上海一医院现掰手腕上臂被扭断的病人，掰手腕能说明力气大吗？
扳手腕从侧面角度来看，确实能证明自己的力量比较大，起码是相对比对方的力量大，因为扳手腕完全就是凭借自己的力量把对方的手腕给压倒下去，能把对方的手腕要倒下去，就证明自己的手臂力量，比对方的手臂力量要大。
这次的事情是在上海有一个女生，她在团建的时候与自己的同事进行扳手腕游戏，本来开开心心的一场游戏，最终在搬的过程之中。却不小心把手腕的上臂给扭成粉碎性骨折了，而目前该女子也在接受治疗。医院所采取的治疗方式是通过钢板去固定。其实这次事件也是一个相当让人意外的事件，因为正常情况下掰手腕是不会导致手臂被扭伤而且还骨折的。
人的身体本身就有一定的韧性，在遇到这种情况之后，韧性就会发生作用，更多的是手臂被对方压下来，但是患者又表示他自己本身也经常锻炼，而且身上还有明显的马甲线自己会被掰断骨头，也让自己非常的意外，所以说做人不要太过高估自己的实力，游戏尽量少玩毕竟力量对抗力量的话还是有一定的风险。
这件事情发生之后，有网友们在讨论，为什么会出现这些事情因为这本身也是一件非常罕见的。网友们就分析，很有可能是钙流失了，因为骨头是非常需要钙的，如果骨头里面缺少钙的话，那么就会造成骨质疏松或者会有非常脆弱这种情况下就会容易导致骨折，再加上该女子经常锻炼，可能他在锻炼的过程之中并没有重视，要补钙这一点。就是我认为不管是玩什么游戏或者什么活动，自身安全一定是需要重视的，毕竟有时候一个不小心将会造成严重的后果，这次骨折可能也是给大女子一个提醒，让她去检查一下自己身体到底出了什么问题。
臂力器一般买多少KG的好？
我是18岁高三学生，肌肉属于相对发达的，185cm 75kg ，狂神30kg的臂力器比较轻松快做一次30-40个，但是40kg吃力。臂力器不同的感觉会有差异，建议还是以30kg为基准然后去较为专业的店铺里自己试一试感觉。
臂力器多少公斤比较合适
臂力器有25㎏，30㎏，40㎏，50㎏，60㎏，80㎏，10常㎏。
比较合适的有25㎏，30㎏，40㎏，
原因：不容易受伤，安全第一，实际上臂力器是一种很业余的训练方法。
训练不是有 *** 就练，没 *** 就不练，应该选择一个轻的，不断不断的重复训练，这样才真的有效。
一般正常人可以弯60公斤的臂力器可以弯多少个
你说一般人？一般没有经过锻炼的人，60公斤借助肚子杠杆和弯腰用力。大概可以做四到六个。经常锻炼的一般可以做十五个以上。如果是不锻炼还做文职的人。别吹牛逼，我肯定他们一个都弯不动。60公斤不是60斤。60公斤算是健身入门级别的。标准划分是，废人（这不是侮辱，那些胳膊细的和女人一样。捏一捏软软的。这种人拿瓶矿泉水爬六楼都能喘，不是标准废人么？），不锻炼，锻炼，健身入门，健身进阶，健身达人。你说的一般人就是废人和不锻炼的人。当然吹牛逼的都敢说自己能玩二三十个的也有。我健身房一年半。经常做力量训练。弯举哑铃现在最高25公斤。60公斤臂力器我最多17个。你自己算吧。一般人十个？二十个？用蛋扯二十个我信。一年前我作为一个有点力气的一般人也就能玩玩30公斤的。60公斤的臂力器标准姿势下，我也就能轻轻的弯一弯弧度而已。
臂力器多少公斤
最好能到体育用品商店去亲身感受一下哪个更适合你 一般选一口气撑到攻疲力尽能做15下的合适 双林牌的不错 还有奥蕾的也还行 别的品牌就不敢恭维了 你也可以试好后在网上买
臂力器多少公斤的好一点
【臂力器使用注意】：
1,弯曲前必须把两边的吊带穿到手腕。
2,不能正对人或物锻炼。
3，追求数量而不是重量
【臂力器使用方法】：
1.站立，两腿分开，右肘弯曲，左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，右手弯曲弹簧；
2.两臂向上伸直，弯曲弹簧，然后逐渐放松，重复几次。
3.两臂向前弯曲弹簧然后逐渐放松
4.身体向下弯曲，两臂弯曲弹簧。
5.两臂向身后，紧握弹簧然后向下伸直逐渐弯曲弹簧。
6.坚持锻炼，健美效果显著。
【臂力器购买误区】：
不久前有个朋友来作客，随手拿起我的臂力器扳了几下，跟我说：“你的臂力器怎么那么轻呀？”他的意思是说这臂力器强度太低。很多人在购买的时候一定会拿着试一试再买，当感觉到每扳一下都吃力便认为适合自己，其实这是不对的。在【使用注意】的第3点很明确说了，我们追求的是数量而不是重量。而当你每扳一下都很吃力，你可能玩得了三五十个便没力气，持续不到3分钟，这样是达不到锻炼的效果的。朋友说我的臂力器“很轻”，的确是，不过当我玩到三五百下的时候，我一样是没力气玩下去，持续时间在20-40分钟（时间根据实际），这样才是臂力器需要的锻炼效果。因此，在购买的时候，当你拿到一个你玩起来感觉吃力的臂力器时，那你就去找一个比它再小10公斤的吧，那应该就是适合你的臂力器了……
体重60公斤用多少公斤臂力器
臂力和体重无关。关键还是练。如果没练过，可以从20公斤的练起。等能弯动60公斤的臂力器时。扳手腕基本上对上普通天天练俯卧撑这种的。都会完胜。对上一般人全部碾压。60公斤是个分水岭。经过系统的力量训练，或者臂力器慢慢练起来的人。到这个重量开始和普通人有区别。有些天生不锻炼力气大的人极限重量也就60公斤以下了。所以能弯动60公斤就算健身入门了。能挑战80公斤就算在臂力器圈子里也是高手了。所以慢慢练吧。我健身一年半了，肌肉长了不少。现在60公斤一口气最多20个。还是饿肚子状态好的时候。
初中生臂力器买多少公斤的
依我看，主要是要看一下你自己的体重是多少，再确定买臂力器。
1.一般来说成年人，体重在110以上的话，直接买个40公斤的来练，
开始的时候只能做几个，时间久了就可以做的多了。
2.像你这个年纪的话可以如果体重没有上100斤的话，先买个30公斤的来练习，40公斤的有点困难，20公斤太小了。
建议买30公斤的，等力气变大了，再买40公斤的。
一般来说价格在20-30块钱。希望能帮到你。
1米7 170斤左右 手臂力量一般 臂力器用多少公斤的
自己能掰动多少公斤的就买多少的，这个没有统一标准，跟身高也没关系。
40公斤的臂力棒一般人能一口气撇多少个
50kg的臂力棒我一次可以掰38个，60kg一次可以掰12个，扩胸器一次可以拉四跟弹簧18个，四十公斤就不晓得了，呼呼呼呼
中号臂力器一般多少kg
一般都是40或50kg的！
掰手腕厉害不是力量大。掰手腕主要靠的就是小臂的力量，而衡量一个人的力量可不是就看小臂、手腕的力量，而是看全身的力量，最说明问题的就是搬重物。
原因就在于是不是这个人是不是会懂得充分利用自己的力气。举例来说就是：一个本来有1000分力气的人，只懂得怎么用出自己10％的力气，他的力气就只有100分，而一个本来有200分力气的人，懂得利用出自己100％的力气，那他的力气就有200分，显然两个人掰腕子的话后面的这个要厉害。
扩展资料：
扳手腕技巧：
扳手腕比得，最重要的不是臂力，而是腕力，或许你的手腕力量很大，特别是在那种另外一只手没有捉东西的扳手腕比赛中，腕力尤其重要，所以，不是谁肌肉大扳手腕就强的。
掰手腕要的是大臂和小臂的一个夹角力，而不是二头肌全程力量的运动，正规的掰手腕是把大小臂的夹角控制在直角之内，然后靠身体的带动进行发力的。
说白了手腕是个吊车的钩子，你钩子勾得住东西以后，大小臂夹角等于吊车的机械臂，保持一定角度，然后身体带动的时候，你的这个钩子能勾住，机械臂能在受力的时候不打开，那么你就赢了。
俯卧撑、引体向上是相对力量，胳膊长体重大的人吃亏，可能你比施瓦辛格做的俯卧撑、引体向上要多，不代表你比他力量大。
高个子掰腕子有优势。
这是顶级的，不借力标准弯举。一般情况下，你要是能做到双手二头弯举，50千克做组。
借力的不算。各大健身房，你难逢对手。一般40千克，做组的就算太猛的了。不借力，借力的不算。
你要是玩掰手腕的，这个世界观得有，去健身房试试，二头弯举是个什么水平，基本掰手腕就那样了。不能借力，甩上去，半程都不算。拉直靠墙，纯手臂发力起来。一般那个棍子是10公斤，一边X 20公斤的片，那水平就太NB了，世界级顶级的一半。
别的力量项目很多，每个人都不一样，有的人拉厉害，卧推不厉害，有的人卧推厉害，拉不行。就好比举重运动员，就是蹲 拉 牛逼，但是卧推不行。 全能的人太少了。就好比抱石球运动就跟胸没什么关系，拼硬拉的劲，腿力 拉力。掰手腕厉害 只能说你二头强。但是强到什么程度。就试标准弯举就行了，看自己是什么水平。
