掰手指的时候关节会发出声响，这是怎么回事？你知道吗？
生理声音一般比较脆弱，短促，不伴有疼痛，可能由于关节压力的变化而形成气泡和塌方。当关节长时间处于静止状态，以及关节中心区域压力低时，当关节突然运动时，瞬间张力增加，腔内压力紊乱，将周围气体扩散到中心区域，使关节腔内压力均匀，增加关节弹性。
我们首先要确定手指关节断裂时是否会出现关节疼痛。如果断了手指的关节，当关节不痛的时候，那就只有关节了，因为它们折叠起来是为了改变里面的压力发出声音，所以不值得担心，关节炎会是什么，因为它是一种常见的声音，不会对关节产生其他负面影响。
但如果手指关节断裂时出现关节疼痛状态，并且经常出现关节疼痛和骨化的症状，那么很可能关节已经出现了问题。很可能已经有风湿性关节炎和骨炎症等疾病需要医院立即诊治。
首先，我们需要了解为什么有些人掰着手指发出声音。因为我们的关节被一种滑动的液体所包围，当手指被拉伸时会折断手指，但是缺少液体来及时弥补空隙，就好像产生了真空，因为声音。
目前还没有证据表明手指浸出会导致关节病.曾经有一位科学家做过一个实验，他每天都会折断他的左臂，折断60年，但物种和右臂之间没有什么变化，也没有关节炎。但这并不意味着折断手指绝对安全，因为每次折断时，关节都是软骨头等。组织碰撞和收缩，事实上，关节损伤非常严重。特别要注意的是，当关节与疼痛同时叮当作响或发现其关节肿胀时，必须进行治疗。如果只会有声音，不痛不肿，不用担心！秘密藏在我们的指关节里，手指里面的这些关节被称为滑膜关节关节腔，而里面存在着关节滑液。在掰手指时，溶解在关节滑液中的气体会析出形成气泡，掰手指的响声被认为与其有关。有研究认为，这个响声可能是气泡破碎的声音，但也有另一些研究认为这是气泡形成造成的声音。
因为人们在掰手指的时候，会让关节囊拉开并且关闭，这样的行为其实就是可以达到关节产生响声。他不仅叫关节响声这个名字，他还有一个比较容易记住的学名，那就是关节弹响，关节的弹响有生理性的，同样还有病理性的。经常掰手指会对这一个关节产生一些伤害，所以医生一般不建议人们对手指进行掰扯。因为在掰开自己手指的时候，可能会产生一些疼痛的感觉，这一种疼痛的感觉，在随着人们经常掰手指之后，会逐渐的消失。但实际上随着你这样行为，关节其实也受到了很大的磨损。
一、掰手指的危害掰手指的危害必须要在长期的掰手指过程当中才会产生，如果只是一次两次的进行掰手指，并不会对手指关节有一些损坏，甚至还会让人们产生心情愉悦的感觉。但是如果想要进行长期的掰手指，那么就很容易对指关节产生一些韧带性的拉伤，而且这个手指还要容易产生关节炎，以及会让自己的关节产生疼痛感。一旦手指的关节产生疼痛感，在治疗方面可能会比较麻烦，所以不要做这样的动作。
二、长期掰手指的影响人们在日常生活当中，可能认为掰手指是一个很酷的行为。因为掰手指可以将关节咔咔作响，吸引别人的注意力，同样自己也会感受到心理上的愉悦。但是在这样不断的掰手指的时候，会让手指关节的正常结构受到损坏，进行关节之间的损伤，还会导致手指中间产生一些增生问题，最终会导致手指的活动并不是很灵活。
所以人们不要因为想要装酷就掰自己的手指，要好好护理好自己的手指，偶尔掰一两次手指不会出现问题，人们多多注意就可以。
经常有很多人喜欢掰自己的手指，因为掰的时候手指会关节会发出响声，感觉非常舒适，而且有的时候会成为一些人耍帅的动作。但这么做对手指是非常不好的，时间久了会导致指关节增生、粗大，还容易导致关节炎。如果总是忍不住掰手指的话，最好是想办法戒掉这个习惯哦。
为什么掰手指头会响我们的身体有很多肌腱，手指上也有，可以连接肌肉和关节。润滑剂是连接肌腱和关节肌肉不可缺少的，因此，每个人的手指关节都有关节滑液。掰手指时，局部手指关节之间会有牵拉，需要肌腱用力，就会导致局部手指关节腔内的空间发生变大，以至于关节腔之间的滑液中会形成气泡，当压力达到一定程度时就会爆裂，从而产生响。
掰手指是一个很不好的习惯，因为关节间的软骨在外力的作用下会发生摩擦，容易造成指关节间的软骨损伤，出现指关节不稳、无法用力的症状。
喜欢掰手指怎么办掰手指是个坏习惯。掰手指会导致关节磨损，增加关节韧带松弛，所以尽量戒掉。 如果你想戒掉一个坏习惯，最好的办法就是转移注意力，培养兴趣，积极参加户外活动，做其他事情让自己忙碌起来，这样你就不会总是伤到手指。另外也可以进行焦虑和抑郁量表的测试。 一遍又一遍地重复同样的动作有时是强迫症的表现，必要时可以用药物控制。 要保持规律的生活习惯，不要过度劳累或经常做负重活动，以免增加关节的负担。
手指被自己掰粗了可以恢复吗如果手指只是轻微增粗，可以适当休息，并进行一些热疗、红外线等理疗恢复正常。由于手指长期受外力挤压，或过伸弯曲活动，手指关节韧带增生，指间关节肿胀。手指组织未见病理改变及骨骼畸形。
如果手指长时间被挤压，或手指被拉伸和弯曲，手指就会出现骨骼畸形和实质性病变。 这时候要恢复到正常状态是非常困难的，只能做手术了。
在生活中有很多人都比较喜欢掰手指，然后发出脆响的声音，长时间不掰感觉还比较难受。经常掰手指会不会掰骨折？这种现象也是有可能发生的。在掰手指过程，关节囊会拉开也会关闭，这样的行为会达到关节发生响声。这并不是响声，是关节弹响是属于生理性，同时也会伴随病理性质，会对关节产生伤害，一般医生都不建议大家掰手指。
有很多人在掰手指的过程中还会出现疼痛的感觉，这种疼痛在掰完手指之后逐渐消失。实际上这样的行为就对关节造成很大损伤，掰手指的危害是在于长期掰手指发生的。如果一两次或者是偶尔不会对对关节造成损伤，有的时候还会让大家带来喜悦的感觉。长期掰手指会导致韧带拉伤，这种情况就很容易引起关节炎，让关节有疼痛感。
如果手指关节出现疼痛感的时候治疗也是比较麻烦，所以大家千万不要老是做出这种动作。有不少年轻人总是觉得掰手指是一个特别酷的动作，感觉掰手指能够发出咔咔的响声，引起大家的注意，当然在心理上也能达到愉悦的感觉。但没有想到这种行为会给关节带来伤害，也会引起增生的问题，后期手指活动也不是特别灵活。
希望大家不要装酷来掰手指，一定要保护好自己的手，偶尔掰一两次不会出现问题。但是大家一定要控制自己不能长期掰，引起关节炎，这就是一辈子的隐患。我们人体每一个关节部位都是比较重要，应该爱惜我们的身体。众所周知只有健康才是我们拼搏的动力，如果没有一个健康的身体，就算是再多的钱也是没有用的。日常也希望大家要做好维护和关注，平时除了掰手指问题也不要对身体造成其他的隐患。
