人体内部链条是什么

有个老铁匠，他打的铁比谁都牢固，可是因为他木讷又不善言，所以卖出的铁很少，所得的钱仅仅只够勉强糊口而已。

人家说他太老实，但他却不管这些，仍旧一丝不苟地把铁链打得又结实又好。有一次，他打好的一条船用的巨链，装在一条大海轮的甲船上做了主锚链。这条巨链放在船上好多年都没有机会派上用场。有一天晚上，海上风暴骤起，风急浪高，随时都有可能把船冲到礁石上。船上其他的锚链上都像纸做的一样，根本受不住风浪，全都被挣断了。最后，大家想起了那条老铁匠打的主锚链，把它抛下海去。

全船1000多名乘客和许多货物的安全都系在这条铁链上。铁链坚如磐石，它像只巨手紧紧拉住船，在狂虐的暴风中经住了考验，保住了全船1000多人的生命。

当风浪过去，黎明到来，全船的人都为此热泪盈眶，欢腾不已……

我们必须像文中的老人一样，懂得扎实地打好每一锤，竭尽全力精心地去打造属于自己的坚韧，命运的巨轮才不会在恶浪的击打中倾覆，最关键时刻，要知道，一根结实牢固的生命链条，会让所有阴云密布的笼罩，顷刻间变成秋水长天的海阔天遥。

蛋白质 均衡营养中蛋白质的作用 蛋白质是一种必不可少的营养素。 蛋白质分子就像一条带有多节链的长链条。 这些链代表氨基酸（蛋白质的构建物质），它们对于细胞调节、生长和修复都是必不可少的。 机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。被食入的蛋白质在体内经过消化分解成氨基酸，吸收后在体内主要用于重新按一定比例组合成人体蛋白质，同时新的蛋白质又在不断代谢与分解，时刻处于动态平衡中。因此，食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量，尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。 主要功能: 构造人的身体,修补人体组织：人体依靠蛋白质形成新细胞，维持组织和调节细胞功能。 人体每日摄入的蛋白质约有一部分将被转化成酶，酶是专门的“工作蛋白质”，可调节人体内的生化反应速度并使人体能够执行多种指令，如消化食物以及合成和分裂分子以形成新细胞和化学物质。 要实现这些功能，酶通常需要特定的维生素和矿物质协助。 维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白—输送氧、脂蛋白—输送脂肪、细胞膜上的受体还有转运蛋白等。 维持机体内的渗透压的平衡及体液平衡。 维持体液的酸碱平衡。 免疫细胞和免疫蛋白：有白细胞、淋巴细胞,巨噬细胞、抗体（免疫球蛋白）、补体、干扰素等。 构成神经递质乙酰胆碱、五羟色氨等。维持神经系统的正常功能：味觉、视觉和记忆。 胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑） 可帮助降低胆固醇水平 提供热能。 要形成人体所需的所有蛋白质，共需要 22 种不同的氨基酸。 其中 9 种是人体所必需：赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。（对婴儿来说，组氨酸也是必需氨基酸〕，即它们不能由人体合成，必须从食物中获取。 另外13 种氨基酸，人体能够从脂肪、碳水化合物和其他氨基酸制造产生。 因此，这些氨基酸被认为是非必需的氨基酸。 食物来源: 肉类、禽类、鱼类、蛋、干酪、坚果、豆类和大豆 (将黑豆，红豆，白豆，黄豆浸泡，加小米，黑米煮 煮熟后，用搅拌机搅拌。这是有齐8种必须氨基酸的食品。搅拌后更易于吸收〕 食用量: 摄入的蛋白质有可能会过量。 保持健康所需的蛋白质含量因人而异。 普通健康成年男性或女性每公斤（2.2 磅）体重大约需要 0.8 克蛋白质。 随着年龄的增长，合成新蛋白质的效率会降低，肌肉块（蛋白质组织）也会萎缩，而脂肪含量却保持不变甚至有所增加。 这就是为什么在老年时期肌肉看似会”变成肥肉“。 婴幼儿、青少年、怀孕期间的妇女、伤员和运动员通常每日可能需要摄入更多蛋白质。 重要性: 人体处于某些疾病状态下时，很难完全消化和利用蛋白质。 这会导致废物存积在人体内的不同部位中。 脂肪 均衡营养中脂肪的作用: 脂肪是保持健康体魄的必需物质。 它能产生能量、形成细胞、输送氧气、促进血液凝固，并能产生一种非常活跃、类似荷尔蒙的的物质，叫作前列腺素。 脂肪分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸三种。 人体自身能够产生单不饱酸和饱和脂肪酸。 多不饱和脂肪或人体必需的脂肪酸，则不能在人体内产生，必须从饮食中摄取。 食物脂肪中，单不饱和脂肪酸有油酸，多不饱和脂肪酸是亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸，必须从膳食中补充。根据双键的位置及功能又将多不饱和脂肪酸分为ω-6系列和ω-3系列。亚油酸和花生四烯酸属ω-6系列，亚麻酸、DAH、EPA属ω-3系列。 主要功能: 大部分脂肪储存在人体的脂肪细胞中，也有小部分储存在于血浆等其他人体细胞中。 脂肪能够保护人体，减轻外界因素对重要器官的冲击，并可转化为能量。 脂肪有益于新细胞的形成，并对维持正常的大脑发育和神经功能有着至关重要的作用。 保持细胞膜的相对流动性，以保正细胞的正常生理功能。 使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三酯。 是合成人体内前列腺素和凝血恶烷的前躯物质。 脂肪还是运载和帮助吸收脂溶性维生素所必需的物质，例如维生素 A、D、E 和 K，以及类胡萝卜素。 降低血液粘稠度，该善血液微循环。 提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。 不饱和脂肪酸盈缺: 不饱和脂肪酸不足时，易产生下列病症： 血中低密度脂蛋白和低密度胆固醇增加，产生动脉粥样硬化，诱发心脑血管病。 ω-3不饱和脂肪酸是大脑和脑神经的重要营养成份，摄入不足将影响记忆力和思维力，对婴幼儿将影响智力发育，对老年人将产生老年痴呆症。 食物来源: 脂肪的热量密度（1 克 = 9 卡路里）是碳水化合物或蛋白质（1 克 = 4 卡路里）的两倍。 尽管橄榄油和菜籽油对健康有益，但它们的热量也很高（1 汤匙 = 120 卡路里）。 此外，许多加工食品和快餐食品的脂肪含量也较高，尤其是饱和脂肪。 多不饱和脂肪存在于橄榄油和芥花籽油中。 饱和脂肪存在于畜产品中，例如黄油、干酪、全脂奶、冰淇淋、奶油和肥肉，以及某些植物油（椰油、棕榈油和棕榈仁油）中。 多不饱和脂肪存在于红花籽油、葵花籽油、玉米油和大豆油中。 食用量 上限: 碳水化合物产热占总热量的 45 - 60%。 脂肪摄入总量应控制在所有食物热量的 20％ 到 35％ 之间，并且大部分应来自富含多不饱和与单不饱和脂肪酸的食物，例如鱼、坚果和植物油。 摄入的饱和脂肪热量应少于总热量摄入的 10％。 每日摄入的胆固醇含量应低于 300 毫克。 尽可能少摄入反式脂肪酸。 所有包含“部分氢化植物油”、“氢化植物油”或“起酥油”的包装食品都很有可能包含反式脂肪。 重要性: 所有健康人士均需要在饮食中摄入一定量的脂肪以维持各项人体机能。 长期摄入大量脂肪可能造成健康危害。 一般来说，健康的成年人，从高脂肪含量的食物中摄入的热量应不超过总热量摄入的 30%。 在这 30% 中，从饱和脂肪含量较高的食物中摄入的热量应不超过 10%。 膳食中过多时，干扰人体对生长因子、细胞质、脂蛋白的合成，特别是ω-6系列不饱和脂肪酸过多将干扰人体对ω-3不饱和脂肪酸的利用，易诱发肿瘤。

生物链指的是：由动物、植物和微生物互相提供食物而形成的相互依存的链条关系。

这种关系在大自然中很容易看到。比如：有树的地方常有鸟，有花草的地方常有昆虫。植物、昆虫、鸟和其它生物靠生物链而联系在一起，相互依赖而共存亡。

生物链的例子常常就在我们身边，而且使人类受益非浅。比如：植物长出的叶和果为昆虫提供了食物，昆虫成为鸟的食物源，有了鸟，才会有鹰和蛇，有了鹰和蛇，鼠类才不会成灾……。当动物的粪便和尸体回归土壤后,土壤中的微生物会把它们分解成简单化合物，为植物提供养分,使其长出新的叶和果。就这样，生物链建立了自然界物质的健康循环。

生物链也可以理解为自然界中的食物链，它形成了大自然中"一物降一物"的现象，维系着物种间天然的数量平衡。人类与大自然也通过食物链而连接着。人的食物主要来自植物和动物。而动植物是从自然环境中得到营养才生长而成的。如果这些动植物含有了来自环境污染的成分，人吃了就有危险。拿水产鱼类来说，如果自然界有了汞的污染，而土壤中的有些微生物可以把汞转变成有机汞，鱼类吃了这样的微生物就会把有机汞储存在身体中，而人吃了这样的鱼，汞就会进入人的神经细胞中，人就会得可怕的水俣病。水俣病是人类污染环境，而污染物最终通过食物链进入人体并严重伤害人的健康的最典型的例子。

蛋白质（protein）由不同的氨基酸所形成的线性聚合物，是一种生物大分子。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，最重要的还是其与生命现象有关。蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者，没有蛋白质就没有生命。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸（Amino acid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。不过在自然界中还存在着一些特殊的氨基酸。

大多数的蛋白质都自然折叠为一个特定的三维结构，这一特定结构被称为天然状态。虽然多数蛋白可以通过本身氨基酸序列的性质进行自我折叠，但还是有许多蛋白质需要分子伴侣的帮助来进行正确的折叠。在高温或极端pH等条件下，蛋白质会失去其天然结构和活性，这一现象就称为变性。生物化学家常常用以下四个方面来表示 蛋白质的结构：

蛋白质一级结构：组成蛋白质多肽链的线性氨基酸序列。一个蛋白质是一个聚酰胺。  蛋白质二级结构：依靠不同氨基酸之间的C=O和N-H基团间的氢键形成的稳定结构，主要为螺旋和折叠。因为二级结构是局部的，不同的二级结构的许多区域可存在于相同的蛋白质分子。 蛋白质三级结构：通过多个二级结构元素在三维空间的排列所形成的一个蛋白质分子的三维结构，是单个蛋白质分子的整体形状。蛋白质的三级结构大都有一个疏水核心来稳定结构，同时具有稳定作用的还有盐桥 (蛋白质)、氢键和二硫键，甚至翻译后修饰。“三级结构”常常可以用“折叠”一词来表示。三级结构控制蛋白质的基本功能。 蛋白质四级结构：由几个蛋白质分子（多肽链），通常称为蛋白质亚基所形成的结构，在功能上作为一个蛋白质复合体。 蛋白质并不完全是刚性分子。许多蛋白质在执行生物学功能时可以在多个相关结构中相互转换。在进行功能型结构重排时，这些相关的三级或四级结构通常被定义为不同“构象”，而这些结构之间的转换就被称为“构象变换”。例如，酶的构象变换常常是由底物结合到活性位点所导致。在溶液中，所有的蛋白质都会发生结构上的动态变化，主要表现为热振动和与其他分子之间碰撞所导致的运动。 要了解特定蛋白质的功能，获得其三级结构或四级结构可以提供重要的结构信息。目前用于蛋白质的原子分辨率结构测定的方法主要是X射线晶体学和NMR光谱学。冷冻电子显微学也可以提供超大蛋白质复合物。三种显示蛋白质三维结构的方式。 不同大小的蛋白质的分子表面。依次为：抗体（IgG）、血红蛋白、胰岛素、腺苷酸激酶和谷胺酰氨合成酶。蛋白质可以由三级结构的不同大致分为三个主要类别：球蛋白、纤维蛋白和膜蛋白。几乎所有的球蛋白都是水溶性的，许多球蛋白是酶。纤维蛋白多为结构性的，例如，结缔组织的主要成分胶原蛋白，或头发和指甲的蛋白质成分角蛋白。膜蛋白常常作为受体，或提供通道极性的或带电的分子通过细胞膜。

蛋白质在人体中的作用

1、参与生理活动：体内的生理活动靠我们身体各个器官的协同工作才能满足我们的健康。

2、修补人体器官：人的身体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是生命的最小单位，它们处于永不停息的衰老、死亡、新生的新陈代谢过程中。

3、参与二氧化碳的输送：在生命过程中，需要从空气中吸取氧气，供给全身组织，而各组织新陈代谢所产生的二氧化碳有要排出体外。

4、调节细胞渗透压：维持组织与血管之间的水分，缺少水会从细胞里往外跑造成水肿。

5、为机体制造抗体：提高抗体和免疫力，抵御各种疾病。

6、为机体制造酶：我们身体有数千种酶，每一种只能参与一种生化反应。酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用。

7、激素的主要原料:具有调节体内各器官的生理活性。

项圈式项链。简称脖链，是世界上历史最为悠久的首饰之一。单纯的一个链子就是指项链，现在的女孩子为了好看都会添加一个坠子，就像广州精工饰品厂里面的一样。项链是用金银、珠宝等制成的挂在颈上的链条形状的首饰，是人体的装饰品之一，也是最早出现的首饰。

链条就是由相同或者间隔相同的构件以运动副形式串接起来的组合件。一般为金属连环或环形物，多用作机械运动。链条一般分为传动链、输送链、拉曳链、特种专业链四种。

传动链是主要用于传递动力的链条。输送链是主要用于输送物料的链条。曳引链是主要用于拉曳和起重的链条。专用特种链是主要用于专用机械装置上的、具有特殊功能和结构的链条。

按组成链条的基本结构，即根据元件形状、同链条啮合的零件和部位，零件间尺寸比例等方面划分所属链条产品系列。大部分链条都是由链板、链销、轴套等部件组成。还有的链条只是将链板根据不同的需求做了不同的改动，有的在链板上装上刮板，有的在链板上装上导向轴承，还有的在链板上装了滚轮等，这些都是为了应用在不同的应用场合进行的改装。

作者茱莉亚·恩德斯（Giulia Enders）是连续两届著名的威廉贺利氏奖学金获得者，在法兰克福医学攻读微生物学博士学位。2014年，她因荣获柏林科学大满贯奖而出名，之后又凭借YouTube上关于肠道的演讲而家喻户晓。

长久以来，肠道一直是被我们所忽视的器官。虽然这个器官在人体中承担着最脏的工作，但是却是我们人体最核心的工作。这本《肠的秘密——被低估的身体器官》的发布，重新唤起了人们对于肠胃健康的重视。《出版家周刊》的主编称赞这本书说：“带着幽默感和十足的热情，恩德斯为读者解释了从前他们不知道的肠胃小秘密，这是本非常有趣的医学类书籍”。

医学之父希波克拉底说过： 死亡来自肠道，消化不良是所有罪恶的根源。 通过学习虹膜我体会到了，不管你先天遗传了什么样的体质都不要紧，因为遗传只占15%，关键是你后天一定要养好你的肠胃，输通好你的三大通道，也就是气血通，血管通，肠道通。这样才能调理好身体，一通百通！

长久以来，肠道一直都是被我们忽视的器官。虽然这个器官在人体中承担着最脏的工作，但同时，我们人类的消化系统中最重要的环节都发生在这里。

小肠能最大限度地把我们所吃的食物碾磨到最细小的碎片。也正是在这里，人体开始选择哪些食物要吸收，哪些食物将会被排出体外。比如有些人无法耐受乳糖，这就是小肠的反应。哪些食物容易被个体吸收，哪些食物又会引起过敏性反应，都是在这里发生。在小肠碾碎食物的整个过程中，消化酶的作用就像无数把小剪刀。他们把大分子一点一点剪断，剔除，最后留下经过精细筛选之后能和人体细胞兼容的分子。这些留下来的分子就是大自然中生物体所共有的成分——糖分、氨基酸和脂肪。

糖是我们身体非常重要的一种原材料。它为我们的细胞提供燃料，就像生火时的木柴一样。除此之外，糖还搭建着不同的糖分结构，比如吸附在肠道细胞内鹿角状的糖萼，以此来保证人体的正常运转。糖分转换成能量的过程发生地非常迅速，我们的大脑在接受消耗糖的信号时会非常兴奋，所以人体也会在这个过程中感到精力充沛。

但是，这里有一个问题，从古至今，在人类的历史上，我们总是面临着糖类过剩的问题。最明显的一个例子就是，在如今美国超市中出售的食物中，百分之八十的加工食品中都含有糖分。这也是美国有大量肥胖人群的一个主要原因。

肉，奶和蛋中的动物脂肪包含着非常多的花生四烯酸。花生四烯酸把我们的人体转化成了一个能感觉到疼痛的神经递质。它是大脑和视神经发育的重要物质，对提高智力和增强视敏度具有重要作用。同时它还可以酯化胆固醇、增加血管弹性、降低血液粘度，调节血细胞功能等。但是过多的花生四烯酸会让人体承受不住，正像你的脸上如果涂抹过多的润肤露，你的皮肤肯定吸收不了。营养学家建议我们每日百分之二十五到百分之三十的能量摄取应来自脂肪。由此可以算出，人体每天需要平均2至2.5盎司的脂肪。这意味着如果你只吃一个巨无霸汉堡，就可以轻松实现半天的脂肪需求。

很多人认为真正健康的饮食是远离肉类和脂肪，坚持做一个素食主义者。但是，只摄取蔬菜中的营养来维持健康平衡的体魄是非常困难的。植物和动物构造的蛋白质种类不同。单是植物所产生的蛋白质往往被认为是不完整的蛋白质。但是这并不意味着肉食者就一定比素食者健康。素食主义者只需要在了解各类食物的优缺点后，合理搭配膳食，就可以弥补蔬菜中缺失的成分。

为了更加合理的搭配饮食，几个世纪以来，世界上许多国家的人们都直观地食用那些可以互补的饭菜，比如米配豆类，面食配奶酪，花生酱配土司等等。理论上说，这样搭配食物是对的，但是没有必要把他们在一顿饭中融合在一起，在一天之内摄取到这些食物中的营养即可。有些植物包含了人体所需要的所有氨基酸，比如苋菜，螺旋藻，荞麦。而豆腐如今也渐渐成了许多人口中的营养品，有些人甚至用豆腐代替肉类食用。但是值得注意的是，其实很多人会对豆腐过敏。如果你喜欢豆类食品，别忘了仔细观察下自己食用后的身体反应。

从我们开始咀嚼食物的那一刻起，唾液中的酶就开始分解这些食物了。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,当口腔内的机械、化学、温度感受器受到刺激时，人的三大唾液腺——腺腮腺、下颌下腺和舌下腺便会开始分泌唾液。在一天之内，人体分泌的唾液就可高达一升。

唾液可以被称作是没有红细胞的血。唾液中所含的激素包括雌激素和睾酮，而所含的钙可以强化我们的牙齿。更让人们吃惊的是，唾液其实是最好的天然止痛药。研究显示，唾液中的止痛成分比吗啡还要强。这也解释了为什么当我们吃过饭后嗓子疼的症状会得到明显的缓解。同时，少数的研究显示，唾液中的成分还能有效防治抑郁症。值得一提的是，唾液中含有一种被称为粘蛋白的蛋白质，这些蛋白质像防护网一样，包围我们的牙齿和牙龈，保护着我们的口腔免受有害细菌的侵蚀。

我们分泌的粘蛋白就像蜘蛛侠从手腕中发射出的丝网一样。这些微小的丝网在有害细菌侵蚀我们之前就能把它捕获。但是当我们夜间睡觉时，我们分泌的唾液并不多，这就解释了很多人在早起时口气不清新，或者出现嗓子痛的症状。八个小时的睡眠和缺少唾液意味着什么？细菌们开始在我们身体中开派对了！所以为了阻止细菌的狂欢大派对，我们需要坚持在晚上睡觉前刷牙，减少夜间口腔里的细菌量；早上起穿以后刷牙并且保持口腔清洁，幸运的是，人体的唾液腺在我们睡醒的时候也开始工作了，他们会第一时间帮我们清洁口腔。

一旦被咀嚼后的食物达到胃部，肌壁就会开始把它们分解成小颗粒。具体怎么分解呢？这个原理就像搅拌机一样，有一个强大的动力把食物推到胃壁上，之后又反弹回来，如此大规模的震动，可以把消化道的其他组织带动起来。

就像生产流水线一样，胃部把一批食物处理完以后会运送到下一个环节，留出空间给下一批食物。对于每一批需要碾碎的食物，胃都非常精细地打磨处理，把食物分解成极小的颗粒。这些颗粒通常小于两毫米，之后才允许放行到下一步：小肠。简单的碳水化合物，比如蛋糕和糖，大约需要两个小时来彻底分解。

而蛋白质和脂肪在胃里停留的时间就相对比较长。一块牛排在胃里可以停留长达六个小时。这就是为什么我们在吃蔬菜等简单的碳水化合物后很容易感到饥饿，而吃肉类和脂肪丰富的食物会感觉持久饱腹的原因。

消化蛋白质需要很多的能量，所以我们会吃熟食来帮助肠胃减少工作量。相比生鸡蛋、凉豆腐和生肉，煎熟的牛排、炒熟的鸡蛋和炸豆腐更可口，也更健康。如果我们直接吞下一个生鸡蛋会怎么样呢？它会和其他食物一样在我们的肠胃中经历同样的过程。此刻我们的肠胃会变成一个煎锅，这个生鸡蛋会在这里变熟，蛋清慢慢变成白色，蛋黄变成淡黄色的熟食状。如果这时候我们能透过身体观察观察我们的肠胃，这里的鸡蛋就和煎锅上的一模一样，只是没有那样高温多油的处理而已。换句话说，蛋白质在热煎锅上的反应和在我们肠胃中接受胃酸时的反应其实是相同的。

小肠长达三到六米，是我们整个消化系统中最长、也是工作最努力的部分。它的表面充满褶皱，这样就能用更大的表面积来帮助你最大程度吸收食物中的营养。多亏了这些褶皱，小肠才能在三到六米的距离内完成它的工作，如果是平滑的表面，它需要长达十八米才能完成相同的工作。

我们的消化液中含有消化酶和脂肪溶剂，它在肠胃中扮演着洗衣液的角色。洗衣粉可以消除衣物上的污渍，是因为它里面含有溶解脂肪和清除含糖物质；再加上洗衣机的动力，衣物才得以变得干干净净。而小肠消化食物的过程，其实和洗衣服是同样的过程：首先，消化液会分解碳水化合物、蛋白质和脂肪；然后，蛋白质和碳水化合物通过肠道壁被输送到血管中；血管吸收它们以后，会把它们运送到肝脏中。在血液传递到主循环系统之前，任何危险或过大的物质都会被统统捏碎消除，营养丰富的血液从肝脏直接流向心脏。而在心脏处，强大的动力会产生新的数以万计的细胞，之后便会传输到我们身体的各个部位。

食物中的糖分子可以连接形成复杂的链条。当这种情况发生的时候，糖分子将不再有甜味。此时他们被称为碳水化合物，常见于平时的面包，面条和米饭中。消化酶的工作就像微型剪刀，切割这些复杂的链条，使它们回归到分子状态。

唯一不同的是，家用糖可以直接被吸收到血液里，不需要其他一切的消化工作。不过当我们吃了太多的糖以后，身体就会把它们储存起来，重新链接这些分子来形成一个复杂的叫做“肝糖原”的链条，它被储存在肝脏中。当你健身或锻炼过猛的时候，这些糖原会被很快用完，这时候，你的身体会突然感觉到疲乏。这就是为什么营养学家建议，如果你想减肥，一定要坚持运动到一小时以上。因为我们的身体会在燃烧掉这些糖原之后才开始燃烧脂肪。

和其他营养物质不同，脂肪并不能直接被血管吸收。它不溶于水，会阻塞肠道的微小毛细血管。但是，这些脂肪会被淋巴系统吸收。淋巴系统像遍布全身的血液循环系统一样，也是一个网状的液体系统。它是人体的重要防卫体系，和心血管系统密切相关。淋巴系统能制造白细胞和抗体，过滤出病原体，参与免疫反应，对于液体和养分在体内的分配有着重要的作用。而小肠中所有的淋巴管消化了途经的脂肪，这样就可以确保其他细小的血管不受阻塞。

小肠其实是我们消化系统中最讲究卫生的。它总是扮演着清理厨房剩饭的角色。进食一个小时以后，小肠就开始了它的常规清理工作。在科学领域，这个过程的专业术语就叫消化道的“移行性复合运动”。当这个运动开始的时候，胃里的守卫打开大门，让一些饭菜进入小肠。随后，小肠将产生一股强大的，足以横扫一切的动力来推动这些物质。科学家们观察之后，发现，在这里的每一个步骤都非常连贯，甚至非常可爱。所以他们给这个现象起了一个特殊的昵称——“小管家”。

相信大家都听过“小管家”正在工作的时候发出的声音，那就是咕咕叫。长久以来我们都认为这个叫声来自胃部，其实它是来自小肠。肚子在感到饥饿的时候是不会发出声音的，“小管家”在工作的时候也并不总是发出声音。声音的产生其实是来源于进入胃部和小肠的空气分量。如果我们在清洁过程完成之前吃饭，“管家”会立刻停止工作，返回到等待模式。所以说两餐之间吃零食会让这个清洁过程立即停止。所以，有很多营养专家建议在两餐之间留出五个小时的时间。虽然没有足够的科学依据去证实需要分秒不差的五个小时，但是预留足够的时间给肠胃,的确会促进你的肠胃健康。

其实很多人都不能准确的说出自己的胃在哪里。其实胃开始于人体左胸的下侧，结束于右侧胸腔的下方，这个位置比很多人想象的要高一些。所以很多人说自己胃痛，其实他们也许感觉到的并不是胃痛，而是自己的肠道除了问题。

大肠是消化道中另一个重要的器官，它存留着小肠排出的所有食物的残渣，比如不能被消化的纤维。大肠可以把这些剩饭残渣保存超过十六个小时。在这里，它可以帮人体提取很多有用物质。消化道在运动比较快的情况下，会流失很多矿物质，那么大肠就会把这些被流失的矿物质进行选择性的吸收。同时，大肠里的细菌也能帮助人体产生气体。有趣的是，一项研究表明，酒精可以把肠胃中产生气体的细菌数量提升1000倍！人体除了需要将这些气体排出体外，更需要在24小时之内把大肠里的剩饭排出。有些人的肠胃运动迅速，八小时可进行一次排泄，有些慢的话就需要一天半了，不过这些时间都在正常的范围内。

大肠有三个部分：升结肠，横结肠，降结肠。当我们去洗手间的时候，我们通常排空的是最后一节。而第二天，降结肠又被残余的剩饭填补了。对于大多数人来说，每天进食的分量足够让大肠在一天之内运动，筛选，然后排出。如果进食过多，大肠没法储蓄，那它就会在一天之内分多次排出。粪便的成分四分之三是水，才能保证它们足够柔软。剩下的成分中，三分之一是人体不需要的细菌，三分之一是消化不了的植物纤维，而最后的三分之一是人体想要摆脱的物质——比如药品，食用色素和胆固醇。很多人并不愿意谈论他们的每日排便情况，这很正常，毕竟这是隐私。

但是你最好时刻关注自己的排便情况，比如颜色，频率和形状。因为这是你肠胃健康最直接的反馈。保持健康的肠胃系统是一份任重道远的工作，这样你才能确保自己拥有一个健康的消化系统。

探索人类智慧的进化

人类的文明与文化进化，是播种智慧的土地，是养育智慧的江河，是构筑智慧的基石，是创造智慧的源泉。

第一节 生物遗传与生物进化

没有生物的遗传，就没有生物的进化，也就不可能有人类智慧的遗传与进化。

DNA的指令进化，是对环境所产生的“超突变”效应，产生极大数量的模型，来试图完成与外来病毒的楔合作用。而这些过程仅仅发生在“信息层”的作用，从未到达抗体的“制造层”。

一、基本概念

分子生物学：是从分子水平研究生物分子的结构与功能从而阐明生命现象本质的科学。

分子：是指物质的单元，能够保持与原物质化学一致性的元素的最小粒子或原子的化学结合的最小粒子。分子分为生物分子与非生物分子，生物分子是由非生物分子构成的，它已经具有生命。

遗传是人类机体结构、功能进化的基础，也是人类智慧进化的基础。

遗传学：是研究生物体遗传和变异规律的科学研究，范围包括遗传物质本质、遗传物质的传递和遗传信息的实现3个方面。

⑴遗传物质本质包括：它的化学本质、它所包含的遗传信息、它的结构、组织和变化等。

⑵遗传物质传递包括：遗传物质的复制、染色体的行为、遗传规律和基因在群体中的数量变迁等。

⑶遗传信息实现包括：基因的原初功能、基因的相互作用、基因作用的调控以及个体发育中的基因的作用机制等。

遗传物质：本质是染色体，人类的染色体有46条，大小约为1~2微米，DNA是染色体的主要成份。遗传物质的传递是通过DNA、RNA的复制来实现的，遗传信息是DNA的信息与程序。

二、分子生物与人类进化

在生物的基因中，记录了整个生物进化的过程，如果我们能够解读基因，我们就可以搞清楚生物进化的所有历史。而基因中蕴含的文化，就是基因文化；基因中蕴含的生物改造自身、创造自身的智慧，就是基因智慧。

在人类进化之中，智慧对于进化发挥着主导作用：从人类的基因中，我们可以解读到基因文化和基因智慧；从生物分子中，我们能够看到分子智能；从生物细胞中，我们能够看到细胞智能；从生物组织中，我们能够看到组织智能；从生物器官中，我们能够看到器官智能。

如果说，人类进化的早期，是一个智慧形成的进化过程，那么，当这个智慧形成之后，人类的进化就进入到在智慧引导与控制下的智慧进化时期。它包括：⑴人体自身进化——功能、结构、进化机制的进化；⑵人类文化进化——文化、科技、物质文明、知识、观念、智慧的进化。

在智慧进化过程中，智慧程序产生了一系列的转化，包括：程序的自形成、程序的自重组、程序的自组织、程序的自进化、程序的自控制。正是由于它们的形成，而导致了智慧程序的自形成、自重组、自组织、自进化、自控制进化。

生物学意义的“进化”：是指生命是由非生命的物质产生的，然后，完全按照自然方法发展这样一个过程。

生命是一种分子现象，生物分子是构成生命体的、具有生命的最小单位。奇妙的生物分子极为复杂，它是一种有机分子，并且具有生物分子智能。现在我们还不知道，为什么生物分子就具有了生命现象，它与非生物分子到底有什么区别？生物分子进化与非生物分子进化又有什么不同？生物分子智能又是怎么一回事呢？

人类胚胎发育过程中，存在着细胞“突变”。我们知道，人是由一个受精卵发育而形成的，受精卵只是一个细胞，而胎儿却有许多种细胞。那么，应该说，胎儿是由一个受精卵“突变”而来的了？原来根本不是那么一回事。

受精卵携带着人类的遗传基因——DNA，它是由一系列的程序构成的，携带着构成人体所有不同类型细胞的全部信息。这个程序，将按照它原有的时间顺序、构成方式，逐步完成胎儿的发育。受精卵为胎儿的形成，提供遗传信息、提供复制各种细胞的场所。所以说，人类胚胎发育过程，绝不是细胞“突变”，而是一个遗传信息程序执行过程。

生物体内有许多高智能的器官，比如：⑴分子器官——构成了细胞内物资运输的高速公路、运输线、构成了各种生命过程的生命开关；⑵太阳能器官—— 具有光合作用的器官；⑶电子器官——神经系统的器官。这些高智能的器官，执行着各自不同的功能，它们要比现有的最为复杂、功能最为精密的人工智能仪器，还要高级的多。

三、生物遗传与智慧遗传

生物遗传：是指通过细胞染色体由祖先向后代传递的品质。生物遗传不但给了我们一个完整的身体，同时也给了我们一个完整的智能结构，这就是大脑。生物遗传是由遗传基因DNA所携带的遗传信息来完成的，DNA中即包括了构成人体结构、生理功能的信息，也包括了构成智慧的信息。

智慧遗传：我们知道，人体的生理功能是不受人的意识控制的，属于潜意识的那部分，而人的遗传智慧也深藏在潜意识里，它必须由后天的学习和社会实践来开发，才能进入我们的显意识层次，并被我们所感知。

意识：是指人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和。人类的遗传使我们具有了这种潜在智能，其中最重要的一种智能是：“能够识别和学习人类自己所创造的信息体系的智能，人类的信息体系包括语言、文字、符号、图形等。”这就是说，我们的大脑不是空的，它包含了形成潜在智能的全部信息。

进化：这里特别要强调的是，婴儿的“能够识别和学习人类自己所创造的语言智能中心”，是在大脑的显意识区，处于一种开放状态，随时准备接受外来的信息，它的发育与定型过程，是人类由自然人，进化为社会人的关键时期。假如，这个时期婴儿只接受了动物的信息，比如：我们所知道的“狼孩”，他就会“进化”成为，具有“狼习性的动物”。

婴儿对周围环境和同伴的认可过程也很重要，他会受其影响而进化，如果是人文的环境，那么他就会进化为人，反之就会“进化”为动物。因为，婴儿还没有形成自主意识，还不具备选择和识别环境的能力，所以，婴儿的早期进化，完全是一个适应环境过程，而不是选择和识别环境过程。

智力中心：我们接受了祖先遗传给我们的所有的“智力中心”，婴儿的早期教育，不但唤醒了这些沉睡的智力中心，促进其结构的发育、成熟；同时也注入了大量的“人类信息”，使其形成了最初的“原始意识”。很明显，“人类信息”是促进婴儿形成正常“认知心理智力”的一个重要因素。这样看来，显意识是后天进化所获得的，其主要特点是能“主动的注意、关注”，它与婴儿先天的条件反应不同，前者是一个“主动的、有意识行为”；后者是一个“被动的、无意识行为”。

信息遗传：如果说，DNA是整个人体的遗传信息总合，为什么我们只想到它可以遗传我们的形体结构，而不遗传我们进化的智慧？即对信息处理的能力。有人会说，如果智慧是先天遗传的，为什么婴儿出生后不会说话、认字？我想有这么几种可能性：

⑴遗传信息库，首先要与后天的感觉信息库建立对应关系，才能被启动。

⑵知识信息要在后天获取，是一种抽象信息。

⑶抽象信息是由人类所创造的抽象符号、图像所构成，而人类最初最容易接受的是形象信息。

⑷实际上，婴儿的学习确实是从形象认知开始的，这与成人研究自然科学的过程相吻合，

⑸我们的知识是在我们感知了自然界的信息后，通过不断的总结、归纳，并将这种自然界的信息，转化为人类的信息，才建立了今天的知识体系。

生物遗传没有把祖先已经创造的知识遗传给我们，而是把智力给了我们，为什么会这样呢？要知道，这种以遗传方式所获得的“智力”（智慧核心），在短时间内是不可能形成和改变的，它将伴随我们一生。

知识遗传：假如我们只获得了知识遗传，而没有获得能够创造知识的智力遗传，在我们极短的生命里，将很难或无法改变这种知识遗传智慧，这对个体再进化，具有极大的束缚作用，知识遗传将变成人类大脑中的固有智慧，也不利于个体的多样化发展，不符合“生物的多样性原理”。

智力遗传：为什么个体必须获得“智慧核心”的遗传呢？因为这个“智慧核心”是在人类漫长的进化过程中形成的，对于个体来说，在他有限的生命里，是不可能完成这种进化的。这个“智慧核心”就是：人生来就能够学会说话，并能够识别和学习人类自己所创造的信息体系。人类的大脑就具有这样的功能，而且可以通过学习获得前人的智慧结晶，并在此基础上创造出新的知识与智慧，而无须以遗传方式，直接获得的“智慧”（知识）。我们所须的是智慧的结构与基本功能，是学习与创造的智慧。

智慧教育之四：探索人类智慧的进化

第二节 进化论与智慧教育

进化论不但是生物进化与智慧的经典理论，而且是整体科学理论、科学思想、科学方法进化的经典理论，正因为如此，我们才创造了人工智能理论中的系统自进化理论。

一、“宏观”进化论与智慧

达尔文：在1859年出版的《物种起源》一书中，系统地阐述了他的生物进化理论，这就是著名的进化论（Darwinism）。认为生物都有繁殖过剩的倾向，而生存空间和食物是有限的，所以生物必须“为生存而斗争”。在同一种群（群体）中的个体存在着变异，那些具有能适应环境有利变异的个体将存活下来，并繁殖后代，不具有有利变异的个体就被陶汰。如果自然条件和变化是有方向的，则在历史过程中，经过长期的“自然选择”，“微小的变异就得到积累而成为显著的变异”。由此可能导致亚种和新种的形成。

“宏观” 进化论：其代表人物达尔文坚信，生物的进化是自然选择的结果，他强调生物对自然环境的适应性，认为自然选择与适应是生物进化的原始动力。生物种群的多样性与生物所处的自然环境密切相关，生物进化的本质是DNA随机突变形成的，生物进化是一种自然属性。

在我看来，达尔文的生物进化论，对于解释生物机体的进化是比较合理的，但对于人类的智力进化来说，则无法摆脱其“生物属性的哲学思想体系”。如果说，在人类进化的早期，人类还没有脱离一切生物进化的属性的话，这一时期的人类进化，还处在“适应自然环境的被动进化”之中。那么说，人类进化的后期智力进化，则是一个“主动适应自然环境、主动认识世界、主动改造世界的主动进化”。这主要表现在人类智力进化的“原始创造意识”，包括人类创造的工具、语言、文字、符号、图形等。为什么说人类智力进化是一个主动过程呢？因为人类的进化，如果只是一味的适应自然，这样的进化结果，是无论如何也不可能产生超越动物的“主动意识”，也就不可能创造出工具、语言文字。

然而，人类正是在利用自然工具等基础之上，获得了创造的“启发”，进而萌发了“原始创造意识”，从此走上了智力进化的主动创造历程。我们再来看一看人类现代的智慧进化，哪一项科技进步不是创造的结果？反过来，人类的科技创造，又促进了人类自身智慧的进化。这种从现代人类智慧进化，来推测原始人类智慧进化的，“逆向性智慧进化思想系统”，是非常科学的，它符合人类智力进化的客观规律。

二、“微观”进化论与智慧

“微观”进化论：是从分子生物化学的“微观”层次，来研究、解释人类进化的理论体系。

怀疑：“微观”进化论对达尔文的进化理论提出了怀疑：认为人类的进化，不是经过长期的“自然选择”，“微小的变异就得到积累而成为显著的变异”，而是整体功能结构的“突变”。

核心理论：任何一种系统都具有不可降低的复杂性，所谓的“不可降低的复杂性”：是指某个系统是由匹配得当、相互关联的几个部分组成，这些部分是这个系统发挥功能的基础，因而，缺少任何部分都将使这个系统无法有效地发挥功能。所以，在生物进化中，生物系统只能是作为一个整体一次形成。

过渡：在生物进化中，就功能层次上，不存在过渡的前身。我们可以从非生物界的实例中，来理解这个问题：例如从自行车发展到汽车，自行车只能是“概念上的” 过渡的前身，而不可能是“实际意义上”的过渡的前身，因为，就功能层次上自行车是无论如何也不可能由它的链条，进化为汽车的发动机的。

指令进化：正因为如此，DNA“指令进化”是对环境所产生的“超突变”效应，产生极大数量的模型，来试图完成与外来病毒的楔合作用。而这些过程仅仅发生在信息层的作用，从未到抗体的制造层。正如我们在解决问题前，是通过思维来提出解决问题的方案，从发散性思维活动中，寻找解决问题的许多可能，最后再从中选择出正确的方案，这正是进化的奇妙之处。

生物之所以具有智慧，是因为他对任何一种必要的功能活动，只是利用各种“指令”，来寻找最终需要执行的功能活动，而不是通过各种功能的具体执行，获得最后的正确方案。如果是那样的话，生物需要付出多少失败才能找到正确的方案呢？而人类智慧进化，也使人类具有了用思维来寻找正确方案的智慧，使人类不必要付出“行动”上的失败。这就是进化的意义所在，这就是我们为什么要揭开智慧之迷的根本原因。

程序进化：在生物进化过程中，DNA中基因的重组，应该是一个程序的再构建或重组。细胞里的每一个生命过程，都是按照DNA程序指令来完成的。程序的改变是DNA的自组织智能、自进化智能、自控制智能、自完善智能协同完成的，其目的是对环境适应的自然选择，主动选择。大系统控制正是基于这种理论来设计与实现的。

同样，生命的起源也属于程序的进化：由数据 信息 程序 生命。程序是由一些有规律的数据、信息构成的，这就是所谓的“秩序”。生命形成的最初秩序，就是自然规律——“自然程序”，各种事物都有自身的内在规律，信息存在于自然界，自然界本身就是“规律”。

程序进化可以使细胞内的生命过程，由一种模式转化为另一种模式。生命过程只不过是由程序所控制的一个过程，构成生物进化的原因是程序进化，而我们所看到的一切生命现象，只是这个程序控制下的结果。所以，从结果论证进化的方法是徒劳的，我们应该从原因——程序进化，去探索生物的进化，探索智慧的进化。

智慧教育之四：探索人类智慧的进化

探索宇宙的起源与进化，要比探索有关生命的起源与进化更加困难，这是由于生物与非生物只不过是存在方式不同，生命的起源只是物质构成方式的转化。而宇宙起源的原始状态应该是一个什么样的？进化的历程又是什么样的？则是一个非常难解的迷。

DNA与RNA：科学研究已经证明：自然界中存在的“氢与碳”、“氮与氧”，能够生成烷、氨、水，并在雷电、火山、太阳光的作用之下，形成氨基酸，DNA、RNA同样也能够形成。蛋白质只不过是氨基酸的有序组合方式，DNA、RNA既是生命物质，也是信息编码的物质单体和信息储存的介质。

有学者提出，现代科学在合成DNA、RNA时，加入了人类的智慧，而认为在DNA、RNA形成的原始状态，其智慧应该是零。我认为：在DNA、 RNA形成的原始状态，其智慧就是“自然秩序”，我们不应该否认“自然秩序”的存在，要知道人类就是自然创造的，人类的智慧也是自然创造的。那么，为什么说人类的智慧就一定高于自然智慧呢？现代科技不就是揭示自然规律吗？

另一些学者常常用人造物质的产生与进化，来说明自然物质的产生与进化的不可能性，这是绝对错误的。因为人造物质与自然物质完全是两个不同的概念，人造物质是人类信息操作的结果，自然物质是自然信息操作的结果；人造物质已经赋予了人类的智慧，而自然物质却保持着自然秩序——“自然智慧”。

生物细胞进行复制时，提取NDA信息分为两个过程：

⑴转录——细胞首先将NDA的信息转录到RNA，制作成各种不同的RNA，RNA携带着NDA的信息。

⑵转译——RNA是NDA的复制品，并将其信息转化成为特定的蛋白质，而蛋白质就是这组信息的实体。

密码：生物进行进化时，首先在自身NDA中，标记好需要进化的密码，在向下一代遗传时，改变密码。于是下一代所接受的密码，是已经发生改变了的密码，即已经进化后的密码。而下一代生物就可以利用直接获得的、已经进化的、新型密码，建立起新的细胞结构，而不需要改造自己的细胞结构。具体过程是：精子+ 卵子 受精卵 新型 密码进化。在卵子受精时，进化后的信息遗传给下一代。

计算机病毒的复制、演化，对生物进化应该有许多启示，即程序进化问题。我们应该在这方面进行深入的研究。

选择与适应：分子生物化学认为：某个系统要经受“自然选择”的考验，就必须具备“最基本的功能”。根据系统本身的结构——认为达尔文主义者对生命机制的一个解释，会让人永远难以捉摸。而我认为：“最基本的功能”结构的进化，不是对原有细胞结构的改造，而是通过DNA的进化，构成新的“最基本的功能”结构。“自然选择”与“适应环境”；“物竞天择”“适者生存”，是所有生物进化的根本原理。

“自然选择”是一种双向的过程，生物选择适合自己生存的环境，以求“适者生存”；环境以自身的调节作用，选择构成环境各种因素，以求达到平衡。因为无论是生态环境，还是宇宙的大环境，它们原本就是一个动态平衡体系，它们之所以能够以这种方式存在，就是它们具有维持这种动态平衡的内在运行机制，这就是它们的自然规律。

我们不应该将生物与非生物，放在一种完全对立的角度，进行认识与考查。而应该从宇宙大环境及其演化规律，对生物与非生物演化、进化，进行的分析与考查。任何规律都应该是广义是的程序、秩序。某种程序所具有的控制、调节机制，就应该视为一种智能。不同层次的程序，只不过智能程度有所不同。

模式转换：“复杂系统”必须具备自组织智能、自控制智能、自进化智能。“复杂系统”通过系统的“紊乱”，从一种模式，转换到另一种模式。正如受精卵开始时，只是一个细胞，呈现某种稳定的条理化状态，但受精卵的DNA中蕴藏着，能够打破这种稳定“条理”的程序，由此而引导细胞内部的 “紊乱”，并产生了肝细胞、皮肤细胞、脑细胞等。

这个过程很像计算机程序行为，“复杂系统”正是以一个数学概念描述计算机程序的行为。我们知道，计算机的一个小的程序改变，将会引起输出端的极大的变化，生物正是以这种方法完成进化的。

自然秩序在DNA中，形成了生物秩序，环境的变化使生物秩序需要随之产生相应的改变，于是引导出有目的的改变。DNA的自控制智能，对环境的变化产生感应，并由此产生指令的改变。生物中生化的改变、生物电的改变，即正电与负电的变化，与电子计算机中信息的变化，存在着相似的关系。比如：“正”、 “负”；“0”、“1”。这些大概就是生物程序的构成机制。下面我们从人工智能、信息理论，来讨论生物中存在的一些智能。

分子智能：每个分子都是由相应的原子组成，并具有一定的运动方式，即组成某种分子的相应原子之间的作用，构成了这种分子特有的运动方式。这种特有的运动方式是由一系列的数据组成的，再由数据构成信息，最后构成特有的“程序”。而这个“程序”就是分子智能，分子就是在它的控制之下保持其特有的运动方式的。

细胞智能：每个细胞内都存在着DNA，其内部存在着控制细胞生命过程的“程序”，所以DNA的“程序”就是细胞智能。细胞进化正是通过这种“智能程序”的有目的的选择完成的，就像我们人类改造环境一样，细胞在不断地改造、完善“自身”，因此DNA是一个绝对地智能高手。

器官智能：器官是由一系列的相关细胞构成的，其功能是由这些细胞协同完成的，器官的协同机制也就是它的控制机制，即器官智能。

从自行车到飞机，是从人工动力到机械动力的进化、动力方向的进化、基本构件的进化、构件组合模式的进化，这些都是智慧“观念”的进化、智慧“指令”的进化。细胞进化也是这样一种方式。

人类智慧的进化与生物进化一样，也是程序的进化。比如人类感觉、认知、思维过程，都是一些程序的操作过程，包括程序的自形成、程序的自重组、程序的自组织、程序的自进化、程序的自控制等。

智慧教育之四：探索人类智慧的进化

如果能够确定人类智慧进化就是程序进化，我们就可以按照程序进化机制，来研究人类智慧进化了。这还需要进一步的科学考证。

三、遗传智慧的进化

“智慧核心”的进化，是通过种群进化得以实现的。在人类进化的漫长岁月里，人类的DNA基因中，保留下了自然界本身运行规则的“印迹”——“秩序”，比如时间：一年四季，日出日落；还有空间：大小，高低、远近。这种“印迹”经过几亿万年的进化，慢慢的以遗传基因的方式，储存到人体内部的 “DNA”之中，它是智慧进化最原始的开端。

人类进化的另一个部分是社会进化。社会进化就是文化进化，包括人类所创造的信息：语言、文字、符号、图形等，也包括宗教、民俗、文明、科技等。社会进化属于非生物进化，它发生在人体之外，是通过文化进化的形式来实现的。

为什么生物进化不能把包括智力、知识等全部智慧遗传给个体呢？而要采用社会遗传的方式，进行知识遗传，我想有以下11种原因：

⑴人类的遗传基因承担着人体遗传所需的全部基因，这已是一个巨大的、具有天文数字的信息体系，在胎儿短短的十个月的孕育期，首先要确保完整而准确地、承袭父体和母体所提供的基因，形成胎儿自身的遗传基因。

⑵而后这个遗传基因进行有序的分化，形成不同组织器官的原始细胞，再由这些原始的组织细胞，发育成人体的不同组织和器官。

⑶你是否知道，人体拥有几亿万个细胞，每一个细胞又具有什么样复杂而又精细的解剖结构，不同的组织、细胞又具有各自所特有的生理功能。要完成这样一个庞大的体系的遗传，是一个何等庞大、复杂的生物工程呀！

⑷大家都知道，人体是一个开放体系，要保持一个相当稳定的动态平衡状态，就需要人体具备一个相当复杂、完善的调节体系。

⑸而生命体如果要生存下去，就必须进行新陈代谢，而新陈代谢又是一个非常复杂的生命过程。

⑹同时，生命体还必须能很好地适应外部环境，并与疾病做斗争，这一系列的人体功能，同样需要遗传基因来遗传。

⑺自从语言和文字出现之后，人类的智慧得到了飞速的发展，而人类遗传基因的进化是一个漫长的过程。

⑻这就是说，生物遗传已不能适应社会进化飞速发展的需求。这是因为人体的遗传基因不可能在短时间内，将人类所获得的知识与智慧全部固化到遗传基因当中去。

⑼而恰好人类所创造的语言、文字、符号非常适合充当这一角色，这就自然产生的社会进化。

⑽对于人类生物进化而言，社会进化是一种相当“经济”的手段，它不但可以在短时间内完成自身的进化，而且减少了生物遗传的负荷，这样就能确保生物遗传的准确性、简易性、纯净性。

⑾试想、如果将所有的知识和智慧的遗传任务，都交给生物遗传基因来完成，过量的信息，已超过了人体遗传基因所能承担的遗传能力，这将势必造成遗传过程的混乱，使人类的正常遗传无法完成。

我认为：在人类的遗传基因里，一定有“智慧遗传信息”。如果说，没有智慧遗传信息，婴儿又如何能够学习语言、学习科学知识呢？反过来说，智慧是后天获得的，那么，为什么只有人才能获得呢？而其它动物、植物又为什么不能获得后天的智慧呢？我认为，婴儿所获得的最根本的智慧是“能够识别和学习人类所创造的信息的能力”，而其余的智慧都能在后天获得。

四、获得智慧的进化

获得智慧进化：是个体进化，是先天智慧与后天学习、实践的结晶。社会进化，即包括了个体大脑结构的进化与大脑遗传智慧的进化，同时，也包括了外在的物质文明、科学知识、技术的进化。社会进化，使得个体不但获得了先天的智慧结构与智慧信息的进化，而且，为个体后天能进一步获得外在的物质文明、科学知识、技术奠定了丰厚的基础。反过来，获得了进化的个体，又推进了社会进化。那些进化中的佼佼者，将引导、促进整个社会的进化。

迁移：在人类近代进化史中，外在的物质文明、科学知识、技术的进化是最为迅猛的。社会进化是人类自己创造的，这即是生存的需求，发展的需求，同时也是人类欲望的需求。为什么社会进化会如此迅猛呢？原来，这是由于“遗传的迁移，进化的迁移”。

创造：自从我们的祖先走出森林后，随着他们运动范围的不断扩大，劳力生产的复杂化，人类的大脑体积迅速增大，原始经验的积累也在不断的增长。这时，人类已“朦胧”的意识到，生物进化已无法满足自身发展的需求。于是，人类便渐渐的开始创造自己的语言，接着又创造了文字。这样，人类所获得的知识得到了保存，并因此获得飞速发展。再后来，人类又创造了数学与逻辑体系，使人类的智慧发展到了一个崭新的阶段。

大脑结构进化：在人类早期进化中，大脑结构的进化是非常有限的。这主要是由于大脑结构的进化，取决于遗传基因的进化，而后者的进化是一个非常缓慢的过程。我们知道，智慧进化取决于两个方面：一是大脑结构和大脑遗传智慧的进化，二是外在的物质文明、科学知识、技术的社会进化。

主观能动性：人类之所以能成为万物之灵，最根本的是他所独具有的主观能动性。人类在意识到自身智慧的进化受到生物进化的束缚后，便主动开始了“创造社会进化体系”，使人类文化遗传“由内部迁移到了外部”，使人类文化进化“由内部迁移到了外部”，完成了“智慧进化的一次彻底革命”。