长途汽车怎么调整座椅靠背？
找一下坐垫左侧或右侧或在扶手旁有个按键，按住按键然后用背部往后顶，到合适位置就停下即可。
一般根据自己的身高，腿部呈自然的微微弯曲状态，此时座椅的前后距离最合适，到合适位置就停下，保证大约两根手指的距离能起到最佳缓冲效果。
座椅按形状可分为分开式座椅、长座椅；按功能可分为固定式、可卸式、调节式；按乘座人数可分为单人、双人、多人椅。根据座椅的使用性能，从最早的固定式座椅，一直发展到多功能的动力调节座椅，有气垫座椅、电动座椅、立体音响座椅、精神恢复座椅，直到电子调节座椅。按材质分为真皮座椅和绒布座椅等。还有一些特殊使用对象的座椅，如儿童座椅和赛车座椅等。
汽车座位调高的方法根据不同情况而定：1、直拉式座位，调整扳手，将扳手轻轻向上拉起即可调高汽车座位；2、旋钮靠背座位，通过向前方旋转按钮即可调高汽车座位。汽车座位的清洗方法是：1、准备好工具与清洁材料；2、对着座位喷洒泡沫清洁剂；3、清洁座位上的污渍；4、用干抹布将泡沫擦掉；5、将车窗打开，自然晾干。汽车座位保养的注意事项是：1、选用强碱性的清洗剂；2、清洗后用棉纸巾擦干；3、避免尖锐物体刮伤皮质。
提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动，位置调整好后松开调节手柄即可使座椅固定；旋动座椅左侧的调节钮，根据驾驶员的身材进行调节，调整时以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端即可。
桑塔纳座椅的调整只需要操作两个扳手即可实现，前边的是调节座椅高低位置，后边的是调节座椅靠背前后位置的，具体操作步骤如下：
1、打开上汽大众桑塔纳的驾驶员车门。
2、拉起上汽大众桑塔纳的手制动。
3、上下搬动上汽大众桑塔纳的座椅高低调节扳手。
4、此时座椅将开始上下移动。
5、前后搬动上汽大众桑塔纳的座椅调节扳手。
6、座椅的靠背将前后移动。
大巴车靠过道的座位：扶手处一般都有两个按钮，按下（“前后”指向）按钮的同时，背部向后靠，将座椅靠背向后顶，即可调节座椅，大巴车靠窗户的座位：座椅可以在右侧有一个扳手往后拉，同时用自身的自重轻轻地往后靠，即调节到自己最舒服的位置。
靠走廊的座椅一般都是在座位右边，有个塑料的拉手或者按钮。 如果是一个扳手 往上提着点儿 身体往后靠椅子背 ，靠到合适的位置就行了。
具体步骤如下：
1、向上扳动座椅上的扶手，可以将扶手收起。
2、向下按动座椅旁边的按钮，同回时用力向后靠可以向后调整座椅的靠背，不靠就会向前调节座椅。
3、调节完座椅后需要将座椅上的安全带系上。
靠背角度
上车坐下后，将臀部向后靠拢，以较为标准的坐姿首先调整靠背的角度。靠背角度决定长途驾驶的舒适程度，也很有讲究。靠背的角度一定不能调节成斜躺的程度，虽然这样很舒服，但会增加行车隐患，出现意外来不及反应。
正确的角度应该是背靠和座垫呈现略微大于90度直角的角度，身体略微向后倾有助于放松。如果是长途驾驶最好放置一个靠垫，填补腰和靠背的空隙，缓解腰酸背痛的情况，开车能更舒适一些。
座椅高度
座椅的高度要保证我们的视线不会被方向盘阻挡，所以尽可能的将座椅调高，视野开阔，能看到的东西更多，增加了行车安全。但要保证头部和车顶保持一拳半（至少一拳）的距离，这样即使道路颠簸也不会磕到头。
座椅前后
相信很多人都发现驾驶经验比较丰富的车主，都有将座椅向后调的习惯。但座椅的前后以我们是否能轻松的将踏板踩到底为准。这个距离开车不会费劲，在出现意外时也能保证安全气囊能有效的弹出来。
头枕
头枕是很多车主容易忽视的地方，大多数车主都觉得头枕并没有什么实际的作用，或是将头枕放在脖子的位置，当向后靠时脖子会比较舒服。然而这个位置是错误的，当出现意外时很容易扭伤脖子。
头枕正确的位置是在后脑勺的位置，这是最为安全的位置。开车时不会让脖子感受酸痛，也避免了最脆弱的脖子会受到伤害。更不会影响开车的视野，舒适感也比较强烈。你的座椅调整对了吗？
移动汽车座椅方法：
座椅前后的调节：提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动，位置调整好后，松开调节手柄即可使座椅固定。
调节座椅前后位置，使身体距转向盘、离合器踏板、制动踏板、加速踏板的距离适宜，达到双手转动转向盘方便敏捷，两腿伸缩自如、灵活。
靠背角度的调节：调节座椅靠背的角度，使座椅靠背支撑住腰，向后靠时不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳。其调整方法是：旋动座椅左侧的调节钮，根据自己的身材进行调节，最多倾斜1一2段。调整时，以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端为宜。
座椅调节注意事项：
1、座椅调节不能过于倾斜，否则安全带不能发挥最大的保护效果。
2、行车过程中不能调节座椅，此时移动的车辆容易发生交通事故。
3、在不使用座椅加热的时候应关闭，否则容易让蓄电池电量亏损。
4、座椅调节过程中应该确保轨道处没有易燃易爆物（如打火机）等，否者会引燃汽车。
