走钢丝如何不掉下来﹖

我们经常在电视上看到过许多高空走钢丝的表演项目，而他们在进行走钢丝表演的时候，手上都会抓着一根长长的杆子，那么为什么高空走钢丝必须要抓长杆呢？以下是我整理的为什么高空走钢丝要抓长杆，希望对大家有所帮助。

这还得先从人怎样站立和走路谈起。从力学角度分析，任何物体要保持平衡，它的重力作用线（通过重心的竖直线）必须要通过支承面（物体与支承着它的物体的接触面）。如果重力作用线不通过支承面，这个物体就会倒下来。人在平地上站立不跌倒（即保持稳定平衡）的条件是：通过人的重心的重力作用线要在两脚外缘所形成的支承面内。人走路属不稳平衡，走路时一只脚前跨，身体前倾，从人的重心引下的重力作用线越出脚的底面范围，于是人向前倾倒，但在这个跌倒动作还没来得及实现之前，在空中的脚很快落到从重心引下的重力作用线前面的地面上，使作用线回到两脚之间的面积以内，于是，失去的平衡得到恢复。

同样道理，走钢丝的人始终要使自己身体的重力作用线通过支承面，这支承面就是钢丝。钢丝很细，与人体的接触面实在太小了，在钢丝上行走时，随着人的姿势变化，人的重心要发生变化，重力作用线随时都有可能偏离脚与钢丝的接触面，使人失去平衡而从钢丝上跌下。如果手握平衡杆，情况就会发生很大改观，因为训练有素的人就有足够的时间调整手中的平衡杆，来调整自己的重心位置，使通过人体重心的重力作用线不至于越出脚与钢丝的接触面。因此，走钢丝者手中拿着长长的杆子，当重心偏移时可以靠调整杆子在身体两侧的长度来恢复平衡，这根杆子实际上起着“延长手臂”的作用。尤其是当有风从侧面吹来时，风向和风力时刻在变化，走钢丝者很容易失去平衡，这时就更需要利用长杆子来调整重心，保持平衡。因此，走钢丝者手拿一根长长的竿子或者执把花伞，都有助于身体保持平衡。

高空走钢丝技巧

人生原本就是一个保持平衡的过程，特别是当你选择了“走钢丝”作为自己的职业。那些马戏团里优秀的杂技演员在只有一个手指粗的钢丝上也能如履平地，让我们在感叹他们精湛技艺的同时，不禁怀疑，是不是走钢丝并非人们想像的.那样困难呢？但是事实上，走钢丝是一项十分繁复的技艺，更是对感知力与运动控制能力的巨大的挑战。

最近，研究人员建立了一个数学模型，通过数据分析来解释那些技术精湛的杂技演员是如何在钢丝上保持直立的。他们的计算指出，在钢丝上存在一个理论上的“最佳位置”，在这个位置上，人可以花费最小的力气来保持自身的平衡。

如果走钢丝的人能够找到最佳位置，就能更容易地控制自己保持平衡。这是因为在最佳位置上你所有的感官控制信息能够与绳子的动态摆动谐调一致，这样你的反应便能和绳索摇摆的时间完美的吻合。

这项研究起源于一个想象实验。当时，哈佛大学的研究人员正致力于思索对极限平衡感进行挑战。可以想见的，仅仅是在窄板或平衡木上保持稳定状态已经是一件非常困难的事了，而绳索则更是增加了移动中的不稳定因素。绳索对人们行动的干扰不只是表现在它会左右摇摆，更严重的是它还会在人行动过程中将力反作用于人体，从而迫使行进者持续改变自己的位置。在这种不稳定的反馈回路中，一点点小错很容易被放大数十倍。

研究人员创建了一个简单的模型，综合了走钢丝的人在行进途中所受到的力、力的角度和行进速度等要素，从而描述出绳索与人相互之间的作用力。他们还认为，人们的感知系统——包括我们的眼睛、我们的内耳组织还有脚踝与膝盖的定位信息——将会在人体开始摇晃时对我们提出警示。经计算，研究人员得出结论：人们内耳所提供的“即将摔倒”的快速信息足够帮助一名走钢丝的杂技演员保持身体平衡了。

这个小组同时还发现，影响平衡的另一个关键点在于绳索在受到压力时下陷的程度。那些下陷不明显的紧绷的绳索会在受力时更快地震动；而那些有着很多大的凹陷且比较松弛的绳索则会产生更加剧烈的前后摆动。在这两种情况之中，还存在一个“最优”凹陷深度：在绳索中心点上，大约1米的凹陷最利于人们保持平衡。

因此，专家建议，指导走钢丝初学者的基础知识手册上应明确指出，在选择工具时，应当挑选那些下陷程度在1米左右的绳索来进行练习。

高空索道行走的复杂性之所以让科学家感兴趣，是因为在高处做出的各种动作——在岩石上穿越或在树枝上保持平衡——可能与身体的进化更加密切。科学家们分析人们如何学习与处理复杂任务，以了解在必要的情况下大脑和身体是的工作方式与极限。这项研究给损伤与复健展现了一种新的可能。试想那些得了中风的患者，对于我们来说只是简单向前迈出的一步，对他们来说则像学习在绳索上行走一般，是一项巨大的挑战。如果我们知晓了走钢丝的窍门，并将这窍门运用到中风患者身上，这对中风患者将是巨大的帮助。

高空走钢丝原理

根据平衡的道理。

在力学系统里，平衡：惯性参照系内，物体受到几个力的作用，仍保持静止状态，或匀速直线运动状态，或绕轴匀速转动的状态，叫做物体处于平衡状态，简称物体的“平衡”。

走钢丝的杂技演员，始终要使自己身体重力作用线通过支撑面，这支撑面就是钢丝。钢丝很细，给人的支撑面极小、使身体重心恰巧落在钢丝绳上就很难，身体随时有倒下去的危险。生活的经验告诉我们，当身体摇晃要倒下时，人们往往摆动两臂，使身体重新站稳。

两臂的摆动，是在调整重心作用线，使之通过支撑面，以恢复平衡。体操运动员在平衡木上，也常常有这样的动作。杂技演员走钢丝，当然也必须伸开双臂左右摆动来掌握重心，保持平衡。他们手中还常拿着长长的竹竿，或者花伞、彩扇等，这些物品起着“延长手臂”的作用，是帮助身体平衡的辅助工具。

扩展资料：

走钢丝：维吾尔族传统的高空表演之一，距今已有两千多年的历史。它以其悠久的历史，独特的风格，精湛的技艺和惊险的表演容：杂技、歌舞、体育为一炉。令人赞叹不已。

历来深受人民群众的喜爱，是新疆维吾尔族人民勤劳和智慧的结晶，经久不衰成为我国灿烂民族文化宝库中的一颗璀璨的明珠。改革开放后，古老的传统维吾尔族民间杂技达瓦孜发展甚快，赢得了前所未有的荣誉。

根据平衡的道理。

在力学系统里，平衡：惯性参照系内，物体受到几个力的作用，仍保持静止状态，或匀速直线运动状态，或绕轴匀速转动的状态，叫做物体处于平衡状态，简称物体的“平衡”。

走钢丝的杂技演员，始终要使自己身体重力作用线通过支撑面，这支撑面就是钢丝。钢丝很细，给人的支撑面极小、使身体重心恰巧落在钢丝绳上就很难，身体随时有倒下去的危险。生活的经验告诉我们，当身体摇晃要倒下时，人们往往摆动两臂，使身体重新站稳。

两臂的摆动，是在调整重心作用线，使之通过支撑面，以恢复平衡。体操运动员在平衡木上，也常常有这样的动作。杂技演员走钢丝，当然也必须伸开双臂左右摆动来掌握重心，保持平衡。他们手中还常拿着长长的竹竿，或者花伞、彩扇等，这些物品起着“延长手臂”的作用，是帮助身体平衡的辅助工具。

扩展资料：

走钢丝：维吾尔族传统的高空表演之一，距今已有两千多年的历史。它以其悠久的历史，独特的风格，精湛的技艺和惊险的表演容：杂技、歌舞、体育为一炉。令人赞叹不已。

历来深受人民群众的喜爱，是新疆维吾尔族人民勤劳和智慧的结晶，经久不衰成为我国灿烂民族文化宝库中的一颗璀璨的明珠。改革开放后，古老的传统维吾尔族民间杂技达瓦孜发展甚快，赢得了前所未有的荣誉。

参考资料来源：百度百科—走钢丝

因为走到最后三步，心智不成熟的人便会心神松懈，从而导致悲剧的发生。

演员在表演过程中是行走状态，无法始终保持这两种力的平衡状态，因此演员需要通过自身的主动调节来维持整个系统的平衡。

走钢丝是杂技的一种。渊源于古代百戏的走索。演员在一根两头拴住的钢丝上来回走动，并表演各种动作。杨荫深《事物掌故丛谈·游戏娱乐·杂耍》：“至於走索，亦称为高_、踏索、履索、走绳等等，近又有走钢丝，是不过将绳索易为钢丝而已，技术尽同，最早亦始于汉。”

在教学工作者开展教学活动前，编写教案是必不可少的，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是我为大家整理的玩绳大班体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

玩绳大班体育教案1

活动目标：

1、探索绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

2、提高动作的灵敏性和协调性，具有良好的合作意识。

活动准备：

绳子人手一根

活动过程：

1、幼儿听着节奏明快的音乐做律动。

2、引导幼儿探索绳子的多种玩法，提醒幼儿将自己玩绳的方法及时告诉同伴。教师充分肯定幼儿新颖的玩法，并进行集体演示。

（1）套和跳的玩法。

（2）走和平衡的玩法。

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法。

活动反思：

这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，感受到了科学探究的过程和方法，体验了发现的乐趣。

玩绳大班体育教案2

设计意图

跳绳是孩子常玩的游戏之一，也是孩子锻炼身体的良好方法，户外活动中孩子对跳绳非常感兴趣，并且能创造出多种玩法，总之跳绳的玩法多种多样。于是设计了《花样玩绳》活动，旨在让幼儿在原有跳绳的基础上，引导幼儿探索不同的跳绳方法，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的身体动作。启发幼儿大胆想象，探索不同的跳绳方法，掌握跳绳的基本技巧。发展幼儿的想象、合作、创新能力。

活动目标：

1、 有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。

2、 有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。

3、 培养幼儿动作的协调性，灵活性。

4、训练幼儿的跳跃能力，增强动作的协调性。

活动准备：

幼儿跳绳每人一根，各种玩具，音乐带。

活动重点：

用不同的方法练习跳绳。

活动难点：

幼儿合作玩绳。

活动过程：

1、 幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。

2、 准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。

3、 适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。

4、 让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。

5、 以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。

6、 讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。

7、 教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。

放松活动：

小朋友们刚才想出了各种玩绳的好方法并一起玩了绳子做了游戏，小朋友们一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。（和幼儿做一些放松动作）

结束活动：

教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，对幼儿的表现进行讲评。然后带领回活动室，结束。

活动延伸：

请幼儿可以用身体来学绳子变一变。

如：孩子们在地板上用肢体语言来表达绳子的变化，变成一个圆、不停扭动，还可以几个幼儿合作变成各种形状等。

活动反思：

跳绳是一项积极的、健康的、有趣的户外活动，它可以锻炼身体，增强体质，我们尝试着各种不同的玩绳方法，所以幼儿非常喜欢这一活动，并体验到了成功感和进步的愉悦感。在活动中，女孩子相对男孩子更富有想象，有些男孩子在活动中略显笨拙，针对这种情况，我们分析相关原因，及时调整正确策略，引导幼儿主动的练习与探索。

这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

体育活动游戏化，激发和培养了幼儿的体育兴趣，提高了幼儿参与体育活动的积极性和主动性，在游戏活 动中，他们的合作精神、集体意识及交往能力都得到了发展，也培养了幼儿不怕挫折、勇于竞争、勇于创新的 良好品质。

玩绳大班体育教案3

活动目标：

1、探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力和创造力。

3、培养幼儿的合作与团结意识。

重点难点：

重点是引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法。

难点是在玩的过程中幼儿能掌握玩绳技巧。

活动准备：

1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。

2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

活动过程：

　 　一、热身运动：

引导幼儿听音乐做律动，活动身体各个部位。

　 　二、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩绳的.乐趣。

1、谈话：小朋友，你们看老师手里拿着什么？（绳子）今天我们就一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

2、选几名幼儿自由分散玩绳：

可以让孩子自由选择绳子玩耍，探索不同的玩法

3、师：“孩子们你来想一想，手里的绳除了刚才小朋友的玩法，还有什么不同的玩法？（让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法，教师教育幼儿注意安全）

师：小朋友真聪明，都想出了这么多的玩法。

4、幼儿展示自己绳的多种玩法。

（1）踩绳跳：

每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（2）走小路：

两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

（3）走钢丝：

把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

5、引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩绳的方法，体会合作的快乐。

师：“绳子除了一个人玩，还能与好朋友一起玩？”

（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。

（2）幼儿分组展示自己创编绳子的玩法，老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价，（让幼儿做评委），鼓励大家互相学习。

a.两人跳绳。

一名幼儿抡动绳子两人同时起跳；每名幼儿用一只手抡动绳子，两人同时起跳。 b.三人跳绳。两名幼儿抡动绳子，一名幼儿在绳中间跳。

c.捉尾巴：

幼儿两人一队，各自在后腰带上系上短绳子当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉到对方“尾巴”，同时要保护好自己的“尾巴”。先抓到对方“尾巴”者为胜。

三、活动结束：

1、放音乐：老师带幼儿进行放松活动。

反思：在本次活动中，我改变了"以老师教，幼儿被动地学“这一陈旧的教学模式，而是以这次培训学到的新理念为指导思想，我充分地给幼儿创造了自由探索，相互交流，合作的机会，让幼儿真正成为活动的主体，教师则以活动的引导者，合作者不同身份参与活动，让幼儿在感受游戏快乐的同时，想象力和创造力得到进一步发展。

玩绳大班体育教案4

活动目标：

1、幼儿探索绳子的多种玩法。

2、发展幼儿的平衡协调能力和创造性思维能力。

3、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备：

长绳短绳若干

活动过程：

一、开始部分：热身操。

二、基本部分：

1、导入小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

2、自由玩绳：

教师带领幼儿随音乐自由玩绳，探索一人、两人和多个人玩绳的方法。

3、介绍玩法：

（1）跳绳：

幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

（2）踩绳跳：

每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（3）走小路：

两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

（4）走钢丝：

把绳子拉成直线或S形，幼儿踩绳前进。

三、结束部分：

1、小结。

2、放松活动。

活动反思：

兴趣是学习的动力和源泉，幼儿的天性是活泼好动，本活动我觉得充分调动起了幼儿的学习积极性。在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。充分体现了老师的主导作用和幼儿的主体地位。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。同时也培养了他们的合作精神。

玩绳大班体育教案5

活动目标：

1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备：长绳短绳若干。

活动过程：

1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

4、玩法：

（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

5、放松活动：

小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

6、小结结束：

教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

玩绳大班体育教案6

活动目标：

1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2.通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。

4.培养幼儿团结合作的观念。

5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

活动准备：

长绳短绳若干。

活动过程：

1.带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

2.导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

3.自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

4.玩法：

(1)跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

(2)给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

(3)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

(4)走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

(5)走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

5.放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

6.小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

活动反思：

这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，感受到了科学探究 的过程和方法，体验了发现的乐趣。

玩绳大班体育教案7

活动目标：

1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。

活动准备：

长绳短绳若干。

活动过程：

1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

2、导入：

小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

3、自由玩绳：

教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。

每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

4、玩法：

（1）跳绳：

幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

（2）给娃娃打领结：

幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

（3）踩绳跳：

每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（4）走小路：

两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

（5）走钢丝：

把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

5、放松活动：

小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。

幼儿随音乐做放松活动。

6、小结结束：

教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

玩绳大班体育教案8

活动目标：

1、自由探索绳子的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。

2、培养初步的创新意识，发散思维能力和想象力。

3、培养幼儿的合作意识和合作能力。

活动准备：

请幼儿准备各种各样的绳子、双面胶，教师搜集各种材质的绳子、绳子粘贴画。

活动过程：

（一）玩绳

1、师：孩子们，我们进教室吧！刚才是什么挡着你们呀？（绳子）

你见过什么样的绳子？

幼1：我见过毛线

幼2：我见过麻绳

2、孩子自由选择绳子玩耍，探索玩法

师：绳子有很多玩法，我们也来玩一玩。（孩子玩绳，两个人拉绳，跳绳等），老师可以和孩子一起玩，并鼓励不爱运动的孩子投入到活动中去。

（二）视觉思维训练

1、幼儿想办法把绳子变成各种不同的物体。

师：你把绳子可以变成什么？

幼：变成蛇，变成波浪，变成剪刀等等。

2、把一根长绳在地板上摆成之字形，请小朋友在上面走，看看有多少小朋友可以走好。

师：想什么办法可以走的又快又好呢？

幼：把绳子放直，把绳子举高，从绳子下面穿过去。

（三）多元思维训练

1、师：把绳子放平像什么？

幼：像1字，笔，纸棒。

2、师：两根绳子合在一起又像什么？

幼：马路，医院的符号，英文字母等

3、师：许多绳子合在一起会像什么？

幼：伞，雨，梯子等。

活动延伸：

引导幼儿搜集更多的绳子，准备辅助材料放在活动区，鼓励幼儿用绳子创作。

基于幼儿的年龄特点，在设计体育游戏时，我们要注重情境创设，增加游戏的趣味性。下面是我整合的学前班趣味体育活动 策划方案 ，一起来看看吧，肯定对你有所帮助的。

学前班趣味体育活动策划方案1

【活动目标】

1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡，提高幼儿对全的控制能力和平衡性。

2、引导幼儿根据抓紧的能力，选择相应的负重物练习负重骑圈，进一步培养幼儿平衡能力

3、通过竞赛性体育游戏，培养幼儿的竞争意识，提高幼儿参与体育活动的积极性。

【活动准备】

磁带、录音机、一个塑料筐、雪碧瓶若干(里面装有或多或少的水)、高15厘米宽25厘米的平衡木4根、幼儿园操场上有一个小山坡、地面画有各种弯度的“钢丝”。

【活动过程】

一、准备部分

(以杂技团演员展示本领引出课题)“今天，我们小朋友要来当一回杂技小演员，先让我们来准备一下吧!”

1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑。

2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。

二、探索各种踩圈的 方法

1、“在杂技团里，我们经常会看到演员们踩独轮车，那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车，谁会踩?看谁踩得又快又稳。“(引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。)

2、(集合)“塑料圈还可以怎么踩呢?看谁想出的办法最奇特。”(幼儿探索着练习教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法：沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……)

三、游戏——走钢丝

1、(骑小车来到事先布置好的场地上，引导幼儿观察。)“你们看，这里的钢丝有什么不同?”(弯度不同)“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”，练习顺着倒着走钢丝。)

2、“小杂技演员的表现可真不错，观众们都给我们喝彩呢!这不他们给我们送来了许多饮料，让我们自己去拿吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶，练习负重走钢丝提醒同伴间可以互换饮料瓶)

四、竞赛游戏——我运饮料忙又忙

1、将幼儿分成4组，组织到场地上，告诉幼儿游戏的内容以及方法：有第一名杂技演员开始，双手各拿一瓶饮料，踩着塑料圈，沿着地上的直线，曲线(钢丝)以及平衡木(独木桥)走，将饮料瓶晕倒箩筐中，拿圈返回，第二名幼儿跟上……直到最后(组织幼儿预赛，同时强调比赛规则)

2、组织幼儿决赛，看哪一组获得冠军，并给获胜者颁奖。

五、结束部分

1、告诉幼儿回活动室洗手。

2、收拾、整理玩具。

学前班趣味体育活动策划方案2

活动目标：

1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

3、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片(跑步、压腿、 跨栏 等动作)、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的 故事 。

活动过程：

一、图片导入：

出示刘翔跨栏的照片，问是谁?他在干什么?小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

二、热身运动

幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打 排球 、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

三、训练跨栏过程

1、小朋友自由尝试

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

2、老师示范

1)教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

2)教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

3、小朋友再次尝试运动

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

四、游戏：我是跨栏小冠军

游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物(3-4组)，最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。

五、放松运动(跟着音乐节奏做放松动作)

刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧!

六、活动结束、(整理运动器械，物归原处，运动教学结束)

学前班趣味体育活动策划方案3

活动目标：

1、利用小椅子学会跨越障碍。

2、培养幼儿的集体荣誉感，增强团结意识。

活动准备：

多把小椅子、录音、小跨栏等

活动过程：

一、活动场地热身运动

教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。

二、介绍与运动有关的内容。

引导幼儿了解 体育运动 ，如打 篮球 、排球、 跳高 、 跳远 、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。

三、教师带领幼儿进行运动。

(1)将小跨栏依次按顺序摆成三列，适当调整好距离。

(2)教师组织幼儿分成三队，分别站好。

(3)教师示范跨栏动作

(4)教师发出口令，幼儿开始练习。

四、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。

教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。

注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。

学前班趣味体育活动策划方案4

【活动目标】

1、通过绳圈游戏，学习与同伴协作，共同解决问题，完成挑战。

2、体验团队合作成功的快乐。

【活动准备】

绳圈若干、有上下坡度的平衡板3条。

【活动过程】

一、热身运动。

跟音乐两人一组做绳操。

二、游戏《占绳圈》。

1、介绍绳圈。

2、游戏《占绳圈》

三、游戏《走绳圈》

(一)学习走绳圈。

1、幼儿第一次尝试走绳圈。

师：刚刚我们把绳圈放在地上玩了一个《占绳圈》的游戏，现在呀，我想让这个绳圈滚起来，你们两个人都要站在这个绳圈上，然后让这个绳圈滚起来，我们一起来想一想，玩一玩。

2、幼儿两人一组，自由玩走绳圈，教师指导。

3、集中幼儿，请个别组示范走绳圈，引导幼儿观察并发现走绳圈的诀窍。

小结：双脚站在绳圈上，齐心协力滚绳圈。你拉我传不着急，一二一二向前滚。

4、幼儿再次分散尝试走绳圈，教师指导，要求走直线。

5、六人一组合作走绳圈。

(二)直线走绳圈。

1、集中幼儿，进行游戏《走绳圈》。

介绍游戏规则：将幼儿分成红黄蓝三队，认识起点线和终点线。绳圈第一个的幼儿要在起点线后出发，直至绳圈最后一个幼儿过了终点线才算完成游戏。

2、幼儿进行游戏。

(三)平衡木走绳圈。

1、介绍平衡木，引导幼儿说一说，绳圈怎么走过平衡木。

2、幼儿游戏：平衡木走绳圈。

3、讲评， 总结 游戏 经验 ，并对游戏中出现的个别现象提出要求。

4、幼儿再次游戏：平衡木走绳圈。

四、开火车，离开活动场地。

放音乐，幼儿钻在绳圈里变成一节节车厢，开火车离开活动场地。

学前班趣味体育活动策划方案5

活动目标：

1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。

2.引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。

3.教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

活动准备：

1.两条长绳

2.每人一条短绳活动过程：

一、开始部分。

整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。

让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。

附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。

二、基本部分。

(一)自由玩绳。

幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：

1.跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳

2.两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。

3.幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。

4.请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。(高度约15--20cm)

5.走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。

(二)教幼儿学习跳长绳：

1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。

2.教师讲述长绳的抡法：

两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。

3.教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。

4.让幼儿练习抡绳方法。

5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。

6.让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。

三、结束部分。

放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况，对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。

学前班趣味体育活动策划方案相关 文章 ：

★ 幼儿园大班体育活动方案5篇

★ 幼儿园大班体育游戏策划方案【5篇】

★ 幼儿园大班体育活动方案【5篇】

★ 精选幼儿园大班体育游戏方案大全

★ 幼儿园趣味运动会活动方案

★ 幼儿园大班体育活动方案设计方案【5篇】

★ 幼儿园大班体育游戏方案创意集锦篇

★ 大班体育游戏活动策划方案

★ 幼儿园大班体育活动方案精选范例【5篇】

★ 幼儿园大班体育活动方案2020最新归纳

 答案解析

题目内容

动物园的小猴子在一条笔直的钢绳上进行“走钢丝”训练．假设从绳上的点A处出发，向右走的路程记为止数，向左走的路程记为负数，现有一次训练记录：+6，+1，10，-7，-6，+10，-12（单位：米）

问：

（1）小猴最后是否回到出发点A？

（2）小猴离开A点最远是多少米？

（3）若小猴每走1米就奖励两粒豆，则小猴应得多少粒豆？

登录看答案

知识讲解

考点名称：正数与负数

正数：

就是大于0的（实数）

负数：

就是小于0的（实数）

0既不是正数也不是负数。

非负数：正数与零的统称。

非正数：负数与零的统称。

正负数的认识：

1.对于正数和负数的概念，不能简单的理解为：带“＋”号的数是正数，带“－”号的数是负数。

例如：-a一定是负数吗？

答案是不一定，因为字母a可以表示任意的数。

若a表示正数时，-a是负数；

当a表示0时，-a就是在0的前面加一个负号，仍是0，0不分正负；

当a表示负数时，-a就不是负数了，它是一个正数。

2.引入负数后，数的范围扩大为有理数，奇数和偶数的外延也由自然数扩大为整数，整数也可以分为奇数和偶数两类，能被2整除的数是偶数，

如…－6，－4，－2，0，2，4，6…，不能被2整除的数是奇数，如…－5，－4，－2，1，3，5…

3.数细分有五类：正整数、正分数、0、负整数、负分数；

但研究问题时，通常把有理数分为三类：正数、0、负数，进行讨论。

4.通常把正数和0统称为非负数，负数和0统称为非正数，正整数和0称为非负整数；

负整数和0统称为非正整数。

首页

测评

错题本

试卷

我的

你一定看过马戏团表演吧，其中一项精彩刺激的表演就是走钢丝。 I&不知你是否注意到，走钢丝的人拿的都是由相当有分量的钢制成的长 杆，而没有拿竹竿的。这其中有着什么样的力学知识呢？当人握住几米长的钢杆的时候，这个长杆的两头就会受到重力的作用  往下垂。

走钢丝是不能用竹竿来代替钢杆的，因为竹竿的重力不足以使其 下垂。这个时候人和杆可以看成一个整体，并且整体的重心因为杆的下垂 降低了许多，更加接近钢丝了。如果人这个时候保持重心不变，就能平稳  地站在钢丝的上面了。杂技演员在走钢丝的时候需要调整人和手中的长杆，只有这样才能保  持一个整体的平衡状态。

平衡杆，当然是为了平衡。走钢丝时，因为有风等因素的影响，人会产生不平衡。为了控制这种不平衡，需要调节重心。而人自身调节重心的方式只是下蹲或者起立，这个是纵向方向上的。而风的影响却是横向方向的，所以可以伸开双臂进行调节。

但这个调整不是在改变人和杆所处的重心，而是 去改变一个转动惯量。人在有所晃动的时候，人就会充当了一个圆心，杆 相当于一个半径。这需要调整自己手中的杆来保证受力的平衡，只有平衡  掉使人倾斜的力，人才能调整好位置。这也就是我们在观看表演的时候， 发现杂技演员并不是处于一个完全稳定的状态，而是左右摇摆着向前行走 的原因。

2020.10.19

      看着高空中的钢丝绳，我的心里很紧张，我想我是绝对不能走过去 ，因为我从来没有走过高空钢丝绳，还有恐高的感觉。

    但是有一个声音又推动着我，你能行。

  看着他们走过去的背影，我鼓足了勇气走了上去，我想我也能行。

    身上戴着保险绳，心里多了一份安全感，但是还是有心惊惊的感觉。

    我体会着脚下的每一步，有没有踩实，我体会着双手有没有抓牢，我心里默默地给自己加油，紧张得咬着嘴唇。

    一步一步，我不再看脚下的东西，我就看着眼前的钢丝绳，距离终点越来越近。

  当我到达这段路途的中间，心里的信心真是增加了大半，只要按照这个速度和方法，一定会到达终点。

    终点越来越近，离开钢丝绳的那一瞬间，我长舒一口气雀跃起来，我成功了，高兴得像个孩子。

    想一想人生的某个时刻，也会像走钢丝绳那样胆战心惊，甚至没有保险绳。

    相信你自己能行的时候，就一定能行。你的人生会有无限的可能。

   

作为一名教师，常常要根据教学需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案应该怎么写才好呢？下面是我收集整理的《花样玩绳》幼儿园大班健康课教案，欢迎阅读与收藏。

【活动目标】

1、探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力和创造力。

3、培养幼儿的合作与团结意识。

4、发展身体协调性。

5、能根据指令做相应的动作。

【重点难点】

重点是引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法。

难点是在玩的过程中幼儿能掌握玩绳技巧。

【活动准备】

1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。

2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

【活动过程】

一、热身运动：

引导幼儿听音乐做律动，活动身体各个部位。

二、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩绳的乐趣。

1、谈话：小朋友，你们看老师手里拿着什么？（绳子）今天我们就一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

2、选几名幼儿自由分散玩绳：

可以让孩子自由选择绳子玩耍，探索不同的玩法

3、师：“孩子们你来想一想，手里的绳除了刚才小朋友的玩法，还有什么不同的.玩法？（让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法，教师教育幼儿注意安全）

师：小朋友真聪明，都想出了这么多的玩法。

4、幼儿展示自己绳的多种玩法。

（1）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（2）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

（3）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

5、引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩绳的方法，体会合作的快乐。

师：“绳子除了一个人玩，还能与好朋友一起玩？”

（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。

（2）幼儿分组展示自己创编绳子的玩法，老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价，（让幼儿做评委），鼓励大家互相学习。

a.两人跳绳。

一名幼儿抡动绳子两人同时起跳；每名幼儿用一只手抡动绳子，两人同时起跳。

b.三人跳绳。两名幼儿抡动绳子，一名幼儿在绳中间跳。

c.捉尾巴：

幼儿两人一队，各自在后腰带上系上短绳子当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉到对方“尾巴”，同时要保护好自己的“尾巴”。先抓到对方“尾巴”者为胜。

d.给娃娃打领结：

幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

e.跨栏：

多名幼儿拉直绳子，组成高低不同的障碍，让其余幼儿跨越。

三、活动结束：

1、放音乐：老师带幼儿做创编“绳操”的模仿动作，进行放松活动。

2、活动延伸：做“骑马驾鞭”的动作，随音乐《草原小牧民》的曲子自由活动。

活动反思

孩子们的探索活动应用身边的事物开始。本活动的内容、材料来源于生活，有效的利用了绳子。结合活动引导孩子们关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，教师不用浪费太多的时间和精力去做准备，但活动时孩子们兴趣还是很高昂。活动在笑声和掌声中结束。