中学生和同学掰手腕导致骨折，掰手腕为何会造成骨折

说到掰手腕可能大家都比较熟悉，掰手腕确实是我们生活中经常玩的一种运动，掰手腕出现骨折以及关节受损的现象也时有发生。掰手腕看似是非常简单非的一种运动，但是，掰手腕时如果方法不正确，姿势不正确或者是用力过大时，都有可能会导致手腕骨折的现象发生。

据悉，河南有一名骨科医生在与同事玩伴掰手腕时，可能是因为在掰手腕的时候力气过大，用力过猛，最后这名骨科医生出现了手腕骨折。手腕骨折后医生非常淡定，甚至这位骨科医生还给自己开药。骨科医生掰手腕骨折给自己开药，这个视频在网上上传后，瞬间走红，同时也引起了网友们的热议，有网友表示：不愧是骨科医生，力气挺大的，甚至有网友调侃：年底了这是医生在冲业绩吗？

哪些行为和动作容易造成骨折？

一、 掰手腕，掰手腕主要靠的是臂力和腕力，在掰手腕的时候，如果对方使用力气太大，稍有不慎就有可能会造成骨折。 掰手腕之所以容易造成骨折，是因为这个部位比较接近上臂，是位于关节较多的部位，这两个部位都是比较脆弱的，在掰手腕的时候用力过大，稍有不慎就容易发生骨折。

二、仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，很多人的手臂力量不足，这时候很容易导致手臂被拉伤，尤其是老年人此时做仰卧起坐臂力不足，用力过猛都有可能会导致手腕骨折。

三、摔跤运动，在摔跤的时候，首先，是一方拉住另一方的手臂往地上摔，被摔的一方很容易摔倒在地上，摔倒后手掌根是撑地的，此时冲击力较大就容易导致骨折。

四、外力砸伤、压伤，外力砸伤或压伤时着地的地方是整个手臂和关节的地方，当着地较重时就容易导致手腕受伤或骨折的发生。

最后提醒大家，引起骨折的原因有很多种，在生活中大家不管做任何动作，任何运动都一定要小心谨慎，任何运动，任何动作都有可能会导致骨折的发生。大家在掰手腕的时候也要注意方法，姿势要正确，尤其是在掰手腕前，一定要做好活动手腕的运动工作，一旦发现有骨折的现象，应该立即到医院进行就诊治疗，做好全面排查与判断是否有相关的部位损伤。

俩年轻人正掰手腕，由于受力不当或者其他因素，有时会造成一个人的突然的上臂的骨折。这并不是偶然的情况，研究显示肱骨髁非常薄弱也最易骨折。

骨折多发生在患者的桡骨远端近关节2cm处 ，患者骨折后如未得到及时和有效的治疗，患者的腕关节很容易造成畸形、以及关节的活动功能受限，以及关节疼痛等后遗症，会给患者的日常生活带来很大的不便。患者在骨折后必须做到正确的复位以及良好的固定。

人体的上臂只有一根长骨，为肱骨，在肱骨靠近肘关节的上方的3~4cm内，会有一个圆柱形和不规则的扁平骨的结合点，这个结合点的骨质少，所以比较脆弱，叫做肱骨髁。当我们收到外力作用时，力会向下，受力的方向和肱骨的方向一致时可以承受比较大的力量。但如果在掰手腕时，其所承受的是一种折的力量，称为剪切力。肱骨髁承受剪切力的能力很弱，掰手腕的力的方向和姿势不对，就容易造成患者的骨折。

掰手腕的双方如果力量悬殊，反倒不容易发生骨折，这是因为结束较快，骨头受力较小。两人如果势均力敌，因为相持的受力，骨头所受的挤压比较大，如果一方突然的发力，另一方有时会无法承受，就会容易发生骨折的情况。

掰手腕尤其在男性青少年中很盛行，如果准备活动不充分、关节肌肉突然用力，或为了战胜对方，突然“先发制人”将对方腕部猛然扳倒，或者不甘认输，又竭尽全力急起翻腕，在这些情况下均可造成骨折。

游戏虽好，也应当注意自身安全，不要因小失大，就算要玩扳手腕尽量找一些和自己实力相当的人。

可以在手腕上绑上一个运动手带，选择棉质地的，这样可以防止我们用力过度导致手腕脱臼。双方手腕一定要勾紧和勾准。建议平时注意休息，尽量减少扳手腕这种活动，防止手腕关节劳损；，饮食清淡有营养，多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，避免一些辛辣刺激性食物。

1.刚开始不用使出全力。很多人刚开始就使出了吃奶的力气，而对方稍有保留，等到自己坚持不下去了，对方展开反攻就胜利了。因此我们应该蓄势待发，找到合适的机会再下手。

2.充分运用手腕的力量与巧劲。扳手腕要不会用手腕的巧劲，那么也是要输的。在扳手腕时可以用手腕的转动来控制局面，或者是拖延时间，等到对方松懈的时候，使劲全力将其压倒。

3.身体的重心要稳。就是要坐直身子，重心要稳固，千万不能左右摇摆，否则你的胳膊也找不到着力点，力气就会使到别的地方去。

4.多坚持一下。你想赢得话只能是多坚持一会儿，尤其是在双方势均力敌的时候，也许你就多坚持了那么一下，你就赢得了最后的胜利。

手是人类最灵巧的身体部分，任何角度偏离或在活动范围末端的压力都会引起手腕疼，可佩带些护具如训练手套护腕绷带等。很多腕关节的损伤跟腕关节周围肌肉较弱有关，训练时应均衡训练腕关节周围所有肌肉。和训练姿势有关系，不求量多但求质精！

其实在扳手腕的过程当中，大家也是要注意手腕的用力，千万不能够使太大的力气，不然的话很有可能就会导致自己的手臂骨折。而我们在扳手腕的过程当中，首先要找寻到一个支撑点，然后再进行比赛。在这个时候一定要注意，如果觉得自己的手臂有什么不对劲的话，一定要停止比赛。

从法律上来说，这个事故属于民事纠纷中的侵权纠纷。侵权纠纷要认定一个人是否对其承担责任需要明确几个因素，一是否有侵权行为，二侵权行为是否与侵害后果存在因果关系。三是过错。任何的身体对抗行为，都有可能发生意外而带来伤害，尽管有的时候这种几率很低。怂恿的行为属于侵权行为的一部分，忽视了风险的存在或轻信可以避免，存在过错。怂恿的行为与骨折存在因果关系。因此，从这个法律逻辑来说，怂恿的人是要承担部分责任的。不过，也许有人认为，掰手腕中的骨折风险常人是无法预料的，因此怂恿的人并不存在过错而无需担责，这种意见也不能说完全没有道理。最终，可能这类案件需要人民法院来进行裁决。

近日，一段团建时某女生掰手腕上臂被扭断的消息在网上引发众人热议。医院诊断结果表明，女生的上臂肱骨已经扭开花，右臂上端为粉碎性骨折，目前已经做了钢板内固定手术，对此女生表示自己经常锻炼，掰手腕时发生这种情况感觉很意外。掰手腕是我们日常生活中比较多见的锻炼和娱乐方式，能够锻炼手臂、手腕和手掌的力量，但不注意或是不适合掰手腕的人，确实可能发生手臂骨折意外，那我们该如何避免这种意外发生呢？下面就让我们来分析一下。

掰手腕前做好热身运动

掰手腕属于一种比较腕力和臂力的运动，强度较大。运动时需要用到腕部以及手部的筋肌力量，还会带动肱二头肌、肱三头肌、肱桡肌和前臂屈指肌等一起发生作用，运动肌肉较多产生的力量也大，所以就需要进行一定的前期热身运动，否则容易因强度过大而发生手腕骨折。这种因掰手腕而导致的骨折病例并不少见，主要是因为掰手腕时爆发力较强，手臂肱骨附近的肌肉突然收缩猛然发力，当这种力量超过肱骨的承受能力时，就容易出现骨折现象，前期做一定的热身运动，就能减缓这种现象发生。

缺乏锻炼的人不适合掰手腕

平时缺乏锻炼的人是不适合掰手腕的，因为他的肌肉筋骨都没有得到什么锻炼，突然承受掰手腕时这么强大的猛然发力，较容易出现肌肉或手腕损伤，情况较严重时也能导致骨折。经常锻炼的人，肌肉、筋骨和体质都处在一种适合运动和发力的状态，相比之下会更适合进行掰手腕等强力运动，但每种身体运动都应该有一个度，过于挑战极限其实就容易损伤到身体。

骨质疏松的人不适合掰手腕

还有一种是骨质疏松的人，也不适合掰手腕，这类人想要避免骨折意外，只有不跟别人掰手腕、拒绝强度过大的运动锻炼。骨质疏松的人骨质较差，可能不用发太大的力就会导致骨折，所以生活中只能尽量避免这种情况。此外人的手腕周边还有一种脆弱的桡神经，在掰手腕过程中容易受伤，受伤后人的手腕和手指就抬不起来；锻炼不多的人也容易在掰手腕过程中造成肌肉拉伤、腕关节损伤等，所以此类强烈的运动或锻炼，并不适合生活中的每个人，在进行这些运动之前应该量力而行，注意保重身体。

其实这主要还是由于现在的年轻人多数还是比较缺乏锻炼的，所以说骨质出现疏松状况。那么在出现了骨质疏松之后，身体素质就会随之下降，骨头也很容易发生骨折或者是骨裂的情况。近日，有个大二的男生在扳手腕的时候突然之间出现了粉碎性骨折，这实际上就是由于在掰手腕的时候力度较大，使得他的骨头无法承受过重的外界压力，因而出现了这种状况。

而且根据现在的调查，我们可以发现很多的年轻人骨质疏松的情况较多，甚至一些年轻人相对于老人来讲，骨质疏松还要更加严重一些。这其实主要是由于现在的年轻人多数比较缺乏锻炼，在缺乏锻炼的状况之下，骨质自然是会随之下降的，再加上对于钙质没有及时的进行补充，所以说骨头就会变得非常的脆弱。

通常在我们多数人的眼中，会自然而然的认为年轻人是不会出现骨质疏松状况的，只有老年人才会有这种情况，但实际上从现在发生的一些事情，我们便可以发现骨质疏松不仅仅是会出现在老年人身上的一种情况，对于年轻人来讲也要时刻警惕这种状况的发生。

因为年轻人如果长时间缺乏锻炼，并且对于钙质没有及时补充的话，那么也是会出现骨质疏松的。现在很多的年轻人由于学习或者是工作的压力比较大，日常的生活节奏相对来说比较紧凑且单调，他们可能在学习工作之余就是吃喝玩乐，基本上不会有任何的锻炼。那么在缺乏锻炼的状况之下，骨质就是会出现逐渐疏松的状况，而且现在很多的人饮食以及睡眠都非常的不规律，那么这些外在因素也会逐渐使得骨质变得疏松起来，骨头逐渐会变得脆弱。

掰手腕也是在日常生活中很多年轻人喜欢做的娱乐活动。而有一个女生她在公司组织团建的时候和同事掰手腕，但是没有想到她的胳膊上臂竟然被扭断了，而且她喜欢锻炼的那类人，经常会锻炼，而且还练出了马甲线，没有想到自己的骨头会直接被掰断，医生对她进行诊断，然后也发现出现了粉碎性的骨折现象，目前已经用钢板固定了，掰手腕他是存在着一定的风险的，姿势不正确或者是过于用力的话都会出现一些意外的情况。

准备工作做的不够的话掰手腕容易导致骨折

其实掰手腕的危害是十分多的，而其中有一个非常明显的表现就是骨折，在日常生活中我们可以发现很多人掰手腕都是把自己的手给掰骨折了，其实除了造成骨折之外还会对神经产生影响，因为在你的手的附近有一个神经。这个神经受伤之后就导致你的手腕或手指出现疼痛的现象，还会对你的腕关节造成损伤，另外就是如果在掰手腕的时候掰的用力过度的话就会造成肌肉拉伤的现象。

掰手腕并不只是依靠手臂上的力量

在日常生活中掰手腕的时候，有一些人想出其不意然后赢了对方，所以在对方没有准备好的时候他可能就突然用力，然后把对方的手往下掰，在这样的情况下就容易造成对方的手出现骨折。然后另外一方面就是很多人在掰手腕的时候只是依靠自己手臂上面的力量，其实手臂上的力量只是一个支撑的作用，它要用到全身的肌肉参与，像你的背部力量，还有腿部的力量都要发力，在这样的情况下才是正确的掰手腕方式。

在日常生活中大家在掰手腕的时候一定要多注意，同时这本来就是一个游戏，不要太在意输赢，不要拼了命，然后去掰最后对自己的身体会造成一定的影响。

【案例】：林某，女，1984年出生，为深圳某医院的医生。2018年6月15日，林某在参加深圳某幼儿园组织的“我的爸爸是超人”父亲节亲子活动时，与参加该活动的另一幼儿的妈妈唐某进行了掰手腕比赛，在比赛过程中林某受伤。

事发后，幼儿园马上安排校医检查 ，并及时拨打120求救，随后林某被送往龙岗中心医院治疗，经诊断为右肱骨远端骨折、右桡神经损伤，住院治疗12天。（肱骨骨折，大家自己理解吧，挺严重的）

后林某转至中山大学附属第一医院继续治疗，行右肱骨骨折钢板螺钉内固定术并住院15天。出院后，林某陆陆续续进行了康复治疗，持续近3个月。治疗加康复，共花费66707.37元，其中个人缴费31746.07元，医保统筹/公医记账34961.27元。

2019年1月25日，深圳市第二人民医院法医临床司法鉴定所检验鉴定后出具了一份《司法鉴定意见书》，对林某涉案损害造成的伤残等级评定为十级。

随后，林某就所花费的医疗费，以及工作受影响所导致的误工费，向掰手腕的另一方唐某提出了索赔，要求对方赔偿各类费用共计37万元。（林某作为医生收入还是比较高的，医药费花了6万，但是工资、绩效受影响不小）

因多次协商不成，林某一纸诉状将唐某和龙岗某幼儿园告上了法庭。

林某诉求唐某赔偿37万元，幼儿园承担连带赔偿责任，理由如下：

1、唐某是导致自己受伤的直接责任人。 在掰手腕过程中，就在自己已经将唐某的手腕掰倒，准备起身离开时，唐某却突然发力掰自己的手，这才导致自己右肱骨远端粉碎性骨折。正是因为唐某在 游戏 过程中未遵守规则，在自己放松之后突然发力，才导致自己受伤，其应当承担侵权责任。

2、幼儿园作为活动的组织者未尽到安全管理义务，也应当负责，有两点原因：

一是： 该活动的名字叫“我的爸爸是超人”，根据活动方案应该由孩子的爸爸参加，那为何会让两位妈妈进入到比赛场地？可见幼儿园对于参加比赛是父亲还是母亲是一种放任的态度。另外，两位妈妈进入到指定的比赛场地后，没有任何工作人员或裁判制止，而是放任两位妈妈进行比赛。以上足以证明幼儿园作为活动的组织者，没有尽到相应的管理责任。

二是： 因幼儿园没有提前安排谁与谁进行掰手腕比赛，自己和唐某自行配对后，到了幼儿园指定的地方和桌椅进行比赛。既然幼儿园对此次掰手腕比赛提供了指定的地方和桌椅，就应该对所有进入该区域的人员及竞赛选手做足充分的安全保障义务，可当时幼儿园并没有对两位妈妈进行任何知识讲解，没有尽到相应的安保责任。

综合以上可以看出，幼儿园组织了这场比赛，却未做好比赛的管理和安保工作，对于损害后果的发生存在明显过错，其应承担相应责任。

林某提供了自己和唐某的聊天记录，聊天记录显示，唐某承认是自己导致林某手腕受伤，并已向林某支付医疗费11000元。

1、唐某认为，自己在与林某掰手腕的过程中并不存在任何违规行为，双方均是按照学校规定的规则进行比赛，不应该承担赔偿责任。自己在聊天中承认是自己导致林某受伤，不代表认可自己存在过错或过失，聊天中也说了这是一场意外，自己不是故意的。虽然自己向林某支付了11000元医疗费用，但不代表自己认同自己应该承担责任。

2、幼儿园认为，根据“我的爸爸是超人”活动方案，要求活动的参与者为全体师生和爸爸，为举办好该活动，幼儿园事先制定了相应的 游戏 规则，安排了管理及负责人。虽然是邀请孩子爸爸参与亲子活动，但考虑现场妈妈较多，也同意了孩子妈妈代替爸爸参与活动，且林某和唐某进行掰手腕 游戏 时，现场是有工作人员作为裁判的，有现场照片可以为证。事发后，幼儿园园长还至医院看望了林某，并转交了老师们的捐款11050元。因此，幼儿园尽到了管理和安保责任，不应对意外事故负责。

至此，关于林某受伤，唐某和幼儿园都认为不是自己的责任。

关于民事侵权的责任划分，2021年1月1日起实施的《民法典》中有明确规定。

1、关于唐某是否要承担责任。

《民法典》第1176条：自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。

在 体育 运动领域，无论是专业性的 体育 竞技比赛还是群众性的 体育 活动， 体育 运动都具有一定的对抗性，参赛者会为了运动比赛的胜利而发挥自身最大的潜力，其争夺性、竞争性必然存在，因此 体育 运动都具有一定人身危险性，参赛者对此应当具有预见性。

本案中，掰手腕活动具有一定的风险，林某作为具有完全民事行为能力的成年人自愿参加该活动，表明其甘愿承受活动过程中的风险，其在活动过程中受伤应当自担风险。虽然林某主张唐某有违反运动规则之处，存在故意或过失的主观过错，但却对此未能提供确实的证据予以证明，因此其该项主张不成立。

在没有证据显示唐某对损害的发生有故意或者重大过失的情况下，林某要求唐某承担侵权责任，没有事实和法律依据，不会得到法律支持。

2、关于幼儿园是否要承担责任。

《民法典》第1198条：宾馆、商场、银行、车站、机场、 体育 场馆、 娱乐 场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；经营者、管理者或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。经营者、管理者或者组织者承担补充责任后，可以向第三人追偿。

也就是说，幼儿园作为活动组织者，如果其未尽到安全保障义务，那应当承担侵权责任。本案中关于幼儿园的安全保障义务，重要的有2点：第一，本来是要求爸爸参加的，妈妈参加了，是否属于管理不当；第二，两位妈妈掰手腕时，是否有工作人员在场。

按照生活常识，掰手腕一般由男性参与，而且当天的主题是父亲节亲子活动，幼儿园的本意也是让孩子爸爸参加，但根据另一个常识，幼儿园组织相关活动，一般是妈妈参加的比较多。这种情况下，两位妈妈自愿参加，能够增加活动的趣味性，并不会加大参与者的危险，故幼儿园没有理由也没有义务制止两位妈妈自愿进行掰手腕活动，这不属幼儿园安全保障义务的范围。

虽然 掰手腕活动具有一定风险，但并非危险性很大的活动，一般来说只要参与者尽到对自身安全的注意义务，发生伤害的可能性不大，并不需要特殊的安保措施。且根据幼儿园提供的证据，比赛现场有工作人员，因此也不存在幼儿园未尽到安全保障义务的情况。

所以，幼儿园也不用承担侵权责任。

这里面就涉及到民事侵权中很重要的一个原则“公平原则”，以及很重要的一个责任“无过错责任”。

《民法典》第6条规定：民事主体从事民事活动，应当遵循公平原则，合理确定各方的权利和义务。《民法典》第1166条规定：行为人造成他人民事权益损害，不论行为人有无过错，法律规定应当承担侵权责任的，依照其规定。

本案中，林某受伤的事实已经发生，但这是一场意外，林某自身、唐某，以及幼儿园对事故的发生均无过错。这种情况下去，如果让林某自己承担责任，其在身体遭受残疾的情况下，还要独自承受经济损失，显然有失公平，因此可以依据《民法典》第1166条，由唐某和幼儿园共同承担无过错责任。即：不管是否有错，但是事实已经造成了损失，那大家就共担损失。（本案发生于民法典实施前，适用《民法通则》，《民法通则》也有类似条款，为方便今后大家适用，本文引用《民法典》相关法条）

最终法院判决：林某自己承担60%责任，唐某、幼儿园对林某各予以20%补偿，根据法院核实，林某损失为34万元。一审判决后，林某不服提出了上诉，要求唐某和幼儿园承担全部责任，但经深圳市中级人民法院审理，于2020年11月宣布维持原判。

到这里可能有人会认为，幼儿园作为活动组织者，参与者在活动中发生意外，组织者应当承担主要责任。在以往一些类似案件中，可能确实存在让幼儿园、学校承担责任的倾向，但通过近年来的一些案例发现，这个倾向正在发生变化，学校组织活动过程中发生意外，只要学校尽到了应尽的义务，就不会一味强调幼儿园或学校的责任。

个人认为，之所以有这样的变化，主要的考虑就是：幼儿园或学校毕竟是教书育人的场所，对其在安全问题上的责任不能无限放大，如果过于苛责学校在安全方面的十全十美，对学校组织类似活动的积极性是一种打击。

拿本案来说，如果判决幼儿园承担主要责任，那往后去幼儿园可能就不愿意组织类似的亲子活动了，这对于幼儿的成长是不利的。

近年来，因为掰手腕、跳山羊、篮球比赛等运动而导致一人或多人受伤的事件时常见诸报端，严重的往往会引发侵权责任诉讼。一般来说，法院不会支持这种诉讼请求，《民法典》规定得很明确，这属于自愿参加具有一定风险的文体活动，风险自担，比较常见的结果是判对方赔10-20%的责任。所以，为了最大可能的避免损失，建议做好以下几方面工作：

1、合理评估自身状况，谨慎参加不擅长的文体活动。 像本案中的掰手腕，在大部分人眼里几乎不算是什么 体育 运动，但实际上掰手腕是一项比试臂力和腕力的竞技活动,而双方为了取胜必然竭尽全力把力集中到手臂上，其瞬间的爆发力足以导致骨折，具有对抗性及一定的危险性。

2、参加活动前务必熟悉运动规则，并提前做好热身。 很多人对赛前热身的重要性认识不够，我们的身体其实很脆弱，如果突然从平常状态进入到激烈的运动状态，很容易导致心脏和肌肉无法适应。通过赛前热身，用低强度的动作，让即将运动时要使用的肌肉群先行收缩活动一番，使体内的各种系统逐渐适应即将面临的较激烈的运动，减少运动损伤的发生。

3、作为活动组织者要充分考虑风险，提前做好防范。 从《民法典》1176条可以发现，国家是鼓励大家积极参与、组织文体活动的，风险自担为活动组织者松了绑，让组织者没有后顾之忧，但这并不意味着组织者完全不用担责，如果组织者应尽的责任没有尽到，进而导致意外事故发生，一样要承担侵权赔偿责任。

本案法庭庭审过程中各方意见还是比较针锋相对的，因为有几个比较特殊的点：林某自己是医生，是林某主动找的唐某掰手腕，所以幼儿园提出来，林某自己作为医生，应当对掰手腕的风险有一定认识，其违背活动限爸爸参加的要求，主动找他人掰手腕，风险应该自己承担。

最终的判决可以理解为林某败诉了，不知道往后家校关系如何相处，这也是家校纠纷的关键。