春天种草指南：这60件大家都在穿的单品，到底有多好穿？
看了杨采钰最近的私服，以米色和白色为主，好舒服，让人对春夏充满了希望。
虽然还没完全热起来，但我已经为今年春夏的衣柜增加不少新衣服了。又到了一年怀疑去年的自己是裸奔过来的！
在买买买之前，我自然是好好做了一番功课。当然，我这么贴心的人也不能自己独享，这就和你们分享我这段时间搜刮到的明星同款。
1/ 衣柜里还少这些
春天了，衣柜里最多的还是短外套。
先来说说西装。被 Acne Studios 这件浅蓝色竖条纹西装击中了。oversized的款式，深得我心。
丹麦造型师Emili Sindlev、伦敦博主Jessie Bush都第一时间穿了。瑞典博主Fanny Ekstrand更是贡献了好几身。官网和电商网站都能买到。
春天就要有春天的样子！ STINE GOYA 的香芋紫西装，颜色未免太美了点。丹麦时博Marie Jedig、奶奶博主Grace Ghanem都穿了。西装套装或搭休闲风的牛仔裤都能走路带风。人民币3k出头。
要说到紫色西装，不得不说 Tod's 的这件春夏款。在不少杂志上都看到了它的身影。而Jessie Bush则大胆撞色了一下，亮眼的紫绿配，中间用清爽的白色过渡。
Tod's这件蓝西装，最近报曝光也高。Joy和崔秀英都在杂志上穿过。而《THE WALK》杂志的主编Sira Pevida也早早穿上身啦。
BV 2021早春西装， 羊腿袖+大收腰 ，还挺古典的。李诗英的私服里已经出现了。李圣经和张雨绮则在杂志里pick过。
上次也说过， The Attico 的绿西装好火爆，博主们齐撞衫。Emili Sindlev和挪威博主Nina Sandbech西装+长靴的这两身是一个套路。买手Tiffany Hsu还穿过黑色款。
西太后 这件格纹西装好时髦：郑惠成和金请夏一个套装一个休闲牛仔裤。内搭选了简单的白色，清爽。
宋妍霏和欧阳娜娜撞一身的白色西装，来自 澳洲品牌DION LEE 。他家衣服剪裁还挺特别，有点小性感，不少歌手会在演出时穿。海淘网站可买。
模特Jellabee、李贤贞和choigozip都有的蓝色西装外套，来自韩国牌子 Roem 。都说鞋子决定整体风格，搭运动鞋和尖头鞋的感觉完全不同。官网和天猫有售。
粗花呢夹克 也是很多人春天的选择。
Celine 毛圈布花呢外套更是是各大杂志的爱，宋慧乔、金所炫和Lisa拍片时都穿过。Dara的私服里也出现过。四个人是一个搭配套路。官网售价24000元。
淡黄色这件双排扣夹克，Lisa、Kaia和韩素希清一色搭了蓝色牛仔裤。是春天的气息啊~
韩国品牌 The Open Product 的粗花呢夹克，虞书欣和Aespa的ningning穿出了完全不同的感觉。或休闲或甜美。人民币1500元左右。官网可以买。
百搭之王牛仔外套，春天一定要有一件。
下面这件来自韩国品牌 Benetton 。tingkerhee和具沼情都是同款半裙+乐福鞋。而Jellabee和Jiwon则搭了靴子。像博主mulbada这样的运动风也不错。喜欢休闲风的可以看看演员车婧媛，来条白裤子。
外套价格2k出头，官网可以买。
泰国品牌 DISAYA 的牛仔外套，Mew和Baitoel都pick了同款牛仔套装。想要简单不动脑，那就穿一套吧。官网可以买，1400元到手。
国潮品牌FRLMK 的棒球服皮夹克，喻言和傅菁都是紧身裤和黑色厚底靴，大写的酷。天猫400元不到就可以拿下。
姜女士超爱的 Maison Margiela 的拼色开衫，唐嫣和关晓彤都在穿。后者甚至还穿了两次。换双鞋就是不一样的感觉啦。
Celine 的淡黄色开衫，行走的代言人Lisa和林珍娜都是全套上身，乖巧style~
绿色开衫也和春天配一脸。
Frisson Handknits 的绿开衫，文艺气息十足。荷兰造型师Linda Tol、英国博主Lizzy和Jo Rosenthal的示范不穿紧身裤是精髓哈哈。官网可以预定，4500元左右。
The Open Product的短开衫，孙娜恩和Alyssa都是+直筒裤的。模特Mulan Bae直接搭紧身中裤，没在怕的！文星伊和IU则pick了白色开衫~500元到手，官网可买。
杨丞琳、陈卓璇和王艺瑾都用 Ann Andelman 的蓝色开衫搭了牛仔裤，急着出门的不费脑打扮。
在董璇的热搜图里看到Ann Andelman的破坏开衫，Angelababy、鞠婧祎和张俪的照片里都出现过，行走的小妖精们~天猫售价2150元。
Alessandra Rich 的黄色毛衣，林允儿和高小英都搭了牛仔裤。人民币4000元。
还有 DIANA VEVINA 的香芋小花毛衣，颜色太温柔了。肤白的李一桐、吴千语和代文雯集体上身，发现了没，染个发会更显白皙一些。
我们之前介绍过的 潮牌EENK ，穿的人那叫一个多啊。最近Joy和yeli都穿了它的可拆袖毛衣。单穿就是条纹背心啦。官网可以买，3k不到。
街上还是能看到很多人在穿马甲背心。今天就简单介绍两件。
小个子博主Vivid Wu穿过一件蓝色V领背心，颜色超美。来自Frisson Handknits。Matilda Djerf也穿过一件类似款。做内搭或单穿都无压力。官网2k多预定到手。
EENK花朵马甲，孔孝真、金世正和加拿大vlogger Laurence的搭配官网1560元到手。
春天最常穿的单品之一就是卫衣了。急着出门或没有穿衣灵感 ，那就来一件卫衣吧。
Loewe龙猫联名款卫衣 ，还挺可爱的。杨洋、万波yuka、欧阳娜娜都有带过货。杨洋这一身还挺干净阳光的，各位可以给男朋友copy试试。
VisionStreetWear 的经典鬼脸连帽卫衣，不太容易撞衫，许佳琪和沈月的照片里都出现了。天猫500多能买到。
Sacai x APC 的联名款最近被抢疯了，你们呢，有下手么？这件白色连帽卫衣，孙娜恩和模特soojin的简单穿法。不得不感慨一句，Sacai太会选人了，洼冢洋介完全穿出了联名款的感觉。
郑素敏和磪有情都有的 WHO.A.U 小熊卫衣，青春减龄。下半身穿个白裤子就很清爽呢。人民币300不到到手。官网可以买。
还有这件白色的，穿的人更多。郑恩地就有pick过。大家基本上都是卫衣+黑裤子/宽松牛仔裤，休闲走起。人民币350元。
IRO 的这件blouse仙气十足，崔孝定、朴恩斌和yeri都穿过。人民币3000左右。
春天想来件有点小心机的衬衫？何不试试绑带衬衫。涩琪和Dara的这件The Open Product绑带白衬衫，和阔腿裤配一脸，人民币650左右。
先来看看出镜率最高的几条牛仔裤。
Ann Andelman的蓝白拼接牛仔裤还挺抢眼的，赵尧珂和金晨都搭了运动鞋，天猫售价1620元。
要说Ann Andelman最红的牛仔裤，还属下面这条扭曲牛仔裤了。宋茜、吴宣仪、秦岚和宋祖儿都有爱过，很显腿长。天猫售价1651元。
Jennie、YEJI和造型师Baya Gorbunova都有的这条The Open Product水波纹牛仔裤，人民币700元。
如果衣柜里只能留一条裤子，我的答案一定是格子裤。Jennie、林允都穿过得火了很久的 EYTYS 格纹裤，许佳琪更是穿了N次。搭毛衣、西装、卫衣和风衣都不会出错。官网1k左右。
很多人在后台让我们推荐运动装。喏，一次性满足你们。
韩国潮牌 Nerdy 的风好大，穿的人实在是多。天猫就可以买到。
这套黄色运动套装，已经看到无数次了。周迅、张馨予和李斯丹妮的随性穿法
还有虞书欣和陆柯燃的天空蓝运动装，李一桐则是选了香芋紫，这两个颜色春天穿都是活力满满。
Ann Andelman的运动套装也很受欢迎。乃万、徐璐、袁姗姗都穿过。曾可妮还穿过一套短袖的，夏天可以copy！天猫有售，套装一整套下来3k出头。
LES TIEN 的衣服不少明星都在穿，比如比伯、肯豆的私服里常出现。而他们的运动套装，J.LO穿过很多次，一整套下来也不便宜，要2500元左右。
上面说到的DION LEE，他家的束腰吊带背心那是一个火啊。陈妍希在姐姐2里面就走了暗黑性感风。宋妍霏拿它搭过oversized西装，瞬间就有慵懒感了。
周雨彤和宋妍霏这两位女演员的喜好还挺像的~比如BM的这件蓝天白云扎染背心，两个人最近都有穿。周雨彤甚至还搭过一身休闲运动风。类似款在官网或实体店可买。
说起条纹卫衣，娜扎、AB、孟佳和金晨都选了潮牌 XOXOGOODBOY 。后两位都选了运动裤，舒服居家外出都可。国内有几个城市有 买手店 可以买到。
MiuMiu 的条纹针织短袖和刺绣半身裙，宣美、金珉周、倪晨曦的演绎，从清纯到性感风都有~
Anssandra Rich的尖角娃娃领波点裙好红，啪姐和造型师Lauren Jeworski都是短款+小黑靴，酷！而凯特王妃和演员Ashley Madekwa则选了到小腿长度的，配上尖头高跟鞋，看上去很干练。
2/ 鞋子
The Attico的绿色穆勒鞋，海狸、金小小妹、啪姐都没放过它。看，无论穿什么衣服，只需一双小绿鞋就很点睛了。售价三千出头，官网可以买~
Manolo Blahnik 的这双经典穆勒拖鞋，一直有人穿。意大利设计师Giorgia Tordini这身，大家应该都有印象吧。时博Jessie Bush这一年的照片里不断出现MB穆勒鞋的身影。人民币5k不到。
Prada 新出的尖头猫跟鞋，蓝色这双也太美了吧！时博的照片和杂志里都出现了，要穿就穿一整套系列
怪力姐妹花Molly和Reese日常很喜欢穿小众品牌 nomasei 的乐福鞋，黑色这双也就出镜了n次吧。搭裤子和裙子都可。
她们更是和nomasei出了联名款，有奶油黄和青豆奶油两个颜色。两个人更是纷纷打call。造型师Chloe Wise和编辑Lauren Caruso也简简单单搭了两身。官网售价2500元。
3/ 包包和配饰
Tory Burch 的提花双T水桶包，好多女明星在背啊。孝敏更是告诉大家：包超级能装！相比之下，明黄色的更清新，适合明亮的春夏。
Aspinal of London 的Matilda托特包包，有三个颜色，我个人最喜欢蓝色这只，5000元到手。官网就可以买到。
Emotional World 的白色腋下包，宋妍霏和周雨彤都有，周姐更是搭过N次，从运动风到休闲风都能驾驭。
周雨彤同学到底私藏了多少个小众包包？这个拼色包包，她又和林允撞了。这款有大size，不过呢，我更喜欢小巧一点的。
还有 Margesherwood 的方包包，Vivid Wu拿过黑色的。还有别的颜色的，大家可以各取所需~官网可以买。
XOXOGOODBYE帽子，超多明星在戴。宋茜和AB是鸭舌帽党，周雨彤头上的毛呢渔夫帽更深得我心。国内有买手店可以买到。
哥本哈根品牌 Luna Crochet 的帽子都是纯手工制作，故而有一批博主粉丝。Trine和Marie都有戴过这顶紫绿配色的棉花糖帽。春夏也是很上镜的拍照工具呢。可以ins私信品牌进行预定。
英国墨镜品牌 Lexxola ，Kaia的街拍里出现过。章凝、模特Tori、Emma Chamberlain、DJ Ceejay都不约而同戴上了。官网1720元左右到手。
荷兰的手机壳品牌 Atelje ，珍珠链条款卖爆了！人民币250元到手。从博主Megan Ellaby、Victoria Waldau到女演员吉田沙世都在用，不挑人还能追赶珍珠趋势。
4/ 家居小物
又到了我最喜欢的家居环节！今天因为篇幅关系，就和大家简单分享几样啦~
还记得热巴美出圈的这组图么？直接带火了意大利品牌 Halo Edition 的 日落投影灯 。不仅杂志在用，就连欧阳娜娜、Rose、宋祖儿和周洁琼的私照里都出现了。一万多一个，土豪请随意。
丹麦设计师 Marie Retpen 出的花瓶，在ins上还挺红的。有不少颜色，选起来也有点纠结，哈哈。
在Vivid Wu的照片里看到这个美美的花瓶，来自丹麦品牌 THECLAYPALY ，他们家的杯子更火一些。颜色很美，有种水彩画的感觉。在 Etsy 上可以买。
12月6日开售了，我去看了看，红色代表STELLA LUNA，因为这个品牌推出的是STELLA Crystal Chain红色高跟鞋，缩小了链条尺寸，用细致的Stella小锁链绽放耀目璀璨，并以肆意张扬的红色金属光亮面皮革制作鞋体，鞋子蛮漂亮的，我很是喜欢，黑色代表ASH，推出的是Gasper加硫鞋，两品牌玩起了一场魔术方块的游戏，进行换装与互带拼接，组合出2019年度距献—魔方跨界限量礼盒。
尖头鞋，作为最为经典百搭的鞋款，相信每个爱美的姑娘的鞋柜里，都有一双或者几双尖头鞋，尖头鞋与生俱来的优雅线条，以及能够让姑娘们的脚变得修长，成为女人们为它迷恋的因素。虽然，尖头鞋的的流行热度一直居高不
尖头鞋，作为最为经典百搭的鞋款，相信每个爱美的姑娘的鞋柜里，都有一双或者几双尖头鞋，尖头鞋与生俱来的优雅线条，以及能够让姑娘们的脚变得修长，成为女人们为它迷恋的因素。
虽然，尖头鞋的的流行热度一直居高不下，但是别忘了，并不是所有人都适合尖头鞋，不同脚型驾驭尖头鞋，有着不同的视觉效果。今天我们就来聊聊那些时髦的尖头鞋，以及不同脚型的选鞋攻略，赶紧来看看你是不是有选对呢？
首先，我们来了解一下尖头鞋的起源。尖头鞋起源于法国16世纪，当时流传这样一段故事，法国有一位年轻英俊的伯爵，因长着一双畸形的脚，穿什么鞋子都难看，为此每当舞会上都会被所有人的嘲笑。
为了掩饰花重金找了位制鞋师傅，设计制作一种尖头皮鞋，掩饰了双脚的畸形，还在舞会上赢得美赞，很快在法国普及，慢慢流传世界。
到了2002年春季，尖头鞋流行可谓达到了鼎盛，世界各个城市里满大街走动的大小女生，纷纷秀上细长的尖头鞋。到了2002年末，尖头鞋虽然还在大行其道，但原本尖尖的鞋头正在趋于柔和，不再是细尖型的，而是带点圆头或弧型的曲线，使原本个性十足的尖头鞋增加了女性的柔媚感。
时至今日，设计师们对尖头鞋的情怀，我们从四大服装周的秀场就能看出，已经作为流行趋势不可缺少的部分，每季都有尖头鞋，每年都在变化创新，现在我们一起看一下17年秀场上那些漂亮的尖头鞋。
在Dior的17年春夏秀场上，一字元素的尖头鞋设计，俨然成为时尚圈中的爆款，从时尚博主到各大明星，基本上每个人都会演绎到这款精致时髦的尖头鞋。而在17年秋冬的秀场上，Dior的设计师在尖头鞋的鞋面上加入了织带的蝴蝶结设计，女人味十足，并且十分适合东方女性。
在Gucci 2017年的秀场上，依旧是尖头鞋的天下，只不过Gucci的尖头鞋设计风格偏向于复古文艺的风格，我们可以从秀场上看到，Gucci的尖头鞋无论是从材质上，细节上还是造型上，都会给人一种复古风情，但是整体的造型却十分年轻化，比如在脚面融入绑带的设计，增添一份俏皮的味道，可谓是时髦炸裂。
在2017年Chanel的早秋秀场上，我们依旧可以看到尖头鞋的身影。只不过，在Chanel的T台上，流行的是一种复古优雅的绑带尖头高跟鞋，配以高级手工坊系列的时装，精致、优雅又从容，以表示向香奈儿女士致敬。
一直以来，尖头鞋都是我们每次上新首先要入手的百搭鞋款，因为大家都知道，尖头的设计可以从视觉上让我们的下半身显得修长。但是老实说，尖头鞋，并不适合每一个人，其实它挺挑脚型的，为了帮大家“避雷“，现在就帮大家梳理一下，不同脚型（瘦脚、肉脚、罗马脚）应该怎么去挑选尖头鞋？
【脚瘦选什么尖头鞋？】
对于脚瘦的姑娘们来说，脚瘦就像脸小一样，简直是上天的宠儿！基本上没有不合适的尖头鞋，以及任何鞋子。尤其是一些姑娘脚瘦的连脚面的筋都若隐若现的，简直不要太迷人了好么！
所以，只要脚瘦，就根本不限制你穿任何鞋，特别是3-5cm这种低跟尖头鞋，会让人看上去更加挺拔时髦，不仅可以修饰小腿，走起路来健步如飞。特别是带有绑带设计的玛丽珍谢，复古又减龄。
另外，浅口尖头的穆勒鞋，也十分适合瘦脚的姑娘们穿着。穆勒鞋有圆头和尖头的款式，相比圆头的穆勒鞋，尖头更加精致，有气场，适合脚型偏瘦的人穿着，所以，如果你有一双纤瘦的脚，那么久尽情的让它尝试更多的鞋款吧。
STACCATO这双尖头平底鞋，结合了试下最流行的时髦元素设计而成，脚瘦的姑娘们不可错过！尖头的设计，不仅可以视觉上帮你把下半身修饰的更加修长纤细，还散发出摩登的时髦感；脚面上金属扣带的设计，次啊用精致的五金配件与仿珍珠的装饰，赋予它更多鲜明的特色和优雅的气质。整体采用纯羊皮的面料制作而成，在柔软度上有着与生俱来的优势，想要舒适又时髦，选它准没错。
STACCATO这双浅口的尖头鞋，配以3-5cm的粗跟设计，复古又舒适，走起路来健步如飞，丝毫不会觉得累。也是十分适合脚瘦的姑娘们驾驭，尖头的设计，为你增添造型的优雅和气场，脚背搭扣的设计，为这双鞋增添一份俏皮和可爱的感觉，中和了尖头带来的Sharp，无论是搭配轻熟优雅的服装，还是简约精致的造型，都可以增加一份精致的女人味。
【脚肥选什么尖头鞋？】
讲完了瘦脚，下面就来说说肉脚适合什么样子的尖头鞋。经过多年的本人的亲自体验，对于肉脚总结了三个字：盖脚背。大家都知道，脚上的肉多，大多意味着脚背厚、脚面宽，所以能遮盖住一大截脚背的乐福鞋大概就是肉脚的真爱了。
这种鞋子自从流行以来，就自带时髦和高级的气场，一上脚就能把时髦度瞬间拔高两米，并且在搭配衣服上完全是信手拈来，毫不含糊。因为气质偏向于硬朗、中性，尤其是穿上甜美的小裙装的时候，配以一双硬朗的乐福鞋，绝对彰显高级和时髦。
当然，除了浅口的尖头鞋，像上图当中的绑带鞋，以及脚踝和脚面都有绑带设计的尖头鞋，也都是肉脚的大忌，是绝对不能踩的雷区，大家要小心加注意哦！
Chiara Ferragni 这双尖头乐福鞋，就给人一种清新淡雅的时髦感，尖头的设计，视觉上能够拉长下半身的长度。清新淡雅的颜色，十分适合夏季我们搭配裙装或者休闲裤装，百搭又彰显奢华的精致感。鞋面上的立体花朵水钻，让整双鞋都Bling Bling的，闪耀至极。
STELLA LUNA家的鞋子，简洁却不乏奢华感，总是可以从细节的地方让你感受到设计师的诚意。这双牛皮蝴蝶结设计的平地尖头鞋，在硬朗、酷劲十足的漆皮材质上，融入了蝴蝶结元素的设计，为整体增添一份甜美俏皮的视觉感。无论你想搭配甜美的裙装，还是潇洒的裤装，它都可以轻松帮你塑造精致造型。
【罗马脚选什么鞋？】
要想知道自己适不适合尖头鞋，首先要知道自己的脚型。上图中呈现的是我们生活中常见的脚型，第一种和第二种都比较适合尖头鞋，而第三种（俗称罗马脚）穿尖头鞋，就会很磨脚，哪怕是脚比较瘦也是不行的，因为尖头鞋的鞋底设计完全不符合罗马脚的生理构造，穿上会很辛苦。
什么是罗马脚？罗马脚5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样，罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋。
方头鞋的话，就可以挑选今年最流行的复古风格的乐福鞋（或者方头的穆勒拖鞋），尽显复古风情；圆润一点的鞋头设计的鞋子，也是可以的，样子没有那么Sharp，比尖头鞋还要舒服，肉脚也比较合适，比如：芭蕾舞鞋等。
STELLA LUNA 这双复古圆头的平底鞋，对于罗马脚的姑娘们来说，再合适不过。整体采用翻毛的面料，让鞋子看起来精致有质感。圆头的设计弧线，精致又不俗套，鞋面上的金色镂空装饰，带着一丝奢华感和复古感，不管穿裙装还是简单的裤装，都可以为造型增加一份时髦的腔调。
AJOY SAHU是来自英国本土的一个牌子，设计灵感来源于代表着重生与希望的罂粟花，独特的设计风格深受时尚圈和明星们的宠爱。着一双精致、舒适的方头乐福鞋，有着独创罂粟花流线型的设计，简约不乏时髦感，独有的方头设计，提升造型的格调，无论是通勤还是休闲穿着它，带给你不一样的舒适体验。
寻找一双适合自己的鞋子，就像偶遇人生当中的知己，踏实又舒服，时不时还能给你的生活带来新鲜感。赶紧入手心仪的鞋子吧，让它们带你穿越人生的荆棘。
高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。那么你知道高跟鞋用英语怎么说吗?下面跟我一起学习高跟鞋的英语知识吧。
高跟鞋英语说法
high-heeled shoes
High Button Shoes
high heels
高跟鞋的相关 短语高跟鞋崇拜 High heel worship
绿色高跟鞋 Sergio Rossi banner
人皮高跟鞋 Horrible High heels
漆皮高跟鞋 Anteprima All by Alexandre Vauthier Jimmy Choo
透明高跟鞋 Chlo
双色高跟鞋 Marc By Marc Jacobs CHANEL
复古高跟鞋 Reaction highheeled shoes
绸缎高跟鞋 Roberto Cavalli Salvatore Ferragamo
玄色高跟鞋 Gianfranco Ferre Stella Luna
高跟鞋的英语例句1. She teetered after him in her high-heeled shoes.
她穿着高跟鞋一步三晃地跟在他后面走。
2. Her heels gave her the height she otherwise lacked.
高跟鞋弥补了她身高的不足.
3. She teetered along in her high - heeled shoes.
她穿着一双高跟鞋摇摇晃晃地走着.
4. She wore tight trousers and high - heeled mules.
她穿紧身裤和拖鞋式高跟鞋.
5. I was wearing a purple jumpsuit, high heeled shoes, and lots of makeup.
我穿着紫色连衫裤和高跟鞋，脸上抹着厚厚的化妆品。
6. For some time now Claire had not worn highheeled shoes.
如今克莱尔已有相当长时间没有没有穿高跟鞋.
7. She was teetering along / about / around in very high - heeled shoes.
她穿着高跟鞋摇摇晃晃地走着.
8. She prefers wearing high heels on formal occasions.
在正式场合她比较喜欢穿高跟鞋.
9. Why don't you wear shoes with high heels?
为什么你不穿高跟鞋 呢 ?
10. In the elevator, I saw this woman changing her tennis shoes for high heels.
在电梯里, 我发现女士们把 网球 鞋换成了高跟鞋.
11. The widows merely clamoured for a sketch of the fashionable new high - heeled shoes.
那些寡妇们只是吵吵嚷嚷,闹着要见识见识时髦的新式高跟鞋的款式而已.
12. What color are your high heels ? Are they brown?
您的高跟鞋是什么颜色的,是棕色 吗 ?
13. Do you think high heel shoes are bad for a person's health?
你觉得高跟鞋对人的身体有害 吗 ?
14. What do you think of women who wear high heel shoes?
你觉得那些穿高跟鞋的女士 怎么样 ?
15. Excuse me. Can you show me some high - heeled shoes?
打扰一下. 你能不能拿一些高跟鞋给我看?
关于高跟鞋的英语知识：长期穿高跟鞋会损害双脚An elegant pair of heels can seem the perfect way to complete a smart outfit.
一双优雅的高跟鞋能为一身时髦的衣着锦上添花。
But women who wear them too often may find the downsides soon outweigh the benefits – as research shows they can cause a potentially harmful imbalance in the feet.
但女性过多穿高跟鞋也许弊大于利。研究表明，高跟鞋会导致足部肌肉失衡，而这种失衡有潜在危害性。
Scientists examined the effect of the footwear on women who don high heels regularly for work.
科学家们研究了那些日常工作穿高跟鞋的女性受到的影响。
They found that despite initially strengthening important muscles around the ankle, after three years the shoes led to some muscles becoming dominant – increasing the risk of sprains.
他们发现，尽管一开始高跟鞋使脚踝周围重要的肌肉变得强壮， 但3年后，它们会导致一些肌肉过于强健，无形中增加了扭伤的风险。
'As high heels are in fashion and sometimes required for certain professions, many women may be unaware of the extent to which [the shoes] may be weakening their dynamic balance,' said Dr Yong-Seok Jee, from Hanseo University in South Korea.
韩国韩瑞大学的季永颂博士说：“穿高跟鞋是一种时尚，有时候穿高跟鞋也是出于职业要求，许多女性也许没有察觉到穿高跟鞋会一定程度上削弱她们的动态平衡。”
'Eventually, major accidents such as falls and serious ankle sprains can result without proper maintenance and conditioning.'
“最终，在缺乏适当保养和调节情况下，摔倒和严重的脚踝扭伤等一类的严重状况都有可能发生。”
Dr Jee's team studied 40 professional women who wear heels of10cmor higher at least three times a week.
季博士的小组研究了40名职业女性，她们一周至少穿三次鞋跟在10厘米或以上的高跟鞋。
They regularly measured the women's ankle strength, and found that two of the four main muscles started becoming dominant after between one and three years of regular wear.
他们定期测量这些女性的脚踝强度，发现在常穿高跟鞋1到3年不等的情况下，四块主要肌肉的两块开始变得凸出。
They told the International Journal of Clinical Practice: ‘These results suggest that wearing high heels may strengthen ankle muscles at first, but prolonged use [of more than three years] eventually causes a muscular imbalance – a crucial predictor of ankle injury.'
他们对《国际临床实践杂志》表示：“这些结果表明，穿高跟鞋可能最初会使踝关节的肌肉变得强壮，但长期穿高跟鞋(超过3年)最终会导致肌平衡失调，而失调可能会引起踝关节损伤。”
Deformed feet, back pain and unhealthy walking patterns can all result from wearing heels, Dr Jee added, so it is important for women to take what he describes as ‘preventative measures'.
季博士补充道，足部畸形，背部疼痛和不健康的行走方式均是穿高跟鞋导致的恶果。所以很重要的一点是，女性要采取他所描述的“预防 措施 ”。
As well as limiting how often the shoes are worn, Dr Jee recommends ankle-strengthening exercises such as deliberately walking on the heel of the foot with the ball raised, or tapping toes.
在限制穿高跟鞋频率的同时，季博士推荐加强踝关节的练习，比如故意用脚跟走路，把脚趾部分抬起来，也就是足尖点地那样的方式。
Toe tapping involves sitting in a seat with bare feet on the ground and simply lifting the front of the foot, keeping the heel in place.
足尖点地，是指我们坐在椅子上，光脚平落地上，抬起前脚掌，脚跟固定不动。
'It is clinically important for wearers of heels to regularly perform [these] exercises,' Dr Jee said.
季博士说：“从临床方面来讲，穿高跟鞋的人有规律地进行这些练习十分重要。”
The damage done by high heels is not only muscular – it can also be cosmetic.
穿高跟鞋不仅对肌肉带来危害，还会影响美观。
Celebrities' feet can often end up looking less than glamorous after years of wearing uncomfortable – but stylish – shoes.
在多年穿着时尚但不舒服的鞋子以后，名人们的脚看起来通常不如以前美观。
The normally elegant Samantha Cameron proved the point during the election campaign in April, when she kicked off her loafers to reveal a patch of worn skin and bony lumps on her big toes.
平常典雅大方的萨曼莎·卡梅伦在四月份的英国大选活动中证明了这一点。当她踢掉穿着的乐福鞋时，露出来的是磨损的皮肤和脚趾上突出的大骨节。
Podiatrist Michael Ratcliffe said at the time the lumps appeared to have been caused by years of irritation, and were ‘generally the result of wearing high heels'.
足病医生迈克尔·拉特克利夫表示，鼓出来的包块似乎是因为持续数年的发炎造成的，“通常是由穿高跟鞋引起的”。
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韩国法院下令逮捕LUNA币开发者，这不仅会造成B圈运营的大震动，而且也有可能造成虚拟货币在今后的走势当中走向灭亡。
一、韩国法院下令逮捕LUNA币开发者
按照目前国际新闻反馈来的消息来看，韩国已经开始下令逮捕LUNA币的开发者，这也就意味着全球第三大虚拟货币的开发者即将进入监狱度过自己的余生。韩国对于虚拟货币的态度呈现出了完全不一样的方向，此前韩国对于虚拟货币是大受欢迎的，但是现在却对虚拟货币这么谨慎。随着开发者全部被逮捕进监狱度过余生，这可能会造成B圈的投资者以及相应的市场链条的大震动。
二、这将会对币圈造成地震
目前对于B圈会造成强烈地震是肯定的，事情毕竟本来虚拟货币就没有什么价值，再加上这个虚拟货币是一个不太值钱的虚拟货币，早在今年年初的那一波跌跌不休当中跌到了许多投资者都已经破了产。在这种情况之下，韩国法院不逮捕这个开发者估计也是难以收场的一个事情。目前许多韩国投资者都已经懵了，毕竟他们还有没有破产的人还等着这种虚拟货币能够重新上到一个比较高的价位。
三、币圈的未来并不光明
按照目前韩国的这种做法来看，币圈的未来肯定不会光明，这种做法就已经开了一种先例，如果世界上其他国家也认为虚拟货币就是违法犯罪的，那么最终所有的开发者都会被逮起来并关到监狱里去，虚拟货币的运营就难以存续，而且炒作也不再可能。还有就是虚拟货币本身就没有什么相应的价值，价格完全是靠着炒作出来的，这种没有价值基石的虚拟货币最终也只会消失在市场当中，我们某些人千万不要对虚拟货币有太多的幻想，否则一旦陷进去就难出来了。
