掰手腕算极限运动吗？
不算。扳手腕是人人都能完成的运动，不算高难度运动，只是输赢不一定。
极限定义
极限运动是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来，参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它带有冒险性和刺激性，除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。
CX——中国的极限运动：
CX的全称“CHINA X-GAME”，由中国极限运动协会首届举办于1999年，是中国极限运动的权威赛事，是极限运动专业人才以及广大爱好者的嘉年华盛会。
运动由来
极限运动本身也有广义和狭义之分。一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动，比如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等。但是狭义的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目，比如极限摩托车、极限轮滑等等，由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模，组织严密，规则完善，比赛合理，因此很多项目正逐渐被大型综合性运动会吸收，比如小轮车竞速已经成为奥运项目，滑雪板U型池也是正式的冬奥项目。那么这些极限项目的出身简单来说就是两种，一种是由一项成型运动演变来的，比如极限摩托车就是由motocross分化出来的，极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。而另外一些是从游戏、生活和工作中演变来的，比如滑板、攀岩等等。国际上的极限大赛有很多，但知名度最高的就是每年夏季和冬季各举行一次的EXPN极限大赛，每年的参赛项目都有些微妙的改变，一些形成组织并有完善规则的新兴项目在不断被吸纳，而一些开展已经非常广泛，群众基础雄厚的项目则被请出，比如直排轮滑已经不是EXPN的项目就是这个道理。
项目分类
极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。
夏季极限运动主要比赛和表演项目有：BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、轮滑的U 台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。 由于极限运动有其“融入自然（自然、环境、生态、健康）、挑战自我（积极、勇敢、愉悦、刺激）”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例，仅在美国，滑水爱好者就有110万之名，职业滑水队、表演队更是星罗棋布， 已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。 由于滑板运动太过惊险、刺激，在20世纪60年代，滑板运动曾受到有关国家政府严令禁止，一度沦为“地下项目”，一直到80年代中期，滑板项目才重见天日，使这项“都市魔幻”卷土重来，其声势之在、影响之广，以致于成为许多精明厂商眼中的“印钞机”。滑板天皇巨星托尼·霍克（Tony Hawker）和安迪·麦克唐纳（Andy Mcdonald ）在许多年轻人眼中无疑是和乔丹（篮球）、皮特·桑普拉斯（网球）一样的超级偶像。
《高能少年团》第二季第二期。
《高能少年团》第二季第二期张一山领衔少年团的成员来到云南丽江古城石鼓镇。本期节目，少年团成员在长征路途上展开了严峻的户外越野任务，张一山面临强劲腕力挑战、高空攀岩等多项考验体能的挑战。
少年团和嘉宾将分别分成动次大次省力队和沙卡拉卡省心队进行对抗赛。张一山在面试两个队伍时，陷入相同的困境，他需要在掰手腕比赛中战胜面试官国家级运动员，才能进入该队。面对这不可能完成的挑战，张一山迎难而上，欢脱的掰手腕姿势戳中观众笑点。
《高能少年团》介绍：
《高能少年团》是浙江卫视推出的偶像对抗挑战真人秀，由浙江卫视战略发展中心核心主创人员与厚海文化、北文传媒等联合制作，战略发展中心监制。
节目以“成长十二课”为主题，通过一次次贴近生活的课程，让少年团在学习、历练的过程中，得到德智体美劳全方位的锻炼。
《高能少年团》包括：《高能少年团第一季》和《高能少年团第二季》。第一季五位固定主持是王俊凯、刘昊然、董子健、张一山、王大陆，于2017年4月1日起每周六20：30在浙江卫视首播，于2017年6月24日收官。
第二季五位固定主持是王俊凯、张一山、杨紫、王大陆、董子健，于2018年4月28日起每周六20：30在浙江卫视首播。
1，刘常忠
刘常忠，1978年出生，96年开始练习攀岩，先后共获得全国冠军20多次，原国家攀岩队队员（2001年-2007年），国家级运动健将，多次代表国家队比赛并取得优异成绩，2008年创立“刘常忠攀岩学校”，学员多次获得全国青年锦标赛冠军及其他全国赛优异成绩。
2，阿兰·罗伯特
阿兰·罗伯特因徒手攀爬而出名，并有“蜘蛛人”之奇称。1993年获得奥林匹克“杰出运动表现奖”，次年开始徒手挑战世界各地的高大建筑物。截止2007年10月，他已成功征服30多个国家的共70多个著名建筑。
3，丹·奥斯曼
丹·奥斯曼，吉尼斯纪录保持者，也是攀岩界的传奇人物。是一个天才的攀岩者，他于90年代初期在美国Nevada的Cave Rock首创了一些最难的攀登路线。他超于常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位于New River Gorge的gun club(5.12c)时表现到了极点。
4，迈克·凯米特
2013年9月15日，奥地利“蜘蛛侠”迈克·凯米特徒手攀爬湖南长沙北辰时代广场268米地标写字楼。24岁的凯米特，已经是极限运动三项世界纪录的保持者。
5，亚历克斯·霍诺尔德
美国29岁冒险家亚历克斯·霍诺尔德(Alex Honnold)日前参加“光明之路攀爬”(Shining Path climb)挑战赛，成为世界上第一个不使用安全绳、徒手爬上762米高悬崖的人。
参考资料来源：百度百科-亚历克斯·霍诺尔德
参考资料来源：百度百科-迈克·凯米特
参考资料来源：百度百科-丹·奥斯曼
参考资料来源：百度百科-阿兰·罗伯特
参考资料来源：百度百科-刘常忠
1、亚历克斯·霍诺尔德
亚历克斯·霍诺尔德，冒险攀岩家，徒手攀岩第一人，2008年以无保护攀登的方式攻克了月华拱壁和半圆顶。2012年，用时18小时50分钟连续挑战国家公园里最大的三块岩壁，沃特金斯山、酋长岩、半圆顶，成为世界上唯一一位已知徒手爬上美国约塞米蒂国家公园三座最著名高峰的人。
其中酋长岩高916米，号称全球最难攀爬的路线，几乎90°的立面，光滑无比。他用时3小时56分钟，成为全球首位无保护且徒手快速登顶酋长岩的人。
2、迪恩·波特
迪恩·波特，男，1972年生于美国新罕布什尔州，知名的攀岩家、登山家及极限跳伞家。迪恩·波特2003年获得劳伦斯世界体育奖最佳极限运动员奖。
2012年4月22日在恩施大峡谷走扁带41米，创下世界纪录；2015年5月16日，迪恩·波特和他的翼装飞行搭档在约塞美蒂国家公园进行定点跳伞（BASE jump）时遭遇事故，两人不幸遇难。迪恩·波特时年仅43岁。
3、阿丹·翁达
阿丹·翁达，捷克攀岩天才，他完成了世界首个9c线路“寂静”，以及超高难度的Change（5.15c / 9b+）、Dawn Wall（5.14d），和目前世界最难抱石线路难度V16，以及6条V15等。
同时，他在室内攀岩中亦是佼佼者，16岁赢得攀岩世界杯（IFSC），2014至2015连续三年夺得攀岩世界杯冠军（难度和抱石），堪称最全能最顶级攀岩高手。
4、钟齐鑫
钟齐鑫，男，1989年4月7日生，江西赣州人，江西理工大学社体2007级本科毕业。其主攻攀岩，速度攀岩唯一世界大满贯获得者，中国国家攀岩队队长。
他获得过中华人民共和国体育运动荣誉勋章、国家体育运动荣誉奖章、“年度中国户外年度人物”等荣誉称号。钟齐鑫曾获得多个国内外冠军，最具代表性的当属2015年国际攀联世界杯年度总冠军。
出生地：江西省赣州市全南县。
5、克里斯·夏玛
克里斯·夏玛，生于1981年4月，攀岩高手，曾环游世界，尝试各种不可攀登的路线，被人誉为攀岩界的迈克尔·乔丹。
他14岁获得美国全国抱石冠军，15岁获得世界攀岩锦标赛银牌，同年完成攀岩生涯中的第一条8c+级别线路。2001年8月，他又成为史上第一个完攀A的人。出名之后，他还获得不少美国及世界锦标赛的荣誉。
6、丹·奥斯曼
丹·奥斯曼，攀岩界的传奇人物，顶级攀岩高手，创造出了三项自由降落的新世界纪录。他于上世纪90年代初期在美国Nevada的Cave Rock首创了一些高难度的攀登路线。他超于常人的徒手攀岩能力在1990年攀登位于New River Gorge的gun club（5.12c）时表现到了极点。
同时，他也进行高难度路线的攀冰，并尝试世界各地的big wall路线，包括Alska的middle triple peak登顶。
7、迈克·凯米特
迈克·凯米特，1989年出生，奥地利国籍，徒手攀岩高手，是极限运动三项世界纪录的保持者，被誉为奥地利“蜘蛛侠”。
他曾无保护徒手攀岩世界第二大峡谷：凡尔登大峡谷。2013年9月15日，迈克·凯米特完成了他在中国的首秀，和首次非自然项目的徒手攀爬挑战。他徒手攀爬了长沙第一高楼－北辰时代广场大楼，耗时1小时。
8、阿诺尔德
阿诺尔德，瑞士徒手攀岩家，自小在瑞士山脉间长大。随着攀岩技术的不断娴熟，他在悬崖峭壁中穿梭更加得心应手。
他曾无保护的以46分30秒破纪录的成绩登上了意大利多洛米蒂山脉高达1800英尺的Cima Grande尖峰。在这次破纪录之前，他还完成了为期7周的巴基斯坦冒险之旅，攀岩了世界第十二高峰布洛阿特峰。据了解，在欧洲6座主要山脉中，阿诺尔德保持了其中4座山脉的攀登纪录。
9、李奥·霍丁
李奥·霍丁，英国天才攀岩运动员，在17岁时便攀岩了酋长岩难度最高的自由攀登路线，由此一战成名。2009年7月10日，他成为攀岩登顶华山西峰大岩壁的第一人。
华山是五岳之一，西峰最为陡峭。同年，他还奔赴北极深处的巴芬岛，攀登世界最高难度之一的阿斯加德山大岩壁，并将其拍摄成纪录片《阿斯加德远征》。2020年，李奥·霍丁计划政征服南极狼牙峰。
10、阿兰·罗伯特
阿兰·罗伯特，1962年8月出生，徒手攀岩高手，被称为“蜘蛛侠”，1993年获得奥林匹克“杰出运动表现奖”。
阿兰·罗伯特从13岁开始爱上攀岩运动，后来专业从事无保护的徒手攀登。阿兰·罗伯特并不局限于自然岩体攀登，他将重心转移到了建筑物上，目前他已经成功徒手攀爬了30多个国家的共70多个著名建筑，包括埃菲尔铁塔、金门大桥、双塔石油大厦（世界第四高楼）等。
