女生团建扳手腕上臂当场被扭断，扳手腕时有哪些危险隐患

现在的社会人们的压力是很大的，每天在公司里面面对各种各样的事情，弄得自己是焦头烂额。在周末休息的时候，就想和同事一起外出游玩儿，放松放松自己的心情，让自己不那么的紧张。一位女生她在参加公司的团建活动的时候，和同事在一起掰手腕，导致上臂当场被扭断。经过诊断，这位女子右臂上端粉碎性骨折，她的上臂骨头被扭开花。

目前她在医院接受治疗，手上已经做了钢板内固定手术。这位女子称自己平时还经常锻炼，还练出了马甲线，觉得自己的身体素质非常好，没想到竟然会将骨头给掰断。其实扳手腕这种活动在生活中很常见，不少人都曾经尝试过。但是掰手腕也是需要技巧的，强硬的掰手腕只会让手臂受伤，掰手腕如果没有做好，也是很危险的。

在扳手腕的时候，手臂上面部位骨头是圆柱形的，直到下面的部位才逐渐过渡成三角形，这样前后部位就会慢慢变窄，骨头的强度也就出现了变弱的现象。当扳手腕儿时，手臂弯曲发力，上臂以肘关节为中心就会发生进行对抗的现象，这样骨关节就会形成一个剪切力。这个剪切力在成人之间高达上百公斤，这是很强的暴力。在这种情况下，如果突然发力就会让肱骨骨折。

在掰手腕的时候导致皮肤组织损伤，或者是骨折的现象并不少见。在参加这类活动的时候，一定要提前做好热身的工作，要给胳膊做做拉伸。如果平时缺少锻炼或者是年纪大的人，是不建议做这个动作的。会很容易就会让自己受伤，在扳手腕的时候，尽量让身体挨着胳膊。在掰的时候上臂和前臂之间的角度要小一些，这样才能防止自己受到伤害。

之前年纪小的时候，妈妈是不让我们干家务活的，但是随着年纪逐渐增大，感觉妈妈也比较辛苦，于是我和妹妹就决定替妈妈分担家务。对于明天应该谁拖地这个问题，我们通常采用掰手腕的方式去决定，谁赢了就不用拖地，这种方式也伴随着我们度过了整个童年。近日了解到上海一女子在团建的时候掰手腕，竟然把胳膊给掰骨折了，这到底是什么情况呢？让我们一起来了解一下吧！

4月27日，上海一家医院收治了一名特殊的急诊患者。该患者为女性，在公司团建活动中掰手腕导致受伤，上臂肱骨被扭开花，经诊断为右臂上端粉碎性骨折，目前接受了钢板内固定手术。患者表示，自己经常锻炼，还有马甲线，对自己骨头被掰断表示意外。提醒，掰手腕也有风险，掰手腕也是在日常生活中很多年轻人喜欢做的娱乐活动。而有一个女生她在公司组织团建的时候和同事掰手腕，但是没有想到她的胳膊上臂竟然被扭断了，而且她喜欢锻炼的那类人，经常会锻炼，而且还练出了马甲线，没有想到自己的骨头会直接被掰断，医生对她进行诊断，发现出现了粉碎性的骨折现象。

为什么掰手腕也存在着这么大的风险呢，对此你有什么看法呢？

一.掰手腕需要用力气啊

掰手腕本来就存在风险啊，因为你掰手腕的时候需要用很大的力气，突然增大力气，骨头可能就无法承受，然后就会骨折。

二.力度不好拿捏

我们掰手腕的时候，一般都是抱着玩的心态，但是在掰的过程中，可能就会逐渐增加力量，其中这个力度是不好拿捏的，如果太用力，就有可能会发生意外。

三.用力过猛就会受伤

不只是掰手腕，其他的运动项目也是一样，我们不应该太用力过猛，否则就可能会伤害到自己。

掰手腕可以说是我们从小到大集体活动中的一个最经典的项目了，因为这项活动不需要额外的器材，也不需要多大的场地，对人数也没有很高的要求。可以说又简单又方便还好玩，但是一则掰手腕把手臂掰断的新闻引起了大家的热议。

一名女子在团建活动中和人掰手腕，结果只听见“咔”的一声，该女子的手臂往反方向折了过去。在是视频中可以看到，和她掰手腕的对手，并没有用很大的让她感到疼痛的力气，而且两人的手肘部分有悬空，没有支撑点。随后在医院检查以后发现，这名女子的手臂骨折了。

本以为是非常简单的一个游戏，却引发了这么严重的后果，我们在平常玩游戏的时候要怎么把握其中的度呢？

首先，在决定游戏项目之前，要经过深思熟虑，尽量找一些身体接触比较少、不需要用很大力气、危险系数低的小游戏。比如现在很流行的狼人杀、阿瓦隆、三国杀等等各种桌游，或者是剧本杀，不需要有身体接触或是对抗，没有体力活动，安全又好玩，但是对人数有一定的要求。

其次，在确定游戏项目以后，要仔细阅读游戏规则或者游戏说明。尤其是有身体接触的对抗类游戏，要仔细研究动作的说明，严格按照标准动作或姿势来玩，也可以一定程度上减少受伤的风险，更好地保护自己。

最后，在游戏过程中，如果一旦发现自己的身体有任何不适，要及时叫停，不要觉得是什么小问题，忍一忍就过去了，谁也不能保证小问题不会变成大问题。有余力的话，也可以在游戏中注意一下一起玩游戏的同伴的情况，保持理智，不要被胜负欲冲昏头脑，游戏的输赢不是最重要的，一定要保护好自己和他人的安全。

感觉在力气上天生女生比较弱势，不需要去与男生比。男生有情趣一点，就应该让着女生呀。