扳手腕的作文300字怎么写

在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我帮大家整理的掰手腕作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

掰手腕作文1

比赛马上开始了，同学们正在热身。只见两个人面对面坐着，周围的一群同学把桌子围得水泄不通。这两人高大肥胖，足有百余斤重，我队的人身材瘦小，好似没吃过饭。

只听老师一声令下比赛开始了，竞争立刻变得十分激烈。大胖子信心十足，一开始便占据了优势，可小个子顽强抵抗，使大胖子变得急躁起来。他这样坚持不懈、坚贞不屈的精神，折服了我们，我们大声地为他喊着：“加油，坚持就是胜利!”

听到我们的鼓励，小个子终于反守为攻压了过去。可胖子的力气也绝不是盖的，只见他猛地一发力，两人又持平了。这时，我们再看看小个子，他已经渐渐的体力不支，紧张的额头上布满了汗珠。相反，大胖子终于使出了全部强大的力量渐入佳境，又向小个子那儿压了过去。

我们见状，把加油声喊得更整齐更卖力了。渐渐的，加油声已好似一场大合唱。小个子立刻士气大振两眼放光，手上的青筋暴了出来，使出了“洪荒之力”，一下子把大胖子的手压在了桌子上!

终于胜利了!大胖子顿时泄了气，小个子完全不敢相信!我们队士气大振，势如破竹，一鼓作气以5:0的大比分结束了这场比赛。

掰手腕作文2

我玩过的游戏有丢沙包、击鼓传花……但我印象最深刻的就是掰手腕游戏。

游戏开始了，第一场李瑞轩和杨书云对抗。只见杨书云不屑一顾地对着李瑞轩说：“女生怎么掰的过男生？”李瑞轩呢也不说话，只是默默地看着杨书云。他们两个人对视着，眼睛里都露着煞气，好像在说：“我一定要赢”。他们的胳膊放在桌子上，两拳相握。比赛开始了，他们都使出了吃奶的劲，只见杨书云马上就要把李瑞轩给压下去了，我担心极了。攥紧自己的拳头，像自已在和杨书云掰手似的，我一边使劲握拳一边直跺脚，还大声喊着：“李瑞轩加油！”李瑞轩似乎听到了我的呐喊，她的手腕一用劲，手慢慢上升然后一下子就把杨书云给压下去了。这场李瑞轩胜利了。我们都欢呼起来！

下面轮到我上场了。我和李心妍对战，老师喊“开始”，我们俩的手僵持了半天，手臂上青筋暴出，李心妍马上就要战胜我了，我感觉自已的力量不够，一下子压下去，我趴在了自已的胳膊上。这场李心妍胜利了。我苦笑着甩了甩自已酸痛的胳膊，准备下一场比赛，最后我还是失败了。哎，看来我得多锻炼啦，教室里的叫喊声不断，比赛继续。我想下次我一定会赢的！加油！

掰手腕作文3

就在放假前班里兴起了一阵掰手腕”风波。

具体是怎么兴起”的，我不清楚但一次下课后去找同学聊天时就已经开始了。一位女同学拦着“路人”一起掰手腕，无成不胜。正在她得意时，又一位女同学走过来，第一局，这赢了她。她不服，于是又有了第二局、第三局，结果都败下阵来。哈哈，“打脸”来得正快。正所谓“‘正义’会迟到，却从不会缺序”啊！

后来，儿乎我每一次来，都有三四个女同学在一起掰手腕，也有像我这样吃瓜”的。

后来，男生也开始了“掰手腕”风夹。应该是从中间四排后面“兴起”的吧？开始也只是男生和男生排，女生和女生拜。后来，女生中有一“强手”与男生们掰了起来，没想到她竟大获全胜。正在准备下一场时，老师进来了。

说：“不能跟女生掰手腕…”男同学说：“老师，我们都掰不过她”老师接着说：“赢了不光彩，输了……”哈哈，真象了，达就像龟兔赛跑（这个比喻好像不太恰当），免赢了——应该——（mmm……；乌愿输了——正常，赢了——高手。害，男生果然是“男”生，太难了！

直到放假了，这“拜手搅风波”没有要停下来的意思。看来，“掰手腕”很受大家的欢迎啊！

掰手腕作文4

今天，我们举行了一场掰手腕比赛。

在比赛开始之前，我看看我这瘦小的胳膊，觉得必输无疑了，但是我并不想输，也很想逆袭。

比赛开始，我先和李佳璐练手，5。4。3。2。1开始，我咬牙切齿，用尽力气，手臂在慢慢地颤动，趁着这个机会，我赶快用力，不料对方也用尽全力，最终我还是没把她扳倒，我再次想发力，但手上的血液像消失了一样，已经无力回天，使不上劲了，对方猛的一使劲，把我狠狠地扳倒了。我松开手，像河马一样大口大口地喘着气。

然后我又和王佳乐比，这次，他就像把面团把我的右手扣在桌子上，真是毫无悬念，比赛还没开始就结束了。另一边，李老师和宋佳轩在僵持着，两人都使劲了全力，不分上下，最后，宋佳轩的手开始倾斜，被李老师扳倒了。

整个比赛本来觉得很无聊，但是相互一掰手腕，烦恼都没了，这是一场有力量的博弈，虽然我输了，那我还是很开心，以后我要多多锻炼加强手臂力量才行。

掰手腕作文5

“加油，加油……”嘿！这是从哪里来的？原来，张成作文课上举行了一场有趣的掰手腕比赛。

首先，我和雷比赛。结果因为实力大赢了比赛。接下来是熊逸对阵郑。两个人都是很强的球员，都有很强的肌肉。比赛开始了，双方球员都全力以赴，毫不示弱，双方势均力敌。你看熊逸，他用尽吃奶的力气，血脉喷张，大汗淋漓，整个脸都红了。睁大眼睛，咬住牙，似乎要吃掉对手。

比赛进入白热化阶段，郑的手被使劲往下压，熊逸的手也快要被压下去了，但熊逸还是咬牙坚持着。啊，你看，熊逸的手背离桌子越来越近了，三厘米，两厘米，一厘米。我们都以为熊逸要输了。突然，我看到熊逸突然把手举了起来，郑猝不及防，输掉了比赛。原来熊逸耍了一个花招，利用了对手放松警惕。突然，他卷土重来，赢得了比赛。

掰手腕不仅比力量好，而且比方法好。即使对方比自己强，也有可能输。这是手腕摔跤的技巧，你一定要记住！

掰手腕作文6

叮铃铃上课铃声响了，杨老师走了进来说﹕同学们，我们今天玩掰手腕怎么样？我们个个笑得像一朵花。

杨老师又问﹕你们谁想来玩？我们都把手举了起来，杨老师没办法选，只好让我们猜拳决定。最后两位女生赢了。

一切准备就绪，杨老师喊﹕开始！两位女生都使出了吃奶的劲，下面的观众也为他们加油。穿红衣服的女生，手微微倾斜了。观众看到了这都在为红方加油。穿蓝衣服的女生看到红方的手微微倾斜了，就开始得意了，掉以轻心了，这时被红方抓住机会，一下子把蓝方的手微微倾斜了。观众们看见红方把蓝方的手微微倾斜，都在为红方庆祝。这时，蓝方想把手掰回去，但怎么掰也掰不回去了，蓝方明白自己不能在掉以轻心了，她们就在这掰，老师和同学们都在这等待结果。红方在用了点力，把蓝方的手掰得又微微倾斜。蓝方看见红方把自己的手掰得又微微倾斜，蓝方用全身的力气把手掰回来，观众们都很惊讶。蓝方用最后的力气彻底掰平，这时老师和同学们纷纷为蓝方鼓掌。

从这场游戏中，我明白了只要坚持就可以战胜困难。

掰手腕作文7

今天下午我们在金笔作文学校里玩了一个有趣的游戏——掰手腕比赛。

上课了，老师走到教室说：“今天同学们玩儿一个游戏——掰手腕比赛。”同学们一听，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我方派出了力大无穷的檀兴泰，对方派出了人高马大的张宇。比赛即将开始，檀兴泰咬紧牙关，双眼瞪的大大的，而张宇却面不改色，一副胸有成竹的样子，仿佛有百分之百的几率能打败檀兴泰。比赛开始了，檀兴泰和张宇的手握在一起，张宇一不留神，檀兴泰差点把张宇掰到了桌子上，张宇使出了吃奶的劲儿，把檀兴泰又掰了回来，就这样，檀兴泰和张宇一直停在中间，檀兴泰好像要速战速决，把所有的劲儿都用在了自己的手上，张宇又被掰了回去，张宇努力地用劲，但是已经没用了，檀兴泰已经把张宇的手压到了桌子上！“耶！我们赢啦！我们赢了！”我方高兴的叫到。、

今天的掰手腕比赛太有趣了！

掰手腕作文8

“加油，加油！”咦，这是什么声音？让我们把镜头拉近一点看一看吧！

原来啊，我们班正在比赛掰手腕呢！第一场是一男一女比赛。一声令下，只见胡睿洋的脸憋的通红，而毋子轩却一脸轻松。不知是谁叫了一句：胡睿洋之力！奇怪的事情发生了！原来一脸轻松的毋子轩变得满脸通红，而胡睿洋却变得一脸轻松，最后的结果可想而知了。胡睿洋胜利。

下一场比赛仍然是一个男生，一个女生。女生是王艺诺，男生是王鑫瑶。这一场就没有上一场激烈了。这一次，王鑫瑶和王艺诺都用尽了全身的力气，王艺诺赢了。

第三场比赛是两个男生，一个是马宁，另一个还是王鑫瑶，马宁和王鑫瑶的这场比赛是最激烈的了。因为他们两个力气相等，同时又是好朋友。刚刚开始的时候，两个人的手一直僵持不动。过了一回儿，开始出现了微微的动摇。又过了一会儿，出现了大幅度的动摇。同学们也不再大喊，紧张的看着自己所支持的人的手，好像就是他们的生命牌。就这样又僵持了一段时间。两人的力气都在慢慢的消耗。最终，王鑫瑶坚持不住了，马宁获得了胜利。

掰手腕作文9

今天，老师说：“今天，我们来玩一个小游戏，叫掰手腕。”我非常开心。

活动开始了，我想我这么弱小，怎么能掰过他们那些人呢？但我非常想赢。我的对手是赵翊帆和王一鸣。我先和赵翊帆比，我用我所有的力气，掰啊掰，掰啊掰，终于我掰过了赵翊帆，我非常开心。下一个是王一鸣，我也是使出所有的劲掰过了她。我以为结束了呢。没有，我还要和每一组赢的人比赛。我又和岳静萱比赛，也掰过了她，我更加兴奋，吴思翰和我掰，我非常害怕，因为在没开始活动时，她掰过了我，我怕她又把我给打败了。不出我所料，我果然被她给打败了。但是我非常开心，因为我参加了这次比赛。虽然没有赢，但是非常好玩最后的冠军是吴思翰。

我的启发是，我要好好吃饭，多多锻炼，长的大大的，高高的，然后掰过那些掰过我的人。

掰手腕作文10

今天，老师想看看谁是大力士，就开了个“小小掰手腕”的活动。

老师请了五位算强壮的男同学。随着老师一声令下，①号和②号就紧紧地抓住了对方的手，生怕输给了对方似的，随后，他们死死地盯着对方。一、二、三，②号同学一下子就赢了，只见他高兴地脸上像绽放着一朵美丽的桃花似的。而①号呢？他只好垂头丧气地回到了座位。然后，③号和④号也昂首挺胸地走了过去，他们的脸上也充满了自信。“一、二、三，开始！”老师一声令下。话音未落，随着“啪”地一声，③号同学顺雷不及掩耳之势胜了！“哇！”同学们不约而同地叫了起来，有的甚至还拍起了手，真令人拍案叫绝呀！接着，⑤号和⑥号也陆续走上了讲台。开始！他俩紧紧握住了对方的手往下压，两只眼睛也死死地盯着对方，发射出“杀人”的目光。一秒，二秒······两个人的脸早已红得像个大苹果了，一颗颗晶莹的汗珠顺着脸颊往下淌。结果，两人打了个平手。

看来，掰手腕也不容易呀！光费力气，也许不会胜，只有用智慧，才能轻而易举地打败别人啊！

掰手腕作文11

一场激烈的斗争开始了，我和一位同学掰手腕。所有人都在一旁观战，都用眼睛死死地盯住我们的手腕，生怕一眨眼漏了最精彩的一刻。

我的大拇指和其它四指隔开，握住对方的手。随着评委的一声令下，我使出了一身的三分之一的力气。我的'手有一些微微颤抖，她也一样。

比赛越来越激烈，手抖得越来越厉害，可能是用力过度吧。她的脸上露出了紧张，嘴巴张得大大的，仿佛要把你吃了，眼睛上耸。这种表情真有点吓人，似乎也在帮忙用力。我也不甘落后，咬紧牙关，皱起了眉头，用力掰。

比赛持续了许久，我俩依然不分上下，僵持在那里。在那一刻，她居然做了一个笑脸，我有些控不住，气就懈了。她猛的一下子用力，我还缓过神来就被她掰了过去。我真是欲哭无泪，早知道就不笑了。

我为她的妙招无比佩服，愿赌服输，没什么大事。因为友谊第一，比赛第二，才是最重要的。

掰手腕作文12

今天，我在林老师的课上参加了一场别开声面的比赛——掰手腕大赛。首先出场的是我和乐思危。

我以为乐思危很瘦小，力量不大，很容易被我打败，便轻敌了。我们各自坐在桌子的两边，摆好手势。林老师一声令下，我们就开始了。我胸有成竹，开场只用了五成力，可没想到对手力气也不小，一下子就把我的手压倒了，我用力往回扳，可他乘胜追击，用了更大的力，我已经来不及了，此时，就算神仙在世，也无力回天了。这场比赛，因为我自以为能赢而轻敌，结果输了。最激烈的，要数范博远和张弛的比赛了。这两个人看起来实力悬殊，实际上势均力敌。

她们各自坐下伸出手摆好姿势，随时准备着开始比赛。比赛开始了，张弛一用力，把范博远压了下去。可范博远也不甘示弱，咬紧牙关，又把手硬掰回中间。张弛全力以赴，范博远也竭尽全力，两人互不相让。

最终，林老师宣布，两人平局。她们互相看了一眼，谁也不服气，好像在说：“哼，这次只不过是你运气好点罢了，下次再比过！”这场比赛，不但考验了同学们的耐力与爆发力，也让我懂得了不能以貌取人，更不能轻敌。

掰手腕作文13

星期天下午，我们举行了一场掰手腕比赛。老师把“擂台”布置好，宣布了比赛规则。

比赛开始，老师先选小丽和小华上场。小丽穿着红衣服像一团燃烧的火，小华穿着蓝衣服，像一片宁静的湖水。她俩摩拳擦掌，神气十足走向擂台，水火大战开始了。她俩眼睛死死盯着对手，使出九牛二虎之力，也不分胜负。拳头依然在桌子的正中间，好像根本没有用力一样。旁边的啦啦队，围着他们周围，手上拿着花还挥舞着，只听见“加油必胜”的呐喊声。这时候她们已经精疲力竭，脸变得通红，在势均力敌时，比的是毅力。拉拉队恨不得上去帮忙，忽然“火”队占了上风，两只手慢慢的往左边一去，胜负马上就分出来了。比赛结束了，“火”队赢了。

然后我们又来一场小丽pK小强。要知道，小强是我们班的大力士，而小丽呢，却是一个矮个子，是个小不点儿。力量悬殊太大了，我为小丽捏把汗。比赛马上开始了，结果如我所料，小强好像射出了强波，吓得小丽手都软了，没力气迎战。几秒钟过后，小强就压了下去。小丽赶紧反抗，使出吃奶的力气，也无济于事。小丽在大力士的面前彻底认输。

我明白了，做什么事情不能用蛮力，要讲技巧，事半功倍。

掰手腕作文14

“我们赢了！我们赢了！”一阵阵欢呼声从我们教室传出来。原来，我们作文班在进行精彩的掰手腕比赛。

今天一到教室，老师就对我们说要玩掰手腕儿比赛，听到这个消息，我们都十分兴奋。老师告诉我们比赛规则：两个人一组，面对面坐下来，右手胳膊肘放在桌子上，两人紧握右手，当老师说开始的时候，谁先把对方的右手掰倒在桌子上谁就赢。

讲完比赛规则，老师让第一行和第三行的同学转过身来，对面的同学就是我们的对手。我一看，我的对手竟然是一位男生，顿时心里没底了：我恐怕是赢不了了。但是我转念一想，一定不能放弃，不到最后一刻，不能认输。我鼓起勇气，伸出右手，和他的右手紧握在一起，哇，他的力气好大呀！尽管我使出了所有力气，还是被他掰倒了。

接下来，我们选出小组代表上场比赛，只听老师大喊：“一、二、三，开始！”话音刚落，一位同学就把另一位同学掰倒了，简直是秒杀对手。“我们赢了！我们赢了！”教室里再一次传出我们的欢呼声。

最后，我们组获得了胜利，老师奖励了我们每个人奖品，我们太开心了！不知不觉下课了，同学们依依不舍地离开了教室，这真是一堂别开生面的作文课啊！

掰手腕作文15

今天下午，放学了。小明大声说：“我是班里力气最大的一个人。”小军也说：“我才是班里力气最大的人。”他们互不服气。小红就说：“不要再说了，你们来一场掰手腕比赛吧。”

他们拿来一个板凳，把书包放在一边，准备开始的时候，小刚、小丽、小华，都来看好戏了。小华发话了说：“谁来当裁判呀？”小丽回答说：“我来当裁判！”大家都一致同意。

比赛开始了。小明和小军开始掰手腕了。他们同时使出吃奶的力气。可是他们旗鼓相当。两双硬手晃来晃去。你争我夺，他们都很用力，小军慢慢地把小明的手腕扳得有点向外倒，小明咬牙坚持着，屁股也翘的老高，跪在地上，鞋子也慢慢地掉了，小军爷弯腰低头，身边的人叫着说：“小军，加油！小明加油！”小军使出浑身解数，等着大眼睛，一下子把小明的手腕掰倒在板凳面上。小丽宣布说“小军赢了！”小明站起来说：“我不服，明天再比！”小军回答道：“同学们，明天再来看我们的好戏。

篇一：掰手腕

这是一个汗流浃背的天气，我们的王老师真是火上浇油，让我们又做了一项剧烈的运动--掰手腕。

我和王珂岩分到了一组，心想：王珂岩那么高大，我怎么可能赢她呢？只听一声"开始"。她轻而易举的赢了我第一局。我想：只要是比赛就一定要全力以赴。第二局，我鼓足了劲一下把她给赢了。到了第三局"一决雌雄"的时候，我想，我一定要赢了这一局。这一局我们两个都用出了九牛二虎之力。最后，还是我赢了。她说"祝贺你，你赢了。"我说你"表现的也不错"。

原来，不管是谁，只要有信心就一定会赢得胜利。

篇二：掰手腕

今天，陈老师让我们玩儿掰手腕的游戏。

我的对手是高艺校。他长着短短的头发，又黑又亮。长着一双明亮的大眼睛。可爱极了！

比赛前，我的头上紧张得直冒冷汗。再看看对手，小脸蛋微微发红，我可紧张了。对手也一定很紧张吧！

当老师说："预备！"时，我更紧张了。心想：我到底能不能夺得冠军呢？我不停地想着。

"开始！"老师说着。比赛好激烈呀！我和对手简直是不分上下。一会儿，我把她的`手腕给按下去了。

终于结束了！我以优异的成绩取得了最后的胜利！

今天，我虽然赢了，但有一句名言是：谦虚使人进步！骄傲使人落后！

篇三：掰手腕

星期三下午第一节课，老师让我们举行了一向有意思的活动掰手腕。

老师请上了一个又高又瘦的同学，又请上了一位又高又胖的同学。他们一上台就摩拳擦掌把手紧紧的握在了一起。

大家选欧阳濮当裁判，裁判喊"1，2，3"他俩开始了。 瞧！他们把胳膊肘放在桌子上，目光直视着对方。只听一声开始，同学们大声呐喊。

他们两个紧皱眉头，脸被憋得通红，撅着大大的嘴巴，僵持了大约几十秒。最后那一刻那位又高又胖的同学一使劲，取得了最后的胜利，同学们一下子沸腾起来，欢呼着.呐喊着，多么有趣的一节课啊！

篇四：掰手腕

丁零零终于放学了，我和呼若凡立刻回家，过了一会哥哥回来了，于是玩起了我们最爱玩的游戏--掰手腕。

首先我们让我和呼若凡比。开始比赛了，我认为我们会比得很激烈，可谁知道，呼若凡不费吹灰之力就打败了我，十秒钟都没用就把我压了下去，哥哥在惊讶的同时为呼若凡鼓起掌来。

这时，我不服气地站出来说："我在来和呼若凡比一比。第二场比赛开始了，呼若凡还真不简单 ，我只好努力发出全身的力气，可还是压不过呼若凡，我们两人相持不下，好一会我坚持不住了，败下阵来。唉，我真不服气。

篇五：掰手腕

下课了，我和小明玩掰手腕的游戏。

裁判员说完预备，我心想："小明比我高，又比我力气大，我能掰过他吗？"

裁判员说："开始。"我和小明的战斗开始了。刚一开始小明好象要掰过我的样子，绷着嘴，鼓着腮帮子，用力压我，我用出全身的力气使劲掰他，谁知，没相持多长时间，她的手就被我压在了桌上，终于打败了小 m明！我非常高兴，我又一想："我不能骄傲，要不然第二局我就会赢不了了。"

果真，在第二局中小明更没斗志了，我一下子就把她打败了。

啊！我都能把比我高、比我胖的小明给打败了，我真棒！我的心里像吃了蜜一样！

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我收集整理的掰手腕小学作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

掰手腕小学作文1

“大力士杯”掰手腕大赛拉开了序幕。

虎背熊腰的小毛选手大步流星地走上场，他搓了搓手，跃跃欲试，又对着手吹了吹气，场下响起了雷鸣般的掌声。

接着，瘦小的小昉选手上场了。小毛选手伸出了小拇指，鄙视小昉弱小的身躯。小昉却不以为然，镇定自若地拍了拍胸脯，微笑了一下，仿佛告诉全场：我虽然弱小，但我的力气可不是瞎说的。

两位选手入座，手肘紧贴桌子，两手交叉紧握。

两只手一会儿向左倾，一会儿向右倾，双方展开了拉锯战。

忽然，小毛发力了，犹如一只猛虎下山，发出排山倒海的连番攻势，轻松地让小昉处于劣势。小昉眉头紧皱，脖子上、手上的青筋爆涨，手剧烈的抖动着，大拇指也握成紫色的了：他就要坚持不住了！

见此情状，小毛渐渐地放松了警惕，所用的力气也随之变弱，他应该骄傲了吧！

小昉见大毛放松了，两只手一起使出吃奶的力气，忽然发起攻势，小毛一只手被压得措手不及，“啪”一声，小毛的手被扳倒了。

“大力士杯”掰手腕大赛圆满落幕了，小昉获得了最终的胜利，而小毛因为骄傲而失败了。生活中这样的事例多了去了，我们也须戒骄戒躁，才有可能成功。

掰手腕小学作文2

我用尽全力，以“排山倒海”之势向对手扣去。我五根手指，犹如五个大将——大拇指联合着其它手指扣住对方的大拇指，其余四个手指依次对手的手背。还未比赛，双方都暗暗发力，恨不得对方给扣得又红又紫。

“裁判”放开了我的手，在我未反应过来时，对手已经对我的手毫不留情地按了下去。

对手从用力地抽搐的嘴边，艰难地露出一丝轻蔑的笑。他用脚扣住椅子，恨不得站起来，一股作气“秒杀”我。

旁边的，前后的同学看我出师未捷，连忙给我加油打气。我士气重鼓，用平生气力向他掰回去。手上，额头上的青筋微策暴起，立刻那个凶狠无比的“怪手”被我硬生生地掰了回去。

我的心十分紧张、害怕。我怕输了，既丢了颜面，又跑了名声。这边的桌子上落下了许多凉凉的“雨水”。

瞧我之前，甚至就是打遍天下无敌手。可这次遇到的，可不是一般的高手啊！

糟糕，我的手抽筋了，对方可是抓住了机会。用力一按，我的手就跟桌子亲吻了。

哎，我办理了。

掰手腕小学作文3

“加油!加油!加油!”教室里传来奇怪的加油声。咦?是什么事情让大家这么激动呢?

我进去一看，噢，原来是掰手腕比赛呢，双方分别是满脸横肉的韩佳辰和小巧玲珑的王启航。别看韩佳辰体态庞大，但他的劲是蛮劲，只能把对手扳倒十几秒钟，甚至几秒。王启航呢?别看人小，但他手上有韧劲，上一回都把我掰得疼得直叫唤呢!这回会怎样呢?

我凑过去观战，正好比赛刚开始，规则还是三局两胜。

第一局开始了!双方各就各位，“预备，开始!”随着李正阳的声音，他们各自开始用力，先是韩佳辰一个猛压，把王启航压倒了，第一局是韩佳辰赢了。

第二局开始了，这一局王启航学聪明了，一上来，他先让韩佳辰把他压住，快压倒时，他利用韩佳辰的轻敌，一使劲儿，把韩佳辰压倒了，王启航扳回一局!

第三局开始了，这一局很重要，就要定胜负了，教室里的气氛紧张了起来，啦啦队的同学们齐声高喊：“加油!加油!”两位参赛选手也严肃了起来。他们把两只手握在了一起。开始了!韩佳辰猛一发力，差点把王启航扳倒，但是王启航咬着牙又把手抬了起来，就在这千钧一发之际，韩佳辰突然打了个喷嚏，手一松，王启航趁机扳倒了他。啦啦队欢呼着为王启航庆祝胜利，他也开心地笑了。

虽然比赛韩佳辰输了，但他也丝毫不生气，反而笑着说：“兄弟，不错呀!看好你呦!等我下次赢你。”说完两个人搭着肩一块儿玩儿去了。

掰手腕小学作文4

今天老师在班上举行了一次掰手腕的比赛，老师要求对战双方的胳膊肘不能离开桌子,观看的人不能下位。我们队长在队里挑选了两个人与唐国来比试，两个人使出全力却被唐国来轻易打败了，于是我们队一致推选胸有成竹的唐国来比赛。

双方队员都上场了，两人目不转睛地盯着对方，好像在说：“来呀，小样！”双方都做好了准备，老师一声令下，两人都毫不示弱地开始用力，我们观看的人有的喊加油，有的眼睛盯着比赛，有的看不到就跳起来。唐国来稳操胜券，对方没有对他造成任何威胁。他俩就好像一只蚂蚁与一只大象在比赛，对面的一个个子矮的同学看不到竟爬上了桌子，脖子伸得像长颈鹿一样，我看着对方焦急的样子哈哈大笑。唐国来慢慢闭上眼睛，轻松自如地以压倒性的优势击败了对手。第一局结束后双方重新调整战略，这一次，对方看起来信心十足，但我们的斗志也越来越旺。第二轮一开始双方选手头上就已经有了豆大的汗珠，我们也不断地为唐国来呐喊。大家紧盯着各自的选手，两人不相上下，一会儿过来一会儿过去。只见唐过来闭上眼睛像在无视对方，一发力对方就败了。

三局两胜，我们队胜利了。所有的人都兴高采烈，我们像断了线的风筝一样乱飞。

掰手腕小学作文5

今天，我们班举行了掰手腕比赛，同学们都非常兴奋。

第一场是男生对决，是我和郑航奇，由于双方实力相差悬殊，所以两秒钟我就赢了郑航奇。

第二场是女生对决，张畅畅对战陈柯睿，两人势均力敌，半天分不出胜负，最终还是张畅畅没有了力气放弃了，才让陈柯睿获胜。

第三场是所有比赛中最有意思的，是陈柯睿对战陈奕君，对方互相盯着，火药味十足，“比赛开始”老师一身令下，首先双方的手都是紧紧握住，先看陈柯睿，一直把陈奕君往下压，指甲盖都发白了，陈奕君也不甘示弱，只见她手上的青筋，肌肉一同暴出。陈柯睿虽然一直在笑，但也是咬紧牙关，眼神也是非常坚定。陈奕君面部严肃，一直盯着陈柯睿，心里估计想着我才不会输给你。两人一直僵持不下，无意间往桌子底下一看，两人还用脚在比赛，陈奕君狠狠的压了一下子，可陈柯睿又掰了回来,又成了原样，就这样两人来来回回好几次，渐渐的两人手都酸了，没有了力量，由于比赛时间过长所以两人打成了平局。

没想到陈奕君这么瘦，力量还不小，陈柯睿的力量也是深藏不漏，今天的掰手腕比赛，真是让我们大开眼界。

掰手腕小学作文6

今天我们在小桔灯举行了掰手腕比赛，参赛队员是决战队的小光、小童，王牌：小鑫霸气队成员是：小腾、小华王牌：小坤。来到比赛专用场地，他们把身体上的所有筋骨都活动开了。

第一场比赛是小童和小腾比赛，他们把手握在一起，杨老师把他们的手都放好以后，就说出了“开始”。小童面带微笑，而小腾大汗淋漓，汗流夹背，最终小童把小腾轻而易举地打败了。就像一个巨人，在追杀一只微不足道的蚂蚁，也许有人问了：“谁是巨人，谁是微不足道的蚂蚁呢?”“当然是小童是巨人，小腾是一只微不足道的蚂蚁，真是不自量力。

第二场比赛在开始之前，我们发生了一点儿小问题，我们在策划着该谁上去比赛，我们的脑子都快要乱成粥，无法决定之下，老师便随便抽了我和小光比赛。我们坐在椅子上，很有自信心的样子，但是外表只是虚伪的，内心却是很紧张，充满了担忧。我们开始了真正的较量，我们把手握在了一起。比赛开始了，我和小光僵持了一会儿，我把他按到了桌上，这一回合，小光惨败，我赢了。

第三回合开始了，小坤面带微笑，小鑫嘴里则含着一根棒棒糖，似乎在补充能量，比赛开始时，他们两个人僵持着，他们两个誓不两立，底下的观众热火朝天地为他们加油。小坤只差一点就把小鑫给掰下了，但小鑫就在那儿硬撑着，最终我们还是胜了。

掰手腕小学作文7

今天是周末，弟弟来我家做客。

弟弟快八岁了，长得虎头虎脑，站在一起跟我差不多高，但是比我重十多斤呢！

“哥哥，咱们掰手腕吧？”弟弟央求道。

“来就来，我还掰不过你？”我不屑一顾地白了他一眼。

我俩分别坐在桌子的两边，弟弟一脸得意：“你输定了！”“是吗？”我反问道，心想：“那可不一定，走着瞧！”比赛开始了，只见弟弟扭着身子，目不转睛地盯着我，嘴角露出一丝轻蔑的笑容，手一使劲，我还没做好准备，差点被掰了过去，好险！我打起十二分精神，不甘示弱，使出了浑身力气去掰，恨不得连左手也派上“战场”。比赛进入白热化，只见弟弟眉头紧锁，使出九牛二虎之力，想把我掰倒，我咬紧牙关，左手攥成拳，脸憋得通红，这时，我感到弟弟的小胖手在颤抖，“哈哈！机会来了！”于是我一歪头，使劲一蹬腿，大喊一声，一下子把他的手摁在了桌子上。“耶，我赢了！”我高兴地一蹦三尺高。

弟弟噘着嘴，有点沮丧。正沉浸在胜利中的我，立马清醒过来，赶忙安慰他：“没事儿，我们再来一局！”顿时，他眉开眼笑。一旁的姥姥笑着说：“这个哥哥真是长大了！”

掰手腕小学作文8

这节作文课是我们第一次活动课，我们在小公园进行了一场激烈的对战——掰手腕！

游戏规则很简单，全班分为两组，共进行四轮比赛。只要你把对方的手掰到桌子上，就能取得胜利。

第一轮比赛，我们组派出了一个高个子男同学丁博文，他们组则派出了一个身体强壮的男同学陈志豪，两人看上去势均力敌。但我还是在心里暗暗窃喜，因为我们组的丁博文是我们班最厉害的人，很多同学都曾经败在他的手里，陈志豪肯定要输。

比赛正式开始了，我方丁博文一下子就把陈志豪的手掰到了离桌面很近的地方，他淡然一笑，而对方陈志豪却大惊失色，眉头紧皱，用出了更大的力气，坚持了很久。这时，两方的啦啦队员们都更加大声的喊着：“加油！加油！”太阳公公拨开云彩，放出了耀眼的光芒，清风也送来阵阵凉爽，好像它们也被比赛吸引了。就在这时，丁博文一鼓作气，把陈志豪的手掰倒了！我组的同学纷纷欢呼雀跃！

今天的掰手腕比赛，我们组最终获得了胜利，但是我们不能骄傲自大，以后还会继续加油。

掰手腕小学作文9

“加油！加油！”咦？是哪里传出来一阵阵激动人心的呐喊声呀？原来是我们班两位大力士在进行掰手腕巅峰对决大赛呢！

“叮叮叮”下课了，叶同学大喊道：“张同学，来玩掰手腕啦！”张同学说：“来吧！谁怕谁！”

听到了裁判说：“开始！”叶同学和张同学都盯着对方的眼睛，似乎眼睛里发出了火花，对方把所有的力气都传到了手腕里，骨头关节都冒出来了。大家说：“加油！加油！”眼看张同学就快把他的手压到了桌子上，可是他手突然一滑，又回到了中间。啦啦队员不停地说着：“加油！加油！”叶同学听到大家的'鼓励，心想：“大家在鼓励我，我一定不能让大家失望。”叶同学用力把手往下压，用尽全力让他胜利了。这时，大家欢呼了起来，说：“坚持就是胜利！”张同学说：“下次我一定要赢你。”“跟你玩掰手腕真有趣，要赢你真难，我都把力气用完了。”叶同学说道。

比赛结束了，同学们都意犹未尽，脸上仍挂着激动的笑容，这次掰手腕比赛真的是太激烈了。

掰手腕小学作文10

今天阳光明媚，我兴高采烈的来到小桔灯作文班里。

上课了，李老师精神抖擞的来到教室里，对我们说:“今天我们来进行“大力士”比赛。”李老师先宣布规则，然后再点人上来比赛掰手腕。没想到的是，李老师竟然第一个点了我，我的对手是向科中。

比赛要开始了。我心里怦怦的跳个不停，有点紧张，生怕我赢不了他，然后我又想我这么胖，他比我还瘦一些，我一定能赢过他的。

比赛开始了，我们俩先做好比赛姿势，只听老师一声开始，我们俩就掰了起来，我们俩的手腕紧贴在一起，谁也舍不的谁，这时台下响起了同学们的呐喊声， “陈施羽加油！”“向科中加油！”助威中都有自己一份子，我们俩个谁也不‘照顾’谁，使出全身的力气，我们俩的手腕，好像是不稳定的气压表针晃来晃去，我 咬紧牙关，脸涨的通红，时间一分一分的过去，我坚持不住了，晃动也慢了，我被向科中掰下了。接下来的几局中他都赢了，我心里很失望，我埋怨自己，真笨，连 比我瘦的人我就掰不过，我心里很伤心，我想“向科中赢了，他心里一定比吃了蜜还甜。”

不过从这次掰手腕比赛中，我明白了坚持就是胜利，多多锻炼，下次再比的话，我一定要胜过他。

掰手腕小学作文11

“同学们，今天我们要举行一次掰手腕大赛……”话音刚落，教室里立刻沸腾起来，有的同学激动得站了起来，有的七嘴八舌地讨论起来，有的已经迫不及待地开始预赛。老师先把我们分成两队，一队是霹雳队，另一队是冰雪队。然后又讲了比赛规则。比赛就在同学们期待的目光中开始了。

第一局是霹雳队的阳旭和冰雪队的翟健滔来掰手腕。比赛开始前，阳旭和翟健滔进行了预赛，结果阳旭赢了，翟健滔输了。看到大力士阳旭第一个上来挑战，翟健滔不由自主地上台迎接挑战，他的心里可能在想：刚刚败给阳旭，我不服气，但阳旭的身体一直在发抖，我一定能战胜阳旭的。比赛开始了，两个人都紧握住对方的手，使劲往下压。因为很难分出胜负，两个人的手又太使劲，所以两个人的手在颤抖着。渐渐地，翟健滔感觉到一股强大的力量从对方的手心涌过来，眼看快被阳旭的手压下去了，他不禁求助地大喊：“好疼！好疼！”最终，阳旭把翟健滔的手压了下去，阳旭获胜了，翟健滔又失败了。

第二局开始了，双方都使出了吃奶的力气，用劲地掰对方的手，翟健滔上牙咬着下嘴唇，使足了劲，眉头都皱了起来。翟健滔慢慢地把阳旭的手一点点压下去了，眼看胜利在望了，但他一松懈稍不留神，被阳旭发现了，阳旭就抓住机会一下子把翟健滔的手狠狠地往桌面上压。翟健滔想把阳旭压在臂下的手腕掰回去，可惜已经无力回天。

掰手腕在一阵欢笑声中结束了，而快乐，永远留在了我的心里。

掰手腕小学作文12

她扎着马步，眼神犀利，就像雄鹰盯着猎物。她是实力雄厚的老牌选手，我自恃强壮，却也无法自信可以打败她。

我强压内心的紧张，对自己说：“加油，你可以的。”我们握了握手，听得裁判在说：“友谊第一，比赛第二。”

扎好了马步，把手摆在桌子上，裁判“开始”的话音刚落，一股排山倒海般的力量就裹着劲风而来，我感觉手骨头都要被捏碎了。才一下子，我的手臂就被压低了两三厘米，这……这也是人力所及？我不敢相信，心里暗暗焦急。

这时，亲友团的声音响了起来：“不要放弃，你可以的……”这声音并不响，却给我注入了一丝力量，我尽量让手形成“Z”字型，以此化解对手的攻击。可她的攻击并没有减弱，因为她紧紧地捏着我的手，不让我有丝毫取巧的机会。三分钟过去了，我坚持着，却感觉我的手在颤抖，这是要崩溃的前兆。是的，手开始慢慢软下去，已经无力控制了。

一时间，我的自信被磨得不带一点儿棱角。突然，加油声再次响起，亲友们一个个热忱地望着我，这灼灼目光让我清醒过来，我使出吃奶的力气做最后的挣扎。或许是对手以为我的手背已经碰到桌面，就放松下来。我趁她还未反应过来，就以迅雷不及掩耳之势反手得胜。

吁——我松了一口气，抬头望。阳光从窗口照进来，分外明媚。

掰手腕小学作文13

今天，老师让我们玩了一个游戏，游戏的名字叫——掰手腕。

老师把我和徐月分为一组，我们俩面对面坐好，大拇指交叉放着，并将胳膊放在桌子上面，然后听着裁判的口令“1、2、3，开始！”我和徐月瞬间都把脸绷了起来，我更是咬牙切齿，眼睛瞪的比乒乓球还大，而徐月则是面不改色，心不跳。然而，即使我用尽全身的力量去掰，但还是被徐月给占了优势，我没有放弃，脖子像害怕的小乌龟一样缩着，身子向我这一边倾斜，这时，旁边一直盯着我们比赛而不出声的“哑巴啦啦队”终于为我喊了起来：“石逸雯，加油！石逸雯，加油！”我听到他们的鼓励，信心十足，终于，我从“生死的边缘”起死回生了，借着优势，迅速的将对方的手腕掰了过去，这一局就算是我赢了，但老师说要三局两胜，我们俩又像第一局那样重新坐好，大拇指交叉放好，然后将胳膊放到桌面上，裁判再次下令“1、2、3，开始！”这一次，我和徐月都更加用力，指甲盖儿都因用力变得发白了。我回想上一局我是怎样赢她的，然后，照着上一局的办法，找准时机，我又一次轻松的赢了她。我高兴的又蹦又跳，边蹦边说：“我才是最终的胜利者，我是最终的冠军。”

今天，我虽然胳膊有点酸，但我收获了，我收获了成功，收获了喜悦。

掰手腕小学作文14

老师在昨天下第三节课，给我们举办了一场振奋人心的掰手腕大赛。你瞧，同学们摩拳擦掌、跃跃预试，准备在比赛场上一展自己的风采。

开始比赛了，第一个上场的是王占海和徐昊，双方全都使出了吃奶的劲，使劲向下压，王占海和徐昊大眼瞪小眼，谁都拿谁没办法，同学们在旁边呐喊助威，加油声一浪高过一浪，就这样僵持了五六分钟，渐渐地，王占海占了上风，他把徐昊的手一点一点地往下压，离桌面不远了，同学们都屏息凝视，王占海一鼓作气，用力一压，同学们一阵欢呼—王占海赢了！

第二个上场的是我和秦潼，开始了，我和秦潼双方僵持不下，憋得满脸通红，就像两只煮熟的蟹子，同学们也一个个喊地脸红脖子粗，脖上的青筋都突出来了。但我还是略逊一筹，最后我败下阵来，输给了秦潼。

接下来就是我们班的两位重量级大力士的比赛，他们就是李义翔和管汉洲的超级大对决。开始比赛了，李义翔占尽了上风，管汉洲用尽力气想挽回局面，但是却无济于事，李义翔虽然占了上风，但也拿他没办法，渐渐地两个人的头上都冒出了豆粒般大小的汗珠，李义翔鼓起全身的力气，往下一压，同学们暴发出了如雷般的欢呼声……

最后，老师宣布比赛结束了，但是同学们还是意犹未尽，都在谈论着谁的力气最大，谁的比赛最精采。

掰手腕小学作文15

一天早上，老师微笑着对我们说：“咱们今天分三组来开展一次掰手腕比赛，好吗？”话音刚落，教室里立刻沸腾了。老师示意我们安静后，对我们说：“今天的比赛需要每组发挥集体的智慧选出一名最能代表你组实力的队员来参加比赛。比赛采用三战二胜的规则。为了公平，先由代表抽签决定比赛顺序……”老师讲完，我们便紧张地商议着人选。“陈均杭劲儿大，选他吧！”袁航说。“不！选张洪玮！他那么胖，劲儿一定很大！”孙淼说。大家反复商量，最后决定让陈均杭代表我组参赛。按规则，一组的何承龙和我组的陈均杭抽到1、2，将进行第一轮淘汰赛。三组的何进洋却幸运的进入了决赛。

比赛正式开始了。只见何承龙很快就以2：1的比分战胜了我组的陈均杭，进入了决赛。决赛时，何承龙和何进洋随着老师一声令下，双方四目相对，咬紧牙关，都想把对方战胜。可他们俩真是棋逢对手，相持不下。我们都扯开嗓门为他们加油助威，有的甚至想冲上去帮他们一把。还是何承龙技高一筹，来了个“泰山压顶”，胜了第一局。休息了一会儿，第二局比赛又开始了，双方依旧僵持了很久，结果手都变形了。老师只得让他们先休息一下，把第二局定为平局。第三局又开始了，何进洋突然发力，把何承龙的手弄得几乎贴近了桌面，眼看可以掰回一局了，可何承龙这时突然使出吃奶的力气，终于赢了何进洋。“耶——”第一组的同学们欢呼起来。

通过这次比赛，我知道了：比赛时要充分发挥集体的智慧才是最重要的。

无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我帮大家整理的掰手腕比赛作文，希望对大家有所帮助。

掰手腕比赛作文1

今天上午，金老师走到讲台前，说：“谁是我们班的大力士？”我们就大喊杨晨。金老师又问：“还有谁？”我们说：“陈诚。”金老师又问：“如果来扳手腕，谁赢？”我们有的说杨晨，有的说陈诚。

在大家的争论中，金老师宣布比赛规则：比赛采用三局两胜制，右手手肘不能离开课桌，把对方的手扳倒，压在桌子上，就算胜。金老师宣布完了比赛规则，说：“预备，开始！”金老师的话刚说完，杨晨就把陈诚的手扳倒了，紧紧地压在课桌上。金老师说：“犯规者，失败。第一局，陈诚胜！”第一局结束了，第二句开始。金老师说：“三、二、一，开始！”杨晨和陈诚紧紧握住手，垂直于90度，然后杨晨把陈诚的手扳过了30度，最后直接一用力，就一下子扳倒了。

前两局的结果是1比1，第三局又开始了。金老师宣布开始，杨晨和陈诚的手微微颤抖了几下。陈诚将他的左手向外伸直，大概是想发一下力吧！陈诚非常用力，脸上通红通红的，头上豆大的汗珠掉了下来。于是，陈诚咬紧牙关，嘴里还发出了“呀呀”的声音。可是，尽管陈诚再用力，也扳不过杨晨。杨晨经过一番努力，把陈诚的手压在了课桌上。

最后，杨晨获得了胜利。杨晨高兴得又蹦又跳，喜滋滋地走下讲台，而陈诚也还不气馁，虽然输了，但是脸上仍然是笑咪咪的。

掰手腕比赛作文2

今天的习作课，我们班举行了一场精彩纷呈的掰手腕比赛。

说起掰手腕，很多同学都斗志高昂，仿佛自己就是传说中的腕力王，取得胜利就如囊中取物一般容易，我也不例外。

第一轮比赛，许多男同学自告奋勇，老师却故意选了连子洋和张亿凯，走进“赛场”，两位选手神采奕奕，都很有把握，但是在我们看来，张亿凯必胜，因为张亿凯体型胖，而连子洋瘦瘦弱弱的，根本不是张亿凯的对手。可连子洋却得意洋洋，一幅满不在乎的样子。“预备！开始！”随着一声令下，战争爆发了。“嗯嗯……啊……啊！”两个人手上较着劲，脸上也较着劲，你看连子洋那表情，五官都扭曲了，脸也憋得通红，吃奶的劲儿都使出了，像一头不服输的牛犊；再看看张亿凯，他的轻松自在全在脸上写出来了。哇！张亿凯赢了，张亿凯赢了！这才短短几秒钟的时间，连子洋就被KO了。连子洋满脸的不服气，张亿凯还大大咧咧地说：“其实我的手劲不太大”，但脸上满是开心。同学们都嘻嘻哈哈地笑了，说自己预言成真了。

接下来是第二轮比赛，选手之一是蝉联几届校园吉尼斯腕力王冠军的苗铭轩，另一位选手霰悦然看起来块头也不小，刚一上手，我们还没看清怎么回事呢，霰悦然就输了。

后来是师生之间的对决，我们派出了曾现杰同学做代表，和老师比赛。曾现杰歪着头、咬着牙，想尽了各种办法，拼尽了全力，尽管老师看起来也很吃力，可到底还是大人力气大，最终老师赢了。

为了让每个人都过把瘾，接下来是同桌、前后桌之间展开的较量。同学们越战越勇，真是八仙过海-各显其能。

下课铃声响了，同学们还意犹未尽。赢了的同学，我向你们伸出大拇指，输了的也不要泄气，希望你们再接再厉，相信下一个胜利的就是你。加油！

掰手腕比赛作文3

在老师的带领下，我们今天举行了一场激动人心的掰手腕比赛。

比赛开始前，依然是自由分组时间，队长依然还是那两位。有了上次拔河比赛的经验，我想都没想又选了洪某某。这次比赛的规则是五局三胜，胜利的加五星，输的减五星。

比赛开始了。先是两位队长的比拼，裁判才喊出开始，突然“啪”的一声响起，同时响起的还有我们队员的欢呼声。也直到这时我才反应过来，原来是我们队胜利了，这整个过程还不到两秒钟。

紧接着又连续进行了几场比赛，现在我们队以二比一占了一小点优势。就在对方队员选对手时，我左躲右躲生怕被选到。然而天意弄人，我还是被选上了。我一再想要推辞，可最后依然还是上场了。我已经做好了必输的准备，因为我的右手有旧伤根本没法使出太大的劲。结局不出所料，我只坚持了一下下便被对手给打败了。

现在双方的比分是二比二平，胜负就看最后的一场了。这是一场两队女生的较量。虽然我们这一队的女生看起来比较弱小，但是正所谓人不可貌相，海水不可斗量。这不，在开始交战后几秒钟便占了上风，但对手也不甘示弱立刻又掰回局面。两位都已满脸通红，青筋暴起，但依旧不肯放弃。就这样僵持了半分多钟，终于对方选手逐渐落入了下风，于是在大家的呐喊声中我方队员再加了一把力，终于把对方打败了。

这次我们又赢了，希望老师不要再食言，记得给我们加上五颗星哦！

胜利后，同学们仿佛意犹未尽，便去挑战邱老师。老师嘴上说着算了，手却把我们全班都打败了。原来老师才是真正的高手啊！

掰手腕比赛作文4

今天班主任李老师为我们班组织了一场掰手腕比赛，裁判员是葛老师。首先葛老师宣布比赛规则："全班同学分为两个方阵，分别是①号方阵和②号方阵，每方各选一名组长挑选参赛选手进行初赛。初赛获胜者进入决赛在进行三局两胜的比赛排名次。"

随即，两个组长都挑好了3名男队员和3名女队员。队员们都在场地准备着，裁判一声令下，男子组第一场比赛开始了。这一局是②号方阵的梁建龙对①号方阵的蒋宗文。同学们都蜂拥而去，围成了一个里三层外三层的圈，可不一会儿，②号方阵的队员就败下阵来，让我这个②号方阵的观众揪起了心。果然，接下来的两个男选手都败下阵来，让我们大失所望。

接下来就是扣人心弦的决赛了，男选手的一、二、三名都在①号方阵里产生，我都被挤在了外围。但到了女子组的决赛，我又努力挤在了最前面。最精彩的一场要数女子组欧阳芊和肖容的比赛了。①号方阵的队员看到她的对手是我们②号方阵的欧阳芊心里害怕起来。小声的对欧阳芊说了句："我还真有点怕你呢！"欧阳芊听了更加信心满满。葛老师吹响哨子，比赛开始！双方握紧对方的手，开始向自己这边用力。可这两只手就立在中间不偏不倚，僵持着。同学们看着心里激动起来，高声大喊："加油！加油"呐喊声一浪高过一浪。欧阳芊瞪大眼睛盯着自己的对手，咧着嘴咬紧牙关生怕自己把持不住，而对方的额头上已有一层密密的汗珠。终于，对方坚持不住了，欧阳芊稍稍用力，对方的手反倒在桌面上动弹不得，欧阳芊获胜！看着自己这边赢了还是女子组的冠军，我开心地笑了。

这次比赛，还是女子组为我们②号方阵争了光，谁说女子不如男呐！

掰手腕比赛作文5

昨天，我来到学校，看见同学们在喊着什么，我凑过去看了一眼，原来他们在进行掰手腕比赛啊！我也不由自由地参与了其中。

没等多久，就轮到我了，眼看着我对面是一个既矮又瘦的同学，不禁嘴角浮起了一丝丝微笑，心想：“我一定可以打败他，他这么矮，简直就是小试牛刀啊！”只见我刚坐下，他的眼神就变得坚定起来，仿佛有一股非同寻常的气息，我们把手平放在桌子上，互相握住，只听见裁判一声令下，比赛就此展开了。

那边的瘦小子青筋直冒，面部扭曲，使出了吃奶的劲，我刚打着哈欠，露出了轻松的眼神。尽管他非常卖力，最后还是被我撂倒了。

从此，我就“过五关斩六将”，不管对面是什么人，都不是我的对手。

正在我觉得没意思时，一位又高又壮的男同学走到了我这边，大声而有气势对我说：“放马来战啊！”我也大声说：“好啊！我接受你的挑战。”

我们互相坐好，两手相互握住，屏息凝视，仿佛彼此的眼神里在放电，只见裁判吹起口哨，一场史上最惊心动魄的比赛就此展开了。

我们都不留一点余力，使出了吃奶的劲儿，僵持了三分钟左右。对方的拉拉队卖力的喊出：“加油！加油！”我们的力气仿佛更大了，手一会儿往我这边倒，一会儿往对手那边倒，过了一分钟，我们都没什么力气了。眼看这场比赛我马上就要赢了，我趁机使出了最后的力气，终于战胜了对手。

通过这次比赛，我明白了：比赛第一，友谊第二，互相拼搏，就会进步的道理。

掰手腕比赛作文6

星期二的上午，我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。

这场比赛让班里所有的小朋友都高兴地手舞足蹈起来。有的同学跳起来欢呼，跳起了学校的广播操；有的同学拿起小红旗挥舞起来，像是一朵在风雨中疯狂摇摆的太阳花；还有的同学用手捂着脸，嘴巴咧的像一朵大嘴花。最后，老师选定了“机灵鬼”小明和班里最壮的“老牛”小方参加比赛。

比赛还没开始，小明和小方早已准备就绪。小明一脸自信，想：别看你长得壮实，我一定能打败你的。小方得意洋洋地想：就你这小瘦子，还想跟我比，做梦也别想赢！紧张的比赛即将开始，小明紧张地眉毛都快跳起来了，他一直在心里给自己加油打气。小方此时早已骄傲地尾巴都翘到天上去了。

“预备，开始！”小明和小方的手紧紧地握在一起。“加油！加油！”没想到小方力气比自己想的还要大，小明的眼珠都快从眼睛里跳出来，跑到小池塘里去了。他头上的汗水，就像断了线的雨珠一样往下滴去。小方也好不到哪去，他的嘴巴咧的像一艘在水中游动的大船。脸、鼻子全红了，像是一个要爆炸的红苹果，全身都在发抖。

两人难分上下，“机灵鬼”小明故意示弱，趁小方得意之时，以迅雷不及掩耳之势将小方的手按在了桌上。“小明赢啦！”班上的大个子大叫起来，同学们一起欢呼：“小明、小明、小明……”

掰手腕比赛作文7

加油，加油！咦，这是哪里喊了的响彻云霄？哦，原来是我们五丁班在举行掰手腕的比赛呀！

相信大家都玩过掰手腕的游戏吧！规则很简单：首先要选出两名选手，然后将手架在桌子上，其他的部位不能碰到桌子。腿一前一后，谁先将对方的手扳倒，谁就是获胜者。

第一组出场的是王子鑫和曹笑傲。单看个头就可以知道谁胜谁负。两个人的身高都差不多，可王子鑫只是一个文弱书生，而曹笑傲却是我们班数一数二的"大力士"。

王子鑫自己也知道他必输无疑，可他的步伐却非常坚定。而曹笑傲却是吊儿郎当，脸上也带着傻傻的笑，慢悠悠的走上讲台。

比赛开始了，只见他俩表情严肃，眼睛瞪得老大，紧紧的闭着嘴，生怕力气从嘴里跑出去。开始双方不分上下，我看见曹笑傲的手向左偏了偏，我替他捏了一把汗。可是我的担心是多余的，第二秒他就将王子鑫扳倒了。不用说了，最后的胜利者一定是曹笑傲。

接下来是女生比赛了。比赛的同学是我们的班长肖可萱和郭芊策。我听见后桌的同学嘀咕道：“郭芊策可是练过跆拳道的，肯定是她赢啊！”呵呵，这回班长一定输惨了。

她们轻飘飘地走上讲台，开始了她们的决斗。只见她们两个握紧手，瞪着眼。班长的手上爆出了两条青筋。而郭芊策一脸轻松。不愧是练家子，开始就给班长一个下马威。只见班长的胳膊从九十度变成了三十度。虽然班长全力抵抗郭芊的猛烈攻击，但是最终依然逃不过失败的命运！

真是一节有趣的课啊！

掰手腕比赛作文8

今天早上在教室里，老师组织我们玩掰手腕的游戏。这个游戏可刺激了，大家都跃跃欲试，想比一比谁是我们班的大力士。

老师把我们分成了A、B两组，由组长安排出场顺序。比赛的规则是：选手把右手臂放在桌子上，双手紧紧地握在一起，如果将对方手背压倒到桌面，就可获胜了。

首先上场的是刘子杨和彭鑫两位男同学，只见他们神情镇定，眼睛里充满了自信。他们伸出右手，掌心相握，手肘顶着桌面，搭成“人”字形。比赛开始了，顿时间教室里像炸开了锅，四周一片呐喊助威声。刘子杨眉头紧锁，眼睛紧紧闭在一起，嘴巴微张着喘息，手上青筋暴露。没过一会儿，彭鑫的手臂有点发抖起来，满脸涨得通红，眼睛瞪大着，使尽全身的力气坚持着。现场气氛激烈极了，双方的手腕一会儿往左，一会儿往右，胜负难定。这时，情况有变，刘子杨突然一使劲，右手重重地把彭鑫压倒了……

该轮到我上场了，我的心怦怦直跳。四周的同学开始议论纷纷，我顾不得输赢胜负，勇敢地上场了。我和韦丽娜各自摆好了姿势。在一片加油声中开始了比赛，三分钟过去，但我觉得时间过得好漫长。我的手臂开始感觉到又酸又疼了。我已经有点招架不住了。这时，韦丽娜也坚持不住了。四目相对之下，我和韦丽娜不约而同地扑哧一笑，双手一放，我们和平地结束了这次比赛。

虽然比赛我们都输了，但是我的心里还是很高兴的。其实比赛的输赢并不重要，只要自己参与了，坚持了，就能体现比赛的价值。这节课挺有趣的，我们大家都很开心！

掰手腕比赛作文9

叮叮叮上课了，同学们迅速地跑到座位上坐好，静静地等待着老师的到来。

老师神采奕奕地走进了教室，笑眯眯地对大家说：同学们，今天，咱们来比一场力量与技巧的竟争——掰手腕，好不好？好全班同学异口同声地说。面对这样一个能大显身手的机会，班上的许多大力士已跃跃欲试，都想去参加这个与力量争王的比赛。老师接着说：这次比赛，只能用右手，并且不能用左手助力，如果右手抬起来了的话，就算犯规，今天呢，我们举行现场比赛，谁来呢？同学们都高兴地举起了手，生怕老师看不见。王严达、彭宇，老师选好了，第一轮比赛，马上开始。

王严达和彭宇的外表悬殊也太大了吧，王严达骨瘦如柴，似乎一阵风吹就能吹倒，而彭宇，则肉嘟嘟地，乍一看，彭宇肯定要嬴，可事情却是我们意料之外：两人比赛开始后，王严达首选占据了一些优势，一下子把彭宇的手掰下去了一点，最后，王严达大吼一声，使出了吃奶的力气，最终把彭宇这个强悍的对手打败了，呵呵，原来彭宇是外强中干呀！第二场比赛，老师选了肖遥和曹霄鹏去比赛。肖遥可是我们班的骨灰级大师，曾打遍天下无敌手，在我们班上可称得上是东方不败，而曹霄鹏也是一位重量级选手，体积也很大，话不多说，比赛已经开始，两人右手紧握，脸、手不断地颤抖着，脸胀得通红，就像那熟透的桃子。忽然，曹霄鹏有了一点起色，可肖遥也不是省油的灯，一使劲，把曹霄鹏掰到了自己那边，而曹霄鹏又掰回了中线大家都紧张极了，都振臂高呼，有的还把加油写在纸上，一挥一挥的，看到大家如此热情，曹霄鹏，他似乎使出了当年如来佛镇压猴子时的力量，把东方不败打败了！

下课后，教室里仍充满了热情，直到上课铃响起

掰手腕比赛作文10

“加油！加油！”教室里呐喊声此起彼伏，这到底是怎么回事？寻声找去，原来是剑桥大学的教室里正在进行激烈的掰手腕比赛。

“哪位同学要来比掰手腕呢？”老师正在寻问谁要来比掰手腕。只听见一声“我来！”原来是我们班的郑胜涛和方思豪呀！两人走上讲台上，老师问了问台下同学：“你们觉得两人谁是胜者呢？”我们看了看方思豪又看了看郑胜涛，心想：方思豪又高又壮，手臂上全是肉，而郑胜涛单身力薄，肯定方思豪获胜！于是一大堆人支持方思豪。

“预备——开始！”老师一声令下，两人便开始了较量。双方的脸一个红色，一个青绿色。方思豪开始发起了猛攻，身体向右倾斜，两人的手斜了50度。但郑胜涛也并不服输，只见他咬牙并进，把方思豪的手靠在桌子上。双方的手一直僵在这里。场下的观众千姿百态，有的人本来不观注的也目不转睛地盯着比赛；有的人直接双手握拳站起来看上去比选手还紧张；还有的人跑到讲台，我也飞快跑到讲台，只怕有人抢了我的最佳观看位置……

比赛已经到了白热化的阶段。方思豪的汗水流满了睑，郑胜涛的脸由青绿色变得通红，真像熟透了的苹果。我仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了，像葡萄一样。

比赛僵持了近十分钟，双方仍旧苦战不下。老师只好把这场比赛判为平局，最后老师给两位同学两颗奶糖作为奖励。原来一场比赛不能只看外表，还要要看实力。

掰手腕比赛作文11

“叮铃铃”上课了，老师走了进来，并宣布：“今天我们玩个游戏，名叫掰手腕。”大家一听，欢呼雀跃地跳了起来。

接着老师开始说比赛规则：“比赛规则是两个人坐凳子上，把手放桌子上，记住必须是右手进行比赛，右手在比赛的'时候不能抬起来，如果用另一只手帮忙就算犯规。”

说完，老师点了两位同学上来掰手腕，分别是毛俊翔和陈舒凡。他们对视着走上台，气势汹汹地盯着对方，心里好像在说：“这个小兔崽子居然敢和我掰手腕，看我让你输得心服口服。”之后，两个人坐在了凳子上，把手肘放在桌面上，手臂紧紧地贴着对方手臂，不让自己的手被别人给掰下去。右手的手掌紧紧地握着对方的手掌，左手放在背后。接着，老师一声令下：“三、二、一，开始！”同学们听到老师的喊声，像潮水一般地跑了上去，为两位同学加油。他们用九牛二虎之力掰了起来，手有点左摇右摆。只见毛俊翔咬着牙，把脖子竖了起来，凶巴巴的眼神流露自己的强势。陈舒凡也不甘示弱，恶狠狠地瞪着毛俊翔。同学们等了很久，但他们还没分出胜负。就在大家有点不耐烦的时候，毛俊翔怒吼一声，陈舒凡有点被吓到了，力气瞬间少了一半，毛俊翔趁机把全身的力气集中到手上，最后掰赢了陈舒凡。

毛俊翔见自己赢了，高兴得一蹦三尺高。陈舒凡虽然输了，但他也没伤心，反而变得更坚强了，他发誓下次一定要掰赢毛俊翔。

虽然比赛结束了，但我还沉浸在这次有趣的比赛中。

掰手腕比赛作文12

今天又开始活动课了，“掰手腕”比赛。要知道掰手腕可是项体力活，所以一定会精彩。

比赛从小组先开始，我不费吹灰之力就赢下了组员，其它小组也很快完成。在小组赛中获胜的人两两pk，然后再获胜的人进入决赛。

复寒第一场是我和宁梓皓对决，我们准备就绪。

一开始，各自都用尽全力，不相上下，在那儿僵持着。就像两头在打架的公牛一样，谁都不服输，慢慢的我的力气消耗殆尽了，我松了一下我紧绷的手臂，我这一松，宁梓皓瞬间发力，我的手臂立即倾倒了，我就这样输了这场复赛。

第二场复赛由枢潮和宗霖比赛，不用比胜负就很明显了，因为他俩不是一个重量级的，结果毫无悬念，和想的一样，宗霖赢了。

巅峰的决赛开始了，宁梓皓和李宗霖的终极之战一触即发。双方选手跃跃欲试，比赛开始，两只“铁钳”紧紧地握着，就像长在了一起一样，宁梓皓的手背青筋暴起，上嘴唇紧紧咬着下嘴唇，脸上的皮肤都绷了起来。眉头紧皱，眼睛一会儿眯着，一会儿瞪着，看起来用了全身力气，两只手一会儿左偏一下，一会儿又右偏一下，僵持很久。可长得大就是长得大，力气也大，宁梓皓顽强拼搏之后，终究不敌人高马大的宗霖，颤抖的手慢慢地滑向了桌面，不甘心地败下阵来。

但是我很佩服宁梓皓，他不怕比自己强大的人，而且还能坚持那么久，真得很厉害。

掰手腕比赛作文13

“加油！加油……”一阵阵惊天动地的加油声从教室里传出来，这是为什么呢？原来是我们正在进行一场激烈的掰手腕比赛啊！

昨天，老师跟我们说要举行一场掰手腕比赛，同学们听了个个都跃跃欲试。今天第一场比赛在张睿驰和姜禹弛之间展开，这一场最激烈，也最振奋人心。

比赛开始了，一上来双方就用了全身的力气，张睿驰的嘴张得老大，好像要把对方吃掉一样，脖子青筋暴起，眉头和眼睛挤在了一起。再看看姜禹弛，他的牙紧紧地咬在一起，也好像要把对方咬“碎”一样，身子倾斜得都要趴在桌子上了。

周围的同学都不断地为自己看好的选手加油，那叫喊声都快把房顶振飞了，有的同学都急得在教室里窜来窜去，各个角度“观战”。

比赛进行到白热化的阶段，此时的张睿驰手腕上崩出了一条又一条的青筋，脸上也露出痛苦的表情，不过他还是用尽力气使劲地掰！很显然，他已经使出了吃奶的劲儿了。再看旁边的同学们，有的拿着两根粉笔，用来充当荧光棒，有的急得咬着笔生怕错过每一个精彩的瞬间。比赛进行到最后，双方的手都开始抖了，张睿驰的手抖得更厉害，头埋得更深，嘴咧得也越来越大，似乎在做最后的挣扎，说时迟那时快，姜禹弛猛地一发力，“啪”的一声！手打在桌子上，张睿驰已经有气无力了，姜禹弛却露出了胜利的笑容……比赛就此结束了。随着飞飞老师宣布：姜禹弛获胜！大家也第一时间送来了祝贺的掌声！

这次掰手腕比赛令我感触颇深，姜禹弛的这种坚持不懈的精神难能可贵，值得我们大家学习，今后，在学习中我要将这种精神发扬下去！

掰手腕比赛作文14

今天下午一上课，程老师就告诉我们举行掰手腕比赛。规则是：两人一组，双方把手握在一起，胳膊肘放在桌子上，用力掰倒对方的手，就算赢了。

第一组是一位男生和一位女生比赛，那位女生看起来身强力壮，而那位男生骨瘦如柴。我想那位女生赢定了，果然不出我所料，那位女生用力地掰着对方，而那位男生也咬紧牙关，虽然用了九牛二虎之力，可是最后还是没有坚持住，被打败了。

又过了几场，终于该我上场了。我的手和对方的手握紧，一开始我觉得对方看起来文文弱弱的，好像不是我的对手，所以并没有用多少力。此时，对方脸涨的通红，眼睛死死地盯着我，头上都好像冒青烟了，我的手也渐渐地往下倒去，我觉得他的力量不断增加。我赶紧使尽全力向对方掰去，也许是我最后的一个爆发力，“耶!”我真的赢了!

接下来老师又让我和几个同学比赛，我都轻而易举地掰过对方，同学们都叫我“大力士”。最后，老师让我和之前那位赢了的女生比，由于我接连比了几场，胳膊都有点酸了。尽管我用了九牛二虎之力，可是那位女生的力量实在太大了，慢慢地我实在不行了，勉强坚持了一会，可还是输了。

通过这次激烈的掰手腕比赛，让我深深地感悟到：对女生也不要小瞧哦，她们的劲有时候也很大!

掰手腕比赛作文15

今天，在作文课堂上，我们进行了一场“掰手腕”比赛。但我今天肚子有一点疼，就只好在旁边看热闹了。

第一局：卢航pk李锴。他们看起来力气都很大，到底谁能赢呢？随着裁判一声令下，他们俩开始了比赛。卢航的脸有点红，他咬着牙，咧着嘴，很用力的样子；只见李锴眼睛瞪得圆圆的，看起来用的力气很大，显得非常吃力。最后李凯赢了！耶！我们队赢了一局！

第二局：许京PK丁浩。我觉得许京有可能赢，因为他非常高大，我已经迫不及待地想看比赛了。可是许京好像有点害怕，但是脸色没有变，只是有点微红；丁浩的脸色比卢航的脸色要红多了，我想他一定非常紧张。眼看许京胳膊都要抬起来了！“砰”的一声，许京把卢航打败了。我和卢航是一队的，所以我感觉很遗憾。

第三局：李树PK韩阳。比赛开始了，他们两个坐在凳子上，身体纹丝不动，脸憋得比苹果还红。他们互相握着对方的手，手臂已经摇摇晃晃了。我刚刚还在想：他们真的不分上下！这样要僵持到啥时候呀！突然，我发现有点变化了：韩阳的手臂有点歪了，他越来越紧张，脸也憋得越来越红。他已经很用力了，而李树好像在偷着笑。我很不服气：为什么李树看起来那么弱小，力气却那么大呢？最后，韩阳用上了吃奶的力气，竟然赢得了比赛，我真是没有想到！但李树也很开心，因为他努力过了。

我真心喜欢这样的比赛！它让我学会了做事要懂得坚持。

在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家整理的掰手腕优秀作文500字，希望能够帮助到大家。

掰手腕优秀作文500字1

＂预备，开始。"老师一声令下，我们就开始了激烈而又紧张的掰手腕比赛。

比赛开始了。大家都紧张极了。男方面无表情的和女方斗，好像他们一定会赢，而女方一定会输。选手们的脸憋的通红像一个红彤彤的大苹果，他们的眼睛紧紧地盯着对方，目光像是把利剑，生怕一不留神就输掉了。女方的目光死死的盯着男方，好像只要被这些目光看重的就会遭雷劈。比赛已经进行到一半了。她脸涨的通红额头上的青筋，马上就要爆出来了，他好像一头进犯的野兽，在咆哮!在怒吼!他的血管裸露在外面，随时都有可能蹦出来!眼看两方已经招架不住了，只见一只手已经碰到桌面。我们急忙跑过去，只见男方的手已经被女生死死地按在了桌面上。我们正惊奇着，女方原来已经招架不住了，后来因为她的智慧取得了胜利。男方可真是：孔夫子搬家一尽是输啊！

第二局开始，女方高枕无忧，而男方现在满腔怒火，连一口大气也不敢出，这回两方都开始认真起来了，他们的手臂，一会儿忽左，一会儿忽右，漂浮不定。看来不分上下。还没过多久，一只手又被死死的按在了桌子上，我们不禁开始笑话男生了。他们真是:外甥打灯笼一照旧。而我们呢?真是:上鞋不用锥子一真好。第三局开始。男方的心像:十五个吊桶打水一七上八下，一脸紧张，可又好像在说:"骑驴看唱本一走着瞧。"我们女方还是胸有成竹，好像上两句，赢了这一局也还会。过了一会儿，胜负终于有了，还是我们女生，南方真是所谓:屡战屡败啊！而我们真是所谓:百战百胜。

"预备，开始。"比赛声，仍然回荡在我们的校园里。

掰手腕优秀作文500字2

有一首歌是这样唱的：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”团结是一朵生命之花永远生长在我心间；团结是友谊之船永远漂浮在我心海中；团结是一座灯塔照耀我前行的道路！

今天，在教室里举办了一场声势浩荡的扳手腕活动。活动是在上午举行的，老师把我们分成男女两个小组：女生组非常自恋，给自己组叫“颜值爆表队”，她们个个认为自己颜值高，可在我们心中，她们个个力大无穷，凶猛无比，真正的母老虎！我们也给自己组取了一个奇葩的名字“竹笋炒肉丝”组，可能是因为我们各位都是吃货吧，才会取这么个有食欲的名字吧！

组名想好了，马上就开始比赛了，女生人多势众，而男生人单力薄，女生上来就放狠话：“你们输定了！”我们回击道：“这可不一定哦！我们看你们女生像一盘散沙，毫无凝聚力，你们这样岂不是一击就败啦！所谓团结就是力量啊。”“呵！好一个团结就是力量，依我们看啊，这局的胜负已定啦！”女生狂妄的说着。

我们先是把一张两人长课桌和两张椅子，摆放在教室中间。女生的1号选手是个重量级别的选手，比赛的战鼓打响了。两位选手目光对视，像是在放电，虎视眈眈的瞪着对方，貌似可以用眼神就能杀死对方。3、2、1、开始！两人都事出了九牛二虎之力，我方一号选手完全被挤压，尽管如此，双方还是硬撑着不可示弱。女方的气势旺盛，加油声响彻云霄，此时的气氛一触即发。就在这千钧一发时，谁也没想到一个不留神，我们男生组竟然能秒杀女生组，反败为胜！呵呵！最后我们赢下了这场比赛！我们胜利的欢呼声快要掀开屋顶了。果然团结就是力量，无论做什么都要团结一心。毕竟单丝不成线，独木不成林！

掰手腕优秀作文500字3

今天班主任李老师为我们班组织了一场掰手腕比赛，裁判员是葛老师。首先葛老师宣布比赛规则："全班同学分为两个方阵，分别是①号方阵和②号方阵，每方各选一名组长挑选参赛选手进行初赛。初赛获胜者进入决赛在进行三局两胜的比赛排名次。"

随即，两个组长都挑好了3名男队员和3名女队员。队员们都在场地准备着，裁判一声令下，男子组第一场比赛开始了。这一局是②号方阵的梁建龙对①号方阵的蒋宗文。同学们都蜂拥而去，围成了一个里三层外三层的圈，可不一会儿，②号方阵的队员就败下阵来，让我这个②号方阵的观众揪起了心。果然，接下来的两个男选手都败下阵来，让我们大失所望。

接下来就是扣人心弦的决赛了，男选手的一、二、三名都在①号方阵里产生，我都被挤在了外围。但到了女子组的决赛，我又努力挤在了最前面。最精彩的一场要数女子组欧阳芊和肖容的比赛了。①号方阵的队员看到她的对手是我们②号方阵的欧阳芊心里害怕起来。小声的对欧阳芊说了句："我还真有点怕你呢！"欧阳芊听了更加信心满满。葛老师吹响哨子，比赛开始！双方握紧对方的手，开始向自己这边用力。可这两只手就立在中间不偏不倚，僵持着。同学们看着心里激动起来，高声大喊："加油！加油"呐喊声一浪高过一浪。欧阳芊瞪大眼睛盯着自己的对手，咧着嘴咬紧牙关生怕自己把持不住，而对方的额头上已有一层密密的汗珠。终于，对方坚持不住了，欧阳芊稍稍用力，对方的手反倒在桌面上动弹不得，欧阳芊获胜！看着自己这边赢了还是女子组的冠军，我开心地笑了。

这次比赛，还是女子组为我们②号方阵争了光，谁说女子不如男呐！

掰手腕优秀作文500字4

今天，作文班的吴老师带我们玩了一个有趣的游戏，那就是掰手腕。

游戏规则是这样的：先选出两人进行比赛让他们面对面坐下，接着让他们把左手伸出来放到桌上，右手背到身后，左手大拇指紧紧握着，两人的双脚都不可以移动，三局两胜掰手的那只手的手腕可以移动。裁判说完“开始”之后，就可以开始比赛了。

第一轮上场的是张高逞和周益杰。他们俩都像打了鸡血一样异常兴奋，充满信心地上场。准备好后，吴老师一声令下，两人就使出浑身解数，向对方发动攻击。刚开始两人还没什么差别，可是一段时间后，张高逞的表情从开心变成了吃力，他的手也渐渐挨近桌面了。一旁的我们一直在为他加油打气，可是没有用，他的体力逐渐消失，快要坚持不住了。周益杰迅速发力把张高逞压了下去，获得胜利。

第二轮上场的是我和许韶涵。我们俩是同班同学，她的弱点我非常清楚。我心想：嘿嘿，这场比赛我赢定了。果然，我不费吹灰之力，就把她压了下去。她在比赛结束时说道：“妈呀，我的手都残了。”顿时，教室里充满了笑声。

第三轮是黄品嘉与吴信利对决。吴信利简直太猛了，五秒钟不到就把黄品嘉解决了。

第四轮是我和吴信利两人与吴老师的对决。吴老师真厉害，一下子就解决了我。然而，吴信利就没那么好对付了。吴老师与他僵持着，久久没分出胜负。可是，吴老师趁吴信利分心的时候，一下子用力把他制服了。

这真是一场有趣的游戏。

掰手腕优秀作文500字5

“丁零零，丁零零……”上课铃响了，老师踏着轻快的脚步，伴着清脆的铃声走进了教室。“同学们，今天我们来举行一次掰手腕的比赛，胜的选手将是我们班的‘大力士’。”老师刚说完，全班同学都兴奋不已。在同学的推荐下，老师选定了：胡瑞、李煊、顾豪健、孙益民，做为掰手腕比赛的选手。

初赛开始了。四个人做着热身，为“大力士”的荣誉而奋斗，“加油！加油！”同学们在一旁助威，李煊鼓着腮，瞪着眼，使出全身力气，满脸胀得通红。他眼看就要将胡瑞压下去，不禁松了一口气，谁知就在这个时候，胡瑞来了个反击，但还是没有比过眼疾手快的李煊。再看看顾豪健那一方，因为孙益民趁对方不备,一下就把顾豪健的手压了下去。比赛结果是：李煊和孙益民将在下一轮中再次竞争。

决赛开始了。李煊和孙益民争了起来，“加油！加油！”同学们的喊声如雷，为他们俩助威。同学们伸长脖子，弯着腰，一边观看，一边呐喊。眼看李煊就要占了上风，孙益民却毫不气馁，使劲压着，李煊看不对劲，就使出看家本领吼了一声，为自己加劲。他们大约争了两分钟，终于在关键时候，李煊打败了孙益民，同学们欢送着“大力士”——李煊下了场。

今天我非常高兴，因为每个同学的脸上都洋溢着开心的笑容。

掰手腕优秀作文500字6

一阵惊喜的欢呼，一次投入的对视，一声拼搏的吼叫……这就是令我难忘的掰手腕游戏。

老师先请了两位旗鼓相当的选手：小天和小宇比赛。只见小天把手“啪”的一声放在桌上，摆出一副胜券在握的架势；而小宇也不甘示弱，他活动了一下手臂，嘎吱一响，好像钢铁侠穿上了他的神奇机械臂，要全力以赴地比赛。他们都准备好了，比赛正式开始：只见他们两个全神贯注，实力不相上下。而台下也随着比赛的开始，爆发出了雷鸣般的呼喊，有的给小天鼓劲，有的给小宇打气。慢慢的，小宇快要坚持不住了，小天开始得意起来，然而，小宇突然青筋暴起，猛地一发力，把小天紧紧压着他的手掰了回去，小天马上再次发力，又把小宇的手掰过去了一些。就在他们胜负难分的时刻，老师宣布时间到，同学们都争先恐后地往前凑，想知道谁胜谁负。看着这两头“老虎”的“战果”，我们都激动不已。原来，他们打平了。

接下来，轮到我和同桌一起比赛了。同桌先使劲发力，想一举把我压下去，然而，在他发力的时候，我在暗地里憋了一股劲儿，在他得意的时候突然发力，把他紧紧地压在了下面。“耶！我赢了！”我高兴得像考到了100分一样激动。

今天，我度过了美妙而又难忘的一天，手腕掰赢的刺激感在心头弥久不散。

掰手腕优秀作文500字7

“今天，我们进行一个小小的比赛，掰手腕！”龚老师一站上讲台就兴奋地说。“现在我要选两位同学”。

“我！我！”同学们争先恐后地喊着，那声音几乎是要穿破教室。“嗯，那我就先来个胖瘦搭配！”老师微笑着说。“安禹铭，吴鑫辉，你们上来！”老师大手一挥，选手已经摩拳擦掌地站好位置了。“擂台”刚摆好，同学们就像潮水般涌上去。此刻，我的大脑飞快的转动着，老师葫芦里卖的什么药？

比赛在喧闹中开始了，这两名选手的比赛似乎没有什么悬念。果不其然，吴鑫辉三下五除二就把安禹铭“干掉”了。接着，老师又让又高又瘦的于昊正来和他PK，这次我更来了劲，干脆直接坐到讲台上看，到底是身材魁梧的于昊正能赢，还是健硕的吴鑫辉能赢呢？我绷紧神经期待着。

“加油！加油！”大家各自在看好的选手身后呐喊。只见吴鑫辉和于昊正都鼓足了劲，涨红了脸，脖子上青筋凸显。1分，2分，3分过去了，他们依然紧握着对方的手僵持着，眼看于昊正的手快要被压倒在桌上时，却突然一反手，吴鑫辉招架不住被压倒在桌上，教室里顿时沸腾，于昊正赢！这结果出乎我意料，也许是吴鑫辉刚才一场比赛有些耗费体力吧。接下来一轮，还是于昊正赢了，这时的他汗珠大颗大颗滚下来，并且不断地晃动胳膊放松自己。

在同学们的欢呼声中，一场扣人心弦的比赛结束了……

掰手腕优秀作文500字8

在今天下午的活动课上，黄老师和周同学在教室里展开了一场掰手腕比赛。为什么？这是因为黄老师想丰富我们的课余生活。我们班的同学都围着他们看热闹。

比赛马上就要开始了，黄老师摩拳擦掌，像是在想：我一定不能输给自己的学生！周按着手指，像是在想：我一定要为同学们争光，不能输给老师！“一、二、三开始！”随着裁判一声令下，比赛开始了。黄老师的手和班上力气最大的周同学的手握在了一起。黄老师紧锁眉头，闭着双眼，咧着嘴，用尽全身的力气使劲掰；周歪着头，脸胀得通红，脸上的肌肉仿佛都皱到一起了，似乎连吃奶的劲都使了出来。只听见同学们一下叫“黄老师加油！”，一下叫“周同学必胜！”，还时不时从黄老师和周同学的嘴里蹦出几声“啊”“呃”。这时，黄老师“嘿”的一声大叫，周同学的小手就被黄老师的大“五指山”压在了底下。“耶！我赢了一把！”黄老师高兴地叫了起来。

周同学噘了噘嘴，不服气地说“再来一把！”可第二回合还是黄老师赢了。

马上就要进行第三回合了，周同学把手指按得“嘎嘎”直响。第三回合开始了！天哪，“周同学加油”的声音简直可以把房顶震破了。周同学低着头，咧着嘴，“咚”的一声，黄老师的大手被周同学的小“五指山”压倒了。“耶！” 周同学举着手做了个“V”字型。黄老师叹了口气。

不过黄老师还是以2：1胜了周同学。这下轮到周同学垂着头了。黄老师大叫：“我赢了，我赢了！！！”这次掰手腕比赛真有意思呀！

掰手腕优秀作文500字9

教室里传来了同学们的呐喊声和助威声：“必胜队加油！逆袭队加油！”这声音似乎响彻了整层楼。

“想要参加扳手腕大赛的同学起立！”老师高兴地询问着。大家脸上充满笑容，都踊跃地参加。但由于只能让6人参加，部分同学只好沮丧地坐了下来。6人被分为了“必胜队”和“逆袭队”两个队伍。一队的队长是陆章宜，而另一队队长是陆江南。大家都在为各自支持的队伍加油，我也一样。

终于，比赛正式开始了。第一组是队长间的比赛。只见他们把各自的右手架在桌上，脚稳稳地站地上。脸上的汗大颗大颗的流了下来。但比赛孩子继续，已经顾不了那么多了。虽然他们咬牙切齿，使出了吃奶的力气，还是平局。这不禁让大家都十分失望。

可还来不及失望，第二场比赛就开始了。这一场的两人身高真是差太多了。他们就是张博文和韩轩。一旁的同学们都发出了“哦哦”的声音。两位同学自信地走上场。他们开始扳手腕了，旁边同学都在为选手加油，这声音都快盖过我的声音了。等一下，比赛结束了？原来是韩轩一下就扳倒了对手，结束了比赛。可大家都没看够，喊道：“再来一场！再来一场！”于是让他们俩又来了一局，结果还是一样。又是一片的倒彩。

第三场比赛开始了，又上来了两位男生。他们两人的身高和力气都差不多。大家都没说话，就是静静地看着他们比赛。钮愉泽为了使出全身力气，腿都快碰到地面了，全身都在抖，可还是输了比赛。

目前两组都是1分，面临着平局。然后大家又进行了一局，又是组长之间的比拼，又是同样的结果……

通过这次的扳手腕大赛让我有了许多收获。让我明白了只有坚持才能胜利，队长们正是因为没有坚持，才没能决出胜负；还让我明白了要勇于挑战自己厉害的人，这样才能进步！

掰手腕优秀作文500字10

“叮铃铃”，让人愉快的下课铃声响了，同学们像鸟儿一样飞奔出教室。这时，突然一位同学提议，我们来玩扳手腕吧，大家都一致同意。

比赛开始之前，我们制定好了“扳手腕”的游戏规则：大家两两对决，把手肘支撑在桌上，谁能把对方的手腕扳到桌子上，谁就获胜了。

先进行小组赛，我的对手是胡一诺，一看他胸有成竹的样子，我的心里不禁打起了鼓……

“开始！”一声令下！他甩了几下手就要和我扳手腕，我只好撸起袖子迎战！瞬间，他的表情就变了，目光变得冷酷起来，我陡然间觉得他要发力了，我只有用出所有的气力，不知怎么，他竟然笑了出来，而且一发不可收拾，他一笑，瞬间传染了我，导致我的手一点力气都没有了，所以我的手就像砍倒的树木一样——倒下了！

最精彩的决赛开始了。

参与决赛的是侯心玥和竺紫。首先两个选手淡定地笑了笑，我顿时感到一种紧张的气氛，裁判一声令下“开始！”两位选手便开始扳了起来，竺紫时而咬着牙，时而咬紧嘴唇，好像要把嘴唇咬出血，眼睛瞪得像铜铃一般大，从里面透出一股凶光，这眼神看得人心里直发毛，恨不得要把人杀了一样，可是到了最后，还是侯心玥占了上风，可竺紫也不甘示弱，硬是把手腕扳了回来，就在这你来我往之间——“停！”时间到了，两位选手最终成了平局。

扳手腕的游戏真有趣啊！虽然我输了，但我玩得很开心，让我领略了别人的力量，可真好啊！

掰手腕优秀作文500字11

“加油！加油！”“倒！用力啊！”“啊，我输了！哼，我不服气，再来一次！”“比就比，谁怕谁？”

咦？今天班上怎么这么热闹？走近一看，原来大家正在掰手腕！我也饶有兴趣地站在一旁凑热闹。

掰手腕的主要参赛选手有个性火爆的吴羽涵、整天风风火火的戴月尔、丢三落四的商芸轩还有受气包杨名。

第一轮吴羽涵对战商芸轩。大家围在两人周围，呐喊助威。形成两个帮派，一组支持吴羽涵，一组支持商芸轩。裁判喊道：“参赛者注意，3、2、1！开始！”两人同时发力，努力压制对发，两人后面的两个帮派也都扯开嗓子喊道：“吴羽涵，加油！”“商芸轩，加油！”那声音一浪高过一浪。胜利者出来了，是吴羽涵！

第二轮吴羽涵对战杨名。这次杨名的处境还真是悲惨，吴羽涵身后，一堆人；杨名身后，一个人影也没有。比赛开始了：两人同时发力，杨名力气大的脸的扭曲了，吴羽涵一脸淡定，嘴里哼着歌曲。吴羽涵身后的帮派是势力好强大啊！原来，是商芸轩的帮派投奔的吴羽涵的帮派里来了，大家异口同声的向杨名吼道：“杨名，漏油！”那声音可真是惊天地，泣鬼神啊！吴羽涵看似使了一点劲，杨名就真的漏油了！吴羽涵，获胜！

第三轮吴羽涵对战戴月尔。有人已经开始下赌了。俩个旗鼓相当的对手碰撞出来的火花又会是怎样的呢？这次，两方支持者安静极了，没有发出一点声音，大家屏住呼吸看着这场比赛。高手之间的对决就是不一样啊！用了好长时间，等的花儿都谢了，高手也就比完了。结果，还是吴羽涵胜出。

吴羽涵，当之无愧的大力士。

掰手腕优秀作文500字12

“叮铃铃”下课了，大家都闲着没事干，我就说我们来玩一个掰手腕吧！大家纷纷举双手赞同。

呵呵！我心里打着小算盘，我可是力量型的对手，看看那些人一个个都瘦不拉几的，跟我斗再等一百年吧！冠军肯定非我莫属！

这次我的对手是廖思奥，心想着，对付他？简直是易如反掌。游戏开始了，只见廖思奥双眼死死地盯着手臂，用尽他全身的力气向自己那个方向掰。当然啦，我就紧闭眼睛，咬着牙，使出全身力气一拍，他的手直接被我掰倒在桌子上，心里想这么容易，对我来说冠军就是我的囊中之物，嘚瑟极了！

廖思奥被我打倒了，接下来的对手是“大肉团”胡瑞康，我心里想着，管他是谁，冠军还是非我莫属！比赛开始了，我紧张心情困扰着我，汗水像雨一样哗哗向下流着。可没有想到他的力气比我还要大，见这样的形式该怎么办呢？开一下小差，结果“啪”的一下，手一滑，两只手向两个相反的方向飞去，我输了，我心里懊恼极了！想着下一局我一定要全力以赴，下一局开始了，心里想可不能再犯错了，于是我拿出吃奶的劲来掰！可结果还是一样，手再次打滑了，第三局也开始了，这次我火了，把外套给脱了下来，要在气势上压倒他，正当我快要赢的时候手再次打滑，我又输了，欲哭无泪！最后，胡瑞康赢了。他成了冠军。

我虽然输了，但是让我明白了一个道理那就是人不可貌相！

掰手腕优秀作文500字13

今天又开始活动课了，“掰手腕”比赛。要知道掰手腕可是项体力活，所以一定会精彩。

比赛从小组先开始，我不费吹灰之力就赢下了组员，其它小组也很快完成。在小组赛中获胜的人两两pk，然后再获胜的人进入决赛。

复寒第一场是我和宁梓皓对决，我们准备就绪。

一开始，各自都用尽全力，不相上下，在那儿僵持着。就像两头在打架的公牛一样，谁都不服输，慢慢的我的力气消耗殆尽了，我松了一下我紧绷的'手臂，我这一松，宁梓皓瞬间发力，我的手臂立即倾倒了，我就这样输了这场复赛。

第二场复赛由枢潮和宗霖比赛，不用比胜负就很明显了，因为他俩不是一个重量级的，结果毫无悬念，和想的一样，宗霖赢了。

巅峰的决赛开始了，宁梓皓和李宗霖的终极之战一触即发。双方选手跃跃欲试，比赛开始，两只“铁钳”紧紧地握着，就像长在了一起一样，宁梓皓的手背青筋暴起，上嘴唇紧紧咬着下嘴唇，脸上的皮肤都绷了起来。眉头紧皱，眼睛一会儿眯着，一会儿瞪着，看起来用了全身力气，两只手一会儿左偏一下，一会儿又右偏一下，僵持很久。可长得大就是长得大，力气也大，宁梓皓顽强拼搏之后，终究不敌人高马大的宗霖，颤抖的手慢慢地滑向了桌面，不甘心地败下阵来。

但是我很佩服宁梓皓，他不怕比自己强大的人，而且还能坚持那么久，真得很厉害。

掰手腕优秀作文500字14

今天上课，老师在我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。

老师先挑选参赛同学，我自告奋勇的把名字写在了黑板上，接着又有一个叫刘锦羿的女生走了上来。老师先告诉我们比赛规则：比赛时胳膊肘不能离开桌子；其他身体部位不能帮助胳膊和右手。讲清规则后精彩的掰手腕比赛就开始了。

游戏采用三局两胜制，我们俩面对面坐了下来，虎视眈眈地看着对方，我心里想：加油，要先在第一局试探一下对手的实力。老师一声令下，我们就开始了比赛。我咬紧牙关，眉头紧紧皱着用力，刘锦羿则张着嘴巴，眯着眼睛发力，可她力气没我大，没过一会儿就惨败了。我得意地想：还以为她有多厉害呢，原来只是……

这时老师说：“第二场马上开始！”我赶紧做好准备进入了状态，不过这次我就没有第一局那么紧张了。“开始！”老师一声令下，这次我选择把手原地放在那儿，等到她放松了再拍过去，可不知道为什么，感觉这次她的力气变大了，于是我不得不改变策略：一直用力。可她一发力就把我的手压了下去，教室里传出了一阵阵赞扬声，比对我赞扬的声音大多了，我想：我也要得到鼓励，得到赞扬，最后一局是真正分出胜负的一局，我一定要凭着自己的努力赢得这次比赛。

最后一局开始了，我使出吃奶的劲儿，脸涨得通红，刘锦羿也拼了命的使劲儿，谁都想得到“大力士”的称号。我坚持着，在她快要把我手掰过去的时候，我爆发出了最后的力气，一下子把她的手给压了下去。这时，教室里响起了雷鸣般的掌声，这就是对我——大力士张翱雪的掌声！

通过这次比赛，我明白了，做事不能自大，骄兵必败，要谦虚前行。

掰手腕优秀作文500字15

今天我们作文课上，老师让我们做一个游戏。

老师站在讲台上说：“这个游戏相信大家都玩过，那就是掰手腕！游戏规则是，两个人一组，第一局是左手对左手，第二局是右手对右手。”老师的话音还没落，教室里就炸开了锅，同学们七嘴八舌地议论着，有的同学甚至急得击了一下掌。老师又说：“谁先把对方掰到，谁就获胜！”

我的对手是我前面的同学，一看他长的又没我高，身体也没我壮，长得像一根竹棍，不禁心中暗喜，这回我真是赢定了！可我看我的对手表情严肃，摩拳擦掌，又好像在想怎们才能赢我。

游戏开始了，老师说：“准备！”我和我的伙伴左手紧握着左手，他瞪大了眼睛，表情严肃，我紧咬牙关，紧张无比。只听见老师一声令下：“开始！”我们用力的掰，我向我的右边用力拉，他向他的右边用力拉，双方争执不下，我们两个的小嘴巴撅得高高的，脸蛋儿憋的像熟透的苹果，更像嘴巴两边各塞了一个大鸡蛋。这时，眼看就要像他右边歪了，我使出吃奶的劲儿又把他的手掰到了中间，最后我又使出浑身的力气向我右边掰，对方因为没了劲儿，一下子就败下阵来，我高兴地跳了起来，心想：看来我的对手还真是不好对付，想赢他还真得费点力气，别看他长得这么瘦，力量还确实不小。我再看看我的对手，愁眉苦脸，像吃了苦药似的。

这时老师说：“第二局右手对右手，准备！开始！”对手采用我上一次的办法，先不用力，而我使出最大的力气一招制敌。这时对手摇头叹气，用非常不服气的口气对我说：“你等着，下次我一定胜你！”

我们的游戏结束了，大家都回到自己的座位上，我想：做什么事都要有信心和决心，要有合适的办法和方法，相信自己，你一定能做的最好。

扳手腕片段描写可以写班级组织了掰手腕活动，然后描写一下过程，最后写出结果即可。

正文：

铃——随着一段清脆的铃声，老师迈着轻快的步伐走到了讲台上。

“今天下午我们将要玩一个游戏，这个游戏的名字叫做——掰手腕比赛。我们的比赛规则是这样的：首先每个学习小组各选出男女各一名最佳选手，第二轮是逃汰赛，分南北两个区分别进行，选出南北两边的冠军，然后让南北两边的男、女冠军各一名，再进行一次比赛，选出班级的总冠军。”

随着老师的一声令下，我们各个小组就展开了“世界大战”，我们组比赛时，大家聚在一块，互相切磋，最后，郑历惠以优异的成绩成为了我们小组的冠军。

在南半区张梦瑶和张艺菲对战时，大家都捏了一把汗。她的实力不相上下，僵持了几分钟后，他们两脸通红个个互不相让，最后张梦瑶竟然急得眼泪都溢出来了，经过一番激烈的比拼后，张梦瑶最后终于赢了。

在我们北半区刘晓洋和张鹏宇的比赛也很激烈，在我站的这个位置，只能看见一个人，急的我像没头苍蝇一样，围这个大包围圈转来转去，最后还是无功而返，刘晓阳满头大汗，使尽了全身的力气，终于，刘晓阳成为了我们北半区冠军。

最后，老师说，因为女生坚持的时间太久，手腕会有点吃不消，暂时停止比赛。虽然女生的总冠军还没选出来，可是在我心里，我们班的每个同学都是最棒的。

从小到大我就没什么劲儿，每次和同学们掰手腕，我总是输得很惨，但是每次我都抱着很大的希望，可每次也总是以失败告终。看！寒假作文班的刘老师今天让我们玩这个游戏了，不知道这次的“掰手腕”比赛的结果会是什么样？

“下面由赵博颖同学和吕阳同学来掰手腕，请双方同学坐好。”老师一声令下。呀！到我了，不知对手的劲儿大不大，我能赢吗？我俩走到桌子前，相对坐下。下面比赛就要开始了，我非常紧张，但还是让自己显得镇定自若，我俩把手放在一起，她的手掌很大，她一夹，我的骨头差点没成两半，这可痛死我了！看来我不能轻敌，要想赢得这次比赛的胜利，就要用尽我的全力去努力。老师大声说：“开始！”同学们也跟着喊：“加油！加油！”场面非常热闹。我马上用力往左边掰，前一段对我有利，眼看就要胜利了，不料对方牙一咬，“啊”的一声，用力一掰，我们俩的手又回到中间了，真急人！我感觉脸有些热，渐渐地，我的耳朵也有些热了，用尽了全身的力量去掰，仿佛全身的力量都集中到那只手上了，这时，场下仿佛什么声音也没有了。看着对手那竭尽全力、咬牙切齿去掰的样子，我有些想笑，就在这一刻，她抓住了这一瞬间，她胜利了。同学们有的欢呼，有的沮丧。就这样，一场小型的班级比赛，我输了。我输得无话可说，输得心甘情愿，毕竟我是技不如人。

从这次掰手腕比赛我联想了许多许多……我想：学习不正如掰手腕吗？每当我在学习的道路上与到困难的时候，也就是“掰手腕”需要坚持的过程，或赢或输，也就在于点点滴滴的“坚持”。这场比赛让我懂得了“坚持就是胜利！”这句人们常常说，却很难做到的话，也让我懂得了“掰手腕”不仅要靠腕力，也要靠耐力，这样才能取得成功。这场“掰手腕”比赛的意义会让我记忆深刻，可这场小小而又单纯的比赛将会化为我童年的一颗小小的流星，从我的脑海中轻轻地滑过......

在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我精心整理的掰手腕比赛作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

掰手腕比赛作文500字1

吃完晚饭，我们家举办了一次掰手腕比赛，我、妹妹、爸爸和妈妈参加。我们分为两组，我对妹妹，爸爸对妈妈。

首先是我和妹妹开始第一轮比赛，妹妹是个“小不点”，我是志在必得，那是秒赢啊，哈哈哈！妹妹输掉了还高兴的跳着说：“哥哥真棒，哥哥是冠军。”我乐滋滋地到一边休息准备最后的决赛。妈妈和爸爸的比赛也是意料中的一边倒，妈妈只坚持了一分钟便主动认输了。

最后的对决了，只见爸爸向我挥了挥拳头，准备大显身手。妹妹在一边蹦蹦跳跳地喊：“加油！加油！”而我却在想：“和爸爸比赛我处弱势，只能智取，不能硬拼。”“预备——开始！”随着妈妈一声令下，我右手使劲儿往左边压去。爸爸的力气真大，刚一开始，就给我来了一个下马威。他咬牙一使劲儿，我的手就不由自主的往左倾斜。我用了七分的力量维持着局面，心想再咬咬牙，坚持住就是胜利。过了一分钟左右，爸爸的力量稍微减弱一些，我感到轻松了许多，我知道爸爸也需要调整一下了。

我深吸了一口气，猛的偷袭过去，爸爸的手渐渐往左倒去。爸爸回过神来，连忙咬紧牙关，低下头，闭上眼，使出全身的力气往回掰。于是我使出吃奶的力气，又掰回了原位。就这样，我们的手来来回回反复了几次，此时气氛紧张到极点，我们都盯着停在中间的手。突然，我的手颤抖了一下，爸爸使出全身力气，猛的发力把我打败了。

这场家庭比赛，虽然我输给了爸爸，但我收获了很多知识。一方面我年纪还小，输给爸爸很正常。更重要的是，我懂得了永不放弃、永不妥协，抓住机会用智慧面对困难的道理。

掰手腕比赛作文500字2

今天下午，我迫不及待地去上作文课，因为我要参加一项激动人心的“掰手腕”比赛。

到了作文班，老师说：“谁想要先上场比赛？”说完之后，我的“敌人”就举起了手。这时，我压力感倍增，我没有想到我会第一个上场！被迫无奈，我只好上场。

我和邸翥坐在桌前，我们绝对是一对“奇葩”，因为我俩是用胳膊来掰，就在这时，老师说：“谁支持刘思?R？”只看见有三个人举手。那谁支持邸翥哪？除了选我的人，剩下的都举起了手，这时候，我压力又上来了，但是我也有了信心，坚持到最后一刻。

比赛马上开始，老师说：“准备，三二一，开始！”我和邸翥同时发力，掰了起来，同学们声嘶力竭地喊：“加油！加油！加油！”我前期的时候感觉还好，能和他僵持一会儿，可后面就失去了力气似的，无论我怎么使劲儿，都处于下风，我呲着牙，咧着嘴，用尽最大的力气反抗。最终我还是输了，但对方也僵持得累了，把手抖了起来，也喘起了粗气。

最后一组是张睿驰和姜禹驰，他们俩的“战斗”即将开始，老师喊道：“三二一，开始！”两个人像发怒了的猛兽一样，手掌紧紧相握，开始掰了起来。

张睿驰因为太瘦，所以处于下风，而姜禹驰就占了上风，张睿驰努力反抗，他的脸憋得通红，眉毛和眼睛似乎连到了一起。最后，姜禹弛一发力，直接把他的手扣到了桌子上，赢得了比赛，姜禹驰脸上的汗流的像一道瀑布，同学们的掌声更热烈了……

活动结束了，我虽然输了，但是我不灰心，我以后努力锻炼，增强体魄，争取下次取得胜利！

掰手腕比赛作文500字3

刚进门毛老师就对大伙说：“咱们今天来比赛吧！”“比什么呢？”“掰手腕啊！”大家都觉得很不公平，因为毛老师可是大人啊！大人的力气都比小孩的力气大。毛老师笑着对大伙说：“没关系，我用二根手指跟你们比赛好不好？”“好！”我暗暗地笑了下，毛老师可没说两只手不能同时一起掰手腕！

第一场，林嘉佳先上了场。毛老师瞟了她一眼，不屑一顾地对她说：“瞧你这弱不禁风的样子，还是下去吧！”林佳佳不服气地一撇小嘴，说：“谁胜谁负还不一定呢！”随着一声“游戏开始！”，毛老师不费吹灰之力就打败了林佳嘉，林佳嘉垂头丧气地下了台。

参加第二场比赛的是一个叫做王小明的男孩子。王小明十分紧张地看着毛老师。毛老师又开始使用心理战术了，似笑非笑地看着他说：“你，还是下去吧！你是赢不了我的！”比赛开始了，刚开始时双方势均力敌，僵持不下，我们激动地呐喊“加油！”“加油！”黄晓明身体前倾，紧握拳头，两腿使劲地往下坠，把吃奶的力气都用上了，直憋得满脸通红……而毛老师呢，慢慢开始显得有点儿吃力，最后王小明终于赢了。

第三场是我，我一脸从容地看着毛老师，毛老师显得有点儿紧张。我不由得暗自好笑。游戏开始！我一下子使出了全身上下的力气，毛老师快不行了。我趁这个时候用力一掰，一举击败了他。同学们都说我是“女中豪杰”，我可高兴了！

掰手腕比赛作文500字4

“加油！加油！”这声音是从哪传来的，原来是作文班的同学在进行掰手腕比赛。

选手分别站在桌子两旁，在手肘不离桌面的前提下，谁将对方的手掰倒，谁就获胜。

第一轮，是危泽聪和陈梓谦比赛。他们俩大步流星、自信满满地走到桌子前面，迈开大腿，手肘都摆在了桌子上，两个人的手握成了一个拳头。刘老师说：“一、二、三。”激烈的比赛开始了。危泽聪把眉毛一皱，嘴巴紧闭，眼睛眯成了一条缝。而陈梓谦前排的两颗牙齿都露了出来，他眉头一皱，眼睛瞪得大大的，趁陈梓谦快要被压下去的时候，危泽聪使出了九牛二虎之力，一下子把对方的'手肘掰倒在了桌上，在旁边加油的刘老师加的全是汽油，所以对方输了，危泽聪赢了。

第二轮是我妹妹和文贞怡比赛，比赛一开始，我就看到妹妹鼓着腮帮子，满脸通红，眼睛都眯成了一条缝。就在对方出力的时候，我妹妹也使出了九牛二虎之力把文贞怡的手掰倒在了桌子上‘我以我的妹妹骄傲，因为我妹妹第一次掰手腕就成功赢了对方。

第三轮是我和刘老师比赛，比赛一开始，我就咬紧牙关，我使劲掰都掰不倒。无论我怎么使劲，刘老师的手都放在中间一动不动。最后我没有力气了，刘老师一下子把我的手掰倒在了桌子上，刘老师赢了。

这次比赛让我感受到了不吃苦就没有回报，所以我要常做这样的游戏，既可以锻炼肌肉，还可以减肥。

掰手腕比赛作文500字5

“耶!我赢啰!我赢啰!”“唉!我输了，我输了”咦?教室里哪来那么多声音呢?原来，今天的语文课上，正在进行一次掰手腕的比赛呀!

比赛的规则是：1、分男生女生两组开始比赛2、实行淘汰赛3、比赛双方的肘关节不得离开桌面。

我心想：呀!这下可完了!我力气很小，只能甘拜下风了!初赛开始了，我的心飞快的跳跃着，真希望能碰到一个和我一样力气大小的人比赛啊，可最终还是没有如我所愿。

时间飞快的流逝，已经到了决胜局了。先是由女生开始比赛：是王书琴对杨沁菊，只见她们把肘关节放在桌面上，老师的一声令下：“比赛开始”。看样子，王书琴是轻松的拿下了第一局，但是好景不长，在最关键的冠军争夺赛中，拜下阵了。但是她能拿到第二名已经很了不起了!

过了一会儿，男生的总决赛开始了，是何家梁PK杨远，再第一次比赛中，何家梁也是轻松地拿下了第一局，可是在第二局时，两个人都使出了九牛二虎之力，还是分不出胜负。当时，他们两个人的脸就像熟透了的小虾那么红，鼓足了力气坚持着。杨远的眼睛直盯着偏向何家梁那边的手，非常想拿下这个冠军，可最后，冠军还是落在了何家梁的手中。

最后，老师建议说：“要不让我们的女冠军和男冠军再比试一下?”所有同学拍手叫好，比赛结果更令我们女生喜出望外啊，竟然是女生赢过了男生。

我现在才真正体会到一句话“谁说女子不如男”。

掰手腕比赛作文500字6

今天，我们作文班上演了精彩的掰手腕大戏，让我们兴奋不已。

老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一、不能用另一只手帮忙二、身体不能接触到桌子三、不能抬肘。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。

首先上场的是班上鼎鼎有名的“壮汉”范焯程，他代表第二组出战。他威风凛凛地走了上去，好像胜了仗的将军凯旋归来，觉得班上没有人能打败他似的。比赛快开始了，可是我们第一组迟迟没有人出来应战，好像被范焯程的气势吓倒了。老师选了几个同学，他们找借口推辞了。最后，默默无闻的杨文达挺身而出。自告奋勇说：“老师，我去。”同学们纷纷为他鼓掌，幸亏有杨文达，否则我们组就丢脸了。

他们俩握了握手，摆好了姿势。全班同学屏息凝视，等着激动人心的时刻到来。老师立刻下令：“1、2、3开始。”他们就发力扳了。范焯程力气占了上峰，两人的手向范焯程这边稍稍倾斜。杨文达也不甘示弱，顽强抵抗。两个人的脸红红的，充满了血色。眼睛睁得大大的，像两个乒乓球一样。脖子也是粗粗的，青筋一条条的显现，如同爬着一条条蚯蚓。同学们就鼓掌喊加油。僵持了很久，范焯程没有拿下比赛，我们更钦佩杨文达了。又过了一会，杨文达突然放弃似的输了，真遗憾啊!范焯程好不容易扳一城。双方交换场地，换左手扳，这一局让人大跌眼镜，我们还没有回过神来，范焯程就输了。我们才知道刚才杨文达放弃抵抗的原因，是要来个突然袭击啊。看来，不光要有力气，还要有智慧啊!

最后虽然我们组输了，但是我们很快乐。我没有上去比赛，因为我力气太小了，以后得多多锻炼身体。

掰手腕比赛作文500字7

“加油！加油！”教室里呐喊声此起彼伏，这到底是怎么回事？寻声找去，原来是剑桥大学的教室里正在进行激烈的掰手腕比赛。

“哪位同学要来比掰手腕呢？”老师正在寻问谁要来比掰手腕。只听见一声“我来！”原来是我们班的郑胜涛和方思豪呀！两人走上讲台上，老师问了问台下同学：“你们觉得两人谁是胜者呢？”我们看了看方思豪又看了看郑胜涛，心想：方思豪又高又壮，手臂上全是肉，而郑胜涛单身力薄，肯定方思豪获胜！于是一大堆人支持方思豪。

“预备——开始！”老师一声令下，两人便开始了较量。双方的脸一个红色，一个青绿色。方思豪开始发起了猛攻，身体向右倾斜，两人的手斜了50度。但郑胜涛也并不服输，只见他咬牙并进，把方思豪的手靠在桌子上。双方的手一直僵在这里。场下的观众千姿百态，有的人本来不观注的也目不转睛地盯着比赛；有的人直接双手握拳站起来看上去比选手还紧张；还有的人跑到讲台，我也飞快跑到讲台，只怕有人抢了我的最佳观看位置……

比赛已经到了白热化的阶段。方思豪的汗水流满了睑，郑胜涛的脸由青绿色变得通红，真像熟透了的苹果。我仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了，像葡萄一样。

比赛僵持了近十分钟，双方仍旧苦战不下。老师只好把这场比赛判为平局，最后老师给两位同学两颗奶糖作为奖励。原来一场比赛不能只看外表，还要要看实力。

掰手腕比赛作文500字8

今天，我们玩了一个游戏，叫做掰手腕。

刚开始，我们分了组，每四个人一组。我和李沅霏是B组的唯一两个实力差不多的人，可是，我们两人里只能有一个人参加。老师让我们两个人石头剪刀布来决定谁上场，他出剪刀，而我出布，很明显我不用上场了。比赛开始了，我们组李沅霏上场了，A队是秦睿阳上场，他们比赛时十分激烈。

秦睿阳他用了差不多五分的气力，而李沅霏却只用了三分的功力，但秦睿阳就已经“龇牙咧嘴”了。只见，李沅霏的劲像一颗一颗流星一样砸了下来。渐渐地秦睿阳已经有一些吃不消了，他只能是癞蛤蟆垫床脚——硬撑了。过不了多久，秦睿阳听到我们对他喊：“漏油、漏油、秦睿阳漏油！”他又听到A组的人对他喊：“加油，加油，秦睿阳加油！”的声音后，爆发了。一下子掰到了中心点的前3厘米处，这时李沅霏用了十分的功力，又使秦睿阳处于不利了，在快被压到桌面时，秦睿阳的小宇宙再次爆发了，但是李沅霏的劲还没有全部使出来，在被秦睿阳掰在离桌面还有3厘米时，李沅霏的小宇宙爆发到了极点，力量也到了极限。刚巧他的劲用光了，秦睿阳也败下阵来，所以我们队得了一分。

第二场比赛时，由周圣佶对战伊伦，周圣佶在比赛前，悄悄地说了一句：完了，我肯定输了。果然不出他的预料，伊伦以压倒性的优势秒杀了周圣佶。就这样一比一平了。到了关键第三场，如果这局赢了，那么就大获全胜。如果输了就没戏了，在单实和周思佟的比赛中，单实用了十分功力将周思佟无情地秒杀了，我们赢了。

今天的比赛让我感到又喜又悲，喜的是我们队大获全胜，悲的是我还没有上场，比赛就赢了全局，不过没有关系，重要的是我们队胜利了！

掰手腕比赛作文500字9

今天，我们班里举行了一场有趣又激烈的掰手腕比赛。

本来，教室里是鸦雀无声的，直到老师宣布举行掰手腕比赛，教室里突然热闹起来。有的同学在为选手呐喊助威，有的同学在磨拳搽掌跃跃欲试。

随着裁判一声令下，一场激烈的龙争虎斗开始了。第一回合的两名猛将上场了，他们是：“破折号”和“鱼罐头”。他们俩属于力量型的选手，想必是一场全力以赴的龙争虎斗。他们俩都有绝招，“破折号”的绝招是千斤顶，“鱼罐头”的绝招是四两拨千斤。他们一坐下来，观众都感到他们的气场特别强。他们把手放在桌子上，比赛才刚拉开序幕，两个人就处于势均力敌的阶段。过了几十秒钟后，“鱼罐头”显得有些无力，“破折号”因此占了上风。

很快，比赛进入白热化阶段，“破折号”使出浑身解数，青筋爆出，却依然对“鱼罐头”挤眉弄眼的，似乎在说：“你太差劲了，根本打不过我的！”鱼罐头也不甘示弱，涨红了脸似乎在反驳说：“不到最后，还不知道谁胜谁负呢！”这时，场下的观众围着选手高喊：“加油！加油！加油！”全部的观众都扯开嗓门，为选手们加油鼓劲。

说时迟，那时快，比赛很快见分晓了。“破折号”渐渐显得有些回天无力，“鱼罐头”趁着这个机会，使出九牛二虎之力，猛地一攻，一下子反败为胜。

比赛很快结束了。如果这次掰手腕选手们没有全力以赴，那就会失败。通过这次比赛，我知道了要全力以赴才会成功。

掰手腕比赛作文500字10

“叮铃铃……”上课了，本该安静的教室却传来了一阵阵欢笑声。怎么回事？哦，原来是四（1）班正在举行掰手腕决赛。

“请王鑫选手登场。”王鑫自信满满，大摇大摆地走上赛台。“请周博文选手登场。”周博文胸有成竹，满面春风地走上前去。“你输定了，嘻嘻。”王鑫仰着头，丝毫不把对手放在眼里。周博文哼道：“骄兵必败。”

最激动人心的总决赛开始了，同学们都很期待：谁会是冠军呢？“预备——开始！”随着裁判老师的一声令下，王鑫和周博文开始了激烈的对决。

起初，他们用尽了全力，还是不分上下。周博文突然向前倾了一些，想借身体的力量把王鑫的手腕压倒，王鑫的脸憋得通红通红的，嘴里不停地默念：“坚持就是胜利，坚持就是胜利……”

同学们分成了两组拉拉队，有的随着王鑫陷入紧张，有的看着周博文呼喊着“周博文必胜”。

王鑫没有什么力气了，手渐渐地往下落。周博文瞅准时机，“啊”的一声突然发力，王鑫的手顿时被压倒在桌子上。周博文取得了胜利，被同学们封为了“大力士”。

“唉！”王鑫像只落败的公鸡一样，灰溜溜地走下台去。可王鑫的拉拉队并不气馁：“失败是成功之母……”呼喊的声音响彻了整个校园。

这以后，王鑫更加努力练习臂力了，希望下次能掰回来。的确就应该这样，在哪里失败的还要在哪里爬起来。

掰手腕比赛作文500字11

“加油！加油……”一阵阵惊天动地的加油声从教室里传出来，这是为什么呢？原来是我们正在进行一场激烈的掰手腕比赛啊！

昨天，老师跟我们说要举行一场掰手腕比赛，同学们听了个个都跃跃欲试。今天第一场比赛在张睿驰和姜禹弛之间展开，这一场最激烈，也最振奋人心。

比赛开始了，一上来双方就用了全身的力气，张睿驰的嘴张得老大，好像要把对方吃掉一样，脖子青筋暴起，眉头和眼睛挤在了一起。再看看姜禹弛，他的牙紧紧地咬在一起，也好像要把对方咬“碎”一样，身子倾斜得都要趴在桌子上了。

周围的同学都不断地为自己看好的选手加油，那叫喊声都快把房顶振飞了，有的同学都急得在教室里窜来窜去，各个角度“观战”。

比赛进行到白热化的阶段，此时的张睿驰手腕上崩出了一条又一条的青筋，脸上也露出痛苦的表情，不过他还是用尽力气使劲地掰！很显然，他已经使出了吃奶的劲儿了。再看旁边的同学们，有的拿着两根粉笔，用来充当荧光棒，有的急得咬着笔生怕错过每一个精彩的瞬间。比赛进行到最后，双方的手都开始抖了，张睿驰的手抖得更厉害，头埋得更深，嘴咧得也越来越大，似乎在做最后的挣扎，说时迟那时快，姜禹弛猛地一发力，“啪”的一声！手打在桌子上，张睿驰已经有气无力了，姜禹弛却露出了胜利的笑容……比赛就此结束了。随着飞飞老师宣布：姜禹弛获胜！大家也第一时间送来了祝贺的掌声！

这次掰手腕比赛令我感触颇深，姜禹弛的这种坚持不懈的精神难能可贵，值得我们大家学习，今后，在学习中我要将这种精神发扬下去！

掰手腕比赛作文500字12

掰手腕作为一个可行性极强，不需要任何工具，随时随地可以开始的比赛，在世界各地都非常流行。我看过许多的掰手腕比赛，但是没有一次比这一回在作文课上的掰手腕比赛更加激烈和精彩，让我们一起来看看吧！

首先上场的是一个黑衣男生和一个蓝衣男生。只见他们的手像两根柱子似的，往桌子上一立，随即，两手紧握，像老虎钳一般紧紧地咬在一起。看这架势，应当是一场恶斗了吧？我目不转睛地盯着他们，心中满怀期待。可没想到刚一开始，黑衣男生的手就如同一只蚂蚁被大象的脚给压住了一样，手无缚鸡之力，被对方轻而易举地按到了桌面上。我们都惊呆了，不停地赞叹蓝衣男生力大如牛，简直就是杨戬再现。

蓝衣男生凭借一身惊人的力气百战百胜，打败了班上所有的同学，一直坚持到了最后一关。同学们见识了他惊人的力气，都不敢上去了，就在这时，一个声音响起：“老师，我来！”回头一看，原来是我们班的吴正浩。他昂首挺胸地走上了前，稳稳地坐在了凳子上。比赛开始！只见双方都使出了浑身的力气，两只手像一座小山丘，巍然不动地立在中间。过了一会儿，吴正浩开始有些力不从心了，他的身体开始向一边倾斜，脑袋也一点点地弯下去，手在不停地颤抖着，而蓝衣男生虽然表面上很淡定，但额头上也是不停地淌着汗。眼看着时间一点一点地过去，双方僵持不下，但是谁也没有投降的打算，裁判看两人都已经筋疲力尽，赶紧说道：“好了，你们两个打成平手了！”他们俩这才松下一口气。

毫无疑问，这是一场令人难以忘怀的精彩对决，令人难忘的不单单是两个男生的力气大，更重要的是我在他俩身上看到了一种可贵的精神，那就是坚持不懈。

掰手腕比赛作文500字13

今天是个不平凡的日子，因为宋老师组织了一场男生童周和女生严思源掰手腕大PK，下面就让我这个战地小记者 给大家分享一下战况吧！

一张桌子，两把凳子，放在教室的正中央，特别引人注目。宋老师先宣读了谁和谁一组PK，最有看点的就是女生严思源和男生童周的比赛了。一位是秒杀“奶油哥”肖嘉沁的严思源，一位是男生实力派童周，他是我们班乃至全校大名鼎鼎的足球小王子，他脚力很大，估计他的腕力也不容小觑吧。

宋老师让我们猜猜谁会获胜，然后押一个赌注，哈哈，这下班级里炸开了锅：三分之一的人选择了童周，三分之二的人选择了严思源。

“三！二！一！零！开始！”“加油！严思源加油！”“童周，加油！”此起彼伏的加油声让比赛变成了一场持久战，两位选手手上顿时青筋暴起，脸上汗珠密密麻麻，童周的脸上汗一大颗一大颗地往下滴，严思源额头上渗出了又细又密的汗珠，看来两位选手是使出了洪荒之力了啊。就在这难解难分的时候，童周似乎想逃脱严思源的魔爪，哈哈，机会来了，严思源顺势而下，一举拿下了童周。教室里响起了雷鸣般掌声，哈哈，“巾帼不让须眉”，今天在教室里上演了！只见童周害羞得一直在教室外面跑，哈哈，确实有点丢面子啊！

这场比赛让我知道了，巾帼不让须眉！

掰手腕比赛作文500字14

在今天下午的活动课上，黄老师和周同学在教室里展开了一场掰手腕比赛。为什么？这是因为黄老师想丰富我们的课余生活。我们班的同学都围着他们看热闹。

比赛马上就要开始了，黄老师摩拳擦掌，像是在想：我一定不能输给自己的学生！周按着手指，像是在想：我一定要为同学们争光，不能输给老师！“一、二、三开始！”随着裁判一声令下，比赛开始了。黄老师的手和班上力气最大的周同学的手握在了一起。黄老师紧锁眉头，闭着双眼，咧着嘴，用尽全身的力气使劲掰；周歪着头，脸胀得通红，脸上的肌肉仿佛都皱到一起了，似乎连吃奶的劲都使了出来。只听见同学们一下叫“黄老师加油！”，一下叫“周同学必胜！”，还时不时从黄老师和周同学的嘴里蹦出几声“啊”“呃”。这时，黄老师“嘿”的一声大叫，周同学的小手就被黄老师的大“五指山”压在了底下。“耶！我赢了一把！”黄老师高兴地叫了起来。

周同学噘了噘嘴，不服气地说“再来一把！”可第二回合还是黄老师赢了。

马上就要进行第三回合了，周同学把手指按得“嘎嘎”直响。第三回合开始了！天哪，“周同学加油”的声音简直可以把房顶震破了。周同学低着头，咧着嘴，“咚”的一声，黄老师的大手被周同学的小“五指山”压倒了。“耶！” 周同学举着手做了个“V”字型。黄老师叹了口气。

不过黄老师还是以2：1胜了周同学。这下轮到周同学垂着头了。黄老师大叫：“我赢了，我赢了！！！”这次掰手腕比赛真有意思呀！

掰手腕比赛作文500字15

今天，我们在教室里举行了掰手腕比赛。

咱们男生的心情非常激动，情绪高涨到了极点，似乎瞬间就要爆发出来。女孩子们都好像若无其事似的，照样做着她们的事情，因为这种比赛是男生的天下。

可说到分组的时候，女生们抢着说我要跟谁一组，不要跟谁一组，个个像一只只母老虎似的，吼声震天动地，因为大家都知道谁的实力强，谁的实力弱。老师好不容易把全班十二个人分成了两组，女生们有的唉声叹气，好像今天运气特别不好一样；有的脸上笑咪咪的，到处跟其他人炫耀，好像吃了蜜糖似的；还有的开心到了极点，好像恨不得站在桌上，向天上大叫一声：“啊！”

到了比赛的准备时刻，选手们有的磨拳擦掌，紧张得好像要晕倒似的；有的在做准备运动，一会儿蹲马步，一会儿做压腿；还有的好像胸有成竹，高枕无忧似的，自若镇定地坐在椅子上，其实他们心里也是在做着斗争的。

终于，第一次比赛开始了。选手们把双手放在桌子上，之后，两位选手把自己和对方的手合在一起，握成球状。“开始！”只听芦老师一声令下，选手们的脸都憋得通红，像一个个红彤彤的大苹果，他们的眼睛紧紧地盯着对方，目光像一把利剑，生怕一不留神就输掉了。

后场的“啦啦队”有的在拼命地喊着“加油！”；有的站在凳子上；还有的干脆站在了桌子上。

最后，第二组输了，第二组的人个个都咬牙切齿，非常不甘心，也非常生气。

我爱掰手腕。

平时可以多做一些提东西的运动，可以很好的锻炼到手腕的肌肉，提高握力是为将来发展强大的腕力的基础。

可以用十个指头着地的方法做俯卧撑，这是锻炼握力和腕力的第一步，在这一环节上坚持的时间越长效果会越好，同时还可以锻炼到臂力。双手持一对大重量哑铃置于身体两侧，向上弯举哑铃并向外旋手腕，对锻炼手腕和臂力很有好处。

掰手腕注意事项

在整个动作过程中，身体保持同一姿势。除手腕之外，全身其它部位应当保持不动。

在起始姿势不要让杠铃向下滚到指尖，以免在回滚动作中手指肌肉过度疲劳，以至无法锻炼小臂的大肌肉。

注意握法的区别：正握（手心向下）主要锻炼前臂外侧肌肉，反握（手心向上）主要锻炼前臂内侧肌肉。

以上内容参考  百度百科-掰手腕