竞速跳绳,选哪种跳绳好呢?
可以考虑下列因素,结合自身情况选择最适合自己的:
(1)跳绳的材质
市场上的跳绳材质大致包括塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳等。
1.塑料绳比较结实,虽不易扭曲,但感觉太轻,适合单人、初学者使用。
2.尼龙绳结实轻便,但甩起来手感较差,多人跳时不易甩起来,较适合单人用。
3.棉线绳软硬适中、轻重适合,甩起来手感好,抽打在身上不疼、速度也跳不快,较适合初学者和老年人。
4.麻绳的优缺点,和棉线绳基本一样,也应该选择有橡胶套的。
5.布绳比较难跳、费力,但锻炼效果好,而且布绳跳久了也不会磨手,比较适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人。
(2)跳绳的手柄
不少绳子在两端都附有手柄。手柄细且轻,柄体尾端稍微粗一些,是比较好的选择,这样摇起来不会泄力,可以跳多种花样,也能跳得稍快一些。此外,手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动,保证绳子不会扭曲。
(3)跳绳的长度
跳绳时,绳子的长度也要注意。一般,人跳起来后,甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右,是比较适合的长度。
你说的那个叫“塔吊”,矮的一般直接由工人拉起来(真的是直接拉哦),高的一般由出租塔吊的厂家负责组装,具体来说,用的是用带有起重功能的汽车来安装的。
你说的能随着楼层一起升高的这种塔吊是一种自升式的塔吊,简单的说,它可以将最上一节塔身向上滑移自己的一节塔身吊起来,然后将一节塔身吊起来放在最上一节的下面。你可以在塔身提升的时候去看看,就明白了。
扫帚的制作方法:准备笤帚材料、准备制作笤帚工具,后期打理。
1.准备笤帚材料
凡扎小头或大头的笤帚均用散穗的高粱糜子,将其籽粒摔净,去掉叶鞘及箭杆下面的节,然后把中散穗同直杆穗(中间有硬芯)分开,挑出中散穗的糜子,在扎笤帚时做外皮,直杆的糜子做骨架用。然后把挑选好的外皮用的中散穗箭秆用手工刀剖成两半。
将准备作笤帚芯的直杆穗的箭秆从穗头根部切掉,切掉的箭秆可留作串盖帘用,笤帚把的中间可用一般秫秸充填。再将整理后的糜子平铺在硬实的地面上,用石磙子碾压,压软为止。再将糜子用水湿润(将糜子放在盛水的缸中或掸水、沾水),湿润时间约1小时左右。
2.准备制作笤帚工具
准备好扎结笤帚的用具。做一把笤帚需要糜子0.5公斤、铁丝700克。取一根长四米、粗3~5毫米的油钢丝绳,将其一端系在屋内的一个往脚或门框上,另一端系在走杆中部。
走杆后面一端系一条宽7-10厘米、长80-90厘米的胶板带,另一端是可挂可摘的环勾与走杆一端相连。在扎笤帚时,将走杆带系在腰上,取3~4棵芯糜子,再拿4根皮糜子,夹一根作秸,用油钢丝勒紧,压入22-25号铁丝勒第一道,每道绕两圈铁丝。
第二道拿4根芯糜子、2根皮糜子、1根秫秸,续在第一道后边,勒法和第一道相同。第三、四道同上。第五道即最后一道拿4根皮糜子、1根秫秸、两边各加四根皮糜子,勒两圈,然后向上每隔3~5厘米勒一道。共勒15~17道。
3.后期打理
将扎好的笤帚用刮板会掉糜壳,为了使其色泽光亮、白净、不霉烂,需用硫磺熏蒸灭菌。其方法是在地上挖一个半米深的坑,把一块硫磺放在碗里或铁盒内,其坑上用木棍等挡架,架上交叉放着笤帚,数量可在百余把,其上盖上塑料布,点燃硫磺后,大约熏蒸1小时即可出售。
当然最主要的软件部分就是你与甲方的人脉了,它关系到工程款决算问题。
是否需要资质,要看甲方的要求,如果甲方要求你具备施工资质,而且包工包料,那你只好带资质了(自己不具备,只好靠挂了),还有如果你是分包、还包工不包料,就是甲方要求,你就是有资质也说自己没有,因为根本不需要资质。