孩子长个黄金期，有哪些运动会影响身体发育需要远离

扳手腕一般对身体是不会有什么影响的，也不会导致手骨收缩。如果是新手的话，在刚开始扳手腕的前期，可能会导致手部受一些轻微的伤。扳手腕其实还是要讲究技巧和方法的吧，一般小孩子之间玩扳手腕的游戏都是不会有什么影响的，因为小孩子的力量也就那么大。所以小孩子之间玩闹的时候扳手腕，对手也不会有什么伤害。扳手腕主要看的是手部的力量和自己全身的力量应该没有什么关系。

现在扳手腕已经成了一项国际的赛事，所以大家也不要小看了扳手腕，这也是需要有一定的技巧的，还有就是必须要有力量。像我们大家平时和朋友一起玩的时候，也会扳一下手腕，但是这个对手是不会有什么伤害的，因为我们是没有受过专业训练的，只是大家一起闹着玩。所以我们在扳手腕的时候，用力都不是很准。

如果说想要去参加扳手腕的比赛，那就一定要去训练，在训练的时候新手机肯定会受一些伤害的，因为每个去想去比赛的人肯定他的手部都是有一定力量的，所以他才会选择这项比赛。只要度过了新手期，那就很难会在扳手腕比赛中受伤。但是像参加比赛这种人，因为他们长期都在扳手腕，手部也经常会用力，时间长了以后手部肯定会出现问题。所以说只要你不是长期进行扳手腕，那你的手就不会受伤。

长期扳手腕的人你可以看到他的手臂上肌肉真很大块。毕竟扳手腕完全就是靠手部用力才能够赢。如果有女生喜欢肌肉型男士，那就可以多看看扳手腕的男士，他们的手部满满的肌肉。可能现在还有很多人不知道扳手腕已经成为了一项比赛，所以会有一些人觉得扳手腕只是无聊的游戏。其实如果有兴趣的话，大家还是可以多了解一下这些方面。

学校是我们人生当中应该最快乐的时光，因为在学校中有同学陪伴着自己，还有老师，不仅能够学到知识，而且还能学会为人处事，而且在学校中也能交到自己的挚友，同时我们在学校里面也会与同学玩耍，但是我们大家玩耍的时候一定要注意安全，毕竟有时候在打闹的时候，没有轻重，所以我们在打闹玩耍的时候一定要注意，千万不要伤到别人，一旦发生意外那后果将不可设想，保护好自己，也保护好他人，玩耍的时候一定要注意轻重。

你在玩耍的时候发生过骨折吗？你觉得在玩掰手腕的时候会骨折吗?大家肯定想到掰手腕怎么会会骨折，而就在这段时间里面就看到一则相关的报道，有位学生在和自己的同学掰手腕的时候，竟然骨折了，这事情一出就引起了大家的关注，大家表示以后掰手腕的时候一定要注意。

据了解到，事情是发生在江苏苏州，当时这名学生在课余时间的时候，和同学玩了掰手腕，结果因为不会用力，用力过猛最后导致骨折，随后就去了医院里面检查，医生就给做了检查，因为骨头断裂导致胳膊肿胀，随后就消了肿进行了手术。

看到这里相信大家肯定想要问是不是骨折以后都要进行手术，其实并不是，并不是骨折了以后就要做手术，有一些小的骨折是不需要做手术的，这要看你是否需要，就比如说骨折如果压迫到重要功能区，导致一些神经功能障碍，那就需要进行手术了，还有你骨折凹陷超过1cm，就需要进行手术，其他骨折还是希望保守治疗，毕竟一旦动手术了，对自己本身就不是很好。

在我们生活中我们还是多加保护好自己吧，尤其在冬天的时候。

肱骨比较脆弱的人，如果进行向掰手腕这样，对肱骨作用力非常大的行为很可能会导致肱骨骨折。

这样的例子其实屡见不鲜，在我身边就曾经出现过这样的案例。我的一位初中同学，在考试题前夕和别人掰手腕，结果导致他的手骨折了，他考试的时候只能用左手写字，这大大影响了他考试的发挥和学习的效率。

当时还比较年轻，在听到这件事的时候也只是一笑而过，现在想想，也许正是因为这位同学的肱骨承受能力不佳，他

掰手腕的时候又太拼了，过于用力，所以导致自己的肱骨受到了伤害。

相信我们几乎所有人都曾经进行过掰手腕这样一项竞技活动。两个人手挽着手，互相拼尽全力扳倒对方，确实很有乐趣，而且有时掰手腕确实是一种拉近双方距离的方式，但是掰手腕也会对我们的身体造成伤害。

肱骨是人后臂的一块长骨，和肩关节相连接。在进行扳手腕这样需要手部力量的动作的时候，就会对我们的骨头造成非常大的挤压。许多人也掰过手腕。在掰手腕的时候我们的肌肉猛然发力，这时会非常的酸痛。

人的手臂是非常灵活的一个部位。骨与骨之间的连接是非常灵动的，也正是因为非常灵活，所以也非常的脆弱。在扳掰手腕的时候如果用力过猛，动作就很容易变形，导致发力点偏移。轻则使我们的肌肉酸痛，重则就会导致骨折或者脱臼这样的后果。

所以掰手腕这项竞技活动，其实是不建议未成年人和老年人，特别是一些骨质疏松，肱骨承受力弱的人去参加的。不仅如此，这类人群在进行一些非常需要手部力量的锻炼之前，也应该要注意热身。

俩年轻人正掰手腕，由于受力不当或者其他因素，有时会造成一个人的突然的上臂的骨折。这并不是偶然的情况，研究显示肱骨髁非常薄弱也最易骨折。

骨折多发生在患者的桡骨远端近关节2cm处 ，患者骨折后如未得到及时和有效的治疗，患者的腕关节很容易造成畸形、以及关节的活动功能受限，以及关节疼痛等后遗症，会给患者的日常生活带来很大的不便。患者在骨折后必须做到正确的复位以及良好的固定。

人体的上臂只有一根长骨，为肱骨，在肱骨靠近肘关节的上方的3~4cm内，会有一个圆柱形和不规则的扁平骨的结合点，这个结合点的骨质少，所以比较脆弱，叫做肱骨髁。当我们收到外力作用时，力会向下，受力的方向和肱骨的方向一致时可以承受比较大的力量。但如果在掰手腕时，其所承受的是一种折的力量，称为剪切力。肱骨髁承受剪切力的能力很弱，掰手腕的力的方向和姿势不对，就容易造成患者的骨折。

掰手腕的双方如果力量悬殊，反倒不容易发生骨折，这是因为结束较快，骨头受力较小。两人如果势均力敌，因为相持的受力，骨头所受的挤压比较大，如果一方突然的发力，另一方有时会无法承受，就会容易发生骨折的情况。

掰手腕尤其在男性青少年中很盛行，如果准备活动不充分、关节肌肉突然用力，或为了战胜对方，突然“先发制人”将对方腕部猛然扳倒，或者不甘认输，又竭尽全力急起翻腕，在这些情况下均可造成骨折。

游戏虽好，也应当注意自身安全，不要因小失大，就算要玩扳手腕尽量找一些和自己实力相当的人。

掰手腕会面临很多风险，容易使腕部肌肉拉伤，也容易发生骨。

很多企业都非常重视团建活动，因为团建活动可以培养团队精神，使企业员工有一种凝聚力。

很多人都发愁团建时要举行什么样的活动才能够提升团队氛围呢？

最近，一家企业在进行团建活动时，有女生参加掰腕活动，结果上臂当场被扭断，需要去医院做手术。

医生给这名女生做了紧急处理，做手术之前要先消肿，消肿就得几天时间，不能工作，这是多么遗憾的一件事。

女生也感到很后悔，本来是和朋友开玩笑，进行掰腕子比赛，没想到就出了意外，因此，开玩笑，一定要谨慎，要量力而行，千万不能逞强。

我记得小时候经常喜欢玩掰手腕的游戏，那时候争强好胜，总是喜欢赢过对方，于是拼尽全力去掰手腕。

在参加掰手腕这个游戏时，有的朋友就发生了意外，突然觉得手特别疼，就可能造成肌肉拉伤。

肌肉拉伤会造成手部肿胀，不能工作，不能写字，这是多么痛苦的一件事啊。

我认识的两个朋友，喝完酒后就要进行掰手腕比赛，两个人较起劲来，非要比出高低胜负，结果一个朋友就造成了肌肉拉伤。

这位朋友休息了好多天，才恢复健康，真是非常可怜啊。

两个人非要比赛，非要较真，非要分出个胜负来，内心就是不服气对方，想要赢了对方。

这两位朋友因为好胜心太强，所以导致用力过猛，造成其中一方腕部骨折，另一方也感到很愧疚。

本来是想玩游戏，结果就改变了初心，变成了争强好胜，导致腕部骨折，这又是图什么？

游戏就是游戏，千万别当真，否则会害自己受伤。

掰腕子比赛讲究技巧，只要掌握了技巧，就会赢。

参加掰腕子比赛时，要保持好心态，友谊第一，比赛第二。

说到掰手腕可能大家都比较熟悉，掰手腕确实是我们生活中经常玩的一种运动，掰手腕出现骨折以及关节受损的现象也时有发生。掰手腕看似是非常简单非的一种运动，但是，掰手腕时如果方法不正确，姿势不正确或者是用力过大时，都有可能会导致手腕骨折的现象发生。

据悉，河南有一名骨科医生在与同事玩伴掰手腕时，可能是因为在掰手腕的时候力气过大，用力过猛，最后这名骨科医生出现了手腕骨折。手腕骨折后医生非常淡定，甚至这位骨科医生还给自己开药。骨科医生掰手腕骨折给自己开药，这个视频在网上上传后，瞬间走红，同时也引起了网友们的热议，有网友表示：不愧是骨科医生，力气挺大的，甚至有网友调侃：年底了这是医生在冲业绩吗？

哪些行为和动作容易造成骨折？

一、 掰手腕，掰手腕主要靠的是臂力和腕力，在掰手腕的时候，如果对方使用力气太大，稍有不慎就有可能会造成骨折。 掰手腕之所以容易造成骨折，是因为这个部位比较接近上臂，是位于关节较多的部位，这两个部位都是比较脆弱的，在掰手腕的时候用力过大，稍有不慎就容易发生骨折。

二、仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，很多人的手臂力量不足，这时候很容易导致手臂被拉伤，尤其是老年人此时做仰卧起坐臂力不足，用力过猛都有可能会导致手腕骨折。

三、摔跤运动，在摔跤的时候，首先，是一方拉住另一方的手臂往地上摔，被摔的一方很容易摔倒在地上，摔倒后手掌根是撑地的，此时冲击力较大就容易导致骨折。

四、外力砸伤、压伤，外力砸伤或压伤时着地的地方是整个手臂和关节的地方，当着地较重时就容易导致手腕受伤或骨折的发生。

最后提醒大家，引起骨折的原因有很多种，在生活中大家不管做任何动作，任何运动都一定要小心谨慎，任何运动，任何动作都有可能会导致骨折的发生。大家在掰手腕的时候也要注意方法，姿势要正确，尤其是在掰手腕前，一定要做好活动手腕的运动工作，一旦发现有骨折的现象，应该立即到医院进行就诊治疗，做好全面排查与判断是否有相关的部位损伤。