经常扳手指 手指关节痛 有什么办法缓解

指导意见：

你好，单纯症状不能确诊。需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子，类风湿因子检查确诊。疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。另外可以理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡 疗 法等均可 使疼痛减轻或者消失，

如果是肌腱断裂的话，手指活动功能会受到明显影响，从你的描述来看，应该不是肌腱的问题，应该是关节囊受损。指间关节囊损伤过后会发生破裂或者松弛，关节活动会出现明显的疼痛，而且也会出现超出正常范围的活动，但X光检查是不可能发现。如果想要恢复正常，至少需要两周以上的制动，这样关节囊才有可能慢慢修复。

1、近期尽量减少活动大拇指，让大拇指得到充分的休息；

2、外用一些药物，比如吡罗昔康贴片或者止痛透骨膏等；

恢复时间比较长，一般2周左右疼痛就基本环节，但上述治疗时间建议持续到1个月。

建议你到医院去检查下的，根据检查的结果以及病因进行治疗的！切忌随便服药的！祝你身体健康 早日康复！

这个经常板手指导致的手指关节的肿大，这个情况，一般是关节的关节囊相对增大导致的。

指导意见：

这个情况是因为手指关节的反复半脱位导致的，这个肿大，局部并没有炎症，这个是需要改变这个习惯，同时局部按摩和用伸筋草等泡洗改善的。

关节痛是特别常见的疾病，比如膝盖痛、大拇指指节痛等。关节痛最初的症状并不明显，因此很容易被人忽略，事实上关节痛有时会是某些疾病的征兆，患者应该对有所重视才行。

1、痛风

痛风的一般症状就有大拇指指节痛。一般痛风发作在大拇指指节、踝关节和膝关节等部位。所以如果出现大拇指指节疼要及时去医院检查。若是急性痛风，甚至还会伴有红肿和疼痛。而且急性痛风一般在半夜突然发作，患者很可能会在半夜被痛醒。

2、类风湿性关节炎

大拇指指节痛也有可能是类风湿性关节炎导致的。类风湿性关节炎一般发作在手指、脚踝等小部位一般不发作于大部位。其次，它还有经常反复发作的特点、红肿、剧烈疼痛的特点，随着病情的进展，还可能逐渐出现关节软骨和骨破坏，甚至关节畸形及功能丧失。

3、大拇指腱鞘炎

大拇指腱鞘炎也有大拇指指节痛的症状。患者会表现出拇指不能弯曲以及痛感剧烈等症状，这种病症不是真菌感染的炎症，通常情况下，使用对症药物即可。

1、注意保暖

气温降低时及时添衣，尤其是注意保护膝关节，防止膝关节受凉。平时尽量少接触冷水，减少对关节的刺激。如果本来就患有关节炎，必须做好对症的治疗和养护，以免关节炎复发。

2、锻炼来维持关节的弯曲度

手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量推近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向，以此来伸展指根关节。其次，将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉，这样既能维持膝关节的弯曲度，也可以防止膝关节硬化。

3、减少使用电子产品

现在几乎人人手上不离电子产品，有的人玩手机能连续玩好几个时，这不仅很伤眼睛，对指关节也是一种挑战。就曾经有过这样的新闻：一小姑娘因长时间玩电脑，导致指关节发炎、错位。因此想要减少指节痛的机率，少玩电子产品是很重要的。

关节痛虽然常见，但也不能不给予重视。有的患者觉得关节痛是种 养生 病，平时穿厚不穿湿就够了。事实上关节炎如果不给予对症治疗，很可能造成不可挽回的病症，比如上述的几种病症。除此外，患者一定要积极就医，做到早治疗早痊愈。这不仅是对家人负责，也是对自己负责。

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