一种起源于意大利的舞蹈剧。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。

大家好我是丫丫，一个爱收藏美鞋的小迷妹，很高兴能回答这个问题

尖头平底鞋有哪些推荐？

下面我推荐几款希望大家能够喜欢

1 蕾丝仙女风水钻平底鞋

蕾丝类网纱加水钻真的会自带一层仙气，鞋尖烫钻丝毫不影响脚感，美美的仙女风

2 华伦天奴柳丁平底鞋

连续几年风靡全球的柳丁鞋，平底鞋也成了这个品牌的代表之一

3 复古玛丽珍鞋

金丝绒面设计，柔软透气，舒适度堪比休闲鞋，日常轻松驾驭

4 V口一字扣单鞋

空后跟设计，让夏天轻便更自在，超显脚纤细哦

对于上班族来说，在大城市里，很多公司对于着装都会有要求，要求穿着套装，也是在展示公司的精神面貌，在影视剧中我们也可以看出，大公司非常注意职工的穿搭，展现出精气神来，还要求女职员要学会化妆，你是不是也在这样的公司里面上班呢？穿着套装，是搭配高跟鞋还是搭配平底鞋，是不是也会有很多人在纠结这个问题呢？

在职场打拼的姑娘们，要学会搭配，知道什么风格适合自己，这位美女选择半袖的上衣，深蓝色的款式，搭配一款深蓝色的筒裙，这样的套装很好看，也非常简约，虽然是出来逛街，但是一身套装穿搭，也很 时尚 ，上衣的收腰设计，显出身材曲线美，也呈现出自信的感觉，领口部分的白色装饰，会显得文静优雅一些，很简约的搭配风格。

脚下搭配一双黑色的尖头细跟单鞋，黑色漆皮的设计，金属的细跟，是超细的那种设计，而且还非常高，大约有10公分左右，真不是谁都可以搭配的，其实这一身搭配缺少一条黑色丝袜，选择黑色丝袜，就有了深色系的感觉，让肤色看起来也更好一些，个人觉得穿着套装，还是搭配高跟鞋会好一些，选择平底鞋，会让人很放松，不会有那种腰背挺直的感觉，衬托气质会差一些。

穿着套装，无论是搭配高跟鞋还是平底鞋，根据自己的情况，如果是站着的时候多一些，可以搭配平底鞋，即使选择高跟鞋，也要选择鞋跟低一些的款式，尽量不让自己特别累，如果是坐着多一些，可以尝试鞋跟高一些，会显得人更加有气质，也增加自信，穿搭也要看场合和具体的情况，当然也要学会化妆，妆容的精致，也会衬托服装精美。

这位穿着套装的美女逛街，和自己的闺蜜一起，她的姐妹搭配，虽然不是套装，但是筒裙也是比较常见的，粉色的无袖小衫，会显得休闲一些，搭配一双黑色平底皮鞋，很休闲的款式，逛街不累，但是和她的搭配，感觉就是两种风格，如果她也选择套装，就会发现，穿着高跟鞋和平底鞋还是有很大区别的，穿搭是为了更好展示自己，也要了解自己适合什么风格搭配。

绝美‼ 金属链条单鞋 温柔气质平底鞋

金属链装饰设计，让鞋子更加修长

精致美观，洋气 时尚

头层牛皮材质，柔软舒适，上脚蛮舒服的

2.5cm低跟设计，舒适久走不累脚

超喜欢，爱了爱了

喜欢的姐妹要收藏起哟

对于爱漂亮的女生，可以穿搭平底皮鞋，搭配上黑色长筒袜，这样的穿搭方式不但性感，而且还非常具有清纯感，起到了减龄的效果。

CL 华伦天奴 RV BV Dior 最舒服的这几双

我恰巧是一个不习惯穿高跟鞋的人，平时的鞋子主要就是以平底鞋为主。 尖头平底鞋穿起来秀气斯文又有女人味，很百搭，可以休闲也可以正式，非常实用。 下面我就发几款我喜欢的尖头平底鞋供你参考，

我最近很喜欢颜色鲜艳的鞋子，这双 红色尖头平底鞋 看到第一眼就很喜欢。这个米白色的带子配的很好看，减缓了红色的冲击性又增加了层次感。当你穿一身黑的时候搭配一双红色的鞋子特别有气场。不管是配裙子还是配裤子都很好看，可正式可休闲百搭又实用。

今年很流行玛丽珍鞋，这双 尖头平底玛丽珍的单鞋 很好看。黑色虽说百搭，但也难逃单调沉闷的感觉，这双鞋子的绊扣带子上羡慕了水钻，让整只鞋子熠熠生辉，一下了贵子华丽了不少。用来搭配裙子或裤子都很好看。

带着蝴蝶结的 米白色和银色拼色的尖头平底鞋 蛮好看的，米白和银色拼色，高贵大气不单调，蝴蝶结的设计很有女人味。这双鞋子穿起来百搭斯文又秀气，可以适用各种场合，也能和任意颜色的衣服相匹配。百搭实用走路又舒适。

这双棕 黄色的尖头平底鞋 设计很简单，就只有一个小小的缎带蝴蝶结的装饰，这种一脚蹬的鞋子对高脚背的朋友比较友好，不用担心脚面打脚。但是对于宽脚的朋友来说，尖头鞋要试才行，不好好试很有可能磨脚。

这双 黑白格子粗花呢的尖头平底鞋 特别好看。方形珠珠扣装饰，华丽高贵又 时尚 。这双鞋子的面料是花呢，里子是羊皮。穿起来好看又舒适。虽说看着复杂，但是其实整双鞋子就只有两个颜色，华丽高贵又百搭。

今年很流行缠绕式的绑带鞋，上图这双 红棕色的尖头平底鞋 有一点缠绕的意思，但并不复杂，算是比较日常的。 时尚 好看又很潮，也很百搭，可以正式也可以休闲。适用各种场合。红棕色醒目特别很有质感，蛮好看的一双尖头平底鞋。

亮面漆皮鞋 穿起来很 时尚 ，这杏色的尖头平底鞋蛮好看的，这颜色甜美又有女人味。也很百搭。款式简单但是又不会流于普通。搭配裤子或裙子都很不错。

豹纹元素流行了好几年了，但我一直对大面积豹纹不感兴趣，觉得太过夸张。但是小面积豹纹穿起来还不错，象上图这 双豹纹玛丽珍尖头平底鞋 就很不错。集齐了豹纹和玛丽珍两个流行元素，时髦又华丽，还很百搭，实在很不错。

尖头平底鞋穿起来好看 时尚 又舒适，不过选鞋子时要注意一下，高脚背的朋友不要选脚面上有带子的鞋子。尖头鞋一般都比较瘦，脚宽的朋友一定要试，不然会磨脚。

以上就是我喜欢的平底尖头鞋，不知你是否满意？

不仅仅是平底鞋，女生需要8个基础款都在这篇文章了。

鞋子和衣服一样，都是具备社交功能，不同场合有相对的着装，如果只有一双帆布鞋打天下是不合适的。所以银子不多的情况下就需要你选择更百搭的基础款鞋子。

鞋子的种类真的有好多好多，不信你看下面这张图：

上图里的鞋子只是众多鞋款的冰山一角，我们实际上也不是需要全部鞋款，有一些鞋柜基础款就可以应付大部分的场合和搭配了。

每个人对基本款的定义都不尽相同，也并没有官方定义什么是基本款。多萌对基本款的定义是：

这个回答里多萌从超多种鞋款中挑选出来多萌喜欢的8种经典基础鞋款，可以给大家在购买上做个参考。

开头铺垫了这么多，我们赶紧开始吧！

说到高跟鞋，大家脑海中浮现出来的鞋子应该是这样的：

这种浅口、细高跟、没有鞋扣带的鞋子叫 Pump。因为这种简单的鞋型方便搭配各式服装，适用于各种场合，也是它从不过时的原因。

黑色尖头是最基础、最百搭的 pump，任何一个场合都能胜任。

这里我们可以先来做一个对比。在大家都会接触到的正装上搭配 pumps 和小白鞋的感觉是完全不一样的，pump 能马上使严肃干练的正装变得有女人味儿，小白鞋则把正装从严肃拉回了休闲。

穿搭套路：

套路1：正式套装

在出席正式活动或者商务级别比较高的活动中，黑色、尖头不露脚趾、细跟的鞋子是最安全的单品，加上黑色和大部分颜色的衣服都可以搭配。

套路2：黑色上衣+牛仔 裤

很多时候我们在上班时并不需要穿正装，只需要稍微正式的一点就可以。如果你穿着 T 恤牛仔裤，一双黑色尖头 Pumps 就能把你的着装等级从日常（Casual）提升到上班非正式（smart casual），提升精致度。

套路3：日常便 服

黑色 pump 也可以搭配日常休闲服装，跟搭配运动鞋和帆布鞋比起来，搭配 pump 会增加精致度和女人味。

除了黑色，裸色的 pump 也是基础款，可以搭配浅色的衣服，还可以显高。注意选择裸色 pump 的时候，要选择和自己脚面肤色相近的裸色，和选择粉底的原理一样。

单品推荐

牛津鞋是当年牛津大学学生选择这种低帮、方便穿脱的小皮鞋代替以前长筒校靴而得名。其款式的区别主要集中在鞋头。常见的鞋头有 Plain toe、Cap toe、Wingtip。

另外很多人会见到这些小皮鞋的鞋面上有小孔，实际上最初打孔是为了经过小溪、沙地的时候，泥沙方便从小孔里出来，不堆积在鞋子里。但是现在这些鞋面上的小孔主要起装饰作用。

基础款鞋子的话还是建议选择没有小孔或者少量小孔装饰的简洁款式。

还有一款鞋和牛津鞋非常相似，就是德比鞋（Derby）。

这两双鞋的主要区别在于两种鞋的襟片设计不一样。德比鞋的襟片是开放式的，鞋舌和鞋面为一张皮；而牛津鞋的襟片是闭合的。

这两种鞋在外貌上没什么太大的区别，因为襟片开放程度不一样。喜欢牛津鞋的样式但是脚胖没办法穿的可以试试德比鞋。

穿搭套路：

套路1：西装裤 / 西装外套

这个套路应该是牛津鞋最正经的搭配套路了。

牛津鞋本身就带点中性风，西装裤或者西服套装搭配平底牛津鞋会很帅气。注意裤子不宜过长，记得露出脚踝才能平衡上半身，或者穿撞色的袜子可以给整体造型画龙点睛。

短裙会给人可爱、乖巧的感觉，是少女风的，如果按照大众搭配套路，可能会配同样是少女风的芭蕾平底鞋就会统一风格（我们在芭蕾平底鞋会说到），而牛津鞋偏少年风，两者搭配则会增加俏皮的感觉，不落俗套。

单品推荐

乐福鞋的经典样式有下面的这三种：

金属扣乐福鞋（Bit Loafer）在20世纪50年代由 GUCCI 出了经典金属扣乐福鞋后开始流行的，鞋子很多品牌都会出类似的设计。

便士乐福鞋（Penny Loafer），这种款式设计简单的 Loafers 在当时相对华丽的牛津鞋、德比鞋、孟克鞋中成为一股清流，瞬间被人们所追捧。至于为什么叫「Penny Loafer」，因为它上面的装饰片真的能塞下一个便士。

乐福鞋和牛津鞋主要区别在有没有系带，乐福鞋的气质会更雅痞一点，牛津鞋会更乖一点，不过两者都是浅口皮鞋穿搭套路没有什么区别，大家可以把牛津鞋部分的套路和乐福鞋的套路一起并在一看。

穿搭套路：

套路1：黑色上衣+休闲裤

这个算是乐福鞋的常见经典套路，不会出错。基础款离不开黑色，黑色上衣和黑色乐福鞋上下呼应，帅气。

除了黑色上衣，还可以选择纯色针织衫、毛衣加上紧身裤的搭配，增加女性感。

白衬衫加牛仔裤就像「白米饭」一样，穿什么鞋就会有什么样的效果。乐福鞋和 pump 比起来增加了中性感，使得整套搭配变得干练果敢。

长毛衣里搭长裙，会有慵懒的气质，但同时给上身增加了量感，如果穿 pump 就会显得头重脚轻，搭配踝靴的话，整套搭配又会过重。

乐福鞋正好在量感的轻和重之间，刚刚好和毛衣长裙的量感平衡，在曲直上较为直感的乐福鞋也会中和曲感柔软的毛衣带来的软弱感。

单品推荐

小白鞋就是白的休闲鞋，不管是帆布、皮还是麻，只要是白色的便鞋都可以成为穿搭利器。

上面这张图全身穿搭都是休闲风格，小白鞋也是休闲风格，所以右图就是最正经的搭配。搭配 pump 和牛津鞋都会有亮点，把原本无聊的休闲风格变了个味道，像是增加了调味剂。

同样的，这种混搭也适用于全身都是正装的情况。

就像下面这张图，我们在开头的时候也提过，左边是女性正装标配，中图增加了中性感，而右图的小白鞋一下就把正装 dress down 了，会觉得这个搭配非常有意思、有味道。

我们下面来看一些经典的套路。

穿搭套路：

套路1：business casual

小白鞋能打破 suit 的严肃感，可以使一整套衣服不显得那么隆重。另外上衣的内搭可以选择质地柔软的白 T 恤或者针织衫，可以和小白鞋呼应。

我们通常在穿搭大衣的时候会搭配切尔西靴，虽然显得帅气但是会略显沉闷。搭配一双小白鞋可以带来活力，有减龄的效果。

毛衣长裙特别温柔，但是会造成上身量感比较重，其实我们选择轻的高跟鞋（还光腿的话），就会显得奇怪，像没穿裤子一样。这时，选择量感中等的小白鞋就会刚刚好。

其实差不多量感的踝靴其实也是可以的，但会显得比较无聊、太正经。

刚才也说了，小白鞋和非休闲风格的衣服混搭的主要功能就是 dress down，让整个搭配都增加一种轻松休闲感，有很好的混搭效果。

芭蕾平底鞋源自跳古典芭蕾舞时穿的室内便鞋。这款的特征特征是不分左右脚。最早的芭蕾平底鞋是以个人双脚的轮廓为模子进行设计的，比如爱穿芭蕾平底鞋的赫本。

穿搭套路：

套路1：长袖 T+牛仔裤

长袖 T 和牛仔裤是很休闲的搭配，如果穿同样休闲感的十足的小白鞋会显得很普通甚至会有点随便。

搭配圆头的芭蕾平底鞋能减弱衣服的随意感，并且增加温柔的气质。当然，穿尖头平底鞋也不错，很有御姐范儿，会有点 sharp，没有芭蕾平底鞋的少女感。

常见的薄外套有风衣、针织开衫等，这些单品会给上身增加量感，芭蕾平底鞋可以减少上半身的厚重感。如果搭配 pump 和尖头平底鞋，会更精致，但没有休闲感。而芭蕾鞋可以说在精致和休闲上达到了一个完美的平衡。

高领毛衣和紧身牛仔裤的组合就像夏天的白 T 和牛仔裤一样，可以搭配的鞋子有很多。大量感的毛衣有了紧身裤的过渡，就不会显得非常厚重，此时可以选择量感较轻的鞋子就可以了，比如芭蕾鞋。

套路4：中长裙

中长裙有成熟的感觉，穿不好还容易变得老气，但是搭配减龄的芭蕾平底鞋就能很好地中和掉。如果右边的霉霉穿的是 pump，就会想女秘书一样，但是穿了芭蕾鞋就可爱、柔和很多了。

这身搭配粗看起来似乎没什么问题，但是圆摆短裙本身就是有减龄效果的单品，如果你在搭配可爱的芭蕾鞋，就会有过度装嫩的嫌疑。如果你想让腿看起来细一点，这两件单品一起的搭配还是要再考虑一下的。

来自法国的 repetto 是芭蕾平底鞋里的经典品牌，他们家芭蕾鞋的种类和颜色简直应有尽有，可以说是「芭蕾平底鞋的博物馆」。

尖头平底鞋可以看做是 pump 的「零厘米版」，它在精致度和风格上和 pump 是一样的。如果你不想一直穿着脚累心也累的 pump 又想有 pump 的精致度，可以试试尖头平底鞋。

首先是尖头平底鞋和芭蕾平底鞋的对比。同样是军绿色的薄外套和牛仔裤的穿搭中，分别穿上尖头平底鞋和芭蕾鞋的感觉是不一样的。

尖头平底鞋能给造型带来女人味，并且能提高精致度，更有御姐气息。而芭蕾平底鞋的曲感削弱衣服带来的随意的感觉，达到精致和随意之间的一个平衡。

接下来是凉鞋和尖头平底鞋的对比。

浅色衬衫加牛仔裤是很常见的简洁休闲风，搭配 T 字形的夹趾拖是很自然的一套搭配。而尖头平底鞋能给这套造型更多的女人味。

穿搭套路：

套路1：衬衫+牛仔裤

又到了经典的衬衫加牛仔裤的搭配，之前我们提到了 pump、乐福鞋和小白鞋和它的搭配。切尔西靴在风格上更接近于乐福鞋，它会有一种帅气的少年感。切尔西靴也是经典的男靴款式。

当你秋冬不知道穿什么靴子的时候，穿一双切尔西靴总是错不了。

在很多颁奖典礼、红毯上女明星们就会经常选择一字带凉鞋。

套路1：连衣裙

连衣裙很有女人味，而且上身后飘逸、轻盈，这是选择同样轻盈的一字带凉鞋是很不错的选择。因为一字带凉鞋能最大限度的露出你的脚面，尤其是裸色的一字带，就像光脚一样，显腿长。

无袖背心能使上半身看起来轻盈，即使是下身穿了长裤，只要搭配一字带凉鞋也能很好地做到量感的平衡。而且这么穿还很性感哦。

套路3：白衬衫+牛仔裤

白衬衫加牛仔裤其实搭配尖头 pumps 也很好看，显得人很纤细干练。但换成一字带凉鞋，量感会减轻，在保持纤细的情况下还没有尖头高跟的攻击性，会显得人更温柔。

你们最喜欢哪款鞋子呢？

舒适久走不累

Balenciaga Valentino这些品牌都有很好看的尖头鞋，可以去看看哦。

hello 我是多啦，我来答题了：

尖头鞋带给女性更多优雅感，尖头+平底既有时髦的味道，还能舒适好穿，比高跟鞋省去了很多磨脚的危害。因此很多女性都会选择尖头平底鞋，今天我推荐8款今年春夏流行的尖头平底鞋，都是新款哦。

香槟色的尖头平底鞋，网纱+珍珠的点缀，非常梦幻仙气，少女心满满。

02：干净简洁的鞋面，非常适合通勤穿搭，很百搭的款式，永不过时。

03：珍珠缠绕在鞋头，白色非常优雅的质感，这双平底鞋，真的太好看了。

04：非常带有金属质感的装饰，成熟范走起。

05：羊琼皮的材质，加上星星铆钉装饰，非常典雅有气质。

06：闪钻非常仙气，格利特的蝴蝶结非常好看。

07：蝴蝶结的绑带作为装饰，这款尖头穆勒鞋，你一定要选哦

特制的舞鞋。

芭蕾舞的足尖鞋是一种特制舞蹈鞋。前部用特殊的胶水将布层层粘起来并打实，形成一个硬硬的头，最前端有一个小平面；鞋底内有橡胶鞋板，鞋底外有一块皮质底。舞者靠鞋板的帮助立起来，利用鞋头的小平面稳定重心。

芭蕾舞立脚尖练习技巧

最先要练脚背，身体的软开度，可靠性和控制力，也有全身肌肉的力量。先穿软底练功鞋，不穿足尖鞋，压脚背，半脚尖训练，脚部外开训练，小腿肚的肌肉训练，拥有必须的可靠性和控制力之后，再穿上足尖鞋再刚开始芭蕾的基本动作训练。

脚尖站立要是习惯，也没有什么痛苦的，一开始穿上时，确实有点儿不习惯性，或者磨脚发觉脚趾上有点儿疼痛感，泛红或磨出小泡时还要特别注意用起护创膏来维护。

芭蕾舞足尖鞋的丝带的系法：

缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧；

再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。

最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。

穿软底芭蕾舞鞋，软底的是初学者穿的，有助于一练习立起脚尖，第二个足尖鞋在以前练习的基础上，可以加强立起脚尖。

芭蕾舞初学者的几点注意事项

胃和肚子的肉，这部分是最难减下去的。但是可以通过练习，养成正确的体态姿势， 使看上去身体是匀称的。 (也许穿练功衣的时候还会很明显，但穿上日常的衣服就很好看 了)。 在把杆上，大家都会注意站立姿态。收腹收胃。其实在平时生活中也需要这样， 无 论是站立还是行走。还有站立的姿态从上到下：脖子伸长，肩膀打开，挺胸，收腹，立腰， 自然呼吸。感觉人往高里长。经常练习整个人的体态会逐渐变的匀称。

没有规定一定要脚跟靠在一起。 只要大腿夹紧，膝盖夹紧，半月板上方的肌肉向上 收，小腿自然伸直就好了。 五位几乎没开度，大腿上的肉顶着如果硬是要转开脚就无法伸 直。 尽量站五位，实在做不到可以稍微丁字步。如果一味强调五位并拢，而导致倒脚，对 肌肉骨骼是有伤害的。 另外，为了脚下位置好， 身体的其他的部分会不自觉的瞎用紧儿， 反而不能解放身体的其他部分。脚下位置的改善只好慢慢改进的。 另外做 5 位 PLIE 的时 候在后面的那只脚会不自觉的往里弯，而且到一定角度就怎么都蹲不下去了。 后腿往里弯 是开度不够。 到一定角度蹲不下去是正常的也是正确的。 半蹲只要蹲到蹲不下去的位置就好。 全蹲再提脚跟。

沉肩最直接的感觉是脖子伸长了，肩膀去找腰。沉肩是通过夹紧肩胛骨， 展开肩膀 和挺胸形成的。 然后在这个上身姿态上做手臂动作， 无论手臂在哪个位置都不影响肩膀后背 的姿态。

手架起来指的是手臂与身体的空间感。首先，无论手在哪个位置，从肩膀到手肘到 手腕到手指尖是一个弧线。 老师最常说的是感觉一滴水从肩膀流到手指尖。 初学者最常见的 手臂问题是手肘。架不起来也是手肘这里“断”掉了。其实要解决手肘的问题，要先解决大手 臂和身体的空间感的问题。 比如做七位手时，感觉大手臂和身体的的空间最大。当然也少 不了后背的帮忙。 感觉手臂伸出去的起点不是从肩头开始而是从肩胛骨。 手臂的呼吸和行礼 的优美实在需要随着练习的深入，有了自信以后，很自然的就会做的很好看。 刻意去做反 而会很僵硬。

擦地， 擦地出去的时候， 通过半脚掌到半脚尖到脚尖点地， 是一个连贯 的过程。 收回来的时候，相反的从脚尖点地到半脚尖到半脚掌到全脚掌也是一个连续的过程。 出腿是脚跟主动，回来脚尖主动。

收腹的方式是把气提起来憋在胸口了。这也是导致“耸肩”的原因之一。要“沉肩”必须把气放下去，觉得气集中在肚脐上方。然后用肌肉的力量收腹。 小肚子的脂肪较厚的话的 确是比较难做到明显的“收”，但是一定要注意收腹不能影响到呼吸。

尽量不要在训练过程中喝水。口渴是因为在用嘴呼吸。尽量用鼻子吸气，嘴呼气。这对所有运动都是一样的。 在训练中喝水或者训练完了马上大量喝水对心脏是有害 的。如果出汗特别厉害的话，建议可以在训练完喝一些机能性饮料。在大量流汗后和大量白开水容易“中毒”，如果喝碳酸饮料的话会把本来就处在缺氧状态下的身体里的氧气消耗掉。喝一些机能性饮料能加速血液中的血氧合成，恢复体力。

劈叉必须在身体完全热身后再做。韧带拉伤后要完全恢复是很慢的。避免拉伤的方 法是，在训练前一定要很认真的对待热身活动。完全让肌肉循序渐进地进入运动状态中。压腿甩腰等热身动作也要根据自己的实际情况从小幅度到大幅度再耗再放松。

你好强……

足尖鞋鞋头是方的

以下。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来呃……

Dear

LZ，官方解释：

足尖鞋（pointe

shoes）是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋，其鞋头经过特殊处理，使演员可以站起来，并且在最前端有一个小小的平面（Platform）；而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank)，鞋底外有一块皮质底（Leather

Sole）