掰手腕比赛作文500字

一般赢不了，除非两种情况。第一种就是女生天生就是大力士，有着无比大的腕力。另一种就是男生让着女生，两个人在耍花枪，增加感情在互动，让女生赢是为了她高兴。

感觉在力气上天生女生比较弱势，不需要去与男生比。男生有情趣一点，就应该让着女生呀。

在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是我为大家整理的掰手腕比赛作文300字，仅供参考，大家一起来看看吧。

今天上午，我们在班里进行了一场轰轰烈烈的掰手腕比赛。老师向我们详细地说了一下比赛的规则后，同学们一个个跃跃欲试。

首先上场的是我们班的两位更大威猛先生温传龙和张同明，只见他俩摆好架势，蓄势待发。老师说了一声“开始”，他俩立即“顶”上了。两人力气不分上下，僵持了好几分钟，还没有分出胜负。只见温传龙咬紧牙关，用尽了力气，就连脖子上的青筋都爆了出来。张同明也不甘示弱，把吃奶的力气都使了出来，脸涨得就像喝醉酒的公关，嘴里还“呀呀呀……”地叫着，温传龙有点招架不住了，手开始往另一边倾斜。同学们的加油声都把教室给淹没了，比赛进入了高潮。就在这时，温传龙好像吃了大力药丸似的，奋力一搏，猛地把张同明的胳膊扳了下去。耶，温传龙拿下了这次比赛的冠军。

这次的掰手腕比赛真是让人热血沸腾啊！

“加油！加油！”诶，这是怎么回事？原来是课间活动中，围观的同学在为参加“掰手腕”比赛的同学呐喊助威呢！

在覃老师的指挥下，数学组代表黄冠霖和语文组代表林子洋走上了台，开始了第一轮比赛。看这情景，我想黄冠霖一定会赢的，别看他瘦瘦的，其实他可是我们班的大力士呀！果然不出所料，不到一分钟，黄冠霖就把林子洋“打败”了。

下一场上台的是赵松霖和黄品涛，他俩的手握得紧紧的。黄品涛的脸涨得通红，只见他闭紧了双眼，咬紧了牙关，憋足了气，好像要把身体里的力气全都用在手上。赵松霖低着头，下面的“观众”有的坐在椅子上大喊加油！有的站起来握紧了拳头，真是既紧张又激动。

“啪”的一声，赵松霖的手腕被掰“倒”了，黄品涛“赢”了！数学组的成员立刻都欢呼起来，语文组的成员则拉着脑袋唉声叹气。。我想：我们应该给赵松霖一点掌声，因为他已经尽力了呀！

在我们紧张复习迎接期末考试期间，这样的活动能让我们的身心得到了很好的放松，我们都很开心！

今天，我们来到了金笔作文学校，上课了，老师满面笑容地对我说：“今天，我们来一场掰手腕比赛。”我们听了，班里像炸了锅一样。

老师开始讲游戏规则：双方各派出了一个人来进行比赛……我方派出了体型瘦小的郭家哲，而对方派出了力大如牛的胡浩洋。我心想：这下惨了，对方派出的人是力大无比；而我方派出了体型瘦小的郭家哲，两人体型悬殊之大，那我们肯定完蛋了。比赛开始了，胡浩洋根本不把郭家哲放到眼里，得意洋洋，郭家哲咬着牙，两人不分上下。胡浩洋看他那么厉害，开始有一些紧张了，使出了绝招，双手的力气都使在了比赛上，双方拉拉队也开始紧张起来，纷纷给自己的队员加油！胡浩洋突然胳膊肘一滑，郭家哲一用力气，胡浩洋失败了，郭家哲赢了。原来体型瘦小也不一定没有力气呀！

在欢声笑语中，我们结束了比赛。大家都认为时间过的太快了，还想再来一次。

今天上课，我们进行了一场别开生面的掰手腕比赛。

老师先说明了比赛规则。我方派出了力大威猛的胡浩洋，而对方却派出了体型瘦小的郭家哲。双方选手走上了讲台，我方胡浩洋自信满满，而对方选手郭家哲皱了皱眉头，似乎有一丝担心。随着老师一声令下：比赛开始了。刚开始，我方选手胡浩洋得意洋洋，似乎不把对方放在眼里，对方郭家哲皱紧眉头，似乎有些吃力。比赛过去了一分钟，双方依然没有分出胜负，但是双方选手都涨红了脸，开始还得意洋洋的胡浩洋也变的眉头紧皱起来，突然，胡浩洋的手腕有些松了，郭家哲见缝插针，趁机一使劲，将胡浩洋的胳膊掰倒在板凳上。没想到体形瘦小的郭家哲竟然掰倒了身形威猛的胡浩洋，真是人不可貌相啊！

游戏在欢声笑语中结束了，真希望还能再玩一次啊。

今天，田老师带着神秘的微笑走进了教室，对我们说：“同学们，今天我们来一次掰手腕的游戏，好吗？”“好耶！”全班同学都高兴极了，教室里一片沸腾。有的高高的举起手来，有的人沉默不语，你看看我，我看看你，我也把手高高地举了起来。“好吧！就请杨坤和张恒睿来比赛吧！”我想：太好了，我又高又壮，力气也很大，可杨坤比我矮多了，力气肯定比我小，他和我比，我不赢就怪了。

我们俩一人战讲台一边，右手紧握，胳膊肘垂直于桌面，我不以为然地看他，他却面带微笑，初生牛犊不怕虎。“三、二、一，比赛开始。”田老师宣布，同学们一直为我们加油打气。

我用力往下压，杨坤想反抗，可被我的力气又压回来了。杨坤用全身力气顶住我的压迫，观众们紧张极了，又开始为我们加油，我积攒了全身力量向左压，杨坤的手就差一厘米就挨着桌子上了，我像猛虎怒吼起来，而他却像一只要死的羊，不停地尖叫……

在观众的加油下,我终于把他战胜了,我也松了口气,高兴起来,而杨坤却气喘吁吁不停地甩起手来,并说道：“你牛，我输了。”

掰手腕在一声快乐中结束了。

今天是周六，太阳比往日更加的光辉灿烂，我知道这是为什么——因为我们班要进行掰手腕活动，太阳公公一定是来看热闹的.！你想不想知道当时的情景呢？我来给你讲一讲吧！

比赛开始了！两队都派出了厉害的选手，分别是杨佳磊和张毅鹏。他俩一上场，我就在心里想：我们队的张毅鹏能赢吗？看他瘦的像个细树枝一样，再看看人家，比他强壮很多呀！我正想着，突然听到了一阵吵闹声，啊！原来是两队的观众们在给选手打气呢。“准备——开始！”一声令下，两位选手紧锁眉头，一只手握住对方的手，另一只手握成拳放在桌子上，两个人都用力的掰着。这时，我突然听到张毅鹏“啊——啊——”的低声吼叫着，脸憋的通红，就像熟透了的苹果。我心想：他肯定是用出了全身的力气！就在一阵热火朝天的加油声中，张毅鹏赢得了比赛！

这可真是一节有趣的活动课呀！真期待下节活动课早日到来！

今天上课不一会儿，老师就高兴的说：“今天我们玩掰手腕比赛。”

老师把我们分为两组，我在第一组。说完比赛规则后，我们两组各选出一人比赛，我们第一组是“全班第一胖”，第二组选出了一位女生。选好人之后，我们就开始了比赛。

老师当评委，剩下的人就是加油的，比赛开始了，老师说完开始后，他们两个几乎用上了全身的力气，我们为第一组的人喊“加油、加油……”他们也喊“加油、加油”。他们惊天动地的声音，连他们都不得塞住自己的耳朵。二组的人脸一下子由红变深红，闭着嘴，他们用足了力气，可是那一边几乎纹丝不动，他们第二组不断的喊“加油！加油！加油……”，声音一下比一下高，屋子好像被我们快震碎了。他们一用力，我们就像倒了一样。我们一组用了对付她足够的力气，只见二组败了，像战死在沙场的战士一样，突然倒下。我们一组为他庆祝，对二组说：“你下次努力。”

今天我们比赛比得真开心，希望下次比赛还这样激烈、开心。

“我们赢了！我们赢了！”一阵阵欢呼声从我们教室传出来。原来，我们作文班在进行精彩的掰手腕比赛。

今天一到教室，老师就对我们说要玩掰手腕儿比赛，听到这个消息，我们都十分兴奋。老师告诉我们比赛规则：两个人一组，面对面坐下来，右手胳膊肘放在桌子上，两人紧握右手，当老师说开始的时候，谁先把对方的右手掰倒在桌子上谁就赢。

讲完比赛规则，老师让第一行和第三行的同学转过身来，对面的同学就是我们的对手。我一看，我的对手竟然是一位男生，顿时心里没底了：我恐怕是赢不了了。但是我转念一想，一定不能放弃，不到最后一刻，不能认输。我鼓起勇气，伸出右手，和他的右手紧握在一起，哇，他的力气好大呀！尽管我使出了所有力气，还是被他掰倒了。

接下来，我们选出小组代表上场比赛，只听老师大喊：“一、二、三，开始！”话音刚落，一位同学就把另一位同学掰倒了，简直是秒杀对手。“我们赢了！我们赢了！”教室里再一次传出我们的欢呼声。

最后，我们组获得了胜利，老师奖励了我们每个人奖品，我们太开心了！不知不觉下课了，同学们依依不舍地离开了教室，这真是一堂别开生面的作文课啊！

今天，我们班举行了掰手腕比赛，同学们都非常兴奋。

第一场是男生对决，是我和郑航奇，由于双方实力相差悬殊，所以两秒钟我就赢了郑航奇。

第二场是女生对决，张畅畅对战陈柯睿，两人势均力敌，半天分不出胜负，最终还是张畅畅没有了力气放弃了，才让陈柯睿获胜。

第三场是所有比赛中最有意思的，是陈柯睿对战陈奕君，对方互相盯着，火药味十足，“比赛开始”老师一身令下，首先双方的手都是紧紧握住，先看陈柯睿，一直把陈奕君往下压，指甲盖都发白了，陈奕君也不甘示弱，只见她手上的青筋，肌肉一同暴出。陈柯睿虽然一直在笑，但也是咬紧牙关，眼神也是非常坚定。陈奕君面部严肃，一直盯着陈柯睿，心里估计想着我才不会输给你。两人一直僵持不下，无意间往桌子底下一看，两人还用脚在比赛，陈奕君狠狠的压了一下子，可陈柯睿又掰了回来,又成了原样，就这样两人来来回回好几次，渐渐的两人手都酸了，没有了力量，由于比赛时间过长所以两人打成了平局。

没想到陈奕君这么瘦，力量还不小，陈柯睿的力量也是深藏不漏，今天的掰手腕比赛，真是让我们大开眼界。

今天下午，我们进行了一场激烈的比赛——掰手腕。

首先，我们要在小组里选出力气最大的参赛选手。我的劲不算挺大，一下子就被袁健击败了。幸亏我输了，否则我跟别人比赛了，不知会丢多大的脸呢！

我们小组的人选出来了，是王勇博，我本以为王勇博会得前几名，可一上去就快蔫儿了，可是王勇博坚持不懈，使出全身力气，想马上反超对手，而对手又稍一用力。王勇博失败了。

接着是马菲雅，马菲雅是女生，力气也不大，上去就被对手打败了。

然后是黄瀚莹与对手作战。黄翰莹虽然是女生，但她也是女中豪杰。黄翰莹用锐利地眼光盯住对手，想在气势上压倒对手。

还是团结的力量大，为黄翰莹加油的声音好像能冲破云层，远远超过了为对手加油的声音，最终还是女中豪杰——黄翰莹赢了。

终于到了紧要关头。首先邓宇帆与杨俊比。刚开始他们的手与鼻子平行，然后，邓宇帆想一下子解决杨俊，就把头紧贴在桌子上，用力往他那边掰，“耶！”邓宇帆激动地欢呼。

名次出来了，邓宇帆第一，杨俊第二，黄翰莹第三。虽然比赛结束了，但同学们仍沉浸在欢乐之中。

我今天第一次玩掰手腕游戏，我们班举行的掰手腕比赛可激烈了，“加油”的声音回荡在教室的上空。

第一个上场的是赵海同，只见他昂首挺胸，大步流星地走到椅子旁，眼一眯，看样子信心十足。紧接着上场的是小严，他大摇大摆走上前，笑嘻嘻的样子十分有趣。他俩面对面各自伸出手，握在一起，我想，他们心里一定非常紧张，怕输。只听裁判员一声令下，“开始!”赵海同眉头一皱，眼一挤，使足了全身的力气。小严一呲牙咬住嘴唇，使出了吃奶的劲，脸通红。他们一直僵持着，不分胜负。

同学们在旁边为他们大声的喊，加油。轮到我了，我镇定地走上前，心想：对方很矮小，但我仍旧保持警惕的心态。虽然我心里有点害怕，但很沉着，我们各自举起右手，握起来，裁判员一说“开始!”时，我如同猛虎下山一样，使出了九牛二虎之力，心想：我绝对不能后退，不认输。牙咬得咯咯响，脸通红，手指由于用劲都变白了。

终于，我把她扳倒了，胜利的喜悦向我涌来。我赢了，我可真高兴呀!可是，手像断了一样疼，我用力甩了甩手腕，手虽痛可心里却美滋滋的。这个比赛可真刺激!这次比赛不但非常有趣，而且磨练了我们的意志!

下课铃声响了。班上举办掰手腕比赛，同学们一拥而上。男同学抢先占领比赛场地中央，女同学们也不甘示弱围了上来，只见个个摩拳擦掌，欲与对手试比高。

快看，“大力王”方牧然首先上场。他深深地吸了一口气，纹丝不动坐在椅子上，对手正是我班“大块头”程锦辉。说起程同学，力气可大啦，平时班上重活总是请他上场，我曾惊愕地看着他把满满一桶水搬上饮水机。

想必今天，会有一场“恶战”！

王老师手势一挥，两位选手使尽了全身力气。只见，方牧然的脸涨得通红，身体渐渐向左边倾斜，我们为他们加油助阵，但是方牧然却一点也不紧张。他深深地憋了一口气，紧紧地咬着牙关，额头青筋直露，好像一把巨斧也劈不开。程锦辉有点招架不住了，可能是前面把力气全都用上了吧。再看方牧然，忽然又充满了力气，掰回了胜势。

最后的结果，居然是程锦辉被掰倒了。此时，观战同学议论纷纷，教室里响起了雷鸣般的掌声。

“加油，加油……”这是什么声音？原来我们班正在举行一场别开生面的掰手腕比赛。

老师说：“谁愿意来比试比试？”话音刚落，只见牛鐀宣趾高气扬地从座位走出来，说：“我来！谁来应战？”教室里瞬间鸦雀无声了，因为牛鐀宣长得高大威猛，很有力气的样子。过了半晌，只听一声：“我来应战。”原来是朱永鹏，大家开始嘀嘀咕咕，他能行吗？又瘦又小，这不是自寻死路吗？

比赛马上要开始了，两位选手都胜券在握的样子。我们两个队的拉拉队员也不甘示弱，拼命喊着：“加油，加油……”选手各自坐在座位上，只听老师一声令下：“预备……开始！”双方选手开始比赛了，只见牛鐀宣憋红了脸，瞪大了眼睛，好像使出了浑身力气一样。我心想：坏了，坏了，这回我们队算是输惨了。就在这时候，朱永鹏像是吃了“大力神丸”一样，以迅雷不及掩耳之势瞬间KO了牛鐀宣。班里的同学都惊呆了，刚才发生了什么？我们队竟然赢了！

赛后朱永鹏告诉我们：刚开始不要使出全力，养精蓄锐，寻求机会取得胜利。我以后也要向他学习。

今天，我们作文班举行了一场掰手腕比赛。一听到这个消息，我就慌了起来：千万别遇到大力气的胖子，不然我就输定了。听到和同桌比赛时，我立刻松了口气，因为对方也是个貌不惊人的小男孩。

老师一声令下，比赛开始了。我的对手使出了吃奶力气，脸涨得通红，想一下子把我压倒。我也毫不示弱，早就使出了全身力气，顶住了对方的进攻。用力，再用力，就要把对手掰倒了。可对手不死心，还在一点一点往回掰。我想，对手还挺顽强的。于是我拼尽我最后一点力气，终于把对手掰倒了，我立刻欢呼起来。哈哈，对手的力气也不过如此。最后的胜利一定是我的！

紧跟着开始了第二局。我想一鼓作气掰倒对手，可是他的力气好像长大了一些，我反他被压得动弹不得。看来想和我一决雌雄啊。我们僵持着，谁也奈何不了对方。最后我简直筋疲力尽，手一松动就败下阵来。我想不能骄傲轻敌了。

第三局开始了，我吸取了上一局的教训，作好了打持久战的准备，还不时察看对手的状态。僵持中，我发现对方不在意，便立刻发起大总攻，一下子掰倒了对手。三比二，我赢啦！

今天一上课，老师就告诉了我们一个好消息——我们要去小公园掰手腕！

经过了热闹的分组，比赛终于开始了。第一组就是我们组的于濠铭和对方组的曲海滔。刚一上场，两队的气氛就完全不同：曲海滔大步一迈，稳如泰山的坐在凳子上，两眼直勾勾的盯着于濠铭。而于濠铭却被这气势吓坏了，撒腿就跑，被我们队的两个同学生拉硬拽才拉了回来。他红着脸坐了下来，和曲海滔都伸出右手握在了一起。老师一喊开始，不到两秒钟，曲海滔就“秒杀”了于濠铭。曲海滔丝毫没有开心的表情，一脸无奈和茫然，似乎在说：“这也太简单了吧！”而于濠铭呢，脸上却带着淡淡的笑容。我打心底知道，于濠铭压根没使劲……

经过前面三组的比拼，我们队暂时落后。第四组就轮到我上场了，对手是我的好朋友王然。一上场我就觉得胜算不大：王然不仅有肉，劲还大。就算我使出吃奶的劲，恐怕也掰不动她。不过我已经做好了心理准备，准备迎接强敌！果然不出我所料，比赛刚一开始，王然就迅速掰倒了我，我们队又输了……

最终，我们队以0：5输给了对方。虽然结果并不理想，但是这次活动让我很难忘，它既有趣，又健康，是一个我很喜欢的好游戏！

在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是我收集整理的掰手腕比赛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一下课，操场就热闹起来，老师说：“同学们，我们来玩儿掰手腕吧。”

首先，老师要挑选两位同学参加，我们都把手举得高高的，没想到老师选了我和常家铭，我高兴极了，心想：可以大显身手了。

开赛前，我和对手一会儿转转脖子，一会儿活动活动手腕，我在心里暗暗给自己鼓劲：“一定要赢对方！”

比赛马上开始了，看着对手长得身强力壮的，我心里不免有些紧张，自己会不会赢呢？不管了，只管拼了就好。我和常家铭面对面坐着，都伸出自己的右手，我们紧扣在一起，其他同学们都围拢过来，里三层外三层的挤满了人，有的小声猜测着谁会赢得这场比赛，

老师一声令下，我和常家铭的力气都集中在了右手，脸涨得通红，眉毛拧成了一团，两人僵持10多秒钟后，突然，我一下子把他的手压在了桌子上，啊！第一局我赢了！心里顿时豪气十足！

常家铭不服气地说：“臭小子，你给我等着，下局我一定会赢的！第二局开始了，他使出了全部力气，我也不服输，眼看他就要赢了，我使出了九牛二虎之力，最终，拼命赢了这场比赛。观众们掌声如雷，我的心里更是乐开了花！

通过这次比赛，我更加自信了。因为我每天都在锻炼哑铃，我认为自己是一个有力量的人。我相信付出必定不会白费，努力发挥潜能，一定会获得成功！

今天，老师宣布：我们班要举行一场有趣的掰手腕比赛，大家听了都跃跃欲试，想一显神威。

我先找了马羽凡当对手训练，我们大约掰了半分钟，胜负就已见分晓，马羽凡力大如牛，我和他掰手腕，那简单是蚍蜉撼大树，可笑不自量。我暗自想，待会比赛时可千万不能和他做对手，不然我获胜的希望就会像肥皂泡一样破灭。

比赛正式开始了，老师让我们手心手背选择对手。我把眼睛闭上，心里默念：千万不要和小马同学做对手。可当我睁眼一看，我和小马同学出的都是手背。我失望极了，看来第一名要和我擦肩而过了。

淘汰赛上，我和小马同学紧紧握着对方的手，只见他怒目圆睁，好像要置我于死地。我也毫不示弱，使出九牛二虎之力去压他的手腕……时间一秒一秒地跳过，终于，我看到了他的一丝破绽——在他快要胜利的时候，露出一丝骄傲的喜悦，这时候我用力一掰，竟反败为胜，掰倒了他。我都不敢相信这是真的，真不知道刚才哪来的力量让我掰过他。就这样，两轮淘汰赛结束了。

接下来就是激动人心的时刻——冠军争夺赛。我和杨淼要一决高下。比赛开始了，所有人都在为我们加油，我深吸一口气，鼓起腮帮，憋足内力，牢牢地抓住他的手，我们僵持了大约两分钟，突然，我猛地一用力，胜利了！大家欢呼起来。

这场掰手腕比赛真是精彩，让我终生难忘。

今天上午，我在格伦大语文进行了一次别开生面的掰手腕比赛。这场比赛进行得非常激烈，就请让我向你娓娓道来吧！

一开始，老师先宣布了比赛的规则，再问谁和谁先比赛。同学们听了个个都摩拳擦掌、兴高采烈的。比赛开始了，先是李小滺和王雅琪，只见李小滺面带微笑，似乎很有信心，而王雅琪却心情沉重，似乎很怕李小滺……而我在旁边看到一个又一个同学的比赛，心里就像有几百个小精灵一样在怦怦直跳。快了，再下一个就轮到我了，只见我的对手正胸有成竹地看着我，似乎很有信心赢我，我的心里就是十五个吊桶打水——七上八下！

轮到我比赛了，我把手往桌子上一放，我的对手刘甜握住我的手，露出了邪恶的笑容。比赛前，老师采访了我们的心情，我倒是很紧张，可刘甜却是很自然，镇定自若的样子。比赛开始了，站在我这一边的同学大声地为我加油打气。我紧锁眉头，握紧拳头，咬得牙齿“嗞嗞”地响。我想：“我会不会输？她的年龄比我小，如果我输了，那我的脸可就丢大了！”刘甜也咬紧牙关，握紧拳头，眼睛死死地盯着我们的手，也许她会想：“我一定要赢！我在学校的力气可是很大的，我一定不会输的！”周围的同学也瞪大了眼睛，一直观看着。突然，刘甜的手松了一下。说时迟，那也快，我抓住时机，把她的手压了下去，终于，我赢了！同学们也在为我鼓掌……

激烈的比赛就先告一段落了，这次比赛可真是惊心动魄啊！如果还有机会，我还要再来一次！

今天，我们班举行了一场别开生面的活动掰手腕比赛。

本次比赛是通过淘汰比拼，最后选出一男一女进行较量。

经过时间的推移，最后选出了我和梁清寒进行PK。上场了，对方看着我是女生，满眼的瞧不起，似乎还没开始就已经看到胜利在招手了。真是门缝里看人把人看扁了。女生们都为我加油打气，这次我一定要证明女生也不是好欺负的！

“预备开始！”裁判一声令下，比赛开始了！我紧紧地握着对方的手，身体奋力向左倾斜，拼尽了力气想将对方的手压下去。但对方好像也使出了吃奶的劲儿，只见梁清寒脸涨得好似喝醉了酒的关公，眉毛紧皱着，五官简直都要拼凑在了一起，嘴里还时不时地发出“啊”的声音，我们谁也不让着谁。就这样，胳膊好像被定格了似的，一动也不动，足足僵持了有两分钟，看来要赢他得用巧劲。“一，二，三！”为了更快赢得比赛，我在心中默默数数，数到三时便猛地使劲一压，这样果然效果明显，对方一点一点地被我压了下去。

眼看就要胜利了，可这时对方好像摸透了我的套路，当我数到二时，梁清寒竟先发制人，猛地发力，渐渐地又回到了平局，这可把旁边的女生们急坏了，只听她们扯开嗓门在我耳边大喊：“谢鑫平加油！”声音震耳欲聋，恨不能将所有力气都输到我身上似的。但套路被摸清了，我心中一片慌乱。就在这时，梁清寒趁我一不留神，突然发力，猛地一下子就把我的手压了下去。“梁清寒胜利了！”男生们欢呼雀跃，围着梁清寒又唱又跳

虽然这次比赛输了，但老师常说比赛重在参与，只要我们拼尽全力了，就不要把结果看得太重。这真是一场有趣的活动，我喜欢！

我们班课间游戏总是随着别班的“流行风”而变换。最近，又不知是谁透露说，别班的同学都在玩掰手腕。于是，我们班也开始流行这个游戏。

每当清脆的下课铃一响，他们便三五成群地举行掰手腕大赛。当然，也有许多人围观。但围观人数最多的，那必定就是我班的大力士的比赛：刘展豪与陈宣运的对战。你们瞧，他们俩都拎起衣袖，虎视眈眈地瞪着对方，目光里充满着杀气。比赛开始了。不过一会儿他们俩便都将脸憋得通红，刘展豪手上的青筋都凸了出来。比赛到了最精彩的环节，大家都屏息凝视。看，刘展豪使出了浑身力气，连“吃奶的劲”都使出来了，他脸红耳赤，脖子上的青筋都爆出来。陈宣运也将自己的“洪荒之力”使了出来，他龇牙咧嘴，眼珠子都要爆出来。但他们的力气平分秋色，难分胜负，比赛陷入了僵局。

现在把镜头移到我们女生这边，我们女生也不甘示弱，纷纷又都“开战”了。瞧，翁聪慧与赵思茜现在正在比赛呢！她俩都信心满满，赵思茜还轻蔑地看了翁聪慧一眼，心想：肯定是我赢。她们的脸都憋得通红通红的，好像两个红苹果。赵思茜咬紧嘴唇，奋力将翁聪慧的手向下掰倒。翁聪慧也将自己全身的力气都使了出来，想要反击赵思茜。突然翁聪慧“狡猾”地一笑，不知从哪来的力气，瞬间将赵思茜打败了。翁聪慧得意地看着赵思茜，心想：你也太小看我了吧！现在只有赵思茜懊悔不已，后悔自己当初这么轻视她。

“叮铃铃……”上课铃响了，掰手腕比赛暂且告一段落，但每当一下课，教室又将面临一场又一场激烈的比赛。

今天，我们在笔畅作文进行了一次掰手腕比赛，让我精神一震。

比赛规则是这样的：

参赛的双方坐在桌子的两侧，两只手相握，肘部紧贴在桌子面上，前臂与桌面要成90度。在比赛开始后，身体不能站起，不然的话就算犯规，比赛是三居两胜制，听完比赛规则后，我们以抓阄的方式来决定对手，我第一次抓，我当上了“擂主”第二次我抓到了我的对手，刘俊恺，因为没有较量过，再加上他也是胖乎乎的，我以为他的劲儿很大，想到我找到一个真正的对手不容易，便从容的坐下了。

比赛开始了，我有点紧张，不过我很快的平静了下来，我们把两只手握在一起，同学们围在了一起，叫到：“一、二、三，开始！”我突然发力，他没有防备，我轻而易举的胜了这场比赛。

第二局开始了，我们两个同时发力，我屏住了呼吸，他也憋得满脸通红，我后来加大了“马力”一下子把他的手掰了过去，我就这样大获全胜了。

新的一轮开始了，是我对抗赵恃尧，老师见他弱小一点就让他用两只手，我也心想，我连刘俊恺也打败了，还怕你这个小不点么？于是，我便得意洋洋的上阵了。我们两个开战了，只见他的两只手紧紧地夹着我的手，我也用尽了全身力量，可是一只手无论如何也比不过两只手。他给我打起了持久战，他把我耗得没有力气了，不费吹灰之力就胜了我了，后面一局你也可想而知，他把我打败了。

唉，想起刚刚的轻敌，我十分后悔，同学们，请不要情轻敌哦！

“耶!我赢啰!我赢啰!”“唉!我输了，我输了”咦?教室里哪来那么多声音呢?原来，今天的语文课上，正在进行一次掰手腕的比赛呀!

比赛的规则是：1、分男生女生两组开始比赛2、实行淘汰赛3、比赛双方的肘关节不得离开桌面。

我心想：呀!这下可完了!我力气很小，只能甘拜下风了!初赛开始了，我的心飞快的跳跃着，真希望能碰到一个和我一样力气大小的人比赛啊，可最终还是没有如我所愿。

时间飞快的流逝，已经到了决胜局了。先是由女生开始比赛：是王书琴对杨沁菊，只见她们把肘关节放在桌面上，老师的一声令下：“比赛开始”。看样子，王书琴是轻松的拿下了第一局，但是好景不长，在最关键的冠军争夺赛中，拜下阵了。但是她能拿到第二名已经很了不起了!

过了一会儿，男生的总决赛开始了，是何家梁PK杨远，再第一次比赛中，何家梁也是轻松地拿下了第一局，可是在第二局时，两个人都使出了九牛二虎之力，还是分不出胜负。当时，他们两个人的脸就像熟透了的小虾那么红，鼓足了力气坚持着。杨远的眼睛直盯着偏向何家梁那边的手，非常想拿下这个冠军，可最后，冠军还是落在了何家梁的手中。

最后，老师建议说：“要不让我们的女冠军和男冠军再比试一下?”所有同学拍手叫好，比赛结果更令我们女生喜出望外啊，竟然是女生赢过了男生。

我现在才真正体会到一句话“谁说女子不如男”。

“加油！加油……”一阵阵惊天动地的加油声从教室里传出来，这是为什么呢？原来是我们正在进行一场激烈的掰手腕比赛啊！

昨天，老师跟我们说要举行一场掰手腕比赛，同学们听了个个都跃跃欲试。今天第一场比赛在张睿驰和姜禹弛之间展开，这一场最激烈，也最振奋人心。

比赛开始了，一上来双方就用了全身的力气，张睿驰的嘴张得老大，好像要把对方吃掉一样，脖子青筋暴起，眉头和眼睛挤在了一起。再看看姜禹弛，他的牙紧紧地咬在一起，也好像要把对方咬“碎”一样，身子倾斜得都要趴在桌子上了。

周围的同学都不断地为自己看好的选手加油，那叫喊声都快把房顶振飞了，有的同学都急得在教室里窜来窜去，各个角度“观战”。

比赛进行到白热化的`阶段，此时的张睿驰手腕上崩出了一条又一条的青筋，脸上也露出痛苦的表情，不过他还是用尽力气使劲地掰！很显然，他已经使出了吃奶的劲儿了。再看旁边的同学们，有的拿着两根粉笔，用来充当荧光棒，有的急得咬着笔生怕错过每一个精彩的瞬间。比赛进行到最后，双方的手都开始抖了，张睿驰的手抖得更厉害，头埋得更深，嘴咧得也越来越大，似乎在做最后的挣扎，说时迟那时快，姜禹弛猛地一发力，“啪”的一声！手打在桌子上，张睿驰已经有气无力了，姜禹弛却露出了胜利的笑容……比赛就此结束了。随着飞飞老师宣布：姜禹弛获胜！大家也第一时间送来了祝贺的掌声！

这次掰手腕比赛令我感触颇深，姜禹弛的这种坚持不懈的精神难能可贵，值得我们大家学习，今后，在学习中我要将这种精神发扬下去！

“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声，是什么事情令他们他们如此热闹呢？原来大家正在掰手腕。

游戏规则是：两人的手紧握，对等放在桌子上，然后谁的手先碰上到桌面谁就输。

首先，第一战是王浩和王宇进行pk。只见王浩喜上眉梢，、大摇大摆地上台了，王宇也是兴高采烈、欣喜若狂。比赛一开始，双方就进入了白热化阶段。只见王浩用力掰王宇的手，但王宇却不慌不忙，镇定自若。眼见王宇的手快要碰到桌子了，我们的心都提到了嗓子眼，但不可思议的是，王宇一下子就把王浩的手摁到了桌子上。“哇哦！这么厉害。”同学们都大吃一惊。我过去崇拜地问：“王宇，你是刚才是怎么做到的啊？”王宇淡定地说道：“掰手腕靠得不是蛮力，要知道，掰手腕靠得是腕力！”我恍然大悟，若有所思地点了点头。

第二场是我和王宇进行对战，来确定到底谁才是班里的“大力士。”我和王宇坐在比赛位置上，稍微有一些紧张，但脑海中回想着刚才王宇说的话。心里一直给自己打气：不用紧张，找准时机，你可以的！刚开始时，我并没有用全力，王宇快把我的手按到桌子上时，此时大家都在为他鼓掌喝彩。就在这时，我趁他得意之时，用腕力把他反杀了。“咦？哇！太厉害了吧！”大家一个个惊呼起来。

游戏结束后，同学们欢乐的声音飘啊飘，教室已成快乐的天堂，快乐就是这么简单。

我们进行了一场掰手腕的比赛。双方选手的手相互握住，谁先掰倒另一方的手谁就赢。

第一轮比赛开始啦！只见胖子的脸胀得通红，汗水如注。“干腥儿”的脸上，豆子大小的汗水滚落下来，脸上的肉一抖一抖的。胖子憋足了劲儿，只听’嘿……“的一声，“干腥儿”输掉了比赛。“干腥儿”的拉拉队好象也不太失望，这结果就像是他们事先预料到的。胖子那里呢，胖子受到了前所未有的优待，“胖子拉拉队的”的队员们个个向“干腥儿拉拉队”队投去了骄傲的眼神。

第二轮比赛随着口哨声开始啦！是“西施”and“东施”的比赛。“西施”脸上的汗水不断地滴。“东施”把“西施”的手使劲地掰，眼看“西施”即将战败，“西施”的淑女拉拉队扯着大嗓门喊；“加油！加油！……”西施“好象全身充满了力量。一下子，”嘭！的一声，“东施“战败。

最后是我和罗乔的比赛，他长得一身肉。当然，势力有不小。比赛开始啦！我呲着牙，裂着嘴“咦……”罗乔脸上的肉都绷紧了，看来，双方都棋逢对手。我想：可不能跟他继续耗下去了，我屏住呼吸，要紧牙关，“嘭！”哈哈！罗乔输啦！罗乔输啦！为了这事儿，我开心了好一阵子，也笑了罗乔好一阵子，因为我们是冤家呀！

比赛结束后，我想，这不仅仅是一场有趣的比赛，而带给我们的是快乐和欢笑，这不就足够了吗？

“加油，加油！”太阳猛烈地照射在大地上。教室里传来一阵阵呼喊声，原来是老师在带领同学们玩掰手腕的游戏。

首先，上阵的第一组是由张帅带领的“无敌胖子”队。他们的对手是由吴刚带领的“百战百胜”队，两队的实力可谓是旗鼓相当。赛前，他们做好了十足的准备，只见他们把衣袖撸起来，转动着手腕，然后做了个热身运动，最后把手使劲搓热，像一群等待猎杀猎物的狮子。吴刚为了鼓舞军心，走到两个队员身边，双手使劲地搭在他们肩上，说道：“加油，我们一定会赢！”张帅也不甘示弱，走到桌子旁边，用力地拍着桌子，大喊道：“无敌胖子，加油！”

比赛开始了，首先出场的是两队队长，吴刚和张帅。随着一声哨响，比赛拉开帷幕。吴刚握紧张帅的手，使劲地往下掰，一滴滴汗珠落在他的脸颊，脖子上的青筋像一条条蚯蚓一样，他的另一只手死死地抓住桌角，桌子发出“咯吱咯吱”的响声。为吴刚加油的啦啦队也大声呐喊着：“吴刚加油！”窗外的树上飞来一群小鸟，好像也是来看比赛的。张帅满脸憋得通红，眼睛瞪得大大的，他好像在想：不行啦，我要坚持不住啦！只见他的手突然放松，吴刚乘胜追击，张帅输了。张帅累倒在地，他甩了甩右手说：“我太累啦，不然不会输的！”

随后两局，“百战百胜”队以绝对优势3：0赢了“无敌胖子”队。这真是一场既精彩又激烈的掰手腕比赛啊！

今天是个不平凡的日子，因为宋老师组织了一场男生童周和女生严思源掰手腕大PK，下面就让我这个战地小记者给大家分享一下战况吧！

一张桌子，两把凳子，放在教室的正中央，特别引人注目。宋老师先宣读了谁和谁一组PK，最有看点的就是女生严思源和男生童周的比赛了。一位是秒杀“奶油哥”肖嘉沁的严思源，一位是男生实力派童周，他是我们班乃至全校大名鼎鼎的足球小王子，他脚力很大，估计他的腕力也不容小觑吧。

宋老师让我们猜猜谁会获胜，然后押一个赌注，哈哈，这下班级里炸开了锅：三分之一的人选择了童周，三分之二的人选择了严思源。

“三！二！一！零！开始！”“加油！严思源加油！”“童周，加油！”此起彼伏的加油声让比赛变成了一场持久战，两位选手手上顿时青筋暴起，脸上汗珠密密麻麻，童周的脸上汗一大颗一大颗地往下滴，严思源额头上渗出了又细又密的汗珠，看来两位选手是使出了洪荒之力了啊。就在这难解难分的时候，童周似乎想逃脱严思源的魔爪，哈哈，机会来了，严思源顺势而下，一举拿下了童周。教室里响起了雷鸣般掌声，哈哈，“巾帼不让须眉”，今天在教室里上演了！只见童周害羞得一直在教室外面跑，哈哈，确实有点丢面子啊！

这场比赛让我知道了，巾帼不让须眉！

星期二的上午，我们班举行了一场别开生面的掰手腕比赛。

这场比赛让班里所有的小朋友都高兴地手舞足蹈起来。有的同学跳起来欢呼，跳起了学校的广播操；有的同学拿起小红旗挥舞起来，像是一朵在风雨中疯狂摇摆的太阳花；还有的同学用手捂着脸，嘴巴咧的像一朵大嘴花。最后，老师选定了“机灵鬼”小明和班里最壮的“老牛”小方参加比赛。

比赛还没开始，小明和小方早已准备就绪。小明一脸自信，想：别看你长得壮实，我一定能打败你的。小方得意洋洋地想：就你这小瘦子，还想跟我比，做梦也别想赢！紧张的比赛即将开始，小明紧张地眉毛都快跳起来了，他一直在心里给自己加油打气。小方此时早已骄傲地尾巴都翘到天上去了。

“预备，开始！”小明和小方的手紧紧地握在一起。“加油！加油！”没想到小方力气比自己想的还要大，小明的眼珠都快从眼睛里跳出来，跑到小池塘里去了。他头上的汗水，就像断了线的雨珠一样往下滴去。小方也好不到哪去，他的嘴巴咧的像一艘在水中游动的大船。脸、鼻子全红了，像是一个要爆炸的红苹果，全身都在发抖。

两人难分上下，“机灵鬼”小明故意示弱，趁小方得意之时，以迅雷不及掩耳之势将小方的手按在了桌上。“小明赢啦！”班上的大个子大叫起来，同学们一起欢呼：“小明、小明、小明……”

“加油，加油，快把他给掰倒。”在作文班里传出了一阵阵呐喊声，这是怎么回事呢？原来我们作文班今天举行了一场别开生面的扳手腕比赛。

老师先宣布了规则：所有同学都被分成两组，然后每组派出一个代表比赛。参加比赛的选手两手相握，肘部贴紧桌面，前臂与桌面呈90度。比赛开始后，各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可帮忙，人也不可站起来。将对方的前臂压到桌面的一方获胜。最后看哪组赢得多哪组获胜。

老师宣布完规则之后，就进行了分组，我被分在了A组。第一局我们派出了人高马大的鲁俊涛，对方派出了许振峰迎战，两人怒目相视，之后老师宣布比赛开始，两人开始不相上下，僵持了很久，过了一会儿，许振峰的手缓缓向右倒去，“加油许振峰，加油许振峰。”对方队伍大喊，可是许振峰最后还是没有力气了，第一局鲁俊涛获胜，我们悬着的心终于放下来。

第二句是李梓宾对战刘嘉诚，没想到刘嘉诚在老师说开始之后，突然间发力，李梓宾再反抗也无济于事，最后刘嘉诚获胜。

之后又进行了几场比赛，最后场上比分到了2比3，我们处于劣势。现在到了最终的决胜局了，我们派出了王鲲鹏上场，对方派出了刘嘉信。我在心里默默祈祷：“这局一定要赢啊。”其他人也很紧张。比赛开始了，老师一声令下，王鲲鹏和刘嘉信同时发力，比赛僵持不下。“加油王鲲鹏，加油王鲲鹏。”我们和对方都在为自己队的成员加油。这时，刘嘉信突然发力，王鲲鹏被弄得措手不及，幸好王鲲鹏反应快，立即掰了回来。最后老师宣布他们平局。

最后比分是2比3，虽然我们输了，但是我们从这次比赛中懂得了胜不骄败不馁，只要不到最后就不放弃的道理。

“叮铃铃”上课了，老师走了进来，并宣布：“今天我们玩个游戏，名叫掰手腕。”大家一听，欢呼雀跃地跳了起来。

接着老师开始说比赛规则：“比赛规则是两个人坐凳子上，把手放桌子上，记住必须是右手进行比赛，右手在比赛的时候不能抬起来，如果用另一只手帮忙就算犯规。”

说完，老师点了两位同学上来掰手腕，分别是毛俊翔和陈舒凡。他们对视着走上台，气势汹汹地盯着对方，心里好像在说：“这个小兔崽子居然敢和我掰手腕，看我让你输得心服口服。”之后，两个人坐在了凳子上，把手肘放在桌面上，手臂紧紧地贴着对方手臂，不让自己的手被别人给掰下去。右手的手掌紧紧地握着对方的手掌，左手放在背后。接着，老师一声令下：“三、二、一，开始！”同学们听到老师的喊声，像潮水一般地跑了上去，为两位同学加油。他们用九牛二虎之力掰了起来，手有点左摇右摆。只见毛俊翔咬着牙，把脖子竖了起来，凶巴巴的眼神流露自己的强势。陈舒凡也不甘示弱，恶狠狠地瞪着毛俊翔。同学们等了很久，但他们还没分出胜负。就在大家有点不耐烦的时候，毛俊翔怒吼一声，陈舒凡有点被吓到了，力气瞬间少了一半，毛俊翔趁机把全身的力气集中到手上，最后掰赢了陈舒凡。

毛俊翔见自己赢了，高兴得一蹦三尺高。陈舒凡虽然输了，但他也没伤心，反而变得更坚强了，他发誓下次一定要掰赢毛俊翔。

虽然比赛结束了，但我还沉浸在这次有趣的比赛中。

在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我帮大家整理的扳手腕作文，希望对大家有所帮助。

星期六上午，李老师带领我们玩扳手腕，有的同学叹了一口气，有的同学很激动。

最终，李老师把这次机会给了金思渊和丁常乐，他们大步走向讲台，好像很自信。

第一局开始了，两个队的啦啦队都很激动，生怕队友赢不了。可是李老师刚说完开始，金思渊就在毫无准备的情况下被扳倒了。金思渊的啦啦队一个个都很遗憾，但还是充满了信心。

第二局开始了，金思渊闭着嘴，一句话也不说，眼睛死死的盯着丁常乐，丁常乐把眼睛眯成了一条缝，好像在说：“我这次赢定了。”刚开始金思渊把丁常乐扳动了一点，但是丁常乐一使劲还是把 金思渊扳倒了。金思渊的啦啦队友们心里像压了一块石头一样难受。

最精彩的第三局开始了。他们俩谁也不让谁，同学们都不管丁常乐了，只顾着给金思渊打气加油。开始了，他们僵持了一会，脸憋得通红通红的，最终丁常乐又赢了，金思渊的啦啦队心理很失望， 丁常乐的啦啦队一起欢呼起来。

金思渊虽然没有赢，但是我很开心。

星期天，在金笔作文上，老师告诉我们今天要玩一个游戏，名字叫做扳手腕。大家听到这个消息立刻欣喜若狂，欢呼雀跃。老师说：“大家静一静，我先来说一下游戏规则：每组派一名队员参加，一局定胜负。同学们开始准备一下。”

我们组经过了激烈的讨论，最后派出王涵出战。再看看另一组。他们居然派一名女将周彤上场，这时我心想：我们赢定了。

比赛开始了，周彤和王涵坐在了事先准备好的桌子两旁。互相对视了一下，从他们眼里发出了火花。

老师一声令下，双方展开了激烈的交战。他们刚刚还不分胜负，不一会他们的脸就憋得通红，王涵把周彤的手向下扳了一点，但周彤将另一只手放在进行比赛的这只手上，使劲一扳，又把手正了回来。双方就继续这么僵持着，又过了一会儿，王涵看起来好像真没有力气了，周彤趁机把王涵的手一下子扳倒在桌子上，我们输了。赢得那对高兴得不得了，而我们对就像泄了气的皮球，一点精神也没有了。我万万没想到，一位强壮的男生竟然会输给弱女子。

虽然我们没有赢得比赛，但是我们依旧很开心。

扳手腕比赛就要开始了。

裁判员徐老师一声令下：“预备－－开始！”话音刚落，激烈的“战斗”拉开了序幕，两位参赛选手张文昊和邵伟然的手紧紧地握着，谁也压不倒谁，相持了好一会儿。

张文昊这一队的观战同学几乎同时喊起来：“张文昊加油！张文昊加油！……”。张文昊面红耳赤·手露青筋·紧闭双眼，额头沁出了汗珠。邵伟然大声地喘气·满面涨红。一分钟慢慢地过去了，邵伟然的力气稍大一点，渐渐占了上风，把张文昊的手压低了一些。这时的张文昊脸色由浅红慢慢地变成深红色，再看邵伟然比以前轻松多了，不管张文昊怎么扳，他都纹丝不动，粗实的胳膊，有力的大手，足以显示出他的实力。眼看张文昊就要输了，张文昊这一队的同学连忙给他呐喊助威，使他的信心增加了十倍，但仍然不能抑制住同学们紧张的心情与那提到嗓子眼的心。张文昊紧咬着嘴唇儿，眼睛死死地盯着自己的手，使出浑身的解数。因为太用力，所以嘴巴都有点歪了。邵伟然一用力，青筋都暴了出来。就在这紧张的时刻，突然“啪”的一声，张文昊的手倒在了桌面上，像一名勇士战死在了沙场。邵伟然取胜了，他那队的同学欣喜若狂，教室里沸腾了，张文昊那队的同学们像泄了气的皮球，怨声载道，传来一声声叹息，他们替张文昊惋惜。

结尾：别人是一举成名，可我们班的邵伟然却是“一扳成名”呀！

“加油，加油！”咦，教室里怎么热火朝天呀？噢！原来大家在掰手腕。我马上走去，跃跃欲试。

我的对手是小颖。我们一胖一瘦，反差很大。小明笑：“哈哈，这不是很明显嘛？你们还要比呀？”小颖气得把头一偏：“不准小瞧我！”比赛开始了，我从气势上压倒对方了，我伸出手臂，撑在桌上，手紧握住对方的手，身上向前倾，我看一眼小颖，想：要掰倒你还不容易吗？谁知，我过于自信轻敌！

第二轮，我可不敢轻敌。我先活动筋骨。身子微微向前倾，手臂支撑在桌子上，手紧握着对方的手。“三，二，一，比赛开始。”我连忙发力。对方也不甘示弱，也发力。我咬紧牙关，双眼瞪得圆溜溜，只见对方的脸蛋也涨得通红。一时间，难以分出胜负。旁边的同学也在呐喊助威：“加油，加油！”这时，我看见小颖有点僵持不下，我连忙使出吃奶的劲，大力一压！耶，我赢了！这时，小颖走到我身边说：“哈，还是你赢了！”

掰手腕真是一个有趣的游戏，这次，比赛难以忘怀。

今天，老师说要我们扳手腕。同学们听了有的非常的高兴，有的“啊”了一声，不由自主的趴在桌子上，像泄了气的皮球，生怕自己会输。

老师请了丁常乐和金思渊。他们俩像运动员一样，大步走上讲台，面对面坐在桌子两边。“开始!”李老师话音刚落，我们还没来得及喊加油，丁常乐就用尽全身的力气一下就把金思渊扳倒了。我们 丁常乐的啦啦队欢呼起来，都为丁常乐高兴。

第二局开始了。金思渊眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴紧紧地闭着，非常有必胜的信心。丁常乐却仍然笑容满面的看着金思渊。“开始!”金思渊先把丁常乐扳过去了一点，似乎占了上风，丁常乐仍然 笑容满面，忽然，丁常乐猛地一用力，又把金思渊扳倒了。

最精彩的第三局开始了。他们眼睛互相盯着对方，你不让我我不让你。僵持了一会，最终，金思渊没力气了，又被丁常乐扳倒了，丁常乐赢了!我们丁常乐的啦啦队有的欢呼起来，有的高兴得都跳了 起来，都很开心。

今天的游戏真好玩!

今天，我们课堂上进行了一次扳手腕的比赛。 我们分成两队，一对是“先锋队”，一队是“大力士队。”

比赛开始了，第一局先锋队派出了陈骁，大力士队派出了周佳威。他们把左手放在桌面上，右手紧紧地拉住对方的手腕。“预备，开始！”第一局开始了，陈骁快刀斩乱麻，一下子就把周佳威的手给扳倒了。第二局开始了，几秒钟后陈骁又把周佳威的手扳倒了。陈骁赢了！

大力士队不服气，要求再派一个人来比赛，他们派出了张正阳。

紧张的决赛开始了。同学们都在呐喊助威，教室里到处有“陈骁，加油！”“张正阳，加油！”的声音。一开始，他们扳来扳去，都没有成功，后来，僵持了十多秒。我看见陈骁脸上面露出微笑，我想：“这么紧张的比赛，他还有心情微笑？他葫芦里卖的是什么药？”我又看见张正阳紧绷着脸，紧闭嘴唇，脸红彤彤的。过了一会儿，陈骁把张正阳逗笑了，张正阳一笑，体力就耗尽了，陈骁一下子就把张正阳给击败了。

老师宣布了结果：“陈骁获胜！”我们组的人都欢呼起来了。

这次有趣的扳手腕比赛，在同学们的欢声笑语中，落下了帷幕。

星期六，我来到同文教育，老师说：“今天我们来玩一个游戏。”我一听，心里想：“哈哈，太好了，一定会很好玩。”然后我们就迫不及待地等着。

比赛开始了，我很紧张。我VS周梓文，第一回合：“123，开始！”我就爆发了，我猛地往下扳，“啪”太好了，我终于赢了，我很自豪。第二回合，我 听到：“加油！加油！”原来旁边的人给我打气呀，我听到加油的声音，我眼睛快要冒出火来了，他的手背快压到桌子上了，老师说了，手背到桌子上就输了。但 是，周梓文也爆发了，他脖子的筋都暴出来了，所以第二回合是平局。第三回合，我就使出全身的力气，不给周梓文机会，我就使劲一往下按，唉，可恶啊，只差一 点了，我就很生气，我猛地往下按，我感觉脸都红了，太好了，我又赢了，周梓文在旁边唉声叹气。今天，我玩得真开心啊！

李贸要和夏泽鑫扳手腕！

“预备！”他们掌心相对，肘顶桌面，双臂搭成人字。

“开始！”李贸早有准备。他使出浑身解数，使劲一扳，“砰”的一声，夏泽鑫的手被摁在了桌上。

同学们大声喊：“李贸，加油……”夏泽鑫使出吸奶的力气想挽回局势。但李贸紧紧按住夏泽鑫的手，那样子好像在说：“你还跟我斗！”夏泽鑫还在用力，他的脸都给红得像红脸关公了。原本规定肘 部不能离桌，他的肘部已经离桌，最后因反作用力被摁倒在地。

夏泽鑫无力回天，“唉”了一声，他输了。

今天，我们班举行了扳手腕比赛，我代表我们大组和另一个大组代表PK。

抽签开始，我在半决赛的对手是齐天赐，心里暗喜，还好不是大高个对手，赢他应该没问题。我坐在座位上看向对方，彼此露出邪恶的微笑。如果我知道比赛过程，肯定笑不出来

比赛开始，同学们撕破嗓子喊加油，声音大的好像要把房顶震塌下来，我不受影响，把所有的力气都集中在手腕上。马上占了上风，本以为比赛马上结束，出乎意料的事情发生了。对方瞪大双眼，用力往我这边扳，竟然快把我扳倒，一看事情不妙，我也赶紧往回扳，但他猛一使劲，把我压到了危险区。我已筋疲力尽，但是，凭借我的毅力，把自己推向了胜利之门。“我赢了！”我不敢相信，从对方脸上找不出一丝疲惫。实际他已经累趴下了。隐藏的真好 ，哈哈。

今天的比赛不光开心，我还懂得了一个道理，不要轻视每一个对手 ，不管对方强大还是弱小。

“我们班要比赛扳手腕啦！”裁判是郝煜哲，游戏规则如下：扳手腕时要用右手，左手背后，裁判说开始才能开始，如果没有这样做就算犯规。

杨老师和宋佳乐先比，同学们“呼啦”一下围过来，有的同学站在宋佳乐这边呐喊助威，有的同学站在杨老师那边加油。

激烈的比赛开始了，宋佳乐使足了劲，额上的青筋暴起，费了九牛二虎之力，大吼了一声，“咚”杨老师的.手被宋佳乐的手扳倒在讲桌上，我们欢呼着：“耶！宋佳乐赢喽！宋佳乐赢喽！”杨老师佩服地说：“宋佳乐的力气真大，连我都能扳过。”

接下来就是我们同学和同学比赛了，我们每个组都要选一个大力士，我们组选了赵崇方，杨老师把赵崇方和杨浩宇分成一组，轮到杨浩宇那一组的时候，赵崇方没费多少力气就把杨浩宇的手扳倒在桌子上，“我们组的赵崇方赢了”我们组活蹦乱跳。

还有好多人向杨老师比赛，像宋佳乐、郑亦雄……，他们都能扳过杨老师，他们的力气都很大，还很勇敢，都敢向杨老师挑战。

激动人心的扳手腕比赛到此结束了，我们一个个都抱怨怎么就这么快，我们还没还没玩够呢！

活动课上，我们班举行了一场别开生面的扳手腕比赛。比赛选手是陈克嵩和毛凯阳。陈克嵩身强力壮、人高马大，是我们班的头号大力士；毛凯阳皮肤有点黑，个子比陈克嵩矮小一些，显得十分精干。双方力量有些悬殊，毛凯阳能否以弱胜强呢？

只见两名选手胸有成竹地上了比赛场地———讲台。紧张激烈的比赛开始啦！瞧，他们俩都鼓着腮帮子、瞪着眼珠子，拼命想把对方压倒。一开始，双方不相上下，两只有力的手一直持续在中间，这样的对峙持续了几分钟之后，陈克嵩慢慢把毛凯阳给压了下去，毛凯阳铆足了劲，涨红了脸。待陈克嵩稍稍松了一口气，毛凯阳趁机反击，双方又变成了平局。过了一会儿，陈克嵩的手被毛凯阳慢慢压了下去，陈克嵩奋力往回扳，但还是无济于事，最终的结果十分令人出乎意料———毛凯阳赢了！指导老师 汤建萍

上午，李老师说：“我们今天来玩扳手腕的游戏。”听到这句话，同学们惊讶地叫起来，因为都怕老师叫着自己。李老师接着说：“谁来?”同学们的小手只举了五六个。最后，李老师选了金思渊和丁 常乐。只见他俩像运动员一样昂首挺胸地大步走上讲台。

李老师让他俩面对面地坐下，并说：“第一局，开始。”我们的心一下提到了嗓子眼，我想：他们俩谁会赢呢?只见丁常乐笑容满面的使劲往后一扳，金思渊输了。我们惊讶圾了，因为我们还没有来得 及加油呢，比赛就结束了，真是太快了。

随后，我们进行第二局。这次丁常乐更充满自信，一副胸有成竹的样子。而金思渊呢眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴也抿得紧紧的，好像在说：虽然你赢了第一局，但这次我是绝对不会输给你的。“开始 ”李老师一声命下，他俩就一起开始用劲。只见丁常乐不慌不忙，却让金思渊掰。等到他没力气了，丁常乐猛地一用劲，丁常乐又赢了。同学们高兴地欢呼起来。

漫长的暑假终于过去了，我们这些小伙伴们终于又重聚了，这是多么让人开心和兴奋的时刻……

今天，我们要进行一场扳手腕比赛。分好组后我们开始讨论计谋，经过一番热烈的讨论后，我们得出了最后的结果：小蒋第一，小丁第二，我第三，小唐第四。

我们的第一位选手小蒋和对方第一位小李上场。小李一上场就紧张地一动不动，手脚紧绷着，可小蒋却特别放松，抖抖手，抖抖脚。

要开始比赛了，小蒋和小李迅速伸出手，轻轻握在一起。比赛开始了，一开始，小蒋便“干掉”了小李，小李一脸尴尬，小蒋一脸吃惊，我也瞪大了眼镜：什么！这么快！虽然小李必然比不过小蒋，但也不至于这样吧。所有人都哈哈大笑起来，我们的队员们更是高兴地跳了起来。

接下来是我和小秦了。我脸上虽然没什么表情但心里却是十五个吊桶打水七上八下；我刚刚和小吴比过，手现在还酸，怎么可能比得过对方主力——-小秦？可小秦却是一脸的不自信，仿佛这场比赛就是石头碰鸡蛋似的。

开始比赛了，我死死地握住小秦的手，他也紧紧地握住我的手。比赛开始了，我用力地吧小秦的手往下按，不到30秒，我便打败了小秦，我开心的叫了一声：“耶！”小秦什么也没说，但我从他苦笑的脸上读出了：我早料到会这样。

虽然我没有得到“大力士”的称号，但我却明白了做事情不光要有勇还要有谋，自信也很重要。

今天下午，我们在作文课上玩了一个游戏，那就是扳手腕。

我们先来一次热身赛，也是做个示范，是我和老师的比赛。一开始我就使出了吃奶的力气。可是老师还是一幅很悠闲的样子。老师只用了一点点的力气都快把我压倒了，我又用了很大的力气，还是没有扳回去。趁我在笑得无力的时候，老师给了我最后一击，把我给打败了。

下一局是两位女同学的对决。她们两个摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始了，这两位女同学咬紧牙关不分上下，实力都差不多，其中陈同学突然反击，差一点就扳倒了，但是朱同学立马就发现了，丝毫没有给陈同学机会。陈同学突然发起第二次总攻，这一次终于成功了，把朱同学给扳倒了。

第三次是我和陈同学的比赛，第一局我们两个人不分上下，我使劲一扳，我的手肘离开了桌子，她赢了比赛。因为比赛时手肘如果离开桌面就算犯规。

第二局就不一样了。我这一次手肘没有离开桌面，而且我用了吃奶的力气，脸都红了，才把陈同学给扳倒。我欣喜若狂，激动地哈哈大笑。

这次的扳手腕比赛真有趣啊！我真想再来一次。

扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。正因如此，在我们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，我当然也一样。但是这样也好，我们女生也就可以经常欣赏到男生之间的扳手腕的较量。

前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是我们女生啦，好处虽没有，但毕竟可以养眼嘛。于是我们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样子待会儿的比赛一定会十分精彩！

比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最后，场面就这样僵持了三分多钟，终于红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也终于结束了。红方选手凭借自己惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。

看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕的技巧——扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。我还要加上一点，还要有持之以恒的信念！

如果掰手腕输给女生，内心肯定是会感觉有些气愤。因为觉得，自己的力气既然输给一个女生，对于自己的尊严有些影响。男生的自尊心都是比较强的，所以对于这样的事情，内心是会非常的介意。对于任何男人来说，在女孩子的面前肯定是想保持好的印象，虽然不要太优秀，但是至少也不要让女生看扁。若是掰手腕输给女生，内心气愤和惊讶都是会出现。

男生掰手腕输给女生，会无地自容。输给女生，会感觉自己的内心有一种不安宁的感受。本身这样的事情作为男生来说肯定是会反感的，但是似乎没有办法，事情已经发生，唯独让自己的就是去接受，但是自己的内心肯定会有所无地自容。

男生掰手腕输给女生，会有落寞感。在这个时候心情肯定是会十分分的复杂，不知道自己该如何去面对，本身发生这样的问题，自己的内心十分不愿意，同时也会感觉到一种很落寞的感觉。

男生掰手腕输给女生，内心会不平静。脑海里面肯定会让自己胡思乱想，不知道自己该去怎么做。同时也不知道该怎么去安抚自己的心情，总之内心不但会很气氛，同时也会感觉到惊讶。会感觉为什么自己的力量不足一个女生，也会让自己不知道该如何去面对。

男生掰手腕输给男生，这样的做法是会让人不太介意。同性之间的比拼，输赢都不会影响什么。但是对于男生来说，若是输给女生，内心会存在的想法会特别的多。同时也是会在心里产生很大的打击，需要很长的时间去平复心情。

不过同学之间课余玩耍倒是满常见的 。。

我读书时候虽然长的比较瘦弱，可扳我们班不爱运动的男生手腕还是没什么问题

滴。哈。

在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我整理的扳手腕作文350字，欢迎大家分享。

郭新超今天上午十时三十分，在日坛小学四一班里举行了一场别有风趣的游戏――扳手腕。游戏开始之前，老师让我们每队思考让哪三个人参加比赛。同学们争论不休，最后我们黄河队决定由我、王浩、罗天宁参加比赛。对方长江队由张h瑶、胡宇同、肖于琦参加比赛。

我最先上场。老师让同学们描述我的特征，70%的人异口同声的说“肥、胖！”甚至有人说：“膘肥体壮。”真是气死我也！这时老师说我是健壮，并问我有没有信心获胜，我握紧拳头大声地说：“有信心！”这时对方竟推出了杀手锏――张h瑶！这个又高又大、又胖又壮、力大如牛的家伙竟是我的对手！我的信心一下子被抛到了九霄云外，可张h瑶却面不改色心不跳。比赛开始了，我一开始占了优势，似乎已经找回了点失落的信心，可中场却让对手占了优势，我的信心被对手的一只手无情的拍到了阎王那里。我涨红了脸，可张h瑶却越战越勇，最终我被打败了。我颓丧的回到了自己的座位上等待观看下一场比赛。

第二场是王浩对胡宇同，双方斗得不分少年上下，咬牙切齿，最后的结局在所有人的意料之中――平局！第三场是罗天宁对肖于琦，肖于琦不费吹灰之力把罗天宁打败，我方0：2败北，十分悲惨！虽然我队失败，可友谊第一，比赛第二嘛！我们要争取下次比赛的胜利。

漫长的暑假终于过去了，我们这些小伙伴们终于又重聚了，这是多么让人开心和兴奋的时刻……

今天，我们要进行一场扳手腕比赛。分好组后我们开始讨论计谋，经过一番热烈的讨论后，我们得出了最后的结果：小蒋第一，小丁第二，我第三，小唐第四。

我们的第一位选手小蒋和对方第一位小李上场。小李一上场就紧张地一动不动，手脚紧绷着，可小蒋却特别放松，抖抖手，抖抖脚。

要开始比赛了，小蒋和小李迅速伸出手，轻轻握在一起。比赛开始了，一开始，小蒋便“干掉”了小李，小李一脸尴尬，小蒋一脸吃惊，我也瞪大了眼镜：什么！这么快！虽然小李必然比不过小蒋，但也不至于这样吧。所有人都哈哈大笑起来，我们的队员们更是高兴地跳了起来。

接下来是我和小秦了。我脸上虽然没什么表情但心里却是十五个吊桶打水七上八下；我刚刚和小吴比过，手现在还酸，怎么可能比得过对方主力——-小秦？可小秦却是一脸的不自信，仿佛这场比赛就是石头碰鸡蛋似的。

开始比赛了，我死死地握住小秦的手，他也紧紧地握住我的手。比赛开始了，我用力地吧小秦的手往下按，不到30秒，我便打败了小秦，我开心的叫了一声：“耶！”小秦什么也没说，但我从他苦笑的脸上读出了：我早料到会这样。

虽然我没有得到“大力士”的称号，但我却明白了做事情不光要有勇还要有谋，自信也很重要。

今天老师让我们一边比赛一边写作文，老师让我们猜一猜今天比什么？大家议论五花八门，最终汪天一同学猜出来了，“扳手腕”，大家纷纷都说不行，想知道比赛结果怎么样，敬请期待吧？

第一局，老师要选两个人进行比赛，我自信满满边举手边说：“我来首发。”老师问：“谁愿意跟田瀚清来扳手腕？”老师看了一眼全班同学，没有人举手，问我：“你要选谁做对手？”我想了想说：“嗯——黄昌健。”黄昌健推辞不了，只好硬着头皮出战；我们个个精神抖擞，拉开架势，准备开战，同学们都准备凑过去看，但还没开始就已经结束了，我说“已经结束了，我赢了。”大家都不信，非要在来一次，第二次，我不出5秒就赢了，大家目瞪口呆，都不想信自己眼睛。

第二局，是自由赛，我找了王圣鸭做我的对手，第一局，我们都很紧张，因为不知道对方力气有多大，结果我们势均力敌，坚持了一段时间，最终还是我败下阵来。但我想，没事，还有机会，于是我手力大增，接二连三打败了后面挑 战的同学！

这次比赛让我懂得，胜败不重要，开心最重要。

“加油！加油！”这加油声是从哪里来的呢？原来是我们作文班正在进行一场热血沸腾的扳手腕大赛。

初赛。老师让我们自己找搭档，我首先选的是一个弱不禁风的文弱小书生。哈哈，我的眼光实在是太好了，我三下五除二就把他给“干掉”了。接着上小曾VS安生。两个选手一出场，就使用了吃奶的力气。你看那安生，满脸通红，就是一个关公再世。因为安生的力气太小了，最后输了。

接着是半决赛。我vs小曾。哈哈，我一上场就一定能赢。果然，不出我所料，他使出了九牛二虎之力最后还是输给我了。第二场，章鱼vs帅哥。他俩迫不及待地开始比赛。只见章鱼紧紧地握着对方的手稳如泰山。帅哥脸涨得和苹果一样红，鼓着腮帮瞪着铜铃般大的眼睛，手上的青筋都很明显呈现出来。而章鱼还是稳稳地，泰然自若，真让人佩服得五体投地。最后一下子拿下了帅哥。

终于进入了总决赛，大赛到了热化的阶段，第一场，我vs女汉子。在大家都以为我能赢的时候，我居然输了。因为我的手突然没了力气，哎，可惜啊。第二场，章鱼vs女汉子。他们摆好了姿势，只听见“开始”两个字，比赛就激烈的开始了。过了一会儿，女汉子的手臂感到又酸又疼，发抖起来，章鱼趁她招架不住的时候，用力一扳，最后章鱼赢了。

“叮铃铃”，下课铃声响了我们在欢乐的笑声中度过了这节课。

“加油！加油！加油！”矣，这是哪里来的叫声呀？哦，原来同学们在扳手腕呀！

同学们各个争先恐后，迫不及待，每个人都摩拳擦掌，有几位坐在后面的同学，索性站了起来，还神气十足的左顾右盼呢！

比赛开始了，第一局是丁丁对明明，张教师叫“预备”他们就握着对方的手，“开始”这时他们俩紧握着对方的手，相持了很久，个个都憋红了脸，胳膊上的筋都鼓出来了，但还是难分胜负呀！

第二局是徐姜乐对士文，他俩鼓足了气，气功徐姜乐瞪大了眼睛，好像腮坂子都要爆炸。而士文很冷静，一直在偷偷地运气。气功忽然，他一使劲，徐姜乐没有注意，士文遥遥预先了。

第三局是晶晶对红红，她们紧握着，着眼点两只眼睛炯炯有神地逼视着对方，僵持着。晶晶；连耳根都红了，终于，红红身体使劲地倾斜着，手渐渐地下弯，最后，红红因犯规而输了。

最精彩的是这一局，胖胖对瘦瘦，胖胖胜券在握，他有劲的大手，粗壮的身体，跟瘦瘦比赛一定轻而易举。比赛开始了，瘦瘦咬牙切齿，跟胖胖不分上下，胖胖不理他，好像在寻找机会打败他，他一使出吃奶的劲把瘦瘦的手给扳了下去。哎，真是太精彩了。

扳手腕不但可以让我们轻松一下，还可以让我们锻炼身体，因为“生命在于运动”吗！

今天，我家举行了一场扳手腕比赛。

选手是：我、爸爸、妈妈，裁判是姐姐。

队员们休息一会后，紧张而激烈的比赛就开始了。

第一场比赛是我对爸爸，我和爸爸走到了桌子前，互相鞠了个躬，各自将胳膊放在桌子上，两手交叉，随时准备“战斗”。在姐姐一声令下，我和爸爸几乎同时用劲儿，都想扳倒对方，我用尽了全 身的力气，而爸爸却轻轻松松，看不出一点紧张劲儿，虽说“初生牛犊不怕虎”，毕竟“姜还是老的辣”，一会儿，我就坚持不住，败下阵来。

由于妈妈临时肚子疼，所以退出了比赛，下一场还是我和爸爸。

第二场开始了，“老姐，可别忘记我们的约定呦!”爸爸还不知道是什么意思，边迷迷糊糊的开始比赛了，比赛开始!我使出浑身的劲儿想扳倒爸爸，可还是不行，我跺了一下脚，姐姐便开始行动 了，姐姐在爸爸对面做鬼脸，爸爸一下子笑了，我趁机扳倒了爸爸。裁判宣布：“李昊昊胜利!”

“耶!我赢了”我高兴的蹦了起来。

虽然赢得不光彩，但重在参与嘛，以后我可不会这样了，相信我吧!

“今天，我们来扳手腕！”叶老师高兴地说。可我不高兴了，我心里想：我的手力量特别小，就像豆芽菜一样，这可怎么办啊？

这时，老师说出了游戏规则：“三人一个小组，轮流当裁判，比赛的时候手肘不允许离开桌面，只要把对手扳倒在桌子上，你就算赢了！”

开始准备了，可是我们这组只有两个人，所以老师给我们当裁判，我和姜若龙分在里一组，我的对手哈哈大笑，这时我心里想：他个子矮矮的，力气也不大，只要我使上全身的力气一定能赢他，他还好意思笑，真有趣。想到这，我就放心许多。

他和我对战的时候，我紧紧地抓住他的手，裁判紧紧地包住我们的手，防止我们突然用力，扳倒对方。老师一声令下“开始！”我使上里全身的力气，才没几秒钟，我的手就被对方紧紧地压在桌子上，我怎么也抬不动，虽然我输了，但我仍然很高兴。

第二轮比赛开始了，仍然是老师当裁判，我们换了一只手，裁判喊：“1！2！3！开始！”我仍然咬紧牙关，用上了全身的力气，后来他一点点被我扳了下去，耶！我赢了！这时，我才发现，我的左手原来力气这么大！

今天，我惊讶自己竟然被一个毫不起眼的小男孩战成了平手，看来，我以后要多多锻炼啊！

扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。正因如此，在我们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，我当然也一样。但是这样也好，我们女生也就可以经常欣赏到男生之间的扳手腕的较量。

前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是我们女生啦，好处虽没有，但毕竟可以养眼嘛。于是我们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样子待会儿的比赛一定会十分精彩！

比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最后，场面就这样僵持了三分多钟，终于红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也终于结束了。红方选手凭借自己惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。

看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕的技巧——扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。我还要加上一点，还要有持之以恒的信念！

“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。

课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”

我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的`劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。

第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。

虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因为我战胜了自己。一个游戏告诉了我，只要敢于挑战，敢于坚持，你就是赢家。

今天上作文课的时候，老师让我们玩扳手腕。

“我们来做一个游戏，叫扳手腕。”“好！”华诗楠大叫一声。同学们都兴奋地一蹦三尺高！

“我来当擂主！”林哲辉自信地迈着大步走上了讲台，“惨啦！”“输定啦！”“我不上去！”……教室里像炸开了锅似的。他可是我们班最强壮的一个男孩子，在三年级的时候就打败了班主任老师。 “我来和他比！”朱景豪雄赳赳气昂昂地走了上来。“3、2、1，开始！”华诗楠喊着，只见朱景豪脸憋得通红,眼睛瞪得滚圆，而林哲辉则毫不费力，像玩蚂蚁似的和朱景豪比，最后林哲辉玩够了，稍一用力就把朱景豪给打败了。

“我来，我来！”同学们不服气全都争着来挑战林哲辉，但那些“勇士”还是一败涂地。

“朱景豪、陆利伟，一起来。”戚老师下猛药了。只见他俩搬着椅子气势汹汹的向林哲辉“杀”来，想报上次的“一箭之仇”但林哲辉还是没把他俩当一回事，满脸得意地开始了比赛，“加油，加油……”林哲辉却依然悠闲自得地东张西望。朱景豪他们抓住这个机会用力一扳，扳过来了，扳过来了！林哲辉这才意识到对手的不容小觑，咬紧牙关憋足劲，脸涨得通红，才一点一点地被扳过来，累得满头大汗，气喘如牛。最终以微弱的优势赢了。如果再加上一个同学的力量呢，林哲辉必输无疑了！

众人拾柴火焰高。这句话说得果然没错。

妹妹对我说：“姐姐，我们来比赛扳手腕吧！”“好啊！你输定了！”我胸有成竹地说。“谁说的，我才赢定了呢！”妹妹不服气地说。我心想：这简单，在班里可没几个女生比的过我，我可是老手了，有时候和体育老师，我也能坚持好长时间呢！这对我说，根本就是小菜一碟。要赢没问题！

姑姑让我们先做一下准备，于是，我和妹妹的手就架在桌上，她摆出一副凶狠的表情，好像会让我输得很惨，其实我知道，她不知道我的实力，害怕我很厉害，所以来吓吓我，我呲牙咧嘴地吓她，因为我也不知道她的实力。妈妈哈哈大笑，说：“干什么，要吃人啊！”我们也笑了起来。姑姑说：“这次可是真正的比赛了，一二三，开始！”我们两个都很紧张，生怕输了，听到姑姑一声令下，便开始暗暗进攻，她好像察觉了我的进攻，也用力挡住，我看到她的脸像熟透了的大苹果，红彤彤的。妈妈说：“加油呀，用力撑住。”我听见爸爸和妈妈在议论纷纷，一会说我会赢，一会说妹妹会赢。我们大约持续了6分钟，我感到，妹妹的手已经松了一些，说明，妹妹快撑不住了，就在这时，我一用力，“太棒了，我赢了！”我欢呼起来。我们满脸都是汗珠，妹妹可真厉害，还好我扳手腕还是不错，不然我就输了。

这次比赛真有趣，我费了好大的劲才赢她，以后我要多多练习啊！

加油加油！一阵热闹的呐喊声从教室传出。哈哈，原来金笔课堂马上要开始进行扳手腕比赛了。

首先，是小许和小刘对决，可就在我们眼睛一睁一闭的功夫里，比赛竟然结束了，真是秒杀啊，也对，都是因为他俩身材差距太大了，强壮的小许肯定胜利啊。

接着是第二场比赛，本来是小王和小李，但是小李上去试了一下小王的手劲儿，立马就放弃了，灰溜溜地跑下来。这时我们的勇者小严救了场，上台和小王比试。老师一声令下，双方都在使劲儿，我看小严已经面红耳赤了，而小王还和平常似的，自信满满。我们在底下为小严加油鼓劲，可最后小王一个用力把坚持不住的小严扳倒了。

最后到了第三场，我们用击鼓传笔的方式决定谁上台，教室一下子沸腾了，结果第一组的花传到了小杨手里，第二组的花落在了小赵那儿。选手竟是一男一女，我们大家都吃惊极了，感觉男生肯定赢啊，作为女生的我们，都不大愿意让小赵上台，可没想到小赵却勇敢地接受安排，并且信誓旦旦。老师的口号下去后，他们握在一起的手纷纷用力，令我们惊奇的是：两位的比拼竟然不分上下，我们的女生代表小赵过了一会儿还处在上风，而对方的小杨一脸吃力的样子，眼看就要没劲儿了。只听“啪”的一声，小杨输了。这个结果真是太意外了，看来人不可貌相啊！

真是一场激烈的扳手腕比赛。

今天上作文课，老师举行了一个小游戏——扳手腕，这可是我的拿手好戏。第一场是我的一对前后桌，个子矮小的后桌竟不费吹灰之力就赢了前桌。

你别看后桌，个子小，但力气蛮大的。三局两胜，还有两局，接着他们又用左手，看来前桌还是比较擅长左手，一下就赢了后桌。

现在是1比1平局，最后一局谁赢了这场谁就胜。他们采用石头剪刀布的方法来决定用哪只手扳，结果是用右手，不用猜，那肯定是后桌赢了。经过这场激烈的比赛。果然是后桌赢了。

所以我决定跟他一决胜负，第一局我跟他硬扳，发现他的力气实在太大了，根本撑不住，我马上就败下阵来。

蛮干不行，只能智取，于是我决定只能先把他的力气耗光，才能轻而易举地把他扳下去，那我不就赢了吗？第二局我只是努力定着，让他用尽力气扳，趁他不备卯足劲把它压下去把比分追平。

最后到了最关键的时刻，第三局我还是采取这种方法，他还是跟我硬扳，我便如同山般的定着，丝毫没让他扳下去，只见他涨红了脸，如活关公一般。接着他使出吃奶的力气，试图想把我扳下去，但我还是僵持着，僵持了一会儿之后，他的手软了，我抓住这个机会大吼一声：“哈！”，用力一扳——耶，我赢了！

这场比赛告诉我一个道理，不论做什么事情，都不能靠蛮力，要讲究策略。

今天下午，我们进行了一场扳手腕比赛。

胡老师让每一大组的成员或组长在小组选一个力气大的人来比赛。选谁呢？这时教室一片安静。忽然，全班把自己组里选好的同学的名字喊起来。第一组的同学有的喊吴益伟，有的喊付春堉，老师让大组长选，大组长徐梓样说：“我选付春堉”。第二组都选金泽宇，所以金泽宇都上去了。到了第三组，就是我们组，选谁呢？就选王泽洋吧。第四组他们选谁呢？力气最大的就是荆沛坤。第一局付春堉PK金泽宇，胡老师说第一局分为三小局，有两次胜出就可以成冠军，就叫三局两胜。开始比赛了，付春雨没有金泽宇劲大，所以三局都输了。到了荆沛坤PK王泽洋了，每次荆沛坤老输，所以他说：“老师，他太胖了，给我换个瘦点的吧，差不多跟我一样就行。这个大肥子可不适合我。叫沈钰涵上来吧。”这样，他们比。第一局沈钰涵胜利了，第二局荆沛坤胜利了，第三局还是沈钰涵。最终胜出者还是沈雨涵。

胡老师说：“前后位扳手腕，哨声一响就开始。”我跟郭琴剑比，哨声响起，我使劲掰，她把我得手放在靠桌子的一半，我憋了一口气，又扳到了上面，可是又没劲了，被她按了下去。结果她赢了，我输了。

这节课真好玩，希望老师多上几种这样的课。

星期天，我来到作文班，高老师让我们一起玩“扳手腕”的游戏，同学们高兴得手舞足蹈。首先，老师向我们讲解了规则：手肘不能离开桌子，也不能站起来。接下来，随着老师的一声令下，比赛开始了。

第一场，男生与女生对打。战斗开始了，晓祺与小美对打，只见他们神情严肃，相互较着劲儿。晓祺心里想，“我要是胜利了，开头第一分就是我们男生队的了。”晓祺用了九牛二虎之力，眼看着就快要胜利了，我忍不住为他加油！可小美也不甘示弱，这场战斗持续了好久，终于，晓祺险胜了小美，真是不可思议。

第二场，军军对战丽丽，随着同学们的欢呼声，游戏开始了。开局不久，眼看着军军就要输了，他急得像热锅上的蚂蚁，豆大的汗珠从他额头上掉下来。但军军不甘示弱，他小脸涨得通红，咬牙切齿，使尽全身力气，哇！返败为胜了！这时，场上一片欢呼雀跃。老师的嘴角掠过了一丝不易察觉的微笑，她“狡猾”地眨了眨眼，笑道：“哈哈，你们全军覆没了。”

这个游戏太有趣了，估计很多年后，我回想起来，仍会意犹未尽。

聪明的男生在和女生比扳手腕时，即使自己身强力壮，也不会故意的为难女生，所以他们会毫不掩饰的选择失败。当然也不排除一些女生也蛮彪悍身强力壮，她们摔跤扳手腕一个顶三个，这种情况下输了当然更正常了。