浅表链路径相关肌肉有那些

足底筋膜及胫后肌群→膝关节囊及膝内上髁→内收肌群→盆底肌群→髂腰肌及耻骨肌→前纵韧带→膈肌→心包筋膜→舌骨及舌骨肌群→头长肌颈长肌

整体功能：

前深链维持身体中心的稳定,比如足弓。再比如盆腔,腹腔，胸腔的空间稳定。链条走向与诸多内脏器官有所连接，所以它是所有链条中，最能够影响相关脏器，产生病理性改变的链条。

同时，我们应该以立体的角度去看它。在运动表现方面，它也代表了核心的概念，这是一个由传统的“躯干核心”概念，转变成核心应该是从头到脚存在的概念。脊柱段的前深链条稳定腰椎，胸椎与颈椎，并且产生身体最重要的运动功能-呼吸。

功能紊乱常见表现：

①足弓塌陷与足外翻：

可能情况→胫后肌群无力

②膝外翻:

可能情况→内收肌群无力

③女性盆腔相关疾病，男性前列腺相关问题:

可能情况→盆底肌群紊乱

④腰痛，站立腰痛:

可能情况→髂腰肌损伤

⑤隔逆，岔气:

可能情况→隔肌工作异常

⑥咽喉口腔非病理性相关问题:

可能情况→舌骨肌群紊乱

如何增强身体柔韧性

如何增强身体柔韧性，长期的锻炼身体会让自己的身体变得更加柔韧，在生活中，运动的类型是有很多的，但是无论做什么运动都要坚持，下面分享如何增强身体柔韧性，一起来看下吧。

做一个小小的柔韧性测试：你能直立弯腰碰到你的脚尖吗？如果不能，说明你的身体训练存在明显弱点，因为柔韧性较差，肌肉训练效果会大打折扣，而且会更容易受伤，尤其是腰背的位置。

如果下弯时你只能短暂地碰一下脚趾，许多人会认为问题在绷紧的后脚腱。但问题往往其实在腰或其它地方。

不少人把肌肉组织看成独立的部分，比如“二头肌”、“三头肌”。然而，在我们身体里的骨头、器官和肌肉外覆盖着一层相互联结的薄膜。例如背部肌肉链条，包括了从头到背一直到脚尖的一系列肌肉，而正是肌薄膜把这些肌肉连成组织。

一块肌肉就会影响链条上其它部位的活动。因此，如果你站立弯腰碰不到脚尖，不一定是脚腱，也许是后背、小腿，甚至或者是足底肌肉的问题。

事实证明，后背部肌肉的紧张会影响下体肌肉的发挥，比如做深蹲或者弓步时。甚至，存在受伤的危险。因此，保证背部肌肉的柔韧性是很重要的。

但不用担心，做做后面介绍的练习，你的柔韧性将大大提高。这3分钟的简单练习，能帮助你诊断、舒缓紧张的部位，你可以在健身房里做，也可以在家里或者办公室里做。

1、舒缓背部

脊椎竖立肌是从脊椎顶端到尾骨的背部肌肉，这一部分肌肉组织的'僵化会妨碍脊背和躯干的弯曲。

练习：驼猫动作――两手撑地跪在地板上，手臂和大腿都要垂直于地面。把背部撑起来，呈半圆的驼峰状。静止默数一下，然后把下后背往地板推，形成猫一样的反拱形。这就算完成一次动作。重复10次后，试试直立弯腰能不能碰到你的脚尖。不行？请进行下一个练习。

2、舒缓臀部

这个练习将伸展臀部、腿部肌肉。

练习：垫脚跟下倾――站立在地上，让后脚跟站在25磅重量盘上。以臀部为支点，保持后背曲线，上身向前倾，手尽量碰脚趾。静止默数一下，然后站起身复原。将动作重复10次，然后离开重量盘，试一试站立弯腰能不能碰到脚尖。依然不能？请进行下一个练习。

3、舒缓小腿

在上一个练习中，将肌肉紧张从臀部转移到了小腿。这个伸展练习将对舒缓小腿有很好的效果。

练习：垫脚尖下倾――前脚掌放在25磅的重量盘上，动作与上一个练习相同，重复10次。然后尝试站立弯腰能不能碰到脚尖，如果不能，请继续下一个练习。

4、舒缓足部

许多人不了解，脚底也会有肌肉紧张的时候。脚底肌肉被称为足屈肌，通常会影响整个下半身的柔韧性，因而也十分重要。

练习：乒乓球足底滚――站立在地上，将一个乒乓球放在脚底，用整个脚底放在球上滚60秒。然后换另一只脚。

再一次尝试站立弯腰，看能不能碰到脚尖。如果不能够，不妨将四个动作再做一次。注意哪一个动作你感到最有效果，从中你将知道需要特别关注哪一部分肌肉。

提高身体柔韧性的方法有哪些

拉伸运动

每天做拉伸运动。拉伸运动其实很简单，每天早上起来双腿站直，不弯曲，双手尽量摸到脚尖，然后尽量保持这个动作，每天花10分钟左右，腿部的柔韧性可以得到很大的提升。

瑜伽

练瑜伽，众所周知，瑜伽对柔韧性的提升是非常高的，因为瑜伽对整个身体的运用都是很巧妙的，练久了会发现自身的柔韧性会得到很大的提升。双膝跪地，背部后仰，用双手分别去找两个脚后跟。练习这个动作要先后仰预热腰部，再分别用一只手找脚后跟，感觉放松后才能用双手同时碰脚后跟，这样的程序是为了保护腰部，避免受伤。

芭蕾

练芭蕾，因为芭蕾本身就对人的柔韧性要求很高，所以反过来说，练芭蕾可以提升自己的柔韧性也是正确的，只不过芭蕾练起来有点困难，想练的朋友奥考虑清楚。面对一支撑物，将前腿抬起放置于支撑物上，保持腿直后腿支撑身体重心，脚尖与前脚保持在一条直线上，腿亦挺直放松，双手叠并放置于前膝上,上身放松正直而后身体努力往下振压,一直到下颌能挨到脚尖方为练到位。

在健身房中深蹲搭配加重链条的训练方式不仅相当的酷，而且它也是非常有效的训练方式之一。链条深蹲的好处。改善杠的速度深蹲时使用链条的主要原因之一是改善深蹲往上起的速度。在加上适当的重量到杠铃上之后，你的链条应该完全离地。当你逐渐往下蹲时，链条将逐渐堆积在地面，随着链条逐渐堆积在地面，在杠铃上的重量也会相对应的减少。当你往上起时，链条的重量将会重新被加到杠铃上，你更加专注在以最快的速度往上升。这样的训练方式不仅对健力选手有效，同时它也模仿力量曲线。在训练中，链条(或弹力带)扮演了一个观念，所谓的「Accommodating Resistance」，即是在你动作中最弱的部份(底部)卸除负重，然后随着杠杆越大，阻力随之增加。你在举起重量时，杠铃速度是慢而且稳定的话，这种训练类型是非常有帮助的。对于拥有如美国Mac卡车低转速度扭力，但不具有法拉利车款高速度的人来说，最适合这种训练方式。你可以显着的改善深蹲的速度，而且我认为这可以牵移到运动表现。相较于持续追求更高的肌力, 我认为我们应将重心放在维持最大肌力且更专注于爆发力的发展。铁链可以增加不断变化的阻力。动作起始时铁链都在地上，在完成动作过程中铁链会逐渐离开地板，阻力会有一个变化的增加。这种阻力变化的增加对肌肉力量的训练很有好处。

2、综合医疗（是基本医疗保险吗）进入个人账户的钱是按参保人的年龄来确定：1、35岁以下，按交费的3%划入2、35-45按3.5%，45-60按4%，60以上按4.8%

个人账户里的钱只能用于门诊治疗或住院（在医保协议医院）

治疗痛症的万能钥匙——筋膜松解疗法

筋膜主命门  定生死  治百病  筋膜松解  一通百通  一松百松

深筋膜松解

筋膜松解疗法打破了传统按“痛点”阿是穴位治疗的法则，主要是通过对治疗部位的筋膜层多层次从点到面的松解，然后用金氏900多年的浓缩膏给予持久渗透敷贴，通过筋膜把药输送到病灶区，从而48小时持久激活受损筋膜来促使筋膜再生来治疗疾病。

易健本草堂筋膜松解疗法历史可以追溯到唐朝至南宋时期，宋高宗时期著名御医王继先，在南宋高宗时期（1127-1279）,王家先祖以独特的骨形骨系统全系理论外治技术和膏方、秘方、丹丸著称于世——时称“黑虎王家”；还主持修订了南宋唯一的一部药物学著作《绍兴本草》。

宏幅巨作《清明上河图》上反应的就是真实王氏先祖招牌“黑虎王家”，距今大约九百多年，传承60余代。直至今日宁夏六盘山当地“路上王家”路人皆知！后徒弟金晓东总结了很好的经验，结多家之长

金晓东先生，弃门户之见，融入民间多流派的疗法，其间跟随筋膜学创始人，王清正教授学习筋膜学；为进一步去粗取精，由散归整，融合家传，形成步健堂独有的筋膜松解疗法。

易健本草堂宗筋疗法，其骨形骨系统全息疗法中融入浅深层古九针疗法。形成易健本草堂独有的筋膜松解疗法。

筋膜松解疗法融入易健本草堂传承900多年的骨形骨系统全息诊疗法。是以软组织四大理论和骨形骨系统全息摸骨诊断法为诊断和指导治疗的一套全新的松解疗法。

筋膜松解的8大作用原理：

1.恢复肌细胞的内部平衡

2.解除高应力纤维

3.减轻骨纤维管的高压

4.减轻组织内压

5.解除组织间的粘连

6.改善局部组织的无菌性炎症

7.改善局部软组织的血液循环

8.促使筋膜持续再生

筋膜的概念：

膜分浅层和深共两层，浅层位于皮肤深面，富含脂肪组织；其深层为深筋膜，或叫固有筋膜，其多附着于骨突处，并于骨突处增厚，形成假性韧带。   

  由深筋膜发出一些结缔组织，构成筋膜板。其连于骨膜或同侧的深筋膜，从而分隔各肌肉或肌群，这种筋膜板叫肌间隔，他是包绕着一块或一群肌肉的结缔组织。

筋膜的作用：筋膜能减少肌肉间的摩擦，保证每块肌肉或某组肌群能够单独运动；它还可以约束肌腱，改变肌肉的牵引方向，以调节肌肉的功能。

  筋膜在肌肉附着，从而扩大了肌附着面，尤其是血管、神经都沿筋膜间隙走行。筋膜的损伤、病变会引起疼痛（痹证）或血管不畅，营养减少（痿证），筋膜能限制炎症扩散及渗出液或脓液的扩散，但也易形成难愈的疼痛（湿痹）及内脏疑难杂症。

筋膜学原理

    筋膜是人体的调控系统，在实现生命过程中物质，能量、信息的转换传递方面有重要作用。

筋膜学的基本内容是：在人体进化的过程中人体全身的结缔组织构成人体的软性支架，其他器官系统的功能细胞以该支架为基础发挥正常功能，功能细胞的功能活动和生命活动（细胞更新）由支持系统提供支持（营养）和储备（干细胞）。人体全身的结缔组织构成机体的软性支架，形成有别于现有功能系统的新的功能系统——人体支持与储备系统。

步健堂筋膜松解疗法倡导所有的病症需要有整体观念（需要遵从步健堂1+N摸骨诊病  1+N寻踪疗法 1+N  1+N养护法  1+N教育法）避开传统疗法在痛点和病灶治疗的局限性和单一性，而忽略了引发痛症的真正根源—脊骨动态力学平衡系统，这也是传统疗法疗效不确定和复发率高的根本原因。

步健堂筋膜松解疗法以四大理论为指导，以尊重运动的动作来作为诊断和治疗的主要依据，治疗时尽量或绝对不去理会痛点，以恢复脊骨中轴系统的链条力和正常的生理曲度为治愈痛症的根本大法，运用其独特的软组织四大理论，对治疗临床众多运动痛症和部分内科病，往往具有立竿见影.立起沉疴.当面痊愈的神效，这是其它任何流派疗法所做不到的奇迹，这也是步健堂门店火爆的真正原因，体现了当代保健医学和治疗医学最前沿最高端的技术。

认识到软伤的四大理论和骨形骨系统全息摸骨法是一种完全不同于传统医学理论的全新诊疗模式，它使我对原有的陈旧又落后的按摩/针灸/针刀古九针理论有了彻底的悔悟和认识，临床治疗也有了充足的自信和底气。

筋膜松解疗法，简单易学，操做即效。

步健堂依骨形骨系统全息疗法和软组织四大理论从众多的治愈病例中发现并总结出“颈腰综合征”“颈膝综合征”“长短链条理论”“骨形骨系统平衡新论”“全身链条系统”“四点全息治痛症”，与近乎完美的筋膜曲通松解疗法纵横松解法和三维松解法。

临床使用频率最高的是纵向松解法和横向松解法，几乎可以用到所有的软组织痛症和骨形骨系统痛症的治疗中。

从理论上讲，只要诊断定点正确，松解部位对症，48小时益脉贴膏，其有效率为98%，要想大大提高了痛症的根治率和抗复发；松解后居家必须服用易得康膏，同时，松解法，以横向松解多用于杠杆理论和短链条理论为指导的治疗方法，常用于脊骨突起和四肢部位的转折处。

纵向松解多用于长链条理论和弓弦理论为指导的治疗方法，常用于贯穿脊柱的维持中轴系统动态力学平衡的长链条系统，两者在临床治疗上具有完全不同的意义。短链条以解决局部症状为主；长链条则以恢复和调控骨形骨系统中轴动态力学平衡为主，是根治脊源性痛症的根本保障。无论是短链条还是长链条，其在按摩/针灸/针刀医学的发展史上都具有划时代的意义。

临床实践治疗上都是长短链条结合才能更快更稳更长远的根治痛症。纵向松解源自链条理论。凡是骨性突起的地方都是软组织应力集中点，同时也是最佳治疗点，相对于整个躯干而言，四肢和头部都是大突起，链条拉力线贯通其中，是维护脊骨骨系统中轴的动态力学平衡的重要着力点，全身所有的骨骼肌几乎都要参与到维护脊骨中轴系统的动态力学平衡当中来，这个动态力学传导的途径就是链条拉力线。

受引力作用，头颈部的突起承载了来自四肢躯干的所有软组织应拉力，其拉力线的传导途径就是链条理论中的长链条力的传导途径。

传统肌肉起止点的単链到四肢跨关节的短程链条，再到贯通骨系统脊柱中轴系统，连通全身四肢的长链条。构成维护脊柱中轴系统动态力学平衡的全身链条系统，其贯穿中轴的全身链条系统中的任何一条拉力线出现异常和拉力改变，必然会造成脊骨中轴整个系统力学平衡失调而造成相关的骨形骨系统的疾病。

纵向松解就是取长链条的两头和拉力线的应力转折点，通过改变长链条的异常拉力来调整中轴系统的四维力平衡来治愈各种骨形骨系统痛症和内科病。头颈这个人体最大的应力集中点在长链条的纵向松解中起关键的作用，具体用法将在下面的具体病例中讲到。

横向松解是以脊柱的突起和四肢链条拉力线转折处为治疗点，利用了杠杆理论和链条理论，通过横向途径对脊骨中轴系统的力失衡起到横向的局部的调控作用，与长链条纵向松解有异曲同工之妙。临床实践中二者同用有疗效互补的作用。从不同角度来调控脊骨中轴系统的力学平衡，可大大提高脊骨痛症的根治率。

颈腰综合征

针灸和小针刀临床中，常见有颈腰同时犯病者，患者往往以颈或腰其中之一症状最重者为主诉而求诊。这类患者无论是先治腰还是先治颈，其最终结果是治疗了此病而带动了彼病的好转，并且其好转的程速往往比局部治疗更加突出，这种现象在针灸和小针刀临床上屡见不鲜。

步健堂骨形骨系统全息疗法在临床中发现，颈椎生理曲度异常是受到腰椎生理曲度异常改变的影响而改变，如腰曲增大，颈曲也随之增大；腰曲变直，颈曲也反弓；腰骶角紊乱，寰枢关节也错缝；腰椎发生侧弯，颈椎也会在自然状态下歪向同侧；腰椎作为颈椎之根基，腰椎软组织力学平衡的改变必然会影响到颈椎力学平衡的改变。改变和恢复腰椎的动态力学平衡可间接改变和恢复颈椎的动态力学平衡。

从长链条理论中不仅解释了从腰治颈的原理，更为从颈治腰找到了科学的理论根据。根据长链条力的传导原理和链条的反作用力原理，在临床实践中对从颈治腰，从腰治颈，颈腰同治中依四大理论找到了更科学更完善的筋膜曲通松解疗法的治疗点，临床实践数万例都取得了稳定可靠的疗效，最终提出了全新概念的“颈腰综合征”及其完整的诊疗方案，为临床治疗颈腰椎病开辟了新的四大理论诊疗思路和根治方法。现将临床运用成熟的部分治疗点与大家分享。

1.下项线  2.颈一横突  3.颈二棘突  4.颈六七胸一棘突  5.肩胛骨内上角

6.胸八棘突 7.腰五骶一棘突  8.骼后上棘  9.尾骨  10.膝后横纹 11.肘横纹

具体选择哪些治疗点是根据脊骨侧弯和生理曲度改变的方向，长链条贯通脊骨中轴骨系统的具体着力点以及矢状面的“弦”来决定的，其总的治疗原则是调整和恢复脊骨中轴骨系统的动态力学平衡。其它疾病的治疗点选择也是同理。

在颈腰综合症的治疗实战中，也常用到髂嵴和肩胛冈的治疗，经验是消除下肢症状用筋膜曲通松解疗法，重点治疗髂嵴脊骨中间线靠下缘部分，消除颈腰症状用筋膜曲通松解疗法，重点治疗髂棘中间线靠上缘部分，治疗时注意重点找这些位置上的筋结点和高应力肌紧张处或阳性点进行治疗。

肩胛冈在治疗颈肩和上肢症状时用筋膜曲通松解疗法，重点松解肩胛冈中间线靠上缘部分；治疗腰和下肢症状时松解肩胛冈中间线靠下缘部分，治疗时重点找这个位置上的筋结点和高应力肌紧张处或阳性反应点，进行治疗。

颈膝综合征

各种原因引起的膝关节痛大多数都是与其周围软组织损伤.挛缩.骨形骨系统运动力学平衡失调有直接关系。筋膜曲通松解疗法中用到以股骨为轴的拉杆理论松解四块肌肉和杠杆理论治疗膑周十二点所形成的纵横松解模式，取得了非常明显的疗效，大多数患者治疗第一次就能自由起蹲上下楼梯，患肢轻松舒适，活动便利。在临床实践中充分考虑到骨系统整体观念和力学运动平衡的重要性。

我们用到以脊骨为轴的大拉杆思路，在健侧下肢找到新的治疗点，取得了可靠的疗效，并与贯通脊骨中轴骨系统的长链条松解路径又形成了一个大的纵横松解关系，协同提高疗效和治愈率。而依长链条理论治疗后所产生的疗效对治愈膝关节痛症意义最大。

关于膝关节的疼痛病几乎没有人会把它与颈椎病联系在一起，步健堂也是在临床上遇到的一个特殊病例中发现了颈膝之间的特殊病理关系，并在后来的众多膝关节痛病例中依照四大理论推导出该病从颈论治的新思路，并取得稳定可靠的疗效。成功开悟“颈膝综合征”为从颈治膝.从膝治颈.颈膝同治理清了思路。

案例1患有二十多年严重双膝关节炎

案例1：该患者双膝患有严重关节炎二十多年，先后尝试过很多种治疗方法都不能治愈，膝关节外观已发生变形，行走起坐.上下楼梯均感困难，严重时需有人扶持才能行走，多年的病痛折磨和久治无效，使患者对治愈该病失去了信心。此次是因为颈椎痛前来求诊，患者只要求治好颈椎痛即可。在颈椎的触诊检查过程中我发现其双侧肩胛骨内上角可触及到明显的软组织条索，下项线可触及软组织挛缩后形成的硬结，依四大理论选择了四个治疗点进行筋膜曲通松解疗法。

一套治疗做下来不过一分钟时间，接下来出现的一幕是一个令我终身难忘的医疗奇迹，患者下治疗床后居然可以自己蹲下去穿鞋和不用别人扶持就能自由行走和上下楼梯诉双下肢从未有过的轻松舒适。这个患者前后治疗了三次，每次都只取颈椎治疗，从未动过下肢和膝关节。患者完全康复后电话随访半年情况良好，生活已能自理。这个病例为我利用四大理论开悟“颈膝综合征”提供了灵感。在以后的众多膝关节病例中发现，凡是患有严重膝关节病特别是病程长的患者，其颈部都有不适感和骨形骨系统力学失衡现象。

用长链条理论在颈部治疗都有很好的效果。步健堂已完整治疗了数万例，90%的患者都在七次以内治愈。

临床实践中根据四大理论共为该病找到了二十多个特效治疗点，其中已涵盖了所有类腰突症的特效治疗点。临床上根据病情和脊柱的长链条理论来分析选择最佳治疗点。

治疗痛症的万能钥匙——四角全息疗法

肩胛骨内上角是一个很神奇的部位，特殊的解剖位置决定了它在疼痛病治疗中的特殊意义。这个部位承载了人体阳面所有链条拉力线的一个重要的力学转折点，筋膜曲通松解疗法，松解这个部位几乎对人体阳面所有因链条力学失衡而造成的各种痛症均有疗效，而人体90%左右的痛症均发生在阳面，步健堂临床用筋膜松解疗法松解各种痛症几乎都要用到肩胛骨内上角，从数千例的临床实例观察肩胛骨内上角可以治疗常见二十多种痛症，颈椎病.肩周炎.冈上（下）肌损伤，腰背部筋膜炎，肌肉劳损，棘上（间）韧带损伤，腰三横突综合征，急性腰损伤，腰肋三角，腰骶三角区损伤，类腰椎间盘突出症，下肢麻木，膝关节炎，跟腱炎，跟骨刺等等几乎所有人体阳面的软组织痛症。

与肩胛骨内上角成上下对应关系的髂后上棘是另外一个重要的链条力转折点和承载点，其临床意义等同于肩胛骨内上角，二者承上启下，互相协同，构成中轴系统在人体阳面的四个重要的链条拉力线的转折点和支撑点，在维持和调控中轴系统的动态力学平衡上具有非同寻常的意义，再配合六个（左右共十二个）轴助治疗点，就把人体阳面的常见痛症治疗全息化。四个主要治疗点和十二个辅助治疗点可以治疗人体阳面85%以上的各种痛症，是筋膜曲通松解疗法，治疗痛症的万能钥匙，其治疗范围随着临床深入的研究和实践，正在不断的扩大和完善。临床发现这个痛症的全息治疗模式完全是得益于四大理论和步健堂堂主家传。

膝关节疼痛一次治愈案例1

例1： 一膝关节扭伤患者，病程三天，膝内侧压痛明显，下蹲时疼痛难忍，不能完成下蹲动作，诊为内侧副韧带扭伤。根据长链条理论，距离越远松解效果越好，我选择同侧肩胛骨内上角治疗，筋膜曲通松解疗法，使用一点三刀手法，患者膝痛立刻减轻，可自由起蹲行走，活动自如，一次治愈。

手指麻木案一次治愈案例2

例2：一患者手麻，横向松解效果不明显，患者告诉我，坐位时麻木感最重。根据患者提供的动作引发症状的信息，选择长链条治疗，距离越远松解越彻底，我选择了同侧髂后上棘为治疗点，未加辅助治疗点，行筋膜曲通松解疗法，使用一点四刀手法，出针后患者即诉手麻完全消失。此例的治疗原理是利用长链条松解调控了颈椎的力学平衡而治愈手麻。

腰椎间盘突出症，下肢麻木案例3

例3：一患者单侧腰腿痛，下肢麻木，被某医院诊断为“腰椎间盘突出症”，利用短链条理论和杠杆理论治疗两次，腰腿痛症状明显消失，仅留有脚底麻木感未除，余无不适。再行上法治疗一次无效，脚底麻木依在。患者告诉我低头时脚麻加重，仰头吞服药片时麻木减轻。根据患者提供的动作引发症状的信息，选择长链条治疗，距离越远松解就越彻底，选择同侧肩胛骨内上角加一个辅助治疗点，一点三刀手法，术毕患者脚底麻木立刻消失，感觉整个下肢都很轻松。此例的治疗原理是利用长链条力协调了骨盆与腰椎的力学平衡关系而治愈脚底麻木。

腰三横突综合征，一次根除案例4

例4： 腰三横突综合征。

此病除利用杠杆理论深病浅治以外，用拉杆理论在对侧腰三横突上治疗也同样立竿见影。用长链条理论在对侧肩胛骨内上角和对侧肩关节上链条拉力线转折处，以及对侧上肢三道关节上的链条拉力线转折处上松解也有特效。用短链条理论可以在同侧髂后上棘及其辅助点上治疗，也可选择冈下肌（天宗穴），同侧肚脐旁，同侧肩胛骨内上角，同侧膝关节后侧链条拉力线转折处，跟腱两侧等等都是特效治疗点，用弓弦理论可以再矢状弦上进行筋膜松解疗法，松解治疗。以上众多治疗点任意选择一至两个，再结合脊骨力学平衡理论，只要构成一组纵横松解关系，基本一次就可以解决问题。

20年的肩周炎患者，一次效果神奇案例5

例5：一20年的肩周炎患者，在其它专科做过五次小针刀，效果不理想，慕名前来求诊，患者对局部治疗已丧失信心，问有没有其它更好的方法治疗，答曰：有。根据长链条理论和拉杆理论原理，选择对侧肩部和上肢链条拉力线转折处筋膜松解疗法，松解后，患肩马上就能抬起来，患者连称神奇。肩周炎是所有痛症中最难搞也是复发率最高的。

筋膜松解疗法，不打封闭不用激素，利用四大理论可很快治愈不复发。利用小拉杆在腋下链条力转折点治疗，利用大拉杆在对侧肩部和上肢三道关节治疗，利用弓弦理论在失状弦治疗，利用杠杆理论在同侧颈棘突治疗，利用长链条理论在对侧下肢链条力转折处治疗，都能取得较好的疗效。

在从四大理论治疗肩周炎的疗效中认识到，远端筋膜松解疗法，松解能快速缓解肩周炎造成的功能障碍，证实肩周炎病很少存在局部粘连，所以小针刀/按摩/针灸疗法的某些观点是错误的。

筋膜松解疗法，对该病总的治疗原则是解决筋膜问题，只要能解除肌筋膜的张力问题，给筋膜以足够的活动空间，就能立竿见影地解除肩周炎症状，四大理论所提供的 治疗肩周炎的思路都是通过松解来自各个不同角度的链条拉力线的异常张力来放松肩部的筋膜张力，间接给肩周肌肉以足够的活动空间，从而能轻易治愈肩周炎。

根据四大理论的思路尝试破译了手足三针.平衡针和董穴治疗痛症的根本机理，都是通过强刺激长链条路径上的拉力线转折点来调整脊骨中轴系统的力学平衡，使筋膜张力异常得以在瞬间重构恢复平衡，与普通针刺穴位相比，筋膜松解疗法，松解是以四大理论为指导能更清晰更准确地找出最佳对症治疗点，因刀法是直接在链条拉力线上的力学转折松解破坏部分异常链条拉力，与通过疼痛刺激来改变链条力的穴位针刺法相比更具有高效的优势。