天穹流星
神州境内,天穹市。
夜幕降临,天地一暗,此间仿佛烟芜雾笼,顿生缥缈。朦胧的夜色凄清迷离,如轻纱帷帐,令人生起一股有别于真实的虚幻感。
远天之穹似一池潋滟碧水,空灵澄透,溺于其中载沉载浮的周天星辰宛若滚落一地的万斛明珠,熠熠生辉,清晰可辨。
如诗如画的夜空下,鳞次栉比的广厦高楼林立,巍峨入云,直插霄汉,其周遭是一片紫陌红尘,绮丽繁华,万家灯火,绚彩纷呈,映出斑斓的霓虹光色。
“轰隆隆!”
猩红涂装的列车减速驶入天穹市,发出刺耳的警示嗡鸣声,却好像是往不测深潭中投入了一枚石子,只是泛起了几圈涟漪,立刻淹没于周围的人声鼎沸中。
前方高楼矗立,当空际倏地掠过一道惊鸿倩影,定神细视,那是一名身着红白相间风衣的妙龄少女——琪亚娜。
她悄无声息地轻盈落到楼顶,而后在其上奔跑,跳跃,纵行穿梭,身手矫健有如敏捷灵动的猫咪。
“呀!”
楼下,目击到这一景象的人群忍不住惊讶出声,他们面面相觑,相顾无言,甚至以为自己是因为过度疲惫看到了幻象。
“妈妈,快看!”
一个粉雕玉琢的小萝莉依偎在妈妈怀中,她遥遥指着那飘忽不定的身影,奶声奶气道。
然而,那道倩影仿佛凭空蒸发消失在众人视线外,惊鸿一现后,再无人得见。
前方拔地而起的大楼楼层与琪亚娜相距逾十米,对普通人类而言几近天堑,一旦失足跌落便绝无生还的可能,但琪亚娜毫不迟疑地纵身一跃,于空际划过一道优美的曲线,她两手抓住了楼层外伸的滑杆,双臂发力当空转了两圈身形往上一甩,不偏不移又抓住了上层的滑杆。
琪亚娜就这样循次渐进,有如敏捷的猿猱不断向上攀升,终于,她身形悠悠一荡,仿佛飞鸟冲天而起又迅速折翼坠落,倩影无声无息落地,少女已经到达楼顶。
然而,她方一迈步,就立刻暴露在明析如白昼的探照灯光下。
不远处,隐形的深色涂装机甲终于察觉到了侵入此地的少女行踪,它们纷纷现形向着少女包围过去。
“来了么?”
明明已经被守卫此地的机甲发现,少女脸上却是波澜不惊,她淡然开口,而后轻舒一口气,仿佛是要大干一场,拉开拉链,随手脱掉了风衣。
银白如雪的双马尾俏皮地在脑后跃动,一袭纯白女武神装甲将凹凸有致的曲线勾勒地清清楚楚,浑身洋溢着令人心潮澎湃的青春活力。
少女向后方伸出手去,身后虚空一颤,空间撕裂出现一直径近两米的虫洞,一支棒球棒悄然出现落入她手中。
琪亚娜执棒球棒渐渐加快了脚步向前方冲去,她无视了包抄过来的机甲开口道:
“我可没空——”
“在这儿——”
“陪你们!”
话音落地,她从楼顶一跃而出,在空中伸出手抓住了吊车吊钩,并以此为借力点荡向对面。
如兔起鹘落,她旋身轻巧地落在对面楼顶,并毫不停留地继续翻滚跳跃,纵行穿梭。
一条黝黑的钢丝绳连接了两幢高楼,少女脚踩钢丝绳在上面滑行,脚底摩擦出一片炫目刺眼的火花。
忽然,“嗖”地一声。一枚飞弹拖着苍白尾焰破空袭来。
少女定了定神,待飞弹袭来时挥动棒球棍狠狠一击,飞弹受此一击失去了准头,仿佛中箭的禽鸟打着旋栽落。
然而,下一刻又是数发飞弹一齐袭来,它们的飞行轨迹蜿蜒曲折如蛇,拖曳出近乎凝实的苍白烟雾。
三具深色涂装的远程机甲亦在前方现身。
少女纹丝不乱,飞弹袭来时高高跃起轻巧躲过,在空中做出令人难以置信的高难度闪避动作,仿佛一只翩然起舞的雨燕。
危机化解,琪亚娜跃向前方,欺身而上,被近身的三具远程机甲毫无近身肉搏之力,少女三拳两脚便把它们轻易解决。
没有因为眼前的胜利而欣喜,她抓住一根悬空绳索荡向前方平台,那里坐镇着一具全副武装的特殊机甲,藏青色涂装,肩扛飞弹发射器,其左臂的重型旋转机枪喷吐出长长的火舌轰然开火。
“哒哒哒!”
少女一手抓绳,一手飞速旋转棒球棒,舞得密不透风,那棒球棒不知是何质地,骤如急雨流矢的子弹竟一一被挡下,没能伤她分毫。
一链子弹已经打空,她瞅准机会狠狠扔出棒球棒,重型机枪直接被打落,那具机甲也暂时失去平衡踉跄了一二。
“neko charm!”
少女俯冲而下,伴随一声娇喝,一条由崩坏能凝实的巨大猫爪伴随阵阵呼啸声结结实实拍击到机甲身躯上。
然而下一刻猫爪寸寸断裂,少女显然低估了机甲的防御力,一脸吃痛地摔倒在平台上。
机甲不依不饶,庞然身躯投下一片幽邃阴影,它高高举起机械臂,准备一挥而下。
千钧一发之刻,少女右眼湛蓝的眸子化作一潭赤金,似乎是听到了什么召唤,机甲身后虚空洞开,引发了一股爆炸气浪。
机甲毫无防备,受此一击径直摔下楼顶,以这个高度,就算是机甲之躯也会变成一堆废铁。
可那具机甲垂死挣扎,在半空中临时锁定发射了数十枚飞弹。
飞弹群呼啸着袭来,但接近少女时被一道氤氲着紫色流光的结界笼罩住,仿佛陷入蛛网的飞虫趋于静止不动。
少女冲入结界中,以停滞的飞弹为连续跳板,一步步跃向高空,脱离战局。
结界刹时消失,飞弹几乎在同时接连引爆,此起彼伏连贯成一片,少女旋身而下,没有被波及分毫。
身后是熊熊硝烟与煌煌火光,不时夹杂着爆鸣声声。
解决完眼前之敌的少女一脸从容,闲庭信步,没有回头。
“呼,就是这里。”
终于抵达目的地的少女望着不远处一枚泛着幽幽紫光的巨大炸弹轻声开口。
那枚炸弹体积与方才的机甲相差无几,浓烈到有如实质化的崩坏能已经丝丝渗出弹体,毫无疑问它藉着何等可怕的力量,一旦爆炸,强大的崩坏能余波将会殃及整座天穹市,在这场人工的崩坏灾难中,只有微乎其微的人能被动觉醒圣痕幸存下来,而超过99%的人都将万劫不复。
“必须赶快解除炸弹!”
望着越发不稳定的炸弹,琪亚娜黛眉微蹙快步上前,孰料那枚炸弹似乎是受到惊动,忽然散发出极强烈的崩坏能,有如泱泱江水狂澜既倒,少女立刻陷入举步维艰的境地。
“啊!”
“好强的崩坏能!”
琪亚娜一步一步艰难前进,她的手臂因为近距离接触这强烈崩坏能而被侵蚀浮现出无数细小血丝,金蓝异色瞳,看上去有几分狰狞可怖。
“啊!”
她终于挣扎着走到炸弹跟前,右手勉强握住把手,左手则紧紧捂住在强烈崩坏能作用下开始向金色转化的眼睛。
然而这根本无济于事,在崩坏的侵蚀下,少女脸上的血丝仿佛丛生藤蔓不断蔓延,很快蔓延到头部,双目也化为鎏金染就的灿然金眸。
几乎是与此同时,失落无助感如阴霾铅云笼上少女心头,她的眼前出现重重幻影,忽然感觉好累,好想就此睡去……
“琪亚娜。”
忽然,袅袅的熟悉女声响起,仿佛于耳畔呢喃,空灵而出尘,温婉而柔和,而后一只纤纤玉手轻轻扶住了琪亚娜的手。
“姬子——”
“老师!”
琪亚娜如遭雷击,她愣愣地偏过头去,看到了——
一名长发火红如燃,眉眼分明,面容姣好的女武神——无量塔姬子在身侧颌首微笑。
“是啊,我答应过你的。”
少女眼眶渐渐湿润,她仿若无觉再度伸出左手,牢牢抓住了那枚炸弹,而后一字一句朗声道:
“我会把这个不完美的故事——”
“变成我们所期望的样子!”
隐隐间,无量塔姬子与琪亚娜似心有灵犀齐声开口。
在泪光婆娑中,琪亚娜眼前一片混沌光影,她仿佛再度看到了一位身披鲜红色弑神装甲,手执炎光流转大剑,英姿飒爽的女武神——无量塔姬子。
“啊!!!”
似乎是为了验证那个诺言,少女仰天发出一声嘶吼,那枚炸弹被硬生生托举到空中,一道紫色光柱直贯天际。
琪亚娜于半空现身,专属于空之律者的律者装甲响应这股力量已再度披覆在少女娇躯上。
白发如瀑,裙摆如同花瓣旋开,身后各异的羽翼翕动忽闪,举手投足间缭绕的空间之力,以及湛蓝如海的眸子。
等等!
蓝……蓝眸的……空之律者?!!
少女双手托举着炸弹,化作一道流星冲出大气层。
一轮圆月之下,星垂潋艳,银光皎皎。
她此刻已经濒临极限,律者装甲的裙摆和羽翼不堪重负,在悲鸣中仿佛玻璃层层碎裂、解体。
少女用尽最后一分力气,再度将炸弹推举向高空。
而后她仿佛折翼之鸟,快速坠入下方。
几乎是与此同时,一股规模巨大的爆炸掀起汹涌气浪席卷了此间苍穹,浓烈的崩坏能弥漫逸散,但在万仞高空下,再不能伤及地面哪怕一草一木。
“这就是——我的承诺!”
在失去意识前,精疲力尽的少女轻声开口。
没有患得患失,没有犹豫彷徨。
只有终于允诺的如愿以偿,坦然如一。
那一夜,夜空朗朗,凉风习习,纤云弄巧,月缀星拂。
一颗紫色流星分开云层,划破天际。
天穹市的民众纷纷驻足观赏,啧啧称奇。
他们不知道:
当流星划破天穹市夜空时,它燃尽了自己,化作那刹那绚丽,之后隐于世间,再无人知晓。
龙门架安全操作规程
1、操作人员必须经专业培训,考试合格后,持北京市有效证件上岗作业。必须严格执行机械保养“十字”作业方针(清洁、润滑、紧固、调整、防腐)。作业时必须配带好安全防护用品,工作期间严禁喝酒,酒后禁止上机作业。
2、作业前,应进行空载运转,在确认各机构运转正常,制动可靠,各限位开关灵敏可靠有效后,方可作业。
3、井架四周应设置揽风绳并拉紧。不得用钢筋、铁线代替作揽风绳用。揽风绳的架设和使用,应符合有关规定。
4、操作人员得到下降信号后,必须确认平台下面无人员停留或通过时,方可下降平台。
5、作业时物料在吊蓝内应均匀分布,不得超出吊兰。当长料在吊蓝中立放时,应采取防滚落措施,散料应装箱或装笼。严禁超载使用。
6、严禁人员攀登、穿越提升机架体和乘吊蓝上下。
7、高架提升机作业时,应使用通讯装置联系。低架提升机在多工种、多楼层同时使用时,应专设指挥人员,信号不清不得开机。作业中无论任何人发出紧急停车信号,应立即执行。
8、闭合主电源前或作业中突然断电时,应将所有开关扳回零位。在重新恢复作业前,应在确认提升机动作正常后方可继续使用。
9、发现安全装置、通讯装置失灵时,应立即停机修复。作业中不得随意使用极限限位装置。
10、卷扬机卷筒上的钢丝绳应排列整齐,当重叠或缠绕时,应停机重新排列,严禁在转动中用手拉脚踩钢丝绳。
11、使用中和作业后要检查钢丝绳、滑轮、滑轮轴和导轨等工作情况。如发现磨损严重,必须按照有关规定及时更换。
12、采用摩擦式卷扬机为动力的提升机,吊蓝下降时,应在吊蓝行至离地面1-2米处,控制缓缓落地,不允许吊蓝自由落下直接降至地面。
13、设置摇臂把杆的提升机,作业时,吊蓝与摇臂把杆不得同时使用。
14、在五级以上风力时应停止作业并将吊笼降至地面。
15、卷扬机的使用必须符合卷扬机安全操作规程的要求。
16、作业后,将吊蓝降至地面,各控制开关扳至零位,切断主电源,锁好闸箱。
您好,可以根据自己的身高和体重选择适合自己的跳绳材料和长度。如下:原文转自网页链接
跳绳的种类
1.线绳
带把(柄)皮条线绳:是体育用品部出售的跳绳。这种绳的优点是中间有皮条,耐用,伹有时的木把和铁勾转动不灵活,跳起来绳易卷曲。
无把无皮条的线绳:是市场上按分量(斤两)出售的一种线绳。优点是可根据需要选择(剪开)长短,价钱便宜。缺点是摇时磨手,不耐用。
棉腊绳:也是市场上按分量出售的绳。直径八毫米,由一百二十股细线编织如麦穗状而成,优点是柔软,不易卷曲,耐用,较结实。适于冬季使用。但这种绳较粗,阻力大,速度慢。
花线绳:也是市场上出售的正规跳绳的一种。优点是较柔软,绳打在身上不疼,缺点是不耐用。
2.塑料绳
细塑桐绳:中间有尼龙线,是百货店出售的一种,用来挂衣服的绳子。目前,体育用品合也开始出售这种绳。它的优点是携带方便,价钱便宜,缺点是冬季天冷时易僵硬,天气特冷时易断,分量较轻,在大风天时不好用,并且容易卷曲。
粗塑私绳:是正规的一种跳绳。实心,较重。它的优点是比线绳阻力小,缺点是不结实,易断。
空管塑料绳:优点是较柔软,摇绳时,绳触到人不太疼,冬天也可用,比上面两种塑料绳抗寒力强,不易断,适于当长绳用。但缺点是较轻,摇起来发飘,单人跳绳不容易眺快。
3.其他材质
麻绳:摇绳时绳触到身体很疼,易散断。
皮条绳:比较好用,且结实。
电线绳:也可以用作跳绳。
草绳:用稻草、棕等编成的绳,这绳不结实,适用于农村,材料取之方便,可自制,比较经济。
钢丝绳:较细、较沉,阻力小,但摇转不随和,如绳触到人体则很疼。
怎么挑选跳绳
1.根据绳子特性选择
软一些的绳子如线绳等相对来说较为安全,适合慢跳;
塑料、橡胶类的绳子因为有一定的分量,则适合速度快的需求者。
2.根据人群选择
初学者:可选择透明、实心、较细、并且有一定重量的塑料跳绳。绳有一定的重量,初学者才容易挥动。
单人跳:可入手塑料绳、尼龙绳。塑料绳比较结实,虽不易扭曲,但感觉很轻。尼龙绳结实轻便,多人跳时不易甩起来,较适合单人用。
老年人:棉线绳软硬适中、轻重适合,甩起来手感好,抽打在身上不疼、速度也跳不快。
年轻人:布绳比较难跳、费力,但锻炼效果好,而且布绳跳久了也不会磨手,适合频率快、对锻炼强度要求高的。
多人组合:橡胶绳比较结实,耐磨性强,但手感太重,甩起来很困难,跳多了还容易扭曲,会绊到脚,比较适合多人组合,比如跳长绳等。
3.跳绳选购标准
长度:把跳绳调节到适中的长度,可以顺畅地使之绕过身体及头部,如果绳子太长或太短,都会使跳的时候动作不协调。看右面这位姐姐的示范,合适的长度是:一只脚踩住绳子的中央站立时,拉住绳的两端到腋下即可。随着跳绳技艺的提高,可以逐渐缩短跳绳的长度。
手柄:手柄的长度和粗细也很重要。它的长度越长,跳绳的转动力就越大。刚开始跳时,最好选择握住手柄时前面还余下5cm左右的长手柄。粗细约22~25mm 为宜,能用一只手轻松握住两个手柄就可以了。
跳绳姿势
高抬腿跳
高抬腿跳可以更好的活跃腿部肌肉,还可以起到很好的瘦腿效果。高抬腿跳绳就跟一般的高抬腿的动作一样,只是要配合摇绳动作,同时要保持上身正直,用力下压蹬地,不要出现挺起腹部或者将臀部有向后坐的姿势。高台腿除了可以在原地做,还可以在一边行进一边跳。
请点击输入图片描述
侧身斜跳
这个动作可以训练人的耐力,增强人体的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧,先侧身单脚跃绳向前跳,然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟,根据个人情况,可以重复多次。
请点击输入图片描述
正反踢腿跳
正、反摇两脚交换跳绳,动作要领主要是脚蹬离地面时要紧绷脚面,然后向前踢脚,同时也可以向前向另一侧踢脚跳,同样的也要保持上身直立,调整姿势,最好一次可以坚持跳100次。
请点击输入图片描述
双手交叉跳绳
这个动作一方面是可以锻炼腿部力量,起到瘦腿的效果,另外还可以帮助你有效的消除蝴蝶袖,运动前调整好呼吸跟节奏,然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时,交叉双臂,当跳过交叉的绳子之后,双臂反向恢复原状。此动作可以瘦手臂,同时也可以加强身体的平衡度。
请点击输入图片描述