河南两骨科医生掰手腕的视频走红网络，为何最后结局让人哭笑不得

骨科医生给自己看骨折，这样的信息让人哭笑不得，虽然医生也会生病，但是两位骨科医生因为掰手腕把骨头掰断的情况，还是第一次听说，这样的运气好巧合，也不是谁都可以遇到的吧，相信这位骨折的医生也非常后悔在医院和同事玩掰手腕的游戏了。

骨科医生在医院的时候玩掰手腕游戏，谁知道因为一方力气过大，也可能因为站的角度不对，才会造成了骨折，可想而知，这位骨科医生内心是多么的无奈。

骨科医生给自己开药方治疗自己的骨折，有网友调侃道，医院挣钱医院花，一分钱都不带回家，还有人调侃就是为了给自己增加业绩，才故意造成这样的结果吧，虽然都是玩笑的评论，但是真的是让人非常的好奇，怎么就这么凑巧，掰个手腕都可以把骨头掰断。相信这名医生在以后的职业生涯中都不会再做掰手腕这样的游戏了。

新闻报料虽然是为了让大家听一听这样的稀奇事，但是也应该从这样的事件当中吸取教训，比如我们平时在办公室掰手腕，或者是在学校和玩耍的时候，一定要注意分寸，不能用太大的力气和对方进行接触，以免造成骨折。还有些男同学在打篮球或踢足球，这样运动比较激烈的项目当中也要注意和对方的碰撞避开要害，以免造成骨折。

要想做好表情管理首先就得喜怒不形于色，保持自己的最佳状态。于朦胧算是一股清流，杨幂是他的真爱粉，但是在这一期的《追光吧哥哥》里面，于朦胧的贵公子气质就是一个独特的存在，因为于朦胧长得很好看，而且有些举动还非常可爱，所以在一群充满了油腻的哥哥之中简直就是一股清流。杨幂对于朦胧简直是赞不绝口，说他自带仙气，还带有一股亲昵之气说，你看我们家朦胧真好看，不得不说，杨幂真是于朦胧的唯粉了。在最新一期中，杨幂和郑爽金星一起，对男明星们一起点评，这种场面实在太刺激了。最新一期中，已经开始进行哥哥们自行组队来进行第一次公演了，而且第一次公演的歌曲也已经发布了，大家都进行了选歌曲和选择表演顺序的环节，这一环节需要同票数的人扳手腕来选择表演顺序。有一场是于朦胧和杜淳的较量，因为杜淳经常健身，所以他的力量比较大，而于朦胧清瘦清瘦的，看起来实力相当悬殊，在一旁的其他哥哥也很位于朦胧着急，明道还叫于朦胧说不要速战速决，慢慢来就好了，一旁的哥哥都在起哄中，这实力差距实在让人为于朦胧捏一把汗。一开始杜淳以一个比较放松的姿态，直接把于朦胧的掰了过去，而于朦胧实在是和杜淳力量悬殊，所以憋得满脸通红，看起来已经是在拼尽全力的感觉，即使是这样，于朦胧还依然保持面不改色。坚持了好一会儿，于朦胧渐渐有些吃力，但还是面带微笑，一开始杜淳就已经处于上风，但是于朦胧还是依然坚挺着，最后甚至掰回了一城，看他一直在咬牙挺着微笑的样子，已经很吃力了却还是在坚持着，看上去实在是非常搞笑，许多观众都笑出来声音，而正在观看的杨幂直接说了一句不想看了。

在一个中学内，男女前后同桌扳手腕，在扳手腕之前，男生在手心里垫了一张纸，在扳手腕的时候，男生故意放水输给了女生，很多网友都被男女之间的互动给暖到了，在中学里，同学之间的那种纯净的感情是让人非常羡慕的，相信很多人都有一份属于自己的美好回忆，我在上中学的时候，就跟我的前后桌相处地非常好，我们经常一起讨论问题，相互帮助学习，关系真的非常好。

我的前i后桌都是男生， 我们关系非常好，当时，我的数学不太好，他们两个的数学很好，他们总是给我补习功课，帮助答疑，不管我问的题多么简单，他们都没有嫌弃过，因为上课我听不太懂，他们会把笔记记得非常仔细，即使自己本身就会，也会记笔记，为得就是让我能够看清楚，在他们的帮助下，我的数学成绩也得到了提升，连老师都夸赞我了，我非常感谢这两位男生，要不是他们的帮助，我的成绩可能得不到那么大的提升。

我们平常都会从家里带中午饭，我的爸妈非常忙，他们没有时间给我准备午饭，都是我自己简单地弄一点，我也不太会做饭，就简单地蒸米饭，拿点咸菜就去学校，每次这样，我的前后桌，都会把自己的饭菜分给我一些，然后，抢着吃我的白米饭，有时候，他们会直接从家里多拿一份饭菜给我，那段时间，多亏了他们的照顾，我的生活过得还算是不错，我平常的零花钱也会买一些零食，送给他们，算是答谢他们给我的饭菜了，

有一次，上楼的时候，我跑得太快，把脚给扭伤了，回家休养了几天，回来以后，他们对我非常地照顾，帮我打热水，即使上厕所，都要把我送到厕所门前，我是课代表，他们会帮助收发作业，把我需要做的所有事情都帮助我了，连上下学都要接送我我们的教室在六楼，他们就每天把我背上背下，非常地辛苦，那段时间，承蒙他们的照顾，我受伤了，倒是享受了不小的优厚的待遇，我非常感谢他们，是他们的陪伴和帮助，让我的中学生活过得非常快乐和幸福，希望我们的友谊能够长久。

掰手腕有几种掰法

掰手腕有几种掰法，不同的运动适合在不同的时间做，在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，那么，下面我带大家了解一下掰手腕有几种掰法。

1、最传统的扳手腕方法

跟朋友一人伸出左手，另一个人伸出右手，紧紧地握在一起 。 只需要握住食指中指无名指和小尾指，不能握住拇指，握住拇指的话就不能很好的发挥我们的力量。然后双脚一定要贴紧地面，下盘也要扎稳，这样能赢。

2、真手腕的对决

第二种扳手腕的方式就是真的扳腕了，这种扳手腕的.方式有它所特有的技巧。只要掌握了它的技巧，想要扳赢全场就非常简单了。首先，可以在手腕上绑上一个运动手带，选择棉质地的，这样可以防止我们用力过度导致手腕脱臼。双方手腕一定要勾紧和勾准。

3、小拇指扳手腕

最后一种扳手腕的技巧特别简单，但是容易受伤，所以一般没有什么经验的朋友们不要轻易去尝试。这种扳手腕其实实际上是小尾指，但是小尾指并没有多大的力气，所以本质上说还是要依靠腕力。

扳手腕的方式有：双方单手交握。

掰手腕主要需要手部腕部肌肉的力量，另外肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌也均会被带动。

掰手腕的练习方法：

1.首先是整体身体素质的提升，这个是基础。俯卧撑、蛙跳、仰卧起坐、引体向上等锻炼你身体的胸、腿、腹、背各个大部位肌肉，有条件的还可以去健身房全面锻炼肌肉。

2训练的前臂、手腕的力量。

哑铃腕弯举。或坐或蹲，手心朝上握住哑铃，前臂放于膝盖上支撑。然后收缩前臂肌肉，仅移动手腕弯举哑铃。然后缓缓放下，再重复。

卷绳。站立，双手握住木棍两端与肩平齐。然后手臂不动，仅翻卷手腕向上移动重物，卷起后再反向翻卷手腕放下。注意翻卷手腕即可以向手背方向翻卷，也可以向手心方向翻卷

握力器锻炼。抓紧-放松-抓紧。选用力道合适的握力器，每组训练20次-30次较好。

1.交手技巧

掰手腕时，最利于你发力的状态是，你可以正面看到五指，而不是拳眼对着自己。另外根据杠杆原理，当对方手臂离你越近时，也会利于自己发力。所以如果比赛已经陷入胶着状态，那你可以试着把他的手拉过来，再想如何把他压下去。

2.麻穴

在交手时，你的大拇指会刚好落到对方手掌的虎口位置，哪里有一个穴位叫“合谷穴”，自己捏捏，是不是酸痛感？这也算是制胜的一招。

3.出其不意，先发制人

爆发力越强，优势自然越大。也许2-3秒你就可以赢得一场比赛。

在世界上扳手腕分为左手扳手腕和右手扳手腕。

右手最厉害的是德文，来自加拿大，被称为耐力王。全名德文·拉瑞特，他坐拥左手/右手的世界腕力联盟(WAL)重量级冠军、左手无差别冠军、被誉为“斗腕艺术缔造者”和“斗腕精神教科书”。

左手最厉害的是俄罗斯的丹尼斯，被称为左手王。全名丹尼斯·罗杰斯，他是扳手腕大赛的冠军，身高只有5英尺9英寸(约1．75米)，重168磅。但力气很大，非常大。可以仅凭双手就把钢钎扳弯，把铁锅像揉软糖似的在手里拧成麻花状。可以双手把一本厚重的纽约市电话号码本撕成两半。上高中时，只有1.52米的身高，36千克的体重，是一个地道的“矮子”。他的脊柱有些弯曲，整个上身看上去弯成一个问号的样子，但后来通过后天不断的努力与训练，肌肉增加了，力气增大了，微驼的脊背伸直了。参加东海岸扳手腕比赛，最终成为了冠军。

综合实力最强的是美国的约翰，堪称腕力传奇。

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