扳手腕过后胳膊痛是什么情况

您这是肌肉拉伤没彻底治好留下的后遗症呢！

* 用1：25的老陈醋与45°左右温水浸泡并大力按摩局部

* 保护不要受凉

* 坚决避免突然式的爆发力——像掰手腕那样的动作——以免总是刺激伤部——至少在伤好前

* 加强锻炼伤部附近的所有肌肉——不管是主动发力的肌肉还是帮助维护平衡的肌肉——您这是陈旧老伤，只要在锻炼大力前充分做好热身（尤其是伤部）和柔韧拉伸，就不会有麻烦

* 坚持——耐心坚持

您是跟人掰手腕受伤的，那么相信您是一个比较喜欢运动和敢于进取的男人

所以

在追求进步和绽放自我价值的同时，也需要像上面说的那样爱护自己的健康！

希望能对您有所帮助

祝您早日解决困扰

谢谢

不用 是肌肉里面的供能物质消耗，造成的肌肉不适，过一会缓解是因为血液又从肝脏和其他地方补充能量来了。扳手腕高耗能的活动这种快速消耗能量无法改变，但是你可以通过锻炼增强里面的蓄能能力，这样会长久些

分三种情况进行分析诊断：

（1）

如果活动受限，手腕不能做出正常情况下能做出来的弯转动作，可怀疑骨骼受伤，应到医院骨科拍个X光片，并治疗。不过这种可能性很小。

（2）

如果手腕弯转正常，只是做某一个动作时痛疼严重，可怀疑是筋腱损伤，应到医院的外科诊治。这种情况的概率中等。

（3）

根据你的叙述分析，

最大的可能性是轻微的肌肉拉伤，并有毛细血管破裂，建议从受伤的第三天开始每天多次对发紫肿胀处热敷，一周可基本痊愈。

掰手腕如果用力过猛的话会导致手腕韧带拉伤、肌肉拉伤甚至骨裂、骨折等情况的发生。韧带拉伤骨与骨之间连接的弹性组织的损伤，伤后会表现出疼痛以及关节不稳定，关节无法充分活动甚至有搓动感，就像是卡住了的感觉。而肌肉拉伤同样表现为疼痛，关节活动度一般尚可，但可有因疼痛而不敢活动的情况，此外还可能在皮下摸到肿大的肌肉组织。骨裂的症状与肌肉拉及其类似，往往需要影像学检查才可鉴别。骨折的症状最为明显，表现为疼痛，畸形、活动有骨擦感等。无论出现哪种情况，都应该立即停止手部的活动，如果症状较轻可早期采用冰袋冷敷以缓解症状，肿胀明显的话可以绷带适度加压以减轻肿胀，但力度要适中防止出现血液不畅，切记急性期内不能采用热敷，这会加重肿胀及疼痛，还可口服活血化瘀的药物及局部应用云南白药等，但是如果长时间症状仍不缓解甚至加重的话，那么就要去医院检查了，明确是那种损伤后针对治疗。如果出现骨折的表现那就不要犹豫了，现场立即保护好伤处，切记不要随意活动骨折处，以免损伤血管神经。在保护好伤处的情况下立即送医治疗。

就是常说的“闪筋”了。没有大问题。

其实如果你放任不管的话也会恢复的，只是时间比较长。

你可以采用热敷或者按摩的方式加快恢复的进度，不用紧张。

按摩的效果最好了。