麒麟鞭双环和单环哪个好
单环的说白了就是链条的或者螺母鞭，双环的都是弹簧垫的，初学的话还是单环的好，但是一定要选短环的，固定把手的，因为旋转把手的转动灵活，初学者不容易控制。
你看下底下的是双环的弹簧垫鞭子，比较贵，建议学一段时间之后再玩双环的。
健身铁鞭龙骨好。根据查询相关公开信息显示，铁鞭龙骨具有更强的力量和耐久性，能够突破自己的训练水平，但要小心不要过度使用它，以免造成伤害。链条是它更容易灵活地变换训练形式，并但是在受力点更散一些。铁鞭龙骨更容易控制训练力度、可以进行复杂的动作组合。
有纹的螺母鞭好，螺母鞭又叫“麒麟鞭”。
如同响鞭一样，麒麟鞭会产生大量噪音污染，尤其是在小区内响鞭，会对小区居民造成十分严重的影响。所以建议响鞭爱好者能选择远离人群（否则也比较危险）的地点锻炼身体，不要光顾着自己过瘾，却伤害了别人的合法权益。
请注意：麒麟鞭鞭发出的音爆会产生爆破式冲击波，声响可高达110分贝，短距离内能量巨大，可轻易刺穿幼儿耳膜，造成永久性听力损伤。孕妇、婴幼儿、以及有听力问题人士请远离响鞭。麒麟响鞭不宜群众近距离围观，也请响鞭远离人群，利己不损人。
扩展资料
麒麟鞭健身
1：挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果。
2：挥舞麒麟鞭的过程是脑力视力高度集中并协调的过程，长期坚持能有效改善提高人的视力和平衡能力。
3：麒麟鞭运动是高效率的有氧运动，能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动从而预防便秘，提高血液循环，平衡血脂血压。
4：麒麟鞭运动能吸引众人观赏，促进分享交流，良好的运动氛围能大大降低老年症，抑郁症孤独症的患病几率
5：麒麟鞭运动能高效率的协调起全身的肌肉进行运动，提高耐力及肌肉力量，可以治疗肩周炎颈椎病，有效的防止肌肉萎缩。
一般2斤的麒麟鞭配50到60厘米的鞭头 3斤的配80到一米的，鞭子越长，配的鞭头越长吧，另外各地的玩法也不一样，建议先玩2斤标准的。
麒麟鞭结构都差不多，主要看哪种长度哪种配比的适合你，等你玩过一种麒麟鞭后，再玩其他的，肯定就感觉不适应了，并不是别家的不好用，而是你还没适应。
麒麟鞭
麒麒鞭起源于沈阳市，由赵赤宇先生改革创新的一门武术和器械品种，源头可追溯到上世纪由东北马车队的赶车大鞭，历经跨越世纪的发展，已经变成一套成系列的武术套路，如今麒麟鞭的习练者早已遍布大江南北，麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。
习练运动时使用一款由牛皮包裹钢链手柄串连依次变细的不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类（兵器谱排名第九位：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤。麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。
麒麟鞭健身
1、挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果
2、挥舞麒麟鞭的过程是脑力视力高度集中并协调的过程，长期坚持能有效改善提高人的视力和平衡能力
3、麒麟鞭运动是高效率的有氧运动，能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动从而预防便秘，提高血液循环，平衡血脂血压
4、麒麟鞭运动能吸引众人观赏，促进分享交流，良好的运动氛围能大大降低老年症，抑郁症孤独症的患病几率
5、麒麟鞭运动能高效率的协调起全身的肌肉进行运动，提高耐力及肌肉力量，可以治疗肩周炎颈椎病，有效的防止肌肉萎缩。
麒麟鞭现在发展的样式比较多，新式的有葫芦鞭和螺母鞭，及双环鞭，等，从实际情况来看，还是传统的链条鞭和螺母鞭比较好用，而葫芦鞭，不太灵活，双环鞭容易开口。
清朝在皇宫门口甩鞭子的规矩称为“鸣鞭”，用黄丝编织而成，鞭梢涂蜡，打在地上很响，目的是警告臣下：皇上即将驾到，重要典礼就要开始，大家要立即安静，所以也叫“净鞭”或“静鞭”。
《明史》中，大型朝会鸣鞭要有四人，左右北向站立，这四个人许是一起举手，鞭子也不会 太长，太长了他们的声音甩不到一起。
清朝从康熙八年以后，每次朝会都有两次鸣鞭，一是皇帝从中和殿出来到达太极殿时，三下净鞭；二是典礼完毕，起驾回宫， 响三下净鞭，群臣退下，这三声净鞭由一个人操作，必须保证声音高度。所以明清鸣鞭次序相同，比前代更为系统规范。
扩展资料：
宋徽宗年间的《东京梦华录》开始有明确记载，皇帝出行的时候，驾近，就会排列横门十余人一起击鞭，这个说法恰好与《宋史》记载的“殿前指挥使，行门二十二人，鸣鞭十二人，孝宗增为一十四人”交相印证。
《东京梦华录》中的十余人大概就是十二人，击打不齐会有很多杂音，十来个人同时 抽鞭子且是横向队列，鞭子就不能太长，即便这个规模，宋孝宗还不满足，增为十四人，比祖宗多抽两鞭子。另外，宋代皇帝升座降座也需要鸣鞭，但具体的规范则似乎未见。《金史》也记载，皇帝在殿上时鸣鞭，结束之后，殿下亦鸣鞭。
元代，鸣鞭已经有了较为确切的记载，规制上，皇帝出阁升辇，鸣鞭三，升御座，鸣鞭三。外观上，它有一个绿色的柄，鞭以梅红丝为之，梢用黄茸而渍以蜡但并没有长度的规定。
参考资料来源：百度百科—鸣鞭
可能很多人觉得项链是女人的专属饰品，其实不然，配饰其实是有分男女款式的，只是男士戴的比较少而已。随着社会的发展，越来越多的男性开始佩戴项链，项链也逐渐成为男性喜爱的一种配饰。只要搭配得体合理，男士项链一样能体现出男人帅气的一面。
项链款式
关于男士佩戴的项链款式，以下三款都是最经典的款式：
1、花式链
花式链是由两种以上不同样式的链条或花片拼接而成的项链，一般都镶有宝石。主要款式有：字母链、福寿链、圆管链、镶钻链等
2、无宝链
无宝链纯粹是由贵金属材料制作的项链，其特点是整条一般仅由一种花纹样式重复连接而成。主要款式有：马鞭链、牛仔链、S形链、串绳链等，这种款式是男士项链中最常用的款式，充分的展现了男士的阳刚和帅气
3、多用链
多用链是一种规格、工艺、设计都比较特殊的首饰，既可当项链用，可以当手链、别针用，但是这种款式的项链因设计复杂，比较适合追求个性的年轻男士佩戴。
项链材质
男士项链的材质虽然没有女性项链丰富彩，但选择其实也不少。最常见的是黄金，在闪烁的光芒中显示凛凛的阳刚之气，比较受欢迎的主要有以下几种：
1、黄金机制链
黄金机制链在国际男士首饰市场上十分流行，由机器将K金材料拔丝扭成。断口为圆形或正方形，规格有三环套、五环套多种。链径为3-5毫米。由于男士皮肤相对粗糙，因而机制链的粗犷造型更能体现勇武的男子汉风采。
2、黄金马鞭链
黄金马鞭链外观类似马鞭，由单股或三股金丝扭合成马鞭状链环，然后节节套接而成。马鞭链加工成本比机制链略有提高，更富有少数民族气息。
3、铂金和18K金
白色金属纯白色的金属光泽配上那是古铜色的健康皮肤，简约中又不失亮点，高贵的气质中透露出男士原本的成熟稳重，让您尽显男士本色。
4、古玩项链
对于男士古玩项链的话，建议戴玉石、琥珀、檀木沉香这类的项链，不但不会变色，而且越戴越润。如果是好东西，还有不错的升值空间和收藏价值。
5、骨链
男士骨链加工要求很高，光洁度要求也较高，常琢磨成佛珠形，长圆筒形或者长方形，也有横穿的长圆锥虎牙形的老虎连，最能显示男士刚毅果断的气质。
男士戴什么样的项链好看？
男士项链整体而言，要精致耐看，并且不要在项链上加什么坠子，否则会显得男士不够稳重，而且看起来会很女性化。这款990纯银圆珠链，整条项链造型粗犷、厚重，有力度，体现男士勇武威猛的雄姿；但又不失细腻，简约低调、沉稳大气。
对于一般男士来说，短款的项链可使脸变宽、脖子变粗：脸和脖子稍长的男士以为佩戴多串项链可以达到脖子变粗的效果，实际上正好适得其反，反而使长瘦的脖子更加显眼。
方形脸、脖子短的男性宜佩戴稍长的男士项链，相配穿着领口大一点、低一点的上衣，使项链充分显露出来，使人得到脖子变长的印象，从而增加美感。
十三、镐（挝）：骨朵、锤、锥、椎、链子锤（流星锤）、蒜头锤、骨朵锤、卧锤、重锤
挝亦为古兵杖之一，形式奇特，长一丈三尺，柄端安一大拳，拳握一笔，纯以铁制，其重量不亚于斧銊，旧式仪仗中时见之。此器大约赤始于周秦之世，非猛勇之将，不得其用也，近来习此者，巳寥若晨星，盖古法失传矣。惟锤镋之法，皆脱胎于此，略能想象耳。嵩山拳叟李杰，曾从名武师真传，转辗传授，故北方健儿多能之者。法只十五手，而各势不同，非若刀枪剑斧等法之有重复，意古人随势换法，并未加以组织耳；然按抡舞，亦并不觉其散漫无序，而每手换势，尤见其神化敏捷之妙；惟器重无锋，尃以猛攻见长，毫无含蓄之意，未始非微疵也；故力弱之人，决不宜用笔挝，因易迟钝而受算也。
镐（挝）、骨朵。锤、椎。
《后汉书·独行列传》：温序“素有气力，大怒，叱宇等曰：‘虏何敢迫胁汉将！’因以节杀数人。”《旧五代史·唐书·李存孝传》：“阵中易骑，轻捷如飞，独舞铁 ，挺身陷阵。”宋洪迈《夷坚丙志·婺州雷》：“面丑黑，短发血赤色，蓬首不巾，执 如骨朵状。”
骨朵，本名胍肫，讹为骨朵，现代人犹称花蕾为花骨朵。这种兵器，类似锤头，木柄上安装一个蒜头或蒺 形的重铁器，凭藉重力锤击敌人。明代的与宋代的骨朵相似，但柄较短。
椎，在著名的“窃符救赵”故事中，魏国公子信陵君无忌，窃得虎符，矫诏命将军晋鄙发兵援赵，晋鄙尚有所疑，即遭勇士朱亥取出暗藏的四十斤重的铁锥击杀。过了四十七年，秦始皇巡游至博浪沙时，张良使大力士怀一百二十斤重的大铁锥埋伏路旁，企图行刺，而误中副车。这种可以随身携带的铁锥，没有固定形状，随使用者的力气而制汉初淮南厉王刘长，刺杀辟阳侯审食其时，用的是一种小型的金锥。
锤，是一种带柄的 状打击兵器。元朝蒙古骑兵善用铁锤，一种六棱形，称“西夏帕耳”；一种锤头为六角形，用短铁链系於柄上，称“佛来尔”。
清军入关前也很喜欢用锤，成立过铁锤军，定鼎中原后，遂不复用。
挝是一种构造较复杂的兵器。宋代有两种长兵，一种抓枪，长二丈四尺；一种抓子棒，无刃而有铁爪，都有击抓之作用。但这种“抓”与“挝”是否一物呢？明茅元仪《武备志》上图示了一种双飞挝，“用净铁打造，若鹰爪样，五指攒中，钉活，穿长绳系之。始击人马，用大力丢去，著身收合，回头不能脱走。”
挝兼有抓勾之作用，与宋之抓枪、抓子棒相似，但挝要抛，而抓则不离双手；同时挝五指活动具有机械能力，被抓住即难逃脱，可辅助长短兵器之不足。何良臣《阵记》亦提到明有抓枪与抓子棒，说明“挝”与“抓”是有明显区别的兵器。
清代有一种飞爪，脱胎於棉绳套索，《中国兵器史稿》说：“此器仅一绳一爪，爪以铁制，与人掌同；惟而略短，每指除大指外，亦均三节。第一节之端锐利有如鸡爪，每一节相连之处，皆活络，装有极小及灵活之机关，能使各节伸缩活动，盖每节小机括，亦有弦索通於总索也。飞爪著人，将索一抽，小机括使爪深陷入人体，敌挣奔则愈深，万难逃脱。”估计，飞爪可能是承袭《武备志》之双飞挝而制，而且因明之双飞挝不便，而改为单爪。
十七、绵绳套索：
绵绳套索，不知始于何时，亦并非兵器，临阵时用者绝鲜，盖一寻常之绵绳，两端结作锤形，长约一丈二尺，构造至为简单，用法亦止九势，为一种暗器，似飞镖袖箭之一类也；若用为架格攻击，则非所宜。
此物法虽简单，用之者非功力充足不可；古人云：断钢易、而断水难，用硬器只须力足以举其器，即可指挥如意；用軮器者须贯其力，使軮者亦变如钢条，然后始可以临敌，故軮鞭流星锤等之不易习也。习軮器者，须能将两臂之力，运入其械，此则非精于軮功者不能也。绵绳套索为器中之尤軮者，较诸軮鞭流星锤为更难。
