的杨家将，二百二十三路梨花枪曾让辽国龟缩不前，无奈金沙滩失利，元气尽无。岳武穆的九式十八枪让金国头痛不已，要不是秦桧代表大宋自毁前程，岳家枪能把金狗打出翔。梁山豹子头林冲，一枪在手，未遇敌手，只可惜被扛把子忽悠的吐血，没能戳死高俅，含恨而终。如果矛也算是枪，那三哥张飞也是万人敌，可最后还是被手下割了首级，死于非命。玩枪的人功夫绝对一流，刚烈但寡断，绝对忠诚但运气不好，一般都是惨死，非常非常让人气愤和惋惜。

不仅限于小说，历史上兵器最厉害的莫过于戟，不管是方天画戟还是圆天画戟，用些的人不但单兵作战能力强，还是将帅之才。吕奉先一杆方天画戟让三国许许多多的万人敌黯然失色，吕布作战猛，也是个带兵的好手，别以为他只会钓马子，能成为一方军阀没两把刷子怕也不行吧？天龙破城戟的主人西楚霸王，勇猛无比，举鼎都觉得小儿科，能成为刘邦的终极对手，项羽也绝对不是愣头愣脑的莽夫，只因垓下粮草断绝，最终乌江殒命。银剪戟薛仁贵，东征西讨，攻城拔寨，一杆铁戟杀成大唐第一猛将，绝非浪得虚名。恶来典韦，冷兵器中的霸主，一人抵挡百十人不成问题，典韦不是死的早，也应该是一员虎将。用戟的人，猛，非常猛，杀人如麻，力气还特别大，举鼎拔山的力气不是用刀用剑的人能比的。而且用戟的人还都能带兵，冲锋陷阵和排兵布阵样样精通，只可惜离成功还差一步，没有成王的命。

至于其他的也能在小说里露露面的兵器，比如棍、斧、鞭、锤、叉、锏等等，因为用的人不多，很难找出具有代表性的多个参照人，在此就不啰嗦了。如果性格正直，为人豪爽，不拘小节，那刀就是不二之选，大碗喝酒大块吃肉，路见不平一声吼，但不要学田伯光这小子，毕竟好女色是古人最讨厌的。想玩剑，最好有点学问，还要有灵活老练的头脑，不光打打杀杀的，还要会算计人，最起码不会被人轻易干掉，可岳不群这样的“君子剑”最好不要学。用枪很霸气，容易鹤立鸡群，但要时刻提防最信任的人，他们往往会在背后捅刀子，得抑郁症的几率比较高，林教头何等的英雄，却被哥哥给坑死。用戟的那就是高手中的高手了，能打还不算，得会带着别人打，要有运筹帷幄的级别，成功的最后一步往往会翻跟头，四面楚歌的霸王输了江山丢了美人。要我选，就用刀，爽爽快快的来一场轰轰烈烈，要死也宁愿死在耿直的人的刀下。