如何扳手腕力量大

在世界上扳手腕分为左手扳手腕和右手扳手腕。

右手最厉害的是德文，来自加拿大，被称为耐力王。全名德文·拉瑞特，他坐拥左手/右手的世界腕力联盟(WAL)重量级冠军、左手无差别冠军、被誉为“斗腕艺术缔造者”和“斗腕精神教科书”。

左手最厉害的是俄罗斯的丹尼斯，被称为左手王。全名丹尼斯·罗杰斯，他是扳手腕大赛的冠军，身高只有5英尺9英寸(约1．75米)，重168磅。但力气很大，非常大。可以仅凭双手就把钢钎扳弯，把铁锅像揉软糖似的在手里拧成麻花状。可以双手把一本厚重的纽约市电话号码本撕成两半。上高中时，只有1.52米的身高，36千克的体重，是一个地道的“矮子”。他的脊柱有些弯曲，整个上身看上去弯成一个问号的样子，但后来通过后天不断的努力与训练，肌肉增加了，力气增大了，微驼的脊背伸直了。参加东海岸扳手腕比赛，最终成为了冠军。

综合实力最强的是美国的约翰，堪称腕力传奇。

可观看扳手腕视频网页链接

小班律动公开课教案 篇1

活动设计背景

爱跳爱闹是孩子的天性，我们中班的早操里有一段音乐是《健康歌》，孩子们特别喜欢这一段健身操，特别喜欢里面的“脖子扭扭，屁股扭扭”扭扭身体唱唱跳跳让他们开心极了，所以这一次的公开课我特意选了一个律动《快乐转转转》让孩子们在快乐的音乐中学习各种旋转的动作。达到锻炼身体的目的。

活动目标

一、初步探索身体会转动的部位，学习随着音乐做动作。

二、感受音乐的节奏快与慢的变化，以及带给我们不同的感受。

三、尝试学习、仿编律动。

教学重点、难点

重点：让孩子学会跟节奏转动身体，学习跟音乐做动作。

难点：让孩子学会自己跟音乐编动作。

活动准备

歌曲《快乐转转转》的VCD碟片

一、谈话

（一）教师：你们平时锻炼身体吗？锻炼身体有什么好方法呢？

（二）教师与幼儿共同探索身体各个会动的部位。

二、欣赏儿歌《身体健康好宝宝》

（一）教师将儿歌完整的念一遍，幼儿认真听。

（二）幼儿跟着教师分句学习儿歌。

（三）在教师的带领下幼儿完整的朗诵儿歌。

三、律动：《快乐转转转》

教师根据歌词自由编动作，请幼儿学习律动。

四、幼儿跟音乐表演律动（要求动作整齐而有活力）

五、幼儿听音乐自由仿编动作

六、请幼儿上台自编自演，教师评价。

七、活动结束。

教学反思

《快乐转转转》是小班的一节律动课，针对孩子爱跳爱闹的天性，我设计了这节活泼可爱适合孩子年龄特点的律动课，这节课的主要目标是让孩子探索身体会转的部位，学习随着音乐做动作。让孩子尝试学习仿编律动。在本课中，我首先让孩子自己探索身体会转的部位，孩子们会通过动作尝试发现我们的脖子、腰、手腕、膝盖等等都会转动，转起来让我们觉得很舒服快乐，这样首先让孩子体验跟音乐做动作的快乐。接着我让孩子学习儿歌《爱运动，身体好》当孩子学会儿歌后就让孩子根据儿歌内容做动作，例如：爱运动，身体好，做早操，蹦蹦跳，头转转，肩绕绕，手拍拍，脚踏踏，屁股再来扭一扭……。

最后让孩子听音乐做运动，首先老师教，孩子们学习，等动作熟练了，孩子们可以自己创编动作来表演，让孩子感觉运动带给我们的快乐，从而达到锻炼身体的目的。在整个活动中，我以孩子为主体，尊重孩子的身心发展规律和个别差异，既激发了孩子爱运动的积极性，又让孩子在运动中学到技能，在个别孩子不会动作时我给予了耐心的帮助，让孩子有了信心，在孩子表演结束后我给与了他们评价和奖励，总之这节课的教学效果还不错，师生配合得非常好，达到了我想要的教学目标。如果让我重新再上一次这节课，我要让所有的孩子都有机会上台来展示自己，最后让他们自由发挥用自己喜欢的动作来表现音乐带给我们的快乐，或者可以提前通知几位家长来现场，最后来一次亲子健身操赛，这样或许教学效果更好。

小班律动公开课教案 篇2

活动目标：

1、运用图谱听辨并体验“恰、恰、恰恰、恰”的节奏。

2、尝试用身体动作和语词表现 “恰、恰、恰恰、恰”的节奏。

3、感受表演活动中带来的角色扮演的乐趣。

活动重点： 运用图谱听辨并体验“恰、恰、恰恰、恰”的节奏。

活动难点： 用不同动作表现恰、恰、恰恰、恰的节奏。

活动准备：

图谱一张；各种动物胸饰；CD带；各种小动物的食物。

活动过程：

一、完整欣赏乐曲，感受意境

老师：有一天森林里面突然响起了音乐，你们听一听，到底发生了一件什么事？

二、出示图谱，感应节奏

1、看图谱，跟音乐演示节奏。

原来是狮子大王想要举行一次动物狂欢节，好多小动物想要参加。可是狮子说：“只有会跟着节奏跳舞的小动物才能得到入场券。你们想知道谁拿到了入场券吗？我们一起来看看。（先出示小白兔）

教师跟音乐演示图谱。

2、不看图谱，教师与幼儿一起探讨各种小动物的不同肢体动作。

请幼儿分别用不同的肢体动作表现“恰、恰、恰恰、恰”的节奏。（每种动物表现全曲）

3、请幼儿集体轮流表现小动物的肢体动作。

三、情境表演，表现乐曲。

将场地布置成有各种食物的晚宴，请幼儿们根据自己的动物角色找食物。

1、与幼儿探讨用什么动作跟节奏找寻食物。

2、教师示范用第一段的音乐节奏走到食物前第二段音乐进行饶圈踏步表演。

3、请幼儿集体跟着音乐将四种动物形象进行表演。

4、请幼儿分角色表演

5、邀请老师一起表演

小班律动公开课教案 篇3

目标：

1、熟悉歌曲的旋律，尝试用跳跃、活泼、轻巧的歌声表现歌曲的内容。

2、在学习歌曲的过程中，体验与同伴共同舞蹈的`快乐。

3、能大胆地用身体的动作表现歌曲的内容。

活动准备：

1、与歌曲有关的茶壶图谱及PPT。

2、音乐《小茶壶》

活动过程：

（一）出示茶壶，引导幼儿复习儿歌内容。

1、教师说：“小手小手拍拍，我把眼睛藏起来，”接着出示茶壶， 复习儿歌《小茶壶》，

2、教师喝茶并念“咕噜咕噜咕噜好滋味”

（二）教师引导幼儿熟悉歌曲旋律。

1、教师：“听了我的表扬，小茶壶高兴了，唱起了歌来，”（把茶壶放在一边，等会请小朋友喝茶）

2、教师结合PPT范唱，引导幼儿感受音乐的可爱、有趣。

3、提问：唱的和儿歌的内容一样吗？接着教师结合图谱清唱进行比较。

4、提问：“你喜欢哪一句或者哪一句你唱起来比较困难”（引导幼儿熟悉歌曲旋律）

5、教师结合音乐和幼儿一起唱，（说：小茶壶这么有本领，不仅会念儿歌还会唱，要不要和它比比看，谁的声音最好听）

（三）教师引导幼儿大胆进行创编。

1、教师说：小朋友也会唱了，可我们的小茶壶还会表演，你们会吗？（表现好的可以喝茶）

2、教师说：怎样把自己的变成一个又矮又肥的茶壶，请个别幼儿进行表演，并鼓励全体幼儿一起学学。

3、再依次引导幼儿表演小茶壶的把手、嘴，说：“我们再来看看这是茶壶的什么呀？

它们长在什么地方？你们来学学。

4、刚才有很多的小朋友的壶柄和壶嘴长在了不同的地方，真不错！我再来看看，来，小朋友们准备！（教师不示范）

5、你们想不想都来喝喝茶，好，请小朋友赶快准备，做茶杯的动作。（你喝我喝大家都来喝）

6、教师问：“小朋友，把你们的茶杯摆好啦！我来给你们倒茶。（引导幼儿喝的时候要有声音——咕噜咕噜咕噜”

7、再问：“味道怎样？引导幼儿唱出来并做动作。”（咕噜咕噜咕噜好滋味）

8、教师：哦！这么多的小朋友都想喝茶，老师都倒不过来了，这样吧，我们再来冲一次茶，和你旁边的好朋友，相互的倒倒茶，好吗？来！大家赶快准备好。（把你们的茶也倒给我喝喝）

9、教师请个别表现好的幼儿来表演。

10、请全体幼儿到老师身边找个舒服的地方，一起跟着音乐表演。

（四）结束活动

1、请客人老师喝茶，小朋友，刚才我们都喝了茶，你们看看周围有这么多的客人老师，我们也请她们上来喝喝茶，好吗？（再次进行表演）

2、教师请表现好的幼儿来喝茶。

小班律动公开课教案 篇4

一、活动目标

1、感受歌曲活泼、欢快的节奏。

2、用手表现各种不同的物体和动作。

3、尝试创编新歌词。

二、活动准备

1、雨点、雨伞、太阳、蝴蝶、山、蜘蛛、小船、枕头的小图片

2、音乐磁带

三、活动过程

（一）激发兴趣

1、教师用手来模仿小动物。

（教师将两手指相对做出小鸡的尖嘴巴）师：叽叽叽，你们好！

（教师将两手心朝内撑开做小猫状）师：喵喵喵，你们好！

师：刚才，我用小手做出谁的样子？我们一起来学学看。（幼儿跟随教师用手模仿小动物）

师：小手还能做出什么样子呢？我们一起来听一首歌。歌曲的名字叫《小手歌》

（二）欣赏歌曲

1、教师放歌曲磁带，幼儿安静欣赏音乐一遍。

师：这首歌里用两只小手做出了什么？（幼儿回忆刚才听到的歌词）当幼儿说出一种事物之后，教师就展示出相应的物体图片。（按照幼儿讲述的顺序将雨点、雨伞、太阳、蝴蝶、山、蜘蛛、小船、枕头的图片逐步展示出来，帮助幼儿更好地记住歌词内容）

（三）动作表演

1、师：怎样用手来表示“雨点”呢？（请幼儿来编动作）

教师采用“怎样用手来表示什么？”的提问形式，引导幼儿大胆用小手分别模仿雨伞、太阳、蝴蝶、山、蜘蛛、小船、枕头的形象。

2、教师带领幼儿一起跟着音乐做动作。

3、再次带领幼儿跟着音乐做动作，在每一段的最后六小节，教师引导幼儿用稍快的速度做动作。

（四）创编小手歌

师：请小朋友们想一想，你的小手还能做出什么样子来？（引导幼儿积极思考，创编出与歌曲中不一样的物体。）

幼儿做出动作后，教师把它编成歌词，引导幼儿边唱边表演。

小班律动公开课教案 篇5

一、教学建议

【活动目标】

1、在韵律活动中感受天鹅的音乐形象，感受音乐乐句。

2、借用天鹅的图片和传递游戏，提高肢体表达能力。

3、在即兴舞蹈的各层次游戏中，体验即兴创编带来的乐趣。

【活动准备】

1、经验准备：幼儿已经欣赏过《天鹅》音乐。

2、物质准备：音乐CD、不同姿态的天鹅图片、边长1.5米的方形纯色布单一块。

【活动过程】

1、律动导人：教师用简单、对称的身体律动引领孩子们来感受音乐的旋律美。

2、教师引导幼儿分三个层次欣赏不同姿态的单只天鹅图片，借助图片的支撑引发幼儿模仿、创造单只“天鹅”的动作造型。

图片一：教师结合对幼儿们关于天鹅的描述进行简单的小结，边说边来用肢体动作来诠释。

图片二：教师引导幼儿表现天鹅翅膀张开的力度与美，鼓励孩子们探索飞翔时翅膀的不同空间位置（高矮、前后、翅膀的张开程度）的表现。

图片三：教师引导幼儿感知天鹅的不同姿态美，鼓励孩子们在模仿的基础上创编出不同的天鹅造型。

3、借助传递游戏，引导幼儿尝试合乐舞动并造型。

(1)散点上的传递。

(2)圈上的单人传递。

①引导幼儿欣赏双只天鹅造型的图片，从模仿上升到自主探索双人合作肢体造型。

②通过与配教老师的合作示范双人天鹅舞蹈与造型，副导幼儿进一步感知与朋友合作时需要关注的舞蹈要素：空间位置的变化与利用、舞者间的身心交流、肢体动作的多样化等。

③幼儿尝试与朋友合作听音乐舞蹈并造型，教师借助眼神、动作、语言等给予孩子们支持、认可与启发。

④圈上的逐一传递：

4、欣赏教师用舞蹈讲述的关于天鹅的故事，引导孩子们进一步感知肢体动作的魅力，喜欢上这样的表达方式！

二、创意集锦

1、在天鹅活动结束后，可以让幼儿自己用绘画或肢体动作创意再次感受音乐乐句。

2、可以让幼儿通过已有的单人到双人的造型经验继续借助图片地支撑引导幼儿模仿、创造多只天鹅的动作造型。

3、可以将歌曲的CD放在音乐表演区内，让幼儿运用教师提供的材料如；头饰、纱巾或服饰等道具进行情景表演。

三、友情提示

1、关于乐句的问题。

在欣赏音乐的过程中如何让幼儿感受到音乐的乐句，是进行该活动的一个基础，对幼儿能否在即兴舞蹈中与音乐和谐运动起着至关重要的作用。因此，在欣赏过程中，教师要通过简单有趣的动作示范，带动幼儿模仿，设计游戏让幼儿参与欣赏和韵律活动让幼儿来感受乐句，这些都可以在第一课时去完成。但是，幼儿是否能随乐即兴，是否能即兴时关注到音乐的乐句仍然是幼儿阶段甚至更长一个时期的音乐教育培养的目标，所以教师要既要欣赏幼儿独特有创意的表现，也要接纳幼儿的个体差异性。

2、关于传递的方式。

教师对于传递的方式可以有很多种探索和尝试。传递的方式有很多种，可以是明显的动作传递，也可以是不明显的眼神的传递，目标都非常明显，它需要幼儿集中注意力才能指导下一个被传递到的`对象是谁。所以，教师作为第一个传递动过的示范者，要能够运用多种传递方式，让幼儿观察模仿学习，当然这个不是本活动的重点，希望教师自己灵活运用即可。

小班律动公开课教案 篇6

一、活动目标：

1.能合着歌词的内容，交换与朋友跳舞的动作和方位，发展合拍动作与灵活的反应能力。

2.能看懂图示，学习内外圈按顺时针和逆时针方向走。

3.通过道具手腕花学习并掌握舞蹈中的方位变化。

4.体验不断变换新舞伴带来的快乐。

二、活动准备：

1.会唱歌曲《朋友舞》，理解歌词内容。

2.根据歌词内容的四张队列图示。

3.贴花人手一个(苹果、五角星贴花均为幼儿人数的一半)。

4.录音机、歌曲磁带。

5.场地布置：事先画好内外两个圆圈(一个上贴苹果标记，一个上贴五角星标记)。

三、活动过程：

1.复习歌曲《朋友舞》，引导幼儿介绍自己的好朋友，并大胆用动作来表示对朋友的喜爱。

2.逐一出示队列图，观察理解队列图所表达的意思。

(1)(出示队列图1)，根据图示，理解“手拉着手儿向前走”的动作要求。

(2)(出示队列图2)，能看懂图示，理解箭头所表示的意思，明白“脸对着脸儿退着走”的动作要点。

(3)(出示队列图3)，根据图示，重点指导斜着找朋友的方法，并在幼儿理解的基础上，请几位幼儿进行示范。

(4)(出示队列图4)，帮助幼儿理解“臂挽着臂儿绕圈走”的方法，并请几位幼儿进行示范。

3.学跳舞蹈。

(1)幼儿自由选择苹果或者五角星贴于右手，并根据自己佩戴的贴花形状站到相应的圆圈上。

(2)教师提醒幼儿站在圆圈上不挤在一起，要与左右的同伴保持一定的距离。并引导幼儿内外圈的朋友要一一对应地站好。

(3)在双圈队形中，根据队列图，边唱歌，边练习向前走，退着走，斜着走及绕圈走，熟悉方位变化。

A、重点练习斜着找朋友，将贴花的手先指向自己对面的朋友，接着把手移向旁边的朋友，同时把身体转向斜方向。

B、重点练习手挽手，将有贴花的手挽在一起，转圈后回到圆上。

(4)听着音乐跳舞，每次舞蹈中，教师注意检查方位的正确交换情况，了解幼儿在活动中的掌握程度。

4.有重点地练习。

5.听音乐，完整舞蹈。

6.延伸活动：尝试变换内外圈的位置进行舞蹈。

小班律动公开课教案 篇7

教学目标：

1、初步熟悉乐曲旋律，学习有节奏的利用彩绸进行开花和捉迷藏的动作，在游戏中感受律动欢快的情绪。

2、借助彩绸，学习初步创编动作，尝试用不同的动作跟随音乐表现自己的欢快。

3、喜欢用彩绸跳舞，初步感知道具在活动中的作用。

教学准备：

用人手一份彩绸制作的一朵大花、音乐磁带、录音机

教学过程：

开场：听乐曲《红绸舞》入场围成一圆圈

一、赏花：

（1）看花：引导幼儿发现中间的“花”，“花在哪里？喜欢吗？为什么？”

（2）闻花：“请你来闻一闻，感觉怎么样？”

（3）亲花：“花儿真美丽，用你的小脸蛋来亲亲花吧”

（4）学花：“你会开一朵美丽的花吗？”（指导幼儿用身体动作表示）

二、学习律动第一段

1、创编“开花动作”

（1）发彩绸：教师边唱改编的“找朋友”的歌曲，边发幼儿人手一块彩绸。

（2）观察彩绸的颜色，形状。

（3）玩开花游戏，指导幼儿用彩绸开成一朵花：“请让彩绸在你的手心中开成一朵美丽的花。”

（4）指导幼儿向不同的方向，不同的高度开花，并结合音乐有节奏的做开花动作。

2、学习跳转、挥彩绸动作

利用风爷爷的情节引导，帮助幼儿理解并学习此动作。

3、学习挥彩绸转一圈，结束时用身体动作开一朵花定格。

4、听音乐尝试表演第一段。

三、创编律动第二段

1、幼儿自由用彩绸创编动作。

彩绸真美丽，你还想怎么玩呢？请你听着音乐玩一玩。

教师发现有创意的动作提取并集体学习。

2、玩捉迷藏游戏。

“彩绸怎么和小朋友玩捉迷藏的游戏？”

指导幼儿盖在头上做新娘子及蒙住脸躲猫猫等捉迷藏的的动作。

3、听音乐尝试表演第二段

加入幼儿自创的动作及捉迷藏的动作。

四、完整表演律动。

变形计第八季第十期《变形计——青春契约》

《变形计》中的“西安街头霸王”便是王晨正，他是一个典范的暴力叛逆的青年，不仅殴打编导和导演，还殴打交换家庭的老爷爷。在王晨正的世界里，什么都是用拳头和暴力解决，他很自豪自己打架从来都不会输。

即使王晨正一直都是用暴力解决问题，但是王晨正内心还是充满正义的孩子，为了爷爷和小狗愿意留下来，还愿意承担自己的过错，也是一个敢作敢为的青年。

通过变形，他最后变啦，变的连他父母都惊讶，爷爷腿疼去医院看病买药却让他痛苦，因为没钱，他最后决定把自己的金项链给当了换钱。后来，从学校跑出来撞见爷爷他泪流满面，主动去帮爷爷提背篓，没有了爆脾气，学会温柔待人。临走时他竟然给他新爷爷磕了头！

拓展内容：

7月14日晚，湖南卫视《变形计》第九季正式起航，在刚刚结束的第八季中，来自城市的几位主人公给观众都留下了深刻的印象，特别是在变形成功后的场景更是催人泪下，不少网友希望能再次看到变形少年登陆湖南卫视综艺节目。

据最新消息，7月12日湖南卫视《天天向上》将迎来变形计的两位城市主人公王晨正和廖洪毅。而在另一边，第五季大热主人公易虎臣和第八季主人公高泽文默契合拍，共同完成了一部网络自制剧。

6月29日17点33分，变形计官方微博消息称：“是谁在来天天向上节目组玩耍了?话说目前天天导演组正在面试第一批变形计主人公，不过……这到底是面试还是“手试”啊?猜猜看，这个游戏最后是王晨正赢了，还是两位美女导演赢了?如果把两位美女导演换成廖洪毅，又会是谁赢呢?”并配上了王晨正与女导演扳手腕的图片及王晨正和廖洪毅两位变形少年的宣传视频。

变形计的观众都知道，作为第八季第一期和最后一期的两位城市主人公，廖洪毅是一位来自山西酷爱酒吧夜场的成熟花花公子哥。节目中的他经常与小伙伴何俊鹏发生冲突，但总的来看还算比较懂事。在参与变形的30天中，廖洪毅仍旧是大变身，成为了懂事的孩子。

通过第八季播出后的微博互动，易虎臣和高泽文两人成为了好朋友。15岁深圳少年易虎臣，成绩不差却放弃中考。他在初三这年开影视公司、数码网店、苹果直营店，同时做慈善拍网络剧、参写书序。而此前他还是电视上由坏学生变形乖孩子的好榜样。一切始于那场被成人社会期待的“变形”。

成功人士是一部搞笑网络剧，10月底左右推出。在7月14日的微博回复中，易虎臣说：泽文童鞋镜头感很棒哟。@-李远鹏：今天拍摄好累呀。高泽文和爱尔兰别克同学拍摄的时候都很认真。

（1）凡尔赛－华盛顿体系。美苏两极格局。杜鲁门主义的出台。 （2）在资本主义内部进行调整，加强国家对经济的干预和指导。 （3）欧盟。世界上最大的经济体。 （4）明治维新。成为仅次于美国的世界第二号资本主义经济大国。 （5）2001 年中国上海成功举办第九届亚太经济合作组织成员国领导人会议或者 2001 年中国加入世界贸易组织。 （6）重视教育；抓住机遇；发展科技；制定适当的经济发展政策等。

在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我整理的六年级叙事作文300字5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

六年级叙事作文300字 篇1

“啪啦”我的眼镜摔坏了，这已经是我第二次摔破眼镜了，想起妈妈说的话：“如果你在把眼镜摔坏，我就在也不给你买了”。这时，不争气的金豆豆又从我的眼眶里跳了出来，我哭了。

正当我伤心时，班长过来说“怎么了，把眼镜摔破了吧。”我点了点头，班长便急怱怱地走了。“铃铃铃”，今天的放学铃为什么打的那么沉重？大概因为我把眼镜摔坏了吧。走在回家的路上，我的脚像穿着万吨钢铁一般走不动了，树上的鸟儿“喳喳”地叫着，仿佛在说“你看这个小孩摔破了……”，想到这里我哭了，我很伤心。这时，班长跑到我跟前说：“走，我带你去个地方。”我心里想，你是不是在讽刺我？我真是哑巴吃黄莲──有苦说不出啊！一到站，我才发现了一个店的名字──光明眼镜店。我说：“你带我来这里干什么？”“给你配眼镜的。”我们班长快嘴说到。我又好奇地说：“哪来的钱？”“凑的”，班长爽快地说。说完，带到店里配了一个黄色的眼镜，我对着班长说到：“谢谢你，班长”，班长说：“不用谢，这都是我班长的责任，遇到同学有困难，就应该及时帮助”。带着眼镜走在回家的路上，我感动地热泪盈眶……。

我还觉得这副眼镜特别珍贵，因为就是同学们纯真的友谊。

六年级叙事作文300字 篇2

从小到大，在我的生活中发生过许许多多有趣的事，其中我觉得最有趣的就是上次在体育课上玩丢沙包的.游戏了。

记得那是一个周二的下午，体育老师说带我们玩丢沙包的游戏，话还未落音，同学们都兴奋得手舞足蹈。老师先把同学们分成左右两队，我被分在右队。经过石头、剪刀、布的比拼以后，左队获得了优先的权利。

游戏开始了，只见对方拿起沙包突然往我们这边一扔，我吓得左躲右闪，幸好没被砸中，但是我们的一个小伙伴被砸中淘汰了。我眼疾手快，捡起了地上的沙包，然后先做了一个假动作，假装用力地往对面扔，他们吓得赶忙躲闪，谁知道是假的。这时，我发现对方的两位同学正躲在一旁说悄悄话，好像在商量对策。我抓紧时机，猛地把沙包往他们俩身上一丢，没想到“一箭双雕”，一下子打中了他们俩，两个人都被淘汰了。他们俩气得哇哇直叫，我高兴得哈哈大笑。最后，我们右队把对方打得落花流水，取得了最终的胜利。

丢沙包游戏可真有趣啊，不仅让我们得到了锻炼，还给我们带来了无尽的欢乐。

六年级叙事作文300字 篇3

在长大的过程中，多多少少都是有一些遗憾的。没有遗憾的人，那他的人生必将是不完整的。每一个人都有不一样遗憾的事情。而我却错过了小学最后一个运动会!

在上个星期六的晚上我感觉背后很痒，照了一下镜子，原本以为只不过是蚊子咬的包而已，可是到了第二天，那些包依然没有消除，出于担心，就告诉了我妈妈，妈妈带我去诊所看了一下医生，医生说这个样子有百分之九十九都是得了水痘。我原本有着一点侥幸心理：那水痘只不过是轻微的，过两天就可以痊愈了，我就可以去参加运动会了。可是当我们去第二医院看了后，我彻底绝望了——我得了水痘，而且还需要一个星期才能痊愈。

在星期三的时候，在家里也可以听见学校里的音乐，听着音乐就可以联想到他们有多开心，开心的比赛，赢了之后还能开心的得到奖牌。在微信里也可以看见老师发的图片。但是我因为得了水痘只能在家里。现在我知道了：没有一个健康的身体，你哪里都别想去。

因为自己得了水痘，而让我错过了小学最后一次运动会。

六年级叙事作文300字 篇4

我给你们猜一个谜语：这个地方是一个特产丰富的旅游胜地，这里是脐橙之乡，这里有南丰蜜桔、寻乌钨煤等等。这个地方你们知道是哪里吗？——对！这就是美不胜收的赣州。

章江和贡江流汇成美丽的赣江。清晨，赣江边有许许多多的锻炼者到赣江边呼吸新鲜的空气，感受大自然的元素。中午，吃完午饭的人们来到赣江边懒洋洋的晒太阳。晚上吃完晚饭的人们来赣江边走一走，消化一下刚才自己吃的晚饭，消化完了，然后坐在江边的茶摊边喝茶。

介绍完了赣江我在来跟你介绍一下古城街道——文清路吧！

文清路位与南门口北部，经过改造后，已经完全成为了古城街道，文清路主要是卖衣服、裤子、鞋子等生活用品。文清路不仅改造了楼房外貌，还改变了马路的宽度，以前只要多了一点车，这里就堵的车水马龙，现在马路加宽了，交通也快捷多了

六年级叙事作文300字 篇5

今天我们玩的游戏是是扳手腕，这个游戏锻炼了我们的耐力和力气。

老师一声令下，就开始扳了，我和对手也都开始“发功”。刚开始，我们两个不分上下。不一会，对方就使劲的把我的手掰那边，我一抬头看到了她那得意的表情，气就不打一处来，火气和力气一起冲了上来，手上也不自觉地更有劲儿了。慢慢地把他的手掰了过来。看到他的脸色慢慢的变成青色，我非常开心。可是，我们一直这样掰来掰去，谁也没有把对方的手扳倒。我的手开始酸了起来，力气也没有刚才大了。见有机会，他就趁机把我的手掰了过去。这时，老师大喊：“汪书伊，加油！汪书伊，加油！” 我一听，又使出了吃奶得劲儿把他的手扳了回来。眼看他的手就要碰到桌子了，可我就是没有力气把他按下去，只好稍微的放松一下，深深的吸了一口气，最后使出了全身的力气把他的手扳了下去。只听见“啪”的一声，这一次他终于招架不住了，被我狠狠地按到了桌子上。老师大声的宣布：“这次比赛时一局定胜负，我宣布，这次比赛的胜利者是汪书伊。”我得意洋洋的看着对手，还想再说：“在回家练练吧，就这点力气还想赢我，别说门了，就连窗户都没有！”