为什么手臂有劲，但是掰手腕用不上劲呢

第一，就是你的技术不行，如果摆位时你就处于劣势，又怎么赢呢？.第二，就是你的力量根本不比对方大！不是说你的整体力量，而是局部！比如小臂，手腕，二头肌。你最薄弱的环节将最大程度影响你发挥。这是木桶原则.也许你同学小臂很厉害，这个天生决定性很大.掰手腕注重的是专项力，专项力大的就能赢

有N种原因，这是我敷衍你的答案，不过跟你说认真的是，的确有N种原因。1.耐力和力量不可同日而语，能做3000多俯卧撑的人肯定不是力量最大的。2.扳手腕比的是手腕的力量，我个同学打篮球，投球很棒，所以用手腕很多，扳手腕总能赢我，但是如果用拳头扳，我可以让他45度。3,.扳手腕是小臂和手腕的运动，我个同学小臂围28（我25），但是他的哑铃弯举（练习二头的）比我差很多...一般来说，按照你的情况，应该是第二种情况...如果大家都能做引体20个以上的话，可能是1.3情况...手腕可以通过腕弯举来提升力量，千斤卷好像也行（没练过不知道）好了安慰你了...

有几个因素都能使你比不过他们：1、你的锻炼方法没能有效增加腕力。2、你的爆发力不足，掰手腕发力时间不如同学早（在掰手腕这个比赛里调动力量的时间是个很主要的因素）。3、你的体重比同学小，不在一个级别。4、你的锻炼强度不够，抵不过你同学干活对力量的促进。5、基因差异。你是这一代开始练的，而你的同学家里世代干力气活，出生就比你力气大得多。6、你掰手腕技巧太差（如何抢位发力，如何虚实对抗，其实不是没技巧的）。