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掰手腕跟力气有关系吗

酷炫的八宝粥
满意的雪糕
2023-03-03 05:48:30

掰手腕跟力气有关系吗

最佳答案
舒服的万宝路
害羞的烤鸡
2025-10-20 07:32:18

1.正常情况下:手臂的力量是基础,手腕的力量是一个系数,两者相乘才是你 「掰手腕」 时的真正输出。 也就是说当手腕的力量达到一定的程度时才能输出你手臂肌肉的力量。

2.在「掰手腕」的过程中,通常是两个方向的作用力,手臂的力量是基本水平相互对抗。而手腕的力量则是确保你的手臂力量是水平输出,如果你的手腕力量远低于对方,你会发现别人手腕轻轻一扭,你手臂发出的力气就被拧开,从而被对方击败。

最新回答
碧蓝的白羊
玩命的豆芽
2025-10-20 07:32:18

我来说说哈,假如甲力比乙力小,那么合力就向甲输的那侧,我们知道合力可产生加速度,那么两只手则产生向甲输一侧的速度,最后手碰桌,甲输。可能还和力臂有一定的关系,不过关系应该不很大.

觉得精辟就采纳吧!!

怕黑的便当
神勇的便当
2025-10-20 07:32:18

     其实人的前臂相当于费力杠杆。

       【分析】在扳手腕时,支点在肘关节(如图)处,动力(F1)是上臂上与前臂相连的肱二头肌收缩时产生拉(动)力实现曲臂的动作,阻力(F2)是在扳手腕时由对方施加手腕上的力。

      【力臂】从支点(肘关节)到力的作用线的距离即为该力的力臂L。

      【如图】可以看出:动力F1到支点(肘关节)的距离小于作用在手上阻力F2到支点(肘关节)的距离,即:动力臂L1<阻力臂L2;再根据杠杆平衡的条件:F1×L1=F2×L2,那么力和力臂成反比。也就是说动力臂越短动力越大,也就越费力,所以人的前臂是一个费力的杠杆。但人的前臂长成费力杠杆有个好处:人的手(前臂)变得很灵活,因为费力的杠杆它省距离,只要上臂上与前臂相连的肌肉收缩一点点,人的手(前)臂就可以活动较大的范围。

     

勤恳的滑板
结实的曲奇
2025-10-20 07:32:18
楼上你那是吊鱼竿的道理:我们用的力和支点在一个点发出,所以竿越长,产生的效果力越小.

而扳手腕时,我们用的力在手上,支点在肘关节上,这时就有个力臂出来,就是我们的臂长.

根据力矩=力*力臂

得出力臂越长效果越明显.

关键是力的作用点和支点位置问题

所以,手臂短费力。

烂漫的彩虹
英俊的冷风
2025-10-20 07:32:18
这个技巧是很次要的,经常有人说扣腕怎么着,其实扣腕成功的前提是你的腕力比对方强或者相差不多!

有人会反驳:我力气比对方小,但是用扣腕能掰过他们啊!

这里要说明的是,每个人身上不同部位肌肉发达的程度是不一样的,比如说我自己吧,和一个朋友较量力气,比赛引体向上,比赛杠铃平举扩胸,他和我相差非常悬殊,但是比掰手腕,我掰不过他。什么原因呢?引体向上用的是背部肌肉、肩部肌肉、大臂肌肉,杠铃平举扩胸用的是肩部三角肌,他这些部位的肌肉远不如我发达,因为我经常锻炼单杠和弹簧拉力器。而掰腕主要是用前臂肌肉,他前臂肌肉比我发达,我们比过,他前臂比我明显要粗,他说这是他过去曾经参加过长时间的体力劳动,这个部位锻炼出来了。但是他左手掰腕就不如我,因为他过去干活时主要用右手,所以只有右前臂肌肉发达。

所以掰手腕主要还是前臂肌肉的力量,所谓技巧,只是两人力量相差很小的时候才起作用。

锻炼前臂肌肉的方法是,两手拿哑铃,两小臂平放桌面上,做卷腕动作,然后两小臂朝下平放桌面上,做反卷腕动作。

还有,橡胶圈握力器、五指张开只用五个指头按地做俯卧撑(指卧撑)也对前臂肌肉有锻炼作用。

紧张的云朵
魔幻的小馒头
2025-10-20 07:32:18
F1×L1=F2×L2,L1,L2分别为力臂F1,F2为力。转化为你和你同学来说,L1就是你的手肘到手腕长度,F1就是你的力量,你赢了说明F1×L1>F2*L2.如果你同学不服气可以让他在手肘下垫几本书哈哈

精明的冰棍
冷静的音响
2025-10-20 07:32:18
当然有关系了!!(如果你力气小哪就很有关系如果你力气大哪就无所谓了)

掰手腕时开始的钟声一响!

不要直着手腕就掰!要以最快的速度把手腕向自己这边收缩并将对方的手向自己这边拉!!!最后的才是往下掰!要记住速度要快三个动作要连贯!要想出成为黄金右手还要练臂力 啊!!