野外拓展训练基地是什么
1、野外自然拓展基地:
野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动,比如自然风景区、密林、竹海、水域、空旷的草坪、山体岩壁等自然环境。野外自然拓展基地的用途非常广泛,并且成本相对较低,但进行体验式培训前,介入者必须熟悉基地的特点,注意对野外生存技能和知识的运用,以便于能够安全与顺利操作。能够利用野外自然基地开展的拓展培训课程有野外拓展、溯溪、扎筏泅渡、野外定向、音乐辅导、破冰与热身、攀岩、速降、沙盘模拟和军事野战等课程。
2、人工建造拓展基地
人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地,一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。
3、室内拓展训练基地
室内拓展基地是指拓展培训公司利用室内环境开展拓展培训的基地,一般多见于宾馆、教室、会议中心、度假村、废弃楼房改造等。该类型基地的特点是能够根据需要设置多媒体设备,比较适合沙盘模拟、急速六十秒、音乐治疗、室内破冰、室内拓展和桌面游戏等课程的开展。
l 高空类型:
高空类型项目要求学员在在9-12米的高空拓展器材上完成攀登、跳跃、行进、下降等动作,为了确保学员安全,对拓展训练器材的安全性有着很高的要求,其意义主要表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。主要项目有高空断桥、合力制胜、勇夺泸定桥、空中飞渡、高空之路、高空吊桩、高空天平、风雨绳桥、绝壁逢生、速降、高空软梯、天使之手、空中抓杠、穿越丛林、高空相依、高巨人梯、泸定桥、缅甸桥、空断桥、手吊环桥、高空秋千、一网无前、筑桥向前、高空滑杆、高空独木、空中击球、乘风破浪、野外蹦极等。
l 水上类型
水上类型项目是在风景优美的河边或者湖边借助自然环境进行的一系列在水上的拓展活动,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。将介入者的潜能进行无穷挖掘,从而让介入者充分体验挑战的高兴和激情。主要项目有漂流、皮划艇、冲浪、风帆、扎筏泅渡、缅甸桥、水上钢丝绳、赛龙戏珠、水上圆桶桥、水行万里、水上秋千、水上平衡木、水上浮桥、水上铁锁桥、水球大战、水上蛇形桥、水上铁锁桥、大航海时代、滴水不漏等项目。
丛林探险乐园的钢丝绳叫空中绳桥。因为丛林探险乐园中的钢丝绳属于高空拓展项目,是由独立的钢丝绳与数十条类似藤条的绳子构成的空中绳桥。项目器械由两根立柱之间连接横梁,横梁悬垂连接两排钢链,每两根对应的钢链连接一根圆管,形成若干等距排列的秋千。
野外项目:登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生,等等。
水上项目:扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生,等等。
室内项目:造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。
要看你们是怎么玩了,要是人多的话可以组队,一人100,有教练指导,共有三个器械项目和两个合作项目,要是自己去玩的话,20元一个项目
时间大概要半天就够了
室内项目都是比较适合女性的
主要有以下项目
1、雷区取水
项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。
2 、无敌风火轮
项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
3、 信任背摔
4、空中断桥
项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。
5 、孤岛求生
项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。
6、 有轨电车
项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。
7、 鳄鱼潭
项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。
8、 时速极限
项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
9、毕业墙(求生墙)
项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。
10、 生死电网
项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。
11、 无轨电车
项目介绍:一支考古探险小分队,在深山中发现上古时的一座山洞,据传说里面有神奇的宝藏,可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验。
12 、抢渡硫酸河
项目介绍: 参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流,所有队员必须安全抵达对岸,而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块。
13 、驿站传书
全体队员排成一列,不得发出任何声音,将数字信息尽快从最后一人传递至第一人
14 、挑战五分钟
项目内容:
拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。
15、 真人cs
项目介绍:真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体,紧张刺激的高科技娱乐活动,在中国兴起起于2002,至今有十年时间,受到真人CS发烧又追捧,现今玩家达到10万人左右。真人cs镭战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类,也是国内是唯一合法并可以普及的wargame运动。
扩展资料:
一、拓展训练的价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。
利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
二、拓展人的价值观
1、积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户。
2、以开放的心态,应对变化,积极进取。
3、人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。
4、独立自主,各司其职,独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造最大动力。
5、成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶;共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。
参考资料:百度百科-拓展训练
拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
中文名
拓展训练
外文名
Outward Bound
机构
TCHY
兴起时间
约1992年
快速
导航
八大项目 体验式新项目 训练介绍 发展历程 训练特点 训练项目 训练课程 训练组成 训练环节 训练特点 训练魅力 训练价值 训练设施 训练分类 训练意义 训练目的 安全指导 成功奥秘
拓展介绍
拓展培训师的价值观
拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里,拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念,积极努力的要把拓展培训做到效果最佳,市场认知度最高,树立了很强的拓展培训师价值观。
积极主动:积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信,从我做起,环境因我而变;坐言起行,言必行,行必果;从内心关怀客户
开拓创新:以开放的心态,应对变化,积极进取。
认真负责:人和事因认真而完美,注重细节是专业化的表现。坚守承诺,积累信用。
独立协作:独立自主,各司其职,独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立,才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益以双赢的心态创造最大动力。
共享成功:成功来自每个人的努力和贡献,成功是协作的结晶共享成功的经验,共享成功的好处。但共享不是平均分配,吃大锅饭。
拓展培训的市场现状
拓展训练市场运动中,竞争也是越来越激烈,就目前来看,和拓展培训发生竞争主要有:特色旅游、军旅培训、商务休闲、企业内训、素质教育等。旅游是一个发展相对成熟的行业,但是旅游市场的竞争异常激烈,门槛低,利润低,使用红海蓝海理论来分析,显然,传统的旅游行业已经处于红海状态,不值得再投资、再投入这个行业。拓展培训公司又结合旅游的形式,开展旅游拓展培训的形式。市场中很多旅游公司,也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游,在旅游的同时,穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军事拓展培训是结合了军事体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式,大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个,我们不再赘述,基本上是和特色旅游同样的道理,它们都是结合了拓展培训的一些特点。
拓展项目高空软梯介绍
一说到高空软梯,很多人马上就会联想到动作片里从直升飞机里扔出的那幅软梯,在不借助外力的情况下,凭借一己之力,登上飞机,安全逃生。当然,高空软梯作为生活中的一项户外拓展项目,并不真的是派一架直升机飞在半空,然后让你攀爬。而是将软梯装在12米高的`架上,队员借助云梯,从地面攀爬到高空。这个项目一般是消防官兵们用到比较多,用于高空作业。
项目构造:
云梯的梯脚是由两根3-5米的粗绳构成,横杆则是根50-60厘米的粗绳。每一个梯级之间大概间隔4.-60厘米,一般来说,软梯都是安装在横梁或者高架上。
操作方法:队员从地面借助软梯,攀爬到12米的高空。
项目种类:
按材质不同,软梯可分为:钢丝绳软梯,钢丝绳尼龙包芯软梯,绝缘软梯。胶制绳木管软梯,织制绳塑脂管软梯。
项目目的:
1、培养队员的勇气,挑战身休极限,超越自己。
2、锻炼队员身体的协调能力,软梯随着外力的影响,会来回摆动,队员这时候就得依靠自己的协调能力来稳住软梯,否则的话很难完成项目。
3、培养队员毅力及坚持的精神,高空项目非常耗费人的体力,而且越往上难度就越大,所以,没有绝对的毅力很难会坚持完成。
注意事项:
1、在项目开展之前,一定要有专人在场指导,注意好安全防护措施。
2、在攀爬过程中,身体要紧贴着软梯,不要跨格攀爬。
3、活动开始前,先检查软梯是否有破损、松动等情况。
4、中途休息时,可以坐在横杆上,但是注意手脚要勾住软梯。
各个学校不一样的。
一般包括信任背摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目等水上训练包括游泳、潜水、跳水、扎筏、划艇、龙舟等野外训练包括远足露营、登山攀岩、长城跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等。
拓展训练英文为Outward Development,又称户外拓展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境 。
拓展训练起源于第二次世界大战。当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。
英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。
经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。
于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特·汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。
后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校,以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形
第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训,这种训练利用户外活动的形式,模拟真实管理情境,对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。
由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果,很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
第二次世界大战结束之后,Outward Bound这所新型学校并没有因为其历史使命的结束而结束。这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
扩展资料:
社会上的生存训练、极限运动以及2002年7月由教育部立项的全国教育科学“十五”规划课题《拓展高校体育课程,促进学生身心发展—高校中开展野外生存生活训练的实验研究》都属于拓展训练的范畴。
拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主,体能活动为导引,心理挑战为重点,极限要求为条件,完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等。
参考资料:百度百科-拓展训练